阳光体育活动记录新

合集下载

四年级阳光体育活动记录

时间：2024年9月1日地点：学校操场活动一：跳绳比赛我们四年级的同学们进行了激烈的跳绳比赛。

在活动开始前，老师给我们进行了简单的热身运动，拉伸了身体肌肉，以免受伤。

比赛分为个人跳绳和团体跳绳两个项目。

个人跳绳时，每个同学都要尽量连续跳过越多的次数，团体跳绳时则要保持团队的默契，大家要一起配合跳绳。

活动二：接力赛接力赛是我们最期待的活动之一、我们分成了四个小队，每个小队有五个同学。

接力赛分为跑步接力和传球接力两个项目。

跑步接力时，我们要快速传递接力棒，确保接力的顺利进行；传球接力时，我们要集中注意力，准确地传球给下一个队员。

最后，我们小队的队员们团结协作，成功完成了接力。

活动三：足球比赛足球比赛是阳光体育中最受欢迎的项目之一、我们将学校操场变成了一个足球场，每个同学都充满激情地参与比赛。

比赛中，我们要遵循规则，尊重对手，展现团队协作能力。

在比赛中，我们积极跑动、配合，努力抢球，争取进球。

比赛结束后，大家都表达了自己的激情和热爱。

活动四：篮球比赛篮球比赛是一个需要团队合作和个人能力兼备的项目。

我们四年级的同学们一起组成了四个篮球队，进行了激烈的比赛。

在比赛中，我们要灵活运用传球、投篮等技术，同时要与队友紧密配合，争取胜利。

比赛中刺激又充满挑战，大家各展所长，展现出了自己的篮球才华。

活动五：田径比赛田径比赛是阳光体育活动的重头戏之一、我们进行了短跑、长跑、跳远、跳高等多个项目的比赛。

同学们在比赛中全力以赴，发挥出了自己的潜能。

每位同学都在自己擅长的项目中奋力拼搏，展现出了优异的成绩和精神风貌。

参与田径比赛，我们不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈、团队精神等品质。

通过阳光体育活动，我们四年级同学们不仅增强了体育锻炼的意识，也培养了团队合作精神和争胜的欲望。

我们用热情和汗水书写了一篇篇精彩的体育篇章，成长了许多，在比赛中尝到了胜利的喜悦。

我们相信，在未来的阳光体育活动中，我们会更加努力，创造更多的辉煌！。

阳光体育活动记录

黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录
黄岛区理务关小学阳光体育活动记录。

阳光体育活动记录跳远教案

阳光体育活动记录跳远教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。

2. 情感态度价值观：培养学生对阳光体育活动的兴趣和热爱，增强学生的体育锻炼意识，促进学生身心健康发展。

3. 能力：提高学生的跳远技术水平，培养学生的协调性、灵活性和爆发力。

二、教学重点与难点重点：跳远的基本动作要领和技术要领。

难点：正确使用动作要领进行跳远练习。

三、教学准备1. 教学场地：室外操场或者室内体育馆。

2. 教学器材：跳远场地、测量器具、跳远板、跳远杆等。

3. 教学内容：跳远的基本动作要领和技术要领。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）在开始跳远训练之前，进行一定的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

