教你读心术和微表情,学习心理学常识
读心术知识点总结
读心术知识点总结一、观察对方的言行举止读心术最基础的一项技能是观察对方的言行举止。
一个人的心理状态往往会通过他的行为表现出来。
比如，一个人在说话时神情紧张，手指不停地揉搓，眼神无法直视对方等都可能代表着这个人的紧张不安。
还有一些非言语行为，比如表情、姿态、动作等也能够反映出对方的心理状态。
因此，通过对对方的言行举止进行观察，我们能够初步了解对方的内心想法。
二、用言语引导对方有时候，对方的言行举止并不能完全反映其内心想法，这时候我们可以通过言语来引导对方，以更好地了解对方的内心。
比如，我们可以使用开放性的问题来引导对方说出更多关于自己内心的信息，或者使用一些陈述来引导对方对特定话题做出反应。
在引导对方时，我们需要注意自己的表达方式，要用和善的语气和表情来建立起和对方的信任和亲近感。
三、分析非言语行为非言语行为是人们内心状态的一个重要表现。
因此，我们可以通过观察对方的非言语行为来揣摩他的内心想法。
比如，对方的眼神、微笑、神态等都能够反映他的情绪和想法。
要想准确地读懂非言语行为，我们需要对这些行为进行细致的观察和分析，并结合对方的言语来进行推断。
四、建立良好的人际关系读心术并不是一种用来窥视他人内心的手段，而是一种用来建立良好人际关系的技能。
通过读心术，我们可以更好地了解对方的心理状态，从而更好地与对方沟通交流，避免摩擦和误解。
要想学会读心术，我们需要尊重对方的隐私和个人空间，不要过度干涉对方的生活，而是通过尊重、理解、关爱来建立与对方的良好关系。
五、注意自身修养读心术需要具备一定的观察力、耐心和细心，同时也需要我们具备一定的情商和修养。
在与他人交往中，我们要保持良好的心态，不断提升自己的内在修养和情商，这样才能更好地掌握读心术的技能，也能更好地运用这些技能来建立良好的人际关系。
总之，读心术是一种重要的人际交往技能，通过观察对方的言行举止，用言语引导对方，分析非言语行为，建立良好的人际关系，注意自身修养等方法，我们可以更好地了解对方的内心想法，建立良好的人际关系。
读心术教程微表情及行为心理学
神经生理学专家说，人思考问题的时候会不自觉地 向上看，这是因为不想让多余的事物进入视野。也 就是说，研究向上是为了暂时切断与对方的交流通 道，以便专心思考。这种情况下，如果把视线横向 移动到对方两侧，可能让对方误解为“我们拒绝了 他”；如果向下看的话，可能让对方感觉我们很为 难或困惑。于是就只剩上方可以看了
对方整理领带的行为不应该是感觉无聊的表现。也许，那个 刚才一言不发的人马上就要开口了。其注意力开始转移带自 己身上，这叫做“自我注视”心理。一些动物也有类似的行 为，比如猫用舌头梳理自己的毛。鸟用嘴啄自己的羽毛等。 当人的意识转向自己的时候，就会注意自己的外表，将外表 整理停当后，好像要向他人宣布：“请大家注意我！”
在商业谈判中，对方眨眼次数突然增加的话，那
么对我们来说是个绝好的机会。人在感到紧张时，
会无意识地增加眨眼睛的次数。换句话说，突然
增加眨眼睛次数的话，说明一个人正处于紧张、
不安或心虚的状态。
眨眼的秘密当人感到受到威胁，
碰到自己上喜欢的事物时，希望
通过避免“看到”上想见到的事
物保护大脑时，或想表示对别人
反射性道歉的人多数想从困境中尽快逃离的人，这样的人多 是自尊心进取心较强，但是内心比较幼稚的人
编辑ppt
12
离不开自己座位的上司……
反射性道歉的人多数想从困境中尽快逃离的人，这样的人多是 自尊心进取心较强，但是内心比较幼稚的人
读心术技巧分享
读心术技巧分享
以下是 9 条关于读心术技巧分享的内容：
1. 观察微表情啊，这可是读心的关键！比如说，当你看见一个人嘴角微微上扬，眼神发亮，那他很可能是遇到开心事啦！就像你看到小朋友得到糖果时那抑制不住的喜悦。
2. 注意身体语言呀！如果一个人老是不自觉地交叉手臂，那也许代表他有些紧张或者抗拒呢。
好比一只猫咪弓起身子准备防御一样。
3. 倾听对方的语气和语速也超级重要哦！要是一个人说话突然变快变大声，说不定他正处在激动的情绪中呢。
这不就像汽车突然加速，你就知道它要发力啦。
4. 关注对方的用词选择，这能透露很多哟！要是他老用“可能”“也许”这样的词，说不定他自己也不确定呢。
就像走在迷雾中，模模糊糊的。
5. 注意对方的重复性动作，那往往有深意哟！比如不停地搓手，可能表示他内心焦急呀。
这就如同热锅上的蚂蚁，着急着呢。
6. 看对方的眼神停留的地方呀！如果老是盯着某个地方看，那肯定有吸引他的东西呀。
好比你看到喜欢的玩具就移不开眼。
7. 捕捉对方情绪的突然转变，这可是关键信息啊！突然由高兴变得沉默，肯定有什么事发生啦。
就好像晴天突然转成阴天。
8. 留意对方与他人的互动方式呀！是热情还是冷淡，能看出他的性格呢。
就像有的花热烈开放，有的却含蓄内敛。
9. 别忽略对方的呼吸节奏哦！急促的呼吸也许代表着紧张或兴奋呢。
就像跑步时气喘吁吁的样子。
我的观点结论就是，读心术其实没那么神秘，只要我们细心观察，就能读懂很多人的心思啦！。
读心术教程微表情及行为心理学
说话途中摸鼻子的人…… 这种情况下，很可能是对方在说谎。人在说谎时， 因为担心自己的表情变化会泄露心事，所以受会在 无意识中伸到脸上做些动作。心理学上称之为“欺 骗行为”。
u美国前总统克林顿曾与莱温斯基闹出丑闻，在接受审查做陈述时一共摸了26次鼻子，这说明了什么？
； ★一个人言不由衷时，动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头； ★说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模棱两可； ★人在撒谎时，会上自觉缩紧自己，如弓起身子； ★人在撒谎时，往往会上自觉后退一步，并做出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前； ★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑； ★人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续上到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶”了很长时间，他多半是
谈话过程中突然将手抱胸于前……
u想让对方抱着的双臂放下来该怎么办？其实方法很简单， 我们也抱起双臂。对我们的动作，对方多半会感到不快，然 后就放下双臂。
解读男人和女人的“真心”
戒指是束缚的象征？
