生涯九宫格表(含问题学生简版)

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个人职业生涯规-生涯九宫格范本

个人职业生涯规-生涯九宫格范本

个人职业生涯规|生涯九宫格范本一本书这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的努力。

而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少是是值得回忆和纪念的。

生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。

没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功和喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来的震撼人心的硕果累累?只有付出,才能有收获。

未来,掌握在自己手中。

踏着时光的车轮,大学的生涯即将过去。

在一个高速发展的社会中,如何在毕业以后再一个人才济济的社会中成功地生存,也是现在一个即将毕业的大学生所面临的!人的大学生涯一生中也许只有一次,不把握好,将来一定会追悔莫及。

所以如何能够走好人生的每一步,实现自己的梦想,就需要对自己的未来有一个很好的规划,有了目标,才会更有动力来实现自己的梦想!(一)自我评估(1)自认为的优点:有一定的交际能力,做什么事情之前善于思考,通过思考认证某事情的当前形式实现的可能,善于发现一些自己喜欢的事物,并观察思考查找一些相关的信息。

考虑一个问题或者事情比较全面不会贸然行事。

动手能力较强。

兴趣爱好:体育运动项目,体育运动品牌,音乐,服装,上网等性格:比较情绪化,波动比较大。

自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。

(2)劣势,缺点:学习成绩不太好,这一点表面的东西很大程度上会制约自己的很多事情。

体质不是很好,需要经常注意,做事情有的时候惰性比较大。

有的时候积极主动性不强,在工作中不能够很好的指挥其他人,总是喜欢单独完成某种工作。

不能十分的信任其他人,有时候情绪化比较重。

(3)今年的成功与失败的经验教训:在大一的时候由于水土不服,不幸患病回家休学,耽误了一年的时间。

说明自己在刚刚离开家的时候适应能力比较差,不能很好的调节自己,照顾自己,不过现在已经很好的改善了自己。

在重新开始的大一生活中很好的担任了学校日语协会的会长一职。

九宫格性格测试题(3篇)

九宫格性格测试题(3篇)

第1篇一、前言九宫格性格测试,又称MBTI性格测试,是一种心理测试工具,通过分析个人的性格倾向,将人的性格分为16种类型。

本测试将帮助你了解自己的性格特点,为个人成长、职业规划、人际关系等方面提供参考。

二、测试说明1. 请根据实际情况,选择最符合你的选项。

2. 每题只有一个正确答案。

3. 测试结束后,请将你的答案对应到九宫格,计算得分,以确定你的性格类型。

三、九宫格性格测试题1. 当你面对一个新任务时,你更倾向于:A. 仔细分析,制定详细的计划B. 随意处理,边做边调整2. 你更喜欢:A. 与人合作,共同完成任务B. 独自一人,独立完成任务3. 当你遇到困难时,你更倾向于:A. 寻求他人的帮助B. 自己解决问题4. 你更喜欢:A. 固定的时间表和计划B. 随意的时间安排5. 你在社交场合中:A. 主动与人交流B. 被动等待他人主动交流6. 当你面对一个重要决策时,你更倾向于:A. 考虑各种可能性,权衡利弊B. 迅速作出决定,不必过多考虑7. 你在团队中:A. 起到领导作用,带领团队B. 跟随团队,配合他人8. 你更喜欢:A. 事实和数据,以事实为依据B. 感觉和直觉,以感觉为依据9. 当你面对压力时,你更倾向于:A. 保持冷静,积极应对B. 感到焦虑,难以应对10. 你在决策时,更看重:A. 结果和效益B. 过程和体验11. 你在处理问题时的态度:A. 追求完美,力求做到最好B. 宽容对待,允许犯错12. 你更喜欢:A. 有条理、系统化的工作方式B. 自由、灵活的工作方式13. 你在社交场合中,更倾向于:A. 主动关注他人,倾听他人意见B. 保持距离,关注自己的感受14. 当你面对挑战时,你更倾向于:A. 勇往直前,迎难而上B. 谨慎行事,避免风险15. 你在团队中,更倾向于:A. 发挥自己的专长,为团队做贡献B. 关注团队的整体利益,配合他人16. 你在决策时,更看重:A. 长远利益,考虑未来B. 短期利益,关注眼前四、九宫格性格类型及得分计算将上述测试题的答案对应到九宫格,每个方向有4个选项,分别对应1、2、3、4分。

