挫折的心理学大学生论文范文
大学心理关于挫折的论文
大学心理关于挫折的论文心理挫折是心理需要无法满足时所产生的紧张的情绪反应。
心理挫折对大学教师的行为有积极影响,也有消极影响。
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大学心理关于挫折的论文篇一当代大学生正处于激烈竞争的国内外环境中，面临的挑战和承受的压力比以往任何时期都多。
由于主观和客观的原因致使大学生在生活中遇到多种多样的困难和挫折，身心都受到巨大的打击，产生严重的挫折感。
当今大学生不同程度地遭遇过的挫折主要表现在学习、交往、适应、恋爱、情绪、健康、就业、家庭和学校等方面，而且遭遇挫折的频率高、反应强、影响深、类型多、应对难。
挫折源是指阻碍个体实现目标、满足需要的情境和事物，也称挫折情境，同时也是挫折心理的成因。
大学生的挫折源既有客观因素，又有主观因素。
在实际生活中，大学生的挫折来源于以下多方面的因素：一、客观环境因素(一)学校环境和建设不完善。
1、所在学校和专业不如意。
我国的高等学校存在着重点院校和非重点院校、本科和专科的差别，高校专业设置存在相对热门和非热门的差别。
理想和现实的差距，使这些没能进满意学校或没学满意专业的学生感到失望、惆怅，表现出对现实的强烈不满和对以后生活的担忧。
2、设备方面。
有些大学教育也存在资金紧张、设备陈旧等问题。
如体育馆设施陈旧，一些学生喜欢的运动项目无法开展;图书馆藏书量不大且更新缓慢，学生想读的书借不到;一些实验课由于实验室条件有限而不能开设;电脑和网络使用上有诸多不便等。
所有这些受制于设备方面的问题，都可以使学生感到不满，对学生造成挫折。
3、教师方面。
大部分高校学生理想中的大学教师是学识渊博、风度翩翩、能言善辩、平易近人的专家学者。
而通过一段时间的了解和接触后，才发现大学教师和中学教师一样，也是平常之人。
学识方面，也存在欠缺，并不能解答所有的疑惑和问题。
由于教师自身及教育方法等原因，学生开始烦躁、郁闷。
究其根本，这一方面与高等教育本身的特点有关，另一方面也与现今一部分高校教师水平相对较低有关。
大学生挫折心理浅析论文1500字
大学生挫折心理浅析论文1500字近年来，日渐凸显的大学生心理问题引起了社会各界高度关注，如何引导大学生正确认识心理挫折，保持健康、良好的心理状态，增强面对挫折的勇气和信心，已成为当前大学教育的重要内容。
下面是店铺给大家推荐的大学生挫折心理1500字论文，希望大家喜欢!大学生挫折心理1500字论文篇一《浅谈大学生心理挫折管理对策》摘要:文章在对管理心理学关于挫折相关知识学习的基础上,分析了大学生心理挫折的原因,进而提出相关的预防和消除大学生心理挫折的对策。
关键词:大学生心理挫折管理常言道,“人生十有八九不如意。
”虽说这话有些悲观,但在一定程度上反映出人生就是如此,挫折普遍存在,谁也无法避免。
近年来,我国高校连续发生学生跳楼自杀事件,从心理学的角度来说,这些都与心理挫折有关。
因此,加强大学生心理挫折管理,对于保护大学生生命安全,维护学校的正常秩序,具有十分重要的意义。
一、挫折的心理学涵义及其表现1.挫折的心理学涵义。
“挫折”一般是指挫败、阻挠、失意的意思。
在《管子》一书中有“兵挫而地削”的说法。
“挫”指失败,“折”指折断。
在心理学上,“挫折”一词是指一种情绪状态,它是个体在从事有目的的活动过程中,遇到障碍或干扰,致使个人动机不能实现,个人需要不能满足时的情绪状态。
心理学认为,人的行为总是从一定的动机出发达到一定的目标,如果在通向目标的道路上遇到阻碍,那么就会产生以下三种情况:(1)改变行为,绕过阻碍,达到目的。
(2)如果障碍不可逾越,可以改变目标,从而改变行为的方向。
(3)在障碍面前无路可走,不能达到目标。
正是在这种情况下人们才会产生挫折感。
由此可见,挫折又可指人们在通向目标的道路上遇到障碍而又不能克服时,所产生的紧张状态或情绪反应。
2.受挫折时的行为表现。
人们在遭受挫折后,必然会采取一些措施来保护自己,这些措施称之为自我防卫措施。
个人对于挫折的反应各有不同,但总的来说可分为三类:积极的,消极的,妥协的。
大学生心理挫折及对策论文
大学生心理挫折及对策论文我国对大学生的挫折教育是自上世纪末研究和开展的，但时至今日仍实效不足，大部分学校并未将大学生挫折教育作为一个系统的必要的工程去实施，以致不少悲剧连连发生。
下面是店铺给大家推荐的大学生心理挫折及对策论文，希望大家喜欢!大学生心理挫折及对策论文篇一《大学生挫折教育论》[摘要] 我国对大学生的挫折教育是自上世纪末研究和开展的，但时至今日仍实效不足，大部分学校并未将大学生挫折教育作为一个系统的必要的工程去实施，以致不少因大学生无法正面应对挫折而导致的悲剧连连发生。
当今社会竞争愈发激烈，社会矛盾更加多元化，人际关系的复杂化等诸多因素都给涉世未深的“90后”带来了巨大的压力和挫败感。
加强对“90后”大学生的挫折教育是改善当前“90后”大学生普遍心理素质较低、耐挫能力差的迫切要求。
在科学分析大学生挫败感产生原因的基础上，应顺应时代发展，不断提出切实有效的策略，提高大学生心理素质和抗逆力，建立正确的世界观、人生观、价值观，保障大学生的全面发展。
[关键词] 大学生挫折教育;心理素质;干预对策;素质教育【中图分类号】G641 【文献标识码】A 【文章编号】1007-4244(2013)05-072-2一、含义的界定挫折和挫折感是普遍存在的一种社会现实和心理现象，是个体在实现目标过程中遇到难以克服的阻碍或干扰，使需要和动机无法满足而产生的紧张状态和情绪反应。
大学生挫折即大学生在大学期间在学习生活及人际等方面想达到某种目的或满足某种需求的过程中因情感、心理、行为等方面遭到阻碍或是干扰而导致形成的一种由烦恼、焦虑、困惑、迷茫等因素交织而成的一种负面的心理感受，此种心理感受有可能引发非正常思维或行为。
二、大学生挫折教育的现状随着市场经济的不断深入，当代大学生自我实现的愿望不断提高，理想与现实的差距越来越大，同时他们正处于成年早期，心理迅速走向成熟但又尚未完全成熟，往往表现出心理承受能力弱、耐挫折能力差的弱点，然而日趋激烈的社会竞争对人才的心理素质要求在不断提高。
大学生挫折心理论文
大学生挫折心理论文大学生挫折心理研究对大学生个体的身心健康起着极为重要的作用,但是,目前对大学生挫折心理的研究尚处于起步阶段,缺乏具有针对性的测量工具。
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大学生挫折心理论文范文一：大学生挫折心理的成因分析人在不同的时期面临着不同的人生课题。
