0-6月龄婴儿喂养指南
06个月婴儿喂养指南
0~6个月婴儿喂养指南0〜6月龄婴儿期是一生中生长发育的第一个高峰期，对能量和养分素的须要高于其他任何时期。
但婴儿消化器官和排泄器官发育尚未成熟，功能不健全，对食物的消化汲取实力及代谢废物的排泄实力仍较低。
母乳既可供应优质、全面、足够和结构相宜的养分素，满意其生长发育的须要，又能完备地适应婴儿尚未成熟的消化实力，并促进其器官发育和功能成熟。
此外，0~6月龄婴儿须要完成从宫内依靠母体养分到宫外依靠食物养分的过渡，来自母体的乳汁是完成这一-过渡最好的食物,基于任何其他食物的喂养方式都不能与母乳喂养相媲美。
纯母乳喂养能满意6月龄内婴儿全部液体、能量和养分素的须要，母乳中的养分素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿供应全方位呵护，助其在离开母体子宫的爱护后，仍能顺当地适应大自然的生态环境，健康成长。
0〜6月龄婴儿处于1000日机遇窗口期的其次个阶段，养分作为最主要的环境因素对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响。
母乳中相宜数量的养分既能供应婴儿足够而适量的能量，又能避开过度喂养，使婴儿获得最佳的、健康的生长速率，为一生的健康奠定基础。
因此，对0~6月龄的婴儿应赐予纯母乳喂养。
针对我国0~6月龄婴儿的喂养需求和可能出现的问题，基于目前已有的充分证据，同时参考世界卫生组织(WH0)、联合国儿童基金会(UNlCEF)和其他国际组织的相关建议，提出0-6月龄婴儿喂养指南。
1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳【提要】初乳富含养分和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并供应免疫爱护。
母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿起先吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。
婴儿诞生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保胜利纯母乳喂养的关键。
婴儿诞生时，体内具有肯定的能量储备，可满意至少三天的代谢需求，开奶过程中不用担忧新生儿饥饿，可亲密关注婴儿体重，生后体重下降只要不超过诞生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
0-6月龄婴儿喂养6条准则
04适当补充维生素D，母乳喂养无需补钙
●新生儿出生后数日，也就是生后2周内，开始每日补充维生素D，每日400IU，以预防维生素D缺乏或不足。
●早产儿、低出生体重儿、多胎儿自出生1周开始补充维生素D800IU/d，3个月后改为400IU。
●坚持让婴儿直接吸吮母乳，只要母婴不分开，就不用奶瓶喂哺人工挤出的母乳。
●由于特殊情况需要在婴儿满6月龄前添加母乳之外的其他食物的，应咨询医生。
●家庭成员应支持母乳喂养。
02生后1小时内开奶，重视尽早吸吮
初乳
●生后1小时内即开始母婴肌肤接触，可明显提高1-4月龄婴儿的母乳喂养率。
●新生儿出生后10-30分钟后即具备觅食和吸吮能力，生后30分钟至1小时吸吮有利于建立早期母乳喂养。
06定期检测婴儿体格指标，保持健康生长
●身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。
● 6月龄内婴儿每月测量一次体重和头围，病后恢追求参考值上限。
●母乳中的钙可以满足婴儿钙的需要量，无需额外补充钙，如奶量摄入不足，则须在专科医生评估后确定是否补钙。
05任何动摇母乳喂养的想法和举动都必须咨询医生或其它专业人员，并由他们帮助做出决定。
●母亲不要放弃纯母乳喂养，除非医生针对母婴任何一方原因明确提出不宜母乳喂养的建议。
●任何婴儿配方奶都不能与母乳相媲美，只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或母乳不足时对母乳的补充。
●早吸吮和早接触可降低新生儿低血糖发生的风险。
●初乳富含生物活性成分和免疫物质，对新生儿免疫系统和肠道功能发展和成熟，尤为重要。
03回应式喂养，建立良好的生活规律
●回应式喂养就是要及时对婴儿发出的进食需求，迅速做出喂养反应，喂养的时长和频次由婴儿的进食意愿和需求决定，也就是按需喂养。
(完整word版)0-6个月婴儿喂养指南
0-6个月婴儿喂养指南1、纯母乳喂养提要：母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，可更好地细心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时，母乳喂养经济、安全又遍布,不易发生过敏反应。
因此，应首选纯母乳喂养婴儿.纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶,每天可以喂奶6—8次以上.至少坚持纯母乳喂养6个月;从满6月龄开始添加辅食，同时应继续坚持纯母乳喂养,最好到2岁。
在4-6月龄时，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
全社会应该鼓励母乳喂养，支持母乳喂养,保护母乳喂养。
提示：推荐坐着喂奶。
两侧乳房轮流喂,吸尽一侧再吸另一侧。
若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。
喂奶后，不要马上把婴儿平放,应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上,轻拍背部，排除起吞入胃里的空气，以防溢奶。
在母乳充足的情况下，按需喂奶即可获得理想的体重增长.判断母乳量是否充足的方法请参见附录3；－判断婴儿体重是否正常，请参见附录7。
