别让坏脾气左右了自己_高中高三作文600字
别让坏脾气害了你作文
英文作文：Don't Let Your Bad Temper Hurt YouIn life, we all encounter moments when our tempers flare and our patience wears thin. It's natural to feel angry or frustrated at times, but it's crucial to recognize that a bad temper can have profound consequences. It can damage our relationships, cloud our judgment, and even harm our physical health.A bad temper often leads to impulsive decisions and regrettable actions. When we're angry, we may lash out at others, saying hurtful words or behaving in ways that we later regret. These actions can strain our relationships and make it difficult to repair the trust that has been broken.Moreover, a bad temper can cloud our judgment, preventing us from seeing things clearly. When we're upset, we may become fixated on the negative aspects of a situation, ignoring potential solutions or overlooking important details. This can lead to poor decision-making and unnecessary conflicts.Finally, a bad temper can take a toll on our physical health. Anger and stress can lead to high blood pressure, heart disease, and other chronic illnesses. It's important to find healthy ways to manage our emotions and keep our bodies healthy.In conclusion, it's essential to control our tempers and avoid letting them get the best of us. We can do this by practicing mindfulness, seeking support from others, and finding healthy outlets for our emotions. By doing so, we can maintain strong relationships, make wise decisions, and live healthier lives.中文翻译：别让坏脾气害了你在生活中，我们都会遇到脾气暴躁、耐心耗尽的时刻。
不能让烦乱情绪左右自己心情的经典散文（通用10篇）
不能让烦乱情绪左右自己心情的经典散文（通用10篇）不能让烦乱情绪左右自己心情的经典散文（通用10篇）无论是在学校还是在社会中，大家都经常接触散文吧？散文常用记叙、说明、抒情、议论、描写等表达方式。
你知道写散文的精髓是什么吗？下面是小编精心整理的不能让烦乱情绪左右自己心情的经典散文，希望对大家有所帮助。
不能让烦乱情绪左右自己心情的经典散文篇1有时很忙，有时很累，有时心里很疲惫，有时很烦，有时心里很杂乱，有时电话，有时微信，有时真觉得生活很无味，烦躁不安的情绪时刻左右着我，觉得生活真的很无奈……这个初冬这个季节…让人犯难。
有时觉得人真的很矛盾，而且活着又特别孤独特别的累，但是又不想让人探索自己，所以会觉得自己很无奈。
初冬的夜晚，电脑伴随着我，冰冷的键盘，敲打的是文字，织出的是感情，网友遍天下，知心有几人。
你以真挚的心对待朋友，又有几人真心的对待自己。
烟火逝去；不会在回来。
心凉了，不会很快温暖。
回忆总是那么美好；现实总是那么凄凉。
曾经拥有的一切，都是那样的憔悴。
总有些伤痛，可以安慰别人却安慰不了自己；总有些纠结，不是跟事过不去，而是跟心过不去。
事不关己，关己则乱；旁观者清，当局者迷。
明知道自欺欺人，却不愿意剖析自己。
明知道没有结果，却不愿意面对现实。
有些事看得太清，反而伤神；有些人读的太懂，竟然伤心。
现在的社会，现在的人，都喜欢虚的假的，不喜欢真的诚的，谁虚伪谁高人一等，谁真诚谁傻瓜一个。
人不狠，站不稳；人不奸，业不巅。
这句话很现实！心里有你，凡事都记着你；心里没你，只有用的着你才会想到你。
会做的不如会说的，会说的不如会混的！这就是现实！真情可贵，用心陪醉。
虚伪面对，从容领会，我怎么就是学不会。
我习惯夜深人静那宁静的片刻，那种感觉能让我的心身轻松自如，放下所有不安与烦恼，轻握瘦笔，用心拾取一份文字光暖，写下深深浅浅的往事，文字它能装截昔日的故事，把过去那悲伤和快乐全都搁浅在平平仄仄的文字中，顿刻那凌乱的思绪得到了梳理，那颗飘忽不定的心也回到了宁静，在这个浮躁不安的社会里，能有一颗宁静无暇的心很难，因外界诱惑太大，人们的欲望是无止尽的，心灵不够博大，所以就承截不了这无尽的欲望，难免会犯罪的，因此就想开阔自己的心灵，改变自己的心境。
