心理辅导-想法不同-心情不同--教学设计及反思
五年级上册心理健康教育导学案- 6想法不同,心情不同 ｜鲁画版
五年级上册心理健康教育导学案－ 6想法不同，心情不同｜鲁画版一、引言在日常生活中，我们经常会碰到一些人由于遭受挫折、压力、不顺心，而表现的情绪低落或是焦虑、沮丧等负面情绪。
如果这样的情绪得不到及时有效的处理，它将影响到心理健康，甚至影响到学习和生活。
而在五年级的课程中，我们将重点关注“6想法不同，心情不同”的主题。
本节课旨在让学生通过理解不同想法所呈现的不同情绪，让他们在情境中学会调节情绪。
这将有助于他们建立健康的心态和情绪，更好地应对未来的挑战。
二、运用情景教学的方式授课本节课我们将采用情景教学的方式授课。
我们将通过以下的流程来帮助学生理解不同想法和情绪之间的联系。
1. 情境描述我们会描述一些情境，例如：在操场上玩球，有人错把绿色的球踢进了黄色区域后想方设法地把它扔到了绿色区域，而另一个人在旁边却并不理解他的举动，认为他这么做很蠢。
我们会让同学们充分参与到情境中，并了解其中含义。
2. 分组讨论我们会让同学们自由组队，其中每个小组都会得到一个不同的情景。
组员内可以讨论一个人的不同想法对应着不同的情绪，向外展示他们理解情境的方式，从而经过解构不同的想法得到出不同的情绪。
3. 分享讨论每个小组都需要分享他们的情景以及对应的讨论结果，这样所有同学都可以发现同学们理解情境的方式是多样多样的。
在分享讨论的过程中，老师会提问帮助学生更好地理解不同想法对应的不同情绪。
4. 总结 / 反思在小组分享完毕后，班级总结一下，学生反思自己对于不同想法的态度有了什么改变。
老师还可以给予同学一些课后的思考题，以丰富学生的学习和实践。
三、注意事项•交流过程要保持安静、谦虚、有礼貌；•自由发挥，多角度思考情境；•保持开放态度，认真聆听别人的见解。
四、课后思考题•在情境分析中，你曾经分析其它的同学，是否发现过自己感受异常？•在某些情况下，你是否发现自己的想法和他人大不相同，但这时你却感到自己是对的，毫不妥协？•当你面对不同想法时，你是如何处理和应对的？五、结语在学习上述情境分析的过程中，学生们将逐渐了解到不同想法所带来的情绪，能够意识到个人认知的形成与它所产生的情绪之间具有重要联系。
小学四年级上册心理健康教育 想法不同,心情不同
《想法不同，心情不同》教学设计教学难点：帮助学生调节认知状态、调整自我期待，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪。
1多媒体教学法：将文字与图片结合起来，给学生更直观的体验。
对图片材料的分析更加直观，有利于提升学生学习的主动性。
2.师生互动交流法：主要体现出学生的主体地位，教师只是一个引导者。
同时，在教学过程中会穿插激励式教学、开放式提问、开放式讨论、开放式留白等方法，充分调动起学生的积极性。
教学学法：1.情境体验法。
对于心理课来说，有体验才会有感受。
2.合作式学习法。
对于不易概括的问题，小组合作，互相启发，解决问题。
3.问题讨论法。
一、心理准备，热身导入师：同学们，准备好了吗，今天老师给你们带来特殊的礼物，想知道是什么礼物吗？给同学们送去三个礼物，请同学们跟着老师一块说，第一个礼物，“我很棒二第二个礼物，“我非常棒二第三个礼物，“我真的很棒，同学们在心理健康活动课上我们还有一个特别的约定（出示课件）看一看，用心感受一下，能做到吗？师：接下来欢迎来到幸福课堂！1 .（教师展示双关图）你看到了什么？图像到底是什么呢？2.同样的图片，因为我们关注的角度不同，而得到了不同的结果。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，大自然中处处存在这样奇妙的景象，生活中我们也时常会感受到这样的惊喜。
一件事情，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解，心情糟糕，换个角度去思考，就会豁然开朗，发现事情也没有想象的那么糟糕，心中的乌云也开始慢慢散去。
所以，这节课我们一起来学习：想法不同，心情不同（板书课题）二、主题活动，心灵港湾活动一：“魔幻商店”师：同学们，今天的你希望拥有一种什么样的心情呢？下面让我们去魔幻商店里去选购一个吧！课件出示游戏规则。
游戏规则：由老师扮演店主，负责出售各种商品，同学扮演买主。
每组有两张“购物卡” 同学们可以拿卡购买自己想要的东西，最多可以买两样，也可以一样都不买。
小组讨论，进行购买。
师：刚才同学们都买了什么商品？哪些商品非常抢手呢？大家为什么购买这些商品？小组回答，教师进行简单的总结：看来生活中大家都希望自己拥有快乐的心情。
小学心理健康教育_想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不用》教学设计一、教学内容：小学中年级情绪万花筒《想法不同，心情不同》。
二、教学目标：1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
3、体验到消除烦恼之后的快乐，心情，培养乐观向上的人生态度。
三、教学重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
四、教学难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
五、教学准备：1、学生课前填写烦恼倾诉卡。
2、按学生人数准备船桨卡片和各种颜色的卡纸。
3、组织学生准备心理情景剧表演。
4、室内情境创设：桌子摆成弯弯的弧形，寓意微笑，亦象征快乐之船。
六、教学方法：游戏体验、讨论等。
七、教学过程：（一）、游戏激趣，引出主题。
抓手指的游戏。
游戏后，与学生交流，在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？（抓手指游戏规则：伸出你的右手，将掌心向下，再伸出左手食指向上，将左手食指顶住，你左边同学的右掌心，而你的右掌心则与你右边同学的左手食指指尖相接触。
听老师说一段话，话里面会间隔出现“情绪”这个词，当一说到“情绪”这个词时，你要迅速用右手抓住右边同学的食指，自己的左手食指则争取快速逃脱不让别人的右掌抓住。
