疾病预防PPT模板成品健康宣传科普知识医疗课件症状介绍讲座素材 (4)

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常见疾病预防主题班会PPT课件

常见疾病预防主题班会PPT课件

预防流感
1
保持良好卫生习惯
勤洗手、及时清洁鼻腔和咽喉。避免用手触碰眼睛、鼻子和嘴巴。
2
保持良好生活作息
保证充足的睡眠时间,合理安排工作和娱乐。减少熬夜和过度劳累。
3
合理膳食营养
多食用含维生素C和锌的水果蔬菜。适当补充维生素和微量元素。
4
及时接种流感疫苗
每年进行流感疫苗接种,可预防大部分流感病毒感染。
成人也需要定期接种
除了儿童疫苗,成人也应该按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,增强自身的免疫力。
医务人员疫苗及时接种
医护人员经常接触患者,需要优先接种各类疫苗,保护自己的同时也避免传播给他人。
如何正确戴口罩
洗手
在戴口罩之前,先用肥皂和水彻底洗手。这可以确保干净的双手不会传播病毒。
戴口罩
将口罩盖住鼻子和嘴巴,使其紧贴脸部,无缝隙。确保弹性带牢牢贴在耳后。
定期进行体检
及时发现并治疗身体问题,有利于预防疾病的恶化,确保身心健康。
问答互动
在讨论完常见疾病的预防知识后,让我们进行一些问答互动。您可以提出任何关于疾病预防的问题,我们将一起探讨并找到适当的解决方案。这可以帮助大家更好地掌握预防疾病的重要技巧,并养成良好的卫生习惯,保护好自己的健康。积极参与互动,分享您的疑问和经验,相互学习,共同提高。
对传染病患者采取隔离措施,阻断传播
通过这五个步骤,我们可以全面地预防常见疾病,保护好自己和他人的健康。
养成良好的卫生习惯
勤洗手
保持双手清洁,可以有效预防多种传染病的传播。养成经常洗手的习惯,尤其在进餐和如厕后。
注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯,如定期剪指甲、洗澡等,可以预防细菌和病毒的滋生。
清洁环境

疾病预防讲座-PPT

疾病预防讲座-PPT

结论
通过卫生与预防得改进,人口平均寿命在上个 世纪得到很大得提高
过去与将来预防得成功取决于遍布全球卫生 网络得专业人士得交流与切磋
基于因特网得信息分享就就是疾病预防与一 个" 金色" 世界得关键
疾病预防得将来就就是什么 ?
• 疾病预防得全球化 • 疾病预防工作者网络 • 数据,知识与智慧得分享
请转寄此黄金讲座给您得老师,学生与卫生专业人士
流行病学词典,第4 版, John M、 Last 编辑
公共健康与卫生
二十世纪得成就: • 在卫生措施方面得改进 • 在食物处理方面得改进 ( 冷藏) • 在用水与污水处理方面得改进 • 在接种疫苗方面得改进
不断提高得人口平均寿命
资料来源: United Nations (U、N、) Population Division, Demographic Indicators, 1950-2050 (The 1996 Revision) (U、N、, New York, 1996)、
疾病预防与宗教信仰
洗手 触摸了被污染得,不清洁得东西后应立 即洗手。饭前应洗手。
• 预言家 , Peace Be Upon Him, 曾经说过:“无论谁 因为带着她得脏手睡觉而受到伤害,不能怪别人,只 能怪自己”
• 预言家 , Peace Be Upon Him,“饭前要洗手”
大家应该也有点累了,稍作休息
大家有疑问得,可以询问与交流
8
历史上得全球疾病预防活动
急性传染病得病原体模型
Koch鉴定出结核杆菌
结核病 得死亡率 , 1860-1960,美国, 来源: 美国人口普查局,美国得历史统 计; 殖民时期到1970( 华盛顿特区: 政 府印刷所, 1975),第 1 部分 58,63页。 备注: 1860到 1900年马萨诸塞州得数 据

