背部专业知识ppt课件
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下背部痛的科普知识PPT
下背部痛的科 普知识PPT
目录 背部痛的常见原因 预防和缓解下背部痛的方法 下背部痛的治疗方法
背部痛的常势和长时间保持同一 姿势导致的肌肉疲劳 腰椎间盘突出或腰椎退行性变 引起的神经根受压
背部痛的常见原因
腰肌劳损或扭伤引起的肌肉拉伤
预防和缓解下 背部痛的方法
预防和缓解下背部痛的方法
保持正确的坐姿和站姿,避免 长时间保持同一姿势
定期进行腰部肌肉的拉伸和强 化训练
预防和缓解下背部痛的方法
避免过度劳累和重负荷的工作 使用适合身体曲线的床垫和枕头,保持 良好的睡眠姿势
下背部痛的治 疗方法
下背部痛的治疗方法
注意休息,避免过度活动,尽 量保持腰部的静止状态 可以使用热敷或冷敷物理疗法 缓解疼痛
下背部痛的治疗方法
如果症状严重且持续时间较长,应咨询 医生并进行相应的检查和治疗
谢谢您的观 赏聆听
目录 背部痛的常见原因 预防和缓解下背部痛的方法 下背部痛的治疗方法
背部痛的常势和长时间保持同一 姿势导致的肌肉疲劳 腰椎间盘突出或腰椎退行性变 引起的神经根受压
背部痛的常见原因
腰肌劳损或扭伤引起的肌肉拉伤
预防和缓解下 背部痛的方法
预防和缓解下背部痛的方法
保持正确的坐姿和站姿,避免 长时间保持同一姿势
定期进行腰部肌肉的拉伸和强 化训练
预防和缓解下背部痛的方法
避免过度劳累和重负荷的工作 使用适合身体曲线的床垫和枕头,保持 良好的睡眠姿势
下背部痛的治 疗方法
下背部痛的治疗方法
注意休息,避免过度活动,尽 量保持腰部的静止状态 可以使用热敷或冷敷物理疗法 缓解疼痛
下背部痛的治疗方法
如果症状严重且持续时间较长,应咨询 医生并进行相应的检查和治疗
谢谢您的观 赏聆听
美容培训课件 美容院之背部保养
• 保养后:1)做完4小时后方能洗澡或吹空调。 2)做完背部平躺 休息5分钟。络、振奋阳气、调和气血 Nhomakorabea恢复脏腑功能
为什么要保养背部?
• 1、背部是五脏六腑的反射区,背部保养可以改善五脏六腑的问 题。
• 2、背部有人体最长的膀胱经,背部保养可以有效帮助人体排毒。
• 3、督脉主人体一身之阳气,是阳经之海,气推动血,从而疏通 经络、平衡脏腑
• 4、 督脉的大椎穴是人体的十字路口,上连大脑,下连四肢。大 椎穴堵塞会引起头部供血不足、头晕头痛、失眠多梦、面部肤色 暗黄,四肢会手脚麻木、腰酸背痛、烦躁不安。
• 5.背部保养可以疏通经络,行气活血,促进新陈代谢,增强人体 免疫力。
背部保养的注意事项:
• 保养前:1)按摩前半小时不要进食,忌空腹按摩,心慌精神不 定者不做。 2)三期(孕期、哺乳期、月经期)不做。 3)大病、 身体虚弱者、骨头突出者不做。
• 保养中:1)用力由轻至重缓慢按压,不用力过猛。 2)禁止按 压到骨头,用力要柔和。
• 背部是以脊椎为中心的整个人体的全 息缩影,人体的五脏六腑都可以在背 部找到相应的对应区。
• 1)背上焦对应肺和心脏 • 2)背中焦对应肝胆、脾胃 • 3)背下焦对应肾、膀胱、大肠小肠。
背部主要穴位
• 脊椎两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱 经上。这
些经穴是运行气血、联络脏腑的通路。刺激这些穴位可以 疏通经
中医美容之背部保养
现状
• 目前全国约有1.5亿人有颈椎病。 • 40岁以上的人60%有颈椎骨增生 • 60岁以上的人100%有颈椎骨增生 • 背部健康与否,往往直接或间接地反应着脏腑的健康与否 • 背薄一寸,命长十年
哪些习惯让你的身体出现不适?
为什么要保养背部?
• 1、背部是五脏六腑的反射区,背部保养可以改善五脏六腑的问 题。
• 2、背部有人体最长的膀胱经,背部保养可以有效帮助人体排毒。
• 3、督脉主人体一身之阳气,是阳经之海,气推动血,从而疏通 经络、平衡脏腑
• 4、 督脉的大椎穴是人体的十字路口,上连大脑,下连四肢。大 椎穴堵塞会引起头部供血不足、头晕头痛、失眠多梦、面部肤色 暗黄,四肢会手脚麻木、腰酸背痛、烦躁不安。
• 5.背部保养可以疏通经络,行气活血,促进新陈代谢,增强人体 免疫力。
背部保养的注意事项:
• 保养前:1)按摩前半小时不要进食,忌空腹按摩,心慌精神不 定者不做。 2)三期(孕期、哺乳期、月经期)不做。 3)大病、 身体虚弱者、骨头突出者不做。
• 保养中:1)用力由轻至重缓慢按压,不用力过猛。 2)禁止按 压到骨头,用力要柔和。
• 背部是以脊椎为中心的整个人体的全 息缩影,人体的五脏六腑都可以在背 部找到相应的对应区。
• 1)背上焦对应肺和心脏 • 2)背中焦对应肝胆、脾胃 • 3)背下焦对应肾、膀胱、大肠小肠。
背部主要穴位
• 脊椎两旁是足太阳膀胱经,各脏腑背俞穴均在背部膀胱 经上。这
些经穴是运行气血、联络脏腑的通路。刺激这些穴位可以 疏通经
中医美容之背部保养
现状
• 目前全国约有1.5亿人有颈椎病。 • 40岁以上的人60%有颈椎骨增生 • 60岁以上的人100%有颈椎骨增生 • 背部健康与否,往往直接或间接地反应着脏腑的健康与否 • 背薄一寸,命长十年
哪些习惯让你的身体出现不适?