九型人格简易测试表

九型人格简易测试表

九型人格简易测试表这个测量表能帮助你在很短的时间内,初步判断你属于九型人格中的哪个类型。

这里共有108个性格描述,纪录下你认为符合你的性格描述的题号,并参考最底部的题号分类,统计出你拥有的哪个性格类型的描述最多。

统计的结果只是一个参考的结论,更准确的判断还需要对九型人格深入了解和揣摩分析后才能获得。

1 我很容易迷惑。

2 我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。

3 我喜欢研究宇宙的道理、哲理。

4 我很注意自己是否年轻,因为那是我找乐子的本钱。

5 我喜欢独立自主,一切都靠自己。

6 当我有困难的时候,我会试着不让人知道。

7 被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。

8 施比受会给我更大的满足感。

9 我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。

10 我常常设想最遭的结果而使自己陷入苦恼中。

11 我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们。

12 身体上的舒适对我非常重要。

13 我能触碰生活中的悲伤和不幸。

14 别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒。

15 我时常拖延问题,不去解决。

16 我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。

17 我认为自己非常不完善。

18 我对感官的需求特别强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉刺激,并纵情享乐。

19 当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚。

20 我习惯推销自己,从不觉得难为情。

21 有时我会放纵和做出僭越的事情。

22 帮助不到别人会让我觉得痛苦。

23 我不喜欢人家问我广泛、笼统的问题。

24 在某方面我有放纵的倾向(例如食物、药物等)。

25 我宁愿适应别人,包括我的伴侣,而不会反抗他们。

26 我最不喜欢的一件事就是虚伪。

27 我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力。

28 我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐。

29 我有时很欣赏自己充满权威,有时却又优柔寡断,依赖别人。

30 我习惯付出多于接受。

31 面对威胁时,我一是变得焦虑,一是对抗迎面而来的危险。

32 我通常是等别人来接进我,而不是我去接近他们。

合理规划大学生涯,完成大学生涯九宫格规划书制作

合理规划大学生涯,完成大学生涯九宫格规划书制作

合理规划大学生涯,完成大学生涯九宫格规划书制作一、前言西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计,许多国家的学校教育中早就有职业设计辅导这一课程。

职业生涯规划也是许多大公司的领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。

在我国,职业生涯设计也开始成为现代人力资源管理学的核心内容之一。

在美国,中学在孩子们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。

十几岁的孩子职业兴趣并没有定型,但通过职业日、职业实践活动,可以根据其暴露出来的特征进行有效引导,达到以兴趣定职业的目的。

相比之下,我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生,上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。

与此同时,大学生对职业生涯设计普遍不重视,有人对北京人文经济类综合重点大学的在校大学生调查表明:62%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划,33%大学生不明确,只有5%大学生有明确的设计。

事实表明,大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业,将影响他们的长远发展。

职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的关键一环,理应得到他们的重视。

为帮助大家结合自己的人生目标和自身的资质条件,自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动以及相关的社团活动,我会计划进行帮助会员进行职业导航和学业规划的设计活动。

职业导航设计和学业进程设计,可以帮助会员降低成功的成本。

职业导航设计引导社员结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向,帮助各位社员优化人生道路,减少和避免成功道路上的各种障碍;在职业导航设计的基础上,科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标,帮助社员在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习,顺利完成学业。

俗话说:“女怕嫁错郎,男怕入错行。

”不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。

”是啊,人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。

九宫图性格测试

九宫图性格测试

九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型,而且必须由你照九种不同的性格介绍,找出自己属于哪种类型。

最具诱惑力的是,每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。

然后再做测验,你能从测验中辨别你有无自知之明,能否正确看出自己属于哪种性格。

或者,你可以问对你有深切了解的人,因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。

他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。

□九宫图像上的九种性格类型几种不同性格类型细分为三组:第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据,第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据,第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。

由于这样细分为情感,行为举止和人际关系三组,所以九宫图像的次序从第二宫开始。

每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。

例如,属于二宫图像的人乐于助人,这种助人可能是完全无私的,也可能是假助人之名,行控制支配别人之实。

一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的,这可以从他最隐秘的思想,即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。