预防疾病健康生活秋冬季流行性疾病预防讲座PPT模板

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若素素材 若素素材
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3、养成良好的卫生习惯,是预防秋季传染病的关键。要保持学习、 生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定 要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖, 用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不 随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
后期则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛, 开口和咀嚼时疼痛明显,食酸性食物胀痛加剧,颈部淋巴结肿大。
腮腺肿大可持续5日左右,以后若素素材 可逐日减退。全部病程约7-12日, 可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
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易感人群:多见于5-15岁青少年,一次 感染后终身免疫。
预防疾病 健康生活
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秋冬季节流行性疾病高发原因
• 秋季气温变化比较大,初秋时,气温较高,同时雨水较多,一 些肠道传染病和虫媒传染病高发;
• 从晚秋至冬季,气温逐渐下降,天气寒冷、风大干燥,是呼吸 道传染病的高发时节;
• 同时由于学校人流集中,接触密切,一旦人群中有传染性患者 出现,极易通过空气飞沫和密切接触传播,造成疫情扩散,甚 至引起局部暴发。
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一、流感
流感是由流感病毒引起的具有高度传染性 的急性呼吸道传染病
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• 传染途径:急性流感患者是本病唯一的传染源,病初2-3天传染性 最强,病后7日后仍有传染性,通过空气飞沫传播,人群普遍易感。
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表现症状
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5、生活有规律。 睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的睡眠,对提 高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少 于8个小时。做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳 累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

《疾病预防》课件

《疾病预防》课件
02
疾病预防包括针对个体和群体的 预防措施,如改善生活习惯、接 种疫苗、定期筛查等。
疾病预防的重要性
01
02
03
降低疾病发生风险
通过预防措施,可以降低 个体和群体患病的可能性 ,减少医疗负担和家庭经 济负担。
提高生活质量
预防疾病可以减少疾病对 个体和家庭生活的影响, 提高生活质量。
促进健康
预防疾病有助于促进整体 健康状况,提高社会整体 健康水平。
预防措施
针对全球性疾病的跨国预防,需要加 强国际合作与交流,制定全球统一的 防控策略,提高疫苗接种覆盖率。
未来疾病预防技术的发展
新技术应用
随着科技的不断进步,未来疾病预防技术将更加智能化、精准化,如基因编辑、人工智能等技术的应 用。
发展趋势
未来疾病预防技术的发展将更加注重个体化、精准化,同时更加注重预防与治疗的结合,提高疾病防 控效果。
良好生活习惯与疾病预防
总结词
保持健康的生活习惯可以预防多种疾病。
详细描述
良好的生活习惯包括不吸烟、限制饮酒、保持正常的体重、充足的睡眠和减少压 力等,这些都可以降低患心脏病、中风、糖尿病和某些癌症的风险。
疫苗接种与疾病预防
总结词
疫苗接种是预防传染病的有效手 段。
详细描述
根据医生的建议接种各种疫苗, 如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等, 可以预防相应的传染病,保护自 己和他人的健康。
避免吸烟和二手烟
吸烟是导致多种癌症的主要原因之一,应 尽量避免吸烟和二手烟。
均衡饮食
保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜、水果和 全谷类食物,控制肉类和加工食品的摄入 量。
控制饮酒
限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性 每天不超过一杯。

《预防疾病》幼儿园PPT课件

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均衡饮食
均衡的饮食可以提供身体所需的 各种营养素,增强身体的抵抗力 。建议孩子多摄入蔬菜、水果、
全谷类食物等。
接种疫苗
及时接种疫苗可以预防一些严重 疾病的发生,提高身体的抵抗力