《局部解剖学》课件:背部
意义:
1.腹后壁的薄弱区,腰疝。 2.盲肠后位阑尾炎时,此三
角区有明显压痛。 3.腰区深部脓肿可经此出现
于皮下。
枕下三角 Suboccipital triangle
内上界:头后大直肌 外上界:头上斜肌 外下界:头下斜肌 底:寰枕后膜和环椎后弓 浅面:夹肌和半棘肌
意义:内有枕大神
经、椎动脉经过,各种 疾病可压迫之形成脑 供血不足。
4.肌层
背阔肌 斜方肌 菱形肌 竖脊肌 下后锯肌
枕下三角 听诊三角 腰上三角 腰下三角
听诊三角或肩胛旁三角
位置:斜方肌的外下方,肩胛骨下
角内侧
境界:
内上界:斜方肌的外下缘 外侧界:肩胛骨脊柱缘 下界:背阔肌上缘 底:脂肪组织、筋膜和第6肋间隙
意义:背部听诊呼吸音最清楚
腰上三角 Superior lumbar triangle
内侧界:竖脊肌外侧缘 外下界:腹内斜肌后缘 上界:第12肋 底:腹横肌起始部的腱膜。
内容:
肋下神经 髂腹下神经 髂腹沟神经 前方有肾和腰方肌
意义:肾手术腹膜外入路注意保护上述三神经腹后
壁薄弱区,腰疝
腰下三角 Inferior lumbar triangle
下界:髂嵴上缘 外上:腹外斜肌后缘 内上:背阔肌前下缘
脊柱区 (P168)
一、境界与分区 二、表面解剖 三、层次结构
1.皮肤 2.浅筋膜 3.深筋膜 4.肌层
脊柱区 (P168)
一、境界与分区 二、表面解剖 三、层次结构
1.皮肤 2.浅筋膜 3.深筋膜 4.肌层
腰肋韧带:由胸腰筋膜 中层上部张于第12肋 与第1腰椎横突之间 的部分增厚形成。
肾手术时,切断此韧 带可加大第12肋的活 动度,便于显露肾。
1.腹后壁的薄弱区,腰疝。 2.盲肠后位阑尾炎时,此三
角区有明显压痛。 3.腰区深部脓肿可经此出现
于皮下。
枕下三角 Suboccipital triangle
内上界:头后大直肌 外上界:头上斜肌 外下界:头下斜肌 底:寰枕后膜和环椎后弓 浅面:夹肌和半棘肌
意义:内有枕大神
经、椎动脉经过,各种 疾病可压迫之形成脑 供血不足。
4.肌层
背阔肌 斜方肌 菱形肌 竖脊肌 下后锯肌
枕下三角 听诊三角 腰上三角 腰下三角
听诊三角或肩胛旁三角
位置:斜方肌的外下方,肩胛骨下
角内侧
境界:
内上界:斜方肌的外下缘 外侧界:肩胛骨脊柱缘 下界:背阔肌上缘 底:脂肪组织、筋膜和第6肋间隙
意义:背部听诊呼吸音最清楚
腰上三角 Superior lumbar triangle
内侧界:竖脊肌外侧缘 外下界:腹内斜肌后缘 上界:第12肋 底:腹横肌起始部的腱膜。
内容:
肋下神经 髂腹下神经 髂腹沟神经 前方有肾和腰方肌
意义:肾手术腹膜外入路注意保护上述三神经腹后
壁薄弱区,腰疝
腰下三角 Inferior lumbar triangle
下界:髂嵴上缘 外上:腹外斜肌后缘 内上:背阔肌前下缘
脊柱区 (P168)
一、境界与分区 二、表面解剖 三、层次结构
1.皮肤 2.浅筋膜 3.深筋膜 4.肌层
脊柱区 (P168)
一、境界与分区 二、表面解剖 三、层次结构
1.皮肤 2.浅筋膜 3.深筋膜 4.肌层
腰肋韧带:由胸腰筋膜 中层上部张于第12肋 与第1腰椎横突之间 的部分增厚形成。
肾手术时,切断此韧 带可加大第12肋的活 动度,便于显露肾。
《背部专业知识》课件
背部的解剖学知识
脊柱的结构与分段
人体脊柱由33个骨骼组成,分 为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和 尾骨五个部分。
背部肌肉群的分类与功能
背部包括三角肌、斜方肌、胸 大肌、腰肌等肌肉,控制上肢 和躯干的姿势及运动。
神经分布
人体背部的神经主要分布在脊 髓的背角和周围的神经网内, 控制运动、感觉和内脏的功能。
常见背部疾病
突发背部疼痛的急 救方法
• 避免活动损伤 • 冰敷 • 就医求助
伤口处理和包扎
• 清洗受伤部位 • 用消毒纱布包扎 • 就医求助
结束语
我们希望这个PPT内容可以提高大家对背部健康的认识和重视程度。如有任 何问题,请联系我们,感谢观看。
背部专业知识
背部是人体最重要的部位之一,了解背部结构与功能对身体健康至关重要。 在这个PPT中,我们将会介绍背部的重要性,解剖学知识,常见疾病,保健 方法,以及急救处理。
背部结构与功能
结构
背部包括脊柱、肋骨、肌肉等部位。
功能
保护脊髓、支撑身体、控制身体运动姿势、以及参与呼吸Fra bibliotek。影响健康
背部紧张或疼痛可能引起脑力下降、睡眠障碍等身体问题。
平衡饮食和适量运动
2
部肌肉的紧张和疲劳,保护脊柱。
均衡的饮食和适当的锻炼可以降低身
体负担,减少背部疼痛和肌肉疲劳。
3
日常保健小技巧
如使用合适的床垫、避免长时间保持 同一姿势、保持充足睡眠等,有助于 改善背部健康。
背部损伤的急救处理
背部骨折处理
• 稳定受伤部位 • 就医求助 • 遵循医生指示进行治疗
1 椎间盘突出
2 脊柱侧凸
椎间盘受损后,可能会压迫神经和引起疼 痛、麻木、痉挛等症状。
局部解剖学背部
精选课件
14
腰下三角 Inferior Lumbar
Triangle
位置:位于腰区下部,腰 上三角的外下方。
境界:其内上界为背阔肌的前下缘,外侧界为腹外斜肌 后缘,下界为髂嵴,底为腹内斜肌,顶为皮肤和浅筋膜。
临床意义:为腹后壁的薄弱区之一,可形成腰疝;盲肠 后位阑尾炎时,右侧腰下三角有明显压痛。
精选课件
第四层
枕下肌 横突棘肌 横突间肌
精选课件
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四、 深部血管神经
动脉 枕动脉 肩胛背动脉 椎动脉
静脉 神经
脊神经后支:分为内、外侧 支
副神经 胸背神经 肩胛背神经
精选课件
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重要的局部 结构
听诊三角 腰上三角 腰下三角
精选课件
12
听诊三角
➢定义:在斜方肌的外下方, 肩胛骨下角的内侧有一肌间 隙,临床称听诊三角或肩胛 旁三角。 ➢境界:斜方肌的外下缘、肩 胛骨脊柱缘;底为薄层脂肪 组织、深筋膜和第6肋间隙, 表面覆以皮肤和浅筋膜。 ➢意义:
精选课件
21
15
精选课件
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直接连结 骨 连 结
间接连结
纤维连结:前纵韧带、 后纵韧带、 棘上韧带 “三长”
黄韧带、棘间韧带、横突间韧带
“三短”
软骨连结:纤维软骨联合---椎间盘 “一软骨连结”
骨性结合:骶椎骶骨 尾椎尾骨 “二骨性结合”
-----关节突关节、寰枕与寰枢关节
“三关节”
精选课件
17
总结
———————————————————————
精选课件
13
腰上三角
Superior Lumbar Triangle
位置:位于背阔肌深面, 第12肋的下方。
背部的专业知识讲解
背部的专业知识讲解第一部分:背部的构成背部是人体后部从颈部到骨盆区域的一部分,由肩胛骨、脊柱和骨盆三大部分组成。
肩胛骨位于背部上部,连接着上肢和躯干,起着支撑和保护内脏的作用。
脊柱是人体的主干,由椎骨组成,通过椎间盘连接,提供支撑和保护脊髓功能。
而骨盆位于背部下部,连接着下肢和躯干,承担着人体重心的支撑和平衡功能。
第二部分:背部的肌肉背部肌肉主要包括胸大肌、背阔肌、斜方肌和僵硬肌等。
胸大肌主要位于胸部,但也涉及到背部,参与到肩胛骨的运动中。
背阔肌位于背部上半部,是背部最广大的肌肉,主要负责肩胛骨的稳定和上肢的运动。
斜方肌主要起着转动肩部和上肢的作用。
僵硬肌则是连接脊柱的一组深层背部肌肉,起到维持脊柱稳定的作用。
第三部分:常见背部问题背部问题包括脊柱侧弯、腰肌劳损、背部疼痛等。
脊柱侧弯在青少年时期比较常见,会导致脊柱形态异常和身体不对称。
腰肌劳损则是由于长时间保持不良姿势或过度运动引起的肌肉疼痛和劳损。
背部疼痛可能由于肌肉劳损、椎间盘突出、脊柱畸形等原因引起,严重时影响生活质量。
第四部分:背部健康保养保持良好的姿势和体态是保护背部健康的关键。
避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐姿,有助于减少背部肌肉劳损和疼痛。
定期进行背部运动和伸展可以增强背部肌肉力量和灵活性,有助于缓解背部不适。
另外,保持适当的体重、避免劳累过度和保持良好的睡眠习惯也对背部健康有积极影响。
结语背部是人体重要的支撑和稳定部位,背部问题会影响到日常生活和工作,因此保持背部健康至关重要。
通过了解背部的构成和常见问题,采取相应的保健措施,可以有效预防和缓解背部问题,保持背部健康。
愿我们能珍惜自己的背部,关爱自己的健康。
下背部痛科普宣传PPT
下背部痛的科普宣传意义
提高公众对下背部痛的认知和 了解
预防和及早识别下背部痛的重 要性
下背部痛的科普宣传意义
推动医学科研和治疗技术的进步
总结
总结
下背部痛是常见的健康问题 科学的预防、保健和治疗是关 键
总结
科普宣传的重要性和意义
谢谢您观赏聆听
康复训练:加强腰部肌肉力量和柔韧性
下背部痛的就 医指导
下背部痛的就医指导
何时需要就医 就医前的自我观察和记录
下背部痛的就医指导
定期复诊和注意事项
下背部痛的常 见误区
下背部痛的常见误区
误认为休息就能解决问题 错误的姿势和动作导致症状加 重
下背部痛的常见误区
盲目使用不明确疗效的治疗方法
下背部痛的科 普宣传意义
下背部痛科普 宣传PPT
目录 引言 下背部痛的症状 下背部痛的预防与保健 下背部痛的常见治疗方法 下背部痛的就医指导 下背部痛的常见误区 下背部痛的科普宣传意义 总结
引言
引言
什么是下背部痛 下背部痛的常见原因
引言
为什么重视下背部痛的科普宣传
下背部痛的症 状
下背部痛的症状
疼痛的位置、特点和持续时间 症状可能伴随的其他体征
下背部痛的症状
下背部痛对生活和工作的影响
下背部痛的预 防与保健
下背部痛的预防与保健
合理的体位和姿势 适当的锻炼和运动
下背部痛的预防与保健
注意腰椎的保护与按摩
下背部痛的常 见治疗方法
下背部痛的常见治疗方法
药物疗法:止痛药和消炎药的 应用 物理治疗:热敷、按摩和理疗 的效果
下背部痛的常见治疗方法
背部专业知识课件
• 临床上还有阴虚和阳虚、亡阴和亡阳等证。这些病证的 名称中虽然都有阴阳,但实质上都是以虚证为主,应属阴证。
• 阴虚:由于阴液不足,“阴虚生内热”所致。主证为低 热颧红,手足心热,盗汗,口燥咽干,尿少而黄,大便秘结, 舌红无苔,脉细而浮有力,重取则无脉。
• 阳虚:由于阳气不足,“阳虚则生寒”所致。主证为畏 寒肢冷,疲倦乏力,自汗,小便清长,大便溏薄,苔白,舌 质淡,脉细无力。
•
21.喜欢喝酒;
•
22.喜欢吃甜食;
•
23.喜欢吸烟。
• 只要有6—8项就是酸性体质了
学习交流PPT
15
脊柱的作用和重要性
• 1 脊背是面向太阳生长的大药,阳气最足的部位, 人体很多疾病都是气血不足引起的,脊背是气血循 环的主干道最怕淤积。只要脊背疏通了气血运行畅 通才能带走淤积滋养全身,祛除疾病,脊柱是人体 的大梁,是运行气血的通道
面部易生黑斑月经量多提前或退后多为宫寒宫24学习交流ppt人为什么要做背部保养背部脊柱是主一身阳气的督脉所在而且五脏六腑皆系于背部如心肝脾肺肾胆大肠小肠膀胱三焦十二俞等穴位都集中在背部这些经穴是运行气血联络脏腑的通路按摩可以刺激这些穴位起到疏通经气促进气血运行振奋阳气活血通络养心安神平衡阴阳调和五脏六腑的功能从而达到阴阳平衡健康长寿的目的
学习交流PPT
21
5、脾区诊断
• (1)脾区肤色发黄为脾胃不和。 • (2)口腔溃疡,口周、额头易生红色痤疮为脾胃实
热。 • (3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔黄腻,
便秘实胖者多胃火旺盛。
学习交流PPT
22
6、肾区诊断
• (1)肾区凹陷,腰部颜色发黑,多为肾水不足。 • (2)面部易生乌云状片黑斑,手脚冰凉怕冷为肾阳
• 阴虚:由于阴液不足,“阴虚生内热”所致。主证为低 热颧红,手足心热,盗汗,口燥咽干,尿少而黄,大便秘结, 舌红无苔,脉细而浮有力,重取则无脉。
• 阳虚:由于阳气不足,“阳虚则生寒”所致。主证为畏 寒肢冷,疲倦乏力,自汗,小便清长,大便溏薄,苔白,舌 质淡,脉细无力。
