心理辅导教案——正确面对挫折
心理辅导教案正确面对挫折
一、教案主题：正确面对挫折二、教学目标：1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的心态。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极应对挫折。
三、教学重点：1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的心态。
四、教学难点：1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何让学生学会调整自己的情绪，积极应对挫折。
五、教学准备：1. 课件或黑板。
2. 教学素材（故事、案例等）。
3. 小组讨论指南。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍本节课的主题：正确面对挫折。
2. 提问：什么是挫折？你们有没有遇到过挫折？二、讲解挫折的普遍性和不可避免性（10分钟）1. 通过PPT或黑板，向学生讲解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 举例说明每个人都会遇到挫折，挫折并不是个别人的问题。
三、正确面对挫折的心态（10分钟）1. 讲解正确面对挫折的心态的重要性。
2. 引导学生认识到消极心态对应对挫折的负面影响。
3. 分享一些积极的心态调整方法，如积极思考、寻求帮助等。
四、小组讨论（15分钟）1. 给学生发放小组讨论指南。
2. 引导学生分组讨论，分享自己遇到的挫折和应对方法。
3. 鼓励学生从他人的经验中学习，互相借鉴。
五、总结和布置作业（5分钟）1. 对本节课的内容进行总结。
2. 强调正确面对挫折的重要性。
3. 布置作业：让学生写一篇关于自己遇到挫折的经历和应对方法的作文。
教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，看是否达到了教学目标，学生是否掌握了正确面对挫折的方法。
教师也应对学生的作文进行批改和反馈，帮助学生更好地应对挫折。
六、教学案例分析（10分钟）1. 向学生提供几个关于不同年龄、背景的人在遇到挫折时的不同应对方式的案例。
2. 让学生分组讨论，分析每个案例中应对挫折的策略是否有效，并解释原因。
3. 引导学生从案例中总结出应对挫折的有效方法。
七、情绪调整技巧（10分钟）1. 介绍几种情绪调整技巧，如深呼吸、冥想、运动等。
正确面对挫折-教学教案
正确面对挫折-教学教案第一篇：正确面对挫折-教学教案课题：经受挫折的考验一、教材分析本课地位与作用本单元前一课时讲述了面对挫折，人们的不同态度。
初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。
那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。
因此，经受挫折的考验是本单元的重点。
教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品质的几种途径和方法。
能力目标：能够将学习的这些锻炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。
在生活、学习中，逐渐形成这种优秀的品质。
情感，态度和价值目标：认识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。
勇敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。
教学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培养高尚志趣，适当转移目标。
教学难点1、敢为天下先2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时二、教学过程1、导入新课素材：贝多芬的《命运交响曲》处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳）效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。
引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的宝贵品质。
2、讲授新课（1）、培养高尚的志趣素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。
处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的原因。
（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的经历。
效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的勇气与信心。
（2）、正确认识挫折素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟）处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折？（病魔、贫困、高考的压力）效果：引导学生反思我们平时遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微不足道，而我们平时是怎样看待自己的挫折呢？活动设计：《实话实说》栏目现场采访道具：一个无线话筒，一台学生自制的摄像机（材料：纸盒）处理：设计平时在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例。
正确对待挫折小学心理健康教案（精选6篇）
正确对待挫折小学心理健康教案（精选6篇）在教学工作者开展教学活动前，就难以避免地要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么你有了解过教案吗？以下是小编帮大家整理的正确对待挫折小学心理健康教案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
