个人实习总结精选【5篇范文】
实习总结模板范文【5篇】
实习总结模板范文【5篇】1.实习总结模板范文令人难忘的半个月工地实习停止了，在这半个多月里，我学会了很多东西，理解了很多道理。
实践是对科学知识的检验，只凭在课堂上的听课，并不能控制具体的体系的科学知识，尤其是对仪器的应用。
在课堂上，我们学习的理论知识，假设在实际生涯和工作当中不能够灵巧应用，那一切将即是是零。
实习就是将我们在课堂上所学到的理论知识应用到实际当中。
所以我们要做到能把课本上的知识机动适当的应用，成为对别人对社会有用的人，我们要做到适应飞速发展的社会，要能够断定自己的人生坐标，要能够实现自己的人生价值。
2.实习总结模板范文通过在各个部门的学习，不仅了解了各个部门的基本工作流程，而且也知道了各个部门之间的工作联系，正因各个部门工作的联系紧密性才形成了一个大的配送中心。
在这个大集体里，我领悟到了团队合作精神的重要性，如果一个部门的一位人员出现了失误，轻则会影响这个部门其他人员的工作，重则甚至会影响到其他部门的工作或整个配送中心的工作完成率。
因此，团队中只有每个人把自己的工作做好才会使整个团队变得更好。
在实习的过程中，我知道了个人执行能力的重要性，不仅要一丝不苟的对待领导布置的任务，更重要的是要把自己的基础打好，这样才能抓住一件事情的关键，从大处着眼，从细处着力。
熟悉了解公司的各项规章制度是非常重要的。
为了更快更好的融入一个团队，为以后的工作打好基础，必须了解公司的各项规章制度和企业文化，企业文化是在企业的长期经营活动中形成的具有一定的理想、信念、价值观、行为准则和道德规范，在对企业文化的学习和深入了解中，会为自己进入这个团队感到自豪，从而也会给自己施加压力，严格遵守各项规章制度，严格要求自己，发挥自己的长处，认真学习，更快更好的完成工作任务。
我一直坚信“能力是有限的，但努力是无限的”，在以后的实习工作中，我会更加努力的学习各项工作中的知识，努力做好自己的工作，积极的融入这个大团体中，争取在不久的将来，会成为这个大团队中的一员。
见习工作个人总结范文精选5篇
见习工作个人总结范文精选5篇过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是进取探索、逐步成长的一年。
在此，我要异常感激公司领导的悉心栽培以及同事对我的见习指引和帮忙，感激他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。
一起来看看见习工作个人总结范文精选5篇，欢迎查阅!见习工作个人总结1转眼间，一年的见习期即将结束。
回顾初上工作岗位的这一年，在学校领导和教师的热心支持和帮忙下，我认真做好教学工作和见习班主任工作，用心完成了学校布置的各项任务。
下头我把见习期的工作做简要的汇报总结。
一、用心学习，努力提高政治思想觉悟我深切地认识到，提高政治思想觉悟，是开展好教育工作的基本前提。
所以，我关心国内外大事，注重政治理论的学习。
平时用心参加全校教职工大会，认真学习学校下达的上级文件;用心参与教育局组织的各种新教师培训活动。
工作中，我严格遵守学校各项规章制度，团结同事，及时完成学校布置的各项任务。
同时，在语文组里，我用心配合组长和其它教师搞好教研活动，并用心争取机会提升自身素质。
我也时刻严格要求自我，力求自我的一言一行对学生起到表率作用。
20__年4月4日，我顺利完成预备党员转正程序，更让我对感到身上肩负着的重任二、踏实工作，努力提高业务素养本学年，我担任的是高一(5)、(7)两班的数学教师，在教学工作中，我坚持做到“教学六认真”。
我能认真备课，研究教材，力求准确把握重点、难点，并注重参阅各种资料，制定贴合学生认知规律的教学方法，认真编写教案。
我也精心设计课堂教学，上课时注重学生主动性的发挥，尽量兼顾到各层面的学生，使每位学生学有所得深入细致的备好每一节课。
课后精心布置作业，尽量做到适度、适量。
每一次作业都及时批改，发现问题及时纠正。
注意听取学生的意见，及时了解学生的学习状况，并有目的的对学生进行辅导。
在上级领导“六认真”检查中得到肯定。
作为一名新教师，我广泛听课，听取师傅陆秀亚的指导，也注意学习组里其他教师的教学经验，努力探索适合自我的教学模式。
实习日志总结范文【五篇】
实习日志总结范文【五篇】1.实习日志总结范文今天刚开始我制作的速度比较慢，而且到了审核凭证时就会发现一些错误的凭证。
但是通过几天的联系后在速度和准确度上都提高了不少。
除了编制记账凭证，我还得熟悉每一种原始凭证的样式和填写方式以及用途，包括记账、打印所需要的账簿以及查询凭证等财务软件的一些常用的操作。
从制单到记账的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做账到底是怎么一回事。
所有的账都记好了，接下来就要对账和结账了。
对账的工作一般分三步进行，一是账证核对，二是账账核对，三是账实核对。
结账于各会计期末进行，所以，我们有月结、季结、和年结。
除此之外，结账时每一账页要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结账最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。
所以建议大家可以先用铅笔写数据，确保无误之后再用黑色签字笔填上去。
2.实习日志总结范文通过老员工的介绍了解到，开架自选的模式主要是为了让顾客直接选择适合自己的药品再加上专业人员的讲解，还针对老、弱、病、残的顾客提供送货上门服务，这样能够使销售服务更加人性化，再加上优惠的价格，得到了顾客的一致赞同与表扬，同时公司在经营的各区都享有很好的声誉。
虽然我干的是销售这个行业，但我并不认为像别人说的销售没有前途，我觉得前途是自己闯出来的，并不是某个行业所决定。