别让坏情绪控制了你作文
别让坏情绪控制了你作文
哎呀，生活嘛，总有那么些时候心情不咋地，坏情绪像乌云一样压过来，真的挺烦人的。
但是啊，咱得学会别让这坏情绪给牵着鼻子走。
有时候，那坏情绪啊，真的跟猛兽似的，让人气得要炸，丧得要命。
但你知道吗，情绪这东西就是内心的反应，它不代表你整个人。
生气了，就深呼吸一下，让那股气儿慢慢散掉；沮丧了，就抬头看看天，让阳光照进心里。
别老让坏情绪占据你的生活。
谁还没个心情不好的时候呢？关键是得学会调整，别让坏情绪一直缠着你。
找朋友聊聊天，说说心里的不痛快；或者自己找个安静的地儿，静静地想一想，找找平静和力量。
话说回来，坏情绪有时候也是生活给咱的“小礼物”。
它让咱学会了坚强、勇敢和包容。
每当你战胜一个坏情绪，你的心就会变得更强大，更有力量。
所以啊，别再把坏情绪当敌人了，它其实是帮你成长的“好帮手”。
在这个忙忙碌碌的世界里，别让坏情绪把你给整垮了。
让心里头保持一片晴朗，让阳光照进你的生活。
别让坏情绪控制了你作文
别让坏情绪控制了你作文
嘿，你知道吗？有时候我们真的会被那些坏情绪搞得心烦意乱。
但说真的，别让它们控制了你！
生活嘛，就像一场大冒险，有起有落，有笑有泪。
那些坏情绪，就像路上的小石子，绊倒了你，但你不能就此停下。
站起来，拍拍土，继续前行！
有时候，我们真的会因为一点小事就火冒三丈，但你知道吗？
生气真的伤身体啊！试着深呼吸，告诉自己，冷静点，别为了这点
小事气坏了自己。
挫败感？谁没经历过呢？但挫败并不是失败啊！它只是个暂时
的阻碍，告诉我们需要换个思路或者再努力一把。
所以，别因为一
点小挫折就觉得自己不行了，你可以的！
累了？那就休息一下吧！别逼自己太紧，给自己放个假。
去公
园走走，听听鸟叫，看看蓝天白云。
你会发现，世界其实很美，生
活其实很值得珍惜。
总之，别让坏情绪控制了你。
你是自己的主人，你要学会管理好自己的情绪。
快乐一点，乐观一点，生活会更美好的！。
别让坏脾气害了你,作文800
别让坏脾气害了你,作文800英文回答：Having a bad temper can have detrimental effects onone's life. It can strain relationships, hinder personal growth, and even impact one's physical and mental health. Therefore, it is crucial to find ways to control and manage one's temper in order to avoid letting it harm oneself and others.One effective way to prevent our bad temper fromgetting the best of us is by practicing self-awareness. By being aware of our triggers and recognizing the signs of anger or frustration, we can take proactive steps todiffuse the situation before it escalates. For example, if we know that certain topics or situations tend to make us angry, we can consciously avoid or prepare ourselves mentally to handle them with composure.Another helpful strategy is to develop healthy copingmechanisms. Instead of resorting to aggressive or destructive behaviors when we are angry, we can find healthier outlets to release our emotions. Engaging in physical activities such as exercise or practicing relaxation techniques like deep breathing can help us calm down and regain control over our emotions.Furthermore, it is important to cultivate empathy and understanding towards others. Often, our bad temper arises from our inability to see things from a different perspective or to empathize with others. By actively trying to understand the feelings and motivations of others, we can reduce the likelihood of becoming angry or frustratedin the first place. This can be achieved through open communication, active listening, and putting ourselves in the shoes of others.In addition, seeking support