挫折环境等外界纷杂的现实造成自身困难与限制，使个心理就是人在解决这些人生课题过程中所产生的一体动机不能满足，目标不能实现而产生心理挫折。
种普遍的心理现象。
一般来说，心理挫折是个体从具体来说，这主要包括自然环境因素、社会环境因素事有目的的活动时遇到无法克服或自认为是无法克以及学校环境因索等。
服的障碍，致使其目的无法实现，需要和动机无法满自然环境因素。
对于大学生来说，家庭成员或足所产生的一种紧张心态和情绪反应，通常表现为本人患有重大疾病、家庭遭受自然灾害等导致的家强烈的焦虑、抑郁、恐惧或愤怒等负性情绪反应以及庭经济困难都会导致大学生产生挫折心理;个体的攻击、无助甚至是自杀等消极行为。
大量研究表明，.相貌、肤色以及体重等也都可能导致挫折感的产生，挫折具有两重性：一方面，挫折可以使人们从中吸取当然，这在很大程度上与社会的某些价值观以及个教训，磨练意志，增强适应环境的能力;另一方面，挫人对这些特征的自我评价有关。
折如超出了个人的承受能力，则会影响人的身心健社会环境因素。
随着我国政治、经济、文化等方康，还有可能导致心理与行为的异常。
因此，了解挫面的国际化，现代西方各种思潮对我国的传统文化折心理的成因并采取积极的对策，使大学生的挫折产生了强烈的冲击。
大学时期正是个体自我统一性心理朝积极的方向发展是当前高校心理健康教育的建立的关键期，面临传统观念的变革、价值体系坐标重要课题之一。
的重新选择、新的生活方式的适应等一系列问题。
在这些问题解决的过程中不可避免地伴随着挫折的大学生挫折心理的成因分析产生。
此外，当前的社会腐败问题、职工下岗问题、社会治安、贫富差距过大等问题也是引发青年学生众所周知，人的需要、动机只是一种主观愿望，产生挫折心理的重要源泉。
大学生有关挫折应对的心理健康论文
大学生有关挫折应对的心理健康论文毕业生就业中遭受严峻挫折后容易出现焦虑、嫉妒、自卑、冷漠和攻击等心理问题，对此，高校应该给高校毕业生予以积极的引导，使大学生迅速走出逆境，恢复积极健康的心态。
下面是店铺给大家推荐的大学生有关挫折应对的心理健康论文，希望大家喜欢!大学生有关挫折应对的心理健康论文篇一《大学生就业挫折心理分析及应对》【内容摘要】随着高校扩招，精英教育向大众教育的转变，以及经济增长方式的转变，就业竞争形势日趋激烈，大学毕业生就业中遭受严峻挫折。
毕业生就业挫折后出现了焦虑、嫉妒、自卑、冷漠和攻击等心理问题，对此，高校应该给高校毕业生予以积极的引导，使大学生迅速走出逆境，恢复积极健康的心态。
【关键词】就业挫折大学生抗挫折能力一、大学生就业受挫后的心理表现由于每个人的挫折耐受力和挫折排解力不同，挫折对于不同的个体反映出来的强度大小也就不同，因此大学毕业生遇到挫折后会有不同的心理反应，有些人愤怒、痛苦、恐慌、悲伤，而有些人能迅速排解，调整自己，适应社会。
大学毕业生在遇到就业挫折后，一般的心理表现有以下几种：1.焦虑心理作为“天之骄子”的大学生，他们面对就业的时候意气风发，而投身现实中时，他们会遇到各种挫折。
当投了几份简历没有回音或经历几次面试没有结果时，他们大多就会产生一定程度的焦虑心理。
择业受到挫折后，他们会对自己前途感到迷茫，对自己十来年的寒窗苦读产生怀疑。
曾经心比天高，而如今大学毕业，自己却连个谋生的地方都没有，大学毕业生感觉自己曾经的努力都白费，觉得对不起含辛茹苦供养自己读书的父母，在亲戚朋友面前抬不起头，心里产生恐慌、焦急、忧虑、烦躁和不安等。
这种焦虑状态，严重妨碍了他们正常的学习和生活以及接下来的就业，如果不能在一定时间内进行排解，那么这种焦虑心理将影响他们的心理健康，甚至发展成心理障碍或者心理疾病。
2.嫉妒心理嫉妒心理是大学生一种比较常见的心理现象。
其主要是由于他人在某些方面胜过自己而引起的一种不快甚至是痛苦的情绪体验，而且就此把他人视为自己的威胁或假想敌。
大学生心理抗挫折能力论文
大学生心理抗挫折能力论文家庭、社会、感情、生活、学业是他们产生挫折感的主要成因。
下面是给大家推荐的大学生心理抗挫折能力论文，希望大家喜欢!大学生心理抗挫折能力论文篇一《高校大学生抗挫折能力分析》摘要：高校大学生是现代教育的主体，但是他们的抗挫折能力令人堪忧。
家庭、社会、感情、生活、学业是他们产生挫折感的主要成因，针对这些成因，可以从家庭教育、社会需求、学校管理以及学生个人方面着手建立四位一体的长效机制。
关键词：大学生;抗挫折能力;四位一体作者简介：王佳浚(1986-)，女，山东威海人，哈尔滨工业大学(威海)计算机科学与技术学院，助教;郎涵光(1982-)，男，黑龙江哈尔滨人，哈尔滨工业大学(威海)材料学院，助教。
(山东威海264209)“90后是现代大学生的主体，近年来，由于社会大环境的变化，他们面临着来自自身、学校、家庭、社会等各方面的压力，心理承受能力较差的学生就会产生挫折感，而承受挫折能力较差的学生就会偏向采取极端手段释放这种压力，进而引发各种悲剧。
基于此，通过调查哈尔滨工业大学(威海)2012级学生的抗挫折能力，可以了解高校大学生抗挫折能力的现状以及成因，并在此基础上提出了相应的解决对策。
一、大学生抗挫折能力现状分析本研究通过发放调查问卷的形式了解哈尔滨工业大学(威海)2012级大学生的抗挫折能力。
本次研究共发放调查问卷2000份，回收问卷1563份，回收比例为78.15%，调查对象涉及哈尔滨工业大学(威海)的多个院系，包括汽车学院、信息学院、海洋学院、计算机学院、船舶学院、经济管理学院等。
其中女生422人，所占比例为27%，男生1141人，所占比例为73%，男生比例明显高于女生，主要原因是哈尔滨工业大学(威海)以理工科为主。
[1]本研究的调查对象是2012级高校大学生，作为“90后，他们的成长环境被各种“诱惑包围，他们追求的是独立与开放，自我控制能力较差，学习成绩令人担忧。
从调查问卷的结果来看，被调查群体面对挫折仍保持相对乐观的心态，接近58%的学生认为自己在大一阶段遭受的挫折不多，25%的学生认为自己在大一阶段遭受的挫折非常多。
应对挫折的心理论文
应对挫折的心理论文面对挫折，有的人悲观失望、沉沦颓丧，有的人则愈挫愈勇、积极应对，体现出截然不同的鲜明特色。
然而我们该如何写有关应对挫折的心理论文呢?下面是店铺给大家推荐的应对挫折的心理论文，希望大家喜欢!应对挫折的心理论文篇一《挫折心理及其应对策略探析》摘要：每个人在自己成长进步的过程中，总会遇到各种各样的挫折。
面对挫折，有的人悲观失望、沉沦颓丧，有的人则愈挫愈勇、积极应对，体现出截然不同的鲜明特色。
为此，我们要找准引起挫折的原因，采取积极有效的应对策略，方能不断提高我们的挫折承受力和调节力。
