小学生卫生健康知识讲ppt课件
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小学生卫生知识健康教育PPT课件
14
手卫生
15
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何 正确的洗手？
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三：专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太 长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样 眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳， 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜， 会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出， 眼睑松弛，影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
点击此处输入相关文本内容 点击此处输入相关文本内容
概况二
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概况三
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无忧PPT整理发布
卫生 健康
无忧PPT整理发布
据统计，目前我国每年患病人次数为 50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人， 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此，我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元，其中每个家庭花费约为 2000元。所以，我们应加强健康意识， 积极关注健康，爱护自己的生命！
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
手卫生
15
怎么洗手呢？
• 今天，我们就一起学习
如何 正确的洗手？
16
17
洗手一定要用流动的水
• 带走更多细菌 • 用盆装水洗 去除病菌大打折扣 • 几个人用同 交叉感染 染上更多病菌
一盆水洗手 • 冲洗双手顺序
双手下垂，不再次污染
如何正确洗手 七步洗手法
前提：在流动水下浸湿双手，取洗手液或者肥皂液均匀 涂抹双手。
错误三：专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太 长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样 眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚 36 至视物模糊。
近视的危害
37
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳， 影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜， 会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出， 眼睑松弛，影响容貌。
小学生健康教育课
1
整体概述
概况一
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概况二
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概况三
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无忧PPT整理发布
卫生 健康
无忧PPT整理发布
据统计，目前我国每年患病人次数为 50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人， 每年患慢性病死亡人数将近800万。为 此，我国一年的总体医疗花费大约为 7000亿元，其中每个家庭花费约为 2000元。所以，我们应加强健康意识， 积极关注健康，爱护自己的生命！
视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便, 很多的专业和工作对视力有严格要求, 视 力不佳的考生高考志愿不能填报某些对 视力有严格要求的专业
小学生卫生与健康 完整ppt课件
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24
近视的危害
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25
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，
影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，
会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，
眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作
受限。
4、老年后因为老花眼而必须配两副
眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发
花也叫西兰花。花青菜。
绿色较白色营养多一些。
以紫色菜花市场最为走
可编辑课件PPT俏。
66
蓝莓——，被誉为 “黄金浆果”。想要 延年益寿的话，建议 你多吃蓝莓，多喝绿 茶，和银杏。
燕麦
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67
绿茶——最健 康食品之七
红葡萄酒——最健康 食品之八
可编辑课件PPT
68
桂鱼——最 健康之九
42
漱口----保护牙齿的另一种方法
可编辑课件PPT
43
手卫生
饮食卫生
可编辑课件PPT
44
一、合理营养
二、营养的来源
1、蛋白质从哪些食物中来？
瘦肉
奶制品
蛋类 蛋类
黄豆、 黄豆制品
可编辑课件PPT
鱼肉
46
二、营养的来源
2、碳水化合物(糖类)从哪些食物中来？
米饭
面条
糖果
薯类
可编辑课件PPT
47
此外，这些加工类肉食
品同样会对人体健康产生一
些副作用。因为在制作时，
加工类肉食品 会含有一定量
的亚硝酸盐，故可能有导致
癌症的潜在风险。
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56
四 饼干类食品
小学生健康卫生知识ppt课件
.
9
怎样预防肠道寄生虫?
• (1)饭前便后洗手 • (2)不喝生水 • (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净
(4)不咬手指及笔头
.
10
为什么要及时理发和经常洗头? • 理发和洗
头能够清除 头发和头皮 上的污垢， 头屑，病菌、 预防头癣， 皮肤病，防 止生头虱。
.
11
为什么不能挑食和偏食?
• 挑食和偏食 会造成营养素 的缺乏，导致 营养不良，影 响生长发育和 健康
小学生健康卫生知识 讲座
.
茂名市向阳小1学
个人卫生
小学生应养成哪些个人卫生 习惯：
(1)早晚洗脸、勤洗澡、饭前便后要 洗手、勤剪指甲 (2)不喝生水、生吃瓜果要洗干净 (3)及时理发和经常洗头 (4)不能挑食和偏食 (5)早晚刷牙 (6)正确的用眼习惯 (7)爱干净，不随地吐痰乱丢垃圾
.
2
什么情况下应洗手？
.
18
被狗咬伤后怎么办?
•
立即去医院或 卫生院治疗，必 须及时注射狂犬 疫苗，（吃药无 法预防狂犬 病！）。
• 人患狂犬病后的病死率几近 100%，患者一般于3～6日内死 于呼吸或循环衰竭，故应加强 预防措施！
.