2、产后尽早开奶，初乳营养最好提要：在分娩后7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠,称为初乳。
初乳对婴儿十分珍贵,含有丰富的营养和免疫活性物质。
因此，应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶.尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
提示：分娩后，若母子健康状况良好，则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头,以获得初乳。
并且婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用。
新生儿的第一口食物应该是母乳.在开奶前，应尽量避免糖水和奶粉喂养，以利于成功进行母乳喂养，并降低过敏风险.3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D提要:人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成；也可适当补充富含维生素D的制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
中国婴幼儿膳食指南
中国婴幼儿膳食指南一、概述婴幼儿是指3岁以下的孩子，从新生命的开始到健康成长都需要倍加呵护。
2002年，中国居民营养与健康状况调查表明，我国5岁以下儿童生长迟缓率、低体征率和消瘦率分别为14.3%、7.8%和2.5%。
以6个月内的婴儿为最低，1岁到2岁组的幼儿是最高的。
并且存在着城乡差异，我国4个月内婴幼儿基本纯母乳喂养率为71.6%，6个月时仍在吃母乳儿童的比例为84.3%。
1岁以后42.6%。
在我国，过早添加辅食与添加不及时的两种不合理的情况是同时存在的。
5岁以内儿童贫血仍然是一个突出的营养问题，患病率高达18.8%。
婴幼儿时期的营养与健康状况，关系到成人慢性病的发生发展，对婴幼儿进行科学喂养和合理膳食的指导，将有助于审理成功地过渡到进食成人食物阶段。
二、中国0到6个月婴儿的喂养指南出生后6个月内，最理想的食品是母乳，只要能坚持母乳喂养，婴儿就能够正常生长发育。
对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿，应该首选婴儿配方奶喂养，不应该使用非婴儿配方奶或者是液态奶直接喂养婴儿。
纯母乳喂养：母乳是6个月龄内婴儿最理想的天然食品，经济安全又方便，不易发生过敏反应，母亲应该按需喂奶，最少坚持6个月的完全纯母乳喂养。
从婴儿6个月龄开始，添加辅食的同时继续给予母乳喂养，而且这个母乳喂养最好能持续到2岁。
对婴儿实行母乳喂养，除了可以满足婴儿的营养需要和生长发育外，还对母亲及婴儿有许多持续的有益健康作用。
可以降低婴儿患感染性疾病的风险，可以降低非感染性疾病及慢性疾病的风险，有利于预防儿童过敏性疾病的发生，可以降低母亲乳腺癌的发病危险，有利于增进母子间的感情。
产后尽早开奶，初乳营养最好，婴儿在分娩后7天内，母亲的乳汁就叫初乳，这种乳汁对婴儿防御感染初级免疫系统的建立、通便都十分重要。
初乳中微量元素、长链多不饱和脂肪酸的营养素比成熟乳要高很多，母亲产后30分钟即可以喂奶，尽早开奶和减轻婴儿生理性黄疸，生理性体重下降和低血糖的发生。
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！根据中国营养学会委托中国营养学会妇女分会制定完毕并正式发布《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》，0-3岁婴幼儿各生长阶段的平衡膳食宝塔作为理论也同步推出。
中国0～6月龄婴儿膳食指南中国0～6月龄婴儿平衡膳食宝塔一、0～6月龄婴儿喂养指南1. 纯母乳喂养2. 产后尽早开奶，初乳营养最好3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D4. 给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充适量维生素K5. 不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养6. 定期监测生长发育状况二、母乳喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品，世界卫生组织推荐，对于生后0～6月龄的婴儿应坚持给予纯母乳喂养。
不能用母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品。
中国6～12月龄婴儿膳食指南中国6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔一、6～12月龄婴儿喂养指南1. 奶类优先，继续母乳喂养2. 及时合理添加辅食3. 尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品4. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为5. 定期监测生长发育状况6. 注意饮食卫生二、6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养第二层：母乳不足时，可补充婴儿配方食品（母乳、婴儿配方食品600～800ml）第三层：逐渐添加辅助食品，至12月龄时，可达到如下种类和数量：谷类40～110g；蔬菜和水果各25～50g；蛋黄1个或鸡蛋1个；鱼/禽/畜肉25～40g；烹调油5～10g。