from loved ones or professionals can also be beneficial in managing our bad temper. Talking to someone we trust about our feelings and seeking their guidance or advice can provide us with valuable insights and help us develop healthier copingmechanisms. Professional therapy or anger management courses can also equip us with the necessary tools and techniques to control our temper effectively.中文回答：别让坏脾气害了自己是非常重要的。
别让坏情绪害了自己作文
别让坏情绪害了自己作文英文回答：Don't let negative emotions harm yourself.It's easy to let bad emotions take over and affect our well-being. Whether it's anger, frustration, or sadness, letting these emotions control us can have a detrimental impact on our mental and physical health. It's important to recognize when we are experiencing negative emotions and take steps to prevent them from taking over.One way to prevent bad emotions from harming us is by practicing mindfulness and self-awareness. By being aware of our emotions and the triggers that lead to them, we can take proactive steps to manage them. This might involve deep breathing exercises, meditation, or simply taking a break to clear our minds.Another way to prevent negative emotions from harmingus is by seeking support from others. Talking to a friend, family member, or mental health professional can provide us with the perspective and guidance we need to overcome our negative emotions. It's important to remember that it's okay to ask for help and that we don't have to deal with our emotions alone.In addition, engaging in activities that bring us joy and fulfillment can help to counteract negative emotions. Whether it's spending time with loved ones, pursuing a hobby, or engaging in physical activity, finding ways to bring positivity into our lives can help to minimize the impact of negative emotions.Ultimately, it's important to remember that we have the power to control our emotions and prevent them from harming us. By practicing mindfulness, seeking support, and engaging in positive activities, we can protect ourselves from the harmful effects of negative emotions.中文回答：不要让坏情绪害了自己。
别让坏情绪害了自己作文
别让坏情绪害了自己作文
今天放学回家后，我被老师批评了，气鼓鼓的，像一只被踩了尾巴的猫。
一路上，我心事重重，什么都并不想做，甚至于连我最喜欢的漫画书都没心思研读。
来到家，我把书包往沙发上重重地一扔，仿如书包里装着我的绝大部分愤怒。
爸爸见到我现在这样，问我这是怎么啦？我懒得说话，只是跑到房间里，把门关好，一个人躲在里面。
我坐在床上，心里翻滚着其它负面情绪，感觉伤心、发脾气、愧疚……
看上去像一杯早溢不出来的水，随时很有可能会狂暴。
我胡思乱想，倒是觉得全世界都不理解我，没法我才是最真是可笑的。
过了一会儿，妈妈敲了门铃，说要给我做我最爱吃的糖醋排骨，还说要陪你玩我最喜欢的游戏。
我皱了皱眉着才打开门，见到了妈妈温柔极度的笑容，我的怒火渐渐地化成虚空之中了。
妈妈说，生气的时候，我们是可以选择类型把坏情绪发泄出去后，道界类运动、听音乐，都是是可以找朋友倾诉，让心情一片平静地下了。