不正确的思想愈占支配地位,该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。

这种类型的人如能克服自己的“恐惧”,便能发挥自己的“最大长处”。

做不到这一点,他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

二宫图像者童年;属于二宫图像的人从小学会为别人做事,获得人们喜爱,他们特别重视得到父亲的夸奖。

最大恐惧:成为不受别人欢迎的人。

最大需求:讨人喜欢,以助人为乐。

但他们也愿意通过为别人效力,使别人不得不依赖他们。

自我评价:“我能体贴人,富有同情心。

”私下抱怨:“谁也不像我爱别人那样爱我。

”最大长处:能真正无私忘我地助人,不指望得到任何回报。

最大弱点:自满,属于二宫图像的人以为,帮助别人能说明自己人好。

他们希望别人认为他们谦虚慷慨,会同样对他们慷慨和乐于帮助他们。

他们很难承认自己侵犯别人。

性格特征:健康的二宫图像者能十分体谅别人,五条件地施爱于人,不指半得到任何回报、一般的二宫图像者对自己的感情和自己所理解的“爱”淡得多,实际助人的行动少。

九型人格简易测试表格

九型人格简易测试表格

九型人格简易测试下面有108个陈述,在你认为符合你的陈述前面做个记号。

1.我不想成为一个喜欢批评的人,但很难做到。

(1)2.我喜欢思考世间的一些大道理和一些哲理。

(5)3.年轻很重要,因为那是快乐的源泉。

(7)4.人应该独立自主,一切都应靠自己。

(8)5.当我有困难时,我会尽量不让人知道。

(2)6.我最痛苦的事之一就是被人误解。

(4)7.我生命中经验过的痛苦和不愉快的事很少。

(7)8.给予比获取会给我更大的满足感。

(2)9.我常常设想事情处于最糟的结果而使自己陷入苦恼中。

(6)10.我善于计划,但不善于施行。

(7)11.我常常试探或考验朋友、伴侣或下属的忠诚度。

(6)12.我看不起那些不像我一样坚强的人。

(8)13.身体上的舒适对我非常重要。

(9)14.我对生活中的悲伤和不幸很敏感。

(4)15.别人不能完成他的分内事,会令我感到失望和愤怒。

(1)16.我时常拖延问题,不去解决。

(9)17.我喜欢多彩多姿甚至有些戏剧性的生活。

(7)18.我经常认为自己非常不完善。

(4)19.我对感官的需求非常强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉享受。

(7)20.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地分析得很清楚。

(5)21.我习惯展示自己,从不觉得难为情。

(3)22.有时我会放纵自己和做出僭越的事。

(7)23.帮助不到别人有时让我觉得难受。

(2)24.我不喜欢人家问我太过广泛和笼统的问题。

(5)25.我宁愿适应别人,包括我的上司、同事和伴侣,而不会反抗他们。

(9)26.我强烈地反感虚伪和虚伪的人。

(6)27.我觉得我很难把自己品性上较温柔的一面呈露出来,例如温柔、接纳关怀等。

(8)28.我知错能改,但由于执着好强,周围的人还是感觉到压力。

(8)29.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生其实可以很快乐。

(7)30.我有时很欣赏自己充满权威,有时却又优柔寡断,依赖别人。

(6)我习惯付出多于接受,接受太多会让我内心很不安。

认识自我篇(九宫图性格测验)

认识自我篇(九宫图性格测验)

九宫图性格测验九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型,而且必须由你照九种不同的性格介绍,找出自己属于哪种类型。

最具诱惑力的是,每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。

然后再做测验,你能从测验中辨别你有无自知之明,能否正确看出自己属于哪种性格。

或者,你可以问对你有深切了解的人,因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。

他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。

□九宫图像上的九种性格类型几种不同性格类型细分为三组:第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据,第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据,第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。

由于这样细分为情感,行为举止和人际关系三组,所以九宫图像的次序从第二宫开始。

每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。

例如,属于二宫图像的人乐于助人,这种助人可能是完全无私的,也可能是假助人之名,行控制支配别人之实。

一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的,这可以从他最隐秘的思想,即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。

不正确的思想愈占支配地位,该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。

这种类型的人如能克服自己的“恐惧”,便能发挥自己的“最大长处”。

做不到这一点,他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

一宫图像者童年:受严格道德规范教育长大,具有牢固的责任感。

最大恐惧:受到谴责。

基本需求:言行正确。

作为立志改革世界的人想要掌握—切,尽可能不犯错误。

他们进行严格的批评,但拒绝对失败承担责任。

自我评价:“我是个明智的、能客观思考的人。

”私下抱怨:“人们要是听我的话,世界的面貌会比较好。

”最大长处:具有真正的现实头脑,不感情用事,作出正确决断。

最大弱点:自以为是地发脾气。

有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒,有时甚至对别人恼怒。

性格特征:健康的一宫图像者具有一种特别的正义感,他们能逻辑地思考问题,守纪律,显得正派和客观。

别人把他们看成高明的顾问。

如能克服白以为是,就能做到豁达大度。

九宫格图片性格测试(九宫格图片性格测试、九型人格测试、九型人格的全部分析、人才特质问卷)

九宫格图片性格测试(九宫格图片性格测试、九型人格测试、九型人格的全部分析、人才特质问卷)

人才特质答案一、看看下面的9张图片(注:让测试人按1、2、3先后选出3个他喜欢的图形,然后把下面答案说给他听,看哪个图形是真适合他)这个测试可以测出你真实的的性格。

看看下面的9张图片,在30秒内选出你最喜爱的一张。

这个测试是 Ulla Zang 跟一位心理学家一起合作的成果,并且经过历时几年的全球性测试。

他们收到这个研究的响应之后,再小心地调较各个图片的颜色及形状,然后再次进行测试,直至他们得到这些非常成功的图片,九张图片代表了九种不同的性格。

选好了吗?(注:以下内容不能让测试者看)揭晓答案咯:1.(7号) 无忧无虑,顽皮,愉快的人(对应西游团队,八戒型)你喜欢自由自在,无拘无束的生活。

你的座右铭是:生命只能活一次,因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛,对新事物抱有开放的态度;你向往改变,讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变,而且经常为你带来惊喜。

