几乎失传的手诊口诀,终于找全了
手诊歌
手诊歌——好记、好学、好理解手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防，食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴，生殖疾病最难查，男左女右记心上。
五脏之毒是什么？在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。
这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。
虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
如果肝脏有了毒素表现在1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3.情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
怎么排毒更顺畅1.吃青色的食物。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。
手珍 病变密码掌区分布定位 手诊歌 手相
手珍病变密码掌区分布定位手诊歌手相手珍病变密码掌区分布定位手诊歌手相1、木星丘上出现红色斑点是肝阳火旺的病象，红如朱砂则是肝炎病象，淡褐色斑点是陈旧性病灶标志;在生命线上方出现枣核状符号是早期脂肪肝，杏仁状符号是中度脂肪肝;在木星丘中央偏下出现岛纹、菱形、网纹、井纹、田纹等，应考虑胆囊炎，或胆结石;如果在食指的拇指侧上，有大大小小不同形状的暗褐色斑点，是胆结石的标志，小而密集成带状或团块状，是泥沙样结石。
察看食指指甲，会看到指甲凹槽沟,证明肝胆系统有炎症。
食指上有湿气疱,是肩背受风寒标志。
米纹、十纹是血压较高，头晕、头痛的标志。
2、土星丘上出现的并列纵线，是失眠多梦、劳心过度、思虑过度的标志，以手点按中指根两侧、土星丘两侧，有针刺样痛感，即失眠压疼点;横线或竖线上出现叉纹，是中风的病象;在食指与中指根合缝下方出现的感情线末端的菱形纹，是高血压、中风符号，多在晚年发生。
3、太阳丘上出现的湿气疱，是肩背痛、肩周炎病象，或是肺部病变;箭头形纹、菱形纹上有多条纵线、圆环、褐斑都是脑血管方面较严重的病象符号;感情线上此段出现岛纹，在其下方命运线与智慧线相交处，出现8字纹，是眼疾病象;感情线寸断，是性格怪癖，爱发脾气，有无名火的病象。
中指、无名指上出现血管青色是微循环欠佳;出现暗褐色，是血液缺氧。
都是脑血管方面病变、全身炎症、高烧的症状。
4、水星丘是标志与性功能相关的区位，其病变符号显示肾、生殖器、带脉、冲脉、膀胱、尿道的病变。
出现寸断锁链纹是精神难以专一、集中的标志，多伴有好动的特征;感情线下方出现横线，是感情自我封闭，多是精神抑郁、多疑，又占有欲强者病象。
在小指上出现的青筋或暗褐色血管，同时凸鼓，提示血液缺氧。
5、第二火星丘是上腹、又是胸、肺和下腹的交接区。
该区靠上的病变符号应与4连属考虑，如水星丘上有"黑斑"和第二火星丘上有"黑斑"，就可能是肾功能的恶性病变，可能是腹水、全身水肿。
《手诊歌》图文并茂，十分简单好记，一上手就知道是什么病
《手诊歌》图文并茂，十分简单好记，一上手就知道是什么病手部可以说是我们最熟悉的身体部位，因为我们做任何事情都离不开手部，虽说我们对手部很熟悉，但手部一些变化是我们所不重视的，你知道吗？手部变化反映疾病，接下来就让我们学一学从手掌看健康状态、手部按摩保养身体。
从手掌看健康状态一、大拇指心脑血管疾病大拇指的第一、第二节有很多散乱的纹路，而且纹路深浅不一，这就容易易患头部疾病了。
拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
大拇指敌意骨节比较短的，并且十分坚硬，很难弯曲下去，这一类型的朋友需要注意中风、头疼以及心脏疾病。
二、食指消化系统疾病食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病。
食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关。
三、中指循环系统疾病中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
如果是中指三个指节不是一样长，中间的比较长的话，这就是钙质的代谢功能较差，很容易会患易骨骼、牙齿方面的疾病。
中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳。
四、无名指肾脏和生殖系统功能疾病无名指的第一节，与性功能的强弱有关。
过于粗壮，易内分泌失调。
无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白、瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关。
此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
无名指太短，多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱。
五、小拇指泌尿生殖系统功能疾病小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等。
小指短小，提示生育机能弱，肾气不足。
易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。
女性多为子宫小或有月经不调，男性多为性功能较弱。
手诊是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段（根据黎黍匀专家定义）。
关于手相的算命顺口溜
关于手相的算命顺口溜1. 手相手中藏，生命线儿长又长。
生命线长身体棒，好似那松柏立山岗。