中国1～3岁幼儿膳食指南中国1～3岁幼儿平衡膳食宝塔一、1～3岁幼儿喂养指南1、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样2. 选择营养丰富、易消化的食物3. 采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食4. 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖6. 每天足量饮水，少喝含糖高的饮料7. 定期监测生长发育状况8. 确保饮食卫生，严格餐具消毒二、1～3岁幼儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养至2岁，或每日应供应不少于相当600ml 母乳的婴幼儿配方奶粉或稀释的鲜牛奶，即350ml鲜牛奶或幼儿配方奶粉80～100g或相当量的乳制品。
中国-0～6岁儿童膳食指南
辅食：2餐饭（谷类+动物类食物+蔬菜）+ 1份小 点（水果、面包片、饼干）
每餐：60g软饭（40g米粉）+ 30g肉 （鱼肉泥、猪肉泥、肝泥）+ 60g菜 或1/21个蒸蛋
即：2勺软饭 + 1勺肉或半个蛋 + 2勺菜
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逐渐让婴儿自己进食， 培养良好的进食行为
建议用小勺给婴儿喂食物，对于7~8月龄的婴儿， 应允许其自己用手握或抓食物吃，到10~12月龄 时应鼓励婴儿自己用勺进食，这样可以锻炼婴儿 手眼协调功能，促进精细动作的发育。 良好的饮食习惯应从婴儿时期开始培养。
精、色素、糖精的调味品。
要注重花样品种的交替更换，以利于幼儿保持 对进食的兴趣。
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在良好环境下规律进餐， 重视良好饮食习惯的培养
幼儿饮食要一日5餐6餐，即一天进主餐三次，上下午两 主餐之间各安排以奶类、水果和其他稀软面食为内容的 加餐，晚饭后也可加餐或零食，但睡前应忌食甜食，以 预防龋齿。 要重视幼儿饮食习惯的培养，培养孩子集中精力进食； 家长应以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿，使幼儿 避免出现偏食、挑食的不良习惯。 要创造良好的进餐环境，进餐场所要安静愉悦，餐桌椅、 餐具可适当儿童化，鼓励、引导和教育儿童使用匙、筷 等自主进餐。
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2~3岁幼儿一日食物安排举例
幼儿配方奶粉80g~100g（冲调为400ml600ml左右） 或者鲜牛奶350g加蔗糖25g； 猪肝5g；鸡蛋50g；带鱼25g；瘦猪肉25g； 小麦粉75g；大米50g； 油菜心50g；胡萝卜50g；生菜50g；水发木耳25g； 草莓100g；蜜桔50g；香蕉50g；
建议从6月龄时开始添加半固体食物（如米糊、菜泥、 果泥、蛋黄泥、鱼泥等），
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委儿童喂养指南
国家卫健委发布了《中国居民膳食指南（2022）》，其中包含了针对不同年龄段儿童的喂养指南。
以下是对该指南的简要介绍：
0-6个月婴儿喂养指南：
（1）纯母乳喂养：0-6个月婴儿应纯母乳喂养，无需添加水和其他食物。
（2）按需哺乳：母亲应按需哺乳，确保婴儿摄入足够乳汁。
（3）识别婴儿进食信号：了解和识别婴儿咂嘴、吐舌、寻觅等进食信号，及时哺喂。
6-24个月婴幼儿喂养指南：
（1）继续母乳喂养：6个月内的健康婴儿仍应继续母乳喂养，并逐渐添加辅食。
（2）辅食多样化：辅食应多样化，包括蔬菜、水果、谷物、肉类、豆类等。
（3）少糖少盐：辅食应少糖少盐，避免添加调味品和添加剂。
2-3岁幼儿喂养指南：
（1）饮食多样均衡：幼儿饮食应多样均衡，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。
（2）培养良好饮食习惯：培养幼儿定时定量、不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
（3）注意饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒和感染疾病。
以上是《中国居民膳食指南（2022）》中针对不同年龄段儿童的喂养指南的简要介绍。
希望这些信息对您有所帮助。
0-6月龄婴儿喂养指南
0-6月龄婴儿喂养指南婴儿的健康成长离不开科学合理的喂养方法。
在0-6个月的宝宝喂养过程中，正确的方法和合理的营养摄入对于婴儿的发育至关重要。
本文将为父母们提供一份详细的0-6月龄婴儿喂养指南，以帮助新手父母们更好地照顾自己的宝宝。
一、母乳喂养母乳是婴儿最好的食物之一，可以提供丰富的营养，增强婴儿的抵抗力。
以下是母乳喂养的一些指导原则：1. 母乳喂养的时间：新生儿的胃容量较小，所以建议在0-1个月的时候每次喂奶10-15分钟，每天喂养8-12次；之后逐渐延长喂奶时间，每次喂养15-20分钟，每天喂养7-10次。
2. 排空奶腺：母亲需要定期将奶腺排空，以保持足够的乳汁供应。
可以采用手工按摩或使用泵抽奶的方式。
3. 喂奶的姿势：母亲在喂奶时应选择合适的姿势，保持婴儿头部、颈部和身体的稳定，以确保正常吸吮。
4. 注意饮食：母亲在母乳喂养期间要保持良好的饮食习惯，避免摄入刺激性食物和过多咖啡因，同时合理补充营养。
二、配方奶喂养部分妈妈可能由于各种原因无法进行母乳喂养，这时可以选择配方奶作为替代品进行喂养。
以下是一些建议：1. 选择适合的配方奶：市场上有多种不同品牌的配方奶，妈妈们可以根据婴儿的年龄和特殊需求选择合适的产品。
同时，需要遵循包装上的指导，按照正确的比例冲调奶粉。
2. 正确冲泡奶粉：在冲调奶粉时，妈妈们需要保持清洁，并按照包装上的指导将奶粉与适量的开水完全溶解，调节奶粉的温度在适宜的范围内。
