《生命沉思录》读书笔记
读《生命沉思录》有感
读《生命沉思录》有感读《生命沉思录》小感生命。
沉思。
我们要用自己的生命来反省自己生活在这个世界上的所作所为，是善良？是虚伪？是宽容？还是吝啬？我们所要做的只是最简单的自己，但是世界赋予我们太多的无可奈何，原本不喜欢的事情我们必须一件一件的去做，做不好了，没有同情，只有别人和你自己的声嘶力竭，虽然有太多的无奈，但是现实世界给与我们的却是那么多能够切实可用的东西，这些东西让我们生活在这个复杂的世界上且可以生活的很好，它很伟大，无限宽广的力量。
读《生命沉思录》，或许我还不能深入浅出的把人生的哲学透析并展示给大家，但是贴近生活的小感悟却是能够受用一辈子。
这是一本用灵魂写成的书。
人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视过去，去反省过往。
而反省自己，与自己对话从来就不是一件容易的事，它需要绝对真诚、平和的心态，需要超凡、决绝的勇气。
在这本《生命沉思录》里，作者好似一个异常严峻而又平和的人站在镜子前面，告诫镜子里头的自己,书中“你??”的句式就是最好的明证。
这不是简单的内心独白和情绪倾诉，这是自己与自己的交谈，这是解剖灵魂对自己进行告诫，比如他在书中这样对自己说道：“你错待了自己，你错待了自己，我的灵魂，而你将不再有机会来荣耀自身。
每个人的生命都是足够的，但你的生命却已近尾声，你的灵魂却还不去关照自身，而是把你的幸福寄予别的灵魂。
”他总是这样在书中狠狠地拷问自己。
而这些正是我们要去对自己对自己说而且要自己去做的。
个人都要对自己的同类友好，意识到他们同一根源，趋向同一目标，都要做出有益社会的行为。
他除了强调人的理性以外，还强调人的社会性，认为人不能脱离社会、脱离整体而存在。
使自己脱离他人，或做出 ___的事情来，就好比是使自己变成脱离身体的一只手或一只脚。
如果发生了这样的事情，就要致力于使自己与整体重新统一起来。
他关于人的德行的强调中有许多感人的哲理，如要求人要按照本性生活，做一个真正、高尚、有道德的人。
生命沉思录读后感
生命沉思录读后感手头的这本《生命沉思录》辑取了老先生各个时期著作中的哲思小语，分人生卷和学问卷两辑。
以下内容是XX为您精心整理的生命沉思录读后感，欢迎参考！生命沉思录读后感《季羡林生命沉思录》由数十篇千字随笔组成，《季羡林生命沉思录》读后感600字。
非常朴实的话语谈论了人生绕不开的酸甜苦辣、进退荣辱，语言朴实无华，但从一个“看惯了人生百态，明了了世间春秋”的世纪老人笔下绘出，渐觉启迪之意非同寻常。
季老先生提出了“不完满才是人生”，这是他从另一种意义上对人生的诠释。
尽管人人都希望有一个完美的人生，然而每个人不可能始终一帆风顺。
在每个人的工作、生活、学习中都会或多或少的遗憾，我想没有几个人会喜欢它，但是它确确实实又是生命中的收获，可以入心且无声，象长了翅膀，在偌大的心灵世界里自由飞翔。
它可以是美好的回忆，也可以是痛苦的煎熬，带给人的是对生命更多、更深刻的感悟。
没有经历过遗憾的人生是不完整的，遗憾是一种感人的美，一种破碎的美，因为有它，人世间一切的真善美将更值得称颂；因为有它，生命将更值得去回味；因为有它，就有了远走天涯的念想。
人的一生很短暂，生命其实是人的一生中最脆弱的。
在有生之年，要学会生气勃勃地生活，痛快淋漓地享受生命。
在这个世上，我们不应当太多的在乎和顾岂别人怎么样评别自己，只要你认为做的对，你就坚持去做。
每个人都是一个宇宙，每个人都应当有一个自足的内心精神世界，每一个人都必须要有自己人格上的独立自主。
你虽说不能脱离这个社会和他人生活，但你不能一味地攀援在社会建筑物和他人身上。
你要在自己的生命土壤中扎根，要在人生的大海上抛下属于自己的锚，有了它们，你的心中就拥有了一个对你来说最安全的场所，就会珍藏住你心中最珍贵的宝物，任何灾祸都不能侵犯它。
生命沉思录读后感中央电视台著名节目主持人白岩松曾经说过这样一件事。
有一年北京大学开学，一位学子拖着沉重的行李来北大报到注册，当他看到一位村夫一样的老人，就连忙喊来，请他帮着扛行李，并许诺付费。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本书，名叫《生命沉思录》，它就像一位智者，在我耳边娓娓道来关于生命的种种思考。
这本书让我对生命有了更深层次的认识和感悟。
作者以其独特的视角和深刻的洞察力，对生命的诸多方面进行了剖析。
从身体与心灵的关系，到情感与理智的平衡；从生命的诞生与消逝，到人生的意义与价值。
每一个章节都像是一次深入灵魂的探索，让我在阅读的过程中不断地反思自己的生活。
书中提到，身体是心灵的居所，我们常常忽视了身体的需求，而过度地追求心灵的满足。
然而，身体的健康与否直接影响着我们的情绪、思维和行为。
当我们感到疲惫、生病时，心灵也会随之变得脆弱和消极。
因此，照顾好自己的身体，是拥有美好生活的基础。
这让我想起了自己过去那些为了工作而熬夜、为了减肥而过度节食的日子，其实都是在以牺牲身体为代价，换取短暂的满足。
如今想来，实在是得不偿失。
在谈到情感与理智时，作者认为，情感是生命的色彩，理智是生命的框架。
我们不能被情感冲昏头脑，也不能完全被理智所束缚。
适度的情感表达能够让我们的生命更加丰富和有温度，而理智则能帮助我们在面对选择和困难时做出正确的决策。