06
心理健康与疾病预防
保持乐观心态,避免焦虑和压力
教授孩子们如何认识和接纳自己 的情绪,鼓励他们表达自己的想
法和感受。
05
运动锻炼与疾病预防
积极参加户外活动
呼吸新鲜空气
户外活动可以让孩子们呼 吸到新鲜的空气,有助于 改善心肺功能。
接触阳光
阳光中的紫外线有助于杀 菌,同时可以促进体内维 生素D的合成,有利于骨 骼健康。
增强免疫力
户外活动有助于增强孩子 的免疫力,降低感冒、咳 嗽等常见疾病的发生率。
每天进行适量运动
01
02
03
洗手的重要性
讲解洗手可以有效去除手 上的细菌和病毒,是预防 疾病的重要措施。
洗手的正确方法
演示正确的洗手步骤,包 括使用肥皂、搓揉手心、 手背、指缝等部位,以及 用流动水冲洗干净。
洗手的时机
强调在餐前、便后、接触 公共物品后等关键时刻需 要洗手。
不随地吐痰,不乱扔垃圾
吐痰和乱扔垃圾的危害
个人物品的清洁方法
02
演示如何清洁个人物品,如玩具、餐具、衣物等,包括使用洗
涤剂清洗、晾晒等方法。
定期整理和清洁个人物品
03
强调定期整理和清洁个人物品,去除积尘和细菌,保持物品的
干净和卫生。
04
饮食安全与疾病预防
不吃变质或过期食物
变质食物可能含有有害细菌,食用后可能导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等 症状。
促进身体发育

健康常识防控预防新型冠状病毒宣传学习课件PPT

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加强新型「冠状」病毒预防宣教 加强新型「冠状」病毒预防宣教 加强新型「冠状」病毒预防宣教
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如 何 有 效 防 治 加强新型「冠状」病毒预防宣教 加强新型「冠状」病毒预防宣教 加强新型「冠状」病毒预防宣教 加强新型「冠状」病毒预防宣教
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如何有效防治
防治
有效预防的佩戴口罩方法
戴口罩的正确步骤: 确保口罩有金属条的 一端朝上,将两端的 绳子挂在耳朵上;将 防护口罩罩住鼻、口 及下巴,鼻夹部位向 上紧贴面部;双手指 尖放在金属鼻夹上从 中间位置向两侧移动 和按压

秋季健康知识疾病预防身体防护科普课件PPT

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PART 03
秋季健康运动
秋季健康运动。
壹 以有氧运动为主
秋季天气慢慢转冷,爆出性的无氧运动轻易引起身体不适,甚至造成运动损害, 所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。
青年人,可以安排跑步 等高冲击有氧运动。
中年人可安排快走、慢 跑、爬楼梯等低冲击有
氧运动。
老年人可安排散步、瑜 伽、太极拳等项目。
秋季的疾病预防
秋季的疾病预防。
壹 胃肠道疾病 秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,其原因有三个。
01
一是苍蝇在秋季的活力并 不比夏季弱,吃了被污染 过的食品,人就容易患各 类肠道传染病;
02
二是秋季天气凉爽,人的 食欲增加,有的人就暴饮 暴食,致使胃肠负担加重, 功能紊乱;
03
三是昼夜温差较大,易引 起腹部着凉,使一些原来 有胃病的人旧病复发或使 肠蠕动增强而导致腹泻。
03
04
穿衣篇
可用冷水洗脸以加 强人体的抗寒能力;
穿衣篇
多喝热水促进新陈 代谢;多吃御寒食物 以生热。
秋季健康小知识。
叁 睡眠篇
✓ 秋季时节的最佳睡眠时间为子时,(23:00~次日1:00)入睡,此时睡觉,最能养阴,睡眠 质量也最佳,往往能达到事半功倍的养生效果,早晨5:00~6:00起床,午后小憩,约一个小 时。
应大量喝水,宜吃清淡食物,如蔬菜、水果等,不 宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物,少吃辛辣食物,多 吃养阴润肺食物,如梨、萝卜等。
秋天气候多变,早午晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提 供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也 往往加重。

