运动员选材复习作业题
运动员选材试题
运动员选材试题A卷答案一、名词解释:1、遗传度:遗传度就是指父母传递其遗传特性的能力。
也就是指某一特定性状的总的变异中,有多大比例归之于遗传因素,有多大比例归之于环境因素。
2、多基因遗传:凡是遗传性状受一对以上基因控制的,称为多基因遗传。
其遗传性状的变异是连续的,并有一个过度的中间型。
3、重组变异:又称混合变异,它是指在受精过程中,遗传物质的重新组合引起子代个体性状的变异。
4、家族选材法:通过了解儿童少年的父母及其家族的情况,从遗传上判断其运动能力的发展趋势,把运动能力强的家族的子女优先培养。
这种选材方法就叫家族选材法。
5、atd角:把第二指部的a三叉点、第五指基部的d三叉点和接近腕部的t三叉点连接起来,就构成了adt 角。
当存在不止一个轴三叉点的时候,以最远端的为准。
6、彷徨变异:指由于环境因素引起的人体性状或运动能力的变异,这种变异与物质结构无关,是不易遗传的。
二、简答题1、什么是运动员科学选材,原因是什么?答:科学选材就是要在充分研究和认识儿童少年生长发育规律及其遗传特征基础上,根据不同的运动项目的特点和要求,综合运用有关学科的知识,采用调查、测试、评价和预测等科学方法,把具有发展前途的天才儿童少年选拔出来,进行科学的训练,以达到高水平的运动成绩。
其原因主要有以下几点,1,随着体育科学和体育情报工作的日益发展,一些主要国家的运动水平日益接近,训练条件和方法手段方面的差异逐渐缩小,相形之下个人的先天条件在提高运动成绩方面的重要性就突出了;2,某些运动项目的运动员出成绩的年龄提前了,如体操和女子游泳以及跳水等。
这就要求有些项目必须从童年起就选拔有前途的运动苗子给予培养,方能确保出成绩;3,培养一名世界水平的运动员需要耗费巨大的人力、物力和财力,(包括国家和个人家庭)因此大家都在想方设法减少淘汰率,提高成材率,使体育队伍少而精,以便节省人力、物力和财力。
另外,苗子选的不好,他们经过长期训练、比赛后达不到预定目标,对运动员本人来讲,既耽误了宝贵的青春年华,对以后退役和改行也有许多困难,而且也容易把有前途的苗子漏掉,造成人才的不必要浪费。
运动员科学选材学题库(试题)
运动员科学选材学试题题库(试题)体教选修一、选择题(共30题)1、神经系统的强度、灵活性、均衡性即中枢神经系统的功能主要由先天遗传所决定,后天很难改变,其遗传度为。
a.70%b.90%c.80%d.85%2、最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低,其平均遗传度为。
a.61.8%b.71.6%c.81.6%d.78.6%3、去脂体重有明显的遗传上的性别差异,去脂体重男性和女性的遗传度分别为、。
a.68%、42%b.78%、52% c65%、60% d.87%、78%4、最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标,其遗传度为。
a.92%b.89%c.82%d.79%5、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.86%c.92%d.95%6体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.92%c.95%d.98%7、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.82%b.85%c.75%d.79%8、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.81%b.88%c.85%d.78%9、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.96%b.92%c.88%d.79%10、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.95%b.97%c.92%d.98%11、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.76%b.73%c.79%d.76%12体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.85%b.81%c.88%d.92%13、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
高校运动选材学必考复习资料
1.力量:力量是指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。
力量包括:最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力等2.速度:速度素质是指人体快速运动的能力,是运动素质选材中重要的测评内容。
速度素质可分为反应速度、动作速度和位移速度。
3.耐力:耐力素质是指人体或身体某部相对较长时间抗疲劳的能力。
耐力素质受先天和后天因素的共同影响。
耐力素质可以分为必血管耐力和肌肉耐力。
心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力(速度耐力),其中无氧耐力又分为非乳酸供能无氧耐力和乳酸供能无氧耐力。
4.有氧耐力:是指机体在氧气供应比较充分的情况下,能坚持较长时间工作的能力。
无氧耐力:又称为速度耐力,它是指机体在氧气供应不足的情况下,能坚持较长时间工作的能力。
5.柔韧:柔韧素质目前通常是指跨过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力,或指关节活动幅度的大小。
柔韧素质可分为一般柔韧性和专门柔韧性。
6.灵敏:灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。
7.灵敏:灵敏素质是指在各种突然变换的条件下,运动员能迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。
8.平衡和韵律:1.平衡素质是指人体保持某种稳定姿势的能力。
2、韵律是指运动员在完成运动时表现的节奏、动作速度平稳(或快慢适宜)和流畅程度。
9.肺活量测试:的是人体呼吸时的最大通气能力,反映了肺的容积和扩张能力。
10.睾酮:是一种雄性激素,也是雄性激素中最具代表的一种激素,男性主要由睾丸细胞分泌,少量来自肾上腺皮质;女性主要来自肾上皮质,其次来自卵巢。
它与红细胞、发育程度、骨龄、肌等关系密切,对运动能力有着特殊的功能。
11.运动技能:是指人体运动中学据和有效地完成专门动作的能力。
从宏观理解,运动技能含运动亲质能力、技战术能力和心理能力等方面。
从微观理解,运动技能含运动技术和运动战术的能力。
12.战术意识:是指运动员在临场复杂多变的比赛个根据比赛的规律和各方面的情况,随机应变,有目的有预见性地决定白己或与同伴的配合行动和对付对手策略的思维活动。
体育学院运动选材学试题库
体育学院运动选材学试题库使用教材:运动选材学、王家宏、广西师大出版社一、名词解释(每题3分,20题)1、单基因遗传:2、多基因遗传:3、相对力量:4、爆发力:5、耐力:6、运动技能:7、骨龄:8、身体形态:9、体能:10、快速力量性项群:11、遗传度:12、个性:13、速度素质:14、最大摄氧量(VO): 2max15、神经过程的强度:16、人类遗传学:17、生长:18、反应时:19、反应速度:20、动作频率:二、填空题(每空0.5分,20空,共10分) 1、一名优秀运动员必须具有良好的与突出的,这样在任何困难和条件下,充分表现自己。
