精油开背按摩方法

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芳香精油开背按摩流程

芳香精油开背按摩流程

芳香精油开背按摩流程1、开穴、天宗、膈腧之大腧。

2、暖油,三次上油动作。

3、手握拳来回推膀胱经,推下去大面积,来回小面积,不低3遍。

4、双手握拳用小鱼际来回推膀胱经,再放松从侧面包肩。

5、施术着立于受术着左侧,测搓,搓热。

6、双手重叠紧贴膀胱经推至肩头滑向手臂,(不低于六遍)同侧.7、双手拇指交替推膀胱经至风池穴,点风池,(不低于六遍)同侧。

8、施术者立于受术者前头背部搓热,包至肩颈,双手拇指按在大椎穴上,向外打圈,12圈。

9、双手拇指在大椎穴全膈腧穴来回推,8次。

10、再从膈腧穴推至腰部(来回8次)再加强整个背部。

11、双手包肩至风池,点风池三遍。

12、双手拇指腹交替推颈项,在全推颈部,再弹拨颈部。

13、拇指来回推肩部,再拳推肩部,再弹拨颈部。

14、背部来搓热,双手交替平滑肩胛骨,再交替回平滑,一边一边做,再同时推肩胛骨,(每个动作不低于12遍)。

15、施术者立于受术者左侧,侧搓把背部搓热,双手包肩,再双掌重叠再肩胛骨骨处打转12圈。

最后一圈甩手排毒。

16、再用双手小臂推肩胛骨及膀胱经,同侧。

再测搓,搓热背部。

17、来回弹拨膀胱经,再双手拳平面来回加强膀胱经,再加强腰际。

18、点肾腧、大肠腧、腰眼、再双拇指从腰眼推至肾腧来回六遍。

19、双掌重叠揉腰部,再肘滚腰部。

20、肘理压腰际,再用肘从腰眼往上推膀胱经至大抒。

点大抒,来回三遍。

21、双手拇指从八髎推至肾腧六遍。

22、再用双手小臂推下焦、中焦、上焦,再全面的推。

(每推一个部位不低于12遍)。

23、在腰部打心字图样。

24、双手搓热敷在肾腧穴位上,再全面搓热。

(用小鱼际搓肾腧穴)。

25、施术者立于受术者前头,用双手小臂推肩胛骨至肩头。

26、施术者立于受术者左侧,再双手重叠小鱼际紧贴督脉来回搓热。

27、再从头做放松动作,结束。

上海大桶大莘庄店2012年4月24日。

精油开背

精油开背

精油开背
(一)作用功效
精油开背是一种按摩方法! 随着现代生活的高节奏,人的心理和生理都出现了负荷,颈椎,腰椎成了通病,精油开背能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用,正所谓“痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人体的反射区,人体的五脏六腑都能反映在上面。

精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活
络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效!
(二)流程
1.毛巾热敷
2.波浪式上油,掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部,揉肩部有上肢推出
3.掌推膀胱经并搓热,拇指推膀胱经
4.双掌揉肩、拿肩,拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉,拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出
5.拿揉颈椎,双拳推拉肩颈,双掌合推拉肩颈
6.双拳搓热背部,点膀胱经上的俞穴,指推背部三条线
7.搓热腰部,点腰椎上穴位,理夹脊、点夹脊,理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经,双掌搓热腰部(由下往上)
8.提拉腰部,由腰部推向肩部从上肢排出
9.掌揉三焦,搓热膀胱经由上肢推出
10.毛巾热敷擦干结束
(三)注意事项
1.开背前后要饮用500—1000毫升白开水
2.室内保持通风,空调温度不能太低
3.有皮肤病和皮肤外伤的禁开
4.对于过饥、过饱、过劳、酒后,或剧烈运动后不易开背
5.提醒客人开背后注意防寒,八个小时内不要洗澡。

精油开背手法

精油开背手法

精油开背手法随着现代都市人们生活的快节奏,很多人的心里和生理上都出现了负荷,特别是天天对着电脑的的人们,颈椎病和腰椎病就成了通病了。

精油开背是一直按摩方法,也是一种精神上的享受,精油开背是使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等多种成分的活络精油,这些精油要配合独特的开背手法,进行松筋开背按摩。

好处多着呢,精油开背能深层的渗透到皮肤,还能疏通经络,起到减压、放松、治疗的作用,还能促进血液循环,舒缓精神压力,消除一天的皮肤,也能紧实肌肤,改善睡眠的功效!精油开背,这可是一门技术活,不同部位的身体,按摩手法是不一样的。

第一:就是上油,上油呢,要分三步;第二:两只手的大拇指要按住膀胱经,小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;第三:手背按压膀胱经,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

第四:大拇指要走S部,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂;第五:手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋;第六:手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂;第七:单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字;第八:按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出;第九:双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起;第十:双手搓热,包腰至肚脐弹起;第十一:双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂;第十二:将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。