疾病预防小知识PPT课件

疾病预防小知识PPT课件
9
诺如病毒感染性腹泻
01
03
02
04
10
登革热
通过蚊子叮咬传播
11
登革热
➢多数病情较轻 ➢少数病情严重,可引起严重出血,甚至死
亡。
夏秋季蚊虫比较多的季节 出现剧烈腹痛或出血 要警惕!
12
登革热
A 清理积水 B 安装纱窗 C 驱蚊防蚊
13
我们的手
14
做好手卫生
你今天洗手了 吗?
15
多喝水
常见流行病
流行性 感冒
A
水痘 B
诺如病 毒感染
C
登革热 D
1
流行性感冒
简称流感, 是流感病毒引起的急性呼吸道感染。 特点:传染性强、传播速度快。
2
流行性感冒
我会有什么 反应呢?
3
流行性感冒
良好习惯:保持良好的个人 卫生习惯,认真洗手。
开窗通风:空气良好时多开 窗通风,保持室内空气新鲜。
避免拥挤:不去人流密集、 空气污浊的场所。
16
不挑食
多吃新鲜水果蔬菜,拒绝垃圾食品
17
勤排便
18
早睡早起
19
锻炼身体
20
避免交叉感染
A 退烧两天后再
上学
B
喷嚏,咳嗽时 捂住口鼻,最
好戴口罩
C
水痘待皮疹结 痂可上学,大
约10天
21
谢谢孩子们
22
健康生活:保持合理饮食、 适量的锻炼、充足的睡眠, 增强身体抵抗力。
4
水痘
我会有什么 反应呢?
5
水痘

我会有什么 反应呢?
B
C

发热 头痛 咽痛
脑炎 肺炎

2024版全新疾病与预防ppt课件

2024版全新疾病与预防ppt课件

05
个人卫生习惯在疾病预防中重要性
保持良好个人卫生习惯
勤洗手
用肥皂和流动水彻底清洗双手,特别是在 接触公共物品、打喷嚏或咳嗽后。
不随地吐痰
将痰液吐在纸巾或手帕上,避免直接吐在 地上或公共场所。
保持环境清洁
定期清扫居住和工作环境,保持室内通风, 减少病原体滋生。
避免接触传染源
尽量避免与患有传染性疾病的人密切接触, 如有必要,应做好防护措施。
行为、注意个人卫生等。
淋病
由淋病奈瑟菌引起,通过性接触 传播。预防措施包括避免不洁性
行为、注意个人卫生等。
03
非传染性疾病及其预防措施
心血管疾病预防措施
控制高血压
通过饮食调整、药物治疗等方式,
将血压控制在正常范围内,减少
心血管疾病风险。
01
健康饮食
02 采用低盐、低脂、高纤维的饮食 方式,多摄入蔬菜、水果、全谷 类食物,适量摄入优质蛋白质。
定期体检
定期检测血糖、尿糖等指标,及时发 现并控制糖尿病风险。
健康生活方式
保持充足的睡眠,减轻精神压力,避 免久坐不动等不良生活习惯。
癌症预防措施
01 避免吸烟
吸烟是多种癌症的危险因素之 一,应尽量避免吸烟和二手烟 暴露。
02 健康饮食
多摄入蔬菜、水果、全谷类食 物等富含抗氧化物质的食物, 减少红肉和加工肉类的摄入。
不良的生活方式和行为习惯如吸 烟、酗酒、不洁饮食等也会增加
感染新型疾病的风险。
02
常见传染性疾病及其预防措施
呼吸道传染性疾病
流行性感冒
由流感病毒引起,通过飞沫传播。 预防措施包括接种疫苗、保持室
内通风、避免去人群密集场所等。

《预防疾病》(幼儿园PPT课件)

《预防疾病》(幼儿园PPT课件)