我突然之间又想起了，昨天妈妈教我素描，她不是说过：“画画的时候，这个可以你不颜色去能表达出自己的情绪，把所有的的负面情绪都画好，让它迅速消失得消失无踪。
”
我做出决定试一试。
我怀中掏出了我的画板和颜料，一直在画油画。
我画了一片乌云，它属於着我的坏情绪。
接着，我用某些颜色把它慢慢地的地完全覆盖掉，用鲜艳的色彩消饵了它。
画完都结束了后，我总感觉心情很快地了许多，以前一些坏情绪都被我画掉了。
我明白了，别让坏情绪害了自己，我们要能学会能量它，让它拥有我们进阶的养分。
明天，我会带着兴奋僅有快乐的心情去上大学！。
不要让情绪操控自己作文
不要让情绪操控自己作文前几天，我经历了一件特别闹心的事儿，让我深刻地认识到，真不能让情绪操控了自己，不然那后果，简直不堪设想。
那天早上，阳光还算不错，我心情也还算舒畅，哼着小曲就准备出门去办点事儿。
刚走到小区门口，就碰到一辆车堵在那通道上，好家伙，这一下子就把我的好心情给搅和了。
我这人吧，平时脾气还算可以，可一遇到这种不讲规矩的事儿，心里的火就“噌”地一下冒起来了。
我在那车旁边等了一会儿，也没见车主来挪车，这时候我的耐心已经快被消磨光了。
就在我准备去找小区保安的时候，一个小伙子慢悠悠地走了过来，看那样子就是这车的主人。
我当时就没好气地说：“你咋能把车停这儿呢？大家都不方便进出！”那小伙子瞅了我一眼，不紧不慢地回了句：“我就停一会儿，咋啦？” 他这态度，就像一把火直接烧到了我已经冒火星的情绪上。
我这暴脾气，哪能受得了这个，声音立马高了八度：“你停一会儿也不行啊！这是公共通道，不是你家私人停车场！” 那小伙子也不甘示弱，跟我吵了起来。
我俩你一句我一句，声音越来越大，引得周围的人都围了过来。
这时候，我的情绪已经完全失控了，脸红脖子粗的，只想着怎么在这场争吵中占上风，完全忘记了原本我只是想让他把车挪开，好让我顺利出去办事。
吵着吵着，我感觉自己的心跳越来越快，脑袋也嗡嗡作响，整个人都被愤怒的情绪给笼罩了。
就在我俩吵得不可开交的时候，一位大妈走了过来。
大妈一脸和气地说：“哎呀，年轻人，都消消气，别为这点小事伤了和气。
小伙子，你把车挪开，大家都方便。
这位同志，你也别发火，发火也解决不了问题不是？” 听了大妈的话，我心里的火稍微降了点，但还是气呼呼的。
那小伙子可能也觉得自己理亏，嘟囔了几句，就上车把车挪走了。
车是挪开了，可我的心情却变得特别糟糕。
原本好好的一天，就因为这么一件小事，被坏情绪给毁了。
我气鼓鼓地去办事，一路上还在心里不停地念叨着刚才的事儿，越想越觉得自己不该那么冲动。
本来有理的事儿，因为我的大发脾气，反而显得自己有点不讲理了。
别让情绪左右你的人生作文
别让情绪左右你的人生作文
生活就像一部大戏，我们每个人都是主演。
但有时候，情绪这
个配角会突然抢戏，搞得我们团团转，连自己是谁都快忘了。
千万
别让情绪来控制你，它一捣乱，你的节奏全乱了，判断也会出问题。
就说愤怒吧，那玩意儿一来，整个人就像被点了火似的，啥都
想做，啥都想说。
但愤怒可不是啥好事儿，它让你失去理智，事后
多半会后悔。
所以，遇到愤怒，先冷静一下，用脑子想想，别用拳
头说话。
悲伤这东西，真是让人喘不过气来。
失去亲人、朋友，或者梦
想破灭，那种痛，简直就像心被挖空了一样。
但啊，你得知道，悲
伤不能改变过去，也不能帮你回到过去。
你得面对它，然后从中站
起来，继续往前走。
说到喜悦，那真是让人心情愉快啊！当你成功了，爱情来了，
或者梦想实现了，那种感觉简直就像阳光普照。
但别忘了，喜悦是
短暂的，它不会永远陪着你。
所以，珍惜眼前的幸福，但也别忘了
谦虚和感恩。
跟坏脾气说再见作文600字
“成长是一片天空，有乌云密布也有阳光明媚。
”成长的记忆就像碧空中的星星，浩如烟海，但总有最亮的一颗。
记忆中总有一件事，或快乐或悲伤，在你的脑海里挥之不去。
二宝来到我们家已有三年了，给我们带来了很多欢乐，但任何事情都是双刃剑，她有时也会给我们制造麻烦。
一个宁静祥和的傍晚，我在卧室看书，妈妈在厨房炒菜，二宝和奶奶在客厅玩。
“危险”往往就隐藏于宁静之下。
果然，只听见客厅里“哗啦”一声响，我立马以火箭升空般的速度冲了出去，“啊——”我的嘴巴未经大脑批准，发出了惊天动地的声音，我心爱的蝴蝶兰已经跌落花架，“零落成泥碾作尘”了！一股愤怒的血液涌上我的大脑，我高高扬起巴掌，就在要落下去的那一瞬间，我看见了二宝的眼神，那是一种怎样的眼神啊！乌黑的瞳孔中，恐惧夹杂着祈求、担忧、伤心……我的手再也无力落下去，种种美好记忆如潮水般涌来：我们俩一起玩耍，一起吃零食，有什么好吃的总会分给我，从不独吞，我不高兴的时候，第一个跑来安慰我……我把手放下来，久久的抱着她……
愤怒是魔鬼，魔鬼在身边。
每个人都要学着成为情绪的主人，不能做情绪的奴隶。
“拿下一座城池的人，并不必能控制住自己情绪的人伟大多少。
”所以，从现在起，我要努力控制自己，早日攻下坏脾气这座“城池”！。
别让坏脾气害了你,作文800
别让坏脾气害了你,作文800英文回答：Having a bad temper can be detrimental to both our personal and professional lives. It can lead to strained relationships, missed opportunities, and a general sense of unhappiness. However, it is important to remember that we have the power to control our emotions and choose how we react to situations. By managing our anger and developing a more positive