2. 跳远基本动作要领讲解（10分钟）首先，向学生介绍跳远的基本动作要领，包括起跑姿势、起跑动作、起跳动作、飞行动作和着地动作等。

重点讲解每个动作的要领和技术要点。

3. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的基本动作要领，让学生观看并理解动作要领。

4. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的动作。

5. 跳远技术要领讲解（10分钟）向学生介绍跳远的技术要领，包括速度、力量、节奏和平衡等要素。

重点讲解每个要素的重要性和训练方法。

6. 示范动作（10分钟）老师向学生示范跳远的技术要领，让学生观看并理解技术要领。

7. 学生练习（20分钟）让学生按照示范动作进行跳远练习，老师在一旁指导并纠正学生的技术要领。

8. 游戏练习（15分钟）设计一些跳远游戏，让学生在游戏中巩固和提高跳远技术。

9. 活动总结（5分钟）对本节课的教学内容进行总结，强调学生在今后的训练中要重点注意的技术要领。

五、教学反思通过本节课的教学活动，学生能够正确理解跳远的基本动作要领，掌握跳远的基本技术要领，能够正确使用动作要领进行跳远练习。

同时，通过游戏练习的设计，学生的兴趣和热爱度也得到了提高。

阳光体育活动记录

阳光体育活动日记5篇

阳光体育活动日记5篇阳光体育活动日记篇一我们迎来了阳光体育活动，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。

集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。

听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。

看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。

小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!今天的阳光体育长跑就要结束了。

通过这次的活动，我想到了很多事情：因为这是第一次阳光体育长跑，我感觉到很累，但是跑了几天之后，我觉得整个人变了许多，不爱感冒了，身体也变得强壮起来了。

阳光体育活动可以让不爱运动的胖同学瘦身，让懒的同学动起来。

我喜欢阳光体育活动。

阳光体育活动日记篇二周三下午放学后，我们班如期开展了阳光体育活动。

谢老师说明了这次活动的规则：六人一组，排成一列，后面的同学抬着前面同学的脚，小队齐跳到终点，先到达的小组胜出。

开始分组了，我没有注意到我们班女生总数28不是6的倍数。

我想和蒋鑫一组的，可揭田果说人员够了。

我好失望，揭田果啊揭田果啊，我可是帮你好几次忙呢，借了你几次毛笔，又帮你带操呢。

现在却….我抓紧时间跑到高雨萱那组，结果高雨萱因为今天在班级的书名问题上，我的意见和她不一致，她选阿梅一组了。

最后全部组好，剩下张艾，罗佳旗，李哲霖和我。

我心里不是个滋味，傻呆着看她们。

回家的路上我还在为分组耿耿于怀，突然想到两种分组方案：一，28是7的倍数。

只要7人一组就好了，7人一组全部女生都参加，大家都开心，7人组和6人组一样能展开比赛呢。

二，我们剩下的4人加上谢老师和蔡老师2人不是也6人吗。

师生一起活动一定更精彩的，我仿佛看见2位老师在操场飞跳的身影。

阳光体育班会记录内容(3篇)

第1篇一、班会主题阳光体育，健康快乐二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程一、主持人开场1. 主持人：大家好！今天我们召开的主题班会为“阳光体育，健康快乐”。

希望通过这次班会，让同学们更加了解阳光体育的重要性，激发大家积极参与体育锻炼的热情。

2. 班主任致辞：大家好！首先，感谢各位同学在百忙之中抽出时间参加这次班会。

阳光体育是我国素质教育的重要组成部分，对于同学们的身心健康具有重要意义。

希望通过这次班会，同学们能够认识到阳光体育的重要性，养成良好的锻炼习惯，为自己的未来打下坚实的基础。

二、主题演讲1. 同学A演讲题目：《阳光体育，从我做起》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，是一种健康的生活方式，也是一种积极的生活态度。

作为新时代的青少年，我们应当积极响应国家号召，投身阳光体育活动，让自己的身体更强壮，心灵更阳光。

首先，我们要树立正确的健康观念。

健康是人生的第一财富，只有身体健康，我们才能更好地学习、工作和生活。

阳光体育正是为了让我们拥有健康的身体，所以我们要积极参与，从我做起。

其次，我们要养成良好的锻炼习惯。

每天抽出一定的时间进行体育锻炼，不仅可以增强体质，还能缓解学习压力，提高学习效率。

同学们，让我们一起行动起来，让阳光体育成为我们生活的一部分。

最后，我们要在班级中形成良好的体育氛围。

鼓励同学们互相监督，共同进步，让阳光体育在班级中蔚然成风。

2. 同学B演讲题目：《阳光体育，快乐成长》演讲内容：尊敬的老师，亲爱的同学们：阳光体育，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种快乐成长的过程。