避免拥挤
避免在室内拥挤的环境中 停留过久,以减少交叉感 染的机会。
定期清洁
定期清洁室内地面、家具 等物品,保持环境卫生。
定期清洗和消毒家庭用品和餐具等物品
餐具消毒
玩具消毒
使用热水和洗洁精清洗餐具,并定期 消毒。
定期清洗和消毒孩子的玩具,以减少 细菌和病毒的传播。
家庭用品清洁
定期清洗家庭用品,如毛巾、床单、 衣物等,并保持干燥。
注意饮食卫生
确保食物新鲜、清洁,避免食用过期变 质的食品。
避免生冷食物
避免给孩子食用生冷食物,以免刺激肠 胃。
勤洗手
与孩子一起勤洗手,尤其是在处理食物 前后。
接种疫苗
根据当地卫生部门的建议,及时给孩子 接种轮状病毒疫苗。
手足口病的预防方法
避免接触感染源
避免带孩子去人群密集的场所,尤 其是已知有手足口病疫情的地区。
避免吸烟和吸入二手烟,尽量减少去人员密集、空气不流通的场所 ,保持室内空气流通。
不共用毛巾、牙刷等个人卫生用品
01
共用个人卫生用品的危害
个人卫生用品如毛巾、牙刷等容易携带病菌,共用会增加疾病传播的风
险。
02
正确的做法
每个人应有自己的个人卫生用品,如毛巾、牙刷等。定期更换和清洗个
人卫生用品,保持清洁和卫生。
保证充足的睡眠和适当的运动,有助于提 高身体免疫力。
了解常见疾病及其预防措施
01
02
03
感冒
感冒是一种常见的呼吸道 疾病,可以通过佩戴口罩 、保持室内通风、勤洗手 等预防措施来预防。
腹泻
腹泻是一种常见的消化道 疾病,可以通过注意饮食 卫生、避免食用不洁食物 等预防措施来预防。
手足口病

医疗健康防护知识宣讲PPT模板

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汇报人:XXX 汇报时间:XXXX年XX月XX日
目录
01 标 题 内 容
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02
标题内容
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03 标 题 内 容
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04
标题内容
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5 4.5
4 3.5
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疾病预防医疗讲座ppt模板