•
21.喜欢喝酒;
•
22.喜欢吃甜食;
•
23.喜欢吸烟。
• 只要有6—8项就是酸性体质了
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脊柱的作用和重要性
• 1 脊背是面向太阳生长的大药,阳气最足的部位, 人体很多疾病都是气血不足引起的,脊背是气血循 环的主干道最怕淤积。只要脊背疏通了气血运行畅 通才能带走淤积滋养全身,祛除疾病,脊柱是人体 的大梁,是运行气血的通道
面部易生黑斑月经量多提前或退后多为宫寒宫24学习交流ppt人为什么要做背部保养背部脊柱是主一身阳气的督脉所在而且五脏六腑皆系于背部如心肝脾肺肾胆大肠小肠膀胱三焦十二俞等穴位都集中在背部这些经穴是运行气血联络脏腑的通路按摩可以刺激这些穴位起到疏通经气促进气血运行振奋阳气活血通络养心安神平衡阴阳调和五脏六腑的功能从而达到阴阳平衡健康长寿的目的
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21
5、脾区诊断
• (1)脾区肤色发黄为脾胃不和。 • (2)口腔溃疡,口周、额头易生红色痤疮为脾胃实
热。 • (3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔黄腻,
便秘实胖者多胃火旺盛。
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22
6、肾区诊断
• (1)肾区凹陷,腰部颜色发黑,多为肾水不足。 • (2)面部易生乌云状片黑斑,手脚冰凉怕冷为肾阳
人体背部ppt课件
详细描述
保持健康的饮食习惯,多摄入富含钙质和维生素的食物,有助于强健骨骼。保持规律的作息时间,保 证充足的睡眠。在搬运重物时,要采取正确的姿势和方法,避免背部受伤。同时,注意保持室内空气 流通,避免长时间处于同一姿势,适时进行伸展和运动。
05
CATALOGUE
案例分析
案例一:长期坐姿不当导致的背部疼痛
背部锻炼方法
总结词
适当的背部锻炼可以增强背部肌肉力量,预防背部疼痛,提 高身体稳定性。
详细描述
背部锻炼方法包括平板支撑、俯卧撑、引体向上、硬拉等。 刚开始锻炼时,可以从简单的动作开始,逐渐增加难度和强 度。同时,要注意正确的姿势和技巧,避免因不正确的动作 导致受伤。
日常生活中的背部保健
总结词
在日常生活中,采取一些简单的措施可以帮助保护背部,预防背部疼痛。
慢性疼痛
持续时间较长,可能由多种因素引 起,如长期坐姿不正、重物搬运等 。
疼痛原因
肌肉拉伤、椎间盘突出、脊柱侧弯 、骨质疏松等。
常见背部疾病及其症状
肌肉拉伤
椎间盘突出
脊柱侧弯
骨质疏松
肌肉疼痛、肿胀、活动 受限。
腰部疼痛、坐骨神经痛 、下肢麻木。
背部不对称、姿势异常 、呼吸困难。
全身性骨痛、骨折风险 增加。
人体背部PPT课件
目 录
• 背部概述 • 背部骨骼与肌肉 • 背部疼痛与疾病 • 背部保健与锻炼 • 案例分析
01
CATALOGUE
背部概述
背部的结构和功能
结构
背部由脊柱、肌肉、韧带和皮肤等结 构组成,其中脊柱是主要的支撑结构 ,肌肉和韧带则提供运动和稳定性运动 和保护内脏器官等重要功能。
总结词
长期坐姿不当会导致背部肌肉和骨骼的异常压力,引发背部疼痛。
保持健康的饮食习惯,多摄入富含钙质和维生素的食物,有助于强健骨骼。保持规律的作息时间,保 证充足的睡眠。在搬运重物时,要采取正确的姿势和方法,避免背部受伤。同时,注意保持室内空气 流通,避免长时间处于同一姿势,适时进行伸展和运动。
05
CATALOGUE
案例分析
案例一:长期坐姿不当导致的背部疼痛
背部锻炼方法
总结词
适当的背部锻炼可以增强背部肌肉力量,预防背部疼痛,提 高身体稳定性。
详细描述
背部锻炼方法包括平板支撑、俯卧撑、引体向上、硬拉等。 刚开始锻炼时,可以从简单的动作开始,逐渐增加难度和强 度。同时,要注意正确的姿势和技巧,避免因不正确的动作 导致受伤。
日常生活中的背部保健
总结词
在日常生活中,采取一些简单的措施可以帮助保护背部,预防背部疼痛。
慢性疼痛
持续时间较长,可能由多种因素引 起,如长期坐姿不正、重物搬运等 。
疼痛原因
肌肉拉伤、椎间盘突出、脊柱侧弯 、骨质疏松等。
常见背部疾病及其症状
肌肉拉伤
椎间盘突出
脊柱侧弯
骨质疏松
肌肉疼痛、肿胀、活动 受限。
腰部疼痛、坐骨神经痛 、下肢麻木。
背部不对称、姿势异常 、呼吸困难。
全身性骨痛、骨折风险 增加。
人体背部PPT课件
目 录
• 背部概述 • 背部骨骼与肌肉 • 背部疼痛与疾病 • 背部保健与锻炼 • 案例分析
01
CATALOGUE
背部概述
背部的结构和功能
结构
背部由脊柱、肌肉、韧带和皮肤等结 构组成,其中脊柱是主要的支撑结构 ,肌肉和韧带则提供运动和稳定性运动 和保护内脏器官等重要功能。
总结词
长期坐姿不当会导致背部肌肉和骨骼的异常压力,引发背部疼痛。
背部护理医学课件
定期检查
每年进行一次背部检查,以便及时发现潜在的健康问题。
评估背部状况
在检查过程中,医生会评估患者的背部状况,包括肌肉、骨骼、神经系统等方面 ,以制定相应的治疗方案。
03
背部疾病的诊断与治疗
常见的背部疾病及其成因
腰背痛
腰椎间盘突出
腰背痛是背部疾病中最常见的症状,成因多 样,包括肌肉劳损、脊柱病变、神经系统疾 病等。
避免使用过度的力量进行 伸展或锻炼,以免造成肌 肉拉伤或关节扭伤。
遵循正确的姿 势
在进行任何活动时,都要 遵循正确的姿势,以避免 背部受到不必要的压力。
适度的运动量 及时就医
适当的运动可以促进血液 循环、缓解背部不适,但 过度的运动可能加重背部 问题。
如果背部疼痛持续不减或 者症状加重,应及时就医 ,避免病情恶化。
背部护理的常见误区与错误观念
误区一
只有疼痛时才需要背部护理。实际上,背部疾病 的预防重于治疗,定期进行背部检查和保健可以 预防许多背部疾病的发生。
误区三
忽视姿势的重要性。正确的姿势可以减轻背部负 担,预防背部疾病,日常应保持良好的坐姿、站 姿和行走姿势。
误区二