）（二）、聊聊我的心情。
学生交流：一个小小的游戏，就是让大家听到这么多情绪的变化，最近一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们的精神焕发、精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。
（三）、导航的灯塔。
教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。
活动一：心理情景剧表演《半杯水的故事》。
（剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。
小林来到教室，看见桌子上放着半杯水，皱褶眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水···”这时，她的好朋友小阳也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去。
教学设计小学心理健康课_想法不同,心情不同
《想法不同，心情不同》教学设计课前约定我能做到：认真倾听、深入思考、用心体会、真诚体会一、热身游戏：《表情大PK》请三名同学上讲台分别表演：开怀大笑、恨得咬牙切齿、洋洋得意、气得拍案叫绝4种表情，再区分出积极情绪和消极情绪。
师：刚才我们体验了几种情绪：开怀大笑和洋洋得意等情绪，能让我们心情愉悦，这是积极情绪；恨得咬牙切齿和气得拍案叫绝等情绪，让我们产生郁闷、烦恼等不舒服的感觉，这是消极情绪。
我们都喜欢心情愉悦，但在我们的生活中，不是每一件事都能让我们开心、快乐，有时也会让我们产生悲伤、烦恼等消极情绪。
二、学生活动：填写《心情卡》师：请你回想最近发生的一件让你难过、伤心、愤怒、恐惧等情绪的事情，用你最简练的语言，用一两句话把它写在“心情卡”上，然后写写这件事给你带来什么影响。
1、学生填写《心情卡》（配乐填写）2、交流烦恼，认识危害师：这件事对你的学习和生活产生怎样的影响？学生在小组内交流，并派代表进行全班交流师：既然不良情绪对我们危害这么大，我们是不是要解决它，让我们变得快乐起来？今天我们来学习《想法不同，心情不同》（板书）三、情绪探秘1、情景剧：半杯水的故事（课件出示）（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室跑。
）小明来到教室看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水…”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
这时，他的好朋友小刚也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚喝地下去，露出满足的表情。
看完后交流：小品中的小明和小刚你更喜欢谁？为什么？2、请两名同学上台表演，其他同学认真观看2、请你分析：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（师相机板书）3、获得启发：情绪不是来源于事件本身，而是取决于个人对事情的看法、态度。
4、故事巩固：卖伞和晒盐的故事老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子是晒盐的，这天一开晴天，她就担心啊，大儿子的伞怎么卖得出去啊，这天一下雨，她又着急了，小儿子盐生意糟糕了。
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同 全国通用
《想法不同心情不同》教学设计教材分析快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心态，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的方法，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
基于以上目标，我设计了本课。
学情分析：我班学生绝大部分是独生子女，由于父母对他们照顾太多，过分的爱护，剥夺了学生的锻炼机会，致使有些学生滋长了娇气，唯我独尊，成了一个任性、不懂得尊重别人和不能与别人共享快乐的利己者。
尽管他们已能按一定的标准评价好坏，但欠缺自我意识，对自己或对老师、同学的评价有失偏颇，自然产生不良情绪，加上任性，又比较利己，与同学发生矛盾和冲突时，情绪失控，让自己失去快乐，造成他们性格和人际关系上的缺陷，影响了学生的社会适应和品德个性的发展。
教学目标：通过活动使学生懂得在自己遇到挫折时，学会调节自己的情绪，让自己快乐起来。
发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。
教学重难点：学会调控情绪的方法并懂得实际运用。
教学思路：我在开展《让自己快乐起来》的心理活动时，以学生个性的发展需要为出发点，根据教育的需要和学生的年龄特点，用击鼓传花这一游戏引入，了解人有不同的情绪，并随着不同的处境而不断变化。
又通过情景剧，结合学生的生活体验引导学生尽情倾诉、体会和辨析。
活动中不断激励学生大胆表述，不管对错，均给予鼓励，同时不忘给予正确的导向，让学生初步了解用反思的方法认识自己的情绪活动和学习情绪调控，使一些存在心理问题的学生得到启迪和收获，从而帮助他们解决心理问题。
教学准备：1、活动用具2、多媒体课件3、情景剧录像活动过程：一、创设情境，导入课题。
小学心理健康教育_想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
《想法不同，心情不用》教学设计一、教学内容：小学中年级情绪万花筒《想法不同，心情不同》。
二、教学目标：1、知道烦恼是每个人都会经常遇到的，能体会到换个角度看问题，会心情愉快。
2、增强面对消极情绪时的应对能力，能采用正确的方式处理自己的烦恼。
3、体验到消除烦恼之后的快乐，心情，培养乐观向上的人生态度。
三、教学重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
