青少年心理发展与行为塑造

青少年心理发展

与行为塑造

—青少年身心的发展

2010级外国语学院英语信息技术（2班）

陈慧荣

青少年身心的发展

青少年期是童年向成年过渡的时期，在这一时期，青少年在生理和心理上都产生了巨大的变化，而青春期是个体身体发展的鼎盛时期及性成熟时期。生理上的成熟使青少年在心理上产生成人感，他们希望能获得成人的某些权利，找到新的行为标准并渴望变换社会角色。然而，由于他们的心理发展水平有限，有许多期望不能实现，容易产生挫折感。总之，由于此阶段身心发展不平衡，使青少年面临种种心理危机，并出现一些心理及行为问题。

一、青少年身体发展的一般特点

（一）身体外形的变化

（二）性的发育和成熟

二、青少年心理发展的一般特点

（一）生理变化对心理活动的冲击

（二）心理上成人感与幼稚性的矛盾

下面将分别讲解这几方面的内容：

一、青少年身体发展的一般特点

青少年期身体发展主要表现在青春期，青少年身高、体重的急剧增长以及第二性征的发育均在青春期发生。进入青年初期后，个体逐渐达到性成熟，青少年的心、肺、脑和神经系统等也继续发育，这些生理发育过程在青年初期结束时基本完成。

青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这一时期，青少年的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在身体外形的变化、体内机能的增强以及性的发育和成熟三个方面，这就是青春期生理发育的三大巨变。

（一）身体外形的变化

青春期的少年身体发育很快，其身高、体重及面部等都发生了很大变化，这些变化使他们在外形上逐渐接近成人。

1．身高的增长

青春期的少年外形变化最明显的特征就是身高的迅速增长。人身高的增长有两个高峰，第一个高峰发生在1岁左右，那时身高一般增加50%以上；第二次生长高峰就出现于青春期，

在这个阶段，青少年身高增长异常迅速。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3～5厘米，而在青春发育期，每年至少要长高6～8厘米，甚至可达到10～11厘米。

青春期男孩和女孩的身高变化是有差异的。男孩进入身高生长加速期的平均年龄是13岁左右，14岁左右达到生长高峰，然后生长速度逐渐下降，到15．5岁时又退回到以前的生长速度。女孩的这一过程要先于男孩，大多数女孩从9岁左右开始进入身高生长加速期，12岁左右达到生长高峰（Conger，1977）。

2．体重的增长

体重的增长反映出身体内脏的增大、肌肉的发达以及骨骼的增长和变粗，也反映出营养及健康情况等，所以体重也是身体发育的一个重要标志。

处于青春发育期的青少年在体重上也有较大的发展变化。从我国城乡男女青少年体重增长曲线可以看出，男孩在12～14岁这段时间，体重增加最快，平均每年增长5．0千克，13岁是增长高峰，15岁以后增长速度迅速下降。女孩在11～13岁时体重增加最快，平均每年增长4．5千克，11～12岁是增长高峰，13岁后增长速度迅速下降。城乡差异不显著，增长趋势具有一定的一致性。

3．第二性征的出现

第二性征是性发育的外部表现，是青少年身体外形变化的重要标志。随着第二性征的出现，青少年开始从童年的中性状态进入到两性分化的状态。在男性身上，第二性征主要表现为喉结突出、嗓音低沉、体格高大、肌肉发达、唇部出现胡须、周身出现多而密的汗毛、出现腋毛和阴毛等。在女性身上，第二性征则表现为嗓音细润、乳房隆起、骨盆宽大、皮下脂肪较多、臀部变大、体态丰满、出现了腋毛和阴毛等。这些第二性征的出现使得男女青少年在外形上的差异日益明显。

（二）性的发育和成熟

生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。

1．性激素的增多

性激素分泌是整个内分泌系统活动的一个重要内容。在青春期以前，无论男女，都仅分泌少量的性激素。进入青春期后，个体下丘脑的促性腺释放因子的分泌量增加，从而使垂体前叶的促性腺激素分泌也增加，进而导致性腺激素水平相应提高，促进性腺发育。女性的性腺为卵巢，男性的性腺为睾丸。性腺的发育成熟使女性出现月经，男性发生遗精。

2．性器官的发育

女性的性器官包括卵巢、子宫及阴道。在青春期前，发育缓慢，8～10岁发育加快，以后的发育速度则直线上升。子宫的发育从10岁始到18岁止，长度增加了1倍，其形状及各部分的比例也有所改变。

男性的性器官包括睾丸、附睾、精囊、前列腺及阴茎。男性的性器官发育比女性要晚些，在10岁以前发育很慢，进入青春期后发育加速。

3．性机能的发育

性器官的迅速发育使青春期女孩出现月经。月经初潮的年龄一般在10～16岁。女性月经初潮出现得早与晚，与其所处的地理环境、气候条件、经济水平以及营养状况等因素有关。月经初潮后，由于卵巢发育尚未完全成熟，因而在一个阶段内，月经周期并不规律，一般在一年内可达正常。

男性首次遗精的时间也有个别差异，一般发生于12～18岁。

影响青春期少年生长发育的因素很多，诸如遗传、营养、运动、生活条件、气候环境等。目前，由于科学技术的高度发展、现代文明的普及以及全球性气候条件的变化等，个体青春发育期普遍存在提前的趋势，这使青春期少年身心发展的不平衡性及矛盾性更加明显地表现出来。

进入青年初期后，个体身体的发育基本达到稳定状态。身高、体重增长速率减慢，18

岁以后个体的身高增加得很少。其他生理结构和机能也在此阶段发展减缓，并在不同的时段进入成熟状态。心肺、肌肉、骨骼等的生理机能大概19岁达到成人水平；大脑和神经系统处于缓慢持续的发展过程中，要到20～25岁之后才达到完全成熟。

二、青少年心理发展的一般特点

人的生理发展与心理发展是密切联系的。在人一生的大部分时间里，生理发展与心理发展的速度是相互协调的，因而使个体的身心处于一种平衡、和谐的状态。青少年期作为个体发展的过渡时期，生理、认知和社会性方面均产生了巨大的变化，使得其心理发展表现出一些与其他阶段不同的特点。这些特点又集中体现在青春期。青春期是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，这个阶段的青少年生理发育十分迅速，在2～3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平，但其心理发展的速度则相对缓慢，心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。这样，青春期少年的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

（一）生理变化对心理活动的冲击

随着青春期的到来，青少年在生理上出现了急剧的变化，这必然给他们的心理活动带来巨大影响。这种影响主要来自两个方面。