2、在选拔运动员时,应把遗传的影响放在考虑。
3、身高主要受因素控制,而则更多受环境、营养、体育锻炼因素影响。
4、实践已证明,小腿加大于长有利于运动。
5、以向上为主要素质的项目,其运动员的跟腱均。
6、一般来说,不宜选为耐力性运动员。
7、神经系统是发育最早的系统,它在生命活动中始终处于地位与起作用。
8、人体机能的形成,遗传因素仍处于地位。
9、骨发育的速度与早晚,主要受因素影响。
10、当前鉴别儿童、少年程度最准确的方法是测量。
11、举重竞赛分进行,对有严格规定。
12、竞技体操选材的理想身高,男子为 m以上,女子为 m以上。
13、跳水运动员的体型条件应具备有利于提高动作速度和舒展的特点。
14、排球运动员选材的理想身高,男子为 m以上,女子为 m以上。
15、篮球运动员选材的理想身高,男子为 m以上、女子为 m以上。
16、运动能力的变异的原因可分为三种: 、重组变异和。
17、神经过程的、均衡性、是大脑皮层神经过程的三大特征 18、反应时反应时又可分为简单反应时、、综合反应时、。
19、心理素质的选材,应从运动员和两反面考虑。
20、人体是由无数细胞和细胞简质组成,细胞有分、细胞质和。
三、判断题(每空1分,20题)1、运动能力的遗传在亲代之间是连续的。
( )2、亲代中运动能力的遗传性状,50,以上能在子代中表现出来。
运动训练学复习资料
运动训练学复习资料一、填空:1.竞技体育构成:运动员选材运动训练运动竞赛竞技体育管理.2.模式训练法由训练的目标模型、检查手段、评定标准、和训练方法四种构件组成。
运动训练方法的分类:整体控制方法(模式训练法、程序训练法)具体操作方法(完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法)3.体能的构成:身体形态、机能、素质三要素。
4.体能的分类:一般体能训练、专项体能训练。
5.模式训练法的特点具有信息化特点、具体定量化特点。
补充题:1.速度素质包括(反应速度)、(动作速度)和(位移速度)三个既有联系,又有区别的方面。
2.训练课准备活动的内容包括(一般)准备活动和(专项)准备活动两类。
3.战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、(想像训练法)、(程序训练法)、(模拟训练法)和(实战法)。
4.补充能量基本上可有三个途径:(磷酸肌酸系统)、(乳酸系统)和(氧化系统)。
5.一个完整的训练大周期由(准备)期、(比赛)期和恢复期三个时期构成。
6.力量素质分为(最大力量)、(相对力量)、(速度力量)和(力量耐力)四种。
7.体能构成的三个因素是:(身体形态)、(机能)和(素质)。
8.训练课的基本结构由(准备部分)、(基本部分)和(结束部分)三个部分组成。
9.训练课可划分为(身体训练课)、(技、战术训练课)、(测验比赛课)、(调整训练课)四种类型。
10.训练效果主要是由(训练方法)、(训练中的运动负荷)两个因素决定的。
11.运动训练基本原则有竞技需要原则,系统训练原则,周期安排原则,适宜负荷原则,动机激励原则,有效控制原则,区别对待原则,适时恢复原则,直观教练原则。
12.竞技状态有(获得)、(保持)、(消失)三个阶段。
二、名词解释:1.竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.运动训练:是竞技体育的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动.3.运动成绩:是运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在竞赛中发挥状况的综合评定。
运动员科学选材学题库(试题)
运动员科学选材学试题题库(试题)体教选修一、选择题(共30题)1、神经系统的强度、灵活性、均衡性即中枢神经系统的功能主要由先天遗传所决定,后天很难改变,其遗传度为。
a.70%b.90%c.80%d.85%2、最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低,其平均遗传度为。
a.61.8%b.71.6%c.81.6%d.78.6%3、去脂体重有明显的遗传上的性别差异,去脂体重男性和女性的遗传度分别为、。
a.68%、42%b.78%、52% c65%、60% d.87%、78%4、最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标,其遗传度为。
a.92%b.89%c.82%d.79%5、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.86%c.92%d.95%6体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.92%c.95%d.98%7、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.82%b.85%c.75%d.79%8、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.81%b.88%c.85%d.78%9、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.96%b.92%c.88%d.79%10、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.95%b.97%c.92%d.98%11、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.76%b.73%c.79%d.76%12体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.85%b.81%c.88%d.92%13、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
运动选材复习题
第一章运动选材1.运动选材的概念运动选材就是依据科学的原理和方法;挑选优秀运动员苗子;并在训练中不断检测筛选的过程2.什么是先天因素先天因素和后天因素的关系先天因素就是指个体出生时授之于父母的遗传因素1稳定的、与训练无关的、不以人意志为转移的、与生俱来的、从幼年或随着生长发育进程自然发展和表现出来的因素的总和2先天因素受到后天训练的影响、用过后天表现出来;后天因素建立在先天因素的基础上3.决定竞技能力的主要因素竞技能力指运动员在竞技运动中表现出来的能力;由体能、智能、技能、心理能力决定4.运动选材的方法1依选材的基本因素区分:遗传选材、体形选材、心理选材、身体素质选材等(2)依选材发展的科技水平区分:经验法、追溯法、科技法等3依选材的工作类别分:选材标准确定方法、选材结果确定方法等4依选材学科领域分:医学选材法、生理学选材法、心理学选材法等5依选材层次分:初级选材阶段选材方法、中级选材阶段选材方法、高级选材阶段选材方法5.运动选材的意义1是当前竞技运动的迫切需要:取得优异成绩;获取世界冠军2运动选材能产生巨大的经济效益:减少人力物力财力的浪费3运动选材能产生良好的社会效应:降低淘汰率;提高成材率;产生良好的社会效应第二章遗传选材1.