关键词：挫折心理;挫折反应;挫折承受力与调节力俗语说：人生不如意之事常八九。
作为个体的人，在各自的社会生活中总会遇到这样那样的烦心事，小的方面譬如考试考得不好、工作生活条件不够理想、收入待遇水平不高等，更不用说诸如亲人亡故、高考落榜、婚姻家庭不和、遭遇天灾人祸等大的方面，这些都会造成人心不平、气不顺，引起深深的痛苦和挫败感，导致挫折心理的产生。
一、挫折心理及其产生原因从心理学的观点来看，挫折，是指个人在从事有目的的活动过程中，遇到干扰和障碍，致使目的不能实现，需要不能满足的情绪状态。
这其中包含有挫折情境和挫折反应两层含义，前者是指阻碍目标实现的各种主、客观因素，包括自然环境因素和社会环境因素，其中社会环境因素对人行为动机的阻碍，较自然环境因素影响更大更深远;后者是指由于某种障碍和干扰使需要得不到满足而产生的愤怒、恐惧、焦虑不安等情绪反应。
个人受到挫折时，挫折情境和挫折反应总是密切联系在一起的。
为了有效应对挫折心理，我们就必须认真查找导致挫折的原因。
造成挫折的原因是多方面的，总的来说，可以分为客观原因和主观原因两个方面。
第一，就客观原因来说，如环境条件差、饮食条件差、生活工作条件差等等，都可能使人产生挫折心理。
环境条件包括自然条件和社会条件两类。
一般而言，由自然条件导致的挫折反应较轻，由社会条件导致的挫折反应较严重。
大学生挫折心理探索论文
大学生挫折心理探索论文大学生要学会正确地认识挫折，采取相应积极的措施。
下面是给大家推荐的大学生挫折心理探索论文，希望大家喜欢!大学生挫折心理探索论文篇一《大学生挫折心理的成因与教育对策探索》摘要：大学生，一个正处于由青少年向成年人转变的特殊时期。
他们有着尚未发育成熟的特殊心理。
由于目前改革的不断深化，加上竞争的日益激烈，在这样的社会背景下，不仅使他们心里很容易产生挫折，而且也给他们在学习生活方面带来极大的困扰。
因此，本文旨在研究大学生挫折心理形成的诸多原因，希望以此作为借鉴和着手点，提出切实可行的意见和建议，采取积极的教育对策，使大学生的挫折心理朝着积极的方向发展。
关键词：大学生;挫折心理;教育对策中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324(2013)24-0260-02人在不同时期面临着不同的人生课题，挫折心理指的是人在解决不同时期面临着不同人生课题过程中所产生的一种心理现象。
在摘要中提到：大学生，一个正处于由青少年向成年人转变的特殊时期。
他们有着尚未发育成熟的特殊心理。
由于目前改革的不断深化，加上竞争的日益激烈，在这样的社会背景下，不仅使他们心理很容易产生挫折，而且也给他们在学习生活方面带来极大的困扰。
因此，及时了解使大学生产生这种挫折心理的缘由，同时，应及时的采取相应解决的策略。
使大学生拥有积极向上的心理发展，而不在是原来那消极的挫折心理，这成了当前我国各高校心理健康教育的重要课题之一。
一、大学生产生挫折心理产生的原因1.客观原因。
大学生产生挫折心理的客观原因是指不以大学生的主观愿望为转移的自然条件和社会条件，主要原因是由于个体环境或社会环境等外界复杂的各种现实而造成大学生自身困难与限制，从而不能满足大学生这个个体动机，导致目标不能实现因而产生的心理挫折。
简言之，使大学生产生挫折心理的客观原因主要有自然因素、社会因素、学校因素及家庭因素等。
2.主观原因。
大学生产生挫折心理的主观原因主要指某些随着大学生的主观愿望变化而变化的条件。
谈挫折的议论文（精选66篇）
谈挫折的议论文（精选66篇）谈挫折的议论文篇1挫折是一把双刃剑，它有利有弊。
它有可能成为我们人生中的一大障碍，也有可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。
关键是看你以怎样的态度去面对挫折。
人生不可能是一帆风顺的，在生活中难免会遇到一些挫折。
有的人一遇到挫折就唉声叹气，退缩逃避；有的甚至失去了生的希望而轻生自杀。
这种消极面对挫折的态度只能使人更加的颓废，甚至给亲人带来无限的伤害。
我们学生也一样，在学习中也会遇到一些挫折。
有的同学在碰到难题，遇到困难时，自己不去动脑筋想办法，而是一味的依靠别人；有的甚至干脆辍学去打工。
可他们有没有想到自己连在学习上的这点挫折都经受不起，又怎能面对社会上的大风大浪。
因为消极逃避，所以他们更加颓废，因而挫折也就成了他们的绊脚石。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
挫折也可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。
因为挫折，人才会更坚强；因为挫折，人才会更乐观，更自信。
挫折，铸造了多少伟人。
孟子说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
挫折是锻炼人的熔炉。
京剧表演家盖叫天，意志坚强，演艺精湛，一次在演《花蝴蝶》时折断了左臂，演《狮子楼》时又跌折了右腿，后来又接错了断骨，但他在一连串的挫折面前毫不气馁。
为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接合。
就是这种不怕挫折，勇往直前的精神，终于创造了一个独特的艺术风格和艺术派别。
因为坚强，他具有铁一般的意志，因为坚强，所以他越过挫折，再创辉煌。
挫折，在人生的旅途中难以避免。
面对挫折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情；而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚忍不拔的性格。
因此，只要我们能够自信乐观地去面对挫折，我们会更坚强，这样，才能在挫折中奋起，获得加倍的报偿。
谈挫折的议论文篇2挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。
面对挫折与不幸，悲观的人看到的是死的迫近，乐观的人看到的是生的转机。
关于挫折的议论文(6篇)
关于挫折的议论文（篇1）又是杨花漫漫搅天飞的季节，又是芬芳满天涯的五月。
看着漫天飞舞的白色精灵，我不禁又想起了那些年，那些事那是一场雨，一场来自五月的雨，毫无准备的我面对突如其来的雨，心一下子冷了十度，全身上下不觉而然的紧张起来。
不是因为害怕被雨打湿后惨不忍睹的样子，而是不服气你提醒我记得带伞是对的，不服气以此证明你是多了解我叛逆的性格。
你是否还记得？对于上了年纪的邻居我是敬畏，而对于你，给我生命机遇的人，给我最初记忆的人，陪我一起走过风雨挫折的人，我更对的是怜惜。