2. (4号)独立,前卫,不受拘束(艺术型,清高清冷型)你追求自由及不受拘束,自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩;你永远不会盲目追逐潮流。

相反地,你会根据自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜。

3.(1号) 时常自我反省,敏感的思想家(对应西游团队,唐僧型)你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西;你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈,但你跟朋友的关系却非常深入,这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人,而且绝少会觉得沉闷。

4.(6号) 务实,头脑清醒,和谐(周恩来型)你作风自然,喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地,他们觉得你稳重,值得信赖。

你能够给予身边的人安全感,你给人一种亲切,温暖的感觉。

你对于俗气的,花花绿绿的东西都不屑一顾,对时装潮流抱着怀疑的态度;对于你来说,衣服必须是实用及大方得体的。

5.(8号) 专业,实事求事,自信(毛泽东、希特勒型)你掌管自己的生活,你相信自己的能力多于相信命运的安排。

九宫格性格测试____生命数字密码

九宫格性格测试____生命数字密码

九宫格性格测试____生命数字密码一、先计算天赋数与生命数:(公历出生日)1,整个生日数,如1973年11月07日;2,天赋数,如29(1+9+7+3+1+1+0+7=29);3,命数,如2(天赋数加到个位2+9=11,1+1=2);4,生日数,如7(7日生就是7,个位生日数再画一次这个数,要是十位数的,如15,就画上1和5);5,星座数,如天蝎座是11(星座排行大家应该知道吧,从白羊开始,最后是射手);6, 0是加强,比如天赋数 1,0? ?表示决对的天生领导人,生命数为1 那么连起来是101可查卓越数占数中的九宫图:1 4 72 5 83 6 9 0这是九宫格的排列,每个数字的位置都有它的道理,把整个生日,命数,生日相加数,天赋数,星座排行数,全部都要画到这些数字上,出现一个数字就要在这数上画个圈,这样就形成了我们个人的生日图,也叫命盘,就和占星一样的,也是需要命盘的。

等圈圈都画好了,就可以看到,你哪个数字圈多,哪个数圈少,哪个数一个圈都没有。

我没法把圈划到那上面去,这是个解释的困难。

某个数字圈最多,那数字影响你是最大的,没有的就是空缺数,因为少一个数没圈就无法与其他的数字连接成线,就会存在一些小问题或大缺陷,如果有三个不同相邻数字上都有圈,用短线相连,然后再查最下边的表,得出性格,我都简单说说,抓重点吧。

没1那独立性很差,能缩着就缩着,自我意识不强;没2的人感情上是个大问题,不知道怎么和对方沟通,很难找另一半,也不容易看到自己的问题所在,异性缘很少;没3最大的困难是表达有阻碍,语言能力是个问题,说错话的时候多,没创新能力;没4勇气上成问题,在机会面前退缩,清高,不现实,人际安全感低;没5是最致命的,看那图了没?心脏,没这个数的人会少根筋,随风倒,很难为自己活着,特别容易受别人的态度和做法影响,5也是主心骨的意思,有严重的还会造成“缺”这个特点;没6的人很难为别人着想,要想下自私的问题,没6表达上直接,很难被人接受;没7的话,想问题有偏差,本该不担心的瞎担心,该担心的不担心,缺乏头脑;没8最反感权威,唠里唠叨也抓不住人心,外加爱逃避问题,拿捏不当;没9的人在觉醒的路上障碍多,缺乏大爱之心,也不排除“冷”这个问题,付出精神不够。

认识自我篇(九宫图性格测验)

认识自我篇(九宫图性格测验)

九宫图性格测验九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型,而且必须由你照九种不同的性格介绍,找出自己属于哪种类型。

最具诱惑力的是,每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。

然后再做测验,你能从测验中辨别你有无自知之明,能否正确看出自己属于哪种性格。

或者,你可以问对你有深切了解的人,因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。

他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。

□九宫图像上的九种性格类型几种不同性格类型细分为三组:第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据,第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据,第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。

由于这样细分为情感,行为举止和人际关系三组,所以九宫图像的次序从第二宫开始。

每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。

例如,属于二宫图像的人乐于助人,这种助人可能是完全无私的,也可能是假助人之名,行控制支配别人之实。

一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的,这可以从他最隐秘的思想,即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。