就说我邻居老张，生命线老长了，身体倍儿硬朗，一年到头都不咋生病，这生命线长准没错呀！2. 智慧线弯弯，聪明脑袋不简单。
要是它像那灵动的溪流弯又弯，这人肯定机灵似猴儿精。
我同学小王，智慧线那叫一个弯，脑筋转得飞快，每次考试难题都难不倒他，智慧线弯的人就是聪明啊！3. 感情线乱乱，感情之事多磨难。
这感情线乱得像一团麻，爱情路上准得磕磕巴巴。
我朋友小李，感情线乱得没法看，谈个恋爱老是闹别扭，分了合合了分，感情线乱感情就乱呀。
4. 事业线深深，事业有成好前程。
事业线深就像那深深扎根的大树，稳稳当当。
我表哥，事业线深得很，在公司里一路高升，现在都当上小领导了，事业线深事业顺啊！5. 手指修长细，性格温和又伶俐。
手指细长像那嫩葱一样，这样的人性格就像春天的微风，轻柔又和善。
我表妹手指修长，对谁都客客气气，性格好得没话说，手指细长的人就是这样。
6. 手掌厚又软，财运福气在身边。
手掌厚软如同那厚实的棉垫，财运就像那涓涓细流不断。
我叔手掌厚软，做生意总是顺风顺水，赚得盆满钵满，手掌厚软财运好啊！7. 手纹多又杂，心思细密像针扎。
手纹杂得像蜘蛛网，这样的人心里的小九九可多了。
我以前有个同事，手纹特别复杂，做事想得多，考虑很周全，手纹杂的人就是心思细。
8. 大拇指圆润，领导才能超众群。
大拇指圆润得像个小肉球，就像那羊群里的头羊，有领导的范儿。
我认识一个大哥，大拇指特别圆润，在团队里总是一呼百应，大拇指圆润的人有领导力。
9. 手相有三角，一生好运跑不了。
这个三角在手相里就像宝藏的标记，有它就有好运。
我家一个远房亲戚，手相有三角，一辈子没经历啥大灾大难，好事还不断，手相三角好运多。
10. 断掌一条线，性格倔强又果敢。
断掌就像那一刀切下的直线，这人的性格就像那坚硬的石头，又倔又勇敢。
我有个发小是断掌，一旦决定的事十头牛都拉不回，不过也很有勇气去闯荡，断掌的人就是这么有个性。
中医十诊口诀顺口溜
中医十诊口诀顺口溜1. 中医十诊真奇妙，望诊就像雷达扫。
一眼看穿人面貌，气色好坏先知晓。
2. 闻诊好似狗鼻灵，气味异常能辨清。
口气汗味和痰鸣，病的线索它来拎。
3. 问诊如同查户口，吃喝拉撒全问透。
祖宗三代病史搜，病情底细全到手。
4. 切诊像是摸密码，寸关尺上玄机大。
脉象起伏有说法，气血盛衰全靠它。
5. 神诊神乎又其神，精神状态定乾坤。
好比看那信号灯，神乱病就来敲门。
6. 色诊恰似看彩虹，面色唇色各不同。
青红皂白有隐情，颜色里面藏病踪。
7. 形诊就像看雕塑，高矮胖瘦有讲究。
身体形态有暗示，疾病种类可猜透。
8. 态诊如同看演员，动静姿态露病源。
走路姿势一查看，病在何处能看穿。
9. 舌诊好像看地图，舌尖舌根各区域。
舌苔舌质有秘密，脏腑状况它报出。
10. 耳诊如同探宝库，耳朵上面藏小路。
各个穴位有对应，身体毛病能预警。
11. 鼻诊像是查烟囱，鼻的通气嗅味中。
一旦发现不对劲，体内毛病在其中。
12. 目诊简直像透视，眼睛里面找故事。
血丝白翳藏暗示，病邪深浅可探知。
13. 甲诊仿佛看指甲盖儿，半月痕和纹理怪。
小小指甲有百态，身体状况它来晒。
14. 腹诊好似摸地洞，腹部软硬知病凶。
按压弹拨有反应，脏腑气血能弄懂。
15. 脉诊仿若解谜题，浮沉迟数有意义。
脉象就像交响乐，奏响身体的消息。
16. 络诊像是寻蛛丝，经络穴位看血丝。
蛛丝马迹不放过，病的走向能预测。
17. 肛诊就像探深谷，肛门状况有讲究。
痔疮肛瘘和肿物，一探便知有没有。
18. 骨诊如同查房梁，骨骼形态看端详。
歪了斜了有情况，身体平衡受影响。
手诊口诀---海纳手诊大讲堂
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
[MISSING IMAGE: 几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网,几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网 ]手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅：[MISSING IMAGE: 几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网,几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网 ]1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
手诊精要图
手诊精要图，只要花几分钟就学会，自己看病了胃脾胆肝小心中，大肺膀胱肾小史。
高烧惊风及三椎，全在拇指反应点。
胆肝结石和发炎，失眠多梦食指显。
左右头痛高低压，就在中指一二三。
肠肺神炎吐癌症，无名指上反应全。
膀肾石炎糖尿瘤，小指上下都出现。
感冒便燥头麻晕，气管耳聋指节间。
中道疾病离坎线，要知死门在坤边。
大肠有病坎上寻，上下腹痛找兑乾。
乏肝硬大巽上下，生殖妇科腕中见。
心脾癫痉湿淋前，尽在艮震地纹圈。
我们常说的青筋就是静脉小血管。
总的来说，手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力。
这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能。
大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。
青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。
不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。
如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。
在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
