中学生心理健康知识讲座_PPT课件
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中学生心理健康教育讲座 ppt课件
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“厌”不仅是学习上存在的问题,所谓“厌 倦”就是失去干劲,继续做下去的意志受到了 阻碍。有时候,我们想做很多事情,比如锻炼、 减肥等等,实际做起来却坚持不了多久,这样 没有长性的人不在少数。当然,除了性格上本 性懒惰的原因之外,还会受到行为动机和受到 的评价的影响。
所谓外在动机,无非就是“胡萝卜”和 “棍棒”。所谓内在动机,就是自发性的动机, 即为实现一定目的而行为的原因。
• 厌学是目前学习活
动中比较突出的问 题,不仅是学习成 绩差的同学不愿意 学习,一些成绩较 好的同学亦出现厌 学情绪。
為什麼我都 看不懂,我 也想考好啊
• (一)厌学学生的行为表现及心理调整
• 案例一:小兵是初中二年级学生,在班上的学习成
绩属中等偏下,从小父母离异,与外婆一起生活。小 兵从小学开始,各科成绩都很优秀。进入初中学习以 后,学习开始有点吃力,在一次期中考没考好之后, 小兵就觉得心里特别烦躁,经常说头痛、难受,不想 上学。初二上学期开学后,班级一个同学告诉他打游 戏很好玩,他从此迷恋上了打游戏,以至于上课总是 无精打采,提不起精神,上课老师讲到什么地方都不 知道。老师针对他的表现,多次批评教育他。但是由 于没有父母关心和管教,他不愿听课,不愿记笔记, 拿起课本就烦,学习成绩下降很快,而成绩越下降越 不愿学习。
• 案例二:17岁的小芸上了高中就开始厌学,常常感到 焦虑,兴趣也逐渐减少,变得爱哭,以至经常失眠。 小芸的父亲是一所中学的教师,从小对小芸的期望就 特别高,每天叮嘱辅导小芸的学业;所以自小在幼小 心灵里认为自己学习成绩好是天经地义的事;因此, 自上学第一天起她就很认真、努力学习,从小学到初 中学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她,父母也一直 觉得她是个很优秀的孩子,所以小芸对自己的要求也 越来越高很高;可是,上了高中要重新编班,开始接 触新的老师、同学,又要面对新的环境,周围一切改 变和高中学业的加重,让她无从适应,精神紧张,她 每天觉得很累,开始变得内向、不想说话,开始不喜 欢读书,她感到无助,学习的压力使她喘不过气来。
中学生心理健康教育课件(共34张PPT)
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• 2、独立性增强。 进入青春期的孩子总是希 望得到他人的承认和尊重,希望摆 脱成人的约束,渴望独立.。
3、感情的变化非常显著。 我们既“多愁善感” 又“喜怒无常”,这常常令 我们家长手足无措。感情的 多变是与感情的深化共同发 生的,在这一时期孩子们已 经开始产生并感受到许多细 腻复杂的感情。
• 4、与成人的关系开始变化。 青春期的孩子不愿意再像 “小孩子”一样服从家长和老师, 他们希望获得像“大人”一样的权 利,会固执地与父母顶撞。
请大家思考以下几个问题: 1、你父母做过的做让你感动的一件 事情是什么? 2、最近一次和父母发生冲突甚至吵 架是什么时候,为何事而吵?
• 小调查: 你知道父母的生日吗? 你父母喜欢吃什么? 平时常和父母聊天吗? 帮父母倒过洗脚水吗? 帮父母做过饭吗? • 帮父母分担家务吗?