回想起自己曾经在爱情中失去理智，盲目地付出，最终受到伤害的经历，我深刻地明白了平衡情感与理智的重要性。
关于生命的诞生与消逝，这是一个沉重而又无法回避的话题。
作者说，生命的诞生是一个奇迹，而生命的消逝则是另一种形式的回归。
我们应该珍惜生命中的每一刻，因为它都是独一无二且无法重来的。
当面对亲人的离去时，我们会感到无比的痛苦和不舍，但也应该明白，这是生命的自然规律。
我们无法阻止生命的消逝，但可以在有限的时间里，给予他们更多的关爱和陪伴。
人生的意义与价值是书中探讨的一个核心问题。
作者认为，人生的意义不在于追求功成名就和物质财富，而在于内心的充实和满足。
每个人都有自己独特的使命和价值，关键是要找到它，并为之努力奋斗。
这让我开始思考自己的人生目标，我曾经以为，拥有一份高薪的工作、一个美满的家庭就是成功的人生。
【作文】生命沉思录读书笔记
“一本温总理读了一百多遍的书”本以为只是一个宣传叫卖的噱头，但真正阅读过才发现它的确是一本能净化人心灵的书籍。读后，感想颇多，受益匪浅。《沉思录》是古罗马唯一一位哲学家皇帝马可？奥勒留所著，对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了激情和欲望、冷静而达观的生活。书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摈弃一切无用和琐屑的思想、正值地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。
生命沉思录读书笔记
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1、读沉思录有感,沉思录读后感200字,300字,400字,500字,600字 2、《沉思录》读书笔记1000字 《沉思录》读书笔记1000字 《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留对身羁宫廷的自己和所处混乱世界之身的感受，他在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行，个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，不仅要思考善，还要付诸行动，他的思想与中国传统儒家文化中治学为人的思想不谋而合。时刻沉思自身能力修养。奥勒留自幼受过良好的教育，学习过希腊文学，修辞，哲学，法律与绘画等。在他执政的近20年间，古罗马帝国水灾，地震，瘟疫，饥荒，蛮族入侵，军事反叛等天灾人祸不断，尽管他以其坚定的意志和超人的智慧，夙兴夜寐地工作，也不能阻挡古罗马帝国的颓势。公共职责的沉重负担和个人际遇的沉痛经历使他陷入了极大的悲观中，而使他能忍受下来的是哲学，他试图以"哲学的沉思"来避开人世的纷扰，追求内心的安宁。从马可·奥勒留的身上我们可以看出，一个有修养的人，不是单单以地位，金钱，容貌来衡量的人，而是一个时刻自省自律的人，一个敢于挑战勇于挑战自己的人。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本很有意思的书，叫《生命沉思录》。
说实话，一开始我是被这书名给“唬住”了，觉得可能会是那种深奥难懂、充满大道理的书。
但真正翻开读起来，才发现完全不是那么回事儿。
这书里没有那种高高在上的说教，反而像是一位亲切的老友，在跟你细细地唠着关于生命的那些事儿。
作者的笔触细腻而真实，好多观点都让我有种“哎呀，这不就是我心里想的，但是说不出来的嘛”的感觉。
其中有个观点让我印象特别深，作者说生命就像一场没有彩排的演出。
可不是嘛，咱们每天睁开眼，就开始了这场“演出”，没有剧本，也不知道下一秒会发生啥。
有时候觉得自己是主角，光芒万丈；有时候又觉得自己像个跑龙套的，匆匆忙忙。
就拿我前段时间的一次经历来说吧。
那天，阳光特别好，我心血来潮决定去爬山。
原本想着就是一次简单的放松，谁知道这一趟下来，让我对生命有了更深的感触。
我穿着一身轻便的运动装，背着个小背包，里面装了瓶水和一点零食，雄赳赳气昂昂地就出发了。
一开始，山路还算平坦，我哼着小曲儿，脚步轻快，觉得这山也不过如此嘛。
可随着高度的上升，山路变得越来越陡峭，有的地方甚至需要手脚并用才能爬上去。
我开始气喘吁吁，汗水不停地往下流，浸湿了我的衣服。
这时候，我心里就有点打退堂鼓了，想着要不就回去吧，反正也没人知道我半途而废。
但又觉得不甘心，都已经走了这么远了，现在放弃多可惜啊。
于是，我咬咬牙，继续往上爬。
就在我累得快要绝望的时候，我看到了一棵从石头缝里长出来的小树。
那棵树看起来很瘦小，但是却充满了生命力，它的枝叶努力地向着阳光的方向伸展。
我一下子就被它震撼到了，心想，这么一棵小小的树，在这么艰难的环境里都能顽强地生长，我一个大活人，难道还比不上一棵树吗？靠着这股子劲儿，我终于爬到了山顶。
站在山顶上，望着远处的风景，那种心旷神怡的感觉真的无法用言语来形容。
我深深地吸了一口气，感受着微风拂过脸庞，心里充满了成就感。
那一刻，我突然明白了，生命不就是这样嘛，有困难，有挫折，但只要我们坚持不懈，总能看到最美的风景。
《季羡林生命沉思录》读后感700字