情侣戒指和结婚戒指的含义一样。情侣或夫妻双方佩戴结婚戒指， 潜意识里有“相互束缚”的含义。另一方面不喜欢戴戒指而定人， 多属于讨厌束缚、追求自由的类型。然而，追求自由 的欲望不等于 出轨的欲望，他们自立心强更重视一个人的自由时间。另外这样的 人一般不喜欢受别人的指示更不喜欢工作上的朋友干涉自己的私生 活。
读心术教程微表情及行为心理学
日常生活中的小动作
想事情眼珠的动向与大脑动向
当有人问：“昨天晚上吃的什么？”我们回答：“这个 …...有汉堡、薯条，还有……”思考这个问题时，我们会 在无意识中把视线移向上方。确实大部分人在想事情的时 候都要这种倾向。这是为什么呢？
15条读心术
1、观察眼神：眼睛是心灵的窗户。
一个人的眼神可以泄露很多信息，例如是否真诚、是否紧张、是否在撒谎。
学会解读眼神，就能洞察人心。
2、听声辨意：声音的音调、语速、停顿都含有丰富的情感信息。
紧张时声音会变尖，说谎时语速会加快，不耐烦时停顿会增多。
懂得分辨这些细节，就能听出弦外之音。
3、辨别微表情：微表情是一闪而过的真实情绪流露。
惊讶、厌恶、害怕等情绪都会在脸上一闪而过。
学会捕捉微表情，就能识破伪装。
4、观察肢体语言：肢体语言占交流的55%以上。
紧张时会不自觉摸鼻子，不耐烦时会频繁看表，说谎时会下意识遮挡嘴巴。
读懂肢体语言，就能读懂内心。
5、分析说话逻辑：说话前后矛盾、逻辑混乱往往是在编造谎言。
而真实的描述通常条理清晰，环环相扣。
找出漏洞和破绽，就能拆穿谎言。
6、感受语气变化：语气的突然变化通常意味着态度的转变。
冷漠突然变得热情，可能是另有所图；热情突然变得冷淡，可能是失去兴趣。
感受语气变化，就能预判态度。
7、倾听言外之意：人们常常不会直接表达自己的真实想法，但会在字里行间流露出来。
领会言外之意，才能洞悉人心。
要学会听出隐藏在言语背后的真正意图。
8、察言观色：面部表情能泄露内心活动。
愤怒时眉头紧锁，高兴时眉开眼笑，悲伤时眉头下垂。
观察面部表情的变化，就能感知情绪的波动。
9、留意说话时态：人在编造谎言时，常常会混淆说话时态，把过去说成现在，把将来说成过去。
抓住说话时态的漏洞，就能识破谎言。
10、推测心理活动：根据一个人的言行举止，可以推测出他的心理活动。
比如一个人频繁看手机，可能是在等重要消息；一个人不停地搓手，可能是在紧张。
揣摩心理活动，就能预判行为。
11、体会情绪变化：情绪的变化往往反映了心境的变化。
喜怒哀乐，悲欢离合，都写在脸上。
感受情绪的细微变化，就能体会内心的真实想法。
12、注意话题转移：当一个人刻意转移话题，回避某个问题时，往往是在隐瞒什么。
抓住话题转移的瞬间，追根问底，就能揭开谜底。
13、解读沉默背后：沉默不总是金，有时候恰恰是掩饰。
心理学50条读心术
心理学50条读心术心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它为我们了解人类思维、情感和行为提供了有价值的知识。
在我们日常生活中，了解一些心理学的基本原理和技巧可以帮助我们更好地理解自己和他人，提高人际交往的能力。
下面是心理学中的50条读心术，希望对你有所帮助。
1. 观察非言语行为：人们的非言语行为往往能传达更多信息，如眼神、姿势和肢体语言。
2. 注意肢体语言：肢体语言可以反映人的情感和心理状态，例如手势、身体的倾斜和手的动作。
3. 注意语气和语调：语气和语调可以揭示人的情绪和态度，例如语气的高低和语调的起伏。
4. 注意眼神：眼神可以传达人的真实感受，例如眼神的接触和眼神的流动。
5. 观察微笑：微笑是人们的一种非言语表达，可以显示人的喜悦和友好。
6. 研究面部表情：面部表情可以显示人的情感和心理状态，例如皱眉、挤眉和微笑。
7. 注意人的呼吸：呼吸可以反映人的紧张和放松程度，例如深呼吸和急促的呼吸。
8. 观察人的手势：手势可以传达人的意图和情感，例如挥手、握拳和比划。
9. 注意人的动作：人的动作可以反映人的心理状态，例如迅速的动作和缓慢的动作。
10. 观察人的姿势：人的姿势可以反映人的自信和不安，例如笔直的姿势和低头的姿势。
11. 注意人的姿态：人的姿态可以显示人的情感和态度，例如挺胸、耸肩和弯腰。
12. 研究人的言辞：人的言辞可以反映人的思维和态度，例如选择的词汇和句子的结构。
13. 注意人的语速：语速可以显示人的紧张和放松程度，例如快速的语速和慢慢的语速。
14. 观察人的语调：语调可以揭示人的情感和意图，例如语调的升高和降低。
15. 注意人的语气：语气可以传达人的情绪和态度，例如语气的强度和柔和度。
16. 观察人的眼神：眼神可以显示人的注意力和情感，例如专注的眼神和漫无目的的眼神。
17. 注意人的面部表情：面部表情可以反映人的情绪和心理状态，例如开心的表情和沮丧的表情。
18. 观察人的微笑：微笑可以显示人的喜悦和友好，例如真实的微笑和假笑。
28 15条心理学知识,手把手教你读心术
15条心理学知识，手把手教你读心术1，交谈时十指交叉多为自信者，有肯定与理解之意。
2，主动地轻微的肢体接触，表示对方对你有好感。
3，无意间女生对你撩头发，并对你微笑，表示她想吸引你。
4，想吸引对方的人已经被对方吸引了。
5，感觉是大脑通过综合判断反馈给你的信息。
他是个什么人，你的大脑已经告诉你了，这种感觉多为准确，如果一个人让你感觉很不舒服，尽快远离。
6，一个人越吹嘘什么，往往越缺少什么。
7，喜欢背后讨论别人不是人的，一律拉黑吧。
当有人评价一个人不足的时候，他总是保持沉默，那么这人品还是不错的。
8，不喜欢麻烦别人的人，也不喜欢别人麻烦自己。
9，一个人如果具备以下特征，基本上可以判定为INTJ。
善于分析，总结，判断。
善于从整体上把握事物。
喜欢追根究底，力图抓住事物的本质。
对文字，语言敏感。
抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推论出原则或预测趋势。
擅长策略性思维。
会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题。
10，喜欢独来独往，情感淡漠，并不一定是孤僻，多半是有着重要的事情要做，或者思想深度高于周围的人。
11，独来独往，计划狂，思想异常成熟，善于伪装各种性格混迹人群，是INTJ最大的特征，发现成熟的INTJ不易被发现。
12，做事情喜欢推卸责任，不是想如何做好而是喜欢单纯地发泄不满的人，很大可能有些家庭缺陷，这种习惯往往是父母影响而来的。
13，爱冒险的人最怕无聊，喜欢平静的人生活中多半是在坐火车。
14，看一个人不是听他说了什么，而是做了什么，一个人在宣布做某件事时反应了他不经常做某事，例如：我明天要好好学习，今天我要泡一天的图书馆。
15，性格冷漠，孤僻的人多半受过情感的创伤，以此来保护自己。
但是如果得到这类人的肯定就会掏心掏肺地对你好。
10个简单的读心术
10个简单的读心术1、有说有笑、边说边笑的人。