attitude, we can prevent our bad temper from causing harm.Firstly, it is crucial to understand the triggers that provoke our anger. This self-awareness allows us to anticipate and avoid situations that may lead to an outburst. For example, if we know that traffic jams often frustrate us, we can plan alternative routes or listen to calming music to keep our emotions in check. By proactively addressing potential triggers, we can reduce the likelihood of succumbing to our bad temper.Secondly, finding healthy outlets for our anger is essential. Engaging in physical activities such as jogging or practicing yoga can help release pent-up frustration and promote relaxation. Additionally, talking to a trusted friend or family member about our feelings can provide emotional support and guidance. By channeling our angerinto productive activities and seeking support, we can prevent it from negatively affecting our well-being.Lastly, cultivating a positive mindset can greatly contribute to managing our bad temper. Instead of dwelling on negative thoughts, we can choose to focus on thepositive aspects of a situation. For instance, if we encounter a setback at work, we can view it as an opportunity to learn and grow rather than becoming angry and resentful. By adopting a more optimistic outlook, we can diffuse our anger and maintain a healthier emotional state.中文回答：别让坏脾气害了你，这对我们的个人和职业生活都会带来不良影响。
别让坏脾气害了你 作文800字高中
《别让坏脾气害了你》在生活中，我们每个人都有自己的脾气。
有些人脾气好，温柔敦厚；有些人脾气差，一点就着。
然而，无论我们的脾气如何，我们都应该学会控制自己的情绪，别让坏脾气害了自己。
坏脾气就像一颗定时炸弹，它会在你不经意间爆炸，伤害到你身边的人。
当你因为一点小事而发脾气时，你可能会说一些伤人的话，做一些冲动的事情，这些都会给别人带来伤害和痛苦。
也许你会觉得自己只是一时冲动，但那些伤害却可能会留下永远的痕迹。
坏脾气还会影响你的人际关系。
没有人愿意和一个经常发脾气的人相处，因为他们会觉得和你在一起很不舒服，很没有安全感。
如果你想拥有良好的人际关系，就必须学会控制自己的脾气，学会理解和包容别人。
坏脾气也会影响你的身心健康。
当你发脾气时，你的身体会处于一种紧张和焦虑的状态，这会导致你的血压升高，心跳加快，甚至会引发一些疾病。
同时，坏脾气也会影响你的心理健康，让你感到焦虑、抑郁和孤独。
那么，我们应该如何控制自己的坏脾气呢？首先，我们要学会冷静。
当你遇到让你生气的事情时，不要立刻发脾气，而是要先深呼吸，冷静下来，然后再去想解决问题的办法。
其次，我们要学会换位思考。
当你和别人发生矛盾时，不要只从自己的角度出发，而是要试着站在别人的角度去看问题，这样你就能理解别人的想法和感受，从而减少矛盾和冲突。
最后，我们要学会释放压力。
当你感到压力很大时，可以通过运动、听音乐、看书等方式来释放压力，让自己的心情得到放松。
总之，别让坏脾气害了你。
控制自己的情绪，做一个温柔、善良、有耐心的人，这样你才能拥有健康的身心，良好的人际关系，才能过上幸福美满的生活。
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写改变坏脾气的满分作文600字
写改变坏脾气的满分作文600字《我不再乱发脾气》我以前啊，脾气可坏啦！就像一个随时会爆炸的小炸弹。
记得有一次，我和小伙伴们一起玩游戏。
玩着玩着，因为一点小事，我就生气了。
我大声地对小伙伴喊：“我不玩啦，都怪你们！”小伙伴们都被我吓了一跳，他们呆呆地看着我，不知道该怎么办。
还有一次，妈妈让我写作业，我心里不情愿，就冲着妈妈发脾气：“我不想写，我要出去玩！”妈妈很无奈，只能默默地叹气。
后来，我发现因为我的坏脾气，小伙伴们都不太愿意和我一起玩了，妈妈也总是不开心。
我开始想，这样可不行，我得改变。
有一天，我在书上看到一个故事。
故事里的小兔子脾气也很坏，但是它后来学会了控制自己的脾气，大家都喜欢和它玩了。