按摩可以治愈所有背部疾病。按摩虽然可以缓解 背部疼痛和肌肉紧张的症状,但并不能代替医学 治疗。
促进背部功能恢复
康复科背部护理能够针对 患者的具体情况,采取个 性化的措施,有助于促进 患者背部功能的恢复。
缓解背部疼痛
通过专业的按摩、理疗等 手段,康复科能够有效地 缓解患者的背部疼痛。
预防并发症
科学合理的背部护理还可 以有效预防由于姿势不正 确、缺乏锻炼引发的并发 症。
康复科背部护理的常见措施与流程
背部护理的重要性
背部是人体的重要组成部分,不良的背部姿势、久坐、过度 劳累等因素都可能引发背部疼痛、肌肉紧张、脊柱侧弯等问 题。正确的背部护理对于维护整体健康至关重要。
每年进行一次背部检查,以便及时发现潜在的健康问题。
评估背部状况
在检查过程中,医生会评估患者的背部状况,包括肌肉、骨骼、神经系统等方面 ,以制定相应的治疗方案。
03
背部疾病的诊断与治疗
常见的背部疾病及其成因
腰背痛
腰椎间盘突出
腰背痛是背部疾病中最常见的症状,成因多 样,包括肌肉劳损、脊柱病变、神经系统疾 病等。
避免使用过度的力量进行 伸展或锻炼,以免造成肌 肉拉伤或关节扭伤。
遵循正确的姿 势
在进行任何活动时,都要 遵循正确的姿势,以避免 背部受到不必要的压力。
适度的运动量 及时就医
适当的运动可以促进血液 循环、缓解背部不适,但 过度的运动可能加重背部 问题。
如果背部疼痛持续不减或 者症状加重,应及时就医 ,避免病情恶化。
背部护理的常见误区与错误观念
误区一
只有疼痛时才需要背部护理。实际上,背部疾病 的预防重于治疗,定期进行背部检查和保健可以 预防许多背部疾病的发生。
误区三
忽视姿势的重要性。正确的姿势可以减轻背部负 担,预防背部疾病,日常应保持良好的坐姿、站 姿和行走姿势。
误区二
按摩可以治愈所有背部疾病。按摩虽然可以缓解 背部疼痛和肌肉紧张的症状,但并不能代替医学 治疗。
促进背部功能恢复
康复科背部护理能够针对 患者的具体情况,采取个 性化的措施,有助于促进 患者背部功能的恢复。
缓解背部疼痛
通过专业的按摩、理疗等 手段,康复科能够有效地 缓解患者的背部疼痛。
预防并发症
科学合理的背部护理还可 以有效预防由于姿势不正 确、缺乏锻炼引发的并发 症。
康复科背部护理的常见措施与流程
背部护理的重要性
背部是人体的重要组成部分,不良的背部姿势、久坐、过度 劳累等因素都可能引发背部疼痛、肌肉紧张、脊柱侧弯等问 题。正确的背部护理对于维护整体健康至关重要。
背部(重点)PPT课件
俯卧撑
俯卧撑是一种简单易行的锻炼 方法,可以增强上肢和胸部的 肌肉力量,提高背部稳定性。
平板支撑
平板支撑是一种静态的锻炼方 法,可以增强核心肌肉力量, 改善姿势,减轻背部压力。
拉伸运动
通过拉伸背部和肩颈肌肉,可 以缓解肌肉紧张和疼痛,改善 血液循环。
瑜伽和普拉提
瑜伽和普拉提中的一些动作可 以增强背部肌肉力量,提高身 体柔韧性和平衡性,缓解背部
咨询服务的专业性和针对性
确保咨询服务由专业医生或健康专家提供,针对个体差异提供个性化的建议和治疗方案。
谢谢聆听
背部疾病的预防与保健知识普
05
及
提高公众对背部健康的认知
背部对人体健康的重要性
背部是支撑身体和保护脊髓的主要结 构,对日常活动和运动至关重要。
背部疾病的常见类型
背部疾病的预防与保健
强调保持正确姿势、合理运动、减轻 压力等预防措施,以及定期检查和早 期治疗的重要性。
介绍如腰痛、椎间盘突出、脊柱侧弯 等常见背部疾病的成因和症状。
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等, 有助于增强心肺功能和背 部肌肉力量。
背部肌肉锻炼
如引体向上、俯卧撑、平 板支撑等,可以强化背部 肌肉,减轻脊柱压力。
瑜伽和拉伸
有助于放松背部肌肉,改 善血液循环,缓解疼痛。
物理治疗与药物治疗
物理治疗
如按摩、针灸、拔罐等,可以缓 解背部疼痛和肌肉紧张。
药物治疗
在医生的指导下,可以选择非处 方药或处方药来缓解疼痛和消炎 。
B
C
脊柱退行性变
随着年龄增长,脊柱的椎间盘、关节突等结 构发生退行性改变,可能导致背部疼痛。
骨质疏松
骨密度降低,骨小梁变薄、断裂,引起椎体 压缩性骨折等,引发背部疼痛。
俯卧撑是一种简单易行的锻炼 方法,可以增强上肢和胸部的 肌肉力量,提高背部稳定性。
平板支撑
平板支撑是一种静态的锻炼方 法,可以增强核心肌肉力量, 改善姿势,减轻背部压力。
拉伸运动
通过拉伸背部和肩颈肌肉,可 以缓解肌肉紧张和疼痛,改善 血液循环。
瑜伽和普拉提
瑜伽和普拉提中的一些动作可 以增强背部肌肉力量,提高身 体柔韧性和平衡性,缓解背部
咨询服务的专业性和针对性
确保咨询服务由专业医生或健康专家提供,针对个体差异提供个性化的建议和治疗方案。
谢谢聆听
背部疾病的预防与保健知识普
05
及
提高公众对背部健康的认知
背部对人体健康的重要性
背部是支撑身体和保护脊髓的主要结 构,对日常活动和运动至关重要。
背部疾病的常见类型
背部疾病的预防与保健
强调保持正确姿势、合理运动、减轻 压力等预防措施,以及定期检查和早 期治疗的重要性。
介绍如腰痛、椎间盘突出、脊柱侧弯 等常见背部疾病的成因和症状。
有氧运动
如快走、慢跑、游泳等, 有助于增强心肺功能和背 部肌肉力量。
背部肌肉锻炼
如引体向上、俯卧撑、平 板支撑等,可以强化背部 肌肉,减轻脊柱压力。
瑜伽和拉伸
有助于放松背部肌肉,改 善血液循环,缓解疼痛。
物理治疗与药物治疗
物理治疗
如按摩、针灸、拔罐等,可以缓 解背部疼痛和肌肉紧张。
药物治疗
在医生的指导下,可以选择非处 方药或处方药来缓解疼痛和消炎 。
B
C
脊柱退行性变
随着年龄增长,脊柱的椎间盘、关节突等结 构发生退行性改变,可能导致背部疼痛。
骨质疏松
骨密度降低,骨小梁变薄、断裂,引起椎体 压缩性骨折等,引发背部疼痛。
碧力斯背部活络保养讲座课件
虚。 4)肺火旺很多人会出现咽喉干燥,大肠干结,
排便困难,面部毛孔粗大。 5)心火旺会出现口舌生疮,咽喉干燥,失眠多
梦。
5、肝胆区: 1)肝胆区有於堵代表肝胆机能弱,代谢差
。 2)肝区肤色不均、发青为肝胆排毒功能下
降。 3)肝胆区突出为肝功能下降。 4)肝胆区痧重代表肝气郁结,月经量少, 面色暗黄等多种现象。
八髎区
四、为什么要做背部保养
背部脊柱是主一身阳气的督脉所在,而且五脏六腑 皆系于背部,如心、肝、脾、肺、肾、胆 、大肠、 小肠、膀胱、三焦、十二俞穴等穴位都集中在背部 ,这些穴位是运行气血,联络脏腑的通路,按摩或 疏通可以刺激这些穴位,起到疏通经络促进气血循 环,调理腰椎劳损、头疼失眠、平衡阴阳、调和五 脏六腑的功能,从而达到阴阳,平衡,健康长寿的 目的。
肺、肾、大小肠等,都在督脉上有反射区,所有调理督脉可调节 我们的五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲、颈椎、腰 椎等问题,督脉是主管人体精气神,调理督脉可以让您看起来面 色红润有光泽。 运罐:一个定在大椎,一个定在长强穴,由大椎穴运罐至长强穴
背部活络保养的方法(45分钟)
步骤2:疏通膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法 来泄除体内的风寒、风湿、燥热的毒素与垃圾,当泄完膀胱经 您会发现小便的气味和颜色都有变化,证明您身体的毒素在往 外代谢,膀胱经是人体最长的一条经络,也是排毒最好的经络, 他贯穿头部、背部、脚部,调理膀胱经能很快的改善腰背、 痛经的现象。
(2) 膀胱经是人体最大的排毒通道,也是人体 最长的一条经络。膀胱主水、主代谢,肾与膀胱 相表里,膀胱经只是个通道,全身的代谢功能都 有膀胱经来运行输送。
二、背部反射区分布
背部是五脏六腑的反射 区,从颈下二寸开始,以手掌 大小为一个反射区,向下依次 顺序主要分为6个,肩颈区, 心肺区,肝胆区,脾胃区,肾 膀胱区,八髎区。
排便困难,面部毛孔粗大。 5)心火旺会出现口舌生疮,咽喉干燥,失眠多
梦。
5、肝胆区: 1)肝胆区有於堵代表肝胆机能弱,代谢差
。 2)肝区肤色不均、发青为肝胆排毒功能下
降。 3)肝胆区突出为肝功能下降。 4)肝胆区痧重代表肝气郁结,月经量少, 面色暗黄等多种现象。
八髎区
四、为什么要做背部保养
背部脊柱是主一身阳气的督脉所在,而且五脏六腑 皆系于背部,如心、肝、脾、肺、肾、胆 、大肠、 小肠、膀胱、三焦、十二俞穴等穴位都集中在背部 ,这些穴位是运行气血,联络脏腑的通路,按摩或 疏通可以刺激这些穴位,起到疏通经络促进气血循 环,调理腰椎劳损、头疼失眠、平衡阴阳、调和五 脏六腑的功能,从而达到阴阳,平衡,健康长寿的 目的。
肺、肾、大小肠等,都在督脉上有反射区,所有调理督脉可调节 我们的五脏六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲、颈椎、腰 椎等问题,督脉是主管人体精气神,调理督脉可以让您看起来面 色红润有光泽。 运罐:一个定在大椎,一个定在长强穴,由大椎穴运罐至长强穴
背部活络保养的方法(45分钟)
步骤2:疏通膀胱经 膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法 来泄除体内的风寒、风湿、燥热的毒素与垃圾,当泄完膀胱经 您会发现小便的气味和颜色都有变化,证明您身体的毒素在往 外代谢,膀胱经是人体最长的一条经络,也是排毒最好的经络, 他贯穿头部、背部、脚部,调理膀胱经能很快的改善腰背、 痛经的现象。
(2) 膀胱经是人体最大的排毒通道,也是人体 最长的一条经络。膀胱主水、主代谢,肾与膀胱 相表里,膀胱经只是个通道,全身的代谢功能都 有膀胱经来运行输送。
二、背部反射区分布
背部是五脏六腑的反射 区,从颈下二寸开始,以手掌 大小为一个反射区,向下依次 顺序主要分为6个,肩颈区, 心肺区,肝胆区,脾胃区,肾 膀胱区,八髎区。
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❖ 三焦是ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ医藏象学说中一个特有的名词,是上焦、中焦和下 焦的合称。
❖ 上焦为膈以上的部位,包括心、肺; ❖ 中焦为膈以下、脐以上的部位,包括脾、胃; ❖ 下焦为脐以下部位,包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。 ❖ 三焦与心包络相表里。
3
三焦的生理功能
❖ 一为通行元气,二为水液运行之道。
4
上焦
❖ 上焦是主气,以心肺区为主管人体吐故纳新,心脏 机能减退。
❖ 2、松软—阴 能量无法聚积—涣散,动作慢, 脾气较好,做事无恒心。
11
颜色
❖ 1、黑—排毒功能不好,肾脏功能偏阳,脾气不好, 具领导能力,睡眠不好。
❖ 2、白—肺功能不好,阳气不足,人际关系慢,少 语,疲劳。
❖ 3、青—肝功能不好,解毒差,消化差,固执,与 人相处带有距离感。
❖ 4、黄红—心和脾功能不好,造血功能差,消化和 循环功能差,很容易相处,耐搓力差。
5、脾区诊断
❖ (1)脾区肤色发黄为脾胃不和。 ❖ (2)口腔溃疡,口周、额头易生红色痤疮为
脾胃实热。 ❖ (3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔
16
膀胱经的作用
❖ 3 膀胱经还有一个更重要的作用它联系人体各个脏 腑肺腧 阙阴腧 心腧 膈腧 肝腧 胆腧 脾腧 肾俞 三焦 腧 大肠腧 小肠腧 督腧 这些穴位分布在膀胱经,与 督脉两侧。
❖ 这些穴位对治疗脏腑疾病及其养生都有重要的作用, ❖ 同时人体脏腑跟自然界五行金 火 木 土 水对应相生
相克。金——大肠 肺 火——心 小肠 木——肝胆 ❖ 土——脾 胃 水——肾 膀胱 三焦
12
酸性体质
❖ 人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45 之间,也就是说健康人体的体液应该呈现弱 碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 如果PH值长期低于这个平均值,就是酸性体 质。
13
自测一下 你是酸性体质吗?