那场雨中，当我正准备冲向天地之间时，一个很熟悉的声音突然想起，我向四周望了去——一个模糊的影子在风雨的打击下，撑起一把小花伞向我走来——是你，奶奶！你看起来是如此脆弱，就如同是暴风雨中零落的小草般不堪一击。
可是，您依旧愿意陪我一起面对着路途中不可逃避的风雨挫折，奶奶，谢谢您！然而对我来说，更大的挫折在后面等着我。
又是一个五月，漫天的白杨花带给我一个莫大的消息——我要去参加英语演讲比赛！是啊，对于一个英语不及格甚至连单词都不会读的人来说，被抽到去参加比赛简直就是一个笑话！可是您却对我说没有什么不可能的，只要你付出，就一定会有收获！抱着试试看的态度，我接受了上级的指示。
那段日子真是艰难。
每天天不亮就起来，读稿子，连表情，连语调还好，一路有你相伴。
奶奶，谢谢你为我泡的提神茶，那漂浮的绿叶是天鹅羽毛的空灵与美丽;谢谢您那些激励我的语言，那跳动的音符是上帝编制的梦想与奇迹！终于，在英语演讲比赛中，我得到一个一等奖的传奇回报，我战胜了挫折，这与您是分不开的。
谢谢您，奶奶！奶奶，您说要看着我长大，成为有用的人才，成为国之栋梁，可是，您却没能等待那一天。
您走了，走得那么匆忙，连我最后一眼都没见到就走了！我是那么不能接受这个人生的玩笑，这个巨大的挫折彻底打倒了我！是啊，我渐渐长大了，您也渐渐老了。
这就是人生，这就是命运，这就是事实！我哭了，看着你临走前的那封信，我渴了！你说乖，你一定成为强者，一定要勇敢地战胜挫折，奶奶在五月的杨百花中，静静的看着你，你走到哪，我就飞到哪！记住，一定要战胜挫折！我紧紧地握着那封信，擦干眼泪，我发誓，我一定要成为强者，我一定要战胜挫折！如今，又是五月，又是杨花漫漫搅天飞的日子。
2023面对挫折议论文(精选13篇)
2023面对挫折议论文（精选13篇）面对挫折议论文1自古英雄多磨难，人生从小历挫折。
从来纨绔少伟里！成长，是一个多么美好的过程，而这过程绝非永远“一帆风顺”，它往往充满辛酸，饱含痛楚、屈辱与泪水。
正所谓不经历风雨，怎能见彩虹。
桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。
1998年7月，她在美国纽约参加第4届世界有好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。
经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。
在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。
后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人。
学习工作之余，她参加大量的社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献着自己的力量。
“雄关慢道真如铁，而今迈步从头越”；微笑让她忘却了杨磊；微笑让她没有被突如其来的灾难击倒，微笑让她重新审视了自己新的人生多路。
“挫折在人的一生中是不可避免的，一个人在生活成长的过程中，必定会遇到危机与挫折，虽然我们不喜欢挫折，但又避免不了，自然和社会的万物无一不是曲折中前进、螺旋式上升、一切顺利、万事如意”往往是人们良好的希冀而已。
”“天有不测风云，人有旦夕祸福”倒是司空见惯。
能成大事、有伟业者无一不是在逆境中磨砺出来的。
“鲁迅先生说：伟大的心胸应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用自信的勇气去应付一切的不幸。
”微笑这样一把强有力的武器不正是为对抗挫折而造吗？这样一个人都所具有的挠裙表现，期中却蕴含了更升华的力量，让我们大声喊出我们的口号“困难再险，无所谓，我有微笑，我怕谁！”面对挫折议论文2面对挫折时不同的人，表现出了不同的态度，结果一半为王一半为寇。
――题记在人生的旅途中，成功人的背后或多或少都经历过一些挫折，失败的人也经历了挫折，为什么结果如此相反呢？是因为他们面对挫折时的态度不同。
史记的作者司马迁，出生于世侯世家，他的父亲遭人诬陷，他也因此受到牵连为了完成父亲的遗愿，他忍辱负重接受了宫刑，他也一度颓靡过。
关于挫折的心理学论文
关于挫折的心理学论文挫折的心理学论文范文一：源于人生的巨大前进动力人生如山，唯有经历挫折才能登上那绚丽的珠峰之巅;生命如画，唯有经历挫折才能绘出那斑斓之作;人生如诗，唯有经历挫折才能涌现那局势之叹;人生如歌，唯有经历挫折才能谱写那悠扬之韵。
裴休曾道：“不是一帆寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”在人生的道路上，永远都有挫折相伴。
我们要懂得利用挫折激励自己而不是视为绊脚石。
自古以来，各种成功的例子向我们证明，在不利于艰难的遭遇里百折不挠才是通向成功的唯一真理。
一.从古代人物印证1.落榜的光辉八次落榜的明朝人归有光，在嘉定招生办学仍然含辛茹苦，发奋攻读，终于写下了《震川文集》四十卷。
三次落榜的著名医学家历李时珍，下决心从医，一声精心研读。
走遍大江南北。
进过二十七年得精心劳动，参考了八百多种医书，写下了医学巨著《本草纲目》。
四次落榜的清代文学家蒲松龄，深入民间进行采访，写出著名文学作品《聊斋志异》。
2.磨难的财富《周易》是周文王在坐牢是写成的。
《春秋》是孔子在仕途失意后作的。
屈原被流放时创作了《离骚》，左秋失明才创作了《国语》，孙膑被削了膝盖骨愤而作《兵书》，吕不韦迁蜀世传《吕览》，韩非子囚在秦国写了《说难》、《孤愤》，司马迁遭宫刑写了《史记》。
3.命运的多舛十六世纪文艺复兴时期西班牙伟大的现实主义作家塞万提斯，一起名著《堂吉诃德》流传于世，被称为不朽之作。
塞万提斯于1547年生于一个落寞的贵族家庭。
源于家境贫寒，他小时候不得不经常四处奔波根父亲谋生。
二十二岁时他参加西班牙军队。
在一次与土耳其的海战中，他深受重伤，作呕手致残。
1575年离开军队，回家途中不幸遇到摩尔人海盗。
他被抢到阿尔及尔作为奴隶出卖，有过难以言尽的痛苦和艰辛。
1580年他被父母赎身得到自由。
为了生计，在海军中充任军需职务，因涉嫌一起挪威公款案，蒙冤入狱。
三个月后，无罪释放。
却丢了几份好差事。
一家人生活无着落，又徘徊在饥寒困顿中。
当时一家七口挤在一所下等公寓的小房间里。
有关挫折的心理论文
有关挫折的心理论文挫折教育是心理教育的重要内容，开展挫折教育，有利于提升大学生的积极应对能力。
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通过帮助建立保护性系统，增强社会技能，发展优势特质，形成良好社会支持，提升大学生的积极应对能力。