在阳光体育的熏陶下，我们不仅可以强身健体，还能培养团队精神、竞争意识，为自己的成长助力。

首先，阳光体育让我们在竞争中学会合作。

在体育活动中，我们需要与他人相互配合，共同完成任务。

这有助于培养我们的团队精神和协作能力。

其次，阳光体育让我们在挫折中学会坚强。

阳光体育运动会日记

阳光体育运动会日记
今天是学校举行的阳光体育运动会，整个校园都洋溢着欢乐和
活力。

早晨，同学们穿着统一的运动服，整齐地集合在操场上，等
待着运动会的开始。

运动会在雄壮的国歌声中拉开了序幕。

首先是各班的旗手和方
阵队伍进行了队列表演，展现了各班的风采。

接着是各种传统体育
项目的比赛，有跑步、跳远、跳高、铅球等，同学们个个精神抖擞，全力以赴。

台下观众们为他们加油助威，现场气氛热烈而又欢乐。

除了传统项目外，还有趣味性十足的接力赛、三人跳袋等趣味
项目，让同学们尽情释放活力和激情。

每个同学都在比赛中全力以赴，充分展现了团结合作的精神。

运动会最后进行了颁奖典礼，获奖的同学们脸上洋溢着幸福的
笑容。

他们用自己的努力和汗水换来了荣誉，也为自己的班级赢得
了荣耀。

整个运动会充满了欢乐和挑战，让同学们在比赛中学会了团结
合作、拼搏进取的精神。

希望明年的阳光体育运动会同样精彩，让我们再次展现青春活力，创造更多的辉煌！。

阳光体育节教研活动记录(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国教育事业的不断发展，阳光体育已经成为学校教育的重要组成部分。

为了提高学生的身体素质，培养学生积极参加体育锻炼的习惯，我校于2021年10月举办了阳光体育节。

为了更好地开展此次体育节活动，学校组织了阳光体育节教研活动，旨在提高教师的教学水平和学生的体育素养。

二、活动目的1. 深入贯彻落实国家关于阳光体育工作的要求，推动学校阳光体育活动的深入开展。

2. 提高体育教师的教学水平，促进教师之间的交流与合作。

3. 培养学生的体育兴趣，提高学生的身体素质。

4. 加强家校合作，共同关注学生的健康成长。

三、活动时间2021年10月15日-10月20日四、活动地点学校体育馆、操场、教室五、活动内容1. 体育教研组集体备课（1）针对阳光体育节活动，教师们共同研讨课程内容、教学方法、教学评价等。