运动能力遗传规律1连续性规律2相关规律3阶段性规律2.遗传变异遗传指子代和亲代在特性性状上的相似现象;是生物体在世代间的延续..变异指子代和亲代在特征性状上的差异现象..遗传和变异是一对矛盾统一体;遗传是相对稳定的;变异是绝对的发展的3.体形特征的遗传力遗传对体型发展的总趋向和最大限度有着决定性作用;主要表现在身高、坐高、腿长、臂长、足长、头宽、肩宽、腰宽、盆宽、体重、心脏性状、肺面积去脂体重等4.主要运动素质的遗传力表现在:反应速度、动作速度、位移速度、反应时间、绝对肌力、相对肌力、无氧耐力、有氧耐力、柔韧性、立定跳远、50米快跑、背肌力等5.谱系选材法指通过对备选者家族情况调查;对影响运动员运动能力的某个或某些因素性状的遗传规律、方式和情况进行了解;从而对运动员的现状和未来趋势进行测评以决定取舍的方法第三章年龄选材1.生长发育的基本规律1生长发育过程的连续性和阶段性2生长发育的波浪性和差异性:非匀速的;各指标的差异体重、身高3人体生长发育的统一性和非等比性:有机体整体发育;各部分发育差异;先头律、向心律2.运动素质发展的敏感期以及各素质发展敏感期的年龄阶段1运动素质增长速度较快的年龄阶段叫做运动素质发展的敏感期2平衡能力6-8岁柔韧性6-12岁反应速度7-12 模仿能力7-12 速度7-14 灵敏性10-12 节奏性10-12 协调性10-14 力量13-14 耐力16-183.初级选材年龄宽容度的基本结论是1女子年龄宽容度和选材适宜年龄比男子小2决定该项目的运动素质发展敏感期越晚;则选材年龄宽容度和适宜年龄越大3从事专项训练前已有相关训练者;选材年龄宽容度和适宜年龄可适当增大4初达优异成绩年龄较大;育才年限短的项目;年龄宽容度和适宜年龄大;反之则小4.儿童少年发育分型及分类1比较日历年龄和骨龄:早熟型日小于骨一年以上、晚熟型日大于骨龄一年以上、正常型同年2根据青春期发育情况分:a.青春期起始时间:提早、正常、推迟B.青春期生长发育高潮持续时间:缩短、正常、延长5.青春期起始时间的确定方法根据青春期发育时间早晚可分为几个类型1观察骨龄;男子在骨龄13岁;女子在骨龄12岁为起始时间;另外对第一、二性征进行观察2分为早熟、正常、晚熟6.青春期发育高潮期持续时间长短确定的方法有几种1用骨龄或推导骨龄的方法鉴别:2个或更少的生活年跨过3个骨龄年者;为缩短;3个生活年跨过3个骨龄年者为正常4个生活年跨过3个骨龄年者为延长2用进入青春期后每年身高的增长率来鉴别设第一年的身高增长率为100%;观察第二年和第三年的增长变化..a.若第二年为第一年的25%;为缩短b.第二年为第一年的70%以上;第三年仍能增长第一年的28%;为正常c.第二年为90%以上;第三年仍为第一年的70%;为延长3用第二性征推导:发育程度标志在第二年表现出;为缩短..发育程度标志按正常顺序表现出;为正常..发育程度标志推迟一年或一年以上表现;为延长..7.什么是骨龄指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度;也指骨骼发育的年龄第四章体型选材1.影响体型的因素遗传因素、环境因素、体育运动和劳动习惯、激素调节、微量元素、人体生长发育的不同阶段对体型的影响2.主要运动项目体型特点短跑、跳跃短跑运动员:体重中等或中上等;躯干长;下肢短;大腿粗壮;踝关节围度小;跟腱长且扁平长跑运动员:身长体轻;躯干短;下肢长;骨盆稍窄;踝关节围度较小;脚掌修薄;足弓高;跟腱清晰跳高:身材细高;躯干短;下肢长跳远:类同于短跑运动员3.运动员身高预测的常用方法有几种1依父母身高预测子女未来身高2依儿少当年身高预测未来成人身高3依儿少肢体发育长度预测4在判断发育程度的基础上预测未来身高4.依据身高的体表特征分为几种体型瘦长型、肥胖型、中间型皮弗指数5.身高坐高指数=坐高/身高100% 指数越大;躯干越长6.联系自己的专项;谈初级选材是对体型的基本要求第五章运动素质选材1.力量、速度、耐力、柔韧、灵敏的定义及分类力量:指人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力分类:最大力量、相对力量、速度力量、力量耐力速度:指人体快速运动的能力;是运动素质选材中重要的测评内容分类:反应速度、动作速度、位移速度耐力:指人体或身体某部分相对较长时间抗疲劳的能力分类:心血管耐力、肌肉耐力柔韧:指过关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力;或指关节活动幅度的大小..分类:一般柔韧性、专门柔韧性灵敏:指在各种突然变换的条件下;运动员能迅速、准确、协调地改变身体动运的能力分类:一般灵敏素质、专项灵敏素质2.列举6种以上测试人体力量素质、速度素质的方法力量素质测试:立定跳远、引体向上、单杠悬垂屈臂计时、实心球抛远速度素质测试:50米冲刺;25米往返跑、试听反应测试3.短冲类运动素质选材要点反应快;起动速度快;加速能力强;动作频率高跑、滑冰、自行车等下肢力量;髋关节柔韧性要求高短游对臂力、腰腹力、背力和柔韧性要求高;专项耐力好4.技能同场对抗类运动素质选材要点反应速度、动作速度、往返位移速度快、全身力量较好、弹跳力好、速度耐力专项耐力好、灵敏性柔韧性好、本体感觉好5.技能隔网对抗类运动素质选材要点反应速度快、动作速度快爆发力大、柔韧素质好、协调灵活性强、相对力量好6.短跑项目运动素质测评指标站立式起跑30米、60米跑;立定跳远;立定三级跳;后跑、后抛铅球、纵跳、30米单足跑专项100、200、400、步频7.联系自己的专项谈初级选材对身体素质的基本要求第六章运动生理生化技能选材1.短冲类、体能耐力性类生理生化技能选材要点短时:无氧代谢能力强;神经活动集中而强大肌肉耐酸能力强..快肌纤维比例大中时:无氧和有氧耐力强;心肺发育好;心容量大;脉搏徐缓有力;最大吸氧量和无氧阈指标优秀长时:有氧速度和力量耐力能力强;最大吸氧量和无氧阈指标优秀;心肺发育良好;心容量大;脉搏徐缓有力;体内血红蛋白含量高;红肌纤维比例高详细请见课本P201-2022.隔网对抗类、同场对抗类、技能格斗生理生化技能选材要点隔网对抗类:快肌纤维比例大;本体感觉、视觉、听觉、位觉良好;良好的心肺功能、有氧代谢和ATP-CP供能能力强同场对抗:反应速度快;有氧和无氧供能能力强;快肌纤维比例大;良好的心肺功能;血红蛋白值高技能格斗: 反应速度;无氧供能能力强;心肺功能良好;快肌纤维比例大;ATP-CP含量高;血红蛋白百分比大;本体感觉、视觉、听觉、位觉良好详细请见课本P2023.常用生理生化选材指标骨骼肌选材指标血液肌能选材指标心血管选材指标呼吸机能选材指标内分泌选材指标物质能量代谢选材指标感官机能选材指标有氧工作能力选材指标无氧工作能力选材指标第七章运动心里选材学1.主要运动项目对神经类型的要求详细请见课本P261-2622.运动员心理选材的主要测试内容(一)运动员心理过程及能力1.各种感知觉视、听、触、肌肉、时间、节奏、空间、平衡等特点的测试..2.各种反应简单、选择反应特点的测试..3.注意;智力、思维能力的测定..4.运动记忆、运动表象特性的测定..(二)运动员个性心理特征神经类型、气质类型、兴趣爱好、情感态度、意志品质、情绪状态等的测定第八章运动技能选材1.运动技术选材的内容包括哪几个方面技术含量、技术容量、技术效果、技术学习能力2.评价技术效果的方法有哪三种整体性评价、分解性评价、综合性评价名词解释1.运动选材:运动选材就是依据科学的原理和方法;挑选优秀运动员苗子;并在训练中不断检测筛选的过程..2.先天因素:先天因素就是指个体出生时授之于父母的遗传因素..3.遗传:是指子代和亲带在特征形状上的相似的现象;是生物体在世代间的延续..4.变异:是指子代和亲带在特征上的差异现象..5.骨龄:指儿童少年在连续生活年龄上骨骼的发育程度;也指骨骼发育的年龄..6.体型指数:胸围+腹围/身高1007.运动素质发展的敏感区:在不同的年龄阶段中各项素质增长的速度不同;把运动素质增长速度快的年龄阶段..8.克托莱指数:体重/身高1000它是通过体重与身高的比例关系;表示每厘米身高的重量;作为相对体重来反映人体的围、宽、厚以及体组织的密度;又称为肥瘦系数..9.肩宽指数:肩宽/升高100 指数大好;说明上体发达;运动能力强..10.盆骨宽-身高指数=盆骨宽/身高100指数小好;说明肩宽骨盆窄;灵活性好..。