不正确的思想愈占支配地位,该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。

这种类型的人如能克服自己的“恐惧”,便能发挥自己的“最大长处”。

做不到这一点,他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

一宫图像者童年:受严格道德规范教育长大,具有牢固的责任感。

最大恐惧:受到谴责。

基本需求:言行正确。

作为立志改革世界的人想要掌握—切,尽可能不犯错误。

他们进行严格的批评,但拒绝对失败承担责任。

自我评价:“我是个明智的、能客观思考的人。

”私下抱怨:“人们要是听我的话,世界的面貌会比较好。

”最大长处:具有真正的现实头脑,不感情用事,作出正确决断。

最大弱点:自以为是地发脾气。

有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒,有时甚至对别人恼怒。

性格特征:健康的一宫图像者具有一种特别的正义感,他们能逻辑地思考问题,守纪律,显得正派和客观。

别人把他们看成高明的顾问。

如能克服白以为是,就能做到豁达大度。

初中心理健康教育生涯九宫格PPT课件

初中心理健康教育生涯九宫格PPT课件

定格9: 过生日, 闭上眼睛 许三个愿 望!
了解——生涯九宫格
学习状态 பைடு நூலகம்想职业 人际交往
了解——生涯九宫格
情绪情感 身心健康 休闲娱乐
了解——生涯九宫格
财务管理 亲子关系 服务社会
认清现在——九宫格评估
学习状态 梦想职业 人际交往 情绪情感 身心健康 休闲娱乐 财务管理 亲子关系 服务社会
改变并不难, 只要勇敢地迈出第一步!
目标倒推法
此刻·今天,开始第一步(具体)
目标
展望未来——九宫格指路
例如:
学习状态
行动1 做好课前准备
行动3
行动2 认真对待纠错本
蚂蚁的生存哲学
第一部:蚂蚁从不放弃 第二部:蚂蚁在夏天就为冬天做打算. 第三部:蚂蚁在冬天里想着夏天. 第四部:全力以赴!
睡眠动图
积极参 真诚分享
1、5人参赛,分别抽取卡片,仅自己可见; 2、依次用一个词语或短语描述卡片内容; 3、场下同学进行投票,投出卧底的同学!
生涯规划课程之
生涯九宫格
定格时光——生活中的九宫格
定格时光——九宫格回顾
请根据情景提示,快速做出相应的动作 及表情,并保持3秒,一起来咔擦咔擦!
定格时光——九宫格回顾
定格1: 新生入学
后,第一 节课的你
定格2: 军训时,
站军姿满 头大汗
定格3: 午自习时,
怎么也睡 不着的你
定格4: 月考成绩
出来,你 考的挺好
定格5: 自习时,
解出一到 很难的题
定格6: 校园值周
时,捡到 100元钱
定格7: 表现好,
妈妈给了 我零花钱
定格8: 膝盖磕破
了,校医 帮我处理

大学生职业生涯规划表格

大学生职业生涯规划表格
自私
N5V0
N5C0
N5C1
N5V1
善良
N6态度性
虚伪
N6V0
N6C0
N6C1
N6V1
实诚
N7记忆性
愚笨
N7V0
N7C0
N7C1
N7V1
聪明
N8经验性
传统
N8V0
N8C0
N8C1
N8V1
开放
N9判断性
犹豫
N9V0
N9C0
N9C1
N9V1
果断
N10先验性
愚钝
N10V0
N10C0
N10C1
N10V1
智慧
仔细,认真,好学
对资格证书要求
会计从业资格证
每天工作状况
法定工作时间
该岗位收入
2000以上
该行业人士对所从事工作满意及不满意处
工作地点不稳定,环境艰苦
该职业发展前景
好就业,前途好
建议学校增设哪些课程
口语交流课
其他

三、确立初步目标
描述初步职业理想
职业类型
财经类
具体职业
出纳员
工作待遇
五险一金
职业地域
沈阳
寝室
给我们另一个家的感觉,我们互相关心,互相鼓励,互相学习。
老师
了解了很多社会经验
认识职业世界
人才供需状况与就业形势分析
专业能力强,就业竞争大
对人才素质要求
个人能力强,专业知识广
对人格特质要求
善于交朋友,好学
对知识的要求及学校哪些课程对该项职业有帮助
专业知识,工程造价
对能力的要求
能运用到实际中去
对技能训练要求

(完整版)生涯九宫格表(含问题学生简版)