19
怎样预防感冒?
• 流感病毒：可引起一系列呼吸道疾病，
包括上呼吸道感染、咽炎、气管支气
.
12
为什么早晚要刷牙？
.
13
.
14
正确的卫生用眼习惯，是保护眼睛 的有力措施
一、读 写 卫 生
（1）选择合适的光照强度 （2）调整视线与书本的角度 （3）注意劳逸结合
.
15
二、看电视卫生
•
看可息休连
看做，息续
小学生主题班会通用版《讲卫生,爱健康》 课件 (19张PPT)
个人卫生
晚上睡觉前一定要刷牙洗脸，很多小朋友都不喜欢刷牙。不刷牙的话，牙齿里的食物残渣牙菌斑会让我们的牙齿产生牙结石，蛀牙，牙齿变得黑黑的。时间久了，牙齿就会松动掉落。
个人卫生
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。但是洗澡洗多了，也会把皮肤表层上的保护性菌群全部洗掉这样会引起皮肤瘙痒。
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
01
个人卫生
02
环境卫生
03
食品卫生
个人卫生
01
良好的个人卫生是最起码的文明准则。良好的卫生习惯是爱护自己、尊重他人、尊重社会和热爱生活的表现 。
个人卫生
个人卫生
用洗手液打湿手掌心对掌心揉搓纵横交错揉搓指缝
拇指在掌中转揉搓掌心对手背揉搓掌心与手腕揉搓
食品卫生
油炸类食品的危害：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
腌制类食品的危害：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
食品卫生
讲卫生，爱健康
2024年1月
-主题班会-
环境卫生
除了把教室卫生打扫干净，我们自己的家庭卫生也要保持干净，由其是小朋友们自己的小房间。书桌上的书本有没有放整齐？文具有没有放在笔筒或者铅笔盒里？玩具是不是乱扔在床上了？衣服有没有叠整齐放在衣柜里呢？每天起床后有没有叠被子？
环境卫生
城市是我们共同的家园，守护城市环境是我们每一个人的责任。不随地吐痰、不乱扔垃圾，不破坏公共设施，共创文明城市。
环境卫生
食品卫生
03
积极运动
少吃垃圾食品
食品卫生
小学健康教育课件PPT课件
提高自我保健能力
01
02
03
学会自我保护
教会学生基本的自我保护 知识，如遇到突发情况如 何自救、如何避免意外伤 害等。
增强自我保健意识
提高学生的自我保健意识， 让他们了解如何照顾自己 的身体，预防常见疾病。
提高自我管理能力
培养学生的自我管理能力， 如合理安排作息时间、科 学饮食、保持良好的卫生 习惯等。
如何合理安排学习和休息时间 ，避免过度疲劳。
04 环境卫生与保护
CHAPTER
家庭环境卫生
家庭卫生的重要性
保持家庭环境卫生对于预防疾病、 保障健康至关重要，家长应教育 孩子养成良好卫生习惯。
个人卫生
家长应指导孩子养成勤洗手、洗脸、 刷牙、洗脚等个人卫生习惯，并定 期洗澡、换洗衣物。
家庭清洁
家庭应定期清扫、擦洗地面、家具、 门窗等，保持室内空气清新，减少 灰尘和细菌滋生。
小学健康教育课件ppt
目录
CONTENTS
• 健康基础知识 • 健康教育的重要性 • 个人卫生与保健 • 环境卫生与保护 • 心理健康与辅导
01 健康基础知识CHA来自TER健康定义与重要性
总结词
理解健康的定义和重要性是培养健康生活方式的基础。
详细描述
健康不仅指身体没有疾病，还涉及到心理、情感和社交方面的良好状态。健康 对于每个人来说都是至关重要的，它是人们正常生活、学习和工作的基础。
影响健康的因素
总结词
了解影响健康的因素有助于采取 措施维护和促进健康。
详细描述
影响健康的因素包括遗传、环境 、饮食、运动、睡眠、心理状态 等。这些因素相互作用，共同影 响一个人的健康状况。
健康的生活方式
总结词
小学生个人卫生安全教育-小学个人卫生安全PPT课件
谢谢您的观赏聆听
个人安全
安全出行： - 不随意搭乘陌生车辆。 - 不与陌生人交谈和走动。
个人安全
家庭安全： - 火灾的预防和逃生方法。 - 电器使用的安全常识。 - 不乱玩火和使用尖锐工具。
总结
总结
个人卫生安全的重要性再强调。 小学生应该养成良好的个人卫生与 安全习惯。
总结
希望通过本课件能够提高小学生的个人 卫生与安全意识。
如何正确洗手： - 使用温水和肥皂。 - 搓手的正确步骤和时间。
个人卫生
牙齿清洁： - 刷牙的重要性。 - 正确的刷牙方法。 - 定期看牙医的必要性。
个人卫生
饮食卫生： - 合理膳食搭配。 - 避免食用过期食品。 -： - 安全过马路的注意事项。 - 交通信号的意义和遵守。
小学生个人卫生安 全教育-小学个人卫
生安全PPT课件
目录 引言 个人卫生 个人安全 总结
引言
引言
个人卫生安全的重要性：保护健康 ，预防疾病。 目标：教育小学生掌握正确的个人 卫生与安全知识。
个人卫生
个人卫生
洗手的重要性： - 清洁双手可以预防细菌感染。 - 在特定场合洗手的必要性。
个人卫生
小学生卫生健康教育ppt课件
33
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒（流感）
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品，即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。（街边小摊、小食品） 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起，从现在做起，从身边 做起。 积极参与公益活动，努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作，唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢？
• 研究显示，个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字， 我们应该清楚，不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病， 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
再见
34
22
水痘
23
水痘
24
水痘
25
腮腺炎
26
流行性感冒（流感）
27
怎样预防感冒?
• (1)锻炼身体，增强体质 • (2)经常开窗通风换气 • (3)随气候变化增减衣服 • (4)不去病人家串门 • (5)感冒流行时不去公共场所 • (6)接种流感疫苗
28
接种流感疫苗
29
3、注意食物卫生
1、不吃过期变质的食品。 2、不买“三无”产品，即无生产厂家、 无商标、无出厂日期等无质量保障的 食品。（街边小摊、小食品） 4、不随便乱吃不认识的野菇、野果、 野菜等。 5、不吃未洗过的瓜果、不喝生水。