关键词：挫折教育;心理弹性;大学生中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324(2016)19-0053-02一、大学生挫折教育的积极心理内涵挫折是指个体有目的的活动受到阻碍时产生的消极情绪反应[1]。
挫折如同一把双刃剑，既使人产生消极情绪，又能转化成行为动力。
从积极心理学角度看，挫折教育具有积极价值，具体而言，挫折教育在挫折中激发个体的心理潜能，使其掌握应对挫折情境的态度、技能、知识和品质。
对大学生进行挫折教育是非常有必要的，大学生挫折教育的积极心理内涵具体表现在四个方面。
第一，挫折教育的目的在于开发大学生的心理潜能。
挫折教育强调大学生的理性认知，注重大学生的心理潜能和生命价值，尤其是大学生的理性认知在选择和决定中的重要作用。
第二，挫折教育的对象是心理正常的大学生。
积极心理学认为，挫折教育应遵循正面教育模式，教育的对象是正常的大学生，就是在面对日常学习、生活、发展的压力任务方面需要帮助的大学生。
第三，挫折教育的内容就是利用各种可利用的有效资源。
考虑到大学生之间的个体差异性，在挫折教育中制定适合个人个性特征的目标、计划及角色等，充分认识情境因素和环境系统，调动可利用的各类环境资源，鼓励受挫者积极改变自身和环境。
第四，挫折教育的任务是提高大学生的适应能力。
教育大学生获得和具备必要的自我认知知识和挫折耐受能力，提升心理品质，增强心理弹性，最大限度地开发心理弹性潜能，学会应对学习和生活中的各种挫折，形成有效的行为模式和行为策略。
应对挫折论文（文档6篇）
应对挫折论文（文档6篇）以下是网友分享的关于应对挫折论文的资料6篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
第一篇积极面对挫折论文【摘要】挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
如何积极的应对挫折是任何人都需要思考的问题，生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。
既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
【关键词】挫折失败双刃剑积极面对问题心理健康一、挫折时时发生在生活学习中挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。
心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应。
无论是在生活或学习当中，挫折会时常发生。
由于外界的各种事件产生的影响，使人们的心理产生各种各的情绪，造成各种不同的心情，当生活工作一帆风顺，人们往往是心情愉快的；可是当事情不尽人意时，人们往往为此沮丧并不同程度的影响生活中的其他事情。
挫折往往是发生在不顺心的时候，作为学生，我们的挫折往往发生在两个方面：学习和情感方面。
学习方面主要包括考试没有；过，考研失败，受到自身带来的压力和负面情绪：情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
挫折时常发生在身边，各种各样的事件都有可能造成挫折，故而，如何积极有效的面对挫折成了每个人都应该具备的心理素质。
二、如何面对挫折带来的双重影响（1）挫折会更加磨练人的精神和意志力在面对失败时，不少人都会产生沮丧的情绪。
但是挫折可以帮助人们成长，给人以教育和磨练。
挫折能让人更全面地认识世界。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
没经历过挫折的人容易活在理想世界中，认为所有事情都是美好的。
自然因素和社会因素是挫折无法避免的外在成因，决定了挫折存在的必然性。
因此，经历挫折有利于个体客观地认识世界。
心理课论文挫折1000字 [大学生挫折心理教育论文]
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心理课论文挫折1000字[大学生挫折心理教育论文]目前在校大学生所面临的挫折是普遍存在的，大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到学生身心的全面健康发展，因此对大学生进行挫折教育刻不容缓。
下面是小编给大家推荐的大学生挫折心理教育论文，希望大家喜欢!大学生挫折心理教育论文篇一《大学生挫折心理教育》摘要：当代在校大学生所面临的挫折是普遍存在的，大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到学生身心的全面健康发展，因此对大学生进行挫折教育刻不容缓。
本文从大学生面对挫折的现状，当代在校大学生所面临的挫折成因分析及提高大学生承受挫折能力的对策三个方面作一点探讨。
关键词：大学生挫折心理教育随着我国社会经济结构的急剧转型,当代在校大学生面对挫折时的抵抗能力普遍下降，相关研究人员2007年对广东省在校大学生进行的一次调查结果显示，有47.1%的大学生有很强或较强烈的挫折感;有37.2%的大学生对待挫折时持消极悲观的态度;有74.5%的大学生承受挫折的能力一般或较弱;有15.6%的大学生承受挫折的能力很差。
大学生抗挫折能力降低的直接后果就是意志消沉，学习成绩下降甚至自杀，且最近几年高学历自杀事件越来越多，也越来越引起人们的关注。
据不完全统计，2003年至2008年2月，广东省高校发生学生自杀事件共75例。
例如：2007年9月份大学城广东药学院校区3号宿舍楼下，一名大二女生不幸被从7楼坠下的一名男子砸倒在地，经抢救无效后死亡。
据称坠楼的男子是该校一名大四学生，经抢救后已脱离生命危险，事后经调查了解，这名男生因承办某公司的事务失败而轻生;2008年清明节后的第二天，即在4月5日上午，中山大学北校区第一临床医学专业07级的女博士生，从校内第一宿舍楼7楼跳下，当场死亡，年仅34岁。
也就是在同一天上午，中山大学北校区学生第一宿舍一名大四男生从7楼跳下，当场身亡。
这一件件的案例不能不引起我们深深地思考。
当今大学生抵抗挫折能力的减弱已经严重影响到了学生身心的全面发展。
如何看待挫折议论文作文范文5篇
如何看待挫折议论文作文范文5篇挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服的阻碍;心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。