快失传的手诊口诀,终于找全了!不赶紧看就亏大了
快失传的手诊口诀，终于找全了!不赶紧看就亏大了手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。
4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。
脾脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪堆积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。
怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。
中医手诊图手心图
中医手诊图手心图胃脾胆肝小心中,大肺膀胱肾小史。
高烧惊风及三椎,全在拇指反应点。
胆肝结石与发炎,失眠多梦食指显。
左右头痛高低压,就在中指一二三。
肠肺神炎吐癌症,无名指上反应全。
膀肾石炎糖尿瘤,小指上下都出现。
感冒便燥头麻晕,气管耳聋指节间。
中道疾病离坎线,要知死门在坤边。
大肠有病坎上寻,上下腹痛找兑乾。
乏肝硬大巽上下,生殖妇科腕中见。
心脾癫痉湿淋前,尽在艮震地纹圈。
中医手诊图手背图我们常说的青筋就就是静脉小血管。
总的来说,手上青筋出现得越少越健康。
根据青筋的位置、长短与深浅,就可以知道就是身体哪个部位存在问题,就是否严重,以及容易出现什么症状。
手指、手掌上能见到数条青筋,说明长期排便不畅。
有的人就是长年大便无规律,几天一次,但大便并不干燥,排便不吃力;有的人就是长年便秘,排便吃力。
这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出,影响消化吸收的功能。
中医手诊图拇指根部的青筋图大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化。
青筋越粗,代表病程越长、越重,病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅,代表患病时间短,多数病人平时心脏不会有明显不适,只就是在劳累与心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转。
中医手诊图拇指外侧的青筋图大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕。
中医手诊图大鱼际外侧青表筋图大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象。
中医手诊图大鱼际底部青筋图大鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,已对心脏及关节造成影响,而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状。
中医手诊图食指处侧青筋图食指外侧有青筋,而且青筋长、颜色深,说明小时候身体不好,不好好吃饭,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱。
有的地区,孩子生病时,就用针扎破这根青筋挤血。
不论就是感冒、发热,还就是腹痛、腹泻,将两只手此处的黑血挤出,孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次,挤的血只要就是鲜红的,孩子的病就基本痊愈了。
如果还就是有黑血,过两天再挤一次,直到挤出鲜红的血为止。
手诊口诀：长寿密码,在手上
手诊口诀：长寿密码，在手上手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
手诊口诀手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？心心脏有毒的外在表现：1、舌头溃疡；2、额头长痘；3、失眠、心悸；4、胸闷或刺痛。
怎么排毒更顺畅：1、按压少府穴，可帮助心脏排毒。
少府穴位置在手掌心，第4、5指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
2、吃苦排毒。
比如莲子芯，可以用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
3、绿豆利尿排毒。
吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
肝肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
中医手诊的精髓，老中医亲自传授，手诊系列之手纹总论（附口诀）
中医手诊的精髓，老中医亲自传授，手诊系列之手纹总论（附口诀）手纹又名掌线、掌屈纹等。
中国从古代延至今日，将掌内之主要纹线分为四大条，曰天纹、曰人纹、曰地纹、曰玉柱，并将其天、人、地三线合称之为“三才纹”。
而其掌内之小掌线纹则是千变万化，名称繁多。
国外则将掌内主要线分为五条，曰：生命线、智能线（又称头脑线）、感情线、玉柱线和太阳线。
而将其次要之线分为九条辅助线，称之为：火星线、健康线、结合线、痴情线、保险线、直觉线、旅行线、金星线和水星线。
㈠、金星带1.位置金星带位于感情线上，通常起自食指极部而弯向小指根部，有些人与其他掌纹同样地清晰深长，然而，大多数的人者是细弱不顾、又乏旁支。
虽然金星带在命运上比不上其他滨纹重要，但若是要了解爱情问题，或男女关系的话，就必须与感情线及金星丘互相配合来看。
2.不同形状的寓意1.金星带起自食指和中指之间，而延伸到无名指和小指之间最为理想。
这类型的人，如果金星丘是隆起的话，主淫荡多欲，有沉溺于酒色的倾向。
但若是金星适当隆起的话，主德高望重、英勇明智。
2.金星带属于吉相，而感情线不好的人，表示会在感情上遭受挫折、且容易受到诱惑。
女性的庆，表示比较会感情用事，且容易罹患歇斯底里症。