四、教学难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
五、教学准备：1、学生课前填写烦恼倾诉卡。
2、按学生人数准备船桨卡片和各种颜色的卡纸。
3、组织学生准备心理情景剧表演。
4、室内情境创设：桌子摆成弯弯的弧形，寓意微笑，亦象征快乐之船。
六、教学方法：游戏体验、讨论等。
七、教学过程：（一）、游戏激趣，引出主题。
抓手指的游戏。
游戏后，与学生交流，在刚才的游戏中，你都产生了哪些情绪？（抓手指游戏规则：伸出你的右手，将掌心向下，再伸出左手食指向上，将左手食指顶住，你左边同学的右掌心，而你的右掌心则与你右边同学的左手食指指尖相接触。
听老师说一段话，话里面会间隔出现“情绪”这个词，当一说到“情绪”这个词时，你要迅速用右手抓住右边同学的食指，自己的左手食指则争取快速逃脱不让别人的右掌抓住。
）（二）、聊聊我的心情。
学生交流：一个小小的游戏，就是让大家听到这么多情绪的变化，最近一周里你的心情怎样？能用一个词语概括一下吗？这一周里发生了什么事情使你有了这样的心情？教师小结：通过刚才的交流，我们可以发现在人生的海洋中，在我们生活的小船上，情绪时时伴随着我们，有时它会使我们的精神焕发、精力充沛；有时它又使我们疲惫不堪，不知所措。
（三）、导航的灯塔。
教师导语：是什么在左右着我们的心情，影响着我们的生活呢？下面我们一起来欣赏小品。
活动一：心理情景剧表演《半杯水的故事》。
（剧情简介：上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地往教室里跑。
小林来到教室，看见桌子上放着半杯水，皱褶眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水···”这时，她的好朋友小阳也跑了进来，看见桌子上放着半杯水，高兴的说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！”说着，拿起水杯咕咚咕咚地喝下去。
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同
五年级心理健康教育教案-想法不同心情不同教案一教育目标：通过本次活动，让学生了解到想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
教学内容：想法不同，心情不同。
教学流程：1.开场（5分钟）老师向学生们介绍今天的课程内容，告诉他们我们要共同探讨想法对情绪的影响，从而学会如何调节情绪，培养积极面对生活的心态。
2.情绪连线（10分钟）老师将不同情绪的卡牌分配给学生们，让他们根据卡牌上的情绪表情，找到相应的同学，并与他们握手问好。
然后，请学生们围坐在地上，问他们在平时的生活中遇到过哪些情绪，他们如何应对。
3.想法影响心情（15分钟）老师示范“想法影响心情”的实验，将一个鸡蛋和一个橡皮球放入一个同样大小的碗中，让学生看看两个物体，然后以为鸡蛋装在碗里时，如何小心翼翼地拿着装鸡蛋的碗，当老师将鸡蛋开裂后，再看看橡皮球，问学生们看到橡皮球时，是不是轻松很多。
通过实验让学生明白：想法会对心情产生影响。
有时我们可能会因为琐事而犯愁，但我们需要有一个正确的心态来面对它们。
4.制定情绪计划（15分钟）老师颁布情绪计划并鼓励学生们写下自己的情绪计划，让他们想一想，能够帮助他们通过艰难困苦的时刻。
在制定情绪计划时，告诉学生们要有真实和可行的目标，并且要有耐心和恒心，从而慢慢改变自己的心态。
5.心情倾诉（15分钟）学生们分组，每组1-2名学生发表自己的情绪，其他学生用积极的方式来照顾他们，比如：鼓励、安慰、理解等等，并且对他们提供一些有关于情绪调节的建议。
6.总结（5分钟）老师鼓励学生们在未来的生活中要继续关注自己的情绪，通过合适的方式进行自我调节，保持一个积极的心态。
如果他们在面对困难时能够自我调节情绪，那么他们将会获得更多的幸福和快乐。
教学方法：课堂讨论；实验探究法；小组讨论。
教学重点：了解想法对人的情绪有何影响，学习如何调节情绪。
教学难点：如何让学生意识到想法对情绪的影响，并学会调节情绪。
教具：不同情绪的卡牌，鸡蛋和橡皮球，情绪计划，绘画纸。
小学心理健康教案想法不同心情不同
小学心理健康教案想法不同心情不同小学心理健康教案：想法不同，心情不同引言：如今，心理健康教育在小学阶段变得愈发重要。
学校和家庭都应为学生提供平等且有意义的心理教育，以帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。
本文将针对小学心理健康教案的制定提供一些想法，以满足学生们不同的心情需求。
一、目标设定1. 培养学生自我认识能力为了帮助学生更好地理解自己，我们可以引导他们通过自我反思和情绪分享来认识自己的情绪，了解情绪对行为和思维的影响。
2. 提高学生情绪管理技能学生在面对不同情绪时，应学会有效应对、调节和表达。
我们可以通过故事、游戏和角色扮演等方式进行互动性学习，培养他们积极的情绪调节策略。
3. 培养学生同理心和社交能力培养学生同理心非常重要，我们可以通过讲述他人的情绪故事，引导学生站在他人的角度去理解和关心他人。
此外，鼓励学生参与团队活动，提高他们的社交能力和合作意识。
二、教学内容1. 了解不同的情绪类型和表达方式通过展示不同的情绪表情和情感词汇，让学生学会识别并表达自己和他人的情绪。
同时，也可以让学生了解不同情绪的原因和影响。
2. 情绪调节策略的学习向学生介绍一些有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、运动等，并让他们在日常生活中实践这些策略。
同时，我们也可以通过角色扮演和小组讨论来帮助学生更好地理解和运用这些策略。
3. 同理心和合作的培养通过故事、影片或图片等让学生了解他人的情绪和需求，引导他们去关心和帮助他人。
同时，我们可以组织一些团队活动和小组合作，培养学生的团队精神和积极合作意识。
三、教学方法1. 游戏与互动游戏是小学生学习的有效方式之一，我们可以设计一些与情绪和合作相关的游戏，如情绪扑克牌游戏、情绪宝石收集等，让学生在轻松愉快的游戏中学习。