这种人大多心态乐观、性格开朗，很有热情，与其相处，会让人很舒服。
有这种微表情的人，也比较重感情，有人情味，不会有太强的功利心，懂得知足常乐的道理，喜欢平静的生活。
2、习惯掰手指关节的人。
就像是功夫片中动手之前，把手指关节掰得啪啪响，这样的人，大多是外向型性格，善于言谈，有着旺盛的精力，做事比较踏实，能下狠功夫，缺点是性格比较固执，对人对事都比较挑剔和苛刻。
3、习惯抖动腿脚的人。
用脚或脚尖使整个腿部抖动，这个肢体微表情，往往是无意的，但也能表现出一个人的性格和内心，这种人的性格大多比较利己，也就是有点自私，凡事都是先考虑自己，较少考虑别人，优点是勤于思考，常常会提出一些好点子。
4、习惯拍打自己头部的人。
这个肢体动作，所表达的内心活动，是自我谴责和惩罚，还有一种后悔的情绪。
所以，通过这个习惯动作，可以看出这类人的责任心比较强，待人也比较真诚，富有进取和开拓精神，缺点是嘴巴不严，不容易守住秘密。
5、喜欢摆弄饰物的人。
有这个肢体微表情的人，大多都是女性，这种扭捏的表现，显得其性格是比较内向的，感情是比较内敛的，不过，她们也有很多优点，最突出的就是对感情忠贞、在做事上踏实。
6、习惯摊手耸肩的人。
这个肢体上的微表情，表达是内心一种无所谓的态度。
这种人凡事看得都很开，懂得享受生活，无论遭遇何种的困难乃至不幸，都懂得自我开导，不会让自己痛苦太久，缺点是责任心往往不够。
7、习惯捏鼻子抹嘴巴的人。
有这个微表情的人，表达的是一种嫌弃。
这样的人，对他人大多比较挑剔，也喜欢捉弄人，不懂得尊重人，还有哗众取宠的心理，但在现实生活中，他们往往又是受人支配的角色，不会有什么大出息。
8、习惯低着头的人。
这样的人分两种情况，一种是内心比较自卑，不敢直视别人;一种是性格太过谨慎，厌恶变化。
两种情况都是不好的，所谓抬头做人，总是低着头，又如何能做好人呢?9、习惯托着腮的人。
这种人是很喜欢思考的，但行动力却显得不足，另外，观察力和分析力也比较强。
教你读心术和微表情,学习心理学常识
教你读心术和微表情,学习心理学常识教你读心术和微表情【读心术】1、喜欢眨眼:这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看:代表警戒心强3、喜欢提高音量说话:多半是自我主义者4、穿着不拘小节:代表个性随和5、一坐下就翘脚:这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴:通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前:坚持己见。
【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑;2、手扶额头表内疚、羞愧;3、下巴扬起，嘴角下垂表自责;4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧;5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。
【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。
走动——发脾气或受挫。
扭绞双手——紧张，不安或害怕。
向前倾——注意或感兴趣。
懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。
抬头挺胸——自信，果断。
坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。
【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。
2、开口大笑，性格大方，不拘小节。
3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。
4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。
【读心术-从口头禅读懂对方性格】说真的、老实说、的确、不骗你(担心他人误解，性格急躁) ?应该、必须(自信心极强，理智而冷静)听说、据说(见识虽广但决断力不够)啊、呀、这个、嗯(思维慢，反应较迟钝)【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。
此人的能力强。
思维宏观。
2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。
说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。
3)捺不外展。
说明此人不善于与人交往。
4)有的竖钩很长。
说明他有突破精神，执行能力强。
【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明。
2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。
3、让对方做主角，自己甘愿做配角。
4、目中无人，一败涂地。
5、常与人争辩，你永难赢。
6、锋芒太露，下场不好。
7、刺猬原则，保持适当距离。
8、树一个敌，等于立一堵墙。
100个微表情读心术
100个微表情读心术读心术是一种非常神奇的技能，它可以让你更好地了解别人的内心世界。
而微表情则是读心术中的一种重要技巧，它可以让你通过对别人微小的表情变化进行观察和分析，来推断出他们的真实想法和情感状态。
下面，我们将为大家介绍100个微表情读心术，帮助你更好地掌握这项技能。
1. 眉毛微微皱起：表示不满或疑惑。
2. 眉毛向上挑起：表示惊讶或好奇。
3. 眉毛向下压低：表示愤怒或不满。
4. 眼睛微微眯起：表示疑惑或不信任。
5. 眼睛瞪大：表示惊讶或害怕。
6. 眼睛转动：表示不耐烦或不满。
7. 嘴角微微上扬：表示高兴或满意。
8. 嘴角向下弯曲：表示不满或悲伤。
9. 嘴唇紧闭：表示紧张或不信任。
10. 嘴唇微微张开：表示好奇或惊讶。
以上是一些常见的微表情，接下来我们将按照不同的情感状态来介绍更多的微表情。
愤怒：11. 眉毛向下压低，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
12. 眉毛向下压低，嘴角向下弯曲，嘴唇紧闭。
13. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇紧闭。
不满：14. 眉毛微微皱起，眼睛转动，嘴唇微微张开。
15. 眉毛向下压低，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
