第四章职业生涯决策与行动

年龄阶段：______
主要工作内容：__________
它吸引我的特点是：_______
我在个性上可以尝试的改变是：_______
我可以培养的生涯兴趣是：___________
我尚需培养的能力是：_________
我必须具备其他的条件是：________
我的短期生涯行动计划（含教育进修或培 训）：____________
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我们来看一下这个成功的简图： 工科学习→工学学士→经济学学习→经济学硕士→ 政府部门工作→锻炼处世能力，建立广泛的人际关 系→大公司工作→熟悉商务环境→开公司→事业成 功
第一阶段：工科学习
评析：做商贸必须具备一定的专业知识。在商品贸 易中，工业品占绝对多数，不了解产品的性能、生 产制造情况，就很难保证在贸易中得到收益。工科 学习不仅是知识技能的培养，而且能帮助建立一套 严谨求实的思维体系。清楚的推理分析能力，脚踏 实地的工作态度，正是经商所需要的。 收获：比尔.拉福在麻省理工学院的四年，除了本专 业，还广泛接触了其他课程，如化工、建筑、电子 等，这些知识在他A 后来的商业活动中发挥了举足43 轻 重的作用。
A
7
一连串的问题此起彼落在我心中响起，魔鬼天 使各据一方，展开辩论大会。
反反覆覆的考虑，我把自己 的优点和缺点逐一写在一张纸 上，自己替白己理智地分析 利弊；这样念书一直念下去 适合我的性格吗？我喜欢艺术 工作吗？我可以吃苦头吗？我 喜欢什么样的人生？
平稳安定？还是多姿多彩， 充满挑战？
我的心作了我的指南针，只有它才最明白我要 的方向，也是它教我最后选择了左手的那张报名表 格。
3
我该往哪儿走呢?
A
4
第四章
确定目标，制订规划
----大学生职业生涯决策与 行动
A
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诺贝尔---你有什么样的选择 就有了什么样的人生。
所有的道路，不是别人给的， 而是你自己选择的结果。
A
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成长需要面对许多挟择，从懂事的一刻起，我们要面临 人生路上大大小小的分岔口，经过的路都总是十字形状的， 站在中间，茫然无助，突然感到人置身十字路口，并没有绝 对的方向；我们害怕抉择，因为害怕抉择错误后，要去面对 因自己的错误而带来的伤害。
A
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SMART原则
具体性是指目标必须明确而具体
S（specific）——具体性
可衡量是指目标必须能量化，可测定 M（measurable）——可衡量
可完成是指目标的合理性、挑战性 A（achievable）——可完成的
现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况 R（realistic）——现实性
时限性是指必须规定起始和完成的时间
……
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活动练习 我的职业生涯目标
• 请根据本节学习的内容，制定你的短期、 中期、长期职业生涯目标 。在构思你的目 标时，运用目标设立的指导原则。
A
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短期生涯目标
•1-2年后，我的短期职业生涯目标：
年龄阶段：______
主要工作内容：__________
它吸引我的特点是：_______
我在个性上可以尝试的改变是：_______
1.What are you ? “我是谁”
A
3.What can
C you do ?