(完整版)生涯九宫格表(含问题学生简版)
学神努力程度不够成绩高学霸学习努力成绩高学弱学习努力成绩差学渣学习不努力成绩差职业发展分任何一个阶段的时间都是在为下个阶段的发展做准备
学习进修(分)
1、课程表上要求的课程有哪些?
未来的目标职业,你需要积累什么?
4、你的学习习惯怎么样?
学神(努力程度不够,成绩高)、学霸(学习努力,成绩高)、学弱(学习努力,成绩差)、学渣(学习不努力,成绩差)
3、你父母对你是影响还是掌控?
4、你和父母的关系是如何影响你今天的人际交往的?
服务社会(分)
1、你是否参加过一些志愿服务?
2、你怎样理解一个大学生的社会责任感?
3、你怎样看待社会公益组织?
注:最满意是100分,每项给自己打个分。做到前三个都是60分以上,才算合格。
职业发展(分)
任何一个阶段的时间都是在为下个阶段的发展做准备。
1、你理想的职业有哪些?
2、你为此可以做哪些准备?
3、你现在做的怎么样?
人际交往(分)
1、你感觉难以应对的人有哪些?
2、那些场合让你感到不自在?
3、为了将来更好的适应社会,你打算从搞定哪些人开始?
(高情商低智商/低情商高智商
高情商高智商/低情商低智商)
3、除了学习、工作之外,你做什么来愉悦自己?
(前六个模块都做到才能算是优秀的大学生)
财务管理(分)
1、你每个月的生活费是如何管理的?
2、你是否有了解过一些个人理财知识?
3、你是否尝试过为自己增加一些收入?
4、财富在你未来的生涯发展中比重如何?
家庭生活(分)
1、你跟父母的关系怎样?
2、你是否从内心接纳与尊重自己的父母?
个人情感(分)
1、你怎么看待爱情、友情等等?

认识自我篇(九宫图性格测验)

认识自我篇(九宫图性格测验)

九宫图性格测验九宫图像并不直接告诉你自己属于哪一种性格类型,而且必须由你照九种不同的性格介绍,找出自己属于哪种类型。

最具诱惑力的是,每一个人都想看到自己乐意成为的那种性格类型。

然后再做测验,你能从测验中辨别你有无自知之明,能否正确看出自己属于哪种性格。

或者,你可以问对你有深切了解的人,因为别人对你的了解往往比你的自我了解来得清楚。

他们也可能比你更容易识别与他们交往的人的性格。

□九宫图像上的九种性格类型几种不同性格类型细分为三组:第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据,第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据,第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。

由于这样细分为情感,行为举止和人际关系三组,所以九宫图像的次序从第二宫开始。

每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。

例如,属于二宫图像的人乐于助人,这种助人可能是完全无私的,也可能是假助人之名,行控制支配别人之实。

一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的,这可以从他最隐秘的思想,即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。

不正确的思想愈占支配地位,该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。

这种类型的人如能克服自己的“恐惧”,便能发挥自己的“最大长处”。

做不到这一点,他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

一宫图像者童年:受严格道德规范教育长大,具有牢固的责任感。

最大恐惧:受到谴责。

基本需求:言行正确。

作为立志改革世界的人想要掌握—切,尽可能不犯错误。

他们进行严格的批评,但拒绝对失败承担责任。

自我评价:“我是个明智的、能客观思考的人。

”私下抱怨:“人们要是听我的话,世界的面貌会比较好。

”最大长处:具有真正的现实头脑,不感情用事,作出正确决断。

最大弱点:自以为是地发脾气。

有缺点的一宫图像者往往对自己恼怒,有时甚至对别人恼怒。

性格特征:健康的一宫图像者具有一种特别的正义感,他们能逻辑地思考问题,守纪律,显得正派和客观。

别人把他们看成高明的顾问。

如能克服白以为是,就能做到豁达大度。

魔力九宫格,启动新学期

魔力九宫格,启动新学期

2.在其他的每个格子里写(画)一项内容,
并写上你的感受。
最难忘的瞬间
努力完成的事
第一次尝试......
最精彩的表现
最想• 期点九赞宫九格 宫格
1.在小组内展示自己的九宫格,分享假期生活的点滴和感受。 2.其他同学认真倾听,如果你觉得 不错,请使用“点赞贴纸”进行点 赞。(贴在该同学的九宫格旁边)
要求:
资源1
学科 小目标
资源2
健康 与运动
1.从8个子目标 开始,向四面八 资源3 资源4 奖赏
方扩展出8个格子,共计81个格
子。
2.思考在完成每个子目标的时候 会遇到的挑战,问题和障碍,以
好习惯 培养
及能获得的四类社会资源,分别
学科
健康
兴趣
小目标 与运动 与爱好
好习惯
情绪与
培养 总目标 压力调节
断舍离 自我关爱
学啦
• 幸运九宫格
一个棒棒糖
唱一首歌
一本笔记本
说出3个奥运 会比赛项目
任意邀请一人 合影
要求老师完成 一个任务
接下来一周 有好运降临
得到前后左右 同学的祝福
• 假• 期精生彩活假欢期乐多
奥 运 会
......
• 假• 期假九期宫九格 宫格
要求:
回顾你的假期生活,描绘在九宫格里:
1.在中间的格子里写上你的名字;
• 假• 期想九法宫与格 成功的关系
期待
想法
想法 挑战
现实
问题 失败
障碍
成功 压力
延误
成功
• 假成期功九资宫格源说
内在资源
物质资源
时间资源
自信,乐观,坚强,
学习资料,学习工具