《季羡林生命沉思录》读后感700字《季羡林生命沉思录》读后感700字我一生勤奋不辍，天天都在读书写文章，但一遇到一个必须深入、更深入钻研的问题，就觉得自己知识不够，有时候不得不临时抱佛脚。
人们都承认，有自知之明极难。
有时候，我却觉得，自己的“自知之明”过了头，不是虚心，而是心虚了。
因此，我从来没有觉得自满过。
我只有采用一个最原始、最笨、可又决不可避免的办法，这就是找出原书，一行一行，一句句地读下去，像沙里淘金一样，搜寻有用的材料。
我曾经从1993年至1994年用了差不多两年的时间，除了礼拜天休息外，每天来回跋涉五六里路跑一趟北大图书馆，风雨无阻，寒暑不辍。
我面对汪洋浩瀚的《四库全书》和插架盈楼的书山书海，枯坐在那里，夏天要忍受书库三十五六摄氏度的酷暑，挥汗如雨，耐心地看下去。
有时候偶尔碰到一条有用的资料，便欣喜得如获至宝。
但有时候也枯坐半个上午，把白内障尚不严重的双眼累得个“一佛出世，二佛升天”，却找不到一条有用的材料，嗒然拖着疲惫的双腿，返回家来。
经过两年的苦练，我炼就一双火眼金睛，能目下不是十行、二十行，而是目下一页，遗漏率却小到几乎没有的程度。
上学的时候，总觉得学习是一种负担，渴望长大，渴望工作。
但是很快，感到自己知识的贫乏。
可繁重的工作压力，琐碎的家庭生活，使我很难抽出更多的时间学习读书。
于是，又开始羡慕起学生的生活，渴望有朝一日，能重新迈进学校的大门，系统的学习。
无数次的梦见上中师时开学的情形，我想，自己是有一种上学的情结。
自学考试还剩一门外语，可是十几年没学，一切从头开始，谈何容易。
现在，不能够看高深的书，稍微需要动脑筋想的，看一会儿就犯困，比安眠药催眠效果还好。
我是一个非常固执的人，老公常形容我“不一头撞到南墙上，撞个头破血流都不死心”。
但是，我始终相信“精诚所至，金石为开”，“有志者，事竟成。
”不管结果怎样，一定要试一试。
【读后感1000字】生命沉思录读后感1000字
【读后感1000字】生命沉思录读后感1000字生命沉思录读后感1000字我去年读了《季羡林生命沉思录》，这本书是作者集大成，编辑的季老有关人生的名言名句。
我各取所需地把其中的一些语句抄给同事欣赏，交流心得，颇有收获。
我就来个串串烧，再学习一遍，再品味其中的哲理，把它变成自己的语言和行动。
季老说道：“在人生的道路上，每一个人都就是寂寞的旅客。
”生活在社会上“为他人著想的百分比越高越不好，道德水平越高。
”还说道：“家庭就是一个真正的安身立命之处。
在这里，人们主要保佑的就是温馨。
看待一切正直的人，不管就是家属还是朋友，都必须存有一个两字箴言：一曰真，二曰木叶。
”季老的话普通中见真理，我是个任性的人，头上有两个发旋，更加强了我倔犟的脾气。
这两字箴言，我只做到真字，而不会忍。
所以，一生坎坷，幸福指数就偏低了。
季老指出：“人真是一个美妙的动物，人的一生也多半就是美妙的一生。
你想要跑的路，有时无论如何也跑不上时。
你不敢跑的路，不知不觉之中，不管存有多少坎坷，最终还是必须踏上。
”可不是吗，什么缘分啦，机会呀，环境啦，舆论咯，国情啊…等等，都把你赶往这条路上。
唯物主义无法表述，那就用唯心论表述吧。
这里的忍字我就是整件事的，俗话说的好哇，人至伸手一棵，不得不伸手哦!任何人的一生都是一场搏斗，“人世间，波诡云谲，因过错综。
只有能做到尽人事而听天命，一个人才能永远保持心情的平衡。
”连季老都说“我是一个没有出息的人，我的感情太多，总是供过于求。
------所有这一些偶然性都集中在一起，压到了我身上。
我自己的性格制造成的这一个十字架。
只有我自己来背了。
奈何，奈何!”我们普通人身上的十字架肯定比季老的又大又重吧，我这样想。
季老还阐释至忘记和复古，对我也存有启迪促进作用。
他说道：“人生下来，既能够获得一点快感，又必须承受大量的痛苦，后者所占到的比关键多得多。
而，人能“忘记”渐渐地从频繁至淡漠，再淡漠，再淡漠，终于只剩一点残痕;有人，特别就是诗人，甚至爱抚这一点残痕，写下了动人心魄的诗篇…在中国古代，抒情的文或诗，都贵在含蓄，贵在言存有尽而意无穷，-----把读者的心带向苍凉，拎向飘渺，拎向一个无法言传的意境。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记最近读了一本让我感触颇深的书——《生命沉思录》。
这书就像一位老友，跟我唠着生命里那些或深刻、或琐碎、或让人会心一笑、或令人黯然神伤的事儿。
书里没有那种高深莫测的大道理，就是实实在在地谈生命。
作者的笔触细腻得就像妈妈在灯下缝补衣服时的针脚，每一处都透着对生活的热爱和对生命的敬畏。
其中有一段说到了我们对健康的追求。
作者讲啊，现在的人天天忙着吃这个补品、做那个运动，想要把健康牢牢地攥在手里。
可有时候，我们越是用力，健康好像就溜得越快。
这让我想起了我大姨。
大姨年轻的时候可是个风风火火的人，干啥都有使不完的劲儿。
可随着年龄增长，她也开始对健康格外上心。
听说跳广场舞能锻炼身体，她每天早早地就去广场占位置，那认真劲儿，比当年上班打卡还积极。
不光如此，家里的保健品也是堆了一堆，什么鱼油、钙片、维生素，只要别人说好，她肯定买。
有一回我去她家，一进门就看见她正坐在沙发上，面前摆着一排小药瓶，正对照着说明书，一个一个地往嘴里送。
我忍不住说：“大姨，您这吃这么多保健品，身体能受得住吗？”大姨一边咽着药片一边说：“哎呀，孩子，你不懂，这都是对身体好的，吃了没坏处。