我想，我也要像小兔子一样。
从那以后，每次我想发脾气的时候，我就会先深呼吸，然后在心里告诉自己：“别生气，别生气。
”慢慢地，我的脾气变得好多啦。
现在，小伙伴们又喜欢和我一起玩了，妈妈也经常夸我懂事了。
《改掉坏脾气》以前的我，有个大大的缺点，就是脾气太坏啦！比如说，有一回我在搭积木，搭了好久都没搭好，我一下子就火冒三丈，把积木全都扔在了地上。
还有一次，我考试没考好，心里特别烦躁，回到家就冲着爸爸妈妈发脾气。
我的坏脾气让我失去了很多快乐。
有一次，我因为一点小事和好朋友吵架了，好朋友好几天都不理我，我心里可难受了。
我决定要改掉这个坏脾气。
我告诉自己，发脾气解决不了问题，还会让事情变得更糟糕。
每次我要发脾气的时候，我就会想起那次和好朋友吵架的事，然后努力让自己冷静下来。
有一天，我不小心把水杯打翻了，水洒了一地。
我刚想发脾气，突然想到要改脾气，于是我深吸一口气，默默地把地擦干，一点也没生气。
慢慢地，我的坏脾气越来越少了，我发现自己变得更快乐了，朋友也更多了。
我明白了，只要努力，就能改掉坏脾气！。
不能乱发脾气作文
不能乱发脾气作文
《不能乱发脾气》
哎呀，说起乱发脾气这事儿，我可有不少亲身经历要和你们唠唠。
有一回，我在外面玩得正开心，妈妈喊我回家写作业。
我当时那个不情愿啊，心里一股火“噌”地就冒起来了，冲着妈妈就大喊：“我再玩一会儿不行吗？”结果妈妈的脸一下子就拉下来了，那眼神，吓得我立马就蔫了。
那天晚上，妈妈都没怎么跟我说话，我心里那个后悔哟，就因为发了这一通脾气，好好的气氛全被我搞砸了。
还有一次，和朋友一起玩游戏，我不小心输了，这脾气就跟火山爆发似的，“哼，这游戏不公平！”朋友被我吓得一愣一愣的，后来大家都不太愿意跟我玩了。
我才发现，乱发脾气把朋友都给“吓跑”了。
记得有次在超市，我想要一个玩具，爸爸不给买，我就当场哭闹起来，躺在地上耍赖。
周围的人都看着我，那场面，别提多尴尬了。
最后玩具没买成，还被爸爸狠狠批评了一顿。
经过这些事儿，我算是明白了，乱发脾气可真是没啥好处。
不仅解决不了问题，还会让身边的人不开心，自己也落不着好。
所以啊，咱得学会控制自己的脾气，不能由着性子乱来，不然最后吃亏的还是自己！。
不要让情绪操控自己作文
不要让情绪操控自己作文
嗨嗨！你知道吗？最近我发现了一个超级大秘密哦！就是——我们不要让情绪那个调皮鬼，随便跑来跑去，操控我们的脑袋！嘿嘿，听起来是不是像探险一样刺激呢？
有一天，我和小伙伴们在公园里玩“老鹰捉小鸡”。
我嘛，当然是当那个勇敢的小鸡啦！可是，哎呀，一不小心，我就被“老鹰”给抓住了！我心里那个急啊，就像热锅上的蚂蚁，团团转。
眼泪在眼眶里打转，好像下一秒就要“唰唰”地流下来了。
但是，就在这时候，我脑袋里有个小小的声音在说：“喂，喂，你可是个勇敢的小鸡哦！怎么能让一点点小挫折就打败了你呢？别让情绪那个调皮鬼操控了你！”我一听，对呀！我可不是那么容易被打败的！于是，我深深地吸了一口气，把眼泪给憋了回去，还冲着“老鹰”做了个鬼脸，说：“哼，下次我一定不会让你再抓住我了！”
小伙伴们看到我这样，都围了过来，七嘴八舌地说：“哇，你好棒啊！都没哭！”“对啊，对啊，我也要像你一样勇敢！”听到他们的话，我心里美滋滋的，就像吃了蜜糖一样甜。
从那以后，我就更加注意自己的情绪了。
每当遇到不开心的事情，我就会想：“哎呀，情绪那个调皮鬼又想来捣蛋了！我可不能让它得逞！”然后，我就会找个安静的地方，坐下来，深呼吸，想想开心的事情，或者找好朋友聊聊天，把心里的不开心都说出来。
你知道吗？这样做真的很有用哦！我现在每天都过得开开心心的，就像一只快乐的小鸟。
所以呀，小朋友们，我们一定不要让情绪那个调皮鬼操控了自己哦！要做一个勇敢、乐观、开心的小朋友！这样，我们的生活才会更加美好、更加精彩！。
不要被情绪左右作文
不要被情绪左右作文不要被情绪左右作文（精选26篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是店铺整理的不要被情绪左右作文，希望对大家有所帮助。
不要被情绪左右作文篇1无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。
在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。
那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。
其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。
因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。
任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。
举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。
情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。
先简单介绍心理学上的“ABC”理论。
“A”代表某个事件；“C”代表情绪。
我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话（A）让我很生气（C）。
”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。
不要让情绪掌控自己作文
不要让情绪掌控自己作文
嘿,朋友们!今天我们来聊一聊情绪管理这个超~级重要的话题。
作为年轻人,我们总会遇到这样那样的烦心事儿,生活压力、人际关系、学业工作等等,让人烦躁不已。
可是,你知道吗?如果我们任由情绪主宰自己,那就等于把人生的舵柄交给了别人!