3.金星带婚姻线接触的人，主夫妻拆散或夺取他人烟缘，如果智慧线有缺陷的话，表示无法控制情欲、且容易受骗。
4.金星带多条重叠的人，主茺淫纵欲，且会因感情问题而遭受失败。
虽然感情丰富，但难免会常存淫荡之念。
5.金星带由断断续续的短线所形成的人，主在性方面发生异常，经常耽溺于风流、多情等。
女性的话，表示感受性很强，所以容易罹患歇斯底里症。
又无论男女，都很容易在性方面发生冲突。
6.金星带由断断续续的线所形成，且感情线上又有细弱支线的人，表示在色情上容易采取本能的行动，是属于变态之相。
7.金星带上出现岛形的人，主热情慷慨。
因此思想常为感情所左右。
如果智慧线好的话，表示比较适合从事需要付出热情的职业。
㈡、手诊时用到的一些术语八大丘：⑴金丘指‘拇指根部’隆起、环绕大拇指的部位，代表健康与活力。
手诊歌诀
手诊歌诀手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。
血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。
慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。
凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。
握手知健康手看对方：关键看拇指角度，低于30度的人胆小怕事，保守，不愿改变生活，身体弱。
[拇指与食指开张距离30度以下者，其人小心，谨慎，保守。
一般身体比较弱些。
[拇指张开成45度时，其人灵活适应能力强爱好自由自在独立能力强一般身体都比较健康。
太张开，开朗，仗义，大方，也粗心。
[拇指张开成90度时，其人大方，开朗，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意，浪费。
一般身体功能比较旺盛，但往往肝火盛。
手感手感凉：脾肾阳虚，吸收能力差，体质差。
体弱怕冷。
手感热:心肾阴虚，烦躁上火，失眠多梦。
紧张。
手感湿：心情压力大，疲倦乏力。
心脾两虚。
手感干：肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。
手汗多：多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。
手感粘：内分泌失调，有糖尿病多见。
温度热：1实热：越摸越热。
[握手时，越握感觉越热则是一种实热病，多有炎症。
]2虚热：先热后摸又不热。
[再握时反觉得不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。
][多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干，口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。
手指热：便秘，血粘稠，三脂偏高。
手掌热：失眠多梦心烦口干口苦咽炎等。
手指凉：血液循环差，容易疲劳，脑不清，难入睡。
手指凉：[可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅。
容易疲劳，容易感冒，月经不调。
[手指凉，多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多呢梦，心跳心慌，头脑不清，头晕头痛。
手掌凉：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血，女士多见妇科疾病，月经不调。
手掌寒热交错：多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，虚不受补，月经不调。
心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚冻，等内分泌失调现象。
正常健康的手应该冬暖夏凉。
手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。
几乎要失传的手诊图解大全（一定要收藏）
几乎要失传的手诊图解大全（一定要收藏）手诊七触：抚、摸、按、软、硬、热、凉触诊是采用手诊特有的抚、摸、按方法，分别用不同的力度与方式对手部皮肤、肌肉、关节等的温度、弹性的感知，以及被检查者触觉、痛觉的反应，提高手诊的精确性，弥补望诊的不足。
手诊手道养生师在检查手部温度时，是以食指指端触摸手部各个部位的寒热温凉及其程度，因为此部位是人体最灵敏的部位之一，故对温度、力度、感知度的变化较为敏感，有利于我们区分不同臓象部位之间的微小差别。
触诊一种感觉经验的积累，需要长时间的练习与自我揣摩。
手诊触诊应该在手诊望诊彻底诊断结束之后，再用触诊的方法。
手指触诊顺序，先上后下，先桡侧后尺侧；手掌触诊顺序，先周围后中央，先手掌后手背；区线，首先触诊臓象区，最后触诊臓象段；双手之间触诊顺序，应先左手后右手1、抚——春风拂面之感用指腹接触手掌皮肤表面，轻轻移动，重点感知皮肤温度、凹凸、干湿度、以及光滑度。
如果皮肤粗糙干涩，多属于病程时间长，虚实夹杂。
如果皮肤软嫩，多为虚证。
2、摸——拨弦抚琴之势指腹用不轻不重的力度，类似轻揉的方法，在手掌肌肉层仔细寻找各种感觉，重点探查硬软、有无硬结。
采用摸的触诊方法，通常手部某区温度升高，表明该部位配属器官有感染或处于病理活动高峰期；反之温度较低，则提示可能是寒邪直中脏腑或本脏阳气虚衰。
手掌的温度如果周围较低，中央尚温，说明元气未衰，即使有病也易康复；如果掌心发凉、颜色苍白、伴有冷汗者，则属气机衰微，多出现晕厥、泄泻、阳萎等症状。
3、按——潜水摸鱼之谓指腹用适当的力度，压紧骨膜层，感知硬结的程度与活动度，询问是否有不适感觉。
如困重，说明某处劳损；如疼痛表示气滞血瘀，经络不通；如果发麻表示气不足；如果发木，表示神经感觉迟钝，气血严重瘀滞，经络严重不通现象。