就像我在药品的销售中我觉得自己不仅要掌握好所学知识还有有一个愉悦的心情，好的心情是能传染人的，你微笑顾客能够感觉到，好的服务是决定这个生意是否成功，同时在这一段时间的锻炼中，我不仅学会了吃苦耐劳，更重要的是提高了我的沟通能力和交际能力。
中药是一种能够完全治愈疾病的良药，坚持长期服用中药，可以治疗多种慢性疾病，从而得到健康良好的身体。
西药是现在药品的主力，在推荐药品时要确保推荐药品的准确、无误、例如高血压患者在服用降压药品时应先问顾客平时用药，有些药品是对顾客没有作用的，在购买消炎类药品时应先问顾客是否对红霉素过敏，以免拿错药，对顾客造成不良反应。
2022实习报告个人总结范文5篇
2022实习报告个人总结范文5篇实习能拓展大学生的综合素质，培养适应型人才。
实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，那么实习报告个人总结怎么写呢?下面给大家分享关于2022实习报告个人总结范文，欢迎阅读!实习报告个人总结【篇1】经过这__周来的实习，让我真真正正的体会到了理论和实践的区别。
在学校的时候，我们只是学习课本上的一些理论知识。
那时感觉理论这么简单，操作起来也并不难。
但事实却并非如此。
当我们刚来煤矿时，单位安排了我们一个星期的煤矿三大规程及规章制度的学习。
于是，我们经过这些初步的培训之后，终于迈进了我期待已久的实战中。
当我们踏入了生产一线后，带班领导首先给我们讲的就是安全问题。
通过实习，不仅让我获得了矿山机电的基础知识，了解煤矿生产一般操作过程、生产方式和工艺过程，熟悉了主要运输机械操作方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、安全操作技术，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了实践能力，培养了向工人及现场技术人员学习的良好素质。
在专业方面：巩固已学专业基础课和部分专业课程的有关知识，并为后续专业课的学习作必要的知识准备;通过实习，学习本专业的实际生产操作技能，了解更多的专业技术知识及应用状况，拓宽专业知识面;培养学生理论联系实际的工作作风，树立安全第一的生产观念，提高分析问题、解决问题的独立工作能力;通过实习，加深学生对专业的理解和认识，为进一步开展专业课程的学习创造条件，我想在今后我会通过努力学习和工作，在工作中虚心向老工人，技术能手请教自己不懂的问题，提高自己的技术水平和业务能力。
总之，我觉得态度是很重要的，态度决定着我们的工作成绩，无论在哪个单位，做什么事情，只要自己的态度端正和积极，我们总会找到辛苦工作的价值和乐趣。
也许，我做得不是很优秀，但我对这次实习所付出的汗水和努力觉得是我内心的安慰，因为我一直在努力做的自己。
在生产实践的过程中我的的确确走进了社会这个大课堂，体验着与以往完全不同的世界，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。
实习总结范文5篇
实习总结范文【精选5篇】1.实习总结范文精选在销售工作上，起初我的工作并不算十分顺利。
面对销售的工作和职责，我因为缺乏经验和沟通技巧，在工作时也浪费了不少的机会，给企业带来了不少的麻烦。
但在领导的鼓舞下，我并没有轻易的的放弃这份来之不易的工作。
反而在工作中更加严格地要求自己，学习更多关于工作的方法和细节。
并一步步的完善了自己，改善了自身的工作情况。
在后来的工作上，我一直也坚持着自我的改进和锻炼。
我深知自己的沟通技巧不够，为此不停的向前辈们学习，交流。
吸收他们的经验技巧。
并在工作中注重规定，绝不向客户做出超出自己范围的。
在不断的适应和挑战中，我的工作基础也一天天成长起来，并在工作的成绩上也终于有了明显的进步。
在工作方面，我还是太缺乏自我的判断能力。
目前在工作上，我所发挥的能力，大部分都是对前辈的模仿和照搬照学，工作虽然有了一些结果，但并不理想。
为此，我要加强自己的判断能力，在工作中优化自己的行动，为客户带来更好的服务体验，提高自己的销售能力。
如今，实习虽然结束，但工作依旧还会继续。
通过自我的反思，我意识到自己在销售的礼仪上仍有许多细节问题需要处理。
在今后的时间里，我会更加注重自己工作上的细节完善，更好的提高工作质量，取得更多客户的信赖！2.实习总结范文精选在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况。
由于缺乏经验，我在做数据统计期间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。
毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。
个人实习小结【精选5篇】
【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴正确的⽴业观，适应市场，顺利就业。
通过实习，⼤学⽣能提前了解社会，认知⾃我，准确定位，树⽴正确的⽴业观和择业观，迈出⾛向社会的第⼀步。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家整理的个⼈实习⼩结【精选5篇】，供您阅读学习！1.个⼈实习⼩结精选 经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，整个实习过程都让我受益匪浅。
⽐较在校期间的学习和实习过程中的收获，我想相通之处在于，学校教会我做⼈的准则。
我要让这种原则，这种观念始终伴随我今后的⼈⽣道路，为我指明⽅向，追求⾃我的梦想。
与此同时，我也切⾝地感觉到，学校所学的专业知识，所接触到的⼈和事，⾃我的爱好，⼀些想法，都与激烈竞争的现实有⼀定的差距，这需要我不断地学习，不断地充实⾃我，⽤在学校⾥掌握的本事和⽅法快速融⼊社会，以乐观向上的⼼态不断成熟。