（2）结合学校实际情况，制定符合学生年龄特点的阳光体育活动方案。

2. 体育教学观摩课（1）教师们观摩优秀教师的阳光体育课，学习先进的教学理念和方法。

（2）课后进行评课，共同探讨提高教学水平的方法。

3. 阳光体育节活动策划（1）教师们共同策划阳光体育节活动方案，包括比赛项目、比赛规则、比赛时间等。

（2）制定比赛评分标准，确保比赛公平、公正。

4. 家校合作（1）教师们通过家长会、微信群等形式，向家长宣传阳光体育的重要性，引导家长关注孩子的健康成长。

（2）鼓励家长参与阳光体育活动，共同营造良好的体育锻炼氛围。

六、活动过程1. 体育教研组集体备课10月15日上午，体育教研组全体教师齐聚会议室，共同研讨阳光体育节活动。

首先，组长介绍了本次活动的背景和目的，然后教师们围绕课程内容、教学方法、教学评价等方面展开讨论。

经过一番激烈讨论，最终确定了阳光体育节活动方案。

2. 体育教学观摩课10月16日上午，全体体育教师观摩了优秀教师的阳光体育课。

课后，教师们针对观摩课进行了评课，交流了各自的教学心得，共同探讨提高教学水平的方法。

阳光体育运动会日记

阳光体育运动会日记
今天是学校举办的阳光体育运动会，整个校园都洋溢着欢乐和
活力。

早晨，同学们穿着统一的校服整齐列队，迎着晨曦的阳光走
进操场。

操场上已经布置好了各种比赛项目的场地，气氛热烈。

首先进行的是短跑比赛，同学们一个个站在起跑线上，等待着
发令枪响。

随着一声枪响，大家纷纷冲出起跑线，奋力向前。

观众
席上爸爸妈妈们为自己的孩子加油助威，场面非常热闹。

接着是跳远比赛，同学们纷纷展现自己的身手，纵身一跃，飞
向远方。

有的同学跳得非常远，赢得了阵阵掌声。

最激烈的比赛是接力赛，每个班级派出了最强壮的队员参加比赛。

大家紧紧握住接力棒，等待着队友的传递。

在观众的欢呼声中，队员们飞快地传递接力棒，最终冲过终点线，取得了胜利。

整个运动会充满了欢声笑语，同学们尽情释放着青春的活力。

在这个阳光灿烂的日子里，我们不仅锻炼了身体，更增进了友谊，
收获了快乐。

阳光体育运动会，让我们感受到了团结拼搏的力量，
也让我们更加热爱运动，热爱生活。

期待下一届的阳光体育运动会，让我们再次展现青春的活力和激情！。

阳光体育活动记录文本

第一周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。

()学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：1、体育委员整队.检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。

二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示.并作评价。

学生活动：1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习.相互间要互帮互助.做到一个个过关.特别是女生要带动男生做好动作.在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作.熟练跑动的路线。

3、根据自己一小组的练习情况.选择其中的一种或几种进行展示.努力表现出自己的好水平原文地址.html第二周：学习目标：体验合作学习的快乐.并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作.积极参与表演。

学习步骤：一、快快躲闪.调动情绪教师活动：1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生分组游戏。

学生活动：1、体育委员整队.检查出席人数。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习.在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成男女生两大组进行三次游戏.比出胜负.充分地活动开。

二、合作学练.掌握动作教师活动：1、在学生的合作下.讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。

2、组织学生分组练习.巡回指导.并观察各小组的掌握情况。

3、组织学生参与展示.并作评价。

学生活动：1、认真观看老师的示范.了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线.知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。