2. 故事和角色扮演通过播放或阅读情绪相关的故事，让学生体验并理解不同的情绪。
随后，可以让学生进行角色扮演，扮演不同情绪下的人物，让他们亲身体验和表达情绪。
3. 小组讨论和分享定期组织小组讨论和分享，让学生有机会分享自己的情绪和经历。
小学心理健康教育_8.想法不同,心情不同教学设计学情分析教材分析课后反思
十、想法不同，心情不同教学目标：1、学生能了解想法与情绪行为之间的关系，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。
教学重、难点：应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学过程一、热身游戏，导入课题1.游戏导入同学们上课之前我们先来做个游戏，游戏的名字是“你做我猜”老师现在从咱们同学中找到四位善于表演的同学，每位同学负责表演一个动作，同学们来猜猜他们做的什么动作？（背着书包去上学，做作业玩手机，下雨了没带雨伞感到难过，下雨了好惊喜享受雨的滋润.......）四位同学准备好了吗？请第一位同学来表演，同学们来猜一猜吧！以此类推。
（在学生做游戏的过程教师给与积极的回应。
）师：通过刚才的游戏活动，我们可以感受到观看同一个动作表演，因为理解不同，所以有时会有不同的想法；有时面对同一件事，因为想法不同，心情也会不同。
如：同样下雨有的人难过，有的人高兴......为什么会有不同的心情呢？下面就让我们一起走入今天的心理活动课《想法不同，心情不同》，（板书课题）一起来看今天我们学习的目标。
（出示学习目标）同时希望在本节课上，每位同学都积极参与、发挥你们的聪明才智；小组里团结合作，相互支持鼓励；回答问题时积极思考，大胆分享，当然每一位同学做到认真倾听。
（手势）能不能做到？二、创设活动，体验感悟2.观看图片师：下面让我们仔细观察下面几幅图片，看看有什么发现？请看第一幅画：师：你可能看到的是个花瓶，也可能看到的是两个女孩的头像，关键是您关注的是白色部分还是黑色部分。
下面这一幅：柱子是圆的还是方的？由你看的角度决定。
再看下这幅图，看到的是什么？很明显，是只青蛙，换个角度看一下，发现了什么其他的东西吗？一只马！很奇异吧！最后这幅图，这很明显是位老太太，但是换个角度再看看，有没有不同的发现？哈哈！老太太变成了妙龄少女！同学们，通过看这几幅图片说说你的发现和感受！（学生说感受）心灵物语：师:是呀！同样的一幅图，看的角度不同，得到的结论也截然不同。
小学心理健康教育_《想法不同心情不同》教学设计学情分析教材分析课后反思
小学心理健康教育_《想法不同心情不同》教学设计学情分析教材分析课后反思《想法不同，心情不同》教学设计【教学设计】一、谈话导入，引出卡牌1.老师今天很高兴和同学们一起上课。
我给大家带来一份礼物，大家想知道是什么吗？倒计时——5.4.3.2.1……（课件出示）：明天要进行语文检测。
生：哗然……师：同学们现在心情如何？想说点什么？……师：老师完全理解大家，因为我明天也要参加区里的心理考试，心情和大家一样忐忑。
不过老师这里有一个助考神器。
2.（课件出示）OH卡牌（过渡）：它能帮助我预知结果，同时提醒我要注意什么。
同学们想不想知道怎么用？OH卡牌在使用上很讲究，有自己的规则。
老师先来演示一遍，请同学们仔细看……二、示范演示，解读卡牌1.教师示范抽取卡牌（播放音乐）老师先来示范讲解：（1）净手（2）洗牌3次（3）分别将字牌、卡牌平摊到桌面（4）伴随音乐静心，右手放在胸前，心里只想着明天的心理考试。
（5）教师用手触摸，抽取最有感觉的一张。
第一次抽取字牌，第二次抽取图牌。
将图牌放到字牌里。
（课件出示）卡牌解读模式：我看到……我还看到……我想……教师结合卡牌解读的模式进行解读。
（过渡）太奇妙了！现在我立刻感觉到对明天的心理考试充满了信心。
同学们想不想试试？也来抽取一张我的卡牌？2.学生抽取卡牌（引导语）（1）先听老师的要求：请组长打开袋子（副组长协助），拿出1号、2号信封，分别洗牌3次，平铺在桌面。
（2）（播放音乐）全体同学起立：学生闭眼静心，右手放在心上, 心里只想着明天的语文测试。
小组内依次抽取自己最有感觉的字牌和图牌，根据自己的第一反应，结合卡牌解读模式进行自我解读并在小组内交流。
（课件出示）（1）静心，抽取自己最有感觉的卡牌。
（2）拿到卡牌，不能折窝。
（3）说出自己看到卡牌后的第一反应，要真实。
（4）带着敞开、尊重的心互相交流分享。
3. 学生自愿在班级分享师：（有代表性的卡牌——好的/坏的/有歧义的）教师追问：如果你抽到这套牌，你会怎样解读？教师追问：通过刚才同学们的解读，你发现了什么？【教师小结】：其实测试没有我们想象中的可怕。
6《想法不同,心情不同》(教案)鲁画版心理健康五年级上册
鲁画版心理健康五年级上册《想法不同，心情不同》教案一、教材分析：本课是五年级上册的第六课《想法不同，心情不同》，属于倍画版心理健康教材。
本课主要通过情境故事，引导学生认识到不同的想法会导致不同的心情，培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。
二、教学目标：1.知识目标：-了解不同的想法会导致不同的心情。
-掌握一些常见的情绪表达词汇。
2.能力目标：•培养学生的情绪管理能力，学会正确表达自己的情绪。
-培养学生理解他人的能力，尊重他人的情绪。
3.情感目标：-培养学生积极乐观的情绪态度，促进心理健康发展。
-培养学生的合作意识和团队精神。
三、教学重点和教学难点：1.教学重点：-让学生理解不同的想法会导致不同的心情。
-培养学生的情绪管理能力和理解他人的能力。
2.教学难点：-帮助学生学会正确表达自己的情绪。
-培养学生尊重他人情绪的能力。
四、学情分析：五年级学生已经具备一定的语音表达和理解能力，但情绪管理和理解他人的情绪还需要进一步培养。
他们对于情绪表达词汇的掌握可能有一定的局限性，需要通过情境故事和互动活动来提高他们的情绪表达能力和理解能力。
五、教学过程：第一环节：导入新课-教师：同学们，上节课我们学习了情绪的表达和管理。
你们还记得吗？请回答一下，你们有过什么不同的情绪？-学生回答：比如生气、开心、伤心等。
-教师：很好！今天我们要学习的是《想法不同，心情不同》。