精油开背的信息我们就了解到这里了,若还需要了解其他的有关精油的信息,请登录欧路雅精油的官方网站。

开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经,它就像一幢大楼的总下水管道,一旦中间有一处堵塞,管道就不畅通了,膀胱经也一样,倘若有一处有故障人便开始患上隐疾,而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动,人体便处于亚健康状态。

开背的按摩手法

开背的按摩手法

开背的按摩手法1、开背的按摩手法1.1、扑油;1.2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出);1.3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏);1.4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左后右;1.5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧,滑到腰上包肩,推至指尖排出;1.6、双手掌从大椎穴推至长强推出;1.7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右;1.8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右;1.9、双手掌从大椎穴推至长强推出;1.10、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出);1.11、双手在背部做捧水动作;1.12、双手直立从腰向两侧滑至肚脐,两侧向上提拉弹起;1.13、暖腰;1.14、安抚动作结束;2、开背按摩手法操作的基本要求2.1、持久:保持动作和力量连贯性;2.2、有力:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;2.3、均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致;2.4、柔和:操作时动作稳柔灵活;3、开背有哪些好处3.1、肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

3.2、开背可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。

增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3.3、开背对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。

开背的注意事项有哪些1、首先是温度方面,精油是一种对温度非常敏感的油性液体,在使用的时候一定要保持室温的稳定。

如果温度过高,顾客毛孔内很容易出汗,这样精油就无法很好的被吸收,其功效也无法释放出来了;如果温度过低,精油的活性无法被激发,而顾客的毛孔也会慢慢闭合,毒素无法及时排除体外,这样也是起不到效果的。

所以在做精油开背项目的时候,一定要在温度不高不低的环境下进行。

spa精油推背手法

spa精油推背手法

spa精油推背手法在热水里滴入一两滴精油,来进行面部SPA,那好处就翻倍了哦!要知道,精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。

所以这样敷面,精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养,还能通过鼻腔进入身体进行内调。

店铺整理了关于SPA精油的推拿的手法,供大家参考学习。

精油塑身法基本上有三个步骤其一按摩使用的精油,双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩,在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后,渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。

虽然是第一次按摩,美疗师按压穴位后,皮肤发红、全身会有酸麻的感觉,这就能打开穴位,让经络运行、加快毛细血管的循环,将精油中自然的植物香气与能量输送到全身,可以增进淋巴系统的排毒能力。

最常用的重要配方叫做“丝柏”,早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,去风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的“通”与“排”的功效。

其二,通过按摩使精油的能量转化,即脂肪分解、消耗或者转移,按摩后皮肤发红发热,这就是脂肪的燃烧和转化。

其三,通过提升手法,可以让肌肉紧实,比如按摩可改善臀部的下垂。

所以说有一定效果。

但我还是倡导运动减肥,直接求大于供地运用能量,能从根本上减肥,不易反弹且对皮肤好。

两种按摩的基本手法滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。

按摩时请使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。

这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩推拿的部位一. 头部:请用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。

头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内二. 颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作三. 肩部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩四. 背部:使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。

精油按摩手法

精油按摩手法

精油按摩手法:
1,匀油:精油均匀涂于背部,安抚三遍,到手心排出(1分钟)
2,放松颈部:左右手分别以五指揉按放松颈部7-14次(舒缓减压1分钟)
3,疏通胆经:双手握空拳,从风池穴到颈部,由上到下8-15次,两拇指加强8-10次
(缓解胆经不通畅引起的头晕,偏头痛等1分钟)
4,疏通大板筋:双手握空拳,从风池穴到肩部并加强(缓解肩颈劳损增生2分钟),
5,疏通三焦经:双手握空拳,从肩下到手指背肺经8-10次,并加强8-10次,缓解胸闷心慌心律不齐,上呼吸症状等1分钟
6,疏通肩胛骨:拇指交叉由上而下疏通肩胛骨缝10-15次(2分钟改善排便不畅)
7,疏通足太阳膀胱经:双手握空拳,从风池穴到膀胱经,来回推8-10次,两拇指加强8-10次(改善尿频,尿急,睡眠不好2分钟)
8,刮胆经:由上而下从风池穴至颈部来回刮10次(1分钟)
9,刮大板筋:从风池穴至肩部来回刮10次(2分钟)
10,刮三焦经:从肩下到手背来回刮10次(1分钟)
11,刮肩胛骨缝:从上而下刮肩胛骨缝10次(2分钟)
12,刮膀胱经:由风池穴而下来回刮膀胱穴10次(2分钟)
13,刮上背部:从左向右来回刮10次(2分钟)
14,结束:从疏通胆经至刮上背部过一遍从手心排出。