16. 眉毛微微皱起，嘴角向下弯曲，嘴唇微微张开。
害怕：17. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。
18. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
19. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
惊讶：20. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇微微张开。
21. 眉毛向上挑起，眼睛瞪大，嘴唇紧闭。
22. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
高兴：23. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。
24. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
25. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。
满意：26. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角微微上扬。
27. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
28. 眉毛微微皱起，眼睛微微眯起，嘴角向上扬。
好奇：29. 眉毛向上挑起，眼睛微微眯起，嘴唇微微张开。
「心理学常识」32个动作教你看懂微表情读心术
「心理学常识」32个动作教你看懂微表情读心术【导读】什么是微表情读心术，微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
微表情可以从动作中能看出一个人表情和不自信，一起来看看32个微表情读心术吧。
微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里，只有10%的人察觉到。
比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。
虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面是“狡猾的”或“不可信的”。
32个动作教你看懂微表情读心术1.单肩抖动——不自信2.注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）3.中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）4.回答时生硬的重复问题——典型谎言5.抬起下巴——十分尴尬6.揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话,8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶9.男人右肩微耸一下就是在说假话10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的11.用手抚额头-----表示羞愧，表示思考12.瞳孔放大-----恐惧，性欲13.话语重复声音上扬——撒谎14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信15.抿嘴经典的模棱两可的动作16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。
心理学与读心术基础知识
微表情 是内心流露与掩饰 是心理学名词。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看 在人们做的不同表情之间 或是某个表情里 脸部会“泄露”出其它的信息。
“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间 但这是种烦人的特性 很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时 这些持续时间极短的表情会突然一闪而过 而且有时表达相反的情绪。
在机场排队的人群中辨认出恐怖分子 是应用察觉“微表情”能力的一个极端的例子。
在日常生活中 这种能力也能帮助我们。
如果我们错误的理解“微表情”的含义 我们会对交流对象形成错误的判断。
这增加了人们之间的隔阂 而不是互相信任。
如果理解了“微表情” 我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息。
对于整个人类来说 很多表情及其表现的情绪都是很常见的 因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。
同样 当情绪有变化时 我们的面部也有种奇特的习性 能做出相应的表情 有时这不需要我们具备知识 或是有意为之。
“微表情”一闪而过 通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里 只有10%的人察觉到。
微表情比起人们有意识做出的表情 “微表情” 更能体现人们真实的感受和动机。
售货员的笑脸里可能闪过一毫秒轻蔑的嗤笑 停车场里表情严峻向你走来的人可能会突然闪现恐惧的表情。
虽然我们会忽略“微表情” 但是我们的大脑依然受其影响 改变我们对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情 且其中不含有“微表情” 我们就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现 就算你没有刻意去察觉 你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
人类主要拥有至少七种表情 1.高兴。
人们高兴时的面部动作包括 嘴角翘起 面颊上抬起皱纹 眼睑收缩眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
2.伤心。
面部特征包括眯眼 眉毛收紧 嘴角下拉 下巴抬起或收紧。
3.害怕。
害怕时 嘴巴和眼睛张开 眉毛上扬 鼻孔张大。
心理学：怎样学习读心术？教你15招简单实用的读心术！
⼼理学：怎样学习读⼼术？教你15招简单实⽤的读⼼术！读⼼术听起来似乎⾮常神秘和⾼深，就好像科幻⼤⽚当中的超能⼒，因为神秘所以向往，但实际上读⼼术是可以学习的⼀种能⼒，简单来说就是通过微表情、微动作，来判断对⽅⾏为背后的⼼理动机，⽤四个字简单来形容就是“察⾔观⾊”。
