口腔保健教案
幼儿园健康教育教案口腔保健
幼儿园健康教育教案口腔保健
一、教学目标:
1.知道什么是口腔保健,了解口腔保健的重要性
2.能够正确刷牙及使用牙线的方法
3.养成良好的口腔保健习惯
4.能够了解与口腔健康有关的食物
二、教学内容:
1.什么是口腔保健,为什么要保持口腔健康
2.正确刷牙及使用牙线的方法
3.养成良好的口腔保健习惯,如定期看牙医,少吃甜食等
4.与口腔健康有关的食物,如红萝卜,芹菜等
三、教学步骤:
1.导入(5分钟)
老师给孩子们出一道小小的口腔测验:我们的口腔是用来哪些事情的呢?
2.讲解(15分钟)
通过绘本,图片等形式,让孩子们了解到什么是口腔保健以及保持口腔健康的好处。
3.操练(20分钟)
老师为孩子们模拟刷牙、使用牙线等方法,孩子们可以跟随老师动作模拟,练习正确的口腔保健方法。
4.游戏(15分钟)
通过游戏环节让孩子们更好地理解口腔保健知识,如“你最犯的口腔错误是什么”,“看看你知道多少口腔知识”等。
5.巩固(10分钟)
老师会引导孩子们一起复习今天学到的口腔保健知识,并向孩子们强调养成好口腔保健习惯的重要性。
四、教学重点与难点:
1.教学重点:让孩子们了解何谓口腔保健及保持口腔健康的方法。
2.教学难点:让孩子们学会正确的刷牙及使用牙线的方法。
五、教学评价:
1.观察孩子们在实践环节中能否准确的掌握正确的口腔保健方法。
2.观察孩子们在游戏环节中对口腔保健知识理解是否清晰。
3.学生对口腔保健知识的理解程度及认知水平。
初中口腔保健教案
初中口腔保健教案课时:1课时年级:初中教学目标:1. 让学生了解牙齿的基本结构,知道牙齿的重要性和保健方法。
2. 让学生了解常见口腔疾病及其预防方法。
3. 培养学生良好的口腔卫生习惯,提高口腔健康水平。
教学重点:1. 牙齿的基本结构。
2. 常见口腔疾病及其预防方法。
教学难点:1. 牙齿的保健方法。
教学过程:一、导入(5分钟)1. 教师通过向学生展示一张牙齿图片,引导学生关注牙齿的外观和结构。
2. 提问:你们知道牙齿的基本结构吗?牙齿对我们有什么重要性?二、讲解(15分钟)1. 教师讲解牙齿的基本结构,包括牙冠、牙颈、牙根等部分。
2. 教师讲解牙齿的功能,包括咀嚼、发音等。
3. 教师讲解常见口腔疾病,如龋齿、牙周病等,并介绍其预防方法。
三、互动(10分钟)1. 教师提出问题,让学生回答:如何保护牙齿?如何预防口腔疾病?2. 学生之间互相交流自己的口腔保健方法,分享经验。
四、实践(10分钟)1. 教师引导学生学习正确的刷牙方法,并进行示范。
2. 学生跟随教师一起练习刷牙,掌握正确的刷牙技巧。
五、总结(5分钟)1. 教师总结本节课的重点内容,强调牙齿的保健方法和口腔疾病的重要性。
2. 学生分享自己对本节课的收获和感悟。
教学评价:1. 学生对牙齿的基本结构和功能的掌握程度。
2. 学生对常见口腔疾病及其预防方法的认知程度。
3. 学生对口腔保健方法的实践操作能力。
教学反思:本节课通过讲解、互动和实践相结合的方式,让学生了解牙齿的基本结构、功能和常见口腔疾病及其预防方法。
在实践环节,学生能够学习正确的刷牙方法,提高口腔保健意识。
但在教学过程中,可能存在学生对口腔保健方法的掌握程度不够深入的问题,需要在今后的教学中加以改进。
中班健康课口腔保健教案
中班健康课口腔保健教案一、教学目标1.知识目标:了解口腔保健的相关知识,掌握正确的牙齿刷洗方法,养成良好的口腔卫生习惯。
2.能力目标:通过实际操作和模仿,掌握正确的刷牙方法和口腔保健方法。
3.情感目标:引导幼儿养成良好的卫生习惯,学会关注自己的口腔健康。
二、教学重点和难点教学重点:正确的牙齿刷洗方法、口腔常见疾病的预防。
教学难点:启发幼儿对口腔健康的兴趣,引导幼儿自觉养成良好的口腔卫生习惯。
三、教学准备1.教具准备:牙刷、牙膏、洗杯、小毛巾、模型牙齿等。
2.教学材料:口腔保健知识讲义、学生手册。
四、教学过程1.热身活动通过教师与学生的互动,让学生对口腔健康有所了解,进一步引导学生关注自己的口腔健康。
2.授课内容2.1.讲解口腔保健知识口腔是人体健康的重要组成部分,所以保持口腔健康也很重要。
教师可以通过简单易懂的语言,向学生介绍口腔的结构、口腔健康的重要性和口腔常见疾病及预防方法等内容。
2.2.演示正确的刷牙方法教师可用模型牙齿或演示牙套安装在自己的牙齿上,并向学生演示正确的牙齿刷洗方法,介绍刷牙时应注意的事项,如:刷牙时间、刷牙方式、牙刷选择、牙膏要选对、用量适量等。
2.3.实操刷牙教师让学生分组,每组两人,互相帮着刷牙,帮助学生掌握正确的刷牙方法。
教师要随时检查学生的刷牙情况,发现不规范的地方及时纠正。
2.4.讲解口腔保健方法除了刷牙以外,口腔保健还有其他方法,例如:漱口、吃蔬菜、科学发酵的食品、少吃含糖食品等。
教师可以向学生介绍这些方法,并让学生养成良好的口腔卫生习惯。
3.活动结束教师总结活动内容,再次强调口腔健康的重要性和正确的口腔保健方法。
鼓励学生自觉爱护自己的牙齿和口腔健康。
五、拓展活动1.给学生发放小结,让学生回顾所学内容并总结口腔保健方法,以便学生能够每天落实。
2.通过观看视频、图片等辅助学习,进一步加深学生对口腔健康的了解。
3.可以邀请专业的口腔医生前来讲课,进一步加深学生对口腔健康的认识。
幼儿口腔保健教育教案
幼儿口腔保健教育教案第一节:引言在幼儿园龄段,孩子正处于牙齿发育和口腔保健的关键时期。
良好的口腔卫生习惯的培养和口腔保健教育的实施对于孩子终身口腔健康的建立起着至关重要的作用。
本教案旨在提供幼儿口腔保健教育的实施方案,帮助幼儿园教师有效地进行口腔保健教育。