• 韩红歌曲《天亮了》背后的真实故事: 1999年10月3日10时20分左右,在贵州麻岭风景区,200多名游客 在马岭河峡谷谷底唯一的缆车乘坐点,等待乘坐缆车去山顶吃中饭。 11时10分,一阵难以想象的拥挤后,面积仅有五六平方米的缆车车厢, 竟满载了35名乘客,又一次缓慢上升,10多分钟后到山顶平台停了下 来。工作人员走过来打开了缆车的小门,准备让车厢里的人走出来。 就在这一瞬间,缆车不可思议地慢慢往下滑去。缆车缓慢滑行了30米 后,便箭一般地向山下坠去,一声巨响后重重地撞在110米下的水泥 地面上,断裂的缆绳在山间四处飞舞…… 在缆车坠落的那一刹那间,车厢内来自南宁市的潘天麒、贺艳文 夫妇,不约而同地使劲将年仅两岁半的儿子高高举起。结果,这个名 叫潘子灏的孩子只是嘴唇受了点轻伤,而他的双亲却永远却离开了人 世…… 事故造成35名乘客死伤,其中14人死亡,死者中年龄最大的 只有40岁,最小的才7岁。经调查,事故的发生是设计上有严重缺陷 的缆车超载造成的。 在生和死的瞬间,父母想到的并不是自己,他 们用双手把生的希望留给了儿子,这就是人世间最伟大的父母的爱! 这个生命的故事,深深打动了歌手韩红,她以这个令人震撼的事 件并以小孩的口吻,创作了《天亮了》这首感人至深的歌曲,并经过 多方联系,领养了这个大难不死的小孩。
中学生心理健康讲座 PPT课件
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两种形式:一是持续性、浮游性的,二是发作 性的:惊恐发作,有窒息感、濒死感和自我失 控感
心理疾病的常见表现:恐惧
心理:对某种客观刺激产生的一种不合理的恐惧, 而且患者明知这种情绪的出现是荒唐的、不必要 的,却不能摆脱:开阔的地方或街上、单独出门、 公共汽车、地铁或火车、某些东西或场合或活动
行为症状:少言少动、愁容满面、神形猥琐、 唉声叹气或坐立不安
心理疾病的常见表现:焦虑
心理症状:在缺乏充足的客观原因时产生紧张、 不安或恐惧的内心体验,大祸临头、惶惶不可 终日之感
躯体症状:警醒水平增高、运动性不安、坐卧 不宁;伴心悸、出汗、尿频、震颤、眩晕、恶 心等自主神经功能紊乱的症状。
影响中学生心理健康的问题
人际关系问题1:与教师的关系问题。主要集 中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生 的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼
人际关系问题2、与同学的关系问题。主要集 中在交友方面,因处理不好朋友之间的关系而 苦恼。
人际关系问题3、与父母关系的问题。主要是 因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通,或家 庭关系不和学生造成的心灵伤害。
•
67、心中有理想 再累也快乐
•
68、发光并非太阳的专利,你也可以发光。
•
69、任何山都可以移动,只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
•
70、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!
•
71、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的,就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你,有一个表现是他还是有点怕你。
(包括道德品质)的完好状态 而不仅仅是没有疾病和虚弱
即心身健康
健康与疾病
心理疾病的常见表现:恐惧
心理:对某种客观刺激产生的一种不合理的恐惧, 而且患者明知这种情绪的出现是荒唐的、不必要 的,却不能摆脱:开阔的地方或街上、单独出门、 公共汽车、地铁或火车、某些东西或场合或活动
行为症状:少言少动、愁容满面、神形猥琐、 唉声叹气或坐立不安
心理疾病的常见表现:焦虑
心理症状:在缺乏充足的客观原因时产生紧张、 不安或恐惧的内心体验,大祸临头、惶惶不可 终日之感
躯体症状:警醒水平增高、运动性不安、坐卧 不宁;伴心悸、出汗、尿频、震颤、眩晕、恶 心等自主神经功能紊乱的症状。
影响中学生心理健康的问题
人际关系问题1:与教师的关系问题。主要集 中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生 的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼
人际关系问题2、与同学的关系问题。主要集 中在交友方面,因处理不好朋友之间的关系而 苦恼。
人际关系问题3、与父母关系的问题。主要是 因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通,或家 庭关系不和学生造成的心灵伤害。
•
67、心中有理想 再累也快乐
•
68、发光并非太阳的专利,你也可以发光。
•
69、任何山都可以移动,只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
•
70、当你的希望一个个落空,你也要坚定,要沉着!