下面小编给大家整理如何看待挫折议论文作文5篇，希望大家喜欢！如何看待挫折议论文作文1每个人的成长过程中都会遇到挫折，它既是一个人成长的阻力，也是一个人成长的动力，面对挫折我们学会摆正心态，化不利为有利化阻力为动力。
曾有人说;挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石，使你站得更高;失败为我i门带来挫折，也为我们提供了总结和改进的机会。
他山之石可以攻玉，善于借鉴别人的经验或教训的人往往少走弯路。
在学习中有时我们难免会遇到挫折，只要我们能从中汲取教训就能战胜挫折走向成功。
我的一位同学学习一向很好，可是最近一次物理考试她只考了50分。
比班上好多同学都考的差，这让她很伤心，一连几天她都闷闷不乐，我们安慰她也没多少效果。
相反，我的'另一位同学却很乐观很高兴的过每一天，当我们问d到她，她说;失败并不可怕，我觉得这次的教训激励了我。
我决定要好好努力学习，我们一起加油吧这让我想起了夏洛蒂的一句话;失败并没有把我们压垮，为成功而努力，这本身就赋予了人生极大的乐趣。
是啊，如果当初她不这样想的话，她可能也会和第一个同学一样一直消极下去，最后吃亏的还是自己。
而第一位同学给我的启示是;如果一经打击就灰心丧气的话，永远是个失败者。
是啊，如果她和第二位同学那么想的话该多好，快乐而有目标的努力，为自己的未来加油。
总的来说，想要取得成功首先就得改变自己，积极寻找成功的路径，为自己创造成功的机会。
如何看待挫折议论文作文2即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
——张海迪是呀，我的语文成绩一直不好，不说早了，四年级时，我一听考试就头痛。
八十六、八十七、八十八，一直在我耳边徘徊，一直伴着我语文学习和成长。
大学生挫折心理健论文3000字
大学生挫折心理健论文3000字大学生挫折心理是指大学生在学习和生活中遇到困难或阻力，需要、动机无法得到满足时的心理不平衡状态。
随着年级的升高，大学生遇到挫折选择自己解决问题的人数越来越多。
下面是店铺给大家推荐的大学生挫折心理3000字论文，希望大家喜欢!大学生挫折心理论文3000字篇一《大学生挫折心理的认知调适》摘要：增强大学生抗挫折能力、预防其心理问题和心理障碍的发生，是高校心理健康教育工作的一项重要任务。
大学生挫折心理自我调适的方法很多，如树立正确的挫折观、合理归因、调整目标、使用成熟的防御机制以及积极自我暗示等认知调适是较为重要的方法。
关键词：大学生挫折心理认知调适在现实生活中，困难无处不在，挫折也难避免。
处在竞争日益激烈、生活节奏越来越快环境中的大学生，挫折更是不期而遇。
能否正确对待挫折，直接影响着一个人的生活质量和幸福指数，影响着一个人的心理健康程度。
许多研究表明，人们的许多心理障碍和心理疾病，都与对挫折的认识密切联系着。
因此，增强大学生挫折心理的调适能力对心理健康至关重要。
大学生挫折心理是指大学生在学习和生活中遇到困难或阻力，需要、动机无法得到满足时的心理不平衡状态。
许多调查显示，学生在面临挫折时主要是靠自己的力量去解决的。
长沙交通学院付宏渊的调查结果是：一、二、三、四年级的大学生遇到挫折自己独立解决的分别占49.4%、61.3%、74.7%、73.1%;杭州商学院王晓刚的调查结果是：大学生遇到挫折主要依靠自己的力量去克服的占80.7%。
由此可见，大学生遇到困难，选择自己独立解决问题的排在首位。
付宏渊的调查结果还显示：随着年级的升高，大学生遇到挫折选择自己解决问题的人数越来越多。
这表明大学生在遇到挫折时学会自我调适，对自身的健康成长有着极为重要的意义。
挫折心理的自我调适是大学生根据所掌握的知识和经验，对自己的心理困扰进行干预，使不良情绪得以解脱。
它主要是通过发挥自己本身的内在力量进行的。
大学生心理抗挫折能力论文 大学生挫折心理的成因
大学生心理抗挫折能力论文大学生挫折心理的成因高校大学生是现代教育的主体，但是他们的抗挫折能力令人堪忧。
家庭、社会、感情、生活、学业是他们产生挫折感的主要成因。
下面是小编给大家推荐的大学生心理抗挫折能力论文，希望大家喜欢!大学生心理抗挫折能力论文篇一《高校大学生抗挫折能力分析》摘要：高校大学生是现代教育的主体，但是他们的抗挫折能力令人堪忧。
家庭、社会、感情、生活、学业是他们产生挫折感的主要成因，针对这些成因，可以从家庭教育、社会需求、学校管理以及学生个人方面着手建立四位一体的长效机制。
关键词：大学生;抗挫折能力;四位一体作者简介：王佳浚，女，山东威海人，哈尔滨工业大学计算机科学与技术学院，助教;郎涵光，男，黑龙江哈尔滨人，哈尔滨工业大学材料学院，助教。
“90后”是现代大学生的主体，近年来，由于社会大环境的变化，他们面临着来自自身、学校、家庭、社会等各方面的压力，心理承受能力较差的学生就会产生挫折感，而承受挫折能力较差的学生就会偏向采取极端手段释放这种压力，进而引发各种悲剧。
基于此，通过调查哈尔滨工业大学2012级学生的抗挫折能力，可以了解高校大学生抗挫折能力的现状以及成因，并在此基础上提出了相应的解决对策。
一、大学生抗挫折能力现状分析本研究通过发放调查问卷的形式了解哈尔滨工业大学2012级大学生的抗挫折能力。
本次研究共发放调查问卷2000份，回收问卷1563份，回收比例为%，调查对象涉及哈尔滨工业大学的多个院系，包括汽车学院、信息学院、海洋学院、计算机学院、船舶学院、经济管理学院等。
其中女生422人，所占比例为27%，男生1141人，所占比例为73%，男生比例明显高于女生，主要原因是哈尔滨工业大学以理工科为主。
[1]本研究的调查对象是2012级高校大学生，作为“90后”，他们的成长环境被各种“诱惑”包围，他们追求的是独立与开放，自我控制能力较差，学习成绩令人担忧。
从调查问卷的结果来看，被调查群体面对挫折仍保持相对乐观的心态，接近58%的学生认为自己在大一阶段遭受的挫折不多，25%的学生认为自己在大一阶段遭受的挫折非常多。
心理课论文挫折1000字浅议大学生心理挫折论文
心理课论文挫折1000字浅议大学生心理挫折论文大学生挫折心理自我调适的方法很多，如树立正确的挫折观、合理归因、调整目标、使用成熟的防御机制以及积极自我暗示等认知调适是较为重要的方法。
下面是WTT给大家推荐的浅议大学生心理挫折论文，希望大家喜欢!浅议大学生心理挫折论文篇一《浅议大学生心理挫折及对策》摘要：本文从人本主义心理学人格自我实现理论角度探析了大学生心理挫折的类型、形成的原因，并提出了积极的对策。