精油开背流程

精油开背流程

精油开背流程精油开背是一种采用精油按摩的方法,对背部进行放松和舒缓,帮助缓解背部疼痛、改善血液循环、提高免疫力等。

下面是一种精油开背的流程介绍。

首先,准备工作十分重要。

需要准备一块柔软的毛巾、一小碗温水、一些精油(例如薰衣草精油、迷迭香精油或檀香精油等)以及按摩椅或沙发。

确保环境安静温暖,关闭手机或静音,避免在打扰的情况下进行按摩。

接下来,将精油与基础油混合。

基础油可以是橄榄油、杏仁油或葡萄籽油等,将其倒入一小碗中,然后加入几滴精油。

精油的使用量可以根据个人喜好和体验来调整,但一般来说,每10毫升基础油中加入2-3滴精油即可。

然后,开始按摩。

让被按摩者仰卧在按摩椅或沙发上,将毛巾铺在腰部以下的背部。

将手掌沾湿,然后轻轻搓上精油,将手按在被按摩者的背部上。

可以使用轻柔、匀速的手法,从下方开始,沿着脊柱向上推动,逐渐加大力度。

接着,可以使用指尖或掌心,以旋转或点按的方式按摩背部。

可以在脊椎两侧顺时针和逆时针方向旋转按摩,或者找到背部的压力点,用力点按数秒钟,然后放松。

在按摩过程中,可以根据被按摩者的感受,调整手势和力度。

如果被按摩者觉得疼痛或不适,可以适当减轻力度或移动手势,以确保舒适度。

整个按摩过程中,可以重点关注脊椎两侧的肌肉,如肩胛骨附近和腰部区域。

这些部位通常会因为长时间保持一个姿势或劳累而紧绷和疼痛。

通过按摩可以促进血液循环,缓解肌肉疼痛和僵硬。

最后,按摩结束后,可以将剩余的精油涂抹在脚掌上,并用双手将热能传递给脚掌,以帮助身体放松。

精油开背是一种温和但有效的按摩方法,可以在舒缓压力和疲劳、改善睡眠质量、增强免疫力等方面发挥作用。

然而,由于每个人的肤质和身体反应都不同,使用精油时需要注意敏感性和个人健康状况。

对于妊娠、哺乳期的女性、儿童或有特殊病史的人群,需要谨慎使用或遵医嘱。

在进行精油按摩前,最好先进行敏感性测试,即将少量稀释后的精油涂抹在手腕背面,观察是否有过敏反应。

如果有不适或过敏症状,应立即停止使用精油,并咨询专业人士。

正规精油开背手法步骤

正规精油开背手法步骤

正规精油开背手法步骤正规精油开背手法步骤正规精油开背手法步骤,精油开背是一种养生之道,美容师必须让双手能灵活在顾客背部按压和移动,对我们的身体有好多的好处,也会让我们特别的舒服,下面来看看正规精油开背手法步骤。

正规精油开背手法步骤11.上油,分三步。

2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。

3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。

5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。

6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。

7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。

8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出。

9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。

10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。

11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。

(另侧重复) 12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。

正规精油开背手法步骤2用毛巾热敷五分钟,使背部毛孔打开!倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油,掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部,揉肩部至上部推出。

然后用手掌推膀胱经并搓热,用双手的拇指推膀胱经双掌揉肩、拿肩,拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉,拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出拿揉颈椎,双拳推拉肩颈,再用双掌合推拉肩颈双拳搓热背部,点膀胱经上的俞穴,指推背部三条线搓热腰部并点腰椎上的穴位(理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热由下往上搓热腰部双手再提拉腰部,后由腰部推向肩部从上肢排出,最后掌揉三焦,搓热膀胱经由上肢推出最后用干毛巾擦干结束!正规精油开背手法步骤3什么是精油开背?=精神享受?1第一:督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入属于脑。

精油开背流程及功效

精油开背流程及功效

精油开背流程及功效-标准化文件发布号:(9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
精油开背流程及功效流程
一.展油·安抚(三次)
二.双手拇指相对推1.5膀胱经,安抚(三次)
三.拇指重叠拨双肩斜方肌,点揉肩井穴。

安抚(三次)
四.双手拇指交替推肩胛骨内缘。

安抚(三次)
五.双手拇指交替拇指推1.5——3寸膀胱经两侧。

安抚(三次)六.双手拇指交替拇指推督脉。

安抚(三次)
七.双手握拳相对推脊柱两侧膀胱经,两侧发热。

安抚(三次)八.双手重叠推督脉发热。

安抚(三次)
九.揉搓腰部两侧发热。

安抚(三次)
十.拍敲结束。

治疗
感冒,中暑·失眠·头痛·肠胃·经期疼痛·月经不调,内分泌不正常,肩颈疼痛
1.可以帮助身体促进血液循环,活络筋骨,调节情绪,消除疲劳2.膀胱经排毒,疏通经络
3.疏通督脉
2。

背部油压流程

背部油压流程

背部油压流程1、打散精油。

(双掌顺膀胱经滑按到腰底部,拉回颈椎,点按风池风府)2、捏揉颈部。

(拔颈椎三条经点按风池风府,单指轻滑劲至肩部,双掌揉颈部,拳推颈椎至肩三遍放松)3、掌推肩部。

(大拇指滑按肩部,掌边单指拔斜方肌,拳滑肩至颈,掌推放松,点按风池风府,放松背部。

)4、叠指滑压肩颊缝。

(单指交替滑按肩颊缝,揉肩点天中,放松背部。

)5、叠指推,掌推脊椎3遍,单指滑按夹肌,3遍,至腰底部,单指推膀胱经,寸点膀胱经,拳压膀胱经,掌推膀胱经,由慢到快,搓热,拳推膀胱经拉回,放松6、拇指轮滑肋骨,从侧边双掌拉回,拉拢两边腰部肌肉,放松7、跪床一侧旁边,拉拨肩,画睡8字,掌点天宗,放松,拨膀胱经,掌压放松,掌推腰至肩部拉回,单指同时滑按膀胱经,掌推膀胱经,拳压膀胱经,放松,叠掌搓脊柱,由慢到快至热,放松8、单指滑按腰部,双拇指交叉点按夹肌,单掌轮滑单侧腰部,放松,掌压拳压腰部,顺时针逆时针在腰部打圈,放松,叠掌搓脊柱,横搓腰部至热,叩击。

按摩的定义在明朝时称为推拿,主要以人的手,肘,足,或器械主动或被动的使用手法作用于身体的特定部位,通过【推而行气血,擵而顺其气,拿而舒其筋,按而调其经,点而理其络,揉而活其血,】等产生的物理作用,改变人体的特定部位或全身的生理病理过程,从而达到防病治病保健的目的的一种方法泰式的定义古典泰式是盛行于泰国的一种古典按摩方法,它以细腻的指压,肌肉牵拉,,韧带拉长,全身骨关节的放松,以及独特的顶背,甩腰,充分展示人体各种按摩施术部位的方法与技巧,是一种宫廷式的皇家最高礼遇,静疗运动的保健油压的定义用按摩精油均匀的涂在皮肤上,通过推压等按摩手法,直接作用于肌肉深层,使肌肉舒展,以促进血液循环,增强新陈代谢,增加肌肉弹性的按摩。

薰衣草精油开背方法

薰衣草精油开背方法

精油开背怎么做?现在都市人们生活压力大生活节奏快,大脑都处于一个紧张且疲惫的状态,这让许多人身心都处于一个亚健康的状态。

而且现在的白领人群都出现许多颈椎病、腰椎病的通病。

而男士养生会所精油开背能够促进皮肤的血液循环,调理五脏六腑之气血,具有排毒清体,缓解疲劳的功效。

工具/原料精油三条干净毛巾一盆热水方法/步骤1准备好三条干净的毛巾和一盆热水。

将一条毛巾浸湿,用来擦拭顾客的背部。

另一条干燥的毛巾搭在顾客的腰部。

2 美容师站在顾客的头部一端。

首先将精油倒少许在手心上,然后用双掌将精油搓热。

然后将双手放在顾客的肩部和背部,从上面开始,依次向下搓揉,从中间往两侧搓揉,直到背部搓热为止。

最后将大拇指放在顾客颈椎侧面位置,沿着斜方肌向肩部慢慢的推进。

动作是连贯的,反复的去推,直到出现潮红发热为止。

沿着颈椎后侧脊上韧带位置,用双手大拇指交替的由上往下推。

3 用双掌交替的推肩胛骨,从内向外,依次的推进,直到发热为止。

然后将两只大拇指放在岗下肌的位置,交替的推进。

在推进的过程中点揉天宗穴和肩贞穴两个穴位,注意这个时候掌心不用用力,应该是放松的状态。

接着用双手掌心沿着肩胛骨的内侧推进,同样将拇指交替慢慢的推肩胛骨内侧位置,直到发热停止。

最后,将手掌放在两侧,同时开始沿着岗下肌、肩胛骨的内侧开始推进,注意点揉天宗以及肩贞穴。

4 用双掌推客户背部,直至发热,同时用双拇指沿着两侧的足太阳膀胱经第一支向下推进,然后将两个拇指放在左侧的足太阳膀胱经第一支上,慢慢推进,用力不宜过轻,直到局部开始发热为止。

再将双手的五指张开,沿着肋骨缝往斜下的方向推进,最后再用双掌交替的推,注意手掌放松。

这个动作完成之后,再将拇指放在右侧的足太阳膀胱经第一支上,做同样的操作。

5 弯曲右手指和中指,沿着顾客背部的两侧夹脊穴为止,向下推,直至出现潮热和发红。

美容院移至顾客的左侧为止,用双掌的掌心,用力的向下推腰部,也是直至发热停止。

接着用左手的压住右手的大拇指,然后沿着顾客的左侧腰大肌由上向下的推进,发热停止。

精油推背手法

精油推背手法

精油推背手法2011-06-22 17:30
精油推背手法
1、施油将精油从肩部至腰部涂匀
2、安抚四指并拢,顺脊椎两侧从肩部往下推至腰部后揉腰眼6~8下,后顺身体两侧滑上至胳膊内侧—外侧—颈侧—风池穴(重复两次)
3、打散肩胛骨乳酸大拇指从中间往两边依次从肩部往背部打散乳酸(重复2~3遍)
4、单手掌揉脖子
5、两手握拳滚颈侧至肩部来回
6、 a 拇指相对,顺肩胛骨缝从中间往两边拉开(6~8次)
b 拇指相对,从体侧顺肩胛骨缝推至大板筋(6~8次)
c 揉按肩颈穴
7、推内膀胱筋两拇指顺脊椎两侧从肩部往下推压至腰部,掌握精油的使用方法可以省很多投资美容院的银子。

