自律的程度决定人生的高度

自律的程度决定人生的高度

所谓自律，就是有意识的控制自己，有原则对待事物,能够主动掌握自己的心理和行为。人生的核心,就是自律。

人为什么要自律呢? 越自律,越有话语权,身体和生活亦是如此.

如果你总是随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩你也玩，别人努力你还在玩，依旧放纵自己.那么如此不自律的你，现在看似是自由的，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本.自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。

付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。曾经的我是一个严重拖延者，懒惰并且随心所欲，讲究及时行乐，不知道努力，别人玩我也玩，别人努力我还在玩、放纵的一个人。毫无目标感可言。

现在的我是一个高度自律,别人出去玩,我独自看书和写作。

因为自律发生了翻天覆地的变化,从一个不喜欢的工作成功转变

喜欢,从一个职场小白在一年不到,成功转变到管理岗位等等。

接下来,我来告诉你们,分享我是如何做到高度自律的：

1、第一步：早起，早起对于一个人的生活和成长有多么重要的影响和帮助。那么关键在于,定生物钟,闹钟!

早起的一两个小时里,可以看书和写作,英文学习,健身等等,还有充足的时间吃早餐。更重的是,早起让自己的一天充满能量,工作效率也提高了。

2、第二步：目标明确,坚定执行。

千万不要想着说制定一个计划,就能改变生活,那是完全不可能的.必须要去执行,去践行。实践是检验真理的唯一标准。

3、第三步：学习时间管理课程。游刃有余的利用好自己的每一分每一秒时间.越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。