那我们该怎样学习读⼼术呢？下⾯⼩编就和⽼铁们分享该怎样学习读⼼术，希望它能对你的⽣活、⼯作、爱情有所帮助。
⼀、怎样学习读⼼术——爱情根据美国⼼理学家Albert Mehrabian教授提出的，肢体语⾔在⼈际交往中占55%的⽐重，可见肢体语⾔对于⼈类表达情感⾮常重要，因此我们在和妹⼦相处的过程中，就要善于利⽤肢体语⾔的读⼼术，从⽽来判断她是否对你有好感。
和妹⼦相处时可以从以下⼏⽅⾯来读⼥⼈⼼：1、头部倾斜微笑⼼理学家研究了⼤量⼥性的肢体动作，发现⼥⼈和喜欢的男⼈相处时，头部会常常倾斜并⾯带微笑，以此来表达内⼼的喜悦开⼼。
2、眼神俗话说“眼睛是⼼灵的窗户”，内向的⼥⽣在和⼼上⼈⽬光对视的时候，她的眼神往往充满温柔和害羞，会时不时的将⽬光从你脸上掠过，当你们眼神对视的时候，她⼜会迅速将⽬光收回或者转移；⽽外向的⼥⽣会毫不犹豫直勾勾的看着你，⽽且眼神当中会散发笑意。
3、撩头发和妹⼦在约会过程当中，如果妹⼦会时不时的整理头发，⽐如拨动刘海、撩拨两鬓的头发等，其实妹⼦就是在向你释放兴趣指标，是对你释放魅⼒的⼀种形式。
4、双⼿托腮看你如果妹⼦喜欢双⼿托腮看你，这背后的含义就是对你崇拜不已，想要全神贯注倾听你的每⼀句话，这是对你兴趣⾮常⼤的⼀种暗⽰。
5、⾝体姿态如果妹⼦的⾝体姿态向你倾斜，或者⾝体正⾯朝向你、⼿臂⾮常放松等，可以判断出妹⼦对你⼼⽣爱慕。
如果妹⼦⾝体向后倾斜或者⼲脆背对你，表明妹⼦对你没有丝毫兴趣。
6、脚尖朝向⼼理学家证明：离⼤脑越远的⾝体部位越诚实，如果在和妹⼦的约会过程当中，妹⼦的脚尖朝向你的⾝体，说明妹⼦愿意和你继续互动聊天；但如果妹⼦的脚尖朝向要⾛的地⽅，或者双脚在地下来回移动，可以判断出妹⼦暂时不想和你聊天。
心理学与读心术之看透人心
心理学与读心术之看透人心读心术知识大全高兴。
人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
伤心。
面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
害怕。
害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
愤怒。
这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
厌恶。
厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
惊讶。
惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
轻蔑。
轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。
身体和语言不一致，表示他在撒谎。
惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的。
对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程。
对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。
对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式。
例：“你去过他家吗？”“我没去过他家。
”说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。
说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现。
描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大。
手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。
假笑眼角是没有皱纹的。
人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。
微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。
eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。
撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
忧伤的表情：眉毛挂下来。
羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。
不屑的表情：上嘴唇上扬。
说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。
当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
瘪嘴角是经典的犯错表情。
心理学50条读心术
心理学50条读心术1. 观察非言语沟通：了解身体语言、面部表情和姿态可以帮助你读懂别人的情绪和意图。
2. 注意眼神：眼神可以透露出人的真实感受，注意观察别人的眼神可以帮助你读取更多信息。
3. 倾听，而不仅仅是聆听：通过倾听别人的谈话，并且理解他们说话的方式和用词来获得更多洞察力。
4. 了解身体语言的普遍规律：一些身体语言的姿势和动作是普遍的，因此了解这些规律可以帮助您更好地理解别人。
5. 注意他人的呼吸：呼吸的频率和深度可以反映出人的情绪状态。
6. 了解微表情：微表情是短暂的面部表情，通常在人们试图隐藏情感时出现，观察和解读这些微表情可以帮助你读懂别人的真实感受。
7. 了解人的偏好：人们通常会展示出对某些事物的偏好，通过观察他们的行为和喜好可以了解他们的价值观。
8. 注意肢体动作的一致性：当一个人的言语和肢体动作不一致时，通常意味着他们隐藏了一些信息。
9. 观察人的瞳孔：人的瞳孔会在不同的情绪状态下发生变化，观察这些变化可以帮助你推断出他们的情绪。
10. 学会提问：问开放性的问题可以让别人更多地表达自己的想法和感受。
11. 注意情绪的转变：观察别人情绪的转变可以帮助你更好地理解他们内心的变化。
12. 使用共情：试着从他人的角度来看待事物，这样可以更好地理解他们的感受和思维方式。
13. 注意说话的速度和语调：人的说话速度和语调可以揭示出他们的情绪状态。
14. 观察人的举止和姿势：人的举止和姿势可以反映出他们的自信和焦虑程度。
15. 理解人的价值观：人们的行为和决策通常会与他们的价值观相一致。
16. 注意表达的重心：人的表达方式和词汇选择可以揭示出他们关注的主要关键点。