8、推外膀胱筋两拇指顺外膀胱筋(离脊椎1根手指距离处)从肩部推至腰部
9、跑背先手掌跑背,后握拳跑背
10、手肘推背以小胳膊平放北部后从腰部推压至肩部,拉斜方肌滑下后顺脊椎推上揉斜方肌
11、背部打“8”
12、拇指相对,顺脊椎从腰部推压至颈椎部,拇指相对从中间往两边推压滑下
13、掌根压背(脊椎两侧)
14、肘关节揉八疗穴、掌跑八疗穴、拳跑八疗穴
15、拇指打散肩胛骨乳酸(步骤同“三”)
16、安抚两次,结束。

(同步骤“二”)
注意:
1、开背一定要用阴力去做,速度不可太快,与呼吸节奏一致即可
2、精油开背之前最好能做身体去角质
3、第一次做开背的顾客要提醒她会有一些疼,因为“痛则不通、通则不痛”
4、精油开背收费标准为180元一次,一般疗程收费建议为:400元/5次
5、一定不可售美体精油后免费做售后服务。

精油开背地手法和注意事项

精油开背地手法和注意事项

精油开背地手法和注意事项精油开背是一种通过按摩和运用精油的技术,来放松和舒缓背部肌肉的方法。

它可以促进血液循环,缓解疼痛,促进身体健康。

下面是关于精油开背的地手法和注意事项。

一、精油开背的基本手法1.准备工作:首先,需要准备一些用于开背的精油。

在选择精油时,要确保它们是纯精油,没有添加任何化学物质。

常用的适合开背的精油有薰衣草、迷迭香、檀香等。

2.清洁背部:在开始开背前,先确保背部是清洁的。

可以用温水和肥皂清洗背部,以去除污垢和汗液。

3.热敷背部:接下来,用热毛巾热敷背部几分钟,以增加肌肉的血液循环和放松肌肉。

4.手法:开始按摩时,需要先用手掌轻轻地涂抹精油在背部。

然后用手掌或手指沿着背部的肌肉线条,以轻柔的按摩方式进行按摩。

按摩的力度应适中,不可太过用力,以避免对肌肉造成伤害。

可以根据个人的需求和感受,选择不同的手法,如揉捏、推拿或直压。

5.范围:一般来说,从背部的上方开始按摩,逐渐向下按摩。

可以从颈部开始,然后逐渐覆盖整个背部,直到尾椎骨的位置。

根据个人的需求和特定的问题,可以重点放在背部的一些区域,如脊柱两侧的肌肉区域,或肩胛骨周围的肌肉。

6.持续时间:按摩的时间可以根据个人的需求和时间来确定。

一般来说,约20-30分钟就足够了。

7.清洁:按摩结束后,使用温水清洗背部,以去除残留的精油。

二、注意事项1.皮肤测试:在使用精油之前,最好进行皮肤测试,以确定是否对其中一种精油过敏。

可将少量精油涂抹在手腕内侧或耳后,观察是否会出现红肿、瘙痒等不适症状。

2.孕妇和哺乳期妇女:对于孕妇和哺乳期妇女来说,应慎重使用精油。

最好在专业人士的指导下使用,以避免对胎儿或婴儿造成影响。

3.皮肤损伤:如果背部有皮肤损伤,如红肿、烧伤、创伤等,应避免使用精油。

可以等伤口愈合后再进行开背按摩。

4.敏感肌肤:对于敏感肌肤的人来说,应先进行皮肤测试,并选择适合敏感肌肤的精油产品。

在按摩过程中,避免用力过大,以免引起过敏反应。

?最新精油开背按摩手法(完整视频版附带文字解说)

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最新精油开背按摩⼿法(完整视频版附带⽂字解说)问:怎样才能每天都免费收到这种⽂章呢?答:只需点击箭头上⽅《⾜疗天使美丽汇》关注即可!请在WIFI下观看,⼟豪随意⼀. 头部按摩:⽤指尖沾少量按摩,⽤指头按摩整个头⽪。

遇上头痛时,按摩脖⼦底部的四周,往上按摩到头⽪的底部,⼿指要采⽤滑动的按摩动作,⼒道要强,让精油渗透到体内。

⼆. 颈部按摩:⼿法是⼩且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各⾃从颈底向上按摩到头⽪底部,颈椎左右各成⼀个圈圈式的按摩动作。