体育运动学考试试题
体育运动学考试试题一、选择题(每题 2 分,共 30 分)1、以下哪种运动属于有氧运动?()A 短跑B 举重C 游泳D 俯卧撑2、运动中肌肉痉挛的主要原因是()A 疲劳B 电解质失衡C 寒冷刺激D 以上都是3、人体运动的动力来源于()A 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带4、准备活动的主要目的是()A 提高运动成绩B 预防运动损伤C 增加肌肉力量D 提高心肺功能5、运动强度通常用()来表示。
A 心率B 血压C 呼吸频率D 体温6、以下哪种营养物质对于运动员的能量供应最为重要?()A 蛋白质B 脂肪C 碳水化合物D 维生素7、运动后进行拉伸的主要作用是()A 缓解肌肉酸痛B 增加肌肉力量C 提高柔韧性D 以上都是8、以下哪种运动损伤最常见于足球运动员?()A 踝关节扭伤B 膝关节损伤C 肌肉拉伤D 骨折9、运动员在比赛前出现过度紧张的情绪,以下哪种方法可以帮助缓解?()A 深呼吸B 听音乐C 与教练交流D 以上都是10、运动处方的基本要素包括()A 运动项目B 运动强度C 运动时间D 以上都是11、长期进行有氧运动可以提高()A 最大摄氧量B 肌肉力量C 爆发力D 反应速度12、以下哪种运动适合高血压患者?()A 举重B 短跑C 游泳D 攀岩13、运动中脱水会导致()A 疲劳B 中暑C 肌肉痉挛D 以上都是14、肌肉力量训练的原则包括()A 超负荷原则B 渐增阻力原则C 专门性原则D 以上都是15、儿童在进行体育锻炼时,应注意()A 避免过度疲劳B 选择适合的运动项目C 注意安全D 以上都是二、填空题(每题 2 分,共 20 分)1、运动系统由()、()和()组成。
2、关节的基本结构包括()、()和()。
3、人体的三大供能系统是()、()和()。
4、运动损伤按照受伤的组织可分为()损伤、()损伤和()损伤。
5、影响运动技能形成的因素有()、()和()。
6、身体素质包括()、()、()、()和()。
7、运动中合理的呼吸方式是()呼吸和()呼吸相结合。
体育学院运动选材学试题库
体育学院运动选材学试题库使用教材:运动选材学、王家宏、广西师大出版社一、名词解释(每题3分,20题)1、单基因遗传:2、多基因遗传:3、相对力量:4、爆发力:5、耐力:6、运动技能:7、骨龄:8、身体形态:9、体能:10、快速力量性项群:11、遗传度:12、个性:13、速度素质:14、最大摄氧量(VO2max):15、神经过程的强度:16、人类遗传学:17、生长:18、反应时:19、反应速度:20、动作频率:二、填空题(每空0.5分,20空,共10分)1、一名优秀运动员必须具有良好的与突出的,这样在任何困难和条件下,充分表现自己。
2、在选拔运动员时,应把遗传的影响放在考虑。
3、身高主要受因素控制,而则更多受环境、营养、体育锻炼因素影响。
4、实践已证明,小腿加大于长有利于运动。
5、以向上为主要素质的项目,其运动员的跟腱均。
6、一般来说,不宜选为耐力性运动员。
7、神经系统是发育最早的系统,它在生命活动中始终处于地位与起作用。
8、人体机能的形成,遗传因素仍处于地位。
9、骨发育的速度与早晚,主要受因素影响。
10、当前鉴别儿童、少年程度最准确的方法是测量。
11、举重竞赛分进行,对有严格规定。
12、竞技体操选材的理想身高,男子为m以上,女子为m以上。
13、跳水运动员的体型条件应具备有利于提高动作速度和舒展的特点。
14、排球运动员选材的理想身高,男子为m以上,女子为m以上。
15、篮球运动员选材的理想身高,男子为m以上、女子为m以上。
16、运动能力的变异的原因可分为三种:、重组变异和。
17、神经过程的、均衡性、是大脑皮层神经过程的三大特征18、反应时反应时又可分为简单反应时、、综合反应时、。
19、心理素质的选材,应从运动员和两反面考虑。
20、人体是由无数细胞和细胞简质组成,细胞有分、细胞质和。
三、判断题(每空1分,20题)1、运动能力的遗传在亲代之间是连续的。
()2、亲代中运动能力的遗传性状,50%以上能在子代中表现出来。
运动训练学复习资料
第一章竞技体育与运动训练判断题:1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。
2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。
3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。
4、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争,“技”是指运动技艺。
5、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。
6、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
7、提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。
8、运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。
9、运动员的竞技能力是后天训练获得的。
10、现代运动训练从仅由少数教练员和运动员构成的封闭训练向有社会多种角色积极介入的开放性训练的方向发展。
11、各运动项目对运动员竞技能力的要求不同,但对每名运动员竞技能力构成特点是相同的。
12、运动训练项目和内容的专一性,并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段。
单选题:1、在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目标的最重要途径?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理2、在竞技体育的构成中,哪一部分是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理3、在竞技体育的构成中,哪一部分是最重要的?A.运动训练 B.运动选材 C.运动竞赛 D.运动管理4、在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点?A.竞争性B.公平性C.规范性D.公开性5、竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为?A.教练员B.运动员C.裁判员D.球迷和观众6、下列四种选项中,有一项不属于竞技体育社会功能的选项。