”结果呢，没过多久，大姨因为吃的保健品太杂，肠胃出了问题，住进了医院。
躺在病床上的大姨，脸色苍白，一脸的懊悔：“我这是瞎折腾啥呀，本来好好的，非得给自己整出病来。
”从大姨这件事儿上，我就想啊，我们追求健康没错，可有时候是不是太心急了，反而忘了健康其实就在我们日常的生活里。
就像书里说的，好好吃饭、好好睡觉、心情舒畅，比啥保健品都管用。
还有书里提到的关于人际关系的思考，也让我深有体会。
作者说，人与人之间的相处，有时候就像跳一场微妙的舞蹈，步子迈大了、迈小了，都可能踩到对方的脚。
我想起了我的同事小李。
小李是个热心肠，谁有困难他都愿意帮忙。
一开始，大家都觉得他特别好，可时间长了，问题就来了。
有一次，我工作上遇到了点难题，正自己琢磨着怎么解决。
小李看到了，二话不说就过来帮我，可他的方法并不是我想要的，我就委婉地说：“谢谢你啊小李，我想自己再试试。
读生命沉思录有感范文
读生命沉思录有感范文
《生命沉思录》是一部颇具启发性的书籍，它以哲学的方式探讨了生命的奥秘。
读完后，我深受其启发并有许多感悟。
首先，我被书中强调的生命的珍贵所触动。
在日常的忙碌中，我们往往忽略了生命的
真正价值。
这本书通过深入思考生命的本质和意义，使我重新意识到生命是如此宝贵
和独一无二的。
每一个人都有自己独特的人生轨迹和使命，我们应该珍惜并充分发掘
生命的潜力。
其次，我对书中对时间观念的思考深有共鸣。
我们常常被时间的流逝所压迫，感觉时
间不够用，因此忙于追赶时间。
然而，《生命沉思录》指出，时间并不是我们的敌人，而是我们生命中最宝贵的资源。
我们应该学会合理利用时间，并珍惜每一刻。
通过思
考时间的价值，我决定更加珍惜时间，实现自我价值和人生目标。
最后，我被书中对生命意义的探索所打动。
在面对生活的种种挑战和困难时，我们常
常会困惑生命的意义是什么。
《生命沉思录》对这个问题进行了深入的思考，得出了
各种不同的观点。
我意识到生命的意义并不是已经确定的，而是需要我们自己去探索
和创造的。
我们可以通过追求我们真正的激情和目标，为生命赋予意义。
每个人都有
不同的定义和追求，我们应该尊重并珍惜每一个人追求自己生命意义的努力。
总之，《生命沉思录》给予了我深刻的启迪和思考。
通过这本书，我重新认识到生命
的宝贵，学会合理利用时间，同时也意识到生命的意义是需要我们自己去探索和创造的。
我相信这些思考将对我的人生产生积极的影响，并引导我更加深入思考和探索生
命的奥秘。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记读了《生命沉思录》这本书，真的是让我思绪万千。
书里没有那些高深莫测的理论，有的只是对生命最朴实、最真切的思考。
它就像是一位智者，在我耳边轻轻地诉说着关于生命的种种奥秘。
其中让我感触最深的，是关于生命的无常。
这让我想起了去年发生的一件事儿。
我的邻居，一位年近七旬的老爷爷，平日里总是精神矍铄，见人就笑，还经常跟我们这些小孩子开玩笑。
他身体一直挺硬朗，每天早上都会去附近的公园打太极，傍晚又会在小区里散步。
大家都觉得，他这样的状态再活个十年八年肯定没问题。
然而，命运有时候就是喜欢捉弄人。
有一天早上，老爷爷像往常一样去公园锻炼，可没想到，在回来的路上，突然晕倒了。
被路人发现后，赶紧叫了救护车送往医院。
我们一家人听到这个消息的时候，都觉得难以置信。
前一天还好好的一个人，怎么说倒下就倒下了呢？到了医院，老爷爷被推进了急救室。
我们一家人还有其他邻居都在外面焦急地等待着。
那时候的每一分每一秒，都感觉特别漫长。
大家的脸上都写满了担忧和不安。
终于，医生从急救室里走了出来。
他的脸色很沉重，告诉我们老爷爷是突发脑溢血，情况非常危急。
那一刻，我看到老爷爷的家人，他们的眼神里充满了恐惧和绝望。
接下来的几天，老爷爷一直在重症监护室里。
我们每天都盼着能有好消息传来，可情况却越来越糟糕。
老爷爷的孩子们日夜守在医院，眼睛里布满了血丝，脸上也满是疲惫。
他们不停地跟医生交流，希望能找到一丝希望。
我记得有一天，我去医院看望老爷爷。
隔着玻璃，看到他身上插满了各种管子，脸色苍白得吓人。
那一刻，我的心里特别难受。
我想起以前他给我们讲笑话的样子，想起他带着我们一起做游戏的场景，眼泪忍不住就流了下来。
生命，怎么就这么脆弱呢？经过一段时间的治疗，老爷爷的病情还是没有好转。
最终，他离开了我们。
这件事对我的冲击特别大。
以前总觉得死亡是一件很遥远的事情，可当它真真切切地发生在身边的时候，才发现生命是如此的无常。
《生命沉思录》里说：“生命是一场无法预知结局的旅程，我们能做的，就是珍惜当下的每一刻。
《生命沉思录》读书笔记
《生命沉思录》读书笔记读完《生命沉思录》这本书，我感觉自己仿佛经历了一场奇妙的心灵之旅。
这可不是那种随便翻翻就能放下的书，而是一本能让你静下心来，细细品味生命种种的佳作。
书里没有那些高深莫测的大道理，也没有让人摸不着头脑的专业术语，有的只是作者对生命最真实、最质朴的思考和感悟。
这就好像是作者在和你面对面聊天，把关于生命的那些事儿，一件一件地说给你听。
作者对于生命的理解，那叫一个细腻。
比如说，谈到健康，不是简单地告诉你要多运动、少吃油腻，而是深入到我们的情绪、心态对身体的影响。
就像我自己吧，有一段时间工作压力特别大，心情总是很烦躁。
那段时间，晚上翻来覆去睡不着觉，白天没精打采，还动不动就感冒。