卫生健康教育主题班会
蓝溪学校
卫生 健康
2
食物卫生
环境卫生
卫生
个人卫生
3
1、保持环境卫生
坚持从我做起，从现在做起，从身边 做起。 积极参与公益活动，努力促进环境卫 生改善。 自觉参与环境保护、监督管理。 做好宣传工作，唤起全社会对环境保 护的关注。
4
5
6
维护公共卫生应做到哪些?
• (1)清扫室内外环境 • (2)不随地吐痰 • (3)不乱丢纸屑、垃圾 • (4)不随地大小便 • (5)不在墙壁桌椅上乱画
手上会有多少细菌呢？
• 研究显示，个人卫生中最重要的是养成 饭前便后要洗手的卫生习惯。一双未洗过 的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里 藏有38亿个细菌。看看这些惊人的数字， 我们应该清楚，不洗手就进食是多么容易 感染各种肠道传染病， 所以有人会把痢疾称 作“脏手病”。
•
16
• 洗手的好处
17
什么情况下应洗手
小学生卫生与健康ppt课件
希望每一位同学都懂得：关心自 己的心理、关心他人的心理、关心全 体的心理，懂得自助和求助，使我们 每一位同学的身心更健康、成长更全 面。
如下情况应洗Leabharlann 哦(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手
怎样保护牙齿
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
2．剧烈运动后不要马上静止休息。
容易造成血压降低；同时， 供给脑部的血液也相应减少， 出现暂时性脑贫血。这样人 就会感到心慌气短、头晕眼 花、面色苍白，甚至发生晕 倒的现象
三、学习卫生
用眼卫生
玩耍时不要伤害眼睛
不能近距离看电视
不
不
要
能
能
保
用
躺
脏
着
手
看
擦
书
眼
持 正 确 的 读 写
睛
姿
势
1
新
版
眼
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小
时发病
胃肠道症状：“先吐后泻” 腹泻、
腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，
并及时到医院就诊，同时报告 老师
预防肠道传染病九字经
1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动
容易引起腹痛和消化吸收功 能的抑制，而且易出现心脏 血管系统的不良症状。 另外临睡前做剧烈运动会因 精神过度兴奋而引起失眠。
内容提要
1. 饮食卫生 2. 运动卫生 3. 学习卫生 4. 个人仪表卫生
小学生健康安全知识讲座ppt课件
多做运动
怎样预防？ 合理作息
多喝水、多 吃水果
勤添、减衣 物
食物中毒
食物中毒症状
腹痛、腹泻
呕吐
恶心
食物中毒的应急措施
1、补充液体;
2、补充因上吐下泻所流 失的电解质，如钾、钠及 葡萄糖；
3、先别止泻，让体内毒 素排出之后再向医生咨询
4、饮食要清淡，先食用 容易消化的食物，避免容 易刺激胃的食品。
小学生健康安全知 识讲座
djust the spacing to adapt to Chinese typesetting
Your name
01. 预防感冒
02. 预防食物中毒
目录
03. 常见卫生知识
04. 预防近视
05. 假期安全教育
感冒有哪些症状？
打喷嚏
流鼻涕
鼻
塞
ห้องสมุดไป่ตู้
头
痛
咽
痛
发
热
勤洗手
打预防针
注意饮食卫生
一． 养成吃东 西以前洗 手的习惯 。 减少“病 从口入” 。
生吃瓜果要洗 净。
不随便吃野菜 、野果。
不吃腐烂变质 的食物。
五． 不随意购 买、食用 街头小摊 贩出售的 劣质食品 、饮料。
不喝生水，提 倡喝开水。
注意环境卫生
STEP1 STEP2 STEP3 STEP4
注意空气卫生：改善卧室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打 开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
01
但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，
视力就难以恢复。
近视的分类
02
近视的成因
1 先天因素
3 读写姿势不正确
小学生卫生知识PPT课件
小学生卫生知识
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
目录
01 个人卫生 02 饮食卫生 03 环境卫生 04 防疫知识 05 健康生活习惯
01 个 人 卫 生
勤洗手
个人卫生
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手方法
使用肥皂和水彻底清洗手部，特 别是手指间、指甲和手腕等容易
携带细菌的部位。
定期洗澡
个人卫生
餐具清洁的重要性
餐具清洁是饮食卫生的基础，可 以有效预防疾病传播。
清洁步骤
使用温水和洗洁精清洗餐具，确 保每个角落都清洗干净，然后彻 底冲洗。
存放方法
餐具清洗后应存放于干燥、通风 的地方，避免潮湿和细菌滋生。
食物煮熟
小学生应牢记食物煮熟的重要性，确保食 物在烹饪过程中充分杀菌消毒，避免病从 口入。
小学生应该养成定期洗澡的习惯，保持身体清洁，预防疾病。
保持衣物 整洁
01
个人卫生
勤洗衣，保持衣物整洁， 是个人卫生的基础。
02
卫生习惯
从小培养良好的卫生习惯， 有助于身体健康。
03
生活习惯
衣物整洁也能体现一个人 的生Байду номын сангаас习惯，从小养成良 好的生活习惯有助于培养 好的个人卫生。
02 饮 食 卫 生
餐具清洁
生活习惯
养成良好的生活习惯，如勤洗手、不随地吐痰 等，有助于维护环境卫生。
垃圾分类处理
环境卫生
通过垃圾分类处理， 可以提高生活环境 的卫生状况，减少 垃圾对环境的影响。
环保意识
垃圾分类处理是环 保意识的一种体现， 通过这种方式可以 培养人们的环保意 识。
资源利用
垃圾分类处理可以 将可回收的垃圾进 行再利用，减少对 自然资源的消耗。
小学生卫生健康小常识ppt课件
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
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经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施， 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌， 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口，将水含在口中，鼓动两腮，让水充 分接触牙齿和口腔各个部分，然后吐出水，重复数次。