A.最大限度地挖掘人的生理潜力B.振奋民族精神C.丰富人们的文化和精神生活D.促进经济的发展和繁荣7、在竞技体育的多种构件中,哪一个是最重要的?A.运动选材B.运动训练C.运动竞赛D.运动管理8、运动员训练的直接目的是什么?A. 提高运动成绩B.提高竞技能力C.参加竞赛D.增强体制9、在运动员的竞技能力来源的途径中,最重要、最有效的途径是:A. 遗传效应B.生活效应C.训练效应D.社会效应10、构成运动员表现于专项竞技之中的综合竞技能力,除了主导竞技能力,还包括:A.主要的竞技能力B.次要的竞技能力C.一般的竞技能力D.超常竞技能力11、每名运动员从事运动训练,其目标具有什么特点?A.专一性B.多元性C.整体性D.连续性12、运动员在训练时,训练负荷在什么情况下使机体产生劣变现象?A.超负荷B.适宜负荷C.最大负荷D.极限负荷多选题:7、竞技体育由哪几部分构成?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素8、竞技体育形成的基本动因有那些?、A.生物学因素 B.个性心理因素 C.社会学因 D.教育学因素9、运动训练学理论研究的基本内容有:A.训练内容B.训练负荷C.训练方法D.训练安排7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点?A.竞争性 B.规范性 C.公平性 D.观赏性8.为了保证竞技运动中的公平性,要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范?A.比赛项目B.比赛规程C.比赛规则D.比赛安排7、运动训练活动的主体是:A.运动员B.教练员C.训练管理工作者D.训练科学家8.运动训练活动的目的是:A.满足社会生活的观赏需要B.提高运动员的竞技能力C.提高运动员的运动成绩D.显示国家的综合国力7.运动训练的理论体系由下列哪几个层次所构成?A.一般训练理论B.项群训练理论C.专项训练理论D.特殊训练理论8.运动员的竞技能力除了技能,还包括哪些?A.体能B.战术能力C.心理能力D.智能填空题:1.提高运动员的和是运动训练活动的目的。
[答案][福建师范大学]2020秋《运动训练学》在线作业二-7
1.基本训练周的任务,是通过特定的程序和反复练习使运动员掌握和熟练专项技、战术,以及通过负荷的改变引起新的生物适应现象,以获得多种竞技能力的提高。
()A.正确B.错误答案:A2.运动训练过程中的任何一个负荷,都包含着负荷量与强度这样两个方面。
()A.正确B.错误答案:A3.依决定竞技能力的主导因素分类,可将所有的运动项目分为体能主导类和技能主导类两大类。
()A.正确B.错误答案:A4.运动员在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做竞技水平。
()A.正确B.错误答案:B5.从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法称为完整训练法。
()A.正确B.错误答案:A6.运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
()A.正确B.错误答案:B7.决定周训练计划内容结构的主要依据,是实现训练目标的需要和不同负荷后机体的反应及恢复状况。
()A.正确B.错误答案:A8.竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
()A.正确B.错误答案:A9.依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理三个层次。
()A.正确B.错误答案:A10.根据训练任务及内容的不同,可将周的训练分为基本训练周、赛前训练周、比赛周以及恢复周四种基本类型。
()A.正确B.错误答案:A11.运动员竞技能力的起始状态与目标状态分别标识着一个完整的训练过程的起点和终点。
()A.正确B.错误答案:A12.速度提高到一定程度时,常会出现进展停滞,难以提高的现象,称为速度障碍。
()A.正确B.错误答案:A13.竞赛结果的评定行为并不是任何一个竞技项目比赛的运动成绩的决定因素。
()A.正确B.错误答案:B14.在技术训练中,运用各种形式的语言,指导运动员学习和掌握技术动作的训练方法称语言法。
()A.正确B.错误答案:A15.运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。
运动选材的复习资料
填空选材经历和发展4个阶段;①原始阶段②自然选拔③经验选材阶段1.多学科综合阶段决定竞技能力指。
运动员在竞技运动中表现出的能力,主要因素;体能、技能、运动智能和心理能力,影响运动选材的主要因素;影响运动选材效果的因素主要有待选对象的个人因素。
含选材层次的衔接关系、选材工作人员的自身水平以及选材的物质条件等优秀运动员的模式特征,是指高水平的优秀运动员在最高竞技状态时。
各主要竞技能力因素状态模型的客观描述我国一般讲选材层次分为基础、初级、中级、高级选材四个层次、每个层次有初选、复选、定向、决选四个阶段运动能力遗传规律①连续性规律②相关规律③阶段规律遗传角度引起运动能力变异的原因主要有1基因突变(又称点突变)2重组变异(又称混合变异)遗传力选材法是通过对组成运动能力的形状遗传力的研究,结合对备选者直系或者旁系亲属有关形状的了解,评定运动员某方面运动力的方法选材时常用的皮纹分析部位;选材时常用的皮纹分析部位有指纹、掌纹和足底纹在不同的年龄阶段中。
各项素质增长的速度不同,把运动素质增长速度快的年龄阶段叫运动素质发展的敏感期选材年龄要考虑;成材的年龄范围,育材的必要年龄、专项的特殊要求和竞技能力发展的规律育材年龄的必要年限;达到不同等级运动成绩的时间也是相对稳定的,从一个等级到上一等级。
平均要1-2.5年骨龄泛指儿童少年子连续生活年龄上的骨骼发育程度。
也指骨骼发育的年龄,是用以鉴别人体生长发育的可靠指标体型是指人体的外部形态特征满分为广义的与侠义的两种,狭义的体型仅指躯体的表在的特征,广义的体型包括结构特点,体格特征及躯体表在特征的整体指标运动素质是指在中枢神经系统的指令下,机体在运动时所表现出来的能力,通常包括力量。
速度。
耐力,柔韧,还包括灵敏。
协调。
平衡的符合素质心率的分类①基础心率。
清晨起床前的卧位心率为基础心率,②安静心率,指空腹不运动状态下的心率③运动中心率技术质量的评价应从合理性、稳定性、和全面性等方面来考虑技术选材中测验与评价方法很多,一般分为询问法,直观法和仪器测量法名词解释,优秀运动员的模式特征,是指高水平的优秀运动员在最高竞技状态时。
复习题(1)
第一章竞技体育与运动训练第一节:竞技体育知识点:(一)竞技体育的构成判断题:1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。
2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。
3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。