正确对待挫折小学心理健康教案1教学过程：（一）导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
2、教师；听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事（教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事）。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的^答~`案。
（二）学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的.故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。
（学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。
）（三）活动明理1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。
（如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。
因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。
）2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。
（听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？）3、现在请同学们和老师一起做个放松操。
4、分别进行情景表演。
教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
高中生心理辅导教案--正确对待挫折
高中生心理辅导教案－－正确对待挫折一、教学主题：直面挫折二、教学目标：1、正确认识挫折，学会在逆境中成长。
2、磨练自己的意志、迈向成功。
3、学习战胜挫折的途径。
三、教学重点：通过情感的交流，让学生相互交流、相互鼓励，并正确面对挫折，并通过努力找到战胜挫折的途径和方法。
四、教学方法：材料分析、分组讨论、结果分析、整体评价。
五、教学内容：人为了满足需要而采取的行为不顺利，或目的不能实现，就是挫折。
因需求没有得到满足而产生的情感体验叫挫折感，其表现为遗憾、失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。
中学生所受的人生挫折有限，都生活在顺利受宠的氛围中，他们所能承受的挫折的能力也极为有限，因此，帮助初中学生提高自身对挫折的承受力，使他们日趋成熟起来，为他们进入社会而立于不败之地有着重要的意义。
六、教学对象：高中学生七、教学过程：1 、课程导入：通过提问方式，让学生说说自己曾经遇到过的挫折，并说明自己是怎样面对挫折的。
2、列举故事，并提出问题，学生结合个人的感受、分组讨论等形式，作出结果：面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。
爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。
他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。
而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。
眼下这场火灾也同样不能使他后退。
爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。
从明天早晨起，一切都将重新开始。
”1）、让学生假设自己就是故事中的爱迪生，说说自己遇到这么大的挫折会怎么做。
2）、让学生把自己遇到的挫折与故事中的爱迪生遇到的挫折相比较。
3、分析挫折产生的原因：自己的需要得不到满足或目的不能实现、4、让学生思考战胜挫折的方法，如：（1）调整期望目标（2）换个角度思考问题(3) 积极的自我暗示(4) 合理的自我宣泄(5) 转变环境(6)目标升华(7)心理咨询5、让学生想想自己学过的战胜挫折的名言,如：失败是坚忍的最后考验。
正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）
正确对待挫折小学心理健康教案正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇）作为一名老师，往往需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编整理的正确对待挫折小学心理健康教案（通用9篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
正确对待挫折小学心理健康教案篇1辅导目标：1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”5、师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
(出示课件：挫折是坏事? 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
心理健康关于挫折的教学设计15篇
心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计1 【教学目的】1.知识目的：理解挫折对人生的影响，懂得挫折可以磨练意志，在挫折中增长智慧。
观看视频，设身处地的讨论总结出应对挫折的方法。
2.才能目的：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的才能。
通过讨论应对挫折的详细方法，进步合作探究才能。