阳光体育运动会日记

阳光体育运动会日记
今天是学校举行阳光体育运动会的日子，早晨我早早地就起床了，因为我对这次运动会非常期待。

我穿上了校服，背上了书包，
迫不及待地赶往学校操场。

当我到达操场的时候，已经有很多同学在那里了。

操场上搭起
了彩旗，场地被划分出了各种比赛项目的区域。

我迅速找到了我的
班级，和同学们一起做好了准备。

比赛开始了，首先是短跑比赛。

我看着同学们一个个奋力奔跑，操场上欢呼声不绝于耳。

接着是跳远比赛和铅球比赛，每个同学都
全力以赴地参与其中。

我也参加了接力赛，和队友们一起努力奔跑，最终我们取得了不错的成绩。

运动会进行到中午，学校为我们准备了丰盛的午餐。

大家一边
享用美食，一边互相交流着比赛的心得和体会。

午饭过后，还有一
些团体项目的比赛，比如篮球比赛和足球比赛。

我虽然没有参加这
些比赛，但是看着同学们团结合作的场景，也感到非常开心。

运动会最后进行了颁奖典礼，我看着获奖的同学们站在领奖台
上，心中充满了敬佩和羡慕。

他们的付出和努力得到了应有的回报，这也激励着我在以后的比赛中更加努力。

阳光体育运动会是一次充满阳光和活力的盛会，我度过了一个
充实而愉快的一天。

明年的运动会，我一定会更加努力，争取取得
更好的成绩！。

小学二年级阳光体育活动记录表方案

小学二年级阳光体育活动记录表方案清晨的阳光透过树叶，洒在小学的操场上，孩子们一张张灿烂的笑脸，仿佛就是阳光下最美的风景。

作为一名有着十年方案写作经验的大师，我要为这些可爱的孩子们设计一份充满活力的阳光体育活动记录表方案。

一、活动背景二、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。

2.培养学生热爱运动、积极参与体育活动的兴趣。

3.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神风貌。

三、活动内容1.早晨阳光跑每天早晨，孩子们在老师的带领下，来到操场上进行阳光跑。

跑步过程中，老师可以随时记录孩子们的跑步速度、耐力等数据，以便了解他们的身体状况。

2.体育课每周安排两节体育课，让孩子们在专业老师的指导下，学习各种体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。

体育课上，老师可以记录孩子们的技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操利用课间时间，组织孩子们进行简单的课间操，如广播体操、瑜伽等。

课间操可以缓解孩子们的疲劳，提高课堂学习效果。

4.校园吉尼斯定期举办校园吉尼斯活动，鼓励孩子们挑战自己的极限，如跳绳、踢毽子、投沙包等。

活动中，老师可以记录孩子们的最高成绩，激发他们的竞技精神。

5.体育节每年举办一次体育节，让孩子们在欢乐的氛围中，展示自己的体育才能。

体育节可以设置各种比赛项目，如接力赛、拔河、篮球赛等。

活动中，老师可以记录孩子们的团队协作能力、比赛成绩等。

四、活动记录表设计1.早晨阳光跑记录表包括日期、学生姓名、跑步距离、跑步时间、跑步速度等。

2.体育课记录表包括日期、学生姓名、体育项目、技能掌握情况、运动表现等。

3.课间操记录表包括日期、学生姓名、课间操项目、完成情况等。

4.校园吉尼斯记录表包括日期、学生姓名、挑战项目、最高成绩等。

5.体育节记录表包括日期、学生姓名、比赛项目、团队协作能力、比赛成绩等。

五、活动评价与反馈1.定期对孩子们的体育活动表现进行评价，给予鼓励和表扬，提高他们的自信心。

2.及时向家长反馈孩子们的体育活动情况，让家长了解孩子的成长过程。

阳光体育活动记录完整版

活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级
八2
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
阳光体育活动记录
班级
九年级
主持人
张绍东
参加人员
15
日期
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。

阳光体育一小时活动记录单

王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学阳光体育一小时活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单王通中学“阳光体育一小时”活动记录单。