单选题:4、在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目标的最重要途径?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理5、在竞技体育的构成中,哪一部分是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理6、在竞技体育的构成中,哪一部分是最重要的?A.运动训练 B.运动选材 C.运动训练 D.运动管理多选题:7、竞技体育由哪几部分构成?A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素8、竞技体育形成的基本动因有那些?、A.生物学因素 B.个性心理因素 C.社会学因 D.教育学因素(二)竞技体育的基本特点:判断题:1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争,“技”是指运动技艺。
2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。
3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。
单选题:4、在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特点?A.竞争性B.公平性C.规范性D.公开性5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为?A.教练员B.运动员C.裁判员D.球迷和观众6.下列四种选项中,有一项不属于竞技体育社会功能的选项。
A.最大限度地挖掘人的生理潜力B.振奋民族精神C.丰富人们的文化和精神生活D.促进经济的发展和繁荣多选题:7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点?A.竞争性 B.规范性 C.公平性 D.观赏性8.为了保证竞技运动中的公平性,要求参加者共同遵循哪两个主要方面的行为规范?A.比赛项目B.比赛规程C.比赛规则D.比赛安排第二节:运动训练学及理论体系知识点:(一)运动训练的目的、任务及内容判断题:1.提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。
关于射击运动员选材问题的研究
二 、射 击运 动 员选 材的 方法与标 准 我国虽然现在经济实力增强了,科技水 平在选 材中也应用不少 ,但是我国的现代化 测试 设备还远远没有普及 ,甚至在选材 中一 些主观方面因素还没有具体量化的标 准,选 材的难度还是 比较大的 , 要能选拔出来有能 力的射击好苗子 ,还得靠教练员总结经验和 使用一些简单易行、 效果明显的办法来进行 。 1 . 身体素质方面。方法 :目 测选拔身高 适 中,以身高在 1 . 6 O 一 1 . 7 6米之问为宜 ,身 材匀称 、髋关节 略高 、肩较平 、颈长适 中或 稍短 、臂展 长略超过身体或者与身 高相等 ; 视力 以在 1 . 2以上为宜 ,右眼有优势者 ,若 矫正视力正常也可以 ;具有较大的腰 、腹肌 力量 、有 良 好 的耐久力 , 可 以用纵跳方法测 试; 平衡能力的测试 ,可以做燕式平衡等动 作, 选拔身体稳 , 坚持时间长的 , 先天性稳
重要的意义 。
影响射 击运 动员 选材 的因素 射击运动是一项静力性的运动, 要求运 动员 的各项身体指标都 比较高 , 但是另一方 面射击运动又受到一些主客观因素的影 响。 我们 从 主客观 两个方 面米分 析研 究影响射 击运动员选材的 因素 。 1 . 客观 因素 众所周知 ,射击运动员要有较高的身体 素质 、良好 的遗传优势和极大的生理潜 能, 这 就要求 一个 优 秀的射击 运动员 必须有 一 个健康 的身体 、 一定的射击 天赋。 相 比而肓 , 这 些 因素不 因射 击运动 员的 主观意志 为转 移, 较为客观 。要使枪 和人 能有机地结合在 起 ,就 首先要把人 的选材问题摆在首位。 因此 在选拔射击运 动员 的后备力量时 , 要注 重选拔身体健康 、具有一定射击 天赋 、适合 射击运动的好苗子。 在身体形态方面 , 影响射击 的因素有视 力 、身高 、四肢长短 、身材胖瘦 、 髋关节高 低 等方面。这就要求射击 运动员不能太高也 不能太低 、 既不能太胖也不能太瘦。在选拔 射击后备力量中 ,以视力 在 1 . 2以上 、身高 适 中、身材匀称 、四肢略长 、 髋 关节略高者 为好苗子。这样才能使射击运动员能达到较 高的稳定性 、持久性、协调性和一致性。
(完整版)体育知识之选择题篇(一)
1.运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为( D )。
A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生2.在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为( A )A、1分钟B、1分30秒C、2分钟D、3分钟3.在弯道跑时,左脚应以( A )A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌4.4×400米接力比赛为部分分道跑,运动员跑完几个弯道后切人里道( B )A、4个B、3个C、2个D、1个5.马拉松跑全程为( B ),属超长距离跑项目。
A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米6.最合理的跳高过杆技术是( C )A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式7.背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线8.背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做( B )A、4 、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8(先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,先向右走5步,为A点。
然后再向右走6步为B点。
再向前走7步为C点。
从C-B-A助跑,C-B段为直线助跑,B-A为弧线助跑。
)9.田径场地计算100米跑的距离是从( B )A、起跑线的前沿至终点线的前沿B、起跑线的后沿至终点线的后沿C、起跑线的前沿至终点线的后沿D、起跑线的后沿至终点线的前沿10.铅球投掷圈的直径是( B )A、 2.50米B、 2.135米C、 1.25米D、 1.065米11.决定跳远成绩的主要因素是( C )A、助跑速度B、空中走步式C、腾起初速度和角度D、踏板的准确性12.现代优秀跳高运动员大多采用( D )A、剪式B、跨越式C、俯卧式D、背越式13.发展体能的原则是( D )A、全面性和适量性原则B、持续性原则C、健康性原则D、以上都是14.发展速度素质的方法是( C )A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习15.标准田径场内突沿围长约为( B)A、400米B、398.116米C、396米D、394米16.运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为( D )阶段A、超量恢复阶段B、工作阶段C、相对恢复阶段D、复原阶段17.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为( C )A、练习频率B、练习轨迹C、练习速度 D、身体姿势、18.三级跳远技术中的第二跳,叫做( C )A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃19.田径运动是比( B )的项目。
运动员科学选材学题库(试题)
运动员科学选材学试题题库(试题)体教选修一、选择题(共30题)1、神经系统的强度、灵活性、均衡性即中枢神经系统的功能主要由先天遗传所决定,后天很难改变,其遗传度为。
a.70%b.90%c.80%d.85%2、最大摄氧量直接关系到运动员有氧耐力水平的高低,其平均遗传度为。
a.61.8%b.71.6%c.81.6%d.78.6%3、去脂体重有明显的遗传上的性别差异,去脂体重男性和女性的遗传度分别为、。
a.68%、42%b.78%、52% c65%、60% d.87%、78%4、最大心率是反映运动员心血管系统功能的重要指标,其遗传度为。
a.92%b.89%c.82%d.79%5、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.86%c.92%d.95%6体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄13岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.88%b.92%c.95%d.98%7、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.82%b.85%c.75%d.79%8、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.81%b.88%c.85%d.78%9、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.96%b.92%c.88%d.79%10、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄15岁时,身高的发育已完成成年身高的。
a.95%b.97%c.92%d.98%11、体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.76%b.73%c.79%d.76%12体质调研证实,我国女性青少年儿童生活年龄11岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
a.85%b.81%c.88%d.92%13、体质调研证实,我国男性青少年儿童生活年龄13岁时,肩宽的发育已完成成年肩宽的。
运动员选材复习作业题
运动员选材复习作业题运动员选材复习作业题一、名词解释变异、克托莱指数、体型、遗传、发育、基础心率、青春性高血压、基础心率、遗传力选材法、耐力素质、运动素质二、填空题1、选择选材方法的依据和标准有()、()、()、()和可行性等。
2、皮纹具有()、()、()等特点。
3、运动素质是人体在活动中所表现的(),其可分为()、()。
4、选材的适宜年龄宜采用()更加合理。
5、力量包括()、()、()、()等。
6、根据运动单位的工作性质,可以将肌纤维分为()和()。
7、运动技术质量的评价应该从()、()、()等方面来考虑。
8、竞技战术选材的测评内容包含()、()、()。
9、影响运动选材的主要因素有()、()、()、()。
10、运动能力遗传规律包括()、()、()。
11、生长发育的基本规律具有()、()、()等特点。
12、选材的适宜年龄宜采用()更加合理。
13、运动素质通常包括()、()、()、()等基本素质,还包括灵敏、协调、平衡等复合素质。
14、根据收缩速度,可以将肌纤维分为()和()。
15、运动技术选材的内容包括(),(),()和技术学习能力。
16、评价运动技术效果的方法有()、()、()。
三、简答题1、运动选材的原则有哪些?2、影响运动选材的因素有哪些?3、PTC尝味能力与身体素质有什么关系?4、如何理解“成人”运动项目和“少年”运动项目?5、生长发育的基本规律有哪些?6、你认为目前运动心理选材存在的问题有哪些?7、运动选材的意义是什么?8、研究遗传与选材的关系及其规律有何意义?9、PTC尝味能力与人体形态有什么关系?10、如何理解出成绩年龄“年轻化”?11、影响体型的因素有哪些?12、运动员心理选材的依据是什么?。
运动训练学复习题
1、运动训练学:是研究和阐明运动训练过程一般规律的一门综合性应用性学科。
2、竞技体育:是体育的重要组成部分,以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会性体育活动。
3、运动训练(狭义):是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。
4、竞技能力:指运动员的参赛能力。
由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项的竞技的过程之中。
5、运动员竞技能力结构的非横特征及补偿效应:运动员竞技能力构成因素中某种素质或能力的缺陷,可由其他高度发展的素质或能力在一定范围内予以弥补和代偿,使其总体竞技能力保持在特定的水平。
6、系统训练与周期安排原则:根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统地、周期性地组织训练过程的训练原则。
7、适宜负荷与适时恢复原则:根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练中的所产生的疲劳,通过生物适应过程,提机体能力和取得理想训练效果的训练原则。
8、模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
8、程序训练法:是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序地编制成由若干步骤组成的训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法。
9、分解训练法:指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
10、完整训练法:指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。
11、循环训练法:指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序、路线,依次完成每站练习任务的训练方法。
12、体能:1)、是以三大供能系统为能量代谢活动的基础,通过骨骼肌的做工所表现出来的运动能力。
体育测量与评价复习资料
体育测量与评价复习资料体育测量与评价一.选择题:1.体育测量是一种复杂的社会现象,下面不是物理性测量的是【D】A.跳高高度B. 跳远长度C.血压D. 疲劳程度.....................书上14页2.如有10名裁判和8名运动员运动员名次之和的离差平方和为3186根据一致性系数法,则客观性系数是【C】A.0.65B. 0.67C. 0.76D. 0.82 . .....................书上24页3.下面不属于身体测量成分的测量的方法是【A】A.呼吸测量发B.水下称重法C.超声波法D.皮褶厚度法. .....................书上88页4..在臀部形状测评中,上臂与前臂之间超过180°,前臂向下,肘关节凹陷称为【B】A.欠伸B.过伸C. 后伸D. 直伸.....................书上105页5.在足型测评中,下列图片中是中度扁平足的是?【C】A. B. C. D. ....书上106页6.在递增负荷试验中,同一心率水平负荷强度越高、复合量越大,则心血管机能【B】A.越差B.越好C.极差D. 极好.....................书上117页7.正常人安静时血压变动范围的收缩压是【D】A.90~130mmHgB.90~120mmHgC.60~90mmHgD. 90~120mmHg . ....................书上120页8.呼吸运动是【A】为主。