以拇指指腹（或拇指指端桡侧缘）采用触诊按的方法，按压病人手指、手掌等各部位,以发现隐色、凹凸、硬节或病人告知有酸麻胀痛异常感觉来诊察疾病。
中医面诊、手诊歌诀
中医面诊、手诊歌诀【中医面诊歌诀】凡看病，望为先。
精气神，最重要。
脏腑位，要牢记。
多重影，应分清。
病多端，起气血。
面色青，主寒痛。
面色泽，气血充。
面色赤，定有火。
赤如妆，乃虚火。
面色黑，肝肾见。
面晄白，主虚寒。
白无华，是血虚。
面黄泽，为湿热。
面黄暗，病肝肾。
额头亮，精神爽。
额头暗，有灾殃。
眼有神，无大病。
眼无神，精气虚。
眼色红，内有火。
眼白黄，病肝胆。
虹膜缺，主脑病。
胃环大，有中毒。
黑纵线，是炎症。
黑凹陷，伤器质。
皮炎痒，虹周灰。
血管硬，白圆环。
虹膜诊，学问大。
同心圆，是关键。
多节段，排成环。
环环扣，象全身。
眼为鱼，贵明亮。
鼻光泽，无大病。
鼻色青，主寒伤。
鼻色白，主伤血。
鼻土偶，胃气绝。
鼻不正，病不轻。
鼻有痣，病陷危。
人中明，无大病。
泪堂下，宜饱满。
青黑干，主肾虚。
夜不寐，多伤神。
沟平坦，性无力。
人中疔，主胃火。
人中歪，命不长。
唇淡红，无大病。
唇色白，主伤血。
唇青紫，寒痛瘀。
面光亮，为水积。
面黄黑，脂肪肝。
耳面焦，防癌症。
面清瘦，宜小心。
如无病，必长肉。
十步外，眉目清。
无重病，必长寿。
部位明，五色清。
知色克，可万全。
《手诊歌》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
中医教你学颜面望诊舌诊歌诀舌质色形态不同，临证辨舌要记清淡白虚寒红绛热，新久查苔虚实明唯有紫舌要细言，绛紫属热青紫寒舌色纯青少血色，寒凝阳郁瘀血斑(2)形老实热嫩虚寒，胖大湿痰有牵连淡白胖大脾肾湿，红绛肿胀火上炎瘦薄多在虚证现，裂纹或虚或液干芒刺多主火邪盛，尖心中胃边胆肝（3）舌苔形成因有三，胃生积滞邪上干苔之厚薄邪深浅，润燥湿停或液干腐腻多主湿浊盛，胃病苔剥落不全消长有无辨进退，测知凶吉骤与渐白苔表里湿热寒，黄主里热是长谈灰黑寒湿热杂见，当辨舌色苔润干舌苔薄白表证轻，苔色全黄是里证；舌红属热淡属寒，舌绛鲜明邪入营；全舌光莹阴液竭，青紫瘀点血瘀征；干润胖瘦当细辨，老嫩虚实寇分清；形色神态参机变，进退变化审病情。
全息手诊（九）观手要诀
（三）观手步骤：拇指为左侧，小指为右侧，不分左右手。主要看男左女右，另一只手作参考。手上反应的记号都不是绝对的，只是一种信息的表现，对你的提醒。一定要学会观察周பைடு நூலகம்的情况，尽量找出三个支持点。比如看到手指上的头痛还不够，还要看看太阳穴上是否有青筋，反过来也是要参考。手诊只是望诊中的一种，中医讲究望闻问切，望脸、望舌也是一个很重要的一点。
观手五不看：
1、酒后不看－－吉凶难分；
2、色欲过多不看－－青暗难分；
3、暴怒后不看－－阴阳难分；
4、人多不看－－人多分心，神难专注，视而不清；
5、自己有事不看－－心不在焉，视而不见。
全息手诊（九）观手要诀
全息手诊( 九）观手要诀
歌诀：“手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。”
（一）全掌观身体素质：前面四句都是观身体素质的，以诊断身体痰、湿、瘀、毒的积滞和气、血、精与寒、热、虚实体质的正邪对比反应。
九宫手诊脏腑图，附手诊歌诀！几乎失传的手诊，非常有用
九宫手诊脏腑图，附手诊歌诀！几乎失传的手诊，非常有用手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在'手'也。
在传统中医理论中，中医诊病有望、闻、问、切，望排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有。
手诊歌诀手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
手诊怎么望诊？当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。
健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。
掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。
脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。
青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
青筋越粗，代表问题越重。
手相顺口溜大全
手相顺口溜大全男人手大掌官印，女人手大忙不停。
粗手大脚，做活力泼。
人小手大耗财，人大手小清贫。
手指短而粗，一生忙忙碌。
女人指头短，不缺吃和穿。
男人手指短，受苦在田园。
指甲细长，抓钱大王。
男儿指尖一支笔，女儿指尖掐菜吃。
大指长，常奔忙；次指长，福禄强。
五指不露缝，一生不受穷。
男儿断手打死人，女儿断手不求人。
手有十字纹，走遍天下不受贫。
手掌肉多肥而厚，荣华富贵样样有。
手上皮肤软而嫩，安闲快乐好得很。
男人手软挣钱人，女人手软小姐型两手长过膝，日后有福气。
双手过膝，要做皇帝。
胳膊垂齐髁膝弯，必定朝廷一大官。
手上没有斗和漩，没命聚下财和钱。
十指簸箕没有斗，只朝外簸没处装。
十把筲箕，银子挑起。
十个天箩不如一个地箩。
三萝开店，四箩做官，五箩打砖。
手上只有五个箩，勤扒苦做受奔波。
六箩寿命短，七箩不缺钱。
三箩四箩开当铺，五箩六箩住瓦网，七箩八箩织棉布，九箩十箩架盐船。
脚大江山稳，手大掌乾坤。
海水不可斗量，凡人不可貌相。
人有古怪相貌，必有古怪能耐。
人有四相，马有四蹄。
大头大脑，长大吃好。
头平额脑宽，必定做高官。
天庭饱满，地阔方圆；生性聪明，办事能干。
前阔金，后阔银，阔头阔脑是贵人。
男阔金，女阔银，阔头姑娘难得寻。
头短顶门宽，做事有点憨。
前额当中有迹痕，苦思总是缠你身。
前凸金，后凸银。
脑壳朝前窜，难活一年半。
脸型成正方，聪明有主张。
脸型如满月，热情又大方。
印堂与肤同，做事行顺风。
印堂带红色，不祥即刻来。