后来，我试着调整心态，给自己放了个小假，去大自然里走走，感受一下阳光、微风和花香。
慢慢地，心情好了，身体的那些小毛病也不知不觉地没了。
这让我深深体会到，心情和健康真的是息息相关啊！还有关于人际关系的部分，作者说的话真的是直戳心窝子。
我们在生活中，总是会遇到各种各样的人，有的人让你开心，有的人让你烦恼。
以前我总是特别在意别人对我的看法，生怕自己做得不好让别人不满意。
结果呢，把自己搞得特别累，还失去了自我。
后来我明白了，其实没必要去迎合所有人，做好自己，和那些真正懂你、支持你的人在一起，才是最重要的。
就像我有个闺蜜，无论我做什么决定，她都会站在我这边，给我鼓励和支持。
和她在一起，我感觉特别自在，也特别有力量。
书中对于生命意义的探讨也让我陷入了沉思。
我们总是在忙碌的生活中奔波，追求着所谓的成功和物质，却很少停下来问问自己，这真的是我想要的吗？有一次，我参加了一个公益活动，去看望那些孤寡老人。
在那里，我看到老人们虽然生活简单，但他们脸上洋溢着的那种满足和安详，让我突然明白，生命的意义不在于拥有多少财富和地位，而在于内心的宁静和对他人的关爱。
读这本书的过程中，我常常会停下来，对照自己的生活，反思自己的行为和想法。
它就像是一面镜子，让我看到了自己的优点和不足，也让我更加珍惜现在的生活。
生命沉思录 读后感
《生命沉思录》读后感
当我拿起《生命沉思录》这本书时，我原以为这会是一本关于哲学或宗教的深奥作品。
但出乎我意料的是，它给我带来了不仅仅是深思，还有对生活的重新审视和认识。
书中通过不同篇章的论述，使我重新审视了生命的意义和价值。
人生不仅仅是生存，更是一种追求，是对内心深处的向往和对美好生活的探索。
每个人都应该有自己的生活理念，不被外界所左右，不为名利所困扰，真实地面对自己的内心。
在阅读过程中，我深刻体会到“四十而不惑”的真谛。
按照古人的理解，人到四十岁应该对生活有了清晰的认识，摆脱了许多困惑和迷茫。
然而，在现代社会中，四十岁似乎成了许多人的转折点，他们开始面临各种压力和挑战，生活似乎变得更加复杂。
但书中告诉我们，真正的智慧并不是摆脱一切困扰，而是在面对困扰时能够保持清醒的头脑和坚定的信念。
书中还提到，人的一生应该充满乐观和聪颖，超越世俗的束缚，追求内心的自由和宁静。
这使我深感启发，我们应该珍惜每一个当下，不要被外界的纷纷扰扰所困扰，而应该坚定自己的信念，勇敢地追求自己的梦想。
同时，书中还通过季羡林先生的生平，展现了一个伟大人物的一生。
他始终保持着自知之明和豁达的心态，无论面对什么困难和挑战，都能够保持内心的平静和坚定。
这种品质值得我们每个人学习和借鉴。
总的来说，《生命沉思录》是一本让我重新审视生命和生活的书。
它使我明白，生命的价值在于我们如何对待它，如何珍惜每一个当下，如何勇敢地追求自己的梦想。
在未来的日子里，我将时刻铭记书中的教诲，努力成为一个更加坚强、乐观和勇敢的人。
沉思录读书笔记最新精选范文5篇
The busy life is exhausting, almost suffocating.简单易用轻享办公（页眉可删）沉思录读书笔记最新精选范文5篇沉思录读书笔记1我第一次正式地接触哲学类的书，应当是在8个月前的时候，当时读的是《与神对话》。
那个时候我还在SIOC，刚进实验室不久，是在我做出正式退学的决定之前。
那时我是很迷茫和无助的，每一天一睁眼，自我应对的就是很不喜欢的一眼就能够望到尽头的生活，与此同时，我所处的客观环境也十分不支持我的发展，所以每一天都无精打采，心中不时地冒出赶紧退出的想法。
但每当我想采取行动的时候，都被面临的阻力吓倒，这既包括退学以后去哪里，做什么，该怎样说服父母，周围的人会怎样劝阻我等外在压力，也包括自我从小构成的一些自我未经检视过的信念，比如担心别人的说法，自我不坚持下去就证明自我不是一个有毅力的人等。
那时候的我心里是承受着很大的压力的，但我也是很幸运的，正是这些压力迫使我不断去思考，而这些以往在我眼中看起来是那么不可理解的形而上学的问题，在关键时候一再的拯救了我，它们迫使我去回答这些问题：“我是谁”，“我到底从哪里来”，“我该向哪里去”，“我到底该过怎样的生活”以及到底“我为什么而活”。
很多时候，当我有了思考的愿望，这些答案便会慢慢地在我心底构成，最终浮出水面，告诉我属于我自我的答案。
此刻回头去看过去，我清楚地意识到，这个答案是弥足珍贵的。
因为这个答案不属于其他任何人，不属于我的父母，不属于我朋友和同学，更不属于其他世间的一切，它在我的父母看来是不可理解，它在我喜欢化学的同学的眼中看来是怯懦和无知，在我不喜欢化学的同学眼中看来是及早脱身，但无论它面临多少赞美和指责，它都是我一生最为宝贵的财富，因为它只属于我，几乎不掺杂外在任何的意见，它让我明白，我应当撇开外界的一切意见，勇敢地去过自我的人生，活出自我对人生的看法，活出自我对人生的态度，而不再活在来自外界的意见和确定之中，“抛弃意见，你将得救”，它是我压抑许久的灵魂告诉我的抉择，我的灵魂告诉我，你不能够再这样顺从。
生命沉思录读后感二篇
生命沉思录读后感二篇范文一：最近，读到曲黎敏的《生命沉思录》，关于感悟生命的一书，感触颇深。
可以说该书是一本充满大智慧和富有哲理之作。
作者从“养生”到“养心”，实现华丽转身。
面对当下文化焦虑、社会变革，精神颓废，价值失衡的现实。