益处
保持口腔清洁，预防口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食， 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素，培养良 好的饮食习惯，避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则，如 蔬菜与肉类的搭配，以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯，不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划，按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好，无禁忌症， 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后，需要观察儿童的反应，出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，无纸巾时可用手肘代替，注意遮挡。
02 环 境 卫 生
单击此处添加标题
添加标题
经常清洁环境，避免空气污染。室内多通 风，保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯，减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。
小学生健康知识(共10张PPT)
6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态． 4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”； 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”； 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食 卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热．
第3页，共10页。
五、六年级掌握
11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等 含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷 量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门 处理伤口和注射狂犬疫苗。
第6页，共10页。
五、六年级掌握：
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而 且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强 体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应 不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体 危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法 是长期坚持食用碘盐。
10、急救的设施包括急救电话（120）； 救护车和医院急诊室等。
第9页，共10页。
第10页，共10页。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
要都刷到。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；
4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质， 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”； 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。
8、预防肠道传染病应防止“病从口人”； 养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食 卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
10、老鼠主要会传播流行性出血热．
第3页，共10页。
五、六年级掌握
11、苍蝇能传播肠道传染病。
12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等 含铁量高的食物。
13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷 量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门 处理伤口和注射狂犬疫苗。
第6页，共10页。
五、六年级掌握：
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而 且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强 体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应 不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体 危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法 是长期坚持食用碘盐。
10、急救的设施包括急救电话（120）； 救护车和医院急诊室等。
第9页，共10页。
第10页，共10页。
2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
要都刷到。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；
4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质， 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
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5
2、什么情况下应洗手?