认识自我篇(九宫图性格测验)

认识自我篇(九宫图性格测验)
四宫图像者
童年:感到得不到父母的了解,倾注于自己的内心感受
和妄想,借以寻求认同。
最大恐惧:犯任何形式的重大失误,“举措不当”。
基本需求:了解自己和实现自我。
自我评价:“我是个直觉感强、重感情的人。”
私下抱怨:“我是个异类,没有地方能容我。”
最大长处:性格平静,懂得如何支配感情,能真正做到处变不惊,即使不利的经历也能化为某种有利的因素。
最大弱点:退回到幻想世界,沉溺于自己的想象,而不是同现实抗争。另一些人则被人妒忌,因为他们安之若素和无忧无虑。
性格特征:健康的四宫图像者性格内向,能剖析自己,善于揣摸自己的感情和脉搏。他们与人交往和对待别人都很敏感,行事有方,小心谨慎,爱个人的小天地胜过一切,是十足的个人主义者。他们喜欢独处,流露真情,对自己忠实,在最好的情况下能充分发挥创造力,以伟大的艺术作品表现自己的才识
最大长处:能真正竭诚尽力——在如实估计自己才智的前提下。
最大弱点:三宫图像者往往最看重维护自身形象,因而忽视了自己真正的需求和才能。他们倾向于只做能给自己带来成就和受到赞誉的事情。
性格特征:健康的三宫图像者自信,自我感觉良好,风度翩翩,讨人喜欢。他们善于交际,能带动和激励别人,因此常常成为别人的榜样。典型的三宫图像者具有魅力。
□九宫图像上的九种性格类型
几种不同性格类型细分为三组:第二、三、四宫类型主要以个人情感为依据,第五、六、七宫类型主要以个人行为举止为依据,第八、九和第一宫类型特别重视与别人的关系。由于这样细分为情感,行为举止和人际关系三组,所以九宫图像的次序从第二宫开始。
每种类型的性格特征均可朝有利的或不利的方向发展。例如,属于二宫图像的人乐于助人,这种助人可能是完全无私的,也可能是假助人之名,行控制支配别人之实。一个二宫图像者属于健康还是属于有神经质的,这可以从他最隐秘的思想,即文中所列的“私下抱怨”一项识别出来。不正确的思想愈占支配地位,该类型的性格就愈向不良、愈向神经质倾斜。这种类型的人如能克服自己的“恐惧”,便能发挥自己的“最大长处”。做不到这一点,他在生活中就要遇上自己正想急于避开的事情。

生涯九宫格500字范文

生涯九宫格500字范文

生涯九宫格500字范文
生涯九宫格为这九个方面:学习进修、职业发展、人际交往、个人情感、身心健康、休闲娱乐、财务管理、家庭生活、服务社会。

在这九个格子中,每个格子都设计了相应的问题,在进行生涯辅导时,可引导学生对每个格子中的问题进行思考并打分。

满分100分,60分视为及格。

前三格均60分以上为合格,前六格均60分以上为优秀,九格均超过60为卓越,三层逐层递进。

进入了大学,生活换了一个面貌,与以前的有了很大的差异。

现在也不用每天都要上整天的课了,放松了很多,多出很多时间来想东西。

想了很多以前未曾想过的事。

脚踏实地地学好必修课和选修课,大一的学习是大学三年的基础,要有坚实的基础,才能使得大学的学习变得相对轻松。

到了大一,一切又要从零开始了。

在这里,我将为我的未来大下结实的基础,努力学好所有的课程。

所谓“工欲善其事,必先利其器”、“适莽苍者,三餐而返,腹犹裹然,适百里者,宿椿粮,适千里者,三月聚粮”。

首先,脚踏实地地学习基础课程是必须的,大一的学习是大学四年的基础,要有坚实的基础,才能使得大学的学习变得相对轻松。

大一只是又一段人生的开始,在这里,我将为我的未来奠下基土,努力学好专业课,勤奋探出人生路。

只为着一个亘古不变的真理:永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

同时要和师哥师姐们进行交流,询问就业情况,大学不同于中学,只知闷头苦读是不行的,你要学会交际;当然积极参加学校活动,增加交流技巧也是必须的。

大一应当有最充裕的课余时间,是提升自我各项能力的最佳时期,所以不要
在空闲的时候无所事事,去尝试,去探索。

每日作业登记表——九宫格暮省

每日作业登记表——九宫格暮省

赖斯时间管理七禁忌
第一:困惑。

如果你不知道做什么,时间管理就没有意义。

第二:犹豫不决。

犹豫不决意味着一个人对某一任务不是一次性完成,而是要花很多次的时间,从而使惶恐和紧张更加严重。

第三:精力分散。

精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情,这会降低问题解决的效率,反而又给人的精神带来更大的压力。