三. 肩部按摩:使⽤滑动轻抚及揉捏的⼿法,利⽤⼤姆指和⼿掌,从肩膀到颈部,重复来回⽤⼒滑动按摩。

四.胸部按摩:取1元硬币⼤⼩的量,双⼿沾均精油后由腋窝下开始往内画圆⽅式按摩,待吸收后以拇指按压激发⽳点,有效加速的吸收,发挥精油最佳效果,以拇指关节压住⽳位,会有些微酸痛感,代表有按到⽳点,按压三分钟即可,最后再以双⼿交叉重复往上推拍,两边重复个三次。

五. 背部按摩:使⽤滑动轻抚及揉捏的⼿法,⼒道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。

最好的精油从背⾯的腰部内侧开始,两⼿的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。

快速认识精油多次重复这个按摩动作,时间越久,⾝体越加感到轻松。

六. 腹部按摩:使⽤滑动轻抚的⼿法,⾃⼰按摩时,采顺时钟⽅向画圈动作,为他⼈按摩时,则是逆时钟⽅向。

七. ⼿臂按摩:使⽤滑动轻抚及揉捏的⼿法,由下往上按摩到腋下。

⼋. 腿部按摩:使⽤滑动轻抚及揉捏的⼿法,由下往上按摩到⼤腿。

九. ⾜部按摩:从脚趾到脚后跟的⽅向按摩,⼤姆指在脚⾯上、⼿指在脚底下,重复按摩。

………………………………………………。

异性spa精油背部按摩手法

异性spa精油背部按摩手法

异性spa精油背部按摩手法SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式,能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

下面店铺和大家一起学习异性spa精油背部按摩手法。

异性spa精油背部按摩手法大划船使用方法:大划船也是一种长推手法,通常都从中间开始往上,到达顶端后,两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。

常用部位:通常使用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为起始和结束动作。

指压使用方法:大拇指打开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方式进行。

常用部位:较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。

以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。

轻揉使用方法:以大拇指和四指握住躯干或肩膀,上下推动进行揉的动作。

常用部位:常用在局部按摩,但会渐进的完成整个区域,常用在躯干、腹部。

例如腿部按摩动作,大划船之后,再以轻揉辅助,更仔细、充分地按摩该区域。

揉捏使用方法:以大拇指和四指,像揉捏面团一样进行按摩。

常用部位:通常使用在较僵硬的肌肉,四肢和肩膀最常使用,但力道不可过重,以轻、缓为宜。

如何涂抹按摩油先将适量按摩油倒在一手掌上,两手手掌再稍微摩擦温热,使手掌皆均匀地涂抹上按摩油后,就可以进行按摩。

注意不可直接将按摩油倒在身上。

长推使用方法:芳香按摩常使用长推的手法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根释放稳定的力道。

常用部位:适合较大面积部位,例如背部、整个腿部或手臂等。

短推使用方法:芳香按摩时也常使用短推,以双手交替前进方式,往前推约2个手长的长度,慢慢地向前进行。

常用部位:较常使用在局部,例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位,以便加强该区域肌肉的按摩。

泰国的Spa的特色Spa特色:到苏梅岛度假,一定要去泰式正宗Spa和古式按摩体验一回。

相比国内的价格,泰国的古法按摩性价比很高,可选择精油全身按摩或草药蒸汽浴。

在泰国有迷迭香、依兰、薰衣草、玫瑰、茉莉、茶树、薄荷、尤加利、柠檬、甜桔等天然植物,多达10种以上的芳香精油可选择。

【免费福利】精油开背视频:背部手法详解

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后台有留言说想了解下精油开背的手法。

下面整理了一些教程,一起看看吧
请在WIFI环境下观看
精油开背,是非常讲究技术含量的一种按摩手法,不同部位的身体,按摩手法是不一样的。

第一:就是上油,上油,要分三步;
第二:两只手的大拇指要按住膀胱经,小包滑板筋,按住肩中,滑至肩膀,排至手臂;
第三:手背按压膀胱经,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

第四:大拇指要走S部,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂;
第五:手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋;
第六:手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂;
第七:单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字;
第八:按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出;
第九:双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起;
第十:双手搓热,包腰至肚脐弹起;
第十一:双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂;
第十二:将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。

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异性spa精油背部按摩手法教学

异性spa精油背部按摩手法教学

异性spa精油背部按摩手法教学SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中,那就是“水疗”,它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。