• 1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应 洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸 传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场 所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
6
3、书写，阅读正确坐姿，眼 和书本的距离应是多少？
一,正确的写字姿势是:上身坐正，两肩齐 平,头正,稍向前倾,背直,胸挺起 ,胸口离 桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同 宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸， 右手执笔。
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， 吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表 现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重 时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致 营养不良，影响生长发育和健康。
9
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈 活动?
• 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动 后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶 心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不 良和胃病
家能认真听讲，不要做小动作或嬉戏打闹,听
得进,听得懂,然后消化吸收，运用到自己的日
常生活当中，从而轻松地预防此类疾病的发生，
小朋友们，你们说预防 ？
• 消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、 粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体 随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触污 染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。通俗一 点讲，也就是通过消化道传播的疾病。最容易通过 消化道传播的疾病有哪些呢？常见的消化道传染病 有病毒性肝炎，细菌性痢疾、脊髓灰质炎，细菌性 食物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫
藏，隔餐食物应彻底加热后再食用。
• 6、控制传染源，及早发现患者进行隔离治疗
4
日常生活中应学习和养成的卫 生习惯、卫生常识
• 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? • (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗
手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤 剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
毒物品远离厨房和食品柜 • (7)服药要遵医嘱，要按说明书服用。服
药前要仔细辨认，还要注意有关药物的 禁忌事项。
18
个体卫生行为10条
• 1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲；
15
21、小学生每天应至少保持多长 时间的睡眠? • 10小时 29、维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3) 不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
16
怎样预防食物中毒
• 1)不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部 门禁止上市的海产品。
。2)买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间， 并多换几次水，要洗得干净，以防农药对身体危害。
病、蛲虫病）等。不太常见的有伤寒与副伤寒、 霍乱与副霍乱
3
常见消化道传染病预防措施：
• 1、注意个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水 • 2、不吃不洁或半生食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净。 • 3、注意食用及选购新鲜食品和水产品，不吃外表、
气味或味道异常及腐烂变质的食物。 • 4、避免生熟食物混放或使用同一案板和菜刀 • 5、注意妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷
12
14、为什么不能咬笔头和手指?
• (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘 土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发 育
15、怎样预防蛔虫病?
• (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
13
16、怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
9、 看书写字时要注意什么?
• 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一 尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车 时不看书。
10
10、做眼球保健操有什么好处?
• 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼
11、每天应该刷几次牙?什么时间涮？
为什么刷牙时要每人一把牙刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次 ,一人 一把牙刷是防止互传染疾病
17、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手 揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清 洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸 盆
14
18、怎样保持教室的清洁卫生?
• 1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦 桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
• (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
• 3)小朋友不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无 出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规 范的罐头食品和其他包装食品
• 4)生熟食品要分开，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟 分开，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件 的要经常消毒。
17
怎样预防食物中毒
• (5)不吃有毒食品，如河豚鱼。 • (6)家中不宜放农药等毒品。至少要使有
二,正确的距离:眼睛与纸面的距离应保持 在一尺左右。
7
4、为什么要及时理发和经常 洗头?
• 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污
垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 防止生头虱
5、为什么不能喝生水?
• 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传 染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫 (蛔虫病等)。
8
6、为什么不能吃腐败变质食 物?
小学生健康知识讲座
日常健康常识和行为规范
1
尊敬的老师、可爱的小朋友们：
大家下午好！
• 美丽的春天一眨眼就要过去了，多彩的夏
日也将带给小朋友们幸福快乐的时光，但同时
夏天也是各种疾病多发季节,美好的生活是要
以健康的身体为基础的,今天,我们在一起共同
学习和了解一些与小学生息息相关的卫生常识
及夏季消化道传染病预防知识的讲座，希望大
11
12．怎样保护牙齿?
• (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3) 不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的 东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病 及时治疗
13、为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损 伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可 能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。
2、什么情况下应洗手?