3. 精心调整喂养量：根据婴儿的表现和需要，妈妈们可以调整每次喂养的量，但不要刻意过量，以免导致婴儿消化不良。
三、补充辅食当宝宝满6个月的时候，适当引入辅食可以满足婴儿日益增长的营养需求。
以下是一些辅食引入的建议：1. 逐渐引入：辅食的引入需要逐步进行，首先从单一的食材开始，如米粉、米糊、果泥等，然后再逐渐增加其他食材。
这样可以帮助宝宝适应新的口味和质地。
2. 确保食材安全：在引入辅食前，妈妈们需要确保所选用的食材新鲜、安全，并适应婴儿的年龄和消化能力。
婴儿喂养指南
婴儿喂养指南6～12月婴儿喂养指南：奶类优先，继续母乳喂养。
母乳不足选择较大婴儿配方奶粉，不宜直接喂液态奶和蛋白粉。
及时合理添加辅食。
尝试多种多样的食物，少糖、无盐、不加调味品。
逐渐让婴儿自己进食，不强迫进食，尝试调整食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养良好的进食行为。
定期监测生长发育状况。
注意饮食卫生：食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食6～12月龄婴儿膳食建议：6月龄：母乳或配方奶800毫升。
含铁米糊、果汁(水果泥)、菜汁(蔬菜泥)、鱼泥、虾泥、肝泥、蛋黄泥。
7～9月龄：母乳或配方奶800毫升。
烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末（先吃禽肉后吃畜肉）、全蛋。
10～12月龄：母乳或配方奶600～800毫升。
小饺子、小馄饨、煮烂的蔬菜等固体食物为主的膳食。
单独制作。
及时添加辅食的重要性补充母乳中营养素的不足，例如铁元素。
婴儿生长发育迅速，活动增多，需要增加能量供应，胃容量相对小，需要增加食物的营养密度。
4～6个月学习和训练吞咽和咀嚼能力的关键期。
增强消化机能：促进消化液的分泌量，增强消化酶的活性、增强胃肠蠕动能力、促进牙齿发育。
促进神经系统发育：精神发育、刺激味觉、嗅觉、触觉发育。
培养良好的饮食习惯：学会使用食具，逐渐停止吸吮的摄食方式走向独立的重要转折点。
判断添加辅食的时机对大人吃饭感兴趣。
喂奶形成规律，喂奶间隔大约4小时，每日喂奶5次左右。
唾液分泌量显著增加。
频繁出现孩子咬奶头或奶嘴现象。
母乳喂养每天8~10次、人工喂养的孩子奶量超过1000毫升仍显饥饿。
体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤，给足奶量体重仍不长。
少许帮助可以坐起来。
选择辅食需要注意的问题辅食喂养与母乳喂养同等重要；辅食的质量与数量同等重要；辅食需要多种多样，保证每天搭配谷类、蔬菜、动物性食物和水果。
食物的安全性：注意添加剂、色素、香味剂等问题；区别食物的不耐受和食物过敏；学会同类食物的交换份法；家长学会为孩子制作辅食的烹调技术和营养搭配的科学知识。
儿童喂养指导ppt课件
定期监测体格指标，追求健康生长
定期监测体格指标，追求健康生长
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中国学龄前儿童膳食指南
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♦ 规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯 ♦ 每天饮奶，足量饮水，正确选择零食 ♦ 食物应合理烹调，易于消化，少调料、少油炸 ♦ 参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱 ♦ 经常户外活动，保障健康生长
b
经常户外活动，保障健康生长
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感谢欣赏和聆听
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7点 母乳和/或配方奶，加婴儿米粉或 其他辅食10点 母乳和/或配方奶12点 各种厚糊状或小颗粒状辅食15点 母乳和/或配方奶，加水果泥或其 他辅食18点 各种厚糊状或小颗粒状辅食21点 母乳和/或配方奶
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标题5
提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食
25
辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入
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A
注意饮食卫生和进食安全
B
C
D
选择安全、优质、新鲜的食材
制作过程始终保持清洁卫生，生熟分开
不吃剩饭，妥善保存和处理剩余食物
饭前洗手，进食时应有成人看护，并注意进食环境安全
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每3个月1次，定期测量身长、体质量、头围等体格生长指标
平稳生长是最佳的生长模式
5
标题5
产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳
确保纯母乳喂养成功的关键
1
有助于肠道功能发展，并提供免疫保护
2
3
4
有助于乳汁分泌
预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体质量下降和低血糖的发生
6
标题5
产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳
关键推荐
♣ 分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头♣ 婴儿出生后的第一口食物应该是母乳♣ 生后体质量下降只要不超过出生体质量的7%就应坚持 纯母乳喂养♣ 婴儿吸吮前不需要过分擦拭或消毒乳头♣ 温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因 素，有助于顺利开奶