17. 观察互动模式：观察人与人之间的互动模式可以帮助你了解他们之间的关系。
18. 注意情绪的表达：人的情绪表达方式可以反映出他们对某个事情的态度和情感。
19. 学会解读微笑：微笑可以是真实的，也可以是虚假的，通过观察微笑可以帮助你判断别人的真实感受。
微表情分析法及微表情心理学知识点
微表情分析法及微表情心理学知识点微表情分析法及微表情心理学知识点微表情分析法及微表情心理学知识点【1】1.皱眉并且嘴唇紧闭伴随上翘，劲部以上有后移——厌恶。
2.话语重复，音调升高——说谎。
3.哀伤的人额头上没有表情只有两种原因——撒谎或者做了拉皮手术。
4.越受欢迎的孩子，越会撒谎。
5.当人的脸部表情两边出现不对称时有可能表现的感情不真实。
6.说话缓慢而柔和，表明内心极度悲伤和焦虑。
7.双手紧握并有摩擦——一种典型的自我安慰的姿态，表明在自己并不完全相信自己说的话时，尽量打消自己的疑虑。
8.真正发怒时会突然大声说话同时伴随强烈的肢体语言，如果二者有时间差，则是假装的。
9.只有清白的人才会承认和被害人发生过争执，罪犯是不会承认任何让自己有嫌疑的事情。
10.真正的凶手面对受害人时表现出厌恶、轻视，甚至害怕，但不会惊讶。
微表情分析法及微表情心理学知识点【2】1.眉毛朝下紧皱，眼睑扬起，眼袋紧绷——进行有计划的行动，带有攻击倾向。
2.眉毛上扬，挤在一起——害怕、担忧和恐惧。
3.“欺骗的快感”——说谎者发现他的谎言被人相信时，所产生的满足感。
4.在过去40年里，亚洲有超过1000起自杀抗议的例子，而在越南，印度，韩国尤甚。
5.90%的持枪凶手是男性，大多在17～49之间。
6.连带的心理活动，频繁地眨眼——在隐藏什么。
7.说话时犹豫和重复，没法组织自己该说的话——说谎。
8.眼睛朝一个方向，而手指(或其他肢体)指向另一个方向——说谎。
因为人在绞尽脑汁捏造事实时，肢体则完全跟不上。
9.说话音调比平常更高，语速更快——敢情加重，在试图控制自己的感情。
10.无意的竖中指是一个象征性的，无意识的'，有特殊含义的手势——有敌意。
11.在必要的情况下，说谎者会说更多的谎来圆前面的谎。
12.人们在听到自己不喜欢的人时，尤其是听到赞扬他的话时，常会出现轻蔑的表情。
13.在韩国，鞠躬的程度可以表明两人的关系。
14.耸肩表明在隐藏什么。
微表情心理学知识点总结
微表情心理学知识点总结微表情，作为一种短暂且难以察觉的面部表情，却能传递出人们内心深处的真实情感和想法。
它是心理学领域中一个引人入胜的研究方向，对于我们理解他人、改善人际关系以及提升沟通效果都具有重要意义。
以下是对微表情心理学相关知识点的总结。
一、微表情的定义和特点微表情是一种非常短暂的表情，通常持续时间仅为 1/25 秒至 1/5 秒。
由于其出现和消失的速度极快，往往难以被有意识地控制，因此更能反映出一个人真实的情绪状态。
微表情具有以下几个特点：1、无意识性：人们通常无法自主控制微表情的出现，它们是潜意识情感的自然流露。
2、短暂性：如前所述，微表情持续的时间极短，稍纵即逝。
3、真实性：因为难以伪装，微表情能够提供更真实、可靠的情感信息。
二、常见的微表情及其含义1、惊讶表现为眉毛上扬，眼睛睁大，嘴巴微张。
这通常表示对突然出现的事物感到意外和震惊。
2、恐惧眼睛睁大，眉毛上扬且聚拢，嘴巴张开或紧闭，可能伴有轻微的颤抖。
这反映出内心的害怕和不安。
3、愤怒眉头紧皱，眼睛瞪视，嘴唇紧闭或紧咬。
愤怒的微表情显示出内心的不满和生气。
4、悲伤眉毛低垂，眼角下垂，嘴角向下撇。
悲伤的微表情传达出内心的痛苦和失落。
5、厌恶鼻子皱起，上嘴唇上抬，眉头微皱。
这表示对某种事物或情况感到反感和讨厌。
6、喜悦眼睛眯起，嘴角上扬，形成微笑的表情。
喜悦的微表情显示出内心的快乐和满足。
三、微表情的识别方法1、观察细微动作要留意面部肌肉的微小变化，如眉毛的细微挑起、嘴唇的轻轻颤动等。
2、注意眼神眼睛是心灵的窗户，眼神的变化往往能反映出内心的情绪。
3、结合上下文不能孤立地解读微表情，要结合当时的情境、语言和身体语言等综合判断。
4、多练习通过观看大量的微表情案例、实际观察人们的交流等方式，提高自己的识别能力。
四、微表情在人际交往中的应用1、更好地理解他人通过观察微表情，我们能更准确地把握他人的真实情感和想法，从而避免误解和冲突。
2、提升沟通效果根据对方的微表情调整自己的沟通方式和内容，使交流更加顺畅和有效。
读心术：通过12个手势或面部表情来识别一个人的内心
读⼼术：通过12个⼿势或⾯部表情来识别⼀个⼈的内⼼肢体语⾔可以说是⼀种⾮常微妙⽽极其有趣的科学。
有时候，即便⼀个⼈没有发表过多的建议，我们也可以通过⼿臂、腿或头部的位置来读取⼀个⼈内⼼深处的真实想法，了解其真实的感受。
现代社会有很多关于微表情、肢体语⾔⽅⾯的书籍，⽐如亚伦⽪斯的《⾝体语⾔密码》。
今天，我们将通过⼀些肢体语⾔的常规知识来向你介绍：通过12个⼿势或⾯部表情来识别⼀个⼈的内⼼。
1、哪⼀位⽼板在撒谎？在第⼆个也就是中间的那⼀位男性。
其⼿部紧握在⼀起，并且放在了胸前部分，这表明此时他的内⼼情绪并不好，他可能存在极⼤的压⼒，他⾃⼰也正在极⼒的抑制消极与沮丧的态度。
握拳越近，表明其负⾯情绪越强。
如果双⼿紧握放置于脸前，甚⾄靠近了他的嘴，那可能表明了他正在组织⾃⼰想说的话。
那么其它两位呢？从左往右来看，第⼀个⽼板中的⼿部之间的指尖触碰在了⼀切，这通常表明了他很⾃信，⽽且⾃⼰拥有很正确和真实的答案。
当其指尖渐渐的朝向了对话者的时候，表明他有很强的兴趣想要得到对⽅的回应。
⽽第三位⽼板的双⼿为交叉臂姿势，则是⼀种带有防御性或拥有不可接受性信息的姿势。
加上其稍微侧⾝的姿态，表明他想要尽快的离开现场。
虽然如此，也并不代表其在撒谎，只不过，他可能对于⾃⼰的⾔语所带来的结果并不是特别的能够接受。
2、哪个⼈感到没有安全感？第⼀个画⾯中的⼈更没有安全感，原因在于隐藏的⼤拇指，往往可能表明了此⼈的不确定性和混乱感。
⽽第⼆个画⾯中的男⼦则⼿指完全展⽰出来，表明其对于⾃⼰拥有较强的⾃信。
⽽第三个画⾯男⼦，虽然双⼿插⼊了⼝袋，但⼤拇指却朝外，这通常表明了⼀个⼈的是⼀个⾃信甚⾄略带⾃傲的⼼态。
3、哪个⼈表现了喜欢的情感？第⼆个⼈把头发从前额往后脑勺滑动的姿势，表⽰了其对于对话者拥有真正的兴趣。
⽽第⼀个⼈将⼿放在下巴的位置，通常情况下，是⼀种表明在经历思考的⼀个过程。
⽽第三个⼈将⼿部放在了⽿垂上，这可能表明此⼈在夸⼤⾔语或撒谎，因为这是对压⼒增加⽽做出的反应。
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教你读心术和微表情【读心术】1、喜欢眨眼：这种人心胸狭隘2、习惯盯着别人看：代表警戒心强3、喜欢提高音量说话：多半是自我主义者4、穿着不拘小节：代表个性随和5、一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力6、边说话边摸下巴：通常个性谨慎7、将两手环抱在胸前：坚持己见。