❖ 1.早起精神不佳;
❖
2.夜里睡不香(失眠);
❖
3.整天都感到很累;
❖
4.工作想速战速决,没有持久力;
❖ 背部拱起,毛孔扩张,肤色偏白或暗沉——胸闷, 呼吸浅,过敏性体质,抵
❖ 抗力不足,手臂处产生毛囊炎,体质偏酸,爱吃肉、 辛辣刺激,不爱喝水。
❖ 消化区:脊椎凹陷,消化不好,肌肉僵硬紧绷。
❖
肌肉凸起,酸性体质,青春痘,长斑、过
敏体质,腹胀、胃溃疡
6
下焦
❖ 下焦主水,主管肾,子宫,卵巢,坐骨神经。 ❖ 如不适会引起尿频,尿急。 ❖ 肾水区:黑皮带,局部肌肉僵硬,排水功能
热颧红,手足心热,盗汗,口燥咽干,尿少而黄,大便秘结,
舌红无苔,脉细而浮有力,重取则无脉。
❖
阳虚:由于阳气不足,“阳虚则生寒”所致。主证为畏
寒肢冷,疲倦乏力,自汗,小便清长,大便溏薄,苔白,舌
质淡,脉细无力。
10
肌肉
❖ 1、僵硬—阳 气血过度积聚在某个部位,不 能顺畅流动,无弹性,疲惫,身体负担沉重, 靠意志力支撑。
17
体雕目测法
❖ (1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。 ❖ (2)背部毛孔粗大为体质虚寒,湿气重,水
分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,下身肿胀 等症状。
18
2、肺区诊断
❖ (1)拇指推肺区膀胱经,出现微血管扩张的 现象。
❖ (2)背部长痘为肺风粉刺,体质燥热,多为 肺阴虚。
❖ (3)便秘宿便,鼻咽喉不适,面部毛孔粗 大。 胖人多痰,瘦人多火。
❖
5.情绪不稳定,容易发怒;
❖
6.易被虫咬;
❖
7.容易得皮肤病;
❖
8.容易发烧或感冒;
❖
9.有高血压、低血压、肝脏病;
❖ 10.有糖尿病、肾脏病、痛风;
❖
11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸
❖
14
自测一下 你是酸性体质吗?
❖;
❖
12.身体肥胖;
❖
13.有胃病、胃溃疡;
❖
14.有过敏症、便秘;
❖
15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱;
❖
16.食欲不振;
❖
17.牙龈易出血;
❖
18.伤口易化浓;
❖
19.喜欢喝(碳酸)饮料;
❖
20.喜欢吃肉食、油腻食物;
❖
21.喜欢喝酒;
❖
22.喜欢吃甜食;
❖
23.喜欢吸烟。
❖ 只要有6—8项就是酸性体质了
15
脊柱的作用和重要性
❖ 1 脊背是面向太阳生长的大药,阳气最足的 部位,人体很多疾病都是气血不足引起的, 脊背是气血循环的主干道最怕淤积。只要脊 背疏通了气血运行畅通才能带走淤积滋养全 身,祛除疾病,脊柱是人体的大梁,是运行 气血的通道
不好,眼袋、浮肿。 ❖ 妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、水肿体质、骨
盆腔僵硬
7
温度
❖ 手掌沿脊柱试背部的温度 ❖ 冷—阴 ❖ 热—阳 ❖ 冷热不均匀说明血液循环不好,
8
阴和阳
❖ 阴和阳,既可以表示相互对立的事物,又可 用来分析一个事物内部所存在着的相互对立 的两个方面。
❖ 一般来说,凡是剧烈运动着的、外向的、上 升的、温热的、明亮的,都属于阳;
19
3、心区诊断
❖ (1)拇指推心区内膀胱经,出现发红现象, 心火旺。
❖ (2)眉心长痘,面部潮红多为虚火上炎。体 胖者胸闷气短,体瘦者失眠多梦。
20
4、肝区诊断
❖ (1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。 ❖ (2)肝区突出为肝功能下降。 ❖ (3)眼干涩充血,眼袋大,视力下降为肝火
旺盛。
21
❖ 相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦 暗的,都属于阴。
9
阳证 阴虚和阳虚
❖ 阳证:面红身热,神烦气粗,声大多言,口渴饮冷,尿赤便 干,苔黄,脉数有力。
❖
临床上还有阴虚和阳虚、亡阴和亡阳等证。这些病证的
名称中虽然都有阴阳,但实质上都是以虚证为主,应属阴证。
❖
阴虚:由于阴液不足,“阴虚生内热”所致。主证为低
❖ 如不重视保养调理会引发心脏病,心脏衰竭等问题。 ❖ 哮喘,喘气,肺活量低与肺部功能有关。 ❖ 头痛,失眠,多梦与上焦有关。 ❖ 上焦为压力区,大椎突起,肤色暗沉肌肉僵硬,长
疹子、粉刺—睡眠差,面部循环不好,注意力不易 集中,手臂酸麻
5
中焦
❖ 中焦主血,以肝,胆,脾,胃为主,具有解毒,清 热,助消化吸收,不适会引起胃痛,胃病,斑点, 面黄等问题
背部知识
❖ 命要活得长 全靠经络养 ❖ 经络是养出来 通则不痛痛则不通
1
一 了解背部
❖ 后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始, 以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为 肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、 生殖区,共为七个反射区。
2
背部三焦是指什么??
