(完整版)小学中高段小升初体育(精选最新最全)题及答案
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小学高段体育理论知识测试题(100分)
班级:姓名:成绩:
一、选择题:(20分)
1.国家规定小学生每天锻炼不少于( C)小时。
A、半小时 B 、45分钟 C、1小时 D、2小时
2.跑步走时,听到“立定”口令后继续跑(C)步。
A、2 B 、3 C、4 D、5
3.在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利(D )
A、仰卧
B、俯卧
C、左侧卧
D、右侧卧
4.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点,在离终点约1.5m处,躯干前倾,准备撞线,其撞线部位是( D )。
A.头部
B.腹部
C. 髋部
D.胸部
5.现代奥运会举行的时间是( C )。
A.两年一届
B.三年一届
C.四年一届
D.五年一届
6.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后( C )。
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时\
7.休息的最好方式有( D )
A.消极性休 B.积极性休息 C静止性休息 D睡眠
8.双手抛实心球时(B )
A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力
9.我国的国球是(B )
A足球 B乒乓球 C羽毛球 D垒球
10.夏天运动后,要用( B )洗澡,既去污、去汗,又防中暑
A冷水 B温水 C冰水 D开水
二、填空题:(60分)
关于跑的基础知识
1.50米跑主要发展学生的(速度)。
2.400米跑主要发展学生的(耐久力)。
3.蹲踞式起跑时,当听到预备时,臀部应比肩略(高)。
4.(短跑)比赛项目不能用站立时起跑,要用(蹲踞)式起跑。
5.蹲踞式起跑是短距离跑最常用的起跑方式,它是用各就位、预备、跑(鸣枪)三个信号来完成。
体育课基础知识
6.体育课的准备活动就是做好身体(活动准备),活动身体各关节。
7.刚吃完饭(不能)立即做剧烈的身体活动。
8.体育课开始要做好(准备活动),剧烈运动后要做好(放松活动)。
9.发生轻度扭伤,撞伤后,应采取(冷敷),减少出血与肿胀。
10.奥运会五环的标志是代表(五大洲)。
11.下届奥运会是在(英国的伦敦)举行。
12.田径是由(竞赛)和(田赛)两大项目构成。
跳、投知识
13.急性跳远(单)脚起跳,(双)脚落地。
14.掷实心球的关键是(最后)用力。
球类基础知识
15.篮球比赛上场队员每方5名。
16.足球比赛上场队员每方(11)人,其中一名守门员,除守门员和掷界外球外,任何队员不能在比赛中用手触球。
足球技术动作:脚(背内侧)踢球、脚(背外侧)踢球;经常用于运球的部位有:(脚背外侧)运球、(脚背内侧)运球、脚内侧运球、(脚背正面)运球。
17.(乒乓球)是我国的国球,比赛分单打、双打、混合打,每(两)球一次换发。
田径基础知识
18.田赛:把以(高度和远度)计算成绩的投掷跳跃和项目称为田赛。
19.径赛:把以(时间)计算成绩的走和跑的练习称为竞赛。
20.短跑的项目有:100米、(200)米、400米。
21.短跑的起跑口令:各就位、(预备)、鸣枪或跑。
22.短跑的技术过程:(起跑)、加速跑、(途中跑)、冲刺跑或终点跑。
23.接力棒的传接方式:(上挑式)、竖立式、(下压式)。
24.中长跑的项目有:800米、(1500)米、3000米。
25.长跑的项目有:5000米、(10000)米、马拉松。
26.长跑的起跑姿势:(半蹲式)、站立式。
27.跳高的姿势:跨越式、(背越式)、俯卧式。
28.跳高的技术过程:助跑、(起跳)、过杆、(落地)。
29.跳远的姿势:(蹲踞式)、挺身式、(走步式)。
30.跳远的技术过程:(助跑)、起跳、(腾空)、落地。
三、判断题(20分)
1.发生轻度扭伤后,应采取热敷,减少出血与肿胀。(×)
2.冬季长跑时,主要培养学生的耐力。(×)
3.田径运动是径赛和田赛的总称。(√)
4.被称为“乒乓球王国”的是美国。(×)
5、刚上完体育课,不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。(√)