关键词：挫折需要人本主义人生的道路不可能一帆风顺，丰富的生活意味着有成功的喜悦，同时也伴有挫折和失败的痛苦。
人们惯于用成功来衡量一个人的人生价值，往往也以对挫折的心理反应和应对挫折的能力来评价一个人的心理素质和心理健康水平。
在新的世纪里，大学生增强对挫折的耐受能力，紧跟时代步伐，适应时代要求，已经成为广大高校教育工作者和众多学生关注的焦点。
一、挫折教育是当代大学生的必修课在国际形势纷繁复杂、科学技术突飞猛进、国内经济迅速发展的今天，任何人都不能准确地预测未来，而必须迎接一个又一个挑战。
青年大学生今天是天之骄子，明天是国家的栋梁。
每一个大学生都胸怀大志，在竞争中求生存，在合作中谋发展。
在个人的成长中成功与失败同在，生活、事业中遇到挫折不甘失败继续拼搏还是消沉、颓废，取决于大学生是否具备接受挫折的心理素质。
因此，赋予大学生迎接挫折和失败的心理准备，对其今后的学习、工作和生活都是十分必要的。
二、大学生挫折心理类型及原因挫折，从心理学角度讲，是指个体在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，其需要和动机不能得到满足所产生的消极反应。
按马斯洛的人本主义心理学理论，个体成长发展的内在力量是动机。
而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间有先后顺序与高低层次之分，每一层次的需要与满足将决定个体人格发展的境界或程度。
大学生也不例外，他们为了生存和发展，就有对各种物质和精神的需要，由此产生各种满足需要的动机，从这一角度看，大学生大致有以下几种类型的挫折。
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挫折的心理学大学生论文范文挫折是我们每个人生活中都会遇到的问题，但是我们心里要想办法去克服挫折心理。
下面是店铺为大家推荐的挫折的心理学论文，供大家参考。
挫折的心理学论文范文篇一：《浅谈大学生如何应对挫折》每个人的一生，都会经历很多风风雨雨，从出生到离开这个世界。
对于大学生这个特殊群体而言，更多时候面临的是所谓的挫折，挫折会使我们感到痛苦，但同时也是一种挑战和考验，激励着我们不断成长。
如果把挫折比喻成人生的风雨，把大学时代比喻成多雨的季节，那么，当雨季来临时，我们要做的是主动撑起自己手中的伞，而不是等到倾盆大雨湿透全身才后悔莫及!我们应该如何面对挫折?一、学会从容面对、掌控快乐对挫折我们要有一个正确的认识，挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折无处不在，逆境无时不有;二是挫折和人一样，具有两重性，它一方面会使人痛苦、难受、忧郁、失望甚至堕落，但从积极方面讲，它也是在磨练着我们，给人以教益，让我们不断从中成长、成熟，不断地使我们走向坚强，促进心理素质的发展和提高。
所以，面对挫折，不同的人有不同的态度，与其闪避、畏惧，不如迎面而上。
唯一可取的态度就是从容面对，做到快乐地去掌控挫折带来的烦恼。
二、学会适度宣泄、摆脱不良情绪宣泄是一种自我心理救护，它可以消除因挫折带来的精神压力，当然，当我们在宣泄的时候，不但要讲究一定的方法，还要把握好宣泄的分寸。
培根说过：“无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。
”我身边有一个朋友许多时候宣泄的方式就太过极端了，经常一遇到小事情心情不好就会摔东西，会甩门，会写一些很极端的话。
在我看来，这样不考虑时间场合随意宣泄任意宣泄，不仅伤害了他人也伤害了自己。
所以，每个人都要了解自己的情绪，寻找一种适当的宣泄方式，并且要很好地把握“度”，宣泄完了，就应该冷静下来做自己应该做的正事!三、适当取舍、寄托心灵其实，来大学这几年里我还发现有时候挫折的出现是由于自己想要成功、占有的欲望太强了，不管在学习、工作还是感情上都想获得“大丰收”，但往往想要的太多就更加适得其反了。
由此一来，失落感、挫折感又会油然而生，会使我们深感心有余而力不足，最后还可能会导致迷失方向，走向绝望。
所以，我们还必须学会取舍，在感情上不需要做到让每个人都把自己放在第一位;在学习上不必永远都做第一名;在工作上不必永远是胜者，鱼与熊掌不可兼得，只有在明白了自己有何求之后，去明智地取舍，并学会放弃，才能摆脱无谓的烦恼，拥有自在的生活。
另外，不仅把目标定的太高太多会使我们产生挫折感，往往我把精力太投入一个人或者一件事情却又得不到相应的回报时同样会让我们感到失望，悲伤。
因此，在平常时我们可以多培养自己的兴趣爱好、树立理想信仰。
痛苦，挫折是我们成长的必经之路，要得到快乐和成功，就必须学会承受痛苦和挫折。
生活本身没有好坏之分，像一面镜子，我们没有能力改变社会，改变别人，只能调整自己，去适应环境。
有些挫折看上去很可怕，但是，更可怕的却是我们对它的屈服。
人生不可免有缺憾，逃避不一定躲得过;面对不一定最难受;失去不一定不再有;转身不一定最软弱。
面对挫折时，我们应该要正视它感悟它，只要我们有勇气，有信心，我们就有路可走，我们就能够踩过泥泞，走过雨季，迈向成熟。
只有吃得苦中苦，方为人上人，相信雨过天晴有彩虹!挫折的心理学论文范文篇二：《浅谈如何面对挫折》挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。
中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。
学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备;情感方面如：向自己喜欢的异性表示好感，却遭受拒绝和婉言谢绝，以及恋爱后不欢而散等。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。
没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。
正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。
记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。
” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。
”生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。
既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