第四:拖沓。

拖沓是时间的窃贼。

第五:逃避。

人们常常不经意间就能冒出许多逃避工作的想法。

第六:中断。

中断对复杂的工作伤害最大,这样的工作需要一段启动时间来找到节奏,而不断的中断则要求附加的时间来重新定位和再启动。

第七:完美主义。

不少人在生活中会为自己确定很不现实的目标。

计划大于茫然,执行大于计划,自律通往体面!
每日作业记录表。

9宫格性格测试

9宫格性格测试

9宫格性格测试现如今很多人都喜欢做性格测试题来分辨只是属于哪几种性格的人,大家做过九宫格性格测试么,这个测试是Ulla Zang跟一位心理学家一起合作的成果,并且经过历时几年的全球性测试。

他们收到这个研究的响应之后,再小心地调较各个图片的颜色及形状,然后再次进行测试,直至他们得到这些非常成功的图片,九张图片代表了九种不同的性格。

下面是店铺为你整理相关的内容,希望大家测试一下!九宫格测试,测出你的真实性格规则:看看下面的9张图片,在30秒内选出你最喜爱的一张。

九宫格的测试分析你最真实的性格结果如下1、无忧无虑,顽皮,愉快的人你喜欢自由自在,无拘无束的生活。

你的座右铭是:生命只能活一次,因此你尽量享受每一刻。

你好奇心旺盛,对新事物抱有开放的态度;你向往改变,讨厌束缚。

你觉得身边的环境都不断在变,而且经常为你带来惊喜。

2.独立,前卫,不受拘束你追求自由及不受拘束,自我的生活。

你的工作及消闲活动都与艺术有关。

你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事。

你的生活方式极具个人色彩;你永远不会盲目追逐潮流。

相反地,你会根据自己的意思和信念去生活,就算是逆流而上也在所不惜。

3.时常自我反省,敏感的思想家你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底。

你讨厌表面化及肤浅的东西;你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈,但你跟朋友的关系却非常深入,这令你的心境保持和谐安逸。

你不介意长时间独自一人,而且绝少会觉得沉闷。

4.务实,头脑清醒,和谐你作风自然,喜欢简单的东西。

人们欣赏你脚踏实地,他们觉得你稳重,值得信赖。

你能够给予身边的人安全感,你给人一种亲切,温暖的感觉。

你对于俗气的,花花绿绿的东西都不屑一顾,对时装潮流抱着怀疑的态度;对于你来说,衣服必须是实用及大方得体的。

5.专业,实事求事,自信你掌管自己的生活,你相信自己的能力多于相信命运的安排。

你以实际,简单的方式去解决问题。

你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法,并且能够应付自如。

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1、课程表上要求的课程有哪些?
2、除了课程表的内容,你还需要学习什么?
3、基于自己未来的目标职业,你需要积累
什么?
4、你的学习习惯怎么样?
学神(努力程度不够,成绩高)、学霸(学任何一个阶段的时间都是在为下个阶段的
1、你感觉难以应对的人有哪些?发展做准备。

2、那些场合让你感到不自在?
1、你理想的职业有哪些?
3、为了将来更好的适应社会,你打算从搞
2、你为此可以做哪些准备?定哪些人开始?
3、
你现在做的怎么样?(
高情商低智商/低情商高智商高情商高智商/低情商低智商)习努力,成绩高)、学弱(学习努力,成绩
差)、学渣(学习不努力,成绩差)
个人情感(分)
1、你怎么看待爱情、友情等等?
2、你建立并维系亲密关系的能力如何?
3、重要他人对你的影响有哪些?身心健康(分)休闲娱乐(分)财务管理(分)
1、你有没有坚持运动的习惯?
1、你有哪些兴趣爱好?
2、适合你的运动方式有哪些?
2、你业余时间会做哪些事情让自己感受那
3、你如何保持自己的心情愉悦?种创造和成就感?
4、你如何处理焦虑、压力、沮丧等不良情
3、除了学习、工作之外,你做什么来愉悦绪?自己?(前六个模块都做到才能算是优秀的大学生)家庭生活(分)服务社会(分)
1、你每个月的生活费是如何管理的?
1、你跟父母的关系怎样?
1、你是否参加过一些志愿服务?
2、你是否有了解过一些个人理财知识?
2、你是否从内心接纳与尊重自己的父母?
2、你怎样理解一个大学生的社会责任感?
3、你是否尝试过为自己增加一些收入?
3、你父母对你是影响还是掌控?
3、你怎样看待社会公益组织?
4、财富在你未来的生涯发展中比重如何?
4、你和父母的关系是如何影响你今天的人际交往的?
注:
最满意是100分,每项给自己打个分。

做到前三个都是60分以上,才算合格。

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