3.情感态度价值观目的：努力从挫折中领悟和探究智慧。
擅长用名人、先进人物事迹鼓励自己。
感悟面对挫折要选择坚强，认同面对挫折的正确态度，初步形成在日常学习、生活中自尊、自信、乐观向上的生活态度。
【教学重难点】1.重点：挫折对人生的影响具有两面性。
2.难点：树立正确对待挫折的态度和掌握战胜挫折的方法。
【教学过程】教学导入：出示图表──本班同学曾经遭遇挫折情况的统计表图表内容：初一(8)班共23人，其中8人认为在开展兴趣爱好和培养技能方面遇到困难;6人认为学习方面没能获得理想成绩;3人在新学校新环境适应方面有困难;3人身体受到意外伤害带来挫折;3人属于学习、兴趣爱好培养和人际关系方面都遇到问题。
师：通过课前调查，老师理解到了我们班同学遇到的挫折，有的同学已经解决了他面前的挫折，有的同学在战胜挫折的过程中，还有一些同学的问题急待解决。
在上节课的学习中，我们知道了挫折与人生相伴，我们要用坚强的态度面对它。
那么今天，我们进一步学习挫折，找到战胜挫折的方法。
当挫折再次发生时，我们要沉着地打败它。
今天我们就一起来学习挫折面前也沉着。
教学环节一：播放视频一(4分半钟)2023年11月林丹参加央视节目开讲大时代讲述他的心路历程和自己的奋斗经历。
2023年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。
之后林丹陷入人生当中最痛苦的21天，他非常地难受地去面对自己完毕了这一次重要的比赛。
最难受的是他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。
回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，可以让所有人都不看到他。
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折 全国通用
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折一、教学目标1.了解挫折的含义和种类。
2.掌握正确面对挫折的方法和技巧。
3.培养学生坚韧不拔、勇于迎接挑战的意识和能力。
二、教学内容2.1 什么是挫折？挫折是指遭遇失败、受到打击、失去信心和动力等困境，给人们带来精神上的创伤和痛苦。
挫折有很多种形式，如学习困难、运动不慎受伤、人际交往问题等。
2.2 如何正确面对挫折？1.接受现实：当你遭遇挫折时，要先接受现实，不要想着逃避或者回避，而要正视问题，了解自己的能力和不足。
2.找到原因：了解问题的原因，找到问题根源，才能针对问题进行有效的解决和改进。
3.思考解决方案：积极寻找解决问题的方法和途径，制定一份可行的计划，并在执行时坚持不懈。
4.调整心态：正确应对挫折的关键是优化自身心态，调整情绪，保持积极的态度，从挫折中汲取经验教训，不断学习和进步。
2.3 怎样健康地面对挫折？1.培养自信心：自信是面对困难和挫折的首要条件，只有自信才能成就自我的价值。
2.构建支持系统：建立健康的人际关系和支持系统，以便在挫折面前得到帮助和慰藉。
3.学会自我安慰：在面对压力和挫折的时候，可以通过自我冥想、呼吸放松等方式来控制情绪，保持心理健康。
三、教学过程3.1 导入环节教师通过举例子等方式介绍挫折的种类和影响。
3.2 讲解环节1.探讨挫折的概念和类型。
2.介绍正确面对挫折的方法和技巧。
3.引导学生思考如何健康地面对挫折。
3.3 操作环节1.学生根据自己的经历和感受分享遭遇挫折后的心理感受。
2.分组讨论如何面对不同类型的挫折，建议构建支持系统和自我安慰的方式。
3.4 归纳总结环节教师引导学生总结并梳理所学的知识点，回答同学对挫折的问题，鼓励学生分享积极向上的面对挫折的故事。
四、教学评价1.课堂上能够积极参与讨论和表达自己对挫折的看法和态度。
2.掌握了正确面对挫折的方法和技巧，能够在现实生活中融会贯通。
3.培养了学生的坚韧不拔、勇于迎接挑战的意识和能力。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的态度，增强心理韧性。
3. 引导学生运用积极心理策略，克服挫折，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 挫折和困难的定义及其普遍性2. 正确对待挫折和困难的态度3. 面对挫折和困难的心理策略三、教学过程1. 导入：通过讨论或故事引入挫折和困难的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折和困难的定义及其普遍性，引导学生正确看待挫折和困难。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折和困难的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折和困难时可以采取的心理策略。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调正确对待挫折和困难的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折和困难时的态度和行为。
2. 评估学生运用心理策略的能力。
3. 收集学生对挫折和困难认识的反馈，以改进教学。
五、教学资源1. 成功人士面对挫折和困难的案例资料。
2. 心理策略的相关书籍或资料。
3. 讨论小组所需的道具或器材。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生从多角度看待挫折和困难。
2. 鼓励学生在小组讨论中积极分享自己的观点和经验。
3. 教师应给予学生充分的关注和支持，帮助他们建立正确的挫折观。
4. 在教学过程中，注重培养学生的自我反思能力，使他们学会调整心态，积极应对挫折和困难。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组扮演不同角色，如遭遇挫折的人和给予支持的人，通过对话展示面对挫折的不同态度和应对方式。