新生儿喂养与指导
曲阜市尼山医院 妇产科 张建梅
目的
• 指导家长：
• 母乳喂养、食物转换 • 合理膳食、饮食行为 • 提高6个月内婴儿纯母乳喂养率 • 预防营养性疾病，促进儿童健康
婴幼儿期喂养指导
（一）纯母乳喂养 （二）部分母乳喂养 （三）配方奶喂养 （四）食物转换 （五）早产/低出生体重儿出院后喂养
奶液宜即冲即食，不宜用微波炉热奶，以 避免奶液受热不均或过烫。
• 3、奶粉调配： • 应严格按照产品说明 • 避免过稀 • 避免过浓 • 避免额外加糖
• 4、奶量估计
• 0-3个月
500-750ml
• 4-6个月
800-1000ml
• 7-9个月
800ml左右
• 10-12个月 600-800ml
• 2）母乳性黄疸：是指纯母乳喂养及四肢及手足心，应及时就医
• 若血清胆红素水平大于15-20mg/ml，无 其它病理情况，建议停喂母乳3天，待黄疸 减轻后，恢复母乳喂养。
• 停喂母乳期间，母亲应定时挤奶，维持泌 乳，婴儿可暂时用配方奶替代喂养。
• 再次喂母乳时，黄疸可有反复，但不会达 到原有程度。
•
• 母亲外出时的母乳喂养
• 母亲外出或上班后，应鼓励母亲坚持母乳 喂养。
• 每天哺乳不少于3次，外出或上班时挤出母 乳，以保持母乳的分泌量。
3、母乳保存方法
食用前用温水加热至40℃左右即可
储存条件 室温（25°C） 冰箱冷藏室（4°C）
最长储存时间 4小时 48小时
操作方法： 一餐中逐渐增加新奶粉的量 → 两餐中逐渐增加新奶 粉的量 → 每餐逐渐增加新奶粉的量 → 完全食用新 奶粉
（四）食物转换（辅食添加）
• 辅食添加的重要性 是促进生长发育潜能发挥的 重要时期 生长发育的需要 增加营养密度和扩展营养谱 锻炼口腔肌肉和舌的运动 培养饮食行为的重要过程
0-6月龄婴儿喂养指南
0—6月龄婴儿喂养指南出生后至6个月龄内婴儿最理想的食品是母乳,只要能坚持母乳喂养，婴儿就能够正常生长发育.对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿,应首选婴儿配方（奶）粉喂养，不宜用非婴儿配方(奶）粉或液态奶直接喂养婴儿。
一、纯母乳喂养【提要】母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，还有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿.母乳喂养也有利于增进母子感情,使母亲能悉心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时，母乳喂养经济、安全又方便，不易发生过敏反应。
因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。
纯母乳喂养能够满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶，每天可以喂奶6次—8次以上。
最少坚持完全木屋纯母乳喂养6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时,应继续给于母乳喂养，最好能到2岁。
在4个月-6个月龄以前,如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数.1. 0月—6月龄婴儿的生长特点新生儿指的是从出生到２８天的小婴儿。
新生儿出生时平均体重一般为3。
0kg（2.5kg—4。
0kg）。
出生后头几天因尚未适应宫外环境,通过喂养进入体内的水分不足与补偿丢失的水分，因而引起体重生理性的下降。
体重下降值一般不超过出生体重的10%，并于生后7天—10天恢复到出生时体重。
随后的一年时间里保持高速增长。
前6个月的婴儿体重平均每月增长0。
6kg，在头4-6月龄时体重增至出生时的2倍；1岁时体重增至出生时的3倍，约为９kg～１０kg。
足月新生儿平均身长50cm，在1岁时增长约50%,达到75cm。
身长是反映骨骼系统生长的指标.头围反映脑及颅骨的发育状态。
出生时头围平均为34cm.2。
0-6月龄营养的消化和排泄功能发育新生儿消化功能发育未成熟，功能尚未健全。
唾液腺发育欠成熟，唾液分泌较少,口腔黏膜干燥易损伤。
同时唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉.4月龄后唾液腺逐渐发育完善，唾液分泌量增加，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类事物的能力增强。
《中国婴幼儿喂养指南（2022）》解读：婴幼儿要吃好，记住这17条
8《中国婴幼儿喂养指南（2022）》解读：婴幼儿要吃好，记住这17条0~6月龄：坚持纯母乳喂养，补足维生素D 《0~6月龄婴儿母乳喂养指南》提出6条准则：准则1：母乳是婴儿最理想的食物，坚持6月龄内纯母乳喂养。
正常情况下，纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需要的全部能量、营养素和水。
婴儿从出生到满6月龄的阶段内都完全喂给母乳，不要喂给母乳以外的食物，如婴儿配方奶粉。
准则2：生后1小时内开奶，重视尽早吸吮。
新生儿出生10~30分钟，即具备觅食和吸吮能力，出生后30分钟到1小时内的吸吮有助于建立早期母乳喂养。
出生1小时后让新生儿开始吸吮，可刺激乳头和乳晕神经感受，向垂体传递其需要母乳的信号，刺激催乳素的分泌，这是确保母乳喂养成功的关键。
准则3：回应式喂养，建立良好的生活规律。
及时识别婴儿饥饿及饱腹信号，并快速做出喂养回应。
哭闹是婴儿饥饿信号的最晚信号。
按需喂奶，不要强求喂奶次数和时间。
婴儿出生后2~4周6月1日，中国营养学会发布《中国婴幼儿喂养指南（2022）》。