作为⼤学⽣的我们要想在当今竞争激烈的就业浪潮中脱颖⽽出，不经过真枪实战是不⾏的，我们必须把我们的理论知识跟教学的第⼀线——真实的课堂相结合，这样我们才能百战不殆，攻⽆不克。
近两个⽉的顶岗实习⽣活就要结束了，我想这次经历将是我⾛上⼯作岗位的⼀笔宝贵财富。
它不仅是⼀份宝贵的记忆，更是我另⼀段⼈⽣的起点，我相信在未来的路上我会做的很好。
作为⼀名即将毕业的师范⽣，我将会努⼒提⾼⾃⾝的素质，时刻为成为⼀个好⽼师⽽努⼒。
2.个⼈实习⼩结精选 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬⾏。
”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到⾃⼰所学知识的肤浅和在实际运⽤中的专业知识的匮乏，刚开始的⼀段时间⾥，对⼀些⼯作感到⽆从下⼿，茫然不知所措，这让我感到⾮常的沮丧。
在学校总以为⾃⼰学的不错，⼀旦接触到实际，才发现⾃⼰知道的是多么少，这时才领悟到“学⽆⽌境”的含义。
在这半个⽉⾥，我主要完成了以下⼯作。
⽂书⼯作严格要求，因为这关系到公司的发展，即对公⽂和档案进⾏归档，保管以便查阅。
编写办公会议材料、整理会议记录，办公会议结束后，及时整理会议记录，待总经理修改后，送给同事轮阅。
实习报告总结5篇精选_实习报告总结
实习报告总结5篇精选_实习报告总结实习能拓展大学生的综合素质，培养适应型人才。
实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实习磨练意志，发展个性，锻炼能力，勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质，成为学历，素质，技能一体化的适应型人才。
下面是小编精心挑选给大家带来的工作总结，希望大家喜欢!实习报告总结篇一一、实习目的本科生毕业实习，对于每一个即将面临毕业的学生来说，都是必须经历的一项重要的实践课程。
它的指导意义不仅在于让我们提前认知社会生存环境、培养求职竞聘能力，同时也让我们提前去感受工作的压力、团队的精神以及学有所用的价值肯定，这些都将为每一个毕业生日后走向理想的工作岗位而奠定必要的基础。
细化看来，毕业实习的目的不外乎以下三个方面。
1、规划个人发展前景毕业实习，往往是毕业生择业、就业的一个踏板。
本科四年对理论课程的学习，无非是为了在毕业后能够找到一份符合专业性质或个人兴趣的工作，因此，毕业实习就可以看做是就业前的过渡。
对于毕业实习工作的选择，就需要优先进行比较衡量的，因为这往往和个人未来的发展方向息息相关。
实习单位的性质、经营方式及管理方法等等，都是毕业生在规划个人发展前景前的基本参考，如果某毕业生的求职意向在金融投资方面，那么实习时必然会优先选择银行、证券公司等金融企业，由此一来，毕业生在将来进入该类企业后，能够更迅速的熟悉公司业务、履行基本工作职能。
总的来说，毕业实习在学生安排未来的就业方向方面，有着十分重要的作用。
2、理论知识实践化在本科的四年学习生涯中，作为经济类专业的学生，我们不仅学习了有关金融、会计、财政的经济基础知识，也在专业分流后进行了更系统的专业学习。
然而，只具有理论知识是远远不够的，当我们真正迈入工作岗位的那一刻起，理论知识只能起到最基本的指导和辅助作用。
另外，理论知识也往往和现实存在巨大差异，对于不同的业务往来，实际操作方法会受到地区、政策、经济环境的综合影响，因此，只有通过实习，才能走出理论知识的局限，明晰的了解企业现实的经营运作方法。
实习心得体会及收获范文精选10篇
实习心得体会及收获范文精选10篇实习心得体会及收获范文精选10篇【篇一】通过实习我能纯熟的使用和理解仓库的一些设备，也可以准确的知道药品的货位，在顾客需要的时候能自己给其配药，对药品的性能，不良反响和类似药品的差异也有所理解。
更重要的是我如今很能讲话，沟通才能不错，能处理一些突发事件，在销售的过程中也能出一些点子，做一些筹划，为药店的业绩奉献自己的一份力量。
另外，我也发现一些问题，有些常见的药品是需要处方的，但是患者买药时没有处方，药品一样被卖出去了，然后店里人员事后补处方。
我一直觉得这种行为是极度不负责任的，可能把这种药卖出去其实也不会出什么问题，但凡事都有万一，药品毕竟是与人相关的物品，我们都不该冒这个险。
其次，每过一段时间，药店都需要检查药品是否过期，并作出记录，这个过程中，假设发现药品有过期的现象应该清理干净，而不是放到货架上继续销售还有，顾客一般都有自己常用的药物，一但这种药物减轻不了病状，他们就会改选其它品牌的药物，像是广告中常出现的药物：感康、白加黑等等，可是这些药品也不一定真的对症。
这时候就应该向顾客推荐合适的药品，而不是放任不管。
说到底医嘱很重要，药品销售是一种综合性质的行业，除了有良好的专业知识外，还要具备优质的效劳态度和售药技巧，这就说明要具备良好的职业素质，这关系到病人的用药平安问题。
所以大家都要有耐心、要有良心、更要用心。
然后，就要说说安康咨询效劳的问题了，很多人在购药时还是相信医生的话，但是有些小病是没必要去医院看医生的，这时候有的人喜欢询问药店营业人员，而有的人那么更愿意问一些专业人士，这就证明了药店坐堂医生和药师的重要性。
有执业药师、坐堂医生提供安康指导是一些药店经营的一大特色。
市民在购置药品或安康类产品的同时，希望得到专业人士的从旁指导让其买的放心。
因此，药店内是否有药师提供安康指导，也是影响人们选择药店的一大因素。
这与大家关注的营业额是息息相关的。
一直以来认为学校让同学们去实习是多此一举，可如今我却认为，顶岗实习的意义真的很重大。
实习工作总结范文大全（精选10篇）
【导语】时光荏苒，⽩驹过隙，⼀段时间的⼯作已经结束了，回顾这段时间的⼯作，在取得成绩的同时，我们也找到了⼯作中的不⾜和问题，让我们对过去的⼯作做个梳理，再写⼀份⼯作总结。