2. 心情日记：鼓励学生在课后记录自己在遇到挫折和困难时的感受和应对措施，以提高自我认识。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提高心理韧性。
八、教学方法1. 讲授法：讲解挫折和困难的心理学理论，引导学生正确看待挫折和困难。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折和困难的案例，激发学生的学习兴趣。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案第一章：认识挫折与困难1.1 导入：通过引入生活中常见的挫折与困难案例，引发学生对挫折与困难的思考。
1.2 什么是挫折：解释挫折的定义，引导学生理解挫折是生活中不可避免的一部分。
1.3 挫折的类型：列举不同类型的挫折，让学生认识到挫折可以来自不同方面。
1.4 挫折的原因：探讨导致挫折的原因，让学生明白挫折并非个人原因。
1.5 挫折的影响：分析挫折对个人心理健康的影响，引导学生重视挫折的负面影响。
第二章：正确对待挫折的策略2.1 接受挫折：教育学生接受挫折是生活的一部分，不要逃避或否认。
2.2 调整心态：引导学生调整心态，以积极的态度面对挫折。
2.3 分析原因：帮助学生分析挫折的原因，找出问题的根源。
2.4 制定计划：引导学生制定应对挫折的计划，寻找解决问题的方法。
2.5 寻求支持：鼓励学生在遇到困难时寻求他人的支持和帮助。
3.1 习惯的重要性：向学生介绍良好习惯对应对挫折的重要性。
3.2 积极思考：教育学生养成积极思考的习惯，以积极的角度看待问题。
3.3 自我激励：引导学生学会自我激励，鼓励自己在困难面前不放弃。
3.4 时间管理：教授学生时间管理技巧，合理安排时间以应对困难。
第四章：提升心理韧性4.1 心理韧性的定义：解释心理韧性的概念，让学生了解心理韧性对应对挫折的重要性。
4.2 培养自我认知：引导学生认识自己的优点和不足，提升自信心。
4.3 增强适应能力：教育学生学会适应不同的环境和困难，增强心理韧性。
4.4 培养乐观态度：引导学生培养乐观的态度，积极面对生活中的挫折与困难。
4.5 学会自我调节：教授学生自我调节情绪的技巧，保持心理平衡。
第五章：案例分析与讨论5.1 案例介绍：提供一些实际案例，让学生了解他人如何正确对待挫折与困难。
5.2 案例分析：引导学生分析案例中的人物是如何应对挫折与困难的，并总结经验教训。
5.3 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此对挫折与困难的心得体会。
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折
六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折六年级下册心理健康教育教案-正确面对挫折一、教学目标：1.了解什么是挫折。
2.明确生活中可能遇到的挫折。
3.了解如何正确面对挫折。
4.掌握正确面对挫折的方法和技巧。
二、教学内容：1. 什么是挫折？2. 生活中可能遇到的挫折。
3. 如何正确面对挫折？四、教学步骤：阶段一：导入新知老师先说：挫折，听说过吗？其实挫折的意思是人们在完成某件事情时遭遇了阻碍、失败或受到打击，心情会变得比较沮丧和不开心。
有谁在日常生活中遭遇过挫折？回答：遭遇挫折是很正常的，因为我们每个人的能量和技巧都有限的。
那么在生活中可能遇到哪些挫折呢？阶段二：讲授知识老师可以引导学生谈谈从小到大遇到的挫折，例如：1. 在学习上遇到困难，无法通过考试或者课业要求。
2. 与同学或者老师之间发生了矛盾、纷争和冲突。
3. 生活中遇到了意想不到的困难和挑战。
4. 在学校或社会中受到压力和评判。
老师让学生认识到，生活中挫折无处不在，只要走入社会的人都可能会遭到挫折的打击。
那么当我们遇到挫折时，应该怎么办呢？阶段三：掌握技巧老师可以通过以下几个方面来引导学生掌握正确面对挫折的方法和技巧：1. 勇敢面对告诉自己遭遇挫折是很正常的，只要勇敢面对，找到原因并及时调整，那么就可以克服困难，再次取得成功。
2. 思考原因学生在遭遇挫折时，应该主动思考是自己哪些方面做得不足或者可改进，以此为基础，制定新的计划，积极主动解决问题。
3. 承受压力挫折可能会带来不小的压力，学生需要充分认识到这个问题，需要承受这些压力，让自己变得更加坚强。
4. 寻求帮助遭遇挫折时，不要过于自责和埋怨，更不能独自承受问题。
那么就要及时和老师、家长、朋友、专业人士沟通，获得支持和帮助。
阶段四：巩固知识通过故事、视频、小实验等方式，进一步巩固学生对正确面对挫折方法和技巧的了解，让学生在参与性、互动性、体验性等方面有所收获。
也可以让学生互相分享自己遭遇挫折的经历、心情和应对方式，以此启发思考。
心理活动教案 战胜挫折
一、教案名称：认识挫折教学目标：1. 让学生理解挫折的定义和普遍性。
2. 帮助学生认识到挫折是成长的一部分，并学会以积极的态度面对挫折。
教学内容：1. 挫折的定义和例子。
2. 挫折的普遍性和影响。
3. 积极面对挫折的方法。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们曾经经历过的挫折。
2. 讲解挫折的定义和例子：解释挫折是指在实现目标过程中遇到的困难或失败。
3. 探讨挫折的普遍性和影响：讨论挫折对个人情绪和行为的影响，并强调挫折是成长的一部分。
4. 分享积极面对挫折的方法：引导学生思考如何以积极的态度面对挫折，例如通过调整目标、寻求帮助或学习经验。
二、教案名称：挫折的应对策略教学目标：1. 让学生了解并掌握应对挫折的有效策略。
2. 培养学生面对挫折时的积极情绪和应对能力。
教学内容：1. 应对挫折的策略：调整心态、寻求支持、积极应对等。
2. 培养积极情绪的方法：自我激励、情绪调节、积极思考等。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们在面对挫折时的应对方法。
2. 讲解应对挫折的策略：介绍调整心态、寻求支持、积极应对等有效策略。