下面是店铺推荐给大家的异性spa精油背部按摩手法教学,供大家参考。

异性spa精油背部按摩手法教学1.先将油擦在颈部,一直沿着涂到背部。

之后用一只大拇指,沿颈部一次一边,平均地指压。

2.在脊椎的一側同时用兩支大拇指,从颈部下方沿著脊椎按下。

3.按摩背部的时后,压距脊椎1公分处。

快速地按能达到刺激的功效,缓慢地则有助松弛。

4.按到尾骨的时后即完成第一阶段。

之后照刚才的方式按脊椎的另一側,指压的点尽量平行。

5.两只拇指分別按在脊椎的两侧,往下向外慢慢地移動。

从尾椎开始按到颈部下方為止。

目地是缓慢地从指压点散发能量。

6.用揉捏的方式按摩肩膀。

目地是消除肩膀累积的压力。

7.大拇指压在脊椎的两侧,在距脊椎1公分左右处,轻轻地往下按压。

从颈部的下方开始,与第5步相反,按到尾椎为止。

精油的妙处因为精油是从植物中提取出来的,所以纯植物精油中含有许多酚类,能够刺激体内的自律神经,让内分泌系统稳定,使人神清气爽,活力大增。

含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞击分解会产生阴离子,能够直接影响人体细胞的活动。

让焦虑、失眠、头痛、头晕等症状逐渐改苦、消失。

随着轻柔的音乐,鼻间嗅入清新甜美的花香,沁入骨髓,暗香浮动,令所有女士拥有迷人和浪漫的气质。

1.按摩法我们可以利用按摩的方法来使用精油,芬芳的香味,力到好处的指法,精油按摩可缓解肌肉紧张,活络神经,促进血液循环,令人神采奕奕。

将香薰精油加入原植物媒介油中,一起放入容器内搅匀,比例为12滴香薰精油加入25毫升媒介油,然后对身体进行局部按摩。

按摩完毕后,用毛巾包裹被按靡处,直至香薰精油完全被吸收为止。

2.沐浴法也有许多人使用精油来沐浴,精油沐浴可以舒心养颜,放松减压,缓解一身的疲劳。

只要将8~10滴精油放入浴缸的温水中,浸泡20分钟左右,便可使全身心放松,加速体内新陈代谢,促进活细胞再生,增强身体免疫力。

背部按摩手法(香薰精油)

背部按摩手法(香薰精油)

背部按摩手法(香薰精油)1、美容师右手抚按在客人后颈部,不用力。

左手全掌按压。

1)肩胛骨位2)胸骨位3)腰部位4)右臀5)左臀。

2、左手慢慢移至颈椎部位,揉颈椎,右手在后脑部。

3、两手拉抹后脑发际,至头顶拉抹离开身体,身体移位。

4、倒油,均匀的涂抹身体。

双手手指并拢,拇指相对,方向向前,由脊柱两侧,从尾骨—肩膀—身体两侧—腰部—回到尾骨(大按抚三遍)。

5、身体移位,双手重叠于尾椎部,从尾椎顺时针右手在下,左手在上,全掌贴在皮肤上,并用力打四个大圈至颈椎。

要点:力度均匀(只做一遍)动作停在一侧肩下脊椎旁。

6、身体移位,两手掌重叠在肩胛骨部到肩膀颈、肩头部位打“8”字。

要点:动作在过肩头处时,需能摸到锁骨,要有一定的力度(三遍)。

7、身体移位,两拇指相对,在脊柱旁肌肉处从第一胸椎开始,依客人呼吸同时按压脊柱两旁的肌肉,由上至下(先左边肌肉,后右边肌肉每隔一寸按压一次直到尾椎)。

吸气时放松,呼气时下压(三遍)。

8、方向、位置相同,美容师左右拇指在脊椎两旁的肌肉上推移,一拇指拉,一拇指推。

从胸部到尾椎,一侧做完再做一侧,要有一定的力度(手不能离开身体,左手按,右手抬)。

9、“挤出毒素”—美容师两手相对,用小鱼际将脊椎两侧肌肉分别夹起,顺序由肩部到尾椎(一遍)。

10、“排出毒素”—从脊柱正中向身体两侧排毒。

脊椎左侧:双手指尖向下,双手掌平行,紧贴在客人脊椎的肩胛处,以手指带动全掌到客人身体左外侧,一直做到腰围,再做右侧)11、移位。

美容师双手抱住臀围,从腰两侧由下到上推到腋下。

将身体两侧的毒素排除,上去时用力,回位时轻12、扇形动作:脊柱侧面从臀部到锁骨动作完成,全手掌心沿脊住旁肌肉,从尾骨出发向肩膀部方向,向体外侧打弧线形如“扇面”。