第二节:幼儿口腔健康的重要性良好的口腔健康对于孩子的生长发育和身体健康有着重要的影响。
不良的口腔健康会导致牙齿畸形、龋齿、牙周炎等问题,影响孩子的饮食、发音甚至自信心。
因此,教师需要认识到幼儿口腔健康的重要性,以及口腔保健教育在其中的作用。
第三节:早期口腔保健早期口腔保健是幼儿健康口腔习惯的基础。
教师可以通过讲解、演示等方式教授孩子正确的刷牙方法、清洁技巧,引导孩子养成良好的口腔卫生习惯。
此外,教师还应重点强调控制糖分的摄入,促使孩子养成健康饮食习惯。
第四节:口腔保健教育资源教师可以准备一些与口腔保健相关的教育资源,如图书、图片、卡通动画等,以便更好地向孩子们传达相关知识。
这些资源可以帮助孩子们理解口腔保健的重要性,并培养他们对口腔卫生的兴趣。
第五节:与家长合作教师可以与家长合作,共同关注孩子的口腔健康。
可以定期组织家长会,介绍口腔保健知识和方法,并鼓励家长在家中实施口腔保健。
此外,教师还可将相关的资源和材料提供给家长,帮助他们更好地辅导孩子。
第六节:口腔保健教育活动为了提高教学效果,教师可以组织一些有趣的口腔保健教育活动。
例如,举办比赛,奖励那些养成良好口腔卫生习惯的孩子;组织实践活动,让孩子亲自体验刷牙的过程;邀请牙医来园进行讲座,让孩子们直观地了解口腔保健的重要性。
第七节:口腔检查与干预教师可以定期组织口腔检查,发现孩子们的口腔问题,并及时进行干预。
教师可以与学校的保健医生合作,共同制定处理方案,帮助孩子解决口腔问题,并给予家长合适的口腔保健建议。
第八节:口腔保健的评价教师应不断评估幼儿的口腔保健状况,并根据评估结果调整教学方案。
可以通过问卷调查、观察和口腔检查等方式获得评价数据,从而更加全面地了解幼儿的口腔保健需求,并给予相应的指导。
口腔健康爱牙日教案
口腔健康爱牙日教案口腔健康爱牙日教案(精选5篇)作为一名教师,时常要开展教案准备工作,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。
写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编整理的口腔健康爱牙日教案(精选5篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
口腔健康爱牙日教案1今年9月20日是第xx个国际爱牙日,结合今年爱牙日的主题,让孩子从现在开始树立口腔保健的正确意识,养成口腔清洁的好习惯,争做“无龋好儿童”。
具体活动参考方案如下:一、活动目标1. 幼儿了解自己的牙齿并知道换牙、防止蛀牙的基本知识。
2. 幼儿养成爱护牙齿的良好习惯。
二、活动准备1. 教师带领孩子们布置爱牙日主题环境,让幼儿了解爱牙日的来历。
2. 请家长接送孩子时和孩子一起通过看展板了解爱牙日的相关信息。
3. 幼儿知道故事《小熊拔牙》和《没有牙齿的大老虎》。
三、活动程序1、健康活动《牙齿上的小洞洞》2、了解世界爱牙日的由来和主题3、综合活动《教小班的弟弟妹妹刷牙》4、美术活动《让我们的笑容更灿烂》口腔健康爱牙日教案2一、活动目的:儿童是祖国的未来,眼睛是心灵的窗户。
保护眼睛应当从小做起,养成良好的用眼护眼习惯。
而现在的中小学生往往存在一些诸如坐姿不正,上网看电视用眼过度,读书时眼睛距离课本太近等不正确的用眼习惯。
鉴于目前中、小学生视力下降,近视比例不断上涨,引起青少年、家长和社会重视保护视力,爱护眼睛,纠正青少年日常规范,提高青少年的身体素质,促进青少年健康成长。
二、活动时间:20xx年6月5日6日三、集合地点:凤凰山公园北门口四、活动主题:关注青少年眼健康。
五、参加人员:小记者、基地老师六、活动内容:1、要求各小记者在活动前几天内写出板报或者手抄报,进行爱眼护眼知识宣传,并进行评比。
2、8:30----9:00(下午14:00----14:30)开展爱眼知识有奖问答。
3、9:00-----10:00 拓展训练4、10:00----11:00 进行采访,并在采访的过程中宣传爱护眼睛的知识。
幼儿园口腔保健知识教育案 幼儿园教案
幼儿园口腔保健知识教育案一、教学目标1.使幼儿了解口腔保健的重要性,培养正确的口腔卫生习惯。
2.让幼儿了解口腔保健的基本知识,掌握正确的刷牙方法和日常口腔护理技巧。
二、教学内容1.口腔保健的重要性2.日常口腔保健知识3.正确的刷牙方法4.口腔护理技巧三、教学重点和难点1.口腔保健的重要性2.正确的刷牙方法四、教学准备1.孩子们的卡通牙刷和牙膏,以便进行实际操作演示。
2.图片或幻灯片展示口腔保健知识和正确的刷牙方法。
3.口腔保健教育相关的绘本、游戏等教具。
五、教学过程1.导入通过展示图片或视频让孩子们了解口腔保健的重要性,并引出本次教学的主题。
2.口腔保健知识介绍口腔保健的基本知识,包括食物对牙齿的影响、刷牙的时间和频率等内容。
通过生动有趣的故事、绘本等形式,吸引幼儿的注意力,让他们了解口腔保健的重要性。
3.正确的刷牙方法通过实际操作演示正确的刷牙方法,引导幼儿掌握正确的刷牙姿势和动作。
可以通过角色扮演、游戏等形式,让幼儿亲身体验正确的刷牙过程。
4.口腔护理技巧介绍日常口腔护理的技巧,包括使用牙线、漱口等。
通过图片或幻灯片展示,让幼儿了解口腔护理的方法和意义。
5.巩固和拓展通过口腔保健相关的游戏、活动等形式,巩固幼儿所学的知识,并拓展相关的内容,让幼儿在愉快的氛围中加深对口腔保健知识的理解。
六、教学方式1.讲解结合演示2.故事、绘本、游戏等形式3.图片、视频等多媒体展示七、教学评价观察幼儿参与教学的积极性和专注度,倾听幼儿对口腔保健知识的回答和表达,以及后续口腔卫生习惯的养成情况。
八、教学反思通过本次教学,观察幼儿对口腔保健知识的掌握程度和养成情况,并针对性地进行评价和反思,以便在今后的教学中更好地指导和帮助幼儿养成良好的口腔卫生习惯。
通过本次口腔保健知识教育案,我们旨在让幼儿了解口腔保健的重要性,掌握正确的口腔保健知识和技巧,培养良好的口腔卫生习惯,为他们未来的口腔健康打下良好的基础。
在教学过程中,结合生动有趣的故事、绘本和游戏等形式,引导幼儿主动参与,使教学内容更加生动和易于理解。
幼儿园儿童口腔保健宣传教案 教育教案
主题:幼儿园儿童口腔保健宣传教案一、背景介绍1. 口腔保健是幼儿园教育工作中的重要内容,幼儿期是口腔保健的关键时期。
良好的口腔卫生习惯对幼儿的身体健康和全面发展至关重要。
2. 随着社会的发展和家长对子女口腔保健的重视,幼儿园需要加强口腔保健宣传教育,提高幼儿的口腔卫生意识和保健能力。
二、教学目的1. 了解口腔保健的重要性,培养幼儿的口腔卫生意识和保健能力。
2. 掌握正确的口腔保健方法,养成良好的口腔卫生习惯。
3. 提高幼儿园教师对口腔保健的重视和教育能力,促进家校合作,共同关注幼儿口腔卫生。
三、教学内容1. 口腔保健知识普及(1)口腔保健的重要性:口腔卫生与全身健康密切相关,口腔疾病会影响到幼儿的生长发育和学习生活。
(2)口腔保健知识:正确刷牙方法、预防龋齿的饮食习惯、口腔卫生用品的选择和使用等。
2. 口腔保健教育活动(1)口腔保健故事会:通过生动有趣的故事情节,向幼儿传递口腔保健知识。
(2)口腔保健游戏:设计口腔保健主题的游戏,增强幼儿的口腔卫生意识和保健能力。
(3)口腔保健实践活动:观察口腔疾病模型、演示正确的刷牙姿势等,引导幼儿亲身体验口腔保健方法。
3. 家校合作(1)口腔保健家访:教师与家长沟通交流口腔保健知识,促进家长参与幼儿口腔保健。
(2)口腔保健家庭作业:布置口腔保健相关的家庭作业,让家长和孩子一起参与口腔保健活动。
四、教学方法1. 互动教学:通过问答、游戏等形式,引导幼儿参与口腔保健教育活动。
2. 视听教学:播放口腔保健相关动画、视频,直观形象地展示口腔保健知识。
3. 实践教学:组织口腔保健实践活动,让幼儿亲身体验口腔卫生方法。
五、教学过程1. 口腔保健知识普及(1)口腔保健的重要性:通过口号、图片、故事等形式向幼儿传递口腔保健知识,引导幼儿了解口腔保健的重要性。
(2)口腔保健知识讲解:教师结合口腔保健实物,讲解口腔保健知识,激发幼儿学习的兴趣。
2. 口腔保健教育活动(1)口腔保健故事会:教师讲解口腔保健故事,通过角色扮演、图片展示等形式,吸引幼儿的注意力。
2024年《保护牙齿》教案5篇
2024年《保护牙齿》教案5篇一、教学内容本节课选自2024年版《健康教育》教材第五单元“生活习惯与保健”,具体章节为第13课“保护牙齿”。
教学内容详细包括:牙齿的结构与功能、龋齿的形成原因及危害、刷牙的正确方法、口腔保健的注意事项。
二、教学目标1. 了解牙齿的结构与功能,认识到保护牙齿的重要性。
2. 掌握刷牙的正确方法,养成每天刷牙的良好习惯。
3. 了解口腔保健的注意事项,提高口腔健康水平。
三、教学难点与重点教学难点:龋齿的形成原因及危害、口腔保健的注意事项。
教学重点:刷牙的正确方法、养成每天刷牙的良好习惯。
四、教具与学具准备教具:牙齿模型、牙刷、牙膏、龋齿形成过程图解。
学具:每组一份牙齿模型、牙刷、牙膏。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师展示一颗龋齿,让学生观察并询问他们是否有过类似经历。
2. 新课导入(10分钟)教师通过PPT展示牙齿的结构与功能,让学生了解牙齿的重要性。
介绍龋齿的形成原因及危害,让学生认识到保护牙齿的必要性。
3. 刷牙方法讲解(15分钟)教师示范正确的刷牙方法,学生跟随操作。
学生分组练习刷牙,教师巡回指导。
4. 口腔保健注意事项(10分钟)教师讲解口腔保健的注意事项,如饮食、定期检查等。
5. 随堂练习(5分钟)教师发放练习题,学生独立完成。
教师公布答案,学生对照检查。
6. 课堂小结(5分钟)学生复述本节课所学内容,加深印象。
六、板书设计1. 牙齿的结构与功能2. 龋齿的形成原因及危害3. 刷牙的正确方法4. 口腔保健的注意事项七、作业设计1. 作业题目:如何保护牙齿?答案:每天坚持刷牙、使用正确的刷牙方法、注意口腔卫生、定期检查牙齿等。
2. 作业题目:列举三种口腔保健注意事项。
答案:少吃甜食、多吃富含钙的食物、定期使用牙线等。
八、课后反思及拓展延伸1. 学生反馈:了解学生掌握本节课内容的程度,针对问题进行解答。
3. 拓展延伸:推荐学生阅读口腔保健相关书籍,了解更多保护牙齿的知识。
《保护牙齿》教案(15篇)
《保护牙齿》教案(15篇)《保护牙齿》教案1【活动目标】1、保护牙齿的重要性。
2、指导幼儿正确的刷牙方法。
【活动准备】自制教具大嘴巴(大嘴巴张开之后有一排牙齿,牙齿后面有个透明的塑料袋子)还有一些画的食品。
【活动过程】一、活动热身:带领小朋友一起做一个拍怕手,张张嘴,动动脑的小歌谣。
二、活动导入:老师出示教具:当当当。
问问小朋友这是什么?小朋友会回应说:大嘴巴。
老师说今天这个大嘴巴呀特别的生气,因为它说好几天都没吃甜甜的食物了。
它说呀:如果再吃不上甜甜的食物,牙齿就该生气了,牙齿一生气啊,就该乱咬人了,于是,老师将画好的好吃的拿出来,对着大嘴巴说:大嘴巴你别生气,我今天给你带来好多吃的,然后老师撕下大嘴巴上中间部分,露出洁白的牙齿,哈哈!(小朋友这会儿肯定注意力集中在牙齿上)老师将画好的食品,一个一个的塞到嘴巴里,(食品主要以甜的为主)也可以找小朋友上来塞。
老师说这下你可吃饱了吧!(老师将黑板转一圈)吃饱了就赶紧回家吧。