3. 培养积极情绪的方法：引导学生学习自我激励、情绪调节、积极思考等方法，以培养积极情绪。
4. 小组讨论：让学生分组讨论并分享他们在面对挫折时的经验和应对方法。
三、教案名称：挫折的案例分析教学目标：1. 让学生通过案例分析，深入了解挫折对个人成长的影响。
2. 培养学生从挫折中吸取教训，促进自我成长的能力。
教学内容：1. 案例分析：提供一些真实的案例，让学生了解挫折对个人成长的影响。
2. 挫折中的教训：引导学生从案例中吸取挫折中的教训，并认识到挫折对个人成长的重要性。
教学活动：1. 引入话题：让学生分享他们对挫折对个人成长的影响的理解。
2. 案例分析：提供一些真实的案例，让学生分小组进行分析，并讨论挫折对个人成长的影响。
3. 挫折中的教训：引导学生从案例中吸取教训，认识到挫折对个人成长的重要性。
面对挫折主题班会教案5篇
面对挫折主题班会教案面对挫折主题班会教案5篇在我们的学习时代，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。
那么，主题班会都有哪些类型的呢？以下是小编精心整理的面对挫折主题班会教案，欢迎大家分享。
面对挫折主题班会教案11、了解挫折是人生必须经历的。
2、学会面对挫折，永不退缩。
3、培养学生遇到挫折时心理自助。
活动方式:1、讲故事2、小组讨论3、活动体验活动过程：一、导入1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。
我想先一名学习、品德和管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自我推荐一下，有没有同学愿意？2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。
3、师小结，竞选失败也是我们学习生活中遇到的一个小挫折，面对挫折，有的人选择逃避，有的.人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的成功之路。
今天的这节主题班会就是：如何面对挫折。
（板书课题）二、面对挫折，永不退缩1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一下，（课件出示）2、根据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组讨论之后我们交流一下。
（老师依据学生回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要及时和老师或者家长沟通）3、做心理测试游戏。
三、榜样示范：（课件出示）四、提出希望，全课总结。
（课件出示）面对挫折主题班会教案2一、活动背景每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。
特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。
本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。
二、活动准备１、出一期黑板报，主题：失败也是财富２、各自寻找平时考试失败的原因。
３、每人搜集一条或几条有关失败与成功的名言警句。
４、准备一个故事：《牛顿——受辱发奋》。
５、活动背景音乐的准备：《阳光总在风雨后》三、活动目的1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受挫折的心里准备，有变挫折为动力的意识。
抗挫折心理健康教育教案
抗挫折心理健康教育教案抗挫折心理健康教育教案作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编帮大家整理的抗挫折心理健康教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
抗挫折心理健康教育教案1一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
心理辅导教案-正确面对挫折
心理辅导教案-正确面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生正确面对挫折的心态。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和技巧。
二、教学重点1. 挫折的普遍性和不可避免性。
2. 正确面对挫折的心态。
3. 应对挫折的方法和技巧。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对挫折。
2. 如何让学生掌握应对挫折的方法和技巧。
四、教学准备1. PPT课件2. 教学视频或案例3. 小组讨论材料五、教学过程1. 导入（5分钟）1.1 教师通过PPT展示一组图片，让学生观察并思考：这些图片中的人物遇到了什么挫折？2. 什么是挫折（5分钟）2.1 教师通过PPT简要介绍挫折的定义和特点。
3. 正确面对挫折的心态（5分钟）3.1 教师通过PPT讲解正确面对挫折的心态的重要性。
4. 应对挫折的方法和技巧（10分钟）4.1 教师通过PPT介绍应对挫折的方法和技巧，如：调整心态、寻求帮助、制定计划等。
5. 小组讨论（10分钟）5.1 教师发放小组讨论材料，让学生分组讨论：如何正确面对挫折？6. 案例分析（10分钟）6.1 教师播放一个关于正确面对挫折的案例视频。
7.2 学生分享自己的收获和感悟，教师给予鼓励和指导。
8. 课后作业（课后自主完成）8.2 学生家长参与评价，了解学生在家庭中正确面对挫折的情况。
教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 学生课后作业完成情况。
3. 学生家长评价。
六、教学拓展1. 邀请心理专家进行讲座2. 组织学生参加心理健康教育活动3. 开展校园心理剧比赛七、教学反思1. 教师对课堂教学进行自我评价。
2. 学生对学习过程进行自我评价。
3. 家长对学生在家庭中面对挫折的表现进行评价。