作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。
全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流畅。
中国当代著名学者，哲学家，散文家周国平先生对此评价很高。
他说：“灵魂进入肉体，于是有了人的生命。
生命，灵魂是道，肉体是器。
养生，不是调养肉体，而是调养灵魂，使之阳光明媚，照亮肉体。
真正善养生者，必善采人类智慧之精华以养心，且听曲黎敏说。
”是啊！曲黎敏告诉我们一个道理，就是养生不如养心。
她说：“医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。
要想'离苦得乐',还要内心的觉悟。
”由此可见，时下流行的养生诗话：“药补不如食补，食补不如神补，”真的还是有些道理的。
我们认为，“补”是针对虚症而言的。
药补的理由就是“有病治病，无病也可强身”。
食补也是历来医家都极为推崇的。
唐代药王孙思邈在《千金方》中说：“凡欲治疗，先以食疗。
既食疗不愈，后乃用药尔。
”那么，神补就是我国中医的一大贡献。
中医注重“得神者昌，失神者亡”，注意清静养神，适度用神。
动静结合，节欲守神，怡情畅神。
因此，扫除种种烦恼，自我摆脱悲愁的情绪，都应属于“神补”的范围，严格地讲还包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
融合了传统医文化、宗教文化和民俗文化等内容，都是有益身心健康的。
归结起来一句话；生命诚可贵，养生在养心。
范文二：对于生命，我们需要的是思考，需要的是细细品味。
我一般选择寂静的夜晚来聆听季羡林先生的教诲，只有这样，我才能从他的沉思中引发我对生命的反思。
用什么词语来形容这本书呢？震撼力？一个年过九旬的老者用词应该是平和淡定的，但在这看似必然的规律中往往爆发出惊人的思想火花。
《曲黎敏《生命沉思录》系列(全三册)》读书笔记PPT模板思维导图下载
二 反思“市 2
场医学”，不 可迷信
3 三 中医之智
在于道
4 四 中医已然
大“病”，无 关乎西医
5 五 西医中医
都应该培养 “共情能力”
二 疾病·自救： 人不可对生命无
知
一 病解：医者、 病人、病方
三 中医之道： 是一种意境
二 做人·养生艺 术：正念正行体
悟
一 传承与继承： 唯有认真而已
《曲黎敏《生命沉思录》 系列（全三册）》
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目录
01 生命沉思录1：一代 人的文化焦虑
03
生命沉思录3：人生 的四季风景
02
生命沉思录2：人体 文化解读
《生命沉思录3：人生的四季风景》以“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”对应人生的各阶段。通过对经典 （《黄帝内经》《道德经》《论语》等的解读、文字解说等方式，对四季养生、养心之说进行阐释，强调“因天 之序”、顺其自然，意在说明人生应该每一段都“好好地燃烧”“好好地冷却”，由“从寻找外部力量”，转为 “从内部寻找力量”，用一生积淀的精神财富，享受单纯、诗意的生活。
三 反思：未来 我们怎么办？
生命沉思录3：人生的四季风 景
再版序 内心独白 前言 超越语言
第一章 春生 第二章 夏长
第三章 秋收 第四章 冬藏
后记 读后感
一 青春 二 情欲与爱情
三 孤独 四 有情·无情
一 人性 二 男女·婚姻
三 命运像星空 四 有常·无常
一 情趣 二 生活
三 幸福 四 家庭
生命沉思录1：一代人的文化 焦虑
01
再版序 与庚子年 的再度相 逢
02
原序1 “末日 2012” 的醒悟
《季羡林生命沉思录》读后感450字
《季羡林生命沉思录》读后感 450 字 《季羡林 生命沉思录》以自叙的口吻，至真至诚的文字记录了作者对人生的感悟，对 自我的反思，对学术的追求。
从中，我们不难看到一代“国学大师”季羡林老先 生对信仰的坚守。
阅读作者关于“文革”经历的心灵独白，我不禁潸然泪下。
十年浩劫中，季 羡林被戴上“反革命”的帽子， 身心遭到极度地摧残。
当他不堪忍受批斗和羞辱 时，一度决定自己结束生命、摆脱厄运。
但最终，他还是坚强地活了下来。
如果说，季羡林留德十年后，谢绝剑桥邀请，毅然回国是出于报效祖国的爱 国热忱。
那么，当他挨批遭打、学术尊严荡然无存、内心充满矛盾和痛苦时，决 意忍辱偷生，这不能不说是信仰的力量使然啊！ 坚守信仰，他在黑暗的岁月里看到国家前景的光明；坚守信仰，他从内心拥 有了把握自身命运的力量；坚守信仰，他思考不息，笔耕不辍，利用看楼门的时 间，翻译了 280 万字的梵文作品《罗摩衍那》。
如今，季羡林已是一位耄耋老人。
就在他 95 岁生日时，他仍然坚定地说， “我们这个大国能够和谐、团结，会影响世界和全人类。
”“没有人能阻止中国 的腾飞。
”可见，季羡林老先生终生都在坚守自己的信仰，愈久弥坚！ 孔子曰：“自古皆有死，民无信不立。
”死亡不是最可怕的，最可怕的是人 民对国家失去信仰以后的崩溃和涣散。
在中国正在走向腾飞的今天， 更需要我们 每一个中国人坚守信仰、凝心聚力。
唯有如此，面对发展机遇，抑或是天灾人祸 时，我们才会更团结，更坚强，更有为！1/42/43/44/4。