(后面的老师赶紧将将牙齿上画点小黑点)。
老师说:这个大嘴巴里的牙齿啊还真是霸道,不给东西吃就咬人,哼~~~。
过了几天,老师边说边将黑板再次转过来说:咦?这个还是前几天看上去那么蛮横霸道牙齿吗?我替小朋友问问它。
牙齿牙齿:你怎么身上这么多小黑洞啊。
牙齿什么都没说,这时嘴巴说:因为前几天我吃了太多了甜食,早晨中午晚上,我都没有刷牙,所以……。
三、活动操练:老师将黑板转过去,上面会出现正确刷牙的方法。
老师说:孩子们,你们看,前几天霸道的牙齿,因为吃了好多甜食,并且没有漱口,也没有刷牙。
所以啊,现在它变成了这个样子。
那么咱们小朋友应该如何保护好自己的牙齿呢。
下面啊。
老师教你们个好方法。
老师出示挂图,一步一步教小朋友正确刷牙的方法,然后找小朋友伸出手指头跟着老师一起简单操练(提示孩子手指头不能放在嘴巴里) 带领小朋友们一起说儿歌:小牙刷,真重要人人刷牙少不了,刷里面,刷外面,上下前后全刷到,天天刷,牙齿好,牙齿乐的吐泡泡。
幼儿园健康教案口腔保健
幼儿园健康教案口腔保健一、课程名称:幼儿园健康教案口腔保健二、适用年龄:3-6岁三、课程目标:1.了解口腔保健的重要性;2.掌握正确刷牙的方法;3.知道应该少吃糖果和甜点等含糖食物;4.了解口腔疾病的危害以及如何预防。
四、参考素材:1.图书:《小兔刷牙》、《牙齿咬咬,你心静静》、《牙医叔叔好厉害》等相关绘本。
2.游戏:牙齿模型、假牙等。
3.视频:有关口腔保健、刷牙方法等相关视频。
五、课程具体内容:1.口腔保健的重要性介绍:教师可以通过幻灯片或课件等形式,向幼儿们展示口腔保健的重要性,让他们了解到如果不注意口腔保健,会导致口臭、龋齿、牙痛等疾病,会不仅影响我们的口腔健康,还会对我们的整体健康造成影响。
2.正确刷牙的方法:教师可以使用图书《小兔刷牙》等绘本来引导幼儿们学习正确的刷牙方法。
在教学时,教师逐步演示如何用牙刷刷牙,并引导幼儿模仿。
同时,教师需要提醒幼儿们要注意清洁舌苔等地方。
3.应该少吃糖果和甜点等含糖食物:教师可以通过幻灯片或课件等形式向幼儿们展示含糖食物对牙齿的危害并告诉他们应该少吃甜点、糖果、冰淇淋等含糖食物,防止龋齿和牙病的发生。
4.口腔疾病的危害以及如何预防:教师可以通过视频等形式向幼儿们展示口腔疾病的危害,让幼儿们充分了解口腔疾病的严重性,为以后的口腔健康打好良好基础,同时还可以教授他们如何预防口腔疾病。
六、课后延伸:1.家长探讨:鼓励家长与幼儿谈论口腔保健的重要性,让幼儿明白学习口腔保健不仅是老师教他们,而且他们还需要在家里坚持刷牙。
2.制作口腔护理小册子:鼓励幼儿和家长一起制作小册子,记录正确刷牙的方法,以及如何预防口腔疾病。
3.模拟开创齿科诊所:让幼儿们互相扮演患者和牙医,学习关于口腔保健和提供治疗的知识,并通过角色扮演增强幼儿的学习效果。
七、教学反思:1.介绍新知识需要采用形象化的展示方式,才能引起幼儿的兴趣。
2.不仅要教幼儿刷牙的方法,也要引导幼儿们形成良好的卫生习惯。
幼儿园健康教育口腔保健教案
幼儿园健康教育口腔保健教案一、教学目标:1、明确口腔保健的重要性。
2、掌握正确刷牙的方法。
3、理解糖类对牙齿的危害。
4、掌握去除口臭的方法。
二、教学过程:1、导入环节为了让孩子们更好地理解口腔保健的重要性,我们可以通过示范为引导,让孩子们了解口腔内存在一定的细菌,如果不保持口腔卫生,会让细菌繁殖,牙齿出现龋洞,并导致口臭等情况。
2、讲解口腔保健(1)正确刷牙方法:让孩子们了解正确刷牙的方法,可以用涂颜色的方法来表示哪些地方孩子容易遗漏。
如:上牙齿前面、下牙齿后面等。
(2)糖类对牙齿的危害:让孩子知道过多摄入糖分会导致牙齿的蛀牙。
为了让孩子更好地理解,可以通过实验来展示糖类对牙齿的危害。
方法是,将一个鸡蛋放入可乐中浸泡一段时间,让孩子们通过实验发现可乐对鸡蛋的影响。
然后再告诉孩子,同样的,我们一天如果摄入过多的含糖食品,牙齿也会像鸡蛋一样不堪一击。
(3)去除口臭:口臭对口腔健康和个人形象都存在不良影响。
而且儿童的口腔保健意识和视力保健意识非常相似,都需要长期的教育和培养。
在讲解口臭的知识时,可以让孩子了解自己平时会出现口臭的现象,我怎样去除口气,可以通过让孩子刷牙、漱口、多喝水、保持口腔清洁的方法来去除口臭。
3、活动环节进行互动环节,让孩子们用齿签、牙线等工具来清洁牙齿和牙缝,这样可以让孩子亲身参与到口腔保健的过程中,更好地理解口腔保健的重要性。
4、总结环节通过总结环节,再次强调口腔保健的重要性,对孩子们进行激励,希望他们能够不断地保持口腔健康。
三、教学资料准备:1、黑板、彩板。
2、互动玩具、干净的齿签、牙线、口香糖等物品。
3、鸡蛋、可乐等用于展示糖类对牙齿的危害的物品。
四、教学反思:1、在教学过程中需要根据孩子们的理解程度进行适当的引导。
2、需要定期检查孩子们的口腔卫生情况,保证他们在自我口腔保健的同时也接受到正确的口腔保健教育。
3、在教学过程中需要给予家长孩子口腔保健知识和口腔保健起居成习的建议,让他们在家中继续传递口腔保健知识,并且在平时生活中多注意孩子们的口腔健康问题。
爱护牙齿教案5篇
爱护牙齿教案5篇爱护牙齿教案篇一设计意图:在巡视小班幼儿用餐过程中,发现小二班幼儿在整个小班组的用餐时间最长,而且每餐不能按时用完餐,进一步观察后我发现原来小二班的幼儿大多数不会使用磨牙咀嚼,因此,让幼儿知道牙齿的用途继而正确的使用牙齿和保护牙齿就非常有必要,也由此设计出此活动。
一、活动目标:1.认识牙齿特征,初步了解牙齿作用。
2.知道门牙和磨牙的的使用方法。
3. 能养成餐后漱口的习惯。