•
71、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的,就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你,有一个表现是他还是有点怕你。
(包括道德品质)的完好状态 而不仅仅是没有疾病和虚弱
即心身健康
健康与疾病
学生心理健康讲座PPT课件
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读完这个故事后,你有什么感受
怒不过夺,喜不过予。 怒中之言,必有泄漏。
我知你心情
这儿有几张图片,请同学们仿照图片表演, 我们找几位同学上台表演。活动结束后我们 评选出最佳演员。
情绪对人有什么影响?
情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。 情绪影响着人们的为,影响着人们的生活。
➢ 合理宣泄法 ➢ 转移注意法 ➢ 自我激励法 ➢ 心理换位法
学生心理健康讲座
目录
情绪基本类型 情绪对人有什么影响 摆脱不良情绪 共享感悟
仇恨
恐惧
情绪大比拼
各队围绕自己的主题,看哪一组说出 的词语多。
喜 怒 哀 惧
兴高采烈 .手舞足蹈.欢欣鼓舞. 满面春风. 眉开眼 笑.扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁
你不能左右天气,但你可以改_变_心_情_; 你不能选择容颜,但你可以展_现_笑_容_; 你不能控制他人,但你可以掌_握_自_己_; 你不能预知明天,但你可以把_握_今_天_; 你不能样样顺利,但你可以事_事_尽_心_。
演讲完毕,谢谢观看
手足无措 惴惴不安 不寒而栗 面无人色
踢猫效应
老板骂了员工小王 →小王很生气,回家跟妻子吵架; →妻子觉得窝火,正好儿子回家晚了,“啪”
的给了儿子一耳光; →儿子捂着脸,看见自家的猫就狠狠地踢了它
一脚; →猫冲到外面街上,正遇上一辆车,司机为了
避让猫急忙转了方向盘; →却把旁边的一个小孩给撞到了。
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的 方式,来解除心中的不良情绪,发泄可以防 止不良情绪对人体的危害。 ①哭--适当的哭一场。 ②喊--痛快地喊一回。 ③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 ④动--进行适当的运动。
中小学生心理健康教育知识讲座ppt课件
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7.适度的反映能力
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
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五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
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(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
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2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
中学生心理健康教育课件(共14张PPT)
![中学生心理健康教育课件(共14张PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/f499e314a4e9856a561252d380eb6294dd88228b.png)
2. 自我认同的重要性:自我认同对中学生的心理健康、自尊心和人际关系等方面都有很大的影响。一个健 康的自我认同可以帮助中学生建立自信心,增加自尊,与人和谐相处。
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
ChatPPT Generation
自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
ChatPPT Generation
自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
中学生心理健康教育ppt课件
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结合中学生的身心发展特 点,围绕自我认知、情绪 管理、压力应对等方面, 设计多样化的教育内容。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
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目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
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这些事例虽然属于特例,是极个别现象,但心理疾病在目前的社会中却是 极为普遍的。
二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约:每年
精神病发病率平均为8.3%,同时每年还以0.6%的速度在递增。在这个美国, 有30%的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病,89%的 人经历过沉重的心理压抑。
(三)学习问题。 这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习
刻苦,态度端正,智力发展正常,可学习效率低下,他们要么是学习技能障 碍,要么是方法欠缺,长期失败使学习自信心丧失。