八、教学反馈1. 学生对课堂教学的满意度调查。
2. 学生对课后作业的满意度调查。
3. 家长对教师教学的满意度调查。
九、教学改进1. 根据学生反馈调整教学内容和方法。
2. 根据家长反馈调整教学目标和重点。
2023年直面挫折心理健康教育教案(通用5篇)
2023年直面挫折心理健康教育教案（通用5篇）直面挫折心理健康教育教案1教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，必须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
2、七嘴八舌：长今的命运如何？长今的人生历程给我们什么启示？3、畅所欲言：让学生说说自己或名人所遇到的挫折，讲明是什么原因导致的？4、讲述桑兰的经历，加深对人生难免有挫折的理解。
四年级上册心理健康教育教案-正确面对困难和挫折
四年级上册心理健康教育教案-正确面对困难和挫折【教案】一、教学目标：1. 能够正确的认识和理解困难、挫折的概念，及其给自己带来的压力和影响。
2. 能够学会正确的面对困难和挫折，积极的处理问题和解决困难。
3. 培养学生的勇气和信心，增加学生的心理健康水平。
二、教学重点：1. 理解困难和挫折的概念，感受其带来的压力和影响。
2. 学会正确的面对困难和挫折，引导学生积极处理问题和解决困难。
三、教学方法：1. 教师讲解、示范、引导、提示，学生交流、合作、反思。
2. 想象、模拟、角色扮演等情境模拟活动。
3. 观看相关视频、图片，分享亲身经历。
四、教学内容：（一）认识困难、挫折1. 困难是什么？教师简要介绍：困难就是一个人遇到的某些阻碍或障碍，让他在做某件事情时感觉困难、费劲。
2. 挫折是什么？教师简要介绍：挫折就是一个人经历过的失败、不顺利和不如意之事。
遇到困难时如果没有合适的方法去面对问题，就有可能变成挫折。
3. 困难和挫折的影响教师介绍：遇到困难和挫折会让我们感到很沮丧，甚至失去信心。
这些负面情绪会影响学习和生活，甚至会影响到我们的身体健康。
所以，学会正确地面对困难和挫折，变得非常重要。
（二）正确面对困难和挫折1. 保持积极的心态教师介绍：正确的面对困难和挫折，需要肯定自己的能力，相信自己可以成功解决问题。
即使遇到挫折，也要保持积极的心态，相信自己一定会找到出路。
2. 找到问题的根源教师介绍：正确的解决问题，需要找到问题的根源，了解问题的原因和影响，才可以针对性的解决问题。
所以，我们需要认真分析问题，了解根本原因。
3. 寻找解决问题的方法教师介绍：正确解决问题需要找到解决问题的方法，这个方法可能是学习、尝试、请教、寻求帮助等，只要能够有效解决问题，就是好方法。
4. 采取积极的行动教师介绍：只有想办法解决问题，并采取积极的行动，才能够真正的解决问题，并从困难中茁壮成长。
五、教学流程：（一）认识困难和挫折1. 教师简要介绍困难、挫折的概念，引导学生了解两个词的含义。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标：1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人在生活中都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的心态，学会积极面对和解决问题。
二、教学内容：1. 挫折和困难的概念及普遍性2. 正确对待挫折和困难的心态3. 心理健康的重要性5. 实际案例分享与讨论三、教学方法：1. 讲授法：讲解挫折和困难的概念、普遍性以及正确对待挫折和困难的心态。
2. 案例分析法：分享实际案例，引导学生讨论如何正确对待挫折和困难。
4. 实践活动法：设计相关活动，让学生在实践中体验正确对待挫折和困难的心态。
四、教学准备：1. 准备相关案例材料。
2. 准备教学活动所需道具和器材。
3. 安排课堂讨论时间和活动时间。
五、教学过程：第一课时：1. 导入新课：介绍挫折和困难的概念及普遍性。
2. 讲解正确对待挫折和困难的心态，强调积极面对和解决问题的重要性。
3. 分享实际案例，引导学生讨论如何正确对待挫折和困难。
第二课时：1. 讲解心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理健康。
3. 设计实践活动，让学生在实践中体验正确对待挫折和困难的心态。
第三课时：1. 回顾本节课的内容，总结正确对待挫折和困难的心态及心理健康的重要性。
2. 组织学生进行小组讨论，分享彼此在生活中的挫折和困难经历，以及如何正确对待和解决。
3. 邀请学生分享自己的感悟和收获。
第四课时：2. 收集学生的心得体会，进行批改和反馈。
3. 总结本节课的教学成果，鼓励学生在生活中积极面对挫折和困难。
第五课时：1. 邀请心理专家进行讲座，进一步加深学生对心理健康重要性的认识。
2. 组织学生参加心理健康教育活动，如心理沙龙、心理测试等。
3. 让学生结合所学内容，制定自己的心理健康促进计划。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对挫折和困难的态度及心理健康的认识。
3. 学生心理健康促进计划：评估学生制定的心理健康促进计划的合理性和可行性。
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心理辅导教案——正确面对挫折第一篇：心理辅导教案——正确面对挫折正确面对挫折——学会从挫折中奋起青岛定陶路小学【辅导目标】教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导重难点】让学生正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
【辅导过程】一、谈话导入：1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。
二、主题活动：（一）、辩析事例导出问题1、讲述两个故事故事一：一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