4. 让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。
5. 了解生病的症状,知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
二、活动准备:1.知识经验准备:认识牙齿、牙刷,有刷牙经验。
2.物质材料准备:茶杯、镜子(每个小朋友各一);牙齿模型一个、奥利奥饼干;PPT《爱护我们的牙齿》。
三、活动过程:1.出示牙齿模型,认识牙齿特征。
认识上牙、下牙、门牙、磨牙,知道门牙、磨牙的不同用处。
"请小朋友看看小镜子,你的牙齿长在哪里?""牙齿长得都一样吗?""哪里不一样?""吃东西的时候你门牙会怎么做?磨牙又做什么呢?"小结:门牙主要是切断食物的,磨牙主要是磨碎食物的。
因此,我们在吃东西时,要用门牙咬断食物,再用磨牙磨碎食物,这样,食物的营养才能被人体吸收,我们才能长高、长大。
2.知道饭后漱口、早晚刷牙的重要性。
"牙齿的本领这么大,我们要怎么样保护我们的牙齿呢?""为什么我们要养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯呢?"3.了解蛀牙产生的`原因。
"老师给小朋友带来了一些小饼干,请小朋友一边吃一边用小镜子观察一下自己的牙齿。
""我们怎么样才能把食物弄掉呢?"4.学习正确漱口、刷牙的方法,并进行练习。
四、延伸活动:1. 练习使用磨牙咀嚼。
2. 餐后漱口。
3. 叮嘱幼儿早晚刷牙。
4. 和家庭合作,共同帮助孩子养成餐后漱口的习惯以及养成早晚刷牙的习惯。
幼儿园健康教育教案:口腔保健
幼儿园健康教育教案:口腔保健一、教学主题幼儿园口腔保健教育二、教学目标1.了解口腔保健的重要性和方法。
2.理解口腔保健的意义。
3.掌握基本口腔保健知识和技能。
4.提高养成正确的口腔保健习惯。
三、教学内容1.口腔保健的基本知识(1)口腔保健与身体健康的关系。
(2)口腔保健的主要方法。
(3)口腔保健器材的使用方法。
2.口腔保健的技能(1)如何正确刷牙。
(2)如何正确使用牙线和牙签。
(3)如何正确清洁舌头。
3.对口腔保健的理解(1)理解正确的饮食和口腔保健之间的关系。
(2)理解日常生活中的口腔保健措施。
四、教学步骤1.导入(5分钟)在幼儿园口腔保健教育中需要注意什么?请让孩子们发表一下自己的看法。
2.学习口腔保健基本知识(10分钟)(1)口腔保健与身体健康的关系,为什么需要口腔保健?带领孩子们探讨。
(2)介绍口腔保健的方法,如刷牙、使用牙线和牙签以及清洁舌头。
(3)介绍如何使用口腔护理器材。
3.学习口腔保健技能(30分钟)(1)学习如何正确刷牙,体验正确的刷牙方法,注意方法和时间,孩子们可以看着镜子亲自尝试一下。
(2)学习如何使用牙线和牙签,孩子们可以互相操练。
(3)学习如何正确清洁舌头,带领孩子们体会这种清洁方法的好处。
4.制定口腔保健计划(10分钟)现场制定儿童口腔保健计划,每个孩子可以根据自己的情况拟定口腔保健计划。
5.学习饮食与口腔保健之间的关系(10分钟)(1)介绍影响口腔健康的食物和饮料。
(2)介绍正常的口腔健康饮食。
6.巩固学习(10分钟)结合学习内容,孩子们完成一张关于口腔保健的小练习。
7.总结(5分钟)巩固理解口腔保健知识,使孩子们自觉、自律地养成良好口腔保健习惯。
五、教学方法1.情境模拟法模拟实际情境,把语言、行动、以及情感融入到教学当中,让孩子们身临其境,提高已学知识的记忆度,掌握口腔保健技能。
2.幻灯片讲解法通过幻灯片的展示,引导孩子们了解口腔保健基础知识,并介绍如何刷牙、使用牙线和牙签以及清洁舌头等技巧,让孩子们能够清晰地看到具体步骤。
儿童口腔保健教育活动教案设计
儿童口腔保健教育活动教案设计一、教学目标1.了解口腔保健的重要性,掌握口腔保健基本知识。
2.明白普通口腔疾病的防治措施,学习正确的口腔保健方法。
3.发展自觉的口腔卫生习惯,健康的生活方式和生活习惯。
二、教学内容1.口腔保健知识:(1)口腔结构:舌、牙齿、唾液腺、牙龈、颊口粘膜、口腔黏膜等。
(2)口腔常见问题:牙结石、黄牙、牙龈出血、口腔溃疡等。
(3)口腔洁牙方法:刷牙、漱口、用牙线清洁牙缝。
2.口腔保健方法:(1)保持饮食平衡:多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃糖果和甜饮料。
(2)正确的刷牙方法:正确的刷牙方法是什么,刷牙应该刷多少次,刷牙的时间应该多长,怎样选购合适的牙刷(3)预防口腔疾病:注意口腔卫生、定期去口腔医院做检查、不吃过于甜腻、过于烫的食物以及大量饮酒等不健康行为。
在刷牙后,不应该吃东西。
三、教学方法1.课堂教学法通过教师讲解、举例、图文并茂的方式,协助学生分享和掌握口腔保健知识和技巧。
2.互动式游戏:将口腔卫生游戏互动出现在课堂和社区的活动中,提升学生的学习兴趣和参与率。
例如,猜口腔疾病、口腔美容贴纸制作游戏。
3.口腔保健展览:在学校、社区举办口腔保健知识展览,以图片、图解、视频等多种形式向参观者传递口腔保健知识、宣传口腔保健的重要性,提高师生、家长的参与热情。
四、课时安排本次活动教案计划根据具体情况,安排3节课的课堂教学,一次口腔保健互动式游戏,一次乐府引领口腔保健宣传活动,提升学生和师生对口腔保健的认知和参与率。
五、活动方案1.第一节课:口腔保健基础知识讲解和培训(1)讲解及互动:讲解口腔结构、普通口腔问题及预防的方法;(2)图解并断言:展示口腔的分部图文,多媒体演示;(3)卡片分类小任务:幼儿挑选卡片,根据基础口腔知识来对卡片进行分类;(4)小组演示及分享:让学生自主划分小组,组内互动演示口腔保健的方法。