你们可以猜一猜，这节课会讲些什么内容呢？第二环节：情境故事阅读-教师：现在我要给大家讲一个故事，故事的名字叫《小明的生日礼物讥请你们仔细听故事内容。
（教师讲述情境故事）-教师：故事讲的是小明过生日，他希望得到一台电动车作为生口礼物，但最后他收到了一本书。
请你们思考一下，小明的心情会是怎样的呢？第三环节：情绪表达词汇学习-教师：现在我们来学习一些情绪表达词汇，这样我们就可以更准确地表达Fl己的心情。
请看黑板上的词汇。
（教师写下一些情绪表达词汇，如开心、生气、伤心等，并解释其含义）-教师：现在请你们思考一下，在故事中，小明可能会用到哪些情绪表达词汇来形容自己的心情？第四环节：情绪表达练习-教师：现在请你们分成小组，每个小组选择一个情境，通过角色扮演的方式来表达不同的情绪。
五年级上册心理健康教育教学设计- 6想法不同,心情不同 ｜鲁画版
一、教学目标1. 让学生认识到每个人的想法和心情都是不同的，学会尊重和接纳他人的不同。
2. 培养学生表达和调节自己情绪的能力，提高他们的情绪管理能力。
3. 培养学生积极乐观的心态，学会从不同的角度看待问题，增强心理韧性。
二、教学内容1. 情绪的认识：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
2. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
3. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
4. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到想法和心情的不同，学会尊重和接纳他人的不同，提高情绪管理能力。
2. 教学难点：引导学生从积极的角度看待问题，培养乐观的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或情境，引发学生对想法和心情的思考，激发他们的学习兴趣。
2. 新课导入：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类和特点。
3. 情绪的表达：引导学生学会用适当的方式表达自己的情绪，包括言语和非言语表达。
4. 情绪的调节：教授学生一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练等。
5. 积极心态的培养：引导学生从积极的角度看待问题，学会乐观面对生活。
6. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中运用所学知识，提高情绪管理能力。
7. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行自我反思，明确自己的成长方向。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育－6想法不同，心情不同2. 内容：情绪的认识、情绪的表达、情绪的调节、积极心态的培养七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于情绪调节的日记。
2. 让学生设计一份积极心态的培养计划，包括具体的目标和实施方法。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与情况，及时调整教学方法，提高教学效果。
小学心理健康课《想法不同,心情不同》说课稿
小学心理健康课《想法不同,心情不同》说课稿小学心理健康课《想法不同，心情不同》说课稿我说课的内容是《想法不同，心情不同》一、内容及学情分析：大多数小学生从小娇生惯养，刁蛮任性但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳动、极端化等特点。
对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。
因此，教学内容应致力于丰富他们的情感体验，调节他们不良的心态，让他们保持健康稳定的心理状态。
另外，任何人的生活中都会遇到挫折，在挫折面前保持自己阳光的心态也是一种能力，而且这种能力将使学生受用一生。
本节课让学生在感受﹑体验中去尝试转换角度，用积极的心态来改变情绪。
关键在于学生在体验中有收获，并鼓励学生将其作为一种人生态度，二﹑根据教材的编写特点以及学生的实际情况，我确立了如下的教学目标：使学生能够在欣赏﹑感受﹑体验﹑尝试﹑享受几个环节中，积极参与活动，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑，从而提高自己的情绪管理能力。
鼓励学生在以后学习﹑生活中坚持操作，以便形成自己积极的人生态度。
三、说重点、难点重点：理解保持良好心态的重要意义，尝试在事件不变的情况下，转变认知角度，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困惑。
难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法，在感受﹑体验中去尝试转换角度，保持积极乐观的心态。
四、教学方法为了有效地开展活动，我在教学中采取了多种活动形式：情境游戏、、情境模拟、讨论沟通、行为训练等。
本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
五﹑教学过程：依据新课程标准所追求的，真正源于儿童实际生活的教学活动才能够引发他们内心的道德情感，真实的道德体验与道德认识。
五年级上册心理健康教育教案-6想法不同,心情不同｜鲁画版
一、教学目标1. 让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，尊重他人的不同。
2. 培养学生正确表达和调节自己的情绪的能力。
3. 引导学生学会换位思考，理解他人的想法和感受。
4. 培养学生积极向上的心态，面对生活中的困难和挑战。
二、教学内容1. 认识不同的想法和心情。
2. 学会表达和调节自己的情绪。
3. 换位思考，理解他人的想法和感受。