高三的学生,承受着巨大的升学压力,心理问题尤为严重。据调查, 高三学生中,相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑,甚者会失眠、患 神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥,乃至今后的成长都是不良的 影响。 (四)行为和人格偏离 1.行为障碍,或称不良行为。中学生中常见的不良行为有:多动症,攻击行 为,破坏行为,懒散,对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得 注意的是,近年来在商品经济的浪潮下,追求虚荣,追星族心态和迷恋电脑 游戏的不良行为快速上扬,有人将网络为精神毒品,这足以看出网络对未成 年人的危害。我们都知道网络是把双刃剑,它一方面对我们有利,我们可以
我们认为,马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦 恼。如果他的心理能够得到及时的疏导,我想,这些悲剧是完全可以避免的。可 见,只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康,使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉,就是 一遇到烦心的事情就学不进去。比如,有一位学生王某,从高一到高二,他都 在全年级前五名之内,许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候,他飘飘然了,他和本班的一位女同学谈起了恋爱,后因一位男 生对这个女生说了一句不敬的话,使他很恼火,于是整天算计着如何教训这位 男同学。
二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约:每年
精神病发病率平均为8.3%,同时每年还以0.6%的速度在递增。在这个美国, 有30%的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病,89%的 人经历过沉重的心理压抑。
(三)学习问题。 这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习
刻苦,态度端正,智力发展正常,可学习效率低下,他们要么是学习技能障 碍,要么是方法欠缺,长期失败使学习自信心丧失。
高三的学生,承受着巨大的升学压力,心理问题尤为严重。据调查, 高三学生中,相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑,甚者会失眠、患 神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥,乃至今后的成长都是不良的 影响。 (四)行为和人格偏离 1.行为障碍,或称不良行为。中学生中常见的不良行为有:多动症,攻击行 为,破坏行为,懒散,对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得 注意的是,近年来在商品经济的浪潮下,追求虚荣,追星族心态和迷恋电脑 游戏的不良行为快速上扬,有人将网络为精神毒品,这足以看出网络对未成 年人的危害。我们都知道网络是把双刃剑,它一方面对我们有利,我们可以
我们认为,马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦 恼。如果他的心理能够得到及时的疏导,我想,这些悲剧是完全可以避免的。可 见,只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康,使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉,就是 一遇到烦心的事情就学不进去。比如,有一位学生王某,从高一到高二,他都 在全年级前五名之内,许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候,他飘飘然了,他和本班的一位女同学谈起了恋爱,后因一位男 生对这个女生说了一句不敬的话,使他很恼火,于是整天算计着如何教训这位 男同学。
初中主题班会 心理健康教育 主题班会 课件(18张PPT)
![初中主题班会 心理健康教育 主题班会 课件(18张PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/14d5231dabea998fcc22bcd126fff705cc175c19.png)
5、性格与情绪问题。性格障碍 是青少年中较为严重的心理障 碍,其形成与成长经历有关, 原因较为复杂,主要表现为自 卑、怯懦、依赖、神经质、偏 激、敌对、孤僻、抑郁等。
4、恋爱与性心理问题。青少年 处于青年中后期,性发育成熟 是重要特征,恋爱与性问题是 不可避免的。
青少年常见心理问题及应对
优化个性的关键是什么?
3
保持心理健康的小窍门
4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可 缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化 解怨气、发泄怒火。
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条, 让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的 激素,使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高,情感体验较为丰富的青少 年们来说,校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
提升个性的关键是充实自己,从小事做起,养成好习惯,融入集体,把握适 度,努力从这几个方面做起。 保持对生活的积极态度,建立亲密关系并信任他人;学会独处和反省;实现社会、智 力和职业的多元成就;接触新思想、知识,结交有独特见解的朋友;寻找表达情感的 有效途径,培养兴趣爱好;提高独立性,减少对他人的依赖;展现灵活性和创造力; 关爱、支持和扶助他人。
青少年
心理健康教育
目录
一、心理健康常识 二、青少年常见心理问题及应对 三、保持心理健康的小窍门
一、心理健康常识
心理健康常识
心理健康是指人们在日常生活中保持的一种稳定、积 极的心理状态,其水平大致可分为正常、轻度失调和严重
1
病态三个层次。
大多数人在日常生活中都能保持愉快的心情,适应环
境的变化,与他人和谐相处,有效完成同龄人应有的活动,
4
精神病,这是一种严重的心理疾病。
4、恋爱与性心理问题。青少年 处于青年中后期,性发育成熟 是重要特征,恋爱与性问题是 不可避免的。
青少年常见心理问题及应对
优化个性的关键是什么?