2.第二节课:口腔保健生活应用讲解和培训(1)讲解及互动:通过实例或案例,讲述生活中口腔保健的应用教学;(2)图解并断言:多媒体图文演示众多人生阶段口腔保健的实例;(3)实践小任务:学生在第二学期进行自主研发健康口腔家庭小故事,学生用自己的小故事体验、实践、口腔保健方法。
保护牙齿健康领域教案模板(8篇)
保护牙齿健康领域教案模板(8篇)爱护牙齿健康领域教案1活动目标:1.参观四周牙科诊所,和牙科医生沟通爱护牙齿、正确使用牙刷的方法。
2.关注幼儿在牙科诊所里的新发觉,引发新的探究问题。
活动预备:1.联系牙科诊所及牙科医生,事前与牙科医生沟通好活动内容。
2.收集刷牙的正确步骤图张贴在教室,给幼儿日常学习的机会。
3.幼儿在家用小镜子观看并记录自己牙齿的蛀牙状况。
活动过程:1.回顾蛀牙形成的缘由,幼儿把自己记录下的蛀牙状况告知大家。
2.向幼儿交代今日的活动内容,引起幼儿的爱好。
3.带着幼儿去社区诊所,要求幼儿走路留意平安。
4.幼儿观看社区牙科诊所及向牙科医生问好。
5.请牙科医生向幼儿介绍医用器械和器械的用处。
6.牙科医生向幼儿传授正确的刷牙方法,并让幼儿意识到爱护牙齿要从根源上消退蛀牙的产生。
7.活动结束向牙科医生道谢洗手回幼儿园。
爱护牙齿健康领域教案2活动目标1.引导幼儿观看比较浸入了醋和没有浸醋的蛋壳,了解酸会腐蚀牙齿。
2.使幼儿懂得饭后漱口,早晚刷牙能爱护牙齿,初步把握正确的刷牙方法。
3.通过活动,使幼儿养成良好的卫生习惯。
重点难点把握正确的刷牙方法和养成良好的卫生习惯。
活动预备1.被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2.VCD动画片《蛀牙大王》,护牙图片若干。
3.牙模型、牙刷一把,幼儿饼干,小镜子,纸杯,清水若干。
一、引出课题,激发幼儿爱好。
1.放碟片《蛀牙大王》,幼儿观看。
2.提问:动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙?二、幼儿观看商量怎么会有蛀牙的?1.请幼儿照镜子,看看自己的牙齿怎么样?2.请幼儿相互观看同伴的牙齿,看看牙宝宝上有没有洞洞。
3.商量:怎么会有洞洞的?三、通过观看,了解酸会腐蚀牙齿。
1.请幼儿观看浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2.说一说它们有什么不同?3.商量:为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?〔提示幼儿闻一闻醋的味道〕老师小结:酸能腐蚀蛋壳中的钙,所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
爱牙护牙健康教育教案(精选5篇
爱牙护牙健康教育教案(精选5篇一、教学内容本教案依据人民教育出版社《健康教育》教材第八册第四章“口腔卫生与健康”内容,具体包括:牙齿的结构与功能、龋齿的形成与预防、正确刷牙方法、口腔卫生保健常识。
二、教学目标1. 让学生了解牙齿的结构与功能,认识到保护牙齿的重要性。
2. 使学生掌握正确的刷牙方法,养成每天早晚刷牙的好习惯。
3. 提高学生的口腔卫生保健意识,降低龋齿发病率。
三、教学难点与重点难点:龋齿的形成原因及预防方法。
重点:正确刷牙方法的掌握、口腔卫生保健常识。
四、教具与学具准备教具:牙齿模型、牙刷、牙膏、PPT课件。
学具:每人一把牙刷、一张口腔卫生保健知识卡片。
五、教学过程1. 导入:通过展示牙齿模型,引发学生对牙齿的观察和思考,引出本节课的主题——爱牙护牙。
2. 新课内容:(1)介绍牙齿的结构与功能,让学生认识到牙齿的重要性。
(2)讲解龋齿的形成原因及预防方法,提高学生的口腔卫生保健意识。
(3)演示正确的刷牙方法,指导学生进行现场练习。
3. 随堂练习:发放口腔卫生保健知识卡片,让学生结合所学内容进行自我检测。
4. 互动环节:邀请学生分享自己的护牙心得,加强课堂氛围。
六、板书设计1. 板书爱牙护牙,从我做起2. 板书内容:(1)牙齿的结构与功能(2)龋齿的预防(3)正确刷牙方法(4)口腔卫生保健常识七、作业设计1. 作业题目:(1)简述牙齿的结构与功能。
(2)请举例说明如何预防龋齿。
(3)描述正确的刷牙方法。
2. 答案:(1)牙齿由牙冠、牙颈、牙根三部分组成,主要功能是咀嚼食物、辅助发音和保持面部形态。
(2)预防龋齿的方法:保持口腔清洁,定期检查口腔,合理饮食,使用含氟牙膏等。
(3)正确的刷牙方法:采用巴斯刷牙法,牙刷斜放,刷毛轻度进入牙龈,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,注意不要用力过猛。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:关注学生对课堂内容的掌握程度,针对学生的疑问进行解答,提高教学质量。
口腔保健教案初中
口腔保健教案初中教学目标:1. 了解引起牙周疾病的原因,以及预防方法。
2. 明白发生龋齿的原因及预防方法,很好地保护牙齿。
教学重点:常用口腔保健知识教学难点:掌握口腔保健方法教学内容和过程:一、导入(5分钟)1. 引导学生关注口腔健康,提问:“你们有没有出现过牙齿问题?比如蛀牙、牙龈出血等。
”2. 让学生分享自己的经验,引出本节课的主题——口腔保健。
二、讲解口腔疾病(10分钟)1. 讲解龋病(蛀牙)的原因、症状和治疗方法。
2. 讲解牙周炎的原因、症状和治疗方法。
三、口腔保健知识(10分钟)1. 介绍常用的口腔保健知识,如正确的刷牙方法、使用牙线等。