我有一个朋友,就是个典型的"情绪挟制犯"。
只要稍有点小挫折,他就整个人垮了,彷徨失措、自我怀疑,把自己逼到绝境。
有一次,他因为一门课考试不理想,就整夜睡不着,第二天上课时连老师说什么都听不进去。
你看,这不是自己把自己逼疯了吗?
别人说:"少年智则国智,少年富则国富。
"我觉得还可以加一句:"少年乱则祸从心起。
"如果我们连自己的情绪都管理不好,那以后还怎么去处理更多的人生大事呢?
学会控制情绪,是我们每个人步入社会、成熟独立所必须具备的一项基本生存技能。
当面对逆境时,我们要学会冷静思考,用理性认识问题的本质,而不是被一时的负面情绪冲昏了头脑。
只有保持头脑清醒,我们才能准确分析形势,采取正确的应对措施。
生活其实就是这样,充满了无尽的酸甜苦辣。
但无论面临什么情况,我们都要学会控制自己的情绪,让理性占据主导。
相信只要我们保持乐观积极的心态,就一定能够战胜重重困难,在人生的道路上越走越远!总之朋友们,记住啦:不要让情绪掌控了自己,要学会自我管理,这样我
们才能真正成为生活的主人!加油~。
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别让坏脾气左右了自己
在生活中，人们的生活节奏越来越快，人们的脾气也越来越不好。
坏脾气成了当今社会人们的通病，有人一言不和就吵架，更有甚者还动手。
那么坏脾气会造成多么大的伤害呢？
上小学的时候，我们老师给我讲过一个小故事，说的是：有一个小男孩正在处于叛逆期，安静时候像个小绵羊，发起火来像个暴走的狮子。
他的出言不逊和伤人的话语，给这个家的家庭成员都或多或少的带来了伤害。
一天，他爸爸对他说：‘你以后没发一次脾气，你就在咱们家后院的篱笆上定上一颗铁钉。
’日复一日，男孩子由于不想钉钉子，于是发的脾气越来越来，篱笆墙的的钉子增长速度也没刚开始那么快了。
当篱笆上的钉子不再增长的时候，小男孩的脾气也得到了改善，于是，他爸爸对他说：‘你以后每一天不发脾气，那么你就每天拔一颗钉子。
’男孩子的脾气逐渐得到了控制，于是他将篱笆上的钉子拔完的时候，他发现篱笆上满目疮痍，他爸对他说：‘当你朝着别人发火的时候，你会伤害到别人，别人会为此记下心结，就像这些篱笆一样，每钉一个钉子，那么篱笆上就多一个窟窿，无论在怎么挽回，终究是补不上了。
愿你以后不要再随便发火，善待他人，他人也会善待你。
’
生活中不乏那种乱发脾气的人，可他们的后果是什么呢？遭人厌恶，被他人隔离等。
更有甚者，会引来同胞的冷漠。
可再回头看看那些在交往中永远抱着柔和态度的人呢？他们往往成为人群中的聚光点，成为所有人的“小棉袄”，招人待见。
在自己追逐梦想的道路上永远不孤独，在自己最需要帮助的时候可以的温暖的帮助，而不是无情的漠视。
所以，别让坏脾气左右了自己，做一个有理性的人。