生命沉思录MicrosoftWordDocument
生命沉思录MicrosoftWordDocument生命的沉想心灵的悟道——党员学习《生命沉思录》读后感看了《生命沉思录》，作者从“养生”谈到“养心”，在细数天地万物的同时，以一种恬淡的状态看尽万里云卷云舒。
虽说是面对2012的文化焦虑，但是，从字里行间中体会到对衣食、男女、婚姻、人性、生死、灵魂、宗教等问题的泰然处之，全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。
作者的文字背负了强烈的文化使命感，愿承载君子般的负担，虚怀若谷，海纳百川。
“地势坤，君子以厚德载物”的知识分子情怀，令人动容。
这是一本用灵魂写成的书。
书中写到很多感悟，有关人、事、物，有关亲情、友情、爱情、婚姻、信仰；人可以通过双眼看世界，但是有个死角就是自己，所以看清自己、与自己对话从来就不是用眼睛能够做到的，唯有用心灵去审视。
细细想来这么多年还真没有审视过自己，每天忙忙碌碌却碌碌无为。
从今天开始，我要好好爱自己、家人、朋友！珍惜现在所拥有的一切！好好生活、努力工作！不断反思、不断进步！沉思生命看似是个很沉重的话题，实则是开启生命乐章的奏曲。
2012，玛雅预言没有实现，动荡、巨变的帷幕亦没有拉开。
在生命未了之前，我们有幸去重新认识生命，探索命运。
命是先天，是上天的口令；运是后天，是道路。
修道踏实精进，思路灵活创新，我们就能迎来坚实的人生道路，就有机会欣赏沿途美丽的风景。
德行是不要求报酬的，是不希望别人指导的，要放弃一切无用和琐屑的思想。
幸运的人给自己安排幸运，爱你命中注定所要遭遇的人，去接受一切你不能接受的人或事情，你会成长，你能容下多少人，你就能成就多大的事业。
世间烦乱在人心，在攀缘，在欲而不得。
千百年来，不管有没有你，山都在那绵延，水都在那儿流淌。
今生今世，能闻听着经典的馨香，还欲何求？012是惶恐的一年，疑惑的一年。
伴随着动荡的经济和刚刚过去的12月21日。
连民间也流传着“多事龙年”的说法，奶奶甚至帮我去寺庙里祈福消灾。
而这一场不确定的危机，也是针对全人类的一个考验。
2023年《沉思录》读书心得
2023年《沉思录》读书心得2023年《沉思录》读书心得1一位朋友极力推荐我《生命沉思录》是一部很值得一看的心灵养生好书。
于是上网购得细读一遍，怀着一种谦卑、探索、仰望的心境慢慢的走进了作者的内心世界。
被作者幽默的谈吐、诙谐的文字深深吸引，更被她独特的见解深深震撼。
《生命沉思录》作者曲黎敏，北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士、北京中医药大学副教授、硕士生导师。
她的双学历印证了最初我对她在书中文字风格、用词表达上的猜想：文学风格中贯穿医学理念。
品位她的文字，鉴赏她的见解，我感受到了她的乐观、开朗、渊博、深厚、高远。
《生命沉思录》是一部十分趣味而充满大智慧和深刻哲理的关于生命的感悟之作，随手翻开几页，便被书中精彩美妙的解读深深吸引住。
大的道理精深的资料我没记住多少，倒是被作者几个异常的观点记忆深刻，很是认同。
第一个观点：最大最好的养生就是“和喜欢的人在一齐做喜欢的事情”。
说得多好，和喜欢的人在一齐做喜欢的事情当然身心是充满愉悦的，一个人在充满愉悦欢乐的心境状态下他会生病吗答案肯定是否定的。
成天山珍海味事务缠身满心忧愁的富翁和一个欢欢喜喜思想简单粗茶淡饭的人相比谁更健康呢不言而喻，简单欢乐的人更健康。
所以让自我坚持愉悦的心境就是最好的养生办法。
如何让自我坚持愉悦的心境感恩。
感恩每一个人，每一件事情。
每一朵花，每一株草。
一个有着一颗感恩世界的心，他想不欢乐都难。
第二个观点：自然的是最美的。
大家认同这个观点吗自然的就是最美的。
针对于此刻大多数女性喜欢将自我的头发染成各种颜色，红的黄的甚至还有绿的蓝的，先不说化学药品对人体的伤害有多大，就说那五颜六色的头发真的好看吗有调查显示，中国男人有百分之九十五喜欢的还是女人自然黑黑的头发，顺顺直直的头发。
所以女人与其又花银子又受罪的折腾自我的头发，不如多花点时间和精力读读书陪陪爱人和孩子，陪陪老人更让人觉得可爱和动人。
第三个观点：自我永远是最美的。
对，每一天出门前照照镜子，给自我一个微笑，鼓个掌，竖个拇指，我就是最美的最棒的。
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《生命沉思录》读书笔记
这本书有吸引我的两点。
阅后让人百感交集，心潮澎湃。
一是此书的特点，图文并茂，情感厚重。
作者用大量的照片给读者呈现了罗布泊的荒袤，古迹楼兰的残落，美丽西藏的
桃园世外。
还有，是作者那颗勇敢，励志，年轻，质感的心。
中央电视台著名节目主持人白岩松曾经说过这样一件事。
有一年北京大学开学，一位
学子拖着沉重的行李来北大报到注册，当他看到一位村夫一样的老人，就连忙喊来，请他
帮着扛行李，并许诺付费。
老人微笑着帮他的行李带到了目的地就悄悄离开了。
后来在开
学典礼上，年轻的学子看到了那位老人竟坐在主席台上，事后一打听，原来还是位北大的
副校长。
更令他震惊的是他就是享誉中外的学者季羡林老先生。
老先生已将近百岁了，作为一位跨世纪的贤者，他历经了太多的沧桑，看惯了人生的
荣辱，不用说其煌煌的著作，就说其自身，也是一本难得的人生教科书啊!