该指南包括《0~6月龄婴儿母乳喂养指南》《7~24月龄婴幼儿喂养指南》和《学龄前儿童膳食指南》3个部分，涵盖12条准则和5条核心推荐，共计17条知识要点，关乎孩子从出生到学龄前阶段的饮食和成长。
就基本建立了自己的进食规律，家长应明确感知其进食规律的时间信息。
准则4：适当补充维生素D，母乳喂养无须补钙。
母乳中的维生素D 含量低。
婴儿出生后，应每日补充10微克即400个国际单位的维生素D。
纯母乳喂养能满足婴儿骨骼生长对钙的需要，并不需要额外补钙。
婴儿中比较普遍的缺钙表现原因在于维生素D 的缺乏。
准则5：任何动摇母乳喂养的想法和举动都必须咨询医生和其他专业人员，并由他们帮助做出决定。
任何婴儿配方奶和代乳品都不能与母乳相媲美，只能作为纯母乳喂养失败后无奈的选择。
如果出于母婴双方或任何一方原因不适合母乳喂养，须由医生做出判断。
如果出于其他原因造成母婴暂文 / 楚超时分离，不得不采用非母乳喂养，则必须选择适合6月龄内婴儿配方奶喂养，而普通的液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等都不宜用于喂养婴儿。
20242024新版婴幼儿喂养指南与膳食宝塔
2024新版婴幼儿喂养指南与膳食宝塔目录•婴幼儿喂养重要性及新版指南概述•婴幼儿膳食宝塔结构及推荐摄入量•0-6个月婴儿喂养指导与母乳喂养优势•6-12个月婴儿辅食添加原则与食谱推荐•1-3岁幼儿饮食安排与营养搭配技巧•婴幼儿常见喂养问题及解决方案探讨01婴幼儿喂养重要性及新版指南概述生长发育迅速营养需求特殊消化系统未成熟婴幼儿生长发育特点与营养需求婴幼儿期是人生中生长发育最快的时期，需要充足的营养支持。
婴幼儿对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素的需求量与比例不同于成人。
婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，对食物的消化吸收能力有限。
随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，婴幼儿的营养状况和健康问题日益受到关注。
适应社会发展需求提供科学喂养指导推动相关产业发展新版喂养指南旨在为家长和医护人员提供科学、实用的婴幼儿喂养指导，促进婴幼儿的健康成长。
新版喂养指南的发布将带动婴幼儿食品、母婴用品等相关产业的发展。
030201新版喂养指南发布背景及意义01020304更新喂养理念调整膳食结构细化喂养建议强调辅食添加指南更新内容与特点分析强调以婴幼儿为中心，注重个体化喂养和家庭参与。
根据婴幼儿的生长发育特点和营养需求，对膳食结构进行了调整，增加了优质蛋白质、必需脂肪酸和矿物质的摄入。
明确了辅食添加的时间、种类和方式，强调了辅食在婴幼儿营养摄入中的重要性。
针对不同月龄和特殊情况的婴幼儿，提供了更为详细和具体的喂养建议。
02婴幼儿膳食宝塔结构及推荐摄入量第三层0102030405谷物类，提供主要能量来源蔬菜和水果，提供维生素、矿物质和膳食纤维奶类和大豆类，提供钙、优质蛋白质等营养素肉类、鱼虾和蛋类，提供优质蛋白质、铁、锌等营养素油脂和糖，提供能量但需控制摄入量膳食宝塔五层结构解析第二层底层塔尖第四层各类食物推荐摄入量与搭配原则0102030405注意食物的新鲜、卫生和安全，避免食用过期、变质或不洁食物鼓励婴幼儿自己进食，培养良好的饮食习惯和自理能力注意婴幼儿的过敏反应和不耐受情况，及时调整食物选择和摄入量避免过度喂养和强迫进食，尊重婴幼儿的意愿和饱腹感避免将婴幼儿食物过于精细或单一化，保持食物的多样性和口感实际操作中注意事项及误区提示030-6个月婴儿喂养指导与母乳喂养优势0-6个月婴儿生理特点及营养需求生理特点0-6个月婴儿处于生长发育迅速阶段，消化系统逐渐完善，但功能仍相对较弱。
中国婴幼儿膳食指南 原文
《中国婴幼儿膳食指南》
一、《0\~6月龄婴儿母乳喂养指南》
1. 母乳是婴儿最理想的食物，坚持6月龄内纯母乳喂养。
2. 生后1小时内开奶，重视尽早吸吮，生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应坚持纯母乳喂养。
3. 回应式喂养，建立良好的生活规律，不强求喂奶次数和时间，但生后最初阶段每天应在10次以上。
4. 适当补充维生素D，母乳喂养无需补钙。
5. 任何动摇母乳喂养的想法和举动都必须咨询医生或其他专业人员并由他们帮助做出决定。
6. 定期监测婴儿体格指标，保持健康生长。
二、《7\~24月龄婴幼儿喂养指南》
1. 继续母乳喂养，满6月龄起必须添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始。
2. 及时引入多样化食物，重视动物性食物的添加，每次只引入一种新的食物，逐步达到食物多样化。
三、《学龄前儿童膳食指南》
1. 继续提供营养丰富的食物：在继续母乳喂养或给予乳制品的基础上，逐步过渡到食物多样，选择营养丰富、易消化的食物。
2. 合理安排餐次：采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食，在良好环境下规律进餐。
3. 培养良好饮食习惯：鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖。
4. 注意饮食卫生和安全：确保食物新鲜、无污染，避免食物中毒等安全问题。
0-6月龄婴儿膳食指南(中国营养学会)
0 - 6 月龄婴儿膳食指南〔中国养分学会〕本文摘自中国养分学会妇幼分会《中国孕期、哺乳期妇女和0 - 6 岁儿童膳食指南》。
0-6 月龄婴儿：从诞生到满 6 月龄以前的婴儿。
0-6 月龄婴儿喂养指南1.纯母乳喂养母乳是6 个月龄之内婴儿最抱负的自然食品。