好的⼯作总结都具备⼀些什么特点呢？《实习⼯作总结范⽂》是⽆忧考为⼤家准备的，希望对⼤家有帮助。
1.实习⼯作总结范⽂ 三周的⽣产实习已经告⼀段落，回顾这些天的经历，确实学到了许多实在的东西，也思考了许多问题。
此次在施⼯现场实习，能亲眼看到各个班组的施⼯过程，能亲⽿听到技术⼈员针对某某问题的讨论，能亲⾃看到各种施⼯图纸，这些使⾃我对于房屋建筑⼯程施⼯基本状况有了感性的认识，也为⽴刻⼤三课程学习带给了参考⽅向。
以下就为这次实习的⼀些收获总结： 1、透过这次实习，书本上的知识在实习过程中得以消化，对于⼀些专业术语、具体的施⼯程序都有了深⼊的了解，巩固了理论知识。
⽐如说对于钢筋加⼯的过程，构造柱钢筋的绑扎，从前只是听教师讲解和书本上学习，但对于具体操作并不清楚。
这次在现场亲眼看到了以后，将理论同实际联系起来就很直观，印象个性深刻。
2、在施⼯过程中，很多时候实际施⼯操作与书本上的理论知识并不必须相贴合。
⽐如：⼀根宽300的梁其下部钢筋为6φ2533，在理论上要求保证钢筋间的最⼩间距>25，但在实际操作时是正因某处钢筋太多⽽往往办不到。
这就需要多年的施⼯经验积累同理论知识相结合，做出适当的变通。
我们务必学好扎实的理论知识，很多东西虽然说都在课堂上学过，可我们还没有学精，没有将其转化为⾃我的资本，不能够学以致⽤。
不管将来从事施⼯或者设计，都需要我们平时多留⼼，多观察，多发问，需要我们不断的积累和⼴泛收集信息。
我们⽣活的四周，许多东西都是值得去学习去思考的。
所以，我们需要打下扎实的基本功，牢固掌握专业知识，培养⾃我运⽤理论知识解决实际问题的潜质，这样才能在⾃我的⼯作领域上站稳脚跟。
3、⽬前，我国建筑市场的发展还不是很完善，信息缺乏，管理⼒度不够，建筑规范和相关法律法规没有彻底的贯彻和执⾏。
实习总结模板优秀范文【5篇】
实习总结模板优秀范文【5篇】1.实习总结模板优秀范文“社会是复杂的，工作是辛苦的。
”但只有真正的体会过，才能真正的了解自己的想法！此次毕业之际，我为完成作大学毕业的实习任务，走出了校门，踏上了社会和公司的环境。
在这段成为顶岗实习生的工作体验中，我努力发挥了自身xxxx专业出生的能力，积极的在工作岗位上发挥了自己的热情态度，在工作中取得了属于自己的成绩和收获！作为一名应届大学生，在正式开始实习之前我对自己一直都是信心满满，甚至有些“自负”。
认为自己经历了漫长的学习，解决一些基本的问题完全不在话下。
但在真正开始工作之后，我却被工作中许多未曾见过的的问题打败。
这一体验，让我充分认识到自己的能力，更学会了——谦虚。
在后来的工作中，我也渐渐的融入了公司的集体，能开始在工作中为集体考虑，为公司的发展思考。
并且，我也渐渐的适应了xxx行业的工作，并严谨的学习了xxx公司的发展理念，提升了自己的工作思想。
此次进入xxx公司，我主要负责的是xxx岗位的顶岗实习工作。
因为作为实习生的缘故，前期很长一段时间里都是在xxx前辈的带教下学习并完成自己的工作。
实习之后，我也因为工作原因搬出了校园宿舍。
在这段社会生活的体验中，我学习了不少生活中的经验和技巧。
这不仅让我认识到了许多生活的智慧，更加强了我的独立自主能力，让我能在独立的生活中也能照顾好自己的起居。
回顾这次的实习，辛苦和困难都是必然的，但真正值得纪念的还是这段体会中我学会的拼搏和责任！我也会在今后的工作和生活中继续努力，让自己真正成为一名对社会发展有贡献的人！2.实习总结模板优秀范文岁月如梭，转眼一年的实习期即将结束。
在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进，将这次实习总结如下。
实习期间，对于任何工作一贯谦虚谨慎、认真负责。
如今的我在现任部门多次受到主任的称赞。
毕业生个人实习情况总结大全【优质5篇】
毕业生个人实习情况总结大全【优质5篇】半年了!时间说长也长，说不长也不长。
时间转眼即逝，想当初还在大学听老师讲课和同学们嬉戏现在却在这个人才济济充满激烈竞争的社会中。
现在的我们已不是那个学生时代充满幻想的牛犊了。
半年的实习工作已成为历史，在这半年的时间里，通过学习工作，与其他员工的相互沟通，我已逐渐溶入了这个大集体当中。
俗话说：“隔行如隔山”。
我的专业是环境监测与治理技术，以前从来没有接触过土建造价这个行业，说实话心里没底。
领导给我安排到了办公室工作，可能这是出于对我的照顾，起初真有点不适应，不从何处下手。
在这里我认识了吴怡和周杰，他俩给了我很大帮助，有什么不明白的，我就去请教他俩。
造价的工作是很难的，但又是很的重要部门。
他关系到公司的经命脉，说俗点就是我们算多算少直接影响到公司的结账。
所以一点也不能马虎。
在这半年时间里，我勤勤恳恳，扎扎实实，脚踏实地地做好一个办公室人员的本职工作，认真完成上级领导交给我的任务，虚心向其他员工学习先进的工作经验，并注意不断阅读有造价理论和实践的书籍，参加一些培训，以充实自己。
现在我就以下几个方面对这半年来的个人工作情况做一个简单的个人总结：1、我在工作中不段的学习并且不限于造价，还要负责实验和现在的一些管理，把本工作做好的情况下还配合总工到现场去放线等工作，受到了他们的一致好评。
2、公司领导让我发挥计算机的特长，为中科建筑有限公司项目部培训工人制作了一个幻灯片，受到了一致好评。
3、加强了公司的计算机管理，日常对计算机的软件、硬件进行升级与维护，对其他员工按不同水平进行了计算机知识辅导，使公司整体计算机水平有所提高。
4、做了一段时间的周工作计划汇总，在每月例会上向领导作了总结报告，为年底个人总评提供了依据，并为公司做好工作周报、月报提供了相应的资料。
5、在同事们的的帮助下，和自己努力学习下我的造价知识等到了很大的提高能过简单的完成一些任务。
给公司减轻了一些负担。
基础。
优秀个人实习经验总结范文【5篇】
优秀个人实习经验总结范文【5篇】优秀个人实习经验总结篇1在经过三个月的学习和工作，我认真思考了自己的工作，并记录下来作为对工作的阶段性总结。