【通过动作攻破心理】1、单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑；2、手扶额头表内疚、羞愧；3、下巴扬起，嘴角下垂表自责；4、瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧；5、摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张。
【这些小动作你注意了吗】眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。
走动——发脾气或受挫。
扭绞双手——紧张，不安或害怕。
向前倾——注意或感兴趣。
懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。
抬头挺胸——自信，果断。
坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。
【读心术-笑的表情】1、笑时嘴两端猛向上，善于社交，有亲切感，具有冒险患难精神。
2、开口大笑，性格大方，不拘小节。
3、口两端稍下垂，微开口的表情，略属内向，注意细节。
4、几乎不开口的眯笑型表情，倔强固执，有理想。
【读心术-从口头禅读懂对方性格】①说真的、老实说、的确、不骗你（担心他人误解，性格急躁）②应该、必须（自信心极强，理智而冷静）③听说、据说（见识虽广但决断力不够）④啊、呀、这个、嗯（思维慢，反应较迟钝）【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。
此人的能力强。
思维宏观。
2)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。
说明此人有原则性，处理问题不太圆滑。
3)捺不外展。
说明此人不善于与人交往。
4)有的竖钩很长。
说明他有突破精神，执行能力强。
【社交应酬潜规则之人脉关系定律】1、不要总显示比别人聪明。
2、想钓鱼，就要像鱼那样思考。
3、让对方做主角，自己甘愿做配角。
4、目中无人，一败涂地。
5、常与人争辩，你永难赢。
6、锋芒太露，下场不好。
7、刺猬原则，保持适当距离。
8、树一个敌，等于立一堵墙。
【社交应酬潜规则之对付小人的方法】对小人要勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处，但不能占小人便宜。
不要进小人圈子，也不让小人深如自己的领域和心灵。
不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。
小人多行不义必自毙。
1.那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是SB。
2.原谅是容易的。
再次信任，就没那么容易了。
所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。
3.“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。
同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。
4.白痴定律：永远不要和白痴争辩。
因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！5.两性心理学：男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。
男人更注重对女人身体的独占与,女人更看重对男人心灵的占有。
女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。
6.墨非定律：当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
7.你对着一个异性讲出一些很肉麻但是你自己却不认为肉麻的语句时，你可能已经爱上这个异性了。
8.但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。
9.男女思考角度不一样。
10.有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“我把你伤害了”，可他却不知道那血是那个人的。
11.人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。
12.女生最讨厌听到的话“不是早和你说过吗？”“随便。
”“以后再说。
”“你自己看着办。
”“你可以找到比我更好的。
”“你要这么想我也没办法。
”“你想多了。
”“那就这样吧。
”“恩。
”“无所谓。
”“算我错了行吧。
”“您所拨打的电话正在通话中。
”13.这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。
14.在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以“怎么说”比“说什么”更重要。
15.上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。
16.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。
要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
17.心理科普：越是拥有越是不满足。
人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。
18.心理学上说：人们大多数只对有安全度的人发脾气。
因为在那个安全度之内。
你潜意识知道对方不会离开你。
胡闹是一种依赖。
19.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。
20.对着情人左耳说情话更能打动他的芳心。
实验结果显示，人们能够写下从左耳听到的70%的情感词语，而右耳只记得58%。
原因是人脑分工不同，左脑掌控逻辑思维，右脑进行感性直观思维。
而左耳正是由右脑控制的。
21.根据心理学测试，迷恋上某人最长只有4个月的时间，如果你超过4个月还是迷恋着同一个人，那么你真正爱上他/她了。
22.勾着手臂只不过是礼仪，从心理学的角度讲，只有手心叠在一起才是真正的相通。