3
保持心理健康的小窍门
4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可 缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化 解怨气、发泄怒火。
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条, 让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的 激素,使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高,情感体验较为丰富的青少 年们来说,校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
提升个性的关键是充实自己,从小事做起,养成好习惯,融入集体,把握适 度,努力从这几个方面做起。 保持对生活的积极态度,建立亲密关系并信任他人;学会独处和反省;实现社会、智 力和职业的多元成就;接触新思想、知识,结交有独特见解的朋友;寻找表达情感的 有效途径,培养兴趣爱好;提高独立性,减少对他人的依赖;展现灵活性和创造力; 关爱、支持和扶助他人。
青少年
心理健康教育
目录
一、心理健康常识 二、青少年常见心理问题及应对 三、保持心理健康的小窍门
一、心理健康常识
心理健康常识
心理健康是指人们在日常生活中保持的一种稳定、积 极的心理状态,其水平大致可分为正常、轻度失调和严重
1
病态三个层次。
大多数人在日常生活中都能保持愉快的心情,适应环
境的变化,与他人和谐相处,有效完成同龄人应有的活动,
4
精神病,这是一种严重的心理疾病。
中学生心理健康教育ppt课件
![中学生心理健康教育ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/a35afb4302d8ce2f0066f5335a8102d277a26145.png)
/03
提升中学生心理健康的途径和方 法
Ways and methods to improve the mental health of middle school students
学校教育的角色
学校教育对心理健康的影响 学校教育通过提供良好的学习环境和心理辅导,有助于中学生建立积极的心理状态。 根据一项研究,学校教育与学生心理健康之间存在正相关关系。
缺乏有效的心理辅导
中国心理健康协会报告显示,65.3%的中学没 有专门的心理咨询师。
家长和学校关注不足
2018年中国教育科学研究院调查显示,42%的 中学生表示父母和老师不重视他们的心理健康。
展望未来研究方向
心理健康问题 根据中国青少年研究中心的数据,近五年来,中学生的心理健康问题 呈现上升趋势。 学校教育对心理健康的影响 研究发现,学校教育在提升学生心理健康方面起着重要作用。 心理咨询服务的需求 随着社会压力的增加,越来越多的中学生需要心理咨询服务。 未来研究方向 未来的研究可以更深入地探讨如何提高中学生的心理健康水平,以及 如何在学校教育中更好地促进学生的心理健康。
THANK YOU
汇报人:XXX 20XX.XX.XX
应对策略和建议
心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国 心理健康问题 中学生心理健康状况堪忧,根据中国青少年研究中心发布的《2019年中国青少年 心理健康状况报告》,有超过60%的中学生存在不同程度的心理问题。 应对策略 针对中学生心理健康问题,学校和家庭应采取一系列应对策略,如开展心理健康 教育课程、提供心理咨询服务、建立心理健康档案等。
02. 中学生心理健康现状分析 探讨了当前中学生所面临的心理问题及应对策略。
03. 提升中学生心理健康的途径和方法 探讨了如何有效帮助学生调整心态,应对生活压力。
中学生心理健康知识讲座ppt课件
![中学生心理健康知识讲座ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/e21e0530f8c75fbfc77db2e4.png)
那段日子是我有生以来最痛苦的时光,我见不到她,又不能疯狂。于是,我 弄来爆竹,利用中午时间在走廊里放,希望响声能把她引出来观看,但我没有见 到她,却被学校给处分了。我再也无处发泄了,家里是妈妈让人心疼的期待,学
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会课件(共16张PPT)
![珍爱生命阳光生活中学生心理健康主题班会课件(共16张PPT)](https://img.taocdn.com/s3/m/5929481e7275a417866fb84ae45c3b3567ecdd02.png)
你有情绪问题吗