同时，我向公司领导汇报了我的工作，并要求领导审查和批准我的就业申请。
首先，我感谢科林、杨总以及公司的部门领导和人力资源部对我的认可、招聘、各方面的培训以及给我在公司发展的机会。
感谢公司领导和同事对我的培训、指导和帮助，让我能在短短三个月内学到最多的知识和信息，并加以改进。
由于我之前没有相关行业的经验，我知道我的不足是掌握我的公司、行业和产品体系知识。
1、仔细研究公司共享文件中的公司历史和制度，了解公司深厚的历史背景、严谨的工作氛围和科学的管理体系，坚定了我在公司沃土上努力学习、扎根、努力发展的信念。
我相信随着公司的发展，我也一定会大大提高自己。
2、短时间内掌握更多的行业知识，在以后的工作中随时学习补充行业知识。
你不仅在学习期间努力学习行业知识，为自己尽快成为工作主角做好准备，还可以通过Linkedin结交更多的外国朋友，在业务工作中学习行业知识，交流信息，相互学习，争取在这个行业长期发展。
3、认真学习了商业知识。
杨总不仅重视商业知识，而且重视商业知识培训。
与课堂式的理论灌输相比，杨总有更多实用的方式来接待客户，让我们这些新人更好地了解和掌握公司、产品和业务知识，也让我们在业务工作和沟通的细节上赢得更多。
它增强了我们对成功的信心。
对工作表现的态度和看法——1、勤奋是商务工作的第一前提。
在学习准备期间，勤奋学习产品知识，认真学习公司组织的各种培训，做好学习笔记和工作日记，及时询问公司技术部和部门同事。
项目信息是业务工作的前提。
勤于搜索项目信息，总结和交流搜索项目的经验，能让我更好的获得更多的项目信息，成功的几率更大。
在工作过程中，勤于总结工作中的经验教训，大胆尝试自己的想法和经验。
2、善于学习和总结。
“学而不思则罔，思而不学则殆。
”在工作过程中，要对工作过程中的事情、项目信息、工作方法、业务形式进行总结和思考，这些都是工作和改进的条件。
实习报告收获心得体会（精选5篇）
实习报告收获心得体会实习报告收获心得体会（精选5篇）我们从一些事情上得到感悟后，写心得体会是一个不错的选择，这样我们可以养成良好的总结方法。
但是心得体会有什么要求呢？以下是小编整理的实习报告收获心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
实习报告收获心得体会篇1通过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。
本次实习，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。
从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实习中我学到了许多新的知识。
是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的'好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实习中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实习中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。
走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换三、提高工作积极性和主动性。
实习，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
学生实习自我鉴定范文【5篇】
【导语】写⾃我鉴定时，申明⾃⼰的政治⽴场，态度应当虔诚认真，应当给⼈⼀种成熟可靠的印象。
切忌表现愤青，怕苦怕累，⼼智不成熟，⽴场不坚定的⼀⾯。
以下是®⽆忧考⽹为⼤家整理的学⽣实习⾃我鉴定范⽂【5篇】，希望对⼤家有所帮助。
【篇⼀】学⽣实习⾃我鉴定范⽂ 实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进⼼。
为⼈诚恳、虚⼼好学、能够正确对待、处理⽣活及⼯作中遇到的各种困难，思想积极上进，接受能⼒和独⽴能⼒强，有很强的团队精神和集体荣誉感。
做事认真负责，有很强的责任⼼。
有强烈的上进⼼、事业⼼，有很强的对环境的适应能⼒，能很快融⼊集体。
在⼯作中遇到不懂的地⽅，能够虚⼼向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举⼀反三。
对于别⼈提出的⼯作建议，可以虚⼼听取。
在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务。
能够将在学校所学的知识灵活应⽤到具体的⼯作中去，保质保量完成⼯作任务。
同时，我严格遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过⽆故缺勤，迟到早退现象。
我脚踏实地的⼯作，努⼒做到，⼯作始终以"热⼼、细⼼"为准则。
遇到不懂的问题，积极问同事，在同事的热⼼帮助下，问题很快就解决了，这简短的实习⽣活，虽然紧张，收获也很多。
但给我的仅仅是初步的经验累积，对于往后迈出社会还是不够的。
通过实习我明⽩到，⼯作往往不是⼀个⼈的事情，是⼀个团队在完成⼀个项⽬，在⼯作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。
⼀位资深⼈⼒资源专家曾对团队精神的能⼒要求有这样的观点：要有与别⼈沟通、交流的能⼒以及与⼈合作的能⼒。
合理的分⼯可以使⼤家在⼯作中各尽所长，团合作，配合默契，共赴成功。
个⼈要想成功及获得好的业绩，我牢记⼀个规则：我永远不能将个⼈利益凌驾于团队利益之上，在团队⼯作中，会出现在⾃⼰的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，⾃⼰本⾝受益其中，这是保证⾃⼰成功的最重要的因素之⼀。
