绪论一 健康与健康促进的概念及基本策略
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健康起到关键的作用。
健Leabharlann Baidu教育与健康促进学
一、健康的定义
WHO:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱 ，而是身体的、 精神的健康和社会幸福 的完美状态.
四维健康观 ： 躯体健康 心理健康 社 会适应良好 道德健康
（ WHO,1990:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德 四个方面都健康，才算是完全健康。）
“高干不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”——这是 对健康最简单、最通俗的表达。
“健康”一词的涵义，在不同时代有很大的差异。 不得病、无残疾 长寿 活得好，生活质量高 “三维”健康 概念
健康教育与健康促进学
健康状况=函数（环境+医疗保健+个人生物学因素
+生活方式） 个人的生活方式完全掌握在自己手中，生活方式对
现象。 • 9、头发有光泽，无头屑。 • 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
健康教育与健康促进学
健康的标准
身体健康“五 快”:
说得快、 走得快、 吃得快、 睡得快、 便得快。
注:快有顺有意思
心理健康“三良 好”:
良好的个性人格、 良好的人际关系、 良好的处世能力。
健康教育与健康促进学
健康的三个层次
• 道德健康：从道德观念出发，每个人 不仅对个人健康负有责任，同时也对 社会健康承担着义务。即不能通过损 害他人的利益来满足自己的需要；要 按照社会认可的道德行为，来约束及 支配自己的思维和行为，具有辨别真 伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。
健康教育与健康促进学
• 健康的定义是人类长期与疾病 作斗争和自我保健的经验总结， 在这个科学定义下，“生物医学” 模式发展为“生物—社会—心理 医学模式”。
生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
医学的功能:
单纯的治疗合理治疗、预防疾病、 保护健康和促进健康
医德教育:
救死扶伤 一切以健康为目标
健康教育与健康促进学
健康教育与健康促进
绪论
健康教育与健康促进学
健康新概念
对健康的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践 有人把人生的事业、财富、爱情等等比喻为0，惟有健康是1。
有了健康还有事业，是10 ；如果还有了爱情，就是100；如 果再有了财富，则是1000……健康就像火车头，只有它才能带 动事业有成，财富增添，爱情甜蜜，否则都是0 。
• 1999年WHO总干事布兰特博士 指出：健康是强大经济发展的首 要资源，增进健康是消除贫困的 首要战略。
健康教育与健康促进学
健康的标准
• 1、有充沛的精力，能从容不迫切地应付日常生活和工作 的压力而不感到过分紧张。
• 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中 的小事不计较。
• 3、善于休息，睡眠良好。 • 4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。 • 5、能够抵抗一般感冒和传染病。 • 6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。 • 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 • 8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血
第一级健康，或称躯体健康： 包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动 第二级健康，或称身心健康： 包括一定的职业和收入，满足经济要求，调节自己 的心理状态以缓解社会与工作的压力， 第三级健康，或称主动健康： 包括能主动地追求健康的生活方式，并过着为社会 作贡献的生活方式
健康观念更新带来的转变
医学的模式的转变:
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一、健康的定义
WHO:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱 ，而是身体的、 精神的健康和社会幸福 的完美状态.
四维健康观 ： 躯体健康 心理健康 社 会适应良好 道德健康
（ WHO,1990:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德 四个方面都健康，才算是完全健康。）
“高干不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”——这是 对健康最简单、最通俗的表达。
“健康”一词的涵义，在不同时代有很大的差异。 不得病、无残疾 长寿 活得好，生活质量高 “三维”健康 概念
健康教育与健康促进学
健康状况=函数（环境+医疗保健+个人生物学因素
+生活方式） 个人的生活方式完全掌握在自己手中，生活方式对
现象。 • 9、头发有光泽，无头屑。 • 10、肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
健康教育与健康促进学
健康的标准
身体健康“五 快”:
说得快、 走得快、 吃得快、 睡得快、 便得快。
注:快有顺有意思
心理健康“三良 好”:
良好的个性人格、 良好的人际关系、 良好的处世能力。
健康教育与健康促进学
健康的三个层次
• 道德健康：从道德观念出发，每个人 不仅对个人健康负有责任，同时也对 社会健康承担着义务。即不能通过损 害他人的利益来满足自己的需要；要 按照社会认可的道德行为，来约束及 支配自己的思维和行为，具有辨别真 伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。
健康教育与健康促进学
• 健康的定义是人类长期与疾病 作斗争和自我保健的经验总结， 在这个科学定义下，“生物医学” 模式发展为“生物—社会—心理 医学模式”。
生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
医学的功能:
单纯的治疗合理治疗、预防疾病、 保护健康和促进健康
医德教育:
救死扶伤 一切以健康为目标
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健康教育与健康促进
绪论
健康教育与健康促进学
健康新概念
对健康的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践 有人把人生的事业、财富、爱情等等比喻为0，惟有健康是1。
有了健康还有事业，是10 ；如果还有了爱情，就是100；如 果再有了财富，则是1000……健康就像火车头，只有它才能带 动事业有成，财富增添，爱情甜蜜，否则都是0 。
• 1999年WHO总干事布兰特博士 指出：健康是强大经济发展的首 要资源，增进健康是消除贫困的 首要战略。
健康教育与健康促进学
健康的标准
• 1、有充沛的精力，能从容不迫切地应付日常生活和工作 的压力而不感到过分紧张。
• 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中 的小事不计较。
• 3、善于休息，睡眠良好。 • 4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。 • 5、能够抵抗一般感冒和传染病。 • 6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。 • 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 • 8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血
第一级健康，或称躯体健康： 包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动 第二级健康，或称身心健康： 包括一定的职业和收入，满足经济要求，调节自己 的心理状态以缓解社会与工作的压力， 第三级健康，或称主动健康： 包括能主动地追求健康的生活方式，并过着为社会 作贡献的生活方式
健康观念更新带来的转变
医学的模式的转变: