高中心理健康教育_12.我的人生彩虹教学设计学情分析教材分析课后反思

我的人生彩虹教学设计

教学目标：

1.本节课旨在引发学生对人生的思考；

2.通过学习生涯彩虹理论并亲手绘制生涯彩虹图让学生对自己的人生角色有一个清晰

的规划；

3.通过学习多元智能理论，加深学生对自身优势的了解，并明确自己未来的职业方向。教学重点：舒伯彩虹理论，多元智能理论

教学难点：舒伯彩虹理论，多元智能理论，绘制人生彩虹图

教学过程：

环节一：视频《短暂的一生》

提问：看了这个视频，同学们有什么感想呢？

启发（学生回答）：每个人的生命都如此的短暂，时间也在飞快的流逝，人的一生不过在弹指一挥间。

提问：人的一生既然如此短暂，你们想怎样度过呢？大家想要什么样的人生呢？

（学生回答：我想要自己的人生精彩丰富，而不是这样碌碌无为平庸的一生）

师：每一个充满幻想的青年，机会都会思索这个亘古不变的话题。许许多多的青年带着这个疑惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸的活着。

每个人都希望自己的人生绚丽多彩，这一节课我们就规划一下我们的人生蓝图。

环节二：舒伯人生彩虹理论

师独白：早在1990年，著名的职业生涯规划大师舒伯就对上述问题进行了系统的研究,并提出了“生涯彩虹图”理论,用“彩虹”形象地展现了生涯发展的时空

关系。

（图）

生涯彩虹理论：舒伯认为，人在一生中会扮演很多不同的角色,在人生的不同阶段,

各个角色占有的分量又是不同的。

在生涯彩虹图中,横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄:成长阶段,约相当于儿童期探索阶段,约相当于青春期;建

立阶段,约相当于成人前期;维持阶段,约

相当于中年期;卸任阶段,约相当于老年期。

纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间,由一组职位和角色组成。舒伯认为人在一生中要扮演多种角色:子女、学生、休闲者、公民、工作者…

各种角色之同是相互作用的,一个角色的成功,特别是早期的角色如果发展得比较好,将会为其他角色提供良好的关系基础。但是,在一个角色上投人过多的精力,而没有平衡协调各角色的关系,则会妨得其他角色的发展。在每一个阶段对每一个角色的投入程度可以用颜色来表示,颜色面积越多表示对该角色的投人越多,空白越多表示对该角色的投人越少。

环节三：绘制人生彩虹图

师：接下来,就请同学们按照舒伯的彩虹图，尝试设计自己的一生,画出自己的人生彩虹图吧。

绘制要求：

1.根据自己的现实和预想的未来,判断各角色的起始年龄。

2.每一个角色用一种颜色来代表,可以选择自己喜欢的色彩。长度表示角色的开始和持

续的时间;厚度表示投入角色的程度。

思考与分享：画完后，与周围的同学分享自己的作品,谈谈你是如何规划自己的人生角色的?你最重视哪个或哪几个角色?最喜欢哪个或哪几个角色?

将你最重视的角色依次排序，并说明理由。

一会儿我们一组派一个代表来分享。

环节四：小组代表分享

师：下面我们就邀请同学来分享一下自己的人生彩虹图，谈一谈自己最喜欢的是哪个角色，并说说自己的理由。

学生分享：一组..二组..三组..四组

分享完以后将作品贴在黑板上。

师：现在黑板上出现了四条彩虹，非常的漂亮。他们是刚才四位同学不同的人生色彩。当然，在座的每一位同学都有属于自己的一抹色彩，它们是真正属于你们自己的颜色。

环节五：多元智能理论

师：统观我们的人生彩虹，我们不难发现，在我们的人生当有有一个非常重要的角色，那就是工作者的角色。

同学们，你们有没有幻想过自己以后的职业呢？我们经常发现身边的同学有不同的天赋，有的语言能力特别好，有的对数字逻辑特别敏感，有的对艺术特别擅长，还有的具有多种不同的潜能。

美国著名心理学家霍华德博士提出的多元智能理论很好地解释了这一现象。他发现人类的智能是多元化而非单一的,至少表现为八个不同方面的智能,每个人的能力力都表现为这八个方面的不同组合。

八种智能分别为:语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、内省智能、自然探索智能。

语言智能表现为对词的声音、节律和意义的敏感性,对不同语言功能的敏感性语言智能占优势的人适合的职业是:政治活动家、主持人、律师、演说家、编辑、作家、记者、教师等数学逻辑智能表现为对逻辑和数字模式的洞悉能力和敏感性,把握较为复杂的推理。数学逻辑智能占优勢的人适合的职业是:科学家、会计师、统计学家、工程师电脑软件研发人员等。

空间智能表现为准确知觉视觉一一空间世界的能力,对人的最初知觉进行加工转换的能力。空间智能占优势的人适合的职业是:室内设计师、建筑师、摄影师、画家、飞行员等身体运动智能表现为运用整个身体来表达思想和情感、灵巧地运用双手制作或操作物体的能力。身体运动智能占优势的人适合的职业是:运动员、演员、舞蹈家、外科医生、宝石匠、机械师等。

音乐智能表现为表达和欣赏节奏、音高和颤音的能力,欣赏不同音乐表达形式。音乐智能占优勢的人适合的职业是:歌唱家、作曲家、指挥家、音乐评论家、调琴师等。

人际智能表现为对他人的情绪、气质、动机和期望的辨别以及恰当反应的能力。人际智能占优势的人适合的职业是:政治家、外交家、领导者、心理咨询师、公关人员、推销等。

内省智能表现为对自己情绪的感知、区分,并以此指导行为的能力,了解自己的能力、兴趣、不足等。内省智能占优势的人适合的职业是:哲学家、政治家、思想家、心理学家等。

自然探索智能表现为善于观察自然界中的各种事物,对事物进行辨认和分类的能力。自然探索智能占优势的人适合的职业是:天文学家、生物学家、地质学家、考古学家、环境设计

师等。

师：好了，了解了这八种智能的基本内容后,你觉得自己具备哪几种智能呢？

接下来,试着给自己的智能打个分吧（0分——100分），然后再按照从高到低的顺序排个序：

语官智能（）

数学逻辑智能（）

空问智能（）

身体运动智能（）

音乐智能（）

人际智能（）

内省智能（）

自然探索智能（）

从你的优势智能中，选一个或几个你最喜欢的职业吧（、）。

环节六：学生分享

师：好了，有人愿意站起来分享吗？

（老师亲自点学生分享，然后让其他同学举手表示是否也是同样的职业…点1-2个。）看来，同学们都有不同的梦想

环节七：升华与结束