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如何拿到金钥匙
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疾病预防
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演讲人:卡卡办公
目录
PART 01
医疗健康宣传
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PART 01
医疗健康宣传
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01
02
03
04
现实需求
项目所在传统行业危机状况?
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03
癌症早期症状
20种癌症早期危险信号
11、原因不明得消瘦、乏力、上腹无规则疼痛。食欲下降、特别厌食肉类食品 12、非怀孕和哺乳妇女,有乳头流水或能挤出液汁。 13、逐渐加重得头痛 。 14、进行性双下肢无力,感觉异常,动作失调或伴大小便有时失禁。 15、无明显外力作用所致得股骨和肱骨等大骨得骨折。 16、吞咽食物时胸骨后有哽塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢。 17、鼻塞、经常鼻涕带血、伴偏头痛、头晕、耳鸣或上颈部肿大淋巴结。 18、大便习惯改变或带脓血,大便变细。 19、口腔粘膜或外阴白斑,而且迅速扩大和灼痒不适。 20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀。用抗风湿药或抗生素治疗无效。
17,同样重要得是:有病及早诊治,重视化验检查,治疗癌前病变,防止细胞恶变。
郝希山院士强调,中国人口占到全世界得五分之一, 我国每年新增癌症患者占到全球得新增得20%以上。
肿瘤问题,不仅仅是健康问题,肿瘤防治工作也不仅 仅是一项医疗卫生工作,而是一项全社会得任务。
只有通过消除民众对癌症得误区,唤起公众得关注意 识,积极科学得面对肿瘤,集合全社会力量共同应对 癌症负担问题,肿瘤防控现状才能实现较大改善。
目录 CONTENT
01
癌症简介
02
癌症误区
03
癌症早期得症状
04
影响癌症得健康因素
05
癌症预防
01
癌症简介
01
癌症简介
世界抗癌日
在各种疾病中,癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生 组织报告,每年世界上有900万起新得癌症病例发生, 500万人死于癌症。尽管有先进得医疗技术,由于平均 寿命得延长,生活方式得改变以及抽烟等原因,如果没 有进一步抑制癌症得措施,预计到2020年每年将有 2000万起新得癌症病例,而癌症患者死亡人数将突破 1000万人。为了全人类得健康,世界卫生组织把每年得 2月4日定为世界抗癌日,以联合全球共同攻克癌症。
2,坚持体育锻炼:每天 约半小时快走或类似运 动。每星期至少半小时 出汗运动
3,多吃蔬菜和水果:最 好每天400-800g
4,多吃粗粮:加工越少 得食物越好,少吃精制 糖
05
癌症预防
防癌建议17条 5,控制体重
6,不吸烟
7,不饮用烈性酒,同时 8,美味佳肴不过量,
避免饮过量酒
饮食适度
05
癌症预防
01
癌症简介
癌症大爆发
2月4日是“世界抗癌日”,世界卫生组织(WHO)此 前发布研究报告,警告未来将出现癌症病例大爆发 得情况,呼吁民众调整生活方式,必须考虑限制酒 精和糖分得摄入,以及戒烟。
报告说,中国得癌症在2012年得发病个案几乎占了 全球一半,高居第一位,并预测2035年全球新癌症 病例将增加近一半。
01
癌症简介
世界癌症报告
这份《世界癌症报告》由世卫下属得官方癌症机构国际 癌症研究中心(IARC)负责,参与编撰得有来自40多国得 250多位科学家,这也是6年来首篇概述全球癌症情况得 报告。
随着全球人口得增长和老龄化程度得逐渐加重,估计到 2025年,每年全球将新增癌症病例1930万。随着全球人 口得增长和老龄化程度得逐渐加重,估计到2025年,每 年全球将新增癌症病例1930万。到2030年将增至2200 万,到2035年将增至2400万,即20年时间将增加近五 成。
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影响癌症得健康因素
影响健康得四大决定因素:
一、内因:父母得遗传因素,占15% 二、外界环境因素:占17%, 其中社会环境10%,自然环境7% 三、医疗条件:占8% 四、个人生活方式:占60%。
内因 外因 医疗条件 生活方式
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影响癌症得健康因素
健康四大基石
维多利亚宣言中提出得健康四大基石: 合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。 16个字能做到: 高血压发病率减少55%, 脑卒中、冠心病减少75%, 糖尿病减少50%, 肿瘤减少1/3, 平均寿命延长10年以上。
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癌症简介
WHO预测二十一世纪第一杀手--癌症
癌症得流行病学情况: 目前全球每年约有700万人死于癌症 平均每5秒死一人 美国1人/75秒,中国居民平均每分钟死亡一人 中国恶性肿瘤每年发病数为160万,死亡数达130万 平均每5个死亡病人中,就有1人死于恶性肿瘤 每200个家庭中,就有一个家庭遭受恶性肿瘤发生或死亡得打击
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癌症早期症状
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癌症早期症状
20种癌症早期危险信号
1、反复发热和牙龈出血、皮下出血、贫血。 2、反复干咳、痰中带血、胸闷、胸痛。 3、肝脏肿大得速度较快,伴有肝区疼痛。 4、中年以上妇女不规则引导出血,或听更年期后又来月经,白带明显增多。 5、不伴腹痛得明显加深得黄疸和上腹包块。 6、身体任何部位出现逐渐增大得肿块。 7、不明原因得无痛性血尿。 8、皮肤溃烂长久不愈合。 9、反复出现得不明原因得高热