2. 讲解口腔保健的重要性,以及不注重口腔保健可能带来的问题。
四、互动环节(5分钟)1. 让学生演示正确的刷牙方法,并互相纠正错误。
2. 让学生分享自己的口腔保健习惯,互相学习。
五、总结与布置作业(5分钟)1. 总结本节课的主要内容,强调口腔保健的重要性。
2. 布置作业:让学生回家后,观察自己和家人的口腔卫生习惯,提出改进意见。
教学反思:本节课通过讲解口腔疾病的原因、症状和治疗方法,让学生了解口腔保健的重要性。
在互动环节,让学生亲自演示正确的刷牙方法,并互相纠正错误,增强学生的实践操作能力。
通过本节课的学习,希望学生能够养成良好的口腔卫生习惯,预防口腔疾病的发生。
在今后的教学中,我将继续关注学生的学习需求,调整教学方法,以更生动、有趣的方式传授口腔保健知识,提高学生的学习兴趣和积极性。
同时,加强与学生的互动,让学生在实践中掌握口腔保健方法,真正将所学知识运用到日常生活中。
幼儿园儿童口腔保健教案及口腔保健讲座
幼儿园儿童口腔保健教案及口腔保健讲座在幼儿园阶段,口腔保健是非常重要的,因为这个时期是孩子牙齿发育和形成的关键时期。
良好的口腔卫生习惯可以对孩子的口腔健康产生长远的影响,因此需要有专门的教案和讲座来帮助幼儿园儿童和家长了解口腔保健的重要性,并培养正确的口腔卫生习惯。
一、口腔保健教案1. 口腔保健概述- 介绍口腔保健的重要性和意义。
讲解口腔疾病对健康的影响,引导幼儿和家长重视口腔健康。
2. 牙齿清洁方法- 演示正确的刷牙方法和常见的错误刷牙姿势,示范正确使用牙线和牙线棒清洁牙齿间隙。
3. 饮食健康- 介绍对牙齿有益和不利的食物,引导孩子们养成良好的饮食习惯,减少糖分和酸性食物的摄入。
4. 定期口腔检查- 解释口腔检查的重要性,鼓励家长和孩子每年定期进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题。
5. 口腔保健习惯养成- 强调每日刷牙、定期洗牙、少吃糖果、多喝水等口腔保健习惯,培养孩子们的口腔卫生意识。
二、口腔保健讲座1. 演示正确刷牙姿势和牙线使用方法,让孩子们通过观看学会正确的口腔清洁方法。
2. 配合图表和图片,生动形象地介绍牙齿和口腔构造,让孩子们了解口腔保健的重要性。
3. 通过互动游戏和趣味性讲解,引导孩子们养成良好的口腔卫生习惯。
4. 鼓励家长参与口腔保健讲座,使得家长也能够了解如何正确引导孩子进行口腔保健,共同关注孩子的口腔健康。
我对口腔保健教案及口腔保健讲座的观点和理解是,通过科学的教育和生动的讲解,可以帮助幼儿园儿童养成良好的口腔卫生习惯。
定期的口腔保健讲座不仅可以增加孩子们对口腔保健的重视,还可以鼓励家长们一起参与,共同关注孩子的口腔健康,从小培养正确的口腔卫生观念和习惯,对孩子的口腔健康产生深远的影响。
口腔保健教案及口腔保健讲座的目的是引导幼儿园儿童和家长了解口腔保健的重要性,以及培养正确的口腔卫生习惯。
口腔健康不仅关乎牙齿和口腔的健康,更对整体健康有着重要的影响。
良好的口腔卫生习惯可以预防龋齿、牙周炎等口腔疾病,还有助于维持消化系统的健康,减少心脏病和中风的风险。
幼儿园大班口腔保健教案
幼儿园大班口腔保健教案一、教学目标1.了解什么是口腔保健,掌握口腔保健的方法。
2. 学会刷牙的正确方法,掌握刷牙时所需注意的事项。
3. 培养孩子们良好的口腔保健观念,学会自我口腔保健。
二、教学内容分析1. 口腔保健的知识1)什么是口腔保健?2)口腔保健的作用。
3)口腔保健的方法。
2. 学习刷牙的正确方法1)三分钟规则2)大班儿童刷牙时的镜像操作3)注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点1)掌握口腔保健的知识和方法。
2)学会刷牙的正确方法,掌握刷牙时所需注意的事项。
2. 教学难点1)如何让孩子们正确刷牙。
2)如何解释和理解口腔保健的概念。
四、教学准备1. 图片、海报、Flash动画等教学资料。
2. 制作一个刷牙计时器或倒计时。
3. 其他辅助资料。
五、教学过程一、创设情境,普及口腔保健知识教师在班级中播放一些有关口腔保健的视频、短片,示范刷牙的正确方式,告诉孩子们刷牙的好处、危害。
在口腔保健知识介绍之前,我们可以在班级中布置一些关于口腔保健的任务——例如:让孩子们查找口腔保健的图片或小说等,并在课堂上跟大家分享发现。
让孩子们了解牙齿容易受到蛀牙、牙龈疾病的影响,帮助孩子们意识到保持口腔健康、刷牙是多么的重要。
二、引导孩子们学习刷牙的正确方法1. 三分钟规则口腔专家建议刷牙建议刷两次,每次刷牙时间在2~3分钟之间,以保证口腔清洁。
因此,教师可以向孩子们展示一个计时器或倒计时器,让孩子们可以观察时间,轻松理解正确的刷牙时间。
个人推荐使用倒计时器,让孩子们可以看到自己剩余的刷牙时间。
2. 如何正确刷牙教师可以通过视频或图片等多种方式让孩子们理解刷牙的正确方式。
孩子在镜子前模拟刷牙,以便掌握刷牙的技巧。
首先,将牙刷用少量牙膏涂在上方,以漱口水为湿润的状态涂在牙齿上。
正确的刷牙方法是,上下部牙齿的刷牙方向不同。
牙刷要排列在牙齿和牙龈的交界处,以45度的角度刷牙。
牙刷的刷头可以小心翼翼地清洁牙齿和口腔。
刷牙时,让孩子们注意,不能用力,以免损坏口腔组织,同时要清洗舌头、内侧面、牙齿表面的贴面部位,节约刷牙单错过的区域。
口腔保健教案
口腔保健教案口腔保健教案作为一名老师,时常需要编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢?以下是小编为大家整理的口腔保健教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。