❖ 五脏:心、 肝、脾、肺、 肾。 六腑:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦—无形器官
❖ 上焦为膈以上的部位,包括心、肺; ❖ 中焦为膈以下、脐以上的部位,包括脾、胃; ❖ 下焦为脐以下部位,包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。 ❖ 三焦与心包络相表里。
3
三焦的生理功能
❖ 一为通行元气,二为水液运行之道。
4
上焦
❖ 上焦是主气,以心肺区为主管人体吐故纳新,心脏 机能减退。
❖ 2、松软—阴 能量无法聚积—涣散,动作慢, 脾气较好,做事无恒心。
11
颜色
❖ 1、黑—排毒功能不好,肾脏功能偏阳,脾气不好, 具领导能力,睡眠不好。
❖ 2、白—肺功能不好,阳气不足,人际关系慢,少 语,疲劳。
❖ 3、青—肝功能不好,解毒差,消化差,固执,与 人相处带有距离感。
❖ 4、黄红—心和脾功能不好,造血功能差,消化和 循环功能差,很容易相处,耐搓力差。
5、脾区诊断
❖ (1)脾区肤色发黄为脾胃不和。 ❖ (2)口腔溃疡,口周、额头易生红色痤疮为
脾胃实热。 ❖ (3)皮肤松弛,虚胖者多为脾气不足,舌苔
16
膀胱经的作用
❖ 3 膀胱经还有一个更重要的作用它联系人体各个脏 腑肺腧 阙阴腧 心腧 膈腧 肝腧 胆腧 脾腧 肾俞 三焦 腧 大肠腧 小肠腧 督腧 这些穴位分布在膀胱经,与 督脉两侧。
❖ 这些穴位对治疗脏腑疾病及其养生都有重要的作用, ❖ 同时人体脏腑跟自然界五行金 火 木 土 水对应相生
相克。金——大肠 肺 火——心 小肠 木——肝胆 ❖ 土——脾 胃 水——肾 膀胱 三焦
12
酸性体质
❖ 人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45 之间,也就是说健康人体的体液应该呈现弱 碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 如果PH值长期低于这个平均值,就是酸性体 质。
13
自测一下 你是酸性体质吗?
❖ 1.早起精神不佳;
❖
2.夜里睡不香(失眠);
❖
3.整天都感到很累;
❖
4.工作想速战速决,没有持久力;
❖ 背部拱起,毛孔扩张,肤色偏白或暗沉——胸闷, 呼吸浅,过敏性体质,抵
❖ 抗力不足,手臂处产生毛囊炎,体质偏酸,爱吃肉、 辛辣刺激,不爱喝水。
❖ 消化区:脊椎凹陷,消化不好,肌肉僵硬紧绷。
❖
肌肉凸起,酸性体质,青春痘,长斑、过
敏体质,腹胀、胃溃疡
6
下焦
❖ 下焦主水,主管肾,子宫,卵巢,坐骨神经。 ❖ 如不适会引起尿频,尿急。 ❖ 肾水区:黑皮带,局部肌肉僵硬,排水功能
热颧红,手足心热,盗汗,口燥咽干,尿少而黄,大便秘结,
舌红无苔,脉细而浮有力,重取则无脉。
❖
阳虚:由于阳气不足,“阳虚则生寒”所致。主证为畏
寒肢冷,疲倦乏力,自汗,小便清长,大便溏薄,苔白,舌
质淡,脉细无力。
10
肌肉
❖ 1、僵硬—阳 气血过度积聚在某个部位,不 能顺畅流动,无弹性,疲惫,身体负担沉重, 靠意志力支撑。
17
体雕目测法
❖ (1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。 ❖ (2)背部毛孔粗大为体质虚寒,湿气重,水
分滞留体内,引起手脚冰凉怕冷,下身肿胀 等症状。
18
2、肺区诊断
❖ (1)拇指推肺区膀胱经,出现微血管扩张的 现象。
❖ (2)背部长痘为肺风粉刺,体质燥热,多为 肺阴虚。
❖ (3)便秘宿便,鼻咽喉不适,面部毛孔粗 大。 胖人多痰,瘦人多火。
❖
5.情绪不稳定,容易发怒;
❖
6.易被虫咬;
❖
7.容易得皮肤病;
❖
8.容易发烧或感冒;
❖
9.有高血压、低血压、肝脏病;
❖ 10.有糖尿病、肾脏病、痛风;
❖
11.经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸
❖
14
自测一下 你是酸性体质吗?
❖;
❖
12.身体肥胖;
❖
13.有胃病、胃溃疡;
❖
14.有过敏症、便秘;
❖
15.有哮喘病、失眠症、神经衰弱;
❖
16.食欲不振;
❖
17.牙龈易出血;
❖
18.伤口易化浓;
❖
19.喜欢喝(碳酸)饮料;
❖
20.喜欢吃肉食、油腻食物;
❖
21.喜欢喝酒;
❖
22.喜欢吃甜食;
❖
23.喜欢吸烟。
❖ 只要有6—8项就是酸性体质了
15
脊柱的作用和重要性
❖ 1 脊背是面向太阳生长的大药,阳气最足的 部位,人体很多疾病都是气血不足引起的, 脊背是气血循环的主干道最怕淤积。只要脊 背疏通了气血运行畅通才能带走淤积滋养全 身,祛除疾病,脊柱是人体的大梁,是运行 气血的通道
不好,眼袋、浮肿。 ❖ 妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、水肿体质、骨
盆腔僵硬
7
温度
❖ 手掌沿脊柱试背部的温度 ❖ 冷—阴 ❖ 热—阳 ❖ 冷热不均匀说明血液循环不好,
8
阴和阳
❖ 阴和阳,既可以表示相互对立的事物,又可 用来分析一个事物内部所存在着的相互对立 的两个方面。
❖ 一般来说,凡是剧烈运动着的、外向的、上 升的、温热的、明亮的,都属于阳;
19
3、心区诊断
❖ (1)拇指推心区内膀胱经,出现发红现象, 心火旺。
❖ (2)眉心长痘,面部潮红多为虚火上炎。体 胖者胸闷气短,体瘦者失眠多梦。
20
4、肝区诊断
❖ (1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。 ❖ (2)肝区突出为肝功能下降。 ❖ (3)眼干涩充血,眼袋大,视力下降为肝火
旺盛。
21
❖ 相对静止着的、内守的、下降的、寒冷、晦 暗的,都属于阴。
9
阳证 阴虚和阳虚
❖ 阳证:面红身热,神烦气粗,声大多言,口渴饮冷,尿赤便 干,苔黄,脉数有力。
❖
临床上还有阴虚和阳虚、亡阴和亡阳等证。这些病证的
名称中虽然都有阴阳,但实质上都是以虚证为主,应属阴证。
❖
阴虚:由于阴液不足,“阴虚生内热”所致。主证为低
❖ 如不重视保养调理会引发心脏病,心脏衰竭等问题。 ❖ 哮喘,喘气,肺活量低与肺部功能有关。 ❖ 头痛,失眠,多梦与上焦有关。 ❖ 上焦为压力区,大椎突起,肤色暗沉肌肉僵硬,长
疹子、粉刺—睡眠差,面部循环不好,注意力不易 集中,手臂酸麻
5
中焦
❖ 中焦主血,以肝,胆,脾,胃为主,具有解毒,清 热,助消化吸收,不适会引起胃痛,胃病,斑点, 面黄等问题
背部知识
❖ 命要活得长 全靠经络养 ❖ 经络是养出来 通则不痛痛则不通
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一 了解背部
❖ 后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始, 以手掌大小为一个反射区,向下依次顺序为 肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、 生殖区,共为七个反射区。
2
背部三焦是指什么??
❖ 五脏:心、 肝、脾、肺、 肾。 六腑:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦—无形器官