2、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?3、小结这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?（板书：面对挫折）（二）、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》牛顿小时候很聪明，但读书并不用心，都把心思用到做手工、想问题上了，所以在老师、同学的心目中，他是一个笨孩子。
有一次，他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，一个同学怪声怪气地说：“哟!这风车做得还怪灵巧呢!”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，一直在牛顿之上，看到牛顿在他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外型造得还可以，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?”牛顿一时答不上来，脸就红了。
那位同学劲头更足了：“哼!说不出来吧，可怜!自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠一样!”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。
这时，原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。
“木匠!木匠!连原理都讲不出来，还在这里显示!”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
牛顿心里很难过，眼泪一滴滴地流下来，事后他细想：这些同学为什么欺侮我呀?还不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了，小牛顿还在想白天发生的事。
最后下了决心：一定要把功课学好。
人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课。
下课认真复习功课，有空还不忘他的小手艺。
不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。
2、引导学生讨论：牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。
人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。
有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。
既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。
(2)化悲痛为力量。
要知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。
(三)、开展活动活动一：师生谈心，解决心理问题。
1、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。
2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
活动二：心理测试，测试对挫折的承受力，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。
完全不符合自己的情况(1分)不太符合自己的情况(2分)说不准(3分)比较符合自己的情况(4分)完全符合自己的情况(5分)评分标准：(1)考试失败会激励我更努力地学习。
(2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。
(3)当我完不成某项任务时，会十分提心被同学或老师瞧不起。
(4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。
(5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。
(6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。
(7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。
(8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。
(9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。
(10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。
计算两个不同的总分：总分A为题(1)、(4)、(6)、⑺、(10)得分之和；总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。
如果A>B,说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功°A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强。
这是你的优点，相信你一定会保持下去。
如果AVB,说明你有时很失败，常因耽心遇到困难和失败而放弃努力。
因为怕摔跟头，很多该走的路、该去的地方你都没有去。
【课后延伸】(1)请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例。
(2)讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例。
【辅导建议】1、引导学生正确认识心理测试的结果。
2、课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。
