当众讲话训练手册

当众讲话

第一讲认识自己

A 自我介绍目标 1）学习给别人留下印象的介绍 2）学习记忆别人姓名的方法3）认识本班同学

不需要准备

B 确立目标目标 1）分析自己目前的状况 2）了解学习的态度和决心 3）确定突破性目标

不需要准备

1）我的学习目标 2）我将要采取的行动

第二讲表达基础

A 现场报道目标 1）掌握叙事结构 2）重视具体和细节的作用 3）学会分析总结

准备事项按课堂发放的课件准备

B 童年往事目标 1）熟练运用五何公式 2）叙事抓住重点，突出主题

3）理解叙事在表达中的作用

准备事项《童年往事》请准备两分钟的发言，讲述一件童年时发生的印象极其深刻的事，并分析这件事对自己日后的影响。 1）以时间开始自己的发言 2）快速进入事件的发生过程，少作解释，多作叙述 3）总结提炼这件事对自己的影响题材提示儿时经历的一些至今记忆犹新的事件，如：游泳、滑冰、戏水、乡村生活、与同伴的玩耍、“偷东西”、掏鸟窝、学骑车、捉蛤蟆、捅马蜂窝、放鞭炮等等。

奖项：最佳叙述奖

第三讲场景再现

A 五觉训练目标 1）了解人对客观事物感受 2）体验五觉感受在表达中的作用 3）加强表达时五觉的表现力

准备事项 1）根据课件细心品位五觉的感受 2）加强自己在表达时的五觉感受

B 场景刻画目标 1）综合五觉感受进行再现场景 2）体会讲话投入，加强表现力 3）激发表达欲望

准备事项《一件场景深刻的事》 1）从个人经历中，找到一件场景清晰的事； 2）注意在准备的过程中，着重回忆当时的眼、耳、鼻、舌、身等感受的场景，请准备一个两分钟的发言。

题材提示 1）奇特的事；遇见外星人、经历过死亡等； 2）不寻常的事：地震、火灾、旅游、参观、见到大人物、经历过大场面； 3）特别的事：特别困、累、饥渴、寒冷、速度等

奖项：最佳刻画奖

第四讲突破自我

A 对话训练目标 1）学习对人物对话的模仿 2）体会语气的变化对表达的作用 3）体验体位转换的表达效果

准备事项 1）观察生活中人物的对话 2）根据课件体会相同语言不同表达的效果阅读提示《东方人语言教室》101页“对话模仿”

B 情绪再现目标 1）注意对话在叙事中的表现力 2）体验忘我的表达 3）体验突破的感受

准备事项《激动的事》 1）回忆一件自己经历过的气愤或委屈的事情，准备一个两分钟的发言。 2）注重对当时心理感受的表达。

题材提示 1）气愤的事：挨打挨骂、遭指责、被人侮辱、遭人欺辱、不受尊重、与他人打架、被人打搅、上当受骗等； 2）委屈的事：受人冤枉、遭人误解、莫名其妙的受到指责等。

奖项：最佳表现奖

第五讲拓展自我

A 表演训练目标 1）丰富肢体语言的运用 2）增强模仿能力 3）发现自身的表演才能

准备事项不需要准备阅读提示《东方人语言教室》“技巧篇”第二章“表达技巧”