手头的这本《生命沉思录》辑取了老先生各个时期著作中的哲思小语，分人生卷和学
问卷两辑，囊括为学与为人的多个方面，他是季老一生的足迹，像星星一样镶嵌在思想的
天空上，闪烁着永恒的光亮。
子曰：“四十而不惑。
”照现代人的理解，认为人到了四十
岁就会摆脱名利的干扰，人生变得智慧和通达起来。
但翻阅老先生的生平，读他的人生论语，却感觉老先生的一生都是那么的乐观聪颖，超越洒脱。
是什么使老先生始终那么自知
豁达?是什么使老先生永远那么的清澈澄明?我在边读边思中明白了那句名言───人到无
求品自高。
《爱的教育》其实包含了两个部分，即《爱的教育》和《续爱的教育》。
前者是丐尊
先生据日译本翻译，后者是亚米契斯的朋友所著，也是据三浦关造的译本来的，对前者是
一个合适的补充。
他们生活的年代虽然不同，但是他们有着同样的遭遇——生活的艰辛、精神的痛苦、
思想的烦恼，绝望与敌人，还有病魔的一次次来访。
命运总是在捉弄他们，但是他们凭着
顽强的意志、不懈的努力、不屈不挠的坚持着，熬过了这些坚难困苦。
首先，从它的“缘起”开始，作者介绍说她有许多的收藏，全是一些古老的东西，她
说她的这些宝贝珍藏，每件背后都有一段故事，并把她的宝贝用照相机拍了下来，保存起来，后面的所有故事就是根据她看到的任意一张照片，然后写下的一篇篇故事，最后，因
为某些原因，她把这些东西送给了别人。
人怎能无求?老先生说：“不管(人的)寿长寿短，都要尽力实现这仅有的一次生命的
价值。
”老先生以其卓越的学术成就赢得了世人的尊敬。
但他又是那么的谦逊淡泊，，对
待吃，他说：“食足以果腹，不就够了吗?”对待穿，他有老主意：“以不变应万变。
一
身蓝色的卡其布中山装，春、夏、秋、冬，永不变化。
”对待官，他说：“我最讨厌人摆
官架子，然而偏偏有人爱摆。
这是一种极端低极趣味的表现。
”老先生曾经坦率地说：
“我决不是一个完全没有虚荣心的人，我也决不是一个完全淡泊名利的人。
”他把对学术
和事业的追求放在了人生的首位，从少年到老年，不管风云如何变幻，一直孜孜以求，不
知疲倦。
他说：“无为而有为。
”他一生面临的诱惑颇多，但一直淡然以对，他以学术涵
养人品，以人品光照学术，他以炉火纯青的学术和人格，展现了中国知识分子历来永恒不
变的精神品格。
先生曾经说，自己说的都是真话。
我从这本书里真切地听到了他心灵的脉动。
谈世相、论佛道、说文学、怀亲友、侃天与地、聊东方与西方，先生娓娓道来，三言两语，风格委婉，见解深刻，耐人寻味。
我想，这除了与先生漫长的人生经历和丰富的学术知识以外，
更与先生通达的人生观念有关。
先生学贯中西，对佛教颇有研究。
先生说：“我缺少慧根，毕生同佛教研究打交道，却不能成为真正的佛教徒。
但是，我对佛教的最基本教义‘万有
无常’却异常信服。
我认为，这真正抓住了宇宙万有的根本规律，是谁也否定不掉的。
”
先生研究宗教，而不信宗教，但却从相关教义中汲取人生甘露，将佛教玄学大而化之，参
见世事，洞明人生。
先生于无欲无求之间从纷繁的世务中超脱，在繁杂的世相中看透了繁
华与兴衰，所以先生心态是那么的平和、步履是那么的从容，他一路走来，满身的智慧，
让人高山仰止。
我今年三十岁了，要像先生一样把所有的精力投入到对事业的追求中去，把烦杂的私
念抛开，咬定青山不放松，用先生话讲，就是“无为而有为”，淡泊名利，执着于事业。
低调地做人，高调地做事，去创造价值。
也许应该像弗兰克尔提到的，我们真正需要的是一种生活态度的转变，我们要这样问
自己“我们能够给予生活什么”，明白生活对我们的期待，然后认真生活下去，让生活来
慢慢揭示答案。
新学期开始了，我接替了中班李老师的工作，班级里有位小朋友特别胆小，找不到熟
悉的李老师，熟悉的陈老师也请病假了，每天都会哭着来上学。
孩子的奶奶向领导抱怨: “孩子以前上幼儿园还是很开心的，现在孩子不要上幼儿园，他说老师不喜欢他。
”
感谢您的阅读，祝您生活愉快。