我相信通过⾃⾝的不断努⼒，拿出百尺竿头的⼲劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提⾼⾃⾝的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融⼊社会的步伐，才能在⼈才⾼地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
实习工作经验总结范文精选5篇
实习工作经验总结范文精选5篇经过这次实习，我发现了自我看问题的角度，思考问题的方式也逐渐开拓，这与实践密不可分，在实践过程中，我又一次感受充实，感受成长。
一起来看看实习工作经验总结范文精选5篇，希望能帮助到大家!实习工作经验总结1经历4个月的实习最终结束了，在____公司工作的这段时间，我和公司的职工及领导都相处得十分融洽，大家对我也关心，时常给我鼓励和帮忙;我工作的时候也是认真谨慎，不仅仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的工作中更加的谨慎和细心，提高工作效率。
在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自我缺少的东西。
这次实习虽然有酸甜苦辣，却让我在社会中学到了很多学习期间无法了解的社会经验，这对我来说是最宝贵的东西。
这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果能够更好的总结和应用这些实践经验，将会使我在以后的人生道路中受益匪浅。
第一：在与别人打交道时必须要进取主动。
我自我本身是个相比较较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自我的不足和缺点。
比如在刚开始实习的几天内，我比较怯生。
起初和公司的几位同事打过招呼后就没在说什么了，下班后也是一个人玩手机，没有主动和大家进行沟通。
由于和他们年龄有较大差距，怕跟他们交流不来，也因为不了解工作环境和工作流程不能很好的交流和沟通。
我也认识到了自我沟通上的不足，应对沉默不语的尴尬，自我有职责和义务去与别人主动交流。
在公司里一个新的职工到来时很平常的，教师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应当主动去和别人交流，介绍介绍自我啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。
在之后的实习中慢慢的在一齐时间久了，大家也就对彼此多少有些熟悉了，渐渐地能和大家一齐愉快的交流，就是出于自我的进取主动。
实习总结小结范文【5篇】
实习总结小结范文【5篇】在这一个月的时间里，我能遵守公司的规章制度，认真做好本职工作，这个月从不迟到早退，热情、热情、认真地完成每一项任务，认真履行岗位职责，在日常生活中团结同事，不断提高团队精神。
我对自己的人生有了更好的理解，我渴望有所突破。
我会在以后的工作生活中时刻提醒自己，让自己以后的生活越来越精彩。
回顾半个月，有错误，有微笑，有热情，有快乐。
实习其实是一个互相学习的过程。
这项工作考验了我，我也学到了东西。
这次实习是一次丰富人生阅历，值得珍惜的好机会。
要么不做，要么量力而行。
所以，我很庆幸能找到这个实习。
虽然时间不长，但我得到了一些锻炼。
2.实习总结小结范文正是这种工作作风，让我在实习期间感受最深，受益匪浅。
每个人都在努力改进产品。
大家都知道做欧式家具最重要的是线条感。
为了让曲线尽可能完美，工作人员一次又一次地改进，没有一句怨言。
通过这次实习，工人师傅的精神值得我在今后的工作中学习、继承和发扬。
走出学校，步入社会，不能对自己期望太高。
因为期望越大失望越大，但是适当的期望还是非常必要的。
你不能认为你在学校读了多少书，写了多少字，上了多少课，就了不起了。
毕竟我还是个初出茅庐的学生，没有实践经验。
这是事实，所以我必须努力学习，不要把自己看得太高。
学校生活暂时告一段落，社会生活才刚刚开始。
进入社会后，要不断学习，不断成长，扩大自己的知识面，这样才能让自己在社会上占有一席之地。
总之，毕业实习让我获得了人生中第一次宝贵的工作经验。
虽然进入社会后还有很多东西要学，很多教训要吸收，但我觉得我已经做好了足够的准备，无论是心理上还是技术上。
现代社会竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果——我坚信。
3.实习总结小结范文实习期间，除了教学实习和班主任工作外，还尽自己在实习团队中的职责，配合队友完成任务；和队友互相帮助，互相上课，互相学习经验，虚心听取别人的意见和批评。
一方面巩固了我们的友谊，另一方面也在实习中给了我很大帮助。
实习总结报告范文【5篇】
【导语】实习能帮助⼤学⽣树⽴市场意识，端正就业态度。
⼤学⽣通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解⽤⼈单位的需求和要求。
本篇⽂章是为您整理的实习总结报告范⽂【5篇】，希望可以帮助到您，欢迎分享！1.实习总结报告范⽂ 顶岗实习是我们⼤学期间的最重要的⼀门课程，不知不觉我们已经⾛过⼤半⼤学时光，在这个时候，我们⾮常希望通过实践来检验⾃⼰掌握的知识的正确性。
在这个时候，我来到xx公司，在这⾥进⾏我的顶岗实习。
为了达到毕业实习的预期⽬的，在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对⾃⼰、对⼯作有了更具体的认识和客观的评价。