B 惊险再现目标 1）注意紧张时身体反应的再现 2）注意紧张心理的描述 3）注意肢体在表达中的辅助作用

准备事项《惊险的事》 1）从个人经历中，找到一件至今想起来都会令人感到紧张的危险事件； 2）注意回想当时的心理感受和身体的反应，请准备一个两分钟的发言。

题材提示 1）受到惊吓：遇到坏人、危险游戏、走夜路、被狗追咬等； 2）死里逃生：车祸、登山、迷路、遭绑架、溺水等。

奖项：最佳表现奖

第六讲感染他人

A 欣喜再现目标 1）对喜悦心理、精神上的描述 2）注意抑扬的对比 3）加强对自我的认识

准备事项《成功的事》 1）请回想一件让你感到成功的事 2）回味此事给自己带来的喜悦感，准备一个一分钟的发言

题材提示 1）成就成功类：获奖、被肯定、被认可、取得成绩、克服困难做成了某件事 2）幸运运气类中奖、意外机会、失而复得等

B 情感再现目标 1）注意感动情绪的体验 2）表达时投入而不陷入 3）体验感动情绪的影响力

准备事项《感动的事》 1）回忆一件曾经让自己特别感动的事 2）细心体验当时受到感动时的情绪反应，准备一个两分钟的发言

题材提示 1）被人关怀：亲人、朋友、同学、路人等曾经给予自己的关爱 2）受人帮助：危难之中的援助之手，雪中送炭等

奖项：最佳感染奖

第七讲号召说服

A 酒宴祝词目标 1）学习在宴请、赴宴中祝酒词 2）了解在酒宴中致辞的主次 3）学习敬酒的技巧

准备事项 1）回忆工作中经常出现的聚餐情景 2）结合近期有可能遇到的聚餐来准备要点提示致祝酒词公司： 1、称2、意 3、举4、贺

B 魔术公式目标 1）学习“魔术公式”的说服方式 2）了解教训带给人的影响 3）创造有效沟通、增强号召力

准备事项《一次教训》准备一个两分钟的发言，谈自己亲历的一次深刻

教训，遇险、被抢、被盗、被绑架、溺水、触电、丢物品等均是可以选择的题材。请用魔

术公式的方式来准备。

阅读提示《东方人语言教室》“训练篇”第三章“以例服人”——魔术公式的运

用

魔术公式结构提示 1）事件：用画面语言讲述自己的经历，大约1分45秒； 2）

号召：用具体的做法给大家一个忠告，约5秒； 3）理由：说明一个理由或好处，约

5秒。奖项：最佳号召奖

第八讲特色介绍

A 介绍自己目标 1）学习不同场合介绍自己的方法 2）学习用一句话介绍自己的名字 3）

注意突出自己的特点，以达到介绍自己的目的

准备事项 1）思考自己的能力特长在工作中的作用 2）自己的兴趣爱好、家庭影响、格言作

总结要点提示4+X 介绍法 4 ＝

X1= X2= X3= B 人物介绍目标 1）了解人性话题的吸引力 2）体验语言具体——举

例的功效 3）把握重点、掌握人物的表述技巧

准备事项《一个有特色的人》准备2分钟发言，谈一位印象深刻的人物，

他（她）给你深刻印象的是哪一点，能举出非常典型的两、三个事例来说明这一点。

阅读提示参考《东方人语言教室》“训练篇”第二章“列举事例——谈印象深刻的人”。

奖项：最佳介绍奖

第九讲顺序条理

A 主持开场目标 1）学习为活动或会议开场 2）学习介绍发言人或嘉

宾的方法 3）学会调动营造会场的气氛

准备事项 1）设计一次活动或会议，亲自主持开场； 2）介绍一位你熟悉的

人物（专家、领导）在他可能参与的会议上准备发言。

要点记录开场公式： 1、

2、 3、

4、 5、

B 说明情况目标 1）增加讲话的条理性 2）增强语言的通俗性 3）学习展示的手法

准备事项《汇报说明》准备2分钟的发言，汇报工作、讲解产品、介绍

方法及工艺或是某种程序。 1）利用“条理公式”列出条理并在最后归纳； 2）

选择展示物以帮助我们说明。

阅读提示《东方人语言教室》“训练篇”第四章“通俗形象——说明情况的讲话”

奖项：最佳说明奖要点记录

条理公式 1、

2、 3、

第十讲即兴发挥

A 即席发言目标 1）学习即席构思方法 2）增强即席应变能力

3）增强有准备讲话的信心

准备事项请准备一个题目（大家能接触到的事物）；