• 1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应 洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸 传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场 所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
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3、书写，阅读正确坐姿，眼 和书本的距离应是多少？
一,正确的写字姿势是:上身坐正，两肩齐 平,头正,稍向前倾,背直,胸挺起 ,胸口离 桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同 宽；左右两臂平放在桌面上,左手按纸， 右手执笔。
• 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素， 吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表 现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重 时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处?
• 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致 营养不良，影响生长发育和健康。
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8、为什么饭后不宜马上进行剧烈 活动?
• 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动 后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛．恶 心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不 良和胃病
家能认真听讲，不要做小动作或嬉戏打闹,听
得进,听得懂,然后消化吸收，运用到自己的日
常生活当中，从而轻松地预防此类疾病的发生，
小朋友们，你们说预防 ？
• 消化道传染病主要是通过病人的排泄物（如呕吐物、 粪便等）传播的，是属于病从口入的疾病，病原体 随排泄物排出病人或携带者体外，经过生活接触污 染了手、水、食品和食具吃入体内而感染。通俗一 点讲，也就是通过消化道传播的疾病。最容易通过 消化道传播的疾病有哪些呢？常见的消化道传染病 有病毒性肝炎，细菌性痢疾、脊髓灰质炎，细菌性 食物中毒以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫
藏，隔餐食物应彻底加热后再食用。
• 6、控制传染源，及早发现患者进行隔离治疗
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日常生活中应学习和养成的卫 生习惯、卫生常识
• 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? • (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗
手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤 剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书
毒物品远离厨房和食品柜 • (7)服药要遵医嘱，要按说明书服用。服
药前要仔细辨认，还要注意有关药物的 禁忌事项。
18
个体卫生行为10条
• 1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲；
15
21、小学生每天应至少保持多长 时间的睡眠? • 10小时 29、维护公共卫生应做到哪些?
(1)清扫室内外环境 (2)不随吐痰 (3) 不乱丢纸屑果皮 (4)不随地大小便 (5)不在墙壁桌椅上乱画
16
怎样预防食物中毒
• 1)不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部 门禁止上市的海产品。
。2)买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间， 并多换几次水，要洗得干净，以防农药对身体危害。
病、蛲虫病）等。不太常见的有伤寒与副伤寒、 霍乱与副霍乱
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常见消化道传染病预防措施：
• 1、注意个人卫生，饭前便后洗手，不喝生水 • 2、不吃不洁或半生食物，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净。 • 3、注意食用及选购新鲜食品和水产品，不吃外表、
气味或味道异常及腐烂变质的食物。 • 4、避免生熟食物混放或使用同一案板和菜刀 • 5、注意妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷
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14、为什么不能咬笔头和手指?
• (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘 土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发 育
15、怎样预防蛔虫病?
• (1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
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16、怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头
9、 看书写字时要注意什么?
• 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一 尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车 时不看书。
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10、做眼球保健操有什么好处?
• 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼
11、每天应该刷几次牙?什么时间涮？
为什么刷牙时要每人一把牙刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次 ,一人 一把牙刷是防止互传染疾病
17、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手 揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清 洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸 盆
14
18、怎样保持教室的清洁卫生?
• 1)每天扫地,扫地前先洒水 (2)常擦 桌椅和门窗 (3)不乱扔纸屑果皮
• (4)不随地吐痰 (5)桌椅摆放整齐 (6)注意通风换气
• 3)小朋友不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无 出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规 范的罐头食品和其他包装食品
• 4)生熟食品要分开，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟 分开，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件 的要经常消毒。
17
怎样预防食物中毒
• (5)不吃有毒食品，如河豚鱼。 • (6)家中不宜放农药等毒品。至少要使有
二,正确的距离:眼睛与纸面的距离应保持 在一尺左右。
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4、为什么要及时理发和经常 洗头?
• 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污
垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病， 防止生头虱
5、为什么不能喝生水?
• 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传 染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫 (蛔虫病等)。
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6、为什么不能吃腐败变质食 物?
小学生健康知识讲座
日常健康常识和行为规范
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尊敬的老师、可爱的小朋友们：
大家下午好！
• 美丽的春天一眨眼就要过去了，多彩的夏
日也将带给小朋友们幸福快乐的时光，但同时
夏天也是各种疾病多发季节,美好的生活是要
以健康的身体为基础的,今天,我们在一起共同
学习和了解一些与小学生息息相关的卫生常识
及夏季消化道传染病预防知识的讲座，希望大
11
12．怎样保护牙齿?
• (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3) 不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的 东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病 及时治疗
13、为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损 伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可 能损伤耳膜．引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。