以下是我的毕业实习报告总结： 1、⼯作能⼒：在实习过程中，积极肯⼲，虚⼼好学、⼯作认真负责，胜任单位所交给我的⼯作，并提出⼀些合理化建议，多做实际⼯作，为企业的效益和发展做出贡献。
2、实习⽅式：在实习单位，师傅指导我的⽇常实习，以双重⾝份完成学习与⼯作两重任务。
向单位员⼯⼀样上下班，完成单位⼯作；⼜以学⽣⾝份虚⼼学习，努⼒汲取实践知识。
实习是⼤学进⼊社会前理论与实际结合的的锻炼机会，也是⼤学⽣到从业者⼀个⾮常好的过度阶段，更是⼤学⽣培养⾃⾝⼯作能⼒的磨⼑⽯，作为⼀名刚刚从学校毕业的⼤学⽣，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好⼯作能⼒，显的尤为重要。
半年⾥，我严格按照⼚⼈事部下发的顶岗实习⼤纲，认真研读，逐⼀学习，在思想⾏动上，努⼒做到“想实习，会实习，实好习”，把培养⼯作能⼒，提⾼⾃⾝素质作为⼰任，圆满的完成了本阶段实习任务。
⼀是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努⼒提⾼思想⽔平。
思想是⼈的灵魂，是⼈的内在⼒，要想把实习任务完成好，⾸先要把思想调整好。
⼆是注重联系实际，理论与实践相结合，努⼒提⾼实习质量。
在实习过程中，我发现，⼤学⾥所学专业知识和现场实际⽣产是分离的，它们各有侧重点，⼀个偏向于理论，⼀个偏向于实际，但它们之间却⼜存在着联系，因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际⽣产部件相对应，将课上公式与实际⽣产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解⽣产上各设备、器件的作⽤、原理，为今后⼯作中的技术⾰新，改进发明打下了良好的基础，极⼤的提⾼了实习质量。
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个人实习总结精选【5篇范文】第1篇：大学生毕业实习总结范文今年十二月份，我正式走进明都汽摩集团新北区东晟东风本田4S店开始了自己人生中的第一份实习工作：机修实习生。
江苏明都汽摩集团创立于1996年1月，总部位于江苏省常州市，现有员工1800余名，拥有固定资产5亿元，2009年实现销售30.87亿元。
公司坚持“树企业品牌创百年名店”的企业发展方向，经过10多年的不懈努力，已从最初的摩托车销售，逐步发展成为以汽车销售、服务为核心，摩托车销售、服务，电动车生产、销售和高星级宾馆经营为辅的多元化集团企业。
公司拥有独资子公司16个，控股子公司12个。
目前集团公司汽车在常武地区所特约代理经营的项目有：volvo4s店、一汽奥迪4s店、mg名爵4s店、一汽大众4s店、上海大众4s店、北京现代4s店、长安福特4s店、东风雪铁龙4s店、菲亚特4s店、广州本田4s店、东风本田4s店、通用五菱4s店，另有日本斯巴鲁、德国进口大众、路虎捷豹、东风雪铁龙、法国雷诺等4s店正在建设中，即将交付使用。
同时集团公司还取得韩国现代等6个进口、国产品牌的特约代理权，并开展汽车租赁、二手车置换等相关业务。
“江苏明都”已经成为常武地区的知名企业。
集团公司先后荣获“江苏省诚信单位”、“江苏省质量诚信企业”、“省放心消费创建活动示范单位”、常州市“优秀企业”、“文明单位”、“先进集体”及资信“aaa级单位”等诸多荣誉称号。
并在常州市委、市政府举办的“创星争先”活动中先后荣获“服务业四星、三星”企业称号，被常州市人民政府授予“常州市五一劳动奖状”，是常州市“百城万店无假货”示范店。
东风本田明都东昇4S店位于通江大道811号，沪宁高速入口处，地理位置优越、交通便利，是新北区国际汽车城家族的全新一员。
4S店由明都汽摩集团全资投建，严格按照本田全球统一标准设计建造，集整车销售、售后服务、零部件供应和信息反馈于一体。
回顾实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。
由于我是应届毕业生，本身对企业的经营方式等都很陌生。
到了公司后，新北区的售后部经理刘经理把我带到车间，指派了一名机修师，让他以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。
在师父的热心指导下，同时在实习中，我采用了看、问，做等方式对公司的部门结构，维修流程和工具仪器等进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的汽车理论知识以及相关知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。
以双重身份完成了学习与工作两重任务。
跟公司同事一样上下班，协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。
我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。
简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。
通过实习，使我对明都汽摩集团新北区东晟东风本田4S店的营销，维修，管理等工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。
由于缺乏经验，我在期间做汽车保养走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是师傅们没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。
实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。