两手交替进行,第六下到腋下,第七到肩头,第八下到锁骨,一侧身体做完再做另一侧身体。

脊椎右侧:做法相同,右侧右手开始打弧。

13、用毛巾将背部盖好,从尾骨两侧推向腰围,张开“虎口”拇指相对,到腰围后滑向腰部外侧,手接触到床握拳头,手掌打开拉回原位(三至五遍)。

精油开背程序

精油开背程序

精油开背程序
一、准备工作:
1、面盆一个、毛巾两条、精油一瓶、浴巾两条。

2、床上垫一条浴巾另一条淋浴时用,用烫水泡一条毛巾另一条毛巾包头发。

二、操作流程:
1、用热毛巾擦背部两遍;
2、适量精油倒入手掌搓热,顺着膀胱经从肩颈波浪式展油到腰部,双手拇指推拉尾椎,沿腰部滑至肩颈从手臂排出;
3、安抚动作四指相对从肩颈推向腰部,拇指推拉尾椎,从腰部收回从手臂排出;
4、双手拇指同时揉捏肩颈点按膀胱经至腰部,拇指推拉尾椎,沿腰部滑向肩颈,双手包肩两遍沿大板经滑至风池同时点按风池;
5、双手握拳来回拉抹大板经至风池提拉;
6、双手拇指推拉大板经滑至肩胛骨,点按肩胛骨穴来回,双手沿肩胛骨缝拉回,来从手臂排出(右边同上);
7、双手以打圈方式揉按肩颈,从双肩排出;
8,单手四指揉按肩胛骨缝滑至颈部点按风池穴(右边同上);
9、双手重叠揉按肩颈从手臂排出(右边同上);
10、双手揉按肩胛骨从腋下排出;
11、双手拇指来回拉抹脊椎到腰部点,来回拉抹尾椎,沿腰部滑至肩
颈按一下;
12、双手拇指来回拉抹膀胱经(右边同上),沿腰部滑向肩胛骨按一下分肩胛骨;
13、双手交替拉抹后背到腰部,揉捏腰部;
14、双手握拳搓热腰部,手掌分八字提起来;
15、双手推腰部沿膀胱经推向肩颈点按从手臂排出;
16、顺肋骨排毒从腰部推向肩胛骨从手臂排出(右侧同上);
17、双手握拳搓热膀胱经点按肩颈再搓热,又用掌搓背部从手臂排出;
18、最后大安抚推背部从腰部拉回肩胛骨从手臂排出。

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头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。

双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。

鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。

耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。

口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。

肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。

两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。

头面手足诸般症,合谷一按可收功。

按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。

锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。

云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。

此乃要摧肺中气,二十一度气要行。

极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。

乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。

大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。

两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。

上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。

左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。

肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。

盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。

脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。

小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。

阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。

阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。

胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。

平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,
脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。

伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。

若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,
肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。

胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。

承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央,腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。

阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。

承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。

踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙,
此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。

人体穴位作用图解
1)颈椎:颈三,肩四,肘五,腕六,手七,头上症状一、二找.
(2)腰椎:膝关节上下楼疼可在腰二、三;腰疼找三、四;腿的外侧疼痛找四、五;
腿的后侧疼痛找腰五和骶一;休息后加重,活动后减轻找椎间盘;休息后减轻,活动后加重找椎管狭窄;
大小便异常、髋关节障碍、大腿内侧受限找骶髂。

第一颈椎(C1)眩晕,后头痛,视力下降,高血压,失眠,面瘫
第二颈椎(C2)眩晕,偏头痛,耳鸣,胸闷,心
动过速,排尿异常,视力下降,高血压,失眠,面瘫
第三颈椎(C3)喉咙部异物感,胸闷,颈痛,牙痛,甲状腺功能亢进
第四颈椎(C4)喉咙部异物感,胸闷,打呃,肩痛,牙痛,三叉神经痛,甲状腺功能亢进第五颈椎(C5)眩晕,视力下降,心动过速或过缓,上臂痛或下肢瘫痪
第六颈椎(C6)低血压,心率失常(过速或过缓),上肢桡侧麻痛
第七颈椎(C7)低血压,心率失常,上肢后侧尺侧麻痛
第一胸椎(T1)上臂后侧痛,肩胛部痛,气喘,咳嗽,左上胸痛,心慌,心悸
第二胸椎(T2)上臂后侧痛,气喘,咳嗽,左上胸痛,心慌,心悸
第三胸椎(T3)上臂后侧痛,肩胛部痛,气喘,咳嗽,左上胸痛,心慌,心悸,胸闷,胸痛第四胸椎(T4)胸壁痛,气喘,打呃,乳房痛第五胸椎(T5)胸壁痛,气喘,乳房痛
第六胸椎(T6)胃痛,肝区痛,上腹胀,肋间痛,胆石症
第七胸椎(T7)胃痛,肝区痛,上腹胀,肋间痛,胆石症
第八胸椎(T8)胃痛,肝区痛,上腹胀,肋间痛,胆石症
第九胸椎(T9)胃痛,肝区痛,上腹胀痛,子宫炎
第十胸椎(T10)腹胀,肝区痛,卵巢炎,睾丸炎,子宫炎
第十一胸椎(T11)胃脘痛,肝区痛,胰腺炎,糖尿病,肾病,排尿异常,尿路结石,腹胀痛, 第十二胸椎(T12)胃脘痛,肝区痛,胰腺炎,糖尿病,肾病,排尿异常,尿路结石,腹胀痛,肾炎,肾结石,腹泻,
第一腰椎(L1)胃脘痛,肝区痛,胰腺炎,糖尿病,肾病,排尿异常,尿路结石,腹胀痛,肾炎,肾结石,腹泻,大腿前侧痛
第二腰椎(L2)腰痛,排尿异常,大腿麻痛
第三腰椎(L3)两侧腰痛,腹痛
第四腰椎(L4)两侧腰痛,腹痛,腹胀便秘,下肢外侧麻痛,
第五腰椎(L5)下肢后侧麻痛,下肢痛,遗精,月经不调
骶骨(S)排尿异常,子宫炎,前列腺炎注:颈椎C,胸椎T,腰椎L,骶椎S。

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