印堂白，主分财。
人中宽大定寿长，人中平浅多短寿。
两腮鼓鼓圆，便宜他爱沾。
兔耳猫腮，阴谋鬼怪。
脸上三条杠，一个捏皮相。
脸上无肉，做事刮毒。
眼下无肉，子女不足。
额上青筋，少年多病。
面如枯骨，扁鹊难医。
尖嘴猴脸，诡计多端。
猴头狗脸，野兽心肝。
脸壳一个锥梨形，说话不怕亏死人。
面色白如银，皆是富贵人。
脸上白胖，是个憨相。
白脸二百五，黑脸神骨。
脸上黑得出奇，搞事有把子力。
满面红光，财兴家旺。
面赤如烈火，寿短夭亡多。
杯酒脸鲜红，性直口如风。
手诊歌诀 大全
手诊歌诀大全.手诊歌诀 手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。
血虚甲白冷热乱，精少体弱半月痕。
慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕。
凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。
握手知健康手看对方：关键看拇指角度，低于30度的人胆小怕事，保守，不愿改变生活，身体弱。
[拇指与食指开张距离30度以下者，其人小心，谨慎，保守。
一般身体比较弱些。
[拇指张开成45度时，其人灵活适应能力强爱好自由自在独立能力强一般身体都比较健康。
太张开，开朗，仗义，大方，也粗心。
[拇指张开成90度时，其人大方，开朗，独立心极强，不易受环境束缚，但往往大意，浪费。
一般身体功能比较旺盛，但往往肝火盛。
手感手感凉：脾肾阳虚，吸收能力差，体质差。
体弱怕冷。
手感热:心肾阴虚，烦躁上火，失眠多梦。
紧张。
手感湿：心情压力大，疲倦乏力。
心脾两虚。
手感干：肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。
手汗多：多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。
手感粘：内分泌失调，有糖尿病多见。
温度热：1实热：越摸越热。
[握手时，越握感觉越热则是一种实热病，多有炎症。
]2虚热：先热后摸又不热。
[再握时反觉得不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。
][多见虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干，口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，阴虚劳热症等。
手指热：便秘，血粘稠，三脂偏高。
手掌热：失眠多梦心烦口干口苦咽炎等。
手指凉：血液循环差，容易疲劳，脑不清，难入睡。
手指凉：[可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅。
容易疲劳，容易感冒，月经不调。
[手指凉，多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多呢梦，心跳心慌，头脑不清，头晕头痛。
手掌凉：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血，女士多见妇科疾病，月经不调。
手掌寒热交错：多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，虚不受补，月经不调。
心烦心燥，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚冻，等内分泌失调现象。
中医看病《手诊歌》
中医看病《手诊歌》人体有80%左右的健康信息可以直接从视觉中得到，手掌可以直观地反映诸多健康信息。
80%以上的常见并多发病均可以直接通过手诊获得。
手诊歌诀手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
手就像一面镜子一样可以随时照看，照镜子可以及时发现或抹去身上的“污点”，观察手掌气、色、形态的变化可以及时了解内脏情况、发现问题，及时治疗。
手诊怎么望诊？当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。
健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。
掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。
脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。
青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。
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几乎失传的手诊口诀，终于找全了！现在还不看，就亏大了｜中国药都网中国药都网5小时前手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑历历在“手”也。
《手诊口诀》手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏；右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差；手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范；左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强；女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早预防；食指指甲脑血管，凸棱明显是硬化。
女性痛经和血块，中指指根青筋暴；生殖疾病最难查，男左女右记心上。