一、教学目标:1.了解引起牙周疾病的原因,以及预防方法。
2.明白发生龋齿的原因及预防方法,很好地保护牙齿。
二、教学重点:常用口腔保健知识三、教学难点:掌握口腔保健方法四、教学内容和过程:(一)口腔疾病介绍1.龋病是什么(1)所谓的龋病,也就是我们常说的“蛀牙”。
日常饮食中的糖份在一定的生态环境下,发生较为复杂的代谢活动,产生酸,停留在牙齿表面,侵蚀牙齿产生龋齿。
(2)如何发现龋病?龋病的初期,病人主要对过冷过热的饮食产生酸痛感,当细菌继续侵蚀,则会发展为牙痛,往往感觉为半边脸颊疼痛。
(3)龋病的治疗服用止痛剂,对症治疗,遏制疼痛。
请专业的医生诊治,对因治疗。
2.牙周炎又是什么(1)牙周炎的形成菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体等未能及时去除,导致牙周深层组织破坏,则可形成牙周炎。
(2)牙周炎患者的症状? ?疼痛、?酸痛、?牙龈红肿、?自觉牙齿上升感,牙周炎早期会有牙痒感。
(3)牙周炎的治疗,消炎,服用,消炎药止痛,对症治疗。
二、常用口腔保健知识①刷牙正确的.刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。
为了把牙面刷的较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。
每天至少早晚各刷一次。
有些食物嵌塞形成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。
有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
②漱口,要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。
我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋齿,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。
③叩齿,可以增强牙齿支持组织健康,好像锻炼身体一样,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
口腔保健教案
课题:口腔保健知识
教学目标:1.了解引起牙周疾病的原因,以及预防方法。
2.明白发生龋齿的原因及预防方法,很好地保护牙齿。
教学重点、难点:常用口腔保健知识
教学内容和过程:
一、口腔疾病介绍
1.龋病是什么
1)所谓的龋病,也就是我们常说的“蛀牙”。
日常饮食中的糖份在一定的生态环境下,发生较为复杂的代谢活动,产生酸,停留在牙齿表面,侵蚀牙齿产生龋齿。
2)如何发现龋病?
龋病的初期,病人主要对过冷过热的饮食产生酸痛感,当细菌继续侵蚀,则会发展为牙痛,往往感觉为半边脸颊疼痛。
3)龋病的治疗
·服用止痛剂,对症治疗,遏制疼痛。
·请专业的医生诊治,对因治疗。
2.牙周炎又是什么
1)牙周炎的形成
菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体等未能及时去除,导致牙周深层组织破坏,则可形成牙周炎。
2)牙周炎患者的症状
·疼痛
·酸痛
·牙龈红肿
·自觉牙齿上升感,牙周炎早期会有牙痒感。
3)牙周炎的治疗
·消炎,服用消炎药
·止痛,对症治疗
二、常用口腔保健知识
①刷牙
正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。
为了把牙面刷的较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。
每天至少早晚各刷一次。
有些食物嵌塞形成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。
有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
②漱口
要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。
我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋齿,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。
③叩齿
可以增强牙齿支持组织健康,好像锻炼身体一样,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面。
叩齿方法简单,人人都可做到。
它的方法是:闭着口唇,上下牙齿上下方向咬叩运动,每次叩一百余下,每天早晨配合刷牙进行,养成习惯。
④牙龈按摩
牙龈按摩可以促进牙周组织的血液循环,使牙齿支持组织的代谢增强,也就相应地增强了牙齿的抗病能力。
牙龈按摩可以在口腔内进行,也可以在口腔外进行。
在口腔内进行时,最好在早晚刷牙后做。
将手洗净,伸食指进入口腔内,压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上,然后自前向后做旋转揉动。
以后又由后向前旋转,如此来回20次,以后在做再做另一侧,然后做舌侧。
在口外进行时,将嘴唇闭上,用右手或两手手指牙在上、下唇、腮部做揉捏动作,但注意力量要达到上、下牙龈,分上、下和前、中、后六个部位,每个部位各做20余次。
⑤咀嚼锻炼
⑥早期治疗早期预防
课堂小结:了解口腔卫生,避免牙周疾病及龋齿的发生,使自己有洁白、健康的牙齿。