母乳所含的养分物质齐全，各种养分素的比例合理，含有多种免疫活性物质，格外适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，使母亲能细心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时母乳喂养经济、安全又便利，不易发生过敏反响。
因此，应首选母乳喂养婴儿。
纯母乳喂养能满足6 个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和养分素。
应当按需喂奶，每天可以喂奶 6 次-8 次以上。
至少坚持完全纯母乳喂养 6 个月，从 6 个月开头添加辅食的同时，应连续赐予母乳喂养，最好能到 2 岁。
在 4 个月-6 个月龄以前，假设婴儿体重不能到达标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
2.产后尽早开奶，初乳养分最好在分娩 7 天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地粘稠，称之为初乳。
之后第 8 天-14 天的乳汁称之为过渡乳，四周后称之为成熟乳。
初乳对孩子格外贵重，其特点是蛋白质含量高，含有丰富的免疫活性物质，对婴儿防范感染及初级免疫系统的建立格外重要。
初微量元素、长链多不饱和脂肪酸等养分素比成熟乳要高得多。
初乳也有通便的作用，可以清理初生儿的肠道和始便。
因此，应尽早开奶，产后30 分钟即可开奶。
尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
3.尽早抱婴儿到户外活动或适当的补充维生素D母维生素D 含量较低，家长应尽早抱婴儿到户外活动，适宜的阳光会促进皮肤维生素 D 的合成；也可适当补充富含维生素D 的制剂，尤其是在严寒的北方冬春季和南方梅雨季节，这种补充对预防维生素D 缺乏尤为重要。
对于早产儿、双胞胎、冬季或梅雨季节诞生以及人工喂养的婴儿，在专业人员指导下准时补充维生素D。
《0—6月龄婴儿人工喂养》教案
课程领域
婴幼儿饮食与营养
学习指导
课题
0—6月龄婴儿人工喂养
教学对象
课时
2
课程性质
理实一体
教学地点
教学目标
1.说出不适合母乳喂养的情况
2.归纳配方奶粉、奶具的类型及适用对象
3.能够按照婴儿月龄进行配方奶粉的冲调，并规范地进行喂哺婴儿的操作
4.能够规范地进行奶具的清洁与消毒操作
5.明确保育人员在婴儿人工喂养中的责任与价值
2.听取教师的点评
帮助学生反思小组合作情况和学习方法掌握情况，明确今后改正方向
巩固、动收获总结
·拓展思考
1.组织学生通过手机完成本学习活动的书后练习题。
2.组织学生进行拓展题的讨论与分享。
3.点评学习检测情况及拓展题回答情况。
4.听取并完善学生的总结。
2.倾听教师点评、小结
引导学生明确母亲需要选用人工喂养的情况，知晓人工喂养前需要做的准备。
任务实施：
0-6月龄婴儿母乳喂养
1.任务布置1 ——选择奶粉及奶具
(1)仔细阅读教材P59案例，借助P59-P60“学习支持2”，请小组合作讨论：当不能进行母乳喂养时，该如何选择代乳品及合适的奶具？
(2)巡视、答疑。
（2）小组合作模拟冲调奶粉的操作。
(3)向全班交流。
(4)倾听教师评价，反思改进。
(5)集体小结粉冲调的规范操作步骤及注意事项。
引导学生掌握奶粉冲调的规范操作步骤及注意事项，并能冲调奶粉。
3.任务布置3 ——喂哺婴儿
(1)请观看教材P62微课视频：“实习生用奶瓶喂养婴儿”，找一找小李喂哺的错误之处，分析操作不规范带来的问题。
（2）小组合作模拟配方奶粉冲调的操作。
中国婴幼儿膳食指南
中国婴幼儿膳食指南一、概述婴幼儿是指3岁以下的孩子,从新生命的开始到健康成长都需要倍加呵护。
2002年,中国居民营养与健康状况调查表明,我国5岁以下儿童生长迟缓率、低体征率和消瘦率分别为14.3%、7.8%和2.5%。
以6个月内的婴儿为最低,1岁到2岁组的幼儿是最高的。
并且存在着城乡差异,我国4个月内婴幼儿基本纯母乳喂养率为71.6%,6个月时仍在吃母乳儿童的比例为84.3%。
1岁以后42.6%。
在我国,过早添加辅食与添加不及时的两种不合理的情况是同时存在的。
5岁以内儿童贫血仍然是一个突出的营养问题,患病率高达18.8%。
婴幼儿时期的营养与健康状况,关系到成人慢性病的发生发展,对婴幼儿进行科学喂养和合理膳食的指导,将有助于审理成功地过渡到进食成人食物阶段。
二、中国0到6个月婴儿的喂养指南出生后6个月内,最理想的食品是母乳,只要能坚持母乳喂养,婴儿就能够正常生长发育。
对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿,应该首选婴儿配方奶喂养,不应该使用非婴儿配方奶或者是液态奶直接喂养婴儿。
纯母乳喂养:母乳是6个月龄内婴儿最理想的天然食品,经济安全又方便,不易发生过敏反应,母亲应该按需喂奶,最少坚持6个月的完全纯母乳喂养。
从婴儿6个月龄开始,添加辅食的同时继续给予母乳喂养,而且这个母乳喂养最好能持续到2岁。
对婴儿实行母乳喂养,除了可以满足婴儿的营养需要和生长发育外,还对母亲及婴儿有许多持续的有益健康作用。
可以降低婴儿患感染性疾病的风险,可以降低非感染性疾病及慢性疾病的风险,有利于预防儿童过敏性疾病的发生,可以降低母亲乳腺癌的发病危险,有利于增进母子间的感情。
产后尽早开奶,初乳营养最好,婴儿在分娩后7天内,母亲的乳汁就叫初乳,这种乳汁对婴儿防御感染初级免疫系统的建立、通便都十分重要。
初乳中微量元素、长链多不饱和脂肪酸的营养素比成熟乳要高很多,母亲产后30分钟即可以喂奶,尽早开奶和减轻婴儿生理性黄疸,生理性体重下降和低血糖的发生。
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0-6月龄婴儿喂养指南
出生后至6个月龄内婴儿最理想的食品是母乳，只要能坚持母乳喂养，婴儿就能够正常生长发育。
对于由于种种原因不能用母乳喂养的婴儿，应首选婴儿配方（奶）粉喂养，不宜用非婴儿配方（奶）粉或液态奶直接喂养婴儿。
一、纯母乳喂养