4. 培养积极向上的心态。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，尊重他人的不同；学会表达和调节自己的情绪；换位思考，理解他人的想法和感受。
2. 教学难点：引导学生正确表达和调节自己的情绪；培养学生的同理心，学会换位思考。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学具：练习册、彩笔、心情卡片。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或者生活实例，引出本节课的主题——想法不同，心情不同。
2. 新课内容：讲解不同的想法和心情，让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的。
3. 情景模拟：设置一些情景，让学生学会表达和调节自己的情绪。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的想法和感受，学会换位思考。
5. 课堂活动：通过一些游戏或者活动，培养学生的同理心，学会理解他人的想法和感受。
六、板书设计1. 五年级上册心理健康教育教案－6想法不同，心情不同2. 主体内容：想法与心情的关系、表达与调节情绪、换位思考、同理心七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于“想法不同，心情不同”的作文。
2. 让学生制作一份心情卡片，记录自己一天的心情变化，并尝试用适当的方式调节自己的情绪。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对本节课内容的掌握程度。
2. 教师要关注学生在实际生活中对所学知识的运用情况，及时给予指导和帮助。
3. 教师要不断调整和完善教学方法，以提高学生的心理素质和综合能力。
本节课旨在让学生认识到每个人的想法和心情都是独特的，学会尊重他人的不同；培养学生正确表达和调节自己的情绪的能力；引导学生学会换位思考，理解他人的想法和感受；培养学生积极向上的心态，面对生活中的困难和挑战。
小学综合实践活动五年级下册《想法不同心情不同》教学设计
小学综合实践活动五年级下册《想法不同心情不同》教学设计教学目标1、通过活动使学生懂得在自己遇到挫折时,学会调节自己的情绪，让自己快乐起来。
2、发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。
教学重点让学生明白经历同样的事情，不同的人会有不同的情绪和感受，意识到认知对情绪和行为的重要影响，领悟到调整看问题的角度，换一种想法就可以改善心情。
教学难点帮助学生调整认知状态、调整自我期待，学会恰当的、正确的体验情绪和表达情绪。
教学准备课件、烦恼倾诉卡教学环节：一、热身导入师：同学们，很高兴认识你们，并和你们交流、探讨“想法不同心情不同”这个话题。
（出示三张双关图）请同学们仔细观察，说说你看到了什么？师小结：同学们观察得真仔细，同一张图片，看的角度不同，结果就不一样，这让老师不禁想起了宋代诗人苏轼的《题西林壁》中的诗句“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，自然界有许多美妙的景色，生活中我们往往也会遇到“百思不得其解”的问题，如果我们换个角度，可能就豁然开朗，柳暗花明。
同学们，快乐的人幸福多，下面让我们跟随音乐一起唱起来，动起来。
(播放《幸福拍手歌》)二、活动展示师启发引导：同学们，在刚才的音乐中，我感受到你们的幸福和快乐，相信有了快乐的你们，故事中的小烦恼们会消除烦恼，快乐起来。
同学们愿不愿意帮助他们？1、情景剧表演一一半杯水的故事(1)教师先简单讲这个故事上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。
南南：看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”她闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
乐乐：看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！真是太好啦！"他咕咚咕咚喝下去，露出满足地表情，(2)找两个同学上台表演。
(3)全班交流：你更喜欢谁？为什么？教师小结：是啊，在求学的路上，老师希望你们像南南一样，不满足于“半杯水”的现状，要勤奋好学，知难而进，勇攀知识的高峰；而在生活中，同学们要像乐乐一样体谅父母的不易，不向他们提出过高的要求, 要知足常乐。
《想法不同心情不同》(教案)2022-2023学年综合实践活动五年级下册
想法不同心情不同教学目标•了解情绪管理的重要性•掌握情绪管理的方法和技巧•能够针对不同情境和情绪做出相应的调整和应对教学内容1.情绪管理的基本概念和原理2.不同情绪的特点和表现3.情境因素对情绪的影响及应对策略4.情绪管理技巧的讲解和实践教学重点1.掌握情绪管理的方法和技巧2.能够在日常生活和学习中实践情绪管理教学难点1.识别和应对不同情境和情绪2.针对不同情绪使用情绪管理技巧教学方法1.教师讲解和演示2.学生分组讨论和分享3.个人反思和实践第一步：情绪管理的基本概念和原理1.引导学生讨论情绪管理的定义和重要性，并介绍情绪管理的原理。
2.基于一些情境的案例，引导学生了解情绪管理的方法和技巧。
第二步：不同情绪的特点和表现1.教师介绍常见的情绪分类和特点。
2.在小组讨论中，让学生分享自己经历过的情绪和表现，并与他人探讨理解别人情绪的重要性。
第三步：情境因素对情绪的影响及应对策略1.解释情境对情绪的影响，包括环境、他人行为、个人心理和生理健康等。
2.学生分组进行角色扮演，模拟情境下的情绪产生和管理，创造真实的情境。
第四步：情绪管理技巧的讲解和实践1.教师讲解常见的情绪管理技巧，如深呼吸、积极思维等。
2.学生尝试运用这些技巧，应对不同情绪。
教学评价1.观察学生的识别和应对不同情绪的表现2.回顾学生在情境模拟中的表现和自我反思参考资料1.《情绪管理》邹田野2.《情绪智商》丹尼尔·戈尔曼3.《习惯的力量》查尔斯·杜希格•学校可以开展情绪管理主题沙龙，邀请校外专家给学生讲解和实践•学生可以在社交平台上分享情绪管理的经验和技巧，讨论和交流在情境中的应对策略。