相关主题

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

活动开始：
1、教学生跳远的要领及规则。
2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
一、二年级
主持人
曹雪轩
参加人员
全班
阳光体育活动记录
班级
一、二年级
主持人
罗月萍
参加人员
全班
日期
2016.11.26
地点
操场
活动内容
跳绳
活动目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活动过程
1、准备器材：
短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。
2、做法：
1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
参加人员
全班
日期
2016.12.30
地点
操场
活动内容
打龙尾游戏
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织：学生分成四队，按规定站成圆形。
2、教法：1.教师讲解游戏方法、规则并示范。（方法：在场上画一个直径8－10米圆圈，学生分成相等四队。一队在圆内，排成纵队，排头为龙头。后面的人双手扶前面一人的肩或腰，排成龙尾，其余队在圈外。游戏开始，圈外同学用小沙包投击龙尾，龙尾应灵巧闪躲，龙头可用手挡，掩护龙尾，如龙尾击中与龙头交换位置，游戏继续进行。规定时间到，统计被击中的人，最少的队为胜队。）
班级
五年级
主持人
谢宗健
参加人员
全班
日期
2016.11.30
地点
操场
活动内容
跳大绳
活动
目的
跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。
活
动
过
程
1、准备器材：
短绳若，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。
3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。
4、分组练习，提出练习要求和注意事项。
5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
一、二年级
主持人
谷伟嘉
日期
2016.12.28
地点
操场
活动内容
广播操训练
活动
目的
通过活动培养并增强学生集体主义观念，要做好必须全体同学付出努力，缺一不可。
活
动
过
程
活动准备：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。
活动开始：
1、提出要求：学生成体操队形散开，要求横排、竖排都要对齐，队伍整齐。
2、广播操训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。学生掌握了要领后，分成三队，每队选出一个队长，带领队员独自训练。
活
动
过
程
先进行预备活动：有体育委员带队绕操场跑步三圈，然后再活动活动身体各关节。
活动开始：
1、准备器材：沙包8个。
2、教学生要领：丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
总结：对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神，锻炼了学生的身体，从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
3、仰卧后上体抬起，同时收腹举腿，两手触及脚尖，重复练习。20次3组
4、根据学生身高，分组在单杠或肋木上做悬垂收腹举腿的练习。4次3组
5、上体可处于稍底的位置，进行直腿和屈腿仰卧起坐练习，逐步过渡到两手持软体重物进行反复练习。10次3组
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
活动
效果
通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。
阳光体育活动记录
班级
五年级
主持人
谢宗健
参加人员
全班
日期
2016.12.21
地点
操场
活动内容
跳远
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
2.分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
一、二年级
主持人
谷伟嘉
参加人员
全班
日期
2012.1.4
地点
操场
活动内容
转呼啦圈
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
2、分组练习。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
三、四年级
主持人
罗永华
参加人员
全班
日期
2016.11.23
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
2、讲解动作要领，老师做示范。
3、分小组进行练习，纠正错误。
4、运球比赛。
5、找出裁判员，进行一场真正的足球比赛。
6、教师总结。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
五年级
主持人
谢宗健
参加人员
全班
日期
2016.11.25
阳光体育活动记录
班级
三、四年级
主持人
谢宗健
参加人员
全班
日期
2016.12.7
地点
操场
活动内容
仰卧起坐
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、仰卧后举腿，两腿在空中做前后、左右剪绞练习。各20次3组
2、仰卧举腿（成90°）重复练习。做法：举腿时稍快，放腿时要慢。20次3组
1、动作要领讲解：
1.双脚站立，与肩同宽，两臂在身后呈3点和9点位置，握住呼拉圈，使之与身体保持30公分远。吸气挺胸，尽力夹紧肩胛骨
2.顺时针转动呼拉圈，直到左手置于头部正上方，右手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，感到肌肉在拉长。
3.回到初始姿势，逆时针转动呼拉圈，直到右手置于头部正上方，左手置于臀后。坚持10秒钟，慢慢深呼吸，之后恢复初始状态。
活
动
过
程
集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。
活动开始：
1.教学生跳远的要领及规则。
2.指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。
3.记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。
活动
效果
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。
阳光体育活动记录
班级
一、二年级
主持人
罗月萍
参加人员
全班
日期
2016.12.23
地点
操场
活动内容
踢足球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、组织学生进行活动前的热身准备。
阳光体育活动记录
班级
五年级
主持人
温芳萍
参加人员
全班
日期
2016.12.14
地点
操场
活动内容
扔垒球
活动
目的
通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。
活
动
过
程
1、原地自主进行各种准备活动练习。
2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。
2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。
3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。
活动效果
通过活动，培养学生相互之间配合的能力，锻炼了学生的耐力和器官的发展。
阳光体育活动记录
班级
三、四年级
主持人
谢宗健
参加人员

阳光体育活动记录新

四年级阳光体育活动记录

阳光体育活动记录

阳光体育活动记录跳远教案

阳光体育活动记录

阳光体育活动日记5篇

阳光体育班会记录内容(3篇)

阳光体育运动会日记

最新最全面小学阳光体育活动记录

阳光体育节教研活动记录(3篇)

阳光体育运动会日记

阳光体育活动记录文本

阳光体育运动会日记

小学二年级阳光体育活动记录表方案

阳光体育活动记录完整版

阳光体育一小时活动记录单