“我能干什么”
E
5. What you can be in
the end ? “自己最终的职
业目标是什么？”
A
D 4. What can support
you ? “环境支持或允 许我干什么？”
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活动练习 我的5W
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生涯决策风格类型测试结果
• 计分方法：选择符合的记1分，不符合的不计分。得分最 高一组代表主要决• 1.根据以上结果，在日常生活中你做决定时倾 向于：____________________，这个类型的 优点是：____________________，缺点是 __________________。
它吸引我的特点是：_______
我在个性上可以尝试的改变是：_______
我可以培养的生涯兴趣是：___________
我尚需培养的能力是：_________
我必须具备其他的条件是：________
我的短期生涯行动计划（含教育进修或培 训）：____________
A
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长期生涯目标
•6-10年后，我的短期职业生涯目标：
（刘德华《我是这样长大的》）
A
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对大学生而言，职业生涯决策与行动 并非简单地选择一份工作。
职业生涯决策与行动贯穿职业生涯的 全过程，职业 生涯规划的每一个阶段 都由不同的决策与行动组成。
科学地进行职业 生涯决策与行动，将 有助于大学生职业生涯发展。
A
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第一节 决策
决策是个人在众多可行的方案中， 选择最令自己满意的方案的过程。
A
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（二）SWOT 法
S
S代表 Strength (优势)
T
T代表
O
Threat (威胁)
W
O代表 Opportunity
W 代表
(机会)
Weakness
(弱势)
A
30
活动练习 我的SWOT分析
A
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第二节 职业生涯目标设立
A
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美国成功学家拿破仑.希尔 在《一年致富》中有这样 一句名言：一切成就的起 点是渴望。一个人追求的 目标愈高，他的才能发展 就愈快。一心向着自己目 标前进的人，整个世界都 给他让路。
职业生涯决策，是对所要从事的 职业进行选择的行为。
A
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一、决策风格
理性型：逻辑性强 直觉型：跟着感觉走 依赖型：被动和顺从 犹豫型：下不了决心
A
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四种决策风格的差异比较
A
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活动练习
了解我的决策风格
A
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生涯决策风格类型测试表
A
14
生涯决策风格类型测试表
A
15
生涯决策风格类型测试表
A
A
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二、职业生涯决策要素
任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分 析决策的目标、选择、结果、评价这四大要 素。
在进行职业生涯决策时，还要考虑以下几个 问题，以确保目标、选择、结果、评价这四 大要素的合理性（比如去缝山针）。
我可以做什么：分析环境中的挑战与机遇。
我能够做什么：分析自己的优势与不足。
我想要做什么：个人的价值取向、兴趣爱好等。
A
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• 4、环境支持我做什么？ • 支持：________________________ • 限制：________________________ • 5、我的最终目标是什么？
• __________________________
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• 为了我的职业目标，我的行动计划是： • 1）___________________ • 2）___________________ • 3）___________________
出人意料的是，获得硕士学位后，他还是没有从事商业 活动，而是考了公务员。
在政府部门工作了五年后，他辞职下海经商。又过了两 年，他开办了自己的商贸公司。20年后，他的公司资产从最 初的20万美元发展到2亿美元。
这位小伙子就是美国知名企业家比尔·拉福。
1994年10月，比尔.拉福率团来中国进行商业考察，在北 京长城饭店接受<<中国青年报>>记者采访时，他谈到他的成 功应感激他的父亲的指导，他们共同制定了一个重要的生涯 规划。最终这个生涯设计方案使他功成名就。
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四、职业生涯决策的阻力
来自个人的生涯决策阻力-意志薄 弱、行动犹豫、知识和信息缺乏、 依赖他人、方向选择未定
来自他人的生涯决策阻力-家庭成 员
来自社会的生涯决策阻力-经济衰
退、政局动荡不安、性别歧视、刻
板印象
A
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五、大学生职业生涯决策的 常用方法
方法
SWOT 法 SWOT 分析是一种
功能强大的分 析工具，是检 查个人技能、 能力、职业、 喜好和职业机 会的有用工具
职业生涯规划的要素
有效规划
知己
知彼
行动 目标
基础和要求
抉择
A
1
五要素之间的联系
知己
知知彼彼
抉择 目标
行A 动
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一、明确职业方向 二、自我评估 三、环境评估 四、职业选择 五、设定职业生涯发展路线 六、设定职业生涯目标 七、制定行动计划与措施
八、实施、评估与反馈
A
职 业 生 涯 规 划 的 基 本 步 骤
和微观经济活动的管理知识。几年下来，他对会计、
财务管理也较为精通，在知识上已完全具备了经商
的素质。
A
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第三阶段：政府部门工作 选择：比尔.拉福拿到经济学硕士学位后考取 了公务员，在政府部门工作了五年。
评析：经商必须有很强的人际交往能力，要 想在商业上获得成功，必须深知处世规则， 善于与人交往，建立诚信合作关系。这种开 拓人际关系的能力只有在社会工作中才能得 到提高。
T(time-limited)——时限性
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目标分解
按时间分解 按性质分解
人生目标 长期目标 中期目标 短期目标
内职业生涯目标
观念目标 工作能力目标 工作成果目标 提高心理素质目标 掌握新知识目标 处理与其他人目标活动关系
的目标
……
外职业生涯目标
A
职务目标 工作内容目标 工作环境目标
经济目标 工作地点目标
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第三节 职业生涯发展路径规划
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案例：比尔拉福的职业生涯规划