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同 心情不同》教案
辽海版人与自我五年级上册《第四课想法不同心情不同》教案一. 教材分析《辽海版人与自我五年级上册》第四课《想法不同心情不同》主要讲述了人们在面对不同情境时，会产生不同的想法和心情。
教材通过生动的案例和丰富的活动，引导学生认识和理解想法和心情的关系，培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的认知和理解能力，对身边的事物和现象有自己的看法和见解。
但在面对不同情境时，部分学生可能还存在消极情绪和固定思维，需要通过教学引导学生转变观念，培养积极心态。
三. 教学目标1.让学生了解想法和心情的关系，认识到不同想法会导致不同的心情。
2.培养学生积极向上的心态，提高学生情绪调节能力。
3.引导学生关爱他人，学会换位思考，培养良好的人际关系。
四. 教学重难点1.让学生理解想法和心情之间的联系。
2.培养学生积极向上的心态和情绪调节能力。
3.引导学生换位思考，关爱他人。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设定情境，让学生身临其境，感受不同想法带来的心情变化。
2.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中得出结论，培养学生的分析能力。
3.小组讨论法：分组讨论，让学生分享自己的观点和经验，取长补短，共同进步。
4.情绪体验法：通过游戏、表演等形式，让学生亲身体验不同情绪，提高情绪调节能力。
六. 教学准备1.准备相关案例和情境，制作PPT。
2.准备情绪体验游戏和表演道具。
3.划分学习小组，分配角色。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示不同情境下的心情图片，引导学生思考：这些心情是由什么引起的？让学生认识到不同情境会产生不同心情。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生分析案例中人物的心情变化原因。
引导学生理解不同想法会导致不同的心情。
3.操练（10分钟）分组进行情绪体验游戏，让学生亲身体验不同情绪。
如：快乐接力、心情猜猜等。
通过游戏，提高学生情绪调节能力。
4.巩固（10分钟）让学生分享自己在游戏中的感受，以及如何调节情绪。
小学心理健康教育《想法不同,心情不同(1)》优质课教案、教学设计
《想法不同，心情不同——怎样调节情绪》教学设计活动目标:1、使学生认识情绪，领悟到不同的想法会引发不同的情绪和行为。
2、能运用合理的方法，调节自己的不良情绪。
3、培养学生积极快乐的情感，增强其积极情感的体验。
重难点:重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。
难点：运用合理的方法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐时的应对能力。
活动准备:1、学生写好“烦恼倾诉卡”2. 课件活动方法:活动体验法、认知法、讨论法、自我调控法。
壱、游戏激趣，感受情绪师：同学们，今天老师给大家带来一个有趣的游戏，想玩吗？请看大屏幕。
（PPT）瞬间转换，你来读读游戏规则。
师：谁愿意参与？（四位学生上台选择序号并完成情绪转换）小结：刚才四位同学表演的都非常精彩，同学们看的也开怀大笑。
正因为有了各种各样的情绪，我们的生活才变得多姿多彩。
（PPT）在这些情绪中，像令人高兴、愉悦的情绪我们叫积极情绪，而令人愤怒、忧伤、恐惧的情绪我们叫消极情绪。
师：美国生理学家艾尔玛做了一个著名的实验（PPT）小结：可见，消极情绪不仅影响着我们的身心健康，还给我们的工作生活带来了很大的影响。
那如何把消极情绪转化为积极情绪呢？这节课我们将通过改变想法来调节我们的情绪,这就是我们今天要学习的课题：（板书课题）想法不同，心情不同——怎样调节情绪【设计意图】激趣导入环节，主要是通过情绪的瞬间转换来活跃课堂气氛，调动学生的兴趣和积极性。
本环节通过学生的表演，感受到了情绪的转换，让学生更加生动的了解到情绪的外部表现,很好地跟课题结合起来。
弐、换个角度，探秘情绪（一）换个角度看过渡：首先我们来欣赏几组图片（PPT）考考大家的眼力，看看你都有什么大发现？生：老妇变公主，青蛙变白马（PPT)心灵物语：通过刚才的观察，我们发现了同样一幅图，换个角度看，得到的结论也截然不同。
小结：正如诗里说的那样“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”换个角度看，往往得到不同的答案；换个角度看，往往能体会到不同的道理；换个角度看，往往会品味出不同的人生。
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《想法不同心情不同》教学设计
一、教学目标
（1）认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。
（2）能力目标：增强学生面对消极情绪时的应对能力。
能采用正确的方式解除自己的“烦恼”。
（3）情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。
二、教学重难点
重点：让学生理解想法不同，性情就不同。
难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。
三、教学准备
1、按班级学生人数准备“烦恼倾诉卡”
2. 课件。
四、教学过程
（一）游戏激趣，导入课题
1、教师导语：大家好！第一次和大家见面，老师感到很高兴，希望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象。
老是想知道同学们喜不喜欢做游戏。
既然同学们那么喜欢做游戏，那么我们先来做一个小游戏，游戏的名字叫“喜怒哀乐”。