你对照上面的手诊口诀进行自测了吗？如果身体真的藏了毒素，外在的表现有哪些？怎样做又可以把毒素排出呢？肝——肝脏有毒的外在表现：1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷肝；2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加；3、情绪容易抑郁；4、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。
太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气，两只脚交替按压。
2、枸杞提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、吃青色的食物，比如青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用即可。
4、眼泪排毒法，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒哦。
脾——脾脏有毒的外在表现：1、面部长色斑；2、白带过多；3、脂肪堆积；4、口气明显，唇周长痘或溃疡。
怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。
商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。
2、吃酸助脾脏排毒，比如乌梅、醋等。
3、饭后走一走，长期坚持，效果才会更好。
心——心脏有毒的外在表现：1、舌头溃疡；2、额头长痘；3、失眠、心悸；4、胸闷或刺痛。
怎么排毒更顺畅：1、按压少府穴，可帮助心脏排毒，少府穴位置在手掌心，第4、5指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
2、吃苦排毒，比如莲子芯，可以用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
3、绿豆利尿排毒吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。
肺——肺脏有毒的外在表现：1、皮肤呈锈色、晦暗；2、便秘；3、多愁善感，容易悲伤。
怎么排毒更顺畅：1、按压合谷穴，可帮助肺脏排毒，合谷穴位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
2、萝卜、百合是肺脏的排毒食品。
3、多运动，排汗解毒，此外洗热水浴也可帮助肺脏排毒哦。
肾——肾脏有毒的外在表现：1、水肿；2、下颌长痘；3、容易疲倦。
怎么排毒更顺畅：1、按压涌泉穴，可帮助肝脏排毒，涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾）的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
2、多吃冬瓜、山药，可帮助肾脏排毒、抗毒。
食用时可煲汤或清炒，味道尽量清淡些。
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。
手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，可谓五脏六腑“历历在手”也。
所谓手诊看病，即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病，天天去医院检查不现实，那么就要学会自己做自己的医生，通过手诊看病是最简单的自检方式之一，以下列举了24种疾病的手诊特征，不妨了解下吧。
1、肝病：有肝病者，手掌面血色较淡，有暗红或紫斑。
三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。
身体状态随徵状出现而渐感不佳。
金星丘、月丘见斑点，多是肝病并发黄疸现象。
2、初期肝癌：感情线上有许多细短线横切。
水星丘胀高，多纵横小纹且模糊不清。
此处的感情线通常较薄或有断口。
健康线含糊而浅，有岔线。
金星丘或月丘发红，有红、紫、茶色斑点。
3、中期肝癌：手掌整体呈紫红色，斑点变深，着黄调。
在未来时点上有岔线聚拢。
预示肝病恶化。
必须戒绝烟酒，节制饮食。
接受彻底的治疗，可能经多月的耐心疗养。
才会使岔线消失。
智慧线变浅，中间有断口、变薄。
生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。
这是长期肝病转化为癌的象征，它可以先于肝癌多年现出，如能给予适当充分治疗，仍可防止发癌。
健康线纹不清而浅，有断口，线上可见污色沉滞，是肝病始发之象。
4、胆石症：金星丘、月丘绷胀隆起，肌肉丰满，肉厚而实。
指甲有光泽，圆而厚。
手掌整体带黄色。
三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色，颜色沉于线底，压之不退。
5、糖尿病：因糖尿病而节制热量不适当时，引起进食性贫血，会出现匙形指甲。
月丘上有横线和半月形短线，多为糖尿病。
长期患糖尿病的，生命线不圆曲或直线向下，或呈凹曲状。
6、风湿病：掌肌滑溜溜的，多有风湿病。
手指关节肿而痛。
感情线起点处成双，多有痛风。
金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄，筋力不足。
生命线末端分叉成两股，末端扩散，表示风湿晚期行走有问题。
尾指、无名指不能自由屈伸，老是弯曲，是风湿性神经麻痹。
手腕周围到月丘下，出现暗紫黑斑，通常是风湿症腰部障碍，脚踝内侧也会呈现类似色调。
7、脑神经受损：脑震荡或严重颈椎异常，手弯曲如猿手或鹰爪。
智慧线断口多，主头痛症，也往往表示记忆力衰退。
智慧线上多岛，主脑部疾患。
8、长期神经痛：生命线始端显示患过扁桃腺炎。
生命线呈链状，是神经痛宿疾，直到六十岁，体魄都不佳。
智慧线的岛，暗示三十五岁左右受爱情问题困扰，或受病患之苦生命线分两股，表示到十岁左右身体虚弱，常休学。