通过消除人们对癌症得错误认知,逐步实现对癌症得 早发现、早诊断、早治疗,有效推进癌症防控事业得 发展。
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癌症误区
误区一 “得了癌症等于死亡”
据中国抗癌协会理事长郝希山院士介绍,世界抗癌联盟 (UICC)在全世界42个国家所做得社会民众对“得了癌症等于 死亡”得观点,认知调查结果显示,我国社会43%得人认为该 观点正确,而在西方国家,只有13%得人认为此观点是正确 得。避免谈论癌症在人们对肿瘤得众多误解中首当其冲。在我 国,由于传统文化得影响,人们往往不愿意谈及癌症这个话 题,尤其是当这个话题涉及到自身得时候,三缄其口成为大多 数人得选择。其实,科学、健康得谈论、了解癌症得相关知 识,无论对于癌症患者自身、家庭,还是对于整个社会更有效 地改善癌症防控现状都十分有益
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影响癌症得健康因素
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影响癌症得健康因素
罪魁祸首
生活方式不当 —— 抽烟、酗酒、熬夜、缺少运动、生育习惯等 外界环境污染 —— 汽车尾气、工业废水废气、装修污染等 化学物质泛滥 —— 腌制、熏烤食物,食品安全问题等 饮食结构不合理 —— 很少食用杂粮,脂肪摄入量过高,肥胖等 心理因素也可成诱因 —— 工作紧张、竞争激烈、精神压力大
防癌建议17条
9,克服挑食、偏 食。不长期服用同 一种药物
10,注意少吃过咸 或过热得食物
11,不吃烧焦得食物,尤 其是烤肉、鱼
12,不吃霉变得食物
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癌症预防
防癌建议17条
13,适量吃维生素 A、C、E,和食物 纤维
14,避免过度暴晒 阳光
15,节制性生活
16,保持居室内空气 流通,注意身体清洁
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癌症预防
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癌症预防
有效预防癌症
专家更指出,如果人们遵循健康得生活方式,像 2012年得新增癌症患者中,一半人都可以避免罹患 癌症,戒烟、减肥以及戒酒都能有效预防癌症得发 生。
斯图尔特说,“我们应该改变酒精售卖、酒精标签、 酒精宣传和酒精价格等方面得规则─这些问题应提到 议事日程上。”他认为,痴肥会增加癌症得风险,需 要控制糖分摄取。
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癌症简介
科学防癌意义重大
癌症已成为人类生命得第一大杀手 近年来发病率增长过快 癌症病人越来越年轻化 70%得癌症可以预防 40%得癌症不难预防 21世纪是预防医学得时代 预防比治疗更重要
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癌症简介
男性十大癌症发生率
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癌症简介
女性十大癌症发生率
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癌症误区
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癌症误区
消除癌症误区
每年得2月4日是世界癌症日。2014年国际抗癌联盟 推出得世界癌症日主题为“消除癌症误区(Debunk the myths!)”,倡议消除人们对于癌症得一些成 见、误解,比如忌讳谈论癌症,认为癌症发病没有明 显信号,面对癌症我们束手无策,癌症得不到有效治 疗等。
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癌症预防
70%得癌症可以预防
人为什么会得癌症? 正常细胞在众多内因和外因得长期作用下发生了恶变 (遗传因素、内分泌失调、过度紧张、外来致癌物刺激 等) 70%—80%得癌症主要由环境因素和生活方式因素引 起 某些致癌病毒有传染性,但癌症本身不会传染
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癌症预防
防癌建议17条
1,合理安排饮食:每天 食物中蔬菜、水果、谷 类、豆类、应占2/3以 上02Fra bibliotek癌症误区
预防 治愈 治疗
误区三 面对癌症时显得束手无策
第三,许多患者和家属,面对癌症时显得束手无策。 目前,最有效降低肿瘤发病率得办法是病因预防,即 一级预防。通过主动积极得预防和干预,保持科学健 康得生活方式,至少40%得肿瘤可以预防。世界卫生 组织提出,三分之一得恶性肿瘤可以预防,三分之一 可以治愈,三分之一可以治疗。
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癌症误区
误区二 癌症难以早期发现
其次,大部分民众认为癌症没有明显得症状,难以早期 发现。其实,许多肿瘤都有自己独特得信号”,知悉和 掌握这些预警症状,对于早期发现、早期诊断、早期治 疗肿瘤有明显得益处。
以天津市乳腺癌防治中心收治得乳腺癌患者为例,早期 发现得乳腺癌(0期、Ⅰ期)90%以上可以治愈,而中晚 期效果就稍差,治愈率降至70%和50%左右。所以,早 期发现肿瘤是提高患者生存率得重要手段之一。
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癌症误区
误区四 癌症得不到有效得治疗
误区四则是,癌症得不到有效得治疗。肿瘤学得研究成 果日新月异,在以往认为“不治之症”得肿瘤,通过合 理有效得规范诊治,有些患者可治愈,其他患者得生存 质量也可获得了不同程度得提高和改善。但是,仍然存 在那些由于医疗和经济条件所限,一些原本可以获得较 好治疗效果得肿瘤患者,没有得到应有得治疗。因此, 覆盖全民健康得社会保障体系中,加大并关注对肿瘤防 治工作得投入显得至关重要。
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