谁愿意参与？选择四个同学上台，在多媒体上选择序号（序号后藏着不同的小故事按照故事里发生的事情，作出相应的表情。
），
2、游戏玩后，教师小结：同学们，就在这简短的几分钟我们产生了不同的情绪，在我们实际的生活中也是这样，情绪时时伴着我们，有时它使我们精力充沛，精神焕发；有时它又使我们精疲力，不知所措。
（二）“小烦恼”叙烦恼事
1、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许多不开心的事，让老师帮帮他，你们愿意和老师一起帮助他妈？那我们赶紧看看小烦恼遇到了哪些事情。
（找同学朗读：我的烦恼可多了，就比如说今天吧。
一大早，我一进教室，毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地，把妈妈送我的生日礼物——一支漂亮的钢笔的头摔得不成样子。
下午第一节是音乐课，老师挑选了5个同学参加跳舞，我也想参加，可老师就是不选我。
你说生活中的烦恼怎么就这么多呢？）
2、你们瞧，小烦恼遇到的烦恼事还真不少呢！其实，生活中像这样的事会经常在我们不经意间发生，让我们感觉到烦恼。
3、你最近有什么烦恼的事吗？你当时的感受是怎样的？请学生拿
出烦恼倾诉卡，按照提示来把他写出来吧！（播放比较忧郁的歌曲） [多媒体课件出示烦恼倾诉卡：
事情是这样的：（）
当时，我想（）
结果那天，我心情（），过得（）。
]
在学生写完后，引导学生进行交流，讲一讲自己所写的烦恼的事情与感受。
听了同学们这么多的烦恼事，老师也替你们着急，有了烦恼事我们的心情就会受影响，甚至会影响到我们的学习，这可不得了。
请同学们将烦恼倾诉卡压在铅笔盒下面，让他们沉淀一下，我们先来欣赏一个情景剧。
（三）灯塔导航，学习方法
活动1．情境剧表演
首先，分别请两个两学上台表演：（半杯水的故事）
（上完体育课，同学们满头大汗，又渴又累地回到教室。
小林看见桌上放着半杯水，皱着眉头说：“唉，口这么渴，可只有半杯水……”他闷闷不乐地站在那儿，好像跟谁赌气似的。
这时，他的好朋友小阳也跑了进来，看见桌上放着半杯水，高兴地说：“哈哈，还有半杯水哪！”他咕咚咕咚喝下去，露出满足的样子。
）在看完两个同学的表演后，教师引领学生思考：你喜欢哪一个小华？你从这个故事感悟到什么？（出示课件“想法不同，心情不同”）
老师小结：同样的事情，因为我们的想法不同，所以我们的心情也会不同，这就是我们通常所说的“换个角度看问题”
活动2．助人解忧
教师课件出示“换个角度看问题”，告诉学生在这几个字后面，分别藏着一个令我们班一些同学烦恼的事，（如课件所示）请每个小组任选一个事例换个角度对这些事件进行思考，帮助这些同学解除烦恼，然后进行交流，汇报。
（方方：同学们，我真想哭！我天生就笨，成绩比不上小红同学，歌声没有小慧同学好听，我感觉自己样样不如别人。
圆圆：我的名字叫圆圆，长得也胖胖的，个子也矮矮的，最令我苦恼的是班上的同学一看见我就喊我：“肥猪，肥猪！矮冬瓜，矮冬瓜！”这是太让我烦心了。
冬冬：双休日写完作业我想上网，可是妈妈总不让，真郁闷啊！楠楠楠：每当我和弟弟吵架了，爸爸总是现批评我，我感到很委屈。
）（四）学以致用，解除烦恼
教师导语：刚才我们帮这几个同学用“换个角度看问题”的方法成功消除了烦恼，那我们能不能也用这种方法来帮助自己解决烦恼呢？
请学生拿出刚才写的烦恼倾诉卡，尝试用今天学到的方法解决烦恼。
为了让学生熟练使用这种方法，教师给出小提示，请尝试用下列句式来帮助自己解除烦恼。
课件出示；尽管----（写出烦恼事），
但是-------（写上积极的想法）。
鼓励学生用“尽管……但是……”的句式，进行“换角度看问
题”训练。
如上文中的“小烦恼”：尽管体育老师没有选我参加跳舞比赛，但为同学们做后勤工作也很重
要。
（让学生在烦恼事的文字前面加上“尽管”，文字后面加上“但是”，并续写上积极的思想，令他（她）化烦恼为快乐的想法……）
在烦恼解除之后，让学生根据课件将手中的卡纸折成一只小船。
【多媒体演示快乐之船的折法】
学生折好后，大家互相欣赏，交流。
请交流后的同学将纸船贴到黑板上（贴成笑脸形状）同时播放《让我们荡起双桨》
（五）快乐妙法，拓展思维
教师：同学们，我们要想保持快乐的心情，“换个角度看问题”只是其中的一个妙法，其实还有很多快乐妙法可以帮助我们。
你们想想还有哪些方法可是称之为快乐妙法呢？
让学生用简短的语言写在自己的笑脸卡片上。
最后，教师在学生的交流中相机归纳快乐妙法。
并把快乐妙法贴在黑板上，与大家分享。
（如：换角度看问题，发现事物积极的一面。
迎难而上，解决存在的问题.忘掉悲伤，
参加喜欢的活动。
写日记，自己对自己倾诉心声
找朋友诉说。
）
启迪同学们在以后的生活中遇到烦恼要找到适合自己的方法排除烦恼。
最后教师总结：同学们，在我们生活的海洋上没有永远风平浪静的时候，所以，我们生活的小船也没有一帆风顺的时候。
我们不能左右天气，但我们可以左右我们的心情；我们不能改变环境，但我们可以该表我们的心境。
想法不同，心情就不同。
生活中有了烦恼不可怕，只要我们能够积极去面对，去解决，那我们的生活就一定会充满阳光，我们的生活向它（黑板上的笑脸）一样天天绽开笑脸！最后祝同学们和在座的领导老师们让笑脸陪伴您，快乐每一天。
《想法不同心情不同》教学反思
这是我第一次上心理健康课，感触颇深，有收获真情的喜悦，也有个别环节处理欠妥的遗憾。
课堂开始通过小游戏让同学们经历生活中的喜怒哀乐，从而引导同学认识到生活中的烦恼是经常发生的，又通过“小烦恼诉说烦恼事”让同学们联想并写出自己的烦恼事。
把烦恼先放一放，通过情景剧：半杯水的故事，让同学们理解同一件事情，想法不同，心情就不同。
从而引出换个角度看问题是解决烦恼的好方法。
接着小组助人解忧，到自己解决烦恼，一步步深入，让同学们更深的认识换个角度看问题是解决烦恼的妙法之一。
最后根据视频将烦恼倾诉卡折成快乐纸船并在音乐中贴成笑脸是让同学们感受烦恼解决后的快乐心情。
逐步让同学们写出其他快乐妙法并分享。
课的设计前后呼应。
这节课，有些不足之处，值得我反思，比如动作有时不到位，最后总结时与前一环节衔接不够连贯，学生参与活动的时间还可以再多些，驾驭课堂对待突发事件的能力还有待提高。
再以后上课时要避免以上出现的不足，每次公开课都是一次进步，也要感谢大家。