第二篇：正确面对挫折-教学教案课题：经受挫折的考验一、教材分析本课地位与作用本单元前一课时讲述了面对挫折，人们的不同态度。
初步认识到应该具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。
那么如何培养这种优秀的品质，掌握一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。
因此，经受挫折的考验是本单元的重点。
教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培养，并初步掌握培养这种品质的几种途径和方法。
能力目标：能够将学习的这些锻炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。
在生活、学习中，逐渐形成这种优秀的品质。
情感，态度和价值目标：认识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行锻炼的必要性。
勇敢迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种成功的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。
教学重点掌握锻炼方法：正确认识挫折，敢为天下先，培养高尚志趣，适当转移目标。
教学难点1、敢为天下先2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教育体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教育、合作式教学课型讲授新课课时1课时二、教学过程1、导入新课素材：贝多芬的《命运交响曲》处理：设问：贝多芬一生遭遇哪些挫折？（学生回答，教师归纳）效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。
引导学生思考怎样才能培养自己不畏挫折，开拓进取的宝贵品质。
2、讲授新课（1）、培养高尚的志趣素材：贝多芬一生遭遇的重大挫折。
处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的原因。
（师归纳：兴趣、志向）并引导学生讲出做自己喜欢、自己追求的事再苦也觉甜的经历。
效果：认识到培养高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的勇气与信心。
（2）、正确认识挫折素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像（5分钟）处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折？（病魔、贫困、高考的压力）效果：引导学生反思我们平时遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微不足道，而我们平时是怎样看待自己的挫折呢？活动设计：《实话实说》栏目现场采访道具：一个无线话筒，一台学生自制的摄像机（材料：纸盒处理：设计平时在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例请学生做小记者采访（采访6个同学），一个同学扛摄像机。
最后教师灵活归纳。
效果：让学生深层次的领悟，正确认识挫折是战胜挫折的前提条件。
同时正确认识挫折又需要积极、乐观、自信的心理品质。
（3）、敢为天下先活动设计一：试一试：把鸡蛋竖起来处理：多媒体打出画面示意，让几个学生亲自试一试，想办法把鸡蛋竖起来。
教师进行赏识教育。
效果：让学生体会看似不可能的事，其实很简单。
关键在于敢为天下先，敢有奇思妙想，这也是战胜挫折的重要手段。
活动设计二：议一议：把木梳卖给和尚有可能吗？处理：打出直观的画面，以讨论的方式，为如何把木梳卖给和尚想出招数。
鼓励学生有奇思妙想。
教师在此活动中赏识教育与层层启发式教育相结合。
鼓励创新意识。
（讨论3分钟）效果：让学生领略到合作、团结的力量是无穷的。
走出困境解决难题既需要毅力，也需要智慧，需要有创新精神。
三、结课人生中总会遭遇挫折，能不能战胜挫折关键在于有没有积极乐观、自信的心理品质，找到正确的方法。
希望在以后的生活中我们面对挫折能从容应对。
第三篇：正确面对挫折正确面对挫折商丘市民主路第三小学郝雪丽正确面对挫折教材、学情分析：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
现在的学生多为独生子女，从小在呵护关怀中长大，没有经受过多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。
随着年龄的增长，他们会遇到学习、生活、人际关系等方面大大小小的挫折，尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，每个班级都充满了紧张的学习气氛，大考小考一场场，令许多学生的心理敏感而脆弱，自信心不强，家长们为了孩子能上一所好的中学费尽心思，无形中又增加了孩子的压力。
所以本堂课主要是针对六年级学生设计的融心理辅导和德育一体的校本课程，旨在激发学生战胜困难挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
教学目标：1、了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、学会运用战胜挫折的具体方法。
3、培养学生不畏挫折的可贵品质，增强学生承受挫折的能力以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途迳。
教学难点：挫折是把双刃剑。
教学方法：听歌曲；案例分析；集体讨论；运用体验法、情景教学法，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
教学准备：1、课件《两只青蛙》等2、歌曲《阳光总在风雨后》3、心形纸片等教学过程：一、游戏导入，感受挫折。