9、妇科疾病：金星丘肉薄而白，易犯癔病。
妊娠三个月(没有病)，手腕线下一厘米，离外侧一厘米处，有搏动感月丘松垂，血色不润而浊，是性生殖功能低下之兆。
生命线有岛，月丘多横线，主子宫弱。
尾指弯曲，卵巢功能不全，不易得子。
10、子宫肌肿瘤：在四十五岁点，生命线分两道下行，表示下半身较弱。
由于血行不畅及贫血。
天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛，需善为保护。
生命线末端分岔，是未来体力衰退之兆，宜注意日常营养补给，改善贫血。
金星带有小纵线丛集，是妇科障碍线，注意节制性生活。
11、小儿麻痹：生命线始端分岔，常见于孩童时代脑疾患。
有副生命线，这因身体麻痹，多用手动作而起的。
中风及脑肿瘤的人也常见。
月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起，是用手而肌肉发达现象。
掌中央十字，表示依托宗教信仰来解病困。
12、自杀未逐：月丘、金星丘肌肉发育不良，扁平而薄弱，表示生活力脆弱，坚毅不足，自卑有余，容易有轻生念头。
生命线上有岛。
智慧线从生命线中间始出，这多是内向性，好胡思乱想，容易走向自杀道路。
智慧线上有朦胧杂乱线，并有星，末端(月丘上)有岛。
智慧线急剧下弯，与生命线间幅窄。
感情线多起伏，呈波状，末端抵于木星丘，数条分岔。
这是感情丰富，神经灵敏之象，但也常过于重渍，易受心灵之伤，不堪精神打击。
土星丘隆起，十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。
有此象者容易激动，是突发自杀型。
木星丘隆起，过于发达，往往是孤高傲世者，宁为玉碎不为瓦全之观念重。
13、大麻烟中毒：金星带圆曲，支线多而美，表示性事憧憬及欲望强，喜好花月风情。
生命线淡薄，表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。
智慧线中央的岛界，有薄线下延，表示智力修养中止。
感情线上的岛，显示精神不定。
中指下丘处有星形，是经常服迷幻药，感觉迟钝，精神恍惚之象。
14、心脏病：心脏病常见情况为，手掌颜色偏红色，依病情情况不同，色泽会加深或变暗紫、青白，唇色也和掌色差不多。
心脏病常有手掌浮肿，指尖麻痹的现象，而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。
掌中央若有十字纹，如果十字大体平均划分掌面为四象限，则心脏正常。
十字纹下移，象限不均分，多有心脏缺陷。
感情线不清晰，呈波形或扭曲链形。
感情线下多现出短纵线。
感情线和生命线之间，有几道斜线。
生命线末端呈现三角洲形状。
吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病，掌面有灰尘暗斑散布。
发生心包炎，左侧手指多有痛感。
感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处，常有痛感。
15、高血压：指甲有纹，弯月部份宽阔。
生命线呈现杂乱状态。
从自觉症状开始，生命线变细，或起扭结，下向线淡薄。
横截的障碍线及向下的叉线增加。
这些凌乱线若集中于一部分，成凹陷状，则疲惫感厉害，喜卧床，有出血发作倾向。
感情线降低，其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。
反之，若感情线位于上方，多是腺体类病质疾病，如胃弱、风湿等。
金星丘的隆起部分过硬，静脉曲张(青筋浮现)。
中指根部现出星形或灰色变雾状。
16、脑溢血：高血压的人，若手掌整体变作茶色，则是脑溢血的前兆。
三基本线(天、地、人纹)带暗褐色，沉滞的颜色用指压也消不去。
生命线纹浅，看去宽而不紧。
智慧线粗细随处变小，或出现断口。
此外，断掌的智慧线较多见。
中指下方或月丘下部，出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚，多会中风。
木星丘比其他丘特别高出，表示食欲强而血质多，容易患脑溢血。
17、肾病：月丘上的横线主水难。
在疾病方面，便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。
洗澡后手掌起纹，往往是心、肾病引起浮肿所致。
肾病引起浮肿，金星丘下部鼓胀，松垂。
月丘下部出现横线，主重症肾病，有时是糖尿病。
18、膀胱炎：智慧线斜走月丘，中有断口，并带模糊的细小杂线，多是膀胱结石。
尾指根处现出多条短纵线，多是膀胱疾患。
19、肠病：指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。
体格壮实而又往往过食的人，易得胆石症及十二指肠溃疡。
20、十二指肠溃疡：指尖细小，手掌瘦削，容易患胃下垂及其他肠胃症。
空腹时(饭后经一小时以上)，胸有灼烧感，上腹阵阵钝痛，如果吃点东西，能缓和疼痛，这是十二指肠溃疡典型症状。
指甲近方形，短而阔，弯月形部分小。
若指甲或平或上反曲而薄，往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。
生命线欠紧凑，松弛而幅宽。
智慧线短而欠圆曲。
感情线短而缺乏变化，近于直线。
健康线断口及波状增多。
21、上呼吸道炎：手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯，系感冒发热前兆。
感情线上靠尾指处出现纵纵线，多生喉病，有喉头癌的可能。
22、哮喘：生命线开始点散乱则易患哮喘。
哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感，肉瘦而易生皱纹，皱纹多朝尾指斜倾。
生命线始端有纵小线，皱纹向拇指根散开。
智慧线上也有小线丛集，随后向下延伸，但因发作妨碍身心发育，故延伸过程中有断口。
水星丘感情线下有无数小纵线并列。