商务实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力以及对专业知识的理解和运用，知道如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识来进行实际操作、演练的机会.自走进明都汽摩集团新北区东晟东风本田4S店开始，我就本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与公司的售后服务中，对公司的各种产品都去积极地了解，对售后各部门的熟悉，以及和维修人员的沟通交流，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长，同时认真完成实习日记、撰写实习报告。
实习收获，主要有四个方面：1、通过直接参与公司的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
3、在实习单位受到认可并促成就业。
并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
4、通过实习，我对我国汽车服务行业品牌的发展有了大致的了解，而且对汽车内部的各种机械部件也有了进一步深入的了解。
同时我还准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变。
同时通过实习我发现明都汽摩集团新北区东晟东风本田4S店也存在问题：1、市场观念和经营体制不适应公司快速发展的要求，市场开拓的步伐与企业快速发展的要求有差距;经营体制还不完善，经营队伍、经营人员的责权利还有待于进一步提高。
2、公司组织管理观念有待进一步转变，在工作过程中按照工作要求进行工作组织管理的意识不强，管理现状与管理科学化、规范化存在一定的差距。
3、成本意识不强，成本控制水平不高，公司内耗较高，向管理要效益、向科技创新要效益的意识还没有牢固树立起来，以至于我们的成本控制与先进的企业还存在较大的差距，市场竞争力不强。
对此，我提出了我的有关建议和对策：一、进一步强化生产是经营继续的观念。
企业的发展取决于经营的质量和效果，只有广开源头，多揽业务，企业发展才有保障。
随着市场竞争的日益激烈，保障好现在稳定的客户资源，是开辟新市场的必然要求和前提条件。
因此，我们要进一步强化生产是经营继续的观念，干精品、打品牌，树立一流的企业形象。
二、树立“零缺陷、低成本”向精细化管理要效益的观念。
效益是企业生存和发展的根本，只有实施“零缺陷低成本”战略，才能适应市场的激烈竞争，获得更大的赢利空间，加快企业的发展。
因此，企业上下必须以效益为中心，在广大职工中不断深化“零缺陷低成本”向精细化管理要效益的观念，努力降低成本，提高效益。
三、进一步推进和规范项目管理通过对资金管理、劳务层管理、物资管理、，加强项目基础管理，结合“三标一体”管理体系运行,完善项目管理，加大监控检查整改力度，达到闭合管理。
建立公司综合考评体制，加大对维修质量、安全、文明车间的检查力度，抓好整改落实，促进工作管理水平的提高。
短暂的实习转眼而过，回顾实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。
那就是对工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，具体的维修保养的一些工作也只是很浅次的认识，动手的机会很少，所以未能领会其精髓。
但时通过实习，加深了我对公司管理基本知识的理解，同时对汽车维修保养的实践知识也有很大的丰富，使我对日常管理工作和维修保养知识有了深层次的感性和理性认识。
认识到要做好日常公司管理工作，做好个人工作计划，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
第2篇：实训个人小结通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。
本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。
从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实训中我学到了许多新的知识。
是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。
走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性实习，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。
我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。
公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。
可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。
此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。
有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。
谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。
做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。
在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。
我感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。
要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。