” 首先，挫折帮助你成长。
人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。
而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。
一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。
反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。
后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。
但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。
后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。
在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。
他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。
其次，挫折增强你的意志力。
现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。
实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。
心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
同时，挫折也有负面效应。
在日常生活中，每个人对于挫折的反应并不相同。
一方面这决定于对挫折的感情理解。
如一个朋友批评了你，你可能会听从，甚至非常感激他，但如果把这位朋友的批评曲解，认为有损你的尊严，那你的反应也许就大不一样了。
另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。
当你追求的目标代表着爱、名誉、地位、尊严时，一旦目标丧失，就会产生不良的心理影响，这是一种负面效应。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。
那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢?(1)遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
(2)要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
(3)向他人(朋友们)倾诉你遭受挫折心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
(4)学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
(5)补偿。
原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。
这是人的一种心理防卫机制。
(6)升华。
人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度。
这也是人的一种心理防卫机制。
(7)应善于化压力为动力。
遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻?这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。
他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。
为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!挫折的心理学论文范文篇三：《浅谈学生挫折心理教育》摘要：由于客观和主观的原因，学生挫折心理的产生不可能避免。
从客观方面讲，他人的不公正评价，过高的要求，歧视等均会使学生产生挫折感。
遭遇挫折时又不能正确面对，这对自己的健康成长是不利的，也不利于国家民族的发展。
关键词：青少年;心理素质;耐挫力;挫折感;健康成长伴随着现代化进程节奏的加快，人的心理紧张程度加剧，而较高程度的社会紧张生活又要求人们必须具有较强的耐挫力。
青少年终身秩序的发展，又有赖于承受挫折的心理素质的提高。
在由应试教育转向素质教育的今天，尽管学生的观察、思维、创造能力有了明显的变化，但学生的心理素质却有待提高。
一、这是时代的呼唤青少年代表着祖国的未来、民族的希望，是21世纪振兴中华的主力军。
因此，青少年能否健康成长，肩负起历史赋予的重任，关系到革命前辈开创的社会主义事业是否后继有人的大问题。
健康不仅指身体的健康，更重要的是心理素质良好。
承受挫折的心理素质是否良好，直接决定着是否有一种定力去直面人身：不管是蓝天白云，还是狂风恶浪，都能一往无前，持之以恒去拼搏而不灰心丧气，也就是具备一种终身持续发展的动力和“咬定青山不放松”的信念。
由于客观和主观的原因，学生挫折心理的产生不可能避免。
从客观方面讲，他人的不公正评价，过高的要求，歧视等均会使学生产生挫折感。
有些家长要求学生每次考试都要得第一，学生如没有达到家长的要求，家长往往不加分析就给予不公正评价。
就主观而言，孩子的身心特点、追求目标、人身经历等均可能造成挫折感的产生。
如有的学生处处想争第一，一心想上重点中学，期望得到各种奖励。
一旦这些愿望落空，就会产生挫折感。
遭遇挫折时又不能正确面对，这对自己的健康成长是不利的，也不利于国家民族的发展。
二、青少年健康成长需要良好的耐挫力智力因素和非智力因素都影响着人的成长发展。
对非智力因素的作用，人们往往重视不够。
美国成人教育家卡耐・斯基说过：“一个人的成才15%靠的是他的专业技能，，而85%靠的是他的处世技巧和人际关系。
”这里的处世技巧和人际关系就是指非智力因素。
耐挫力就是属于非智力因素的范畴。
耐挫力是指人在实践活动中，由于主观或客观方面的原因，其动机不能得到满足，目的不能实现时而产生的一种焦虑、愤懑或沮丧的心理状态。
人生的道路是波浪式前进、螺旋式上升的，每个人都会遇到一些挫折，面对挫折，一部分的青少年耐挫力差主要是由学校和家庭教育的偏差造成的。
学校教育只抓学生智力培养、往往忽视对学生心理素质的培养。
在心理品质的培养上几乎是真空地带，久之使不少孩子有任性、自私、胆怯、恐惧、思维迟钝等不健康的心理表现。