A.自主神经反射B.躯体神经反射C. 骨骼肌收缩D.被动神经反射.....................书上132页9.在足球比赛中,足球守门员的扑球和短跑运动员的起跑属于【C】A.动作速度B.位移速度C.反应速度D.速度素质.....................书上144页10.评价一个人体质好坏的主要依据之一是【B】A.体格和体型B.身体素质和运动能力C.机能和神经反应D.柔韧性和协调性.....................书上143页11.下列不属于爆发力的测量(D ).....................书上155页A立定跳远B纵跳C原地纵跳摸高D400M跑12.按人体的生理系统分类耐力素质分为(A ).....................书上158页A肌肉耐力和心血管耐力B动力性力量耐力和静力性力量耐力C有氧耐力和无氧耐力D速度耐力和一般耐力13.下列不属于灵敏性的测量内容有( D ).....................书上176页A10S立卧撑B象限跳C10M×4折返跑 D50M跑14.“十字”跳测验中,主要测量的是【A】A.灵敏性B.协调性C.柔韧性D. 平衡性....................书上181页15.墨渍测验和主题统觉测验属于【C】A.自陈量表法B.作业量表法C. 心理投射法D.心理实验法.....................书上206页16.下列不是社会适应评价模式的【B】A. 心理健康模式B.社会应对模式C.社会智力模式D. 社会胜任力模式....................书上236页17.下面中能直接反应柔韧性的是【C】A.穿梭往返跑B.仰卧起坐C.体前屈D. 立定跳远....................书上251页18.个人技术动作与该技术规范动作的接近程度称为【A】A. 技术效果B.技术容量C.技术学习能力D. 技术质量....................书上269页19.形态、机能、素质属于运动员竞技能力的【B】A.技能B.体能C.心理能力D. 智能...................书上285页20.根据社会体育评价目标的分类,下面不是其中的目标是【D】A.效果目标B.效率目标C.职责目标D. 分析目标....................书上312页二、判断题1.体育测量与评价的研究对象是体育各个领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度、实现过程及其结果的解释、评估和判断。
田径专选整理题与答案
一、名词解释1、田径运动:是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目2、周期性运动:它是人体的运动的一种形式,是指多次循环或重复做某一相同的动作,每循环或重复一次为一个周期。
3、腾起初速度:是指人体起跳时,身体腾起离地瞬间的速度4、超越器械:在投掷运动最后用力前,人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面,使器械远远地落在后面的身体姿势。
5、完整练习法:完整练习法是把田径运动技术的全过程 , 以完整的形式进行练习。
6、田径运动技术:是指人们合理的利用自己的运动能力,创造田径运动各项目成绩的方法。
7、技术训练的途径和方法:遵循训练原则,掌握技术形成的生理学规律,发展身体素质,明确关键反复练习,不断检查和纠正动作,全年安排系统训练。
8、切入差:在部分分道跑的径赛项目中,当跑过规定的弯道路程之后,第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。
9、分道线:两条相邻跑道的分界线宽 5 厘米10、倾斜角:是指投掷物与地面成的角度。
11、正弦丈量法:正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长 , 再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法12、轨迹角:指投掷物飞行的轨迹与地面形成的角度13、IAAF:国际田联14、田径运动科学研究:是对田径运动中迄今为止人们尚未掌握的知识和规律进行探索,也是对现今田径运动实践所依据的学说和理论不断进行检验和充实15、前伸数:在竞赛时,为使运动员所跑的距离相等,外道起点就要前移.在起点前移的距离,计算和丈量时称为前伸数.16、分解教学法:是指把完整的技术分解为几个部分,使动作简化易于掌握。
17、腾空步:指跳远腾空时,保持蹬离地面瞬间的身体姿势。
即腾空初期,身体保持“跨步”姿势。
18、腾起角:指运动员起跳脚蹬离地面的瞬间,身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角。
19、田径运动训练计划:是根据田径运动训练过程的规律和专项特点,在运动员起始状态的科学诊断和目标预测的基础上,结合训练条件、科研指导力量、医务监督水平及后勤保障能力而预先作出的理论设计,是运动员达到目标的有效途径。
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运动员选材复习作业题
一、名词解释
变异、克托莱指数、体型、遗传、发育、基础心率、青春性高血压、基础心率、遗传力选材法、耐力素质、运动素质
二、填空题
1、选择选材方法的依据和标准有()、()、()、()和可行性等。
2、皮纹具有()、()、()等特点。
3、运动素质是人体在活动中所表现的(),其可分为()、()。
4、选材的适宜年龄宜采用()更加合理。
5、力量包括()、()、()、()等。
6、根据运动单位的工作性质,可以将肌纤维分为()和()。
7、运动技术质量的评价应该从()、()、()等方面来考虑。
8、竞技战术选材的测评内容包含()、()、()。
9、影响运动选材的主要因素有()、()、()、()。
10、运动能力遗传规律包括()、()、()。
11、生长发育的基本规律具有()、()、()等特点。
12、选材的适宜年龄宜采用()更加合理。
13、运动素质通常包括()、()、()、()等基本素质,还包括灵敏、协调、平衡等复合素质。
14、根据收缩速度,可以将肌纤维分为()和()。
15、运动技术选材的内容包括(),(),()和技术学习能力。
16、评价运动技术效果的方法有()、()、()。
三、简答题
1、运动选材的原则有哪些?
2、影响运动选材的因素有哪些?
3、PTC尝味能力与身体素质有什么关系?
4、如何理解“成人”运动项目和“少年”运动项目?
5、生长发育的基本规律有哪些?
6、你认为目前运动心理选材存在的问题有哪些?
7、运动选材的意义是什么?
8、研究遗传与选材的关系及其规律有何意义?
9、PTC尝味能力与人体形态有什么关系?
10、如何理解出成绩年龄“年轻化”?
11、影响体型的因素有哪些?
12、运动员心理选材的依据是什么?。