【提要】母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，还有多种免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养也有利于增进母子感情，使母亲能悉心护理婴儿，并可促进母体的复原。
同时，母乳喂养经济、安全又方便，不易发生过敏反应。
因此，应首选用纯母乳喂养婴儿。
纯母乳喂养能够满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
应按需喂奶，每天可以喂奶6次—8次以上。
最少坚持完全木屋纯母乳喂养6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时，应继续给于母乳喂养，最好能到2岁。
在4个月—6个月龄以前，如果婴儿体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。
1. 0月—6月龄婴儿的生长特点
新生儿指的是从出生到２８天的小婴儿。
新生儿出生时平均体重一般为 3.0kg（2.5kg—4.0kg）。
出生后头几天因尚未适应宫外环境，通过喂养进入体内的水分不足与补偿丢失的水分，因而引起体重生理性的下降。
体重下降值一般不超过出生体重的10%，并于生后7天—10天恢复到出生时体重。
随后的一年时间里保持高速增长。
前6个月的婴儿体重平均每月增长0.6kg，在头4-6月龄时体重增至出生时的2倍；1岁时体重增至出生时的3倍，约为９kg～１０kg。
足月新生儿平均身长50cm，在1岁时增长约50%，达到75cm。
身长是反映骨骼系统生
长的指标。
头围反映脑及颅骨的发育状态。
出生时头围平均为34cm。
2. 0-6月龄营养的消化和排泄功能发育
新生儿消化功能发育未成熟，功能尚未健全。
唾液腺发育欠成熟，唾液分泌较少，口腔黏膜干燥易损伤。
同时唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉。
4月龄后唾液腺逐渐发育完善，唾液分泌量增加，唾液中的淀粉酶也逐渐增加，消化淀粉类事物的能力增强。
从6个月龄起，婴儿逐渐可以吃一些软质的食物。
新生儿的胃呈水平状。
胃贲门的括约肌肉，而幽门部肌肉较紧张，因此在吸饱后受震动易溢奶。
婴儿的胃容量较小，正常足月儿胃容量约为25ml—50ml，到出生后第10天时可增加到约100ml，6个月约为200ml。
胃液和胃酸的分泌量也较少，胃蛋白酶的活力弱，凝乳酶和脂肪酶含量少，因此消化能力低，胃排空延迟。
消化酶的活力相对较差，胰淀粉酶在4月龄后才达一定的水平。
胰腺脂肪酶的活力亦较低，肝脏分泌的胆盐较少，因此脂肪的消化和吸收较差，但消化蛋白质的能力较好。
新生儿期的肾脏结构不成熟。
肾小球的率过滤仅为成人的1/4—1/2，肾小管的重吸收、分泌及酸碱调节功能也较弱。
尿的浓缩能力、尿素及钠的排除功能有限。
因此，人工喂养时如果蛋白质和矿物质（尤其是钠）摄入过多，容易发生水肿及血中尿素升高。
3. 0月--6月龄婴儿的脑和智力发育
人的智力发育是一个长期的过程。
年龄越小，闹的生长发育速度越快。
出生时脑重月370g，出生后到6月龄时脑重增加1倍，达600g-700g，2岁时达900g—1200g，7岁时已接近成年人的脑重。
脑神经细胞的主要分化增值在3岁时已基本完成，即3岁之前是脑细胞数量的增长期，3岁后脑细胞数量一般不再明显增多，主要是脑细胞的重量和体积增大或形态结构的变化。
因此，在3岁前的婴幼儿期，脑细胞的处于快速分化增殖期，合理的营养供给对脑和日后智力的发育特别重要。
4. 什么叫母乳喂养
母乳喂养是指在生后6个月内完全以母乳满足婴儿的全部液体、能量、和营养需要的喂养方式。
在母乳喂养中，可能例外的是使用少量的营养素补充剂，如维生素D和维生素K。
除母乳之外，仅给予水或其他非营养液体（不含能量和营养素）的喂养方式为基本纯母乳喂
养。
5. 为什么喂养0月-6月龄婴儿首选母乳
人类的乳汁含有人类生命发展早期所需要的全部营养成分，这是人类生命延续的所必需的。
母乳有以下突出的特点：
（1）母乳中的蛋白质组适合婴儿的生长发育。
母乳所含的蛋白质低于牛奶，但是易于消化吸收，以乳清蛋白为主。
乳清蛋白与酪蛋白之比为60:40，乳清蛋白中，母乳中以ａ-乳清蛋白为主，易于消化和吸收，且氨基酸组成平衡。
母乳中的牛磺酸含量较多，为婴儿大脑及视网膜发育所必需。
（2）母乳中的脂肪丰富，且含有丰富的脂肪酶，可帮助消化脂肪，比牛乳脂肪更易于消化和吸收。
母乳不仅含有短链、中链及长链脂肪酸，而且含有脑及视网膜发育所必需的长链不饱和脂肪酸，如花生四烯酸（ARA）和二十二碳六烯酸（DHA）。
（3）母乳中的乳糖含量较牛乳高，不仅提供婴儿能量，而且他的肠道中被乳酸菌利用后产生乳酸，促进肠道内钙的吸收并抑制有害菌的生长。
母乳中的矿物质含量比牛乳更适合婴儿的需要。
由于婴儿肾脏的排泄和浓缩能力较弱，食物中的矿物质过多或过少都不适于婴儿的肾脏及肠道的渗透压的耐受能力，会导致腹泻或增加肾脏的溶质负荷。
母乳的渗透压比牛乳低，更符合婴儿的生理需要。
母乳中的钙含量比牛乳低，但是钙磷比例适当，为2:1，有利于钙的吸收，而牛乳中过高的磷会干扰钙的吸收。
铁的含量母乳中与牛乳接近。
但母乳中铁的吸收率可高达50%，远高于牛乳。
母乳中的锌、铜含量也高于牛乳，有利于婴儿的生长发育。
（5）母乳中维生素的含量易受乳母营养状况的影响，尤其是水溶性的维生素和脂溶性的维生素A。
母乳中的维生素A、维生素E及维生素C一般都高于牛乳，而且维生素E往往与多不饱和脂肪同时出现。
母乳中的维生素K低于牛乳，故孕期母体摄入富含维生素K的食物有一定的意义，例如摄食深绿色的蔬菜。
乳母如果日光照射少而食物中维生素D摄入量又不足时，母乳的维生素D不能满足婴儿的生理需要，需而外补充。
（6）母乳中还有许多免疫活性物质，包括丰富的免疫活性蛋白，如乳铁蛋白、溶菌酶、分泌型免疫球蛋白A，以及低聚糖等，母乳中的这些免疫过程的破坏，可以直接进入人体。