23.手牵手比分享一张床还意义重大。
24.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。
25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
26.这是裸婚告诉我们的：很多时候，女人都只是想要一个答案。
但对男人来说，答案无非是几秒钟内大脑编出的理由而已。
27.相信我，当一件坏事发生的时候，你能听到的永远不是真正的答案，而是别人编造的推托的理由。
而事实的真相，往往是你所有预感、预测中最坏最恶毒的那个。
28.很多事都介于“不说憋屈“和“说了矫情“之间。
29.两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。
30.没有时间休息的人，总会有时间生病；没有时间谈恋爱的人，总会腾到时间来相亲。
31.越害怕发生的事情就越会发生。
就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。
32.男人的前女友是女人终身的情敌。
无论当初两人分手是谁辜负了谁，假若事隔多年前女友找上门来请求男人的帮助，九成以上都会获得成功。
很多男人甚至不会拒绝和前女友发生实质上的肉体关系。
男人之所以和前女友很容易纠缠不清是因为在心里，男人的占有欲一直暗示着他们，前女友仍然是属于他们的女人。
33.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。
要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。
34.大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
35. 一切都是为了我们，而不只是为了自己或者只是为了对方。
无论何时，谨记这句话！让我明白爱情不是奉献自己毫无所求，而是相互扶持走到天长地久！善待自己，也要善待对方。
36.那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。
很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
37.强迫和乞求来的爱情是不牢固的。
如果你为了对方和你在一起而奴颜卑膝，而改变自己的个性和原则，而耍手段、玩阴谋，这样的“爱情”必然是以破裂为结局，到时候你会发现，你失去的不仅仅是爱情，还有你自己的灵魂。
38.有人说，要学会交往，因为缺乏交往的生活是一种缺陷；但是也要学会独处，缺乏独处的能力，耐不住寂寞，离开人就活不下去，也是一种灾难。
经常有热恋中的人说“离开你我活不下去”，的确是一种灾难，要知道，从出生到死亡，唯一能够一直陪伴我们的，只有我们自己。
学会独处，无论发生了什么，无论是否被抛弃，无论是否孤单无助，永远不会绝望。
39.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。
非常质朴的至理名言！活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！40.不要生气，不要失望，不要欣喜若狂，一切都会过去。
一句简单的话，却说尽了人生的历程。
无论悲喜，无论成败，无论聚散……一切都会过去，所以从容、平静的生活吧！41.据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
42.一个人喜欢你的程度，一般和他回你短信的速度成正比。
43.研究发现，人在难过时流的眼泪中，含有较多因精神压抑而产生的有害物质。
美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。
44.据英国某报报道：一项研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件，会影响睡眠质量。
使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
45.把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”相信问题就会迎刃而解。
46.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。
事实容易解释，感觉却难以言喻。
47.深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。
48.炫耀源于内心的不自信。
心理学认为“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，就希望藉以外界的羡慕来建立自信。
49.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
50.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
微表情分析法及微表情心理学知识---·高兴。
人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”.·伤心。
面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
·害怕。
害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
·愤怒。
这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
·厌恶。
厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
·惊讶。
惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
·轻蔑。
轻蔑的着名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信身体和语言不一致，表示他在撒谎惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。
”说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复克林顿I did not have sex relationship with that woman,Ms Lewinsky 而不是用的didn't,还有that woman,这是为了刻意拉开距离。