明明不是自己做的却被人冤枉,觉得自 己很委屈……
和同学因为一点小事发生矛盾,好几天 不说话了……
数学题太难了没做出来,又不好意思去 问身边的同学……
马上就要上课了,却找不到课上要用的 书本,笔也还坏了……
买不到想看的球赛的门票,感觉心情低 落很沮丧……
今天老师布置的作业很多,没做完作业, 但又想去打游戏。
例:有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对 手也发生了变化,使她感到十分不适应导致学习成绩下降,从入学时的 全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说:“今年来我第一次感到 自己的无能,每当看到父母期望的目光,就非常难过,不知如何做才能 达到父母的要求。”
主要的心理问题
厌学心理:这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习, 就连成绩很好的同学也有这种倾向。
人际冲突心理:
包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一种不和谐、不协调的人际关系中(不健康人 际关系。),常常曲解老师、心理不平衡;不主动理解人,却渴望理解万岁;不能悦纳 父母,家庭关系紧张;花季雨季中的情仇意恨。
人格障碍:意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活工作、或人际关系上,时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。
就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快 乐的?或者是其它?
是否能够很好地了解自己,并能够恰当地评估 自己的能力?
在自己的成长路上,你希望你的父母或者家庭 能够扮演怎样的角色?
我们学习的理由是什么?如何看待“努力了但 没有好成绩”这一种求学状态?
在符合团体要求的前提下,是否能够适当地满 足个人的基本要求。
中学生心理健康的标志是智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼 而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等等。
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心理问题检出率
因子 躯体化 强迫症 人际关系 抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性 其它
≥2人数 39 147 120 82 76 100 53 98 65
79
占被试 百分率 13.0 48.8 39.9 27.2 25.2 33.2 17.6 32.6 21.6 26.2 %
≥3人数 5 26
心理咨询
▪ 岳晓东《登天的感觉》 ▪ 心理咨询针对的是健康的人,
不是病人(介绍案例)
中小学生心理行为问题
1、心理健康问题表现在人际关系上
(1)师生关系的问题; (2)亲子关系的问题; (3)同伴或同学关系的问题; (4)对异性的问题; (5)人际交往障碍问题。
青春拒绝自虐
是不是这个年纪谈“爱”真的太早了,我不知道,也不敢再提及。只是 看着手上或深或浅的疤痕,惟能把泪流向心里。
t
3.14** 7.56*** 2.50* 3.66*** 6.25*** 5.12*** 4.55*** 5.53*** 6.57***
由表1 可看出,我县高二学生SCL—90的全部九项因子均高于全国常模, 也就是说,和全国的青年组的平均水平相比,我县高二学生在躯体化、强 迫症状、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病性及附加项等因子 上得分要高。
高二学生
1.45±0.45 2.00±0.60 1.88±0.63 1.72±0.59 1.67±0.56 1.76±0.61 1.48±0.49 1.73±0.55 1.59±0.53 1.69±0.57
全国青年组
1.34±0.45 1.69±0.61 1.76±0.67 1.57±0.61 1.42±0.43 1.50±0.57 1.33±0.47 1.52±0.60 1.52±0.60 1.48±0.46
故事发生在高二分完文理科班之后。我这个被誉为理化天才,而文科却 学得一塌糊涂的男生为了逃避理科老师们每天对我狂轰烂炸似的好,出乎所有人 意料地选择了文科。
那是一段忧伤的时光,到了新的班级,理科课对我来说简单就像1加1, 而文科,我依没有兴趣。没有了老师们格外的关爱,我在轻松的同时,多少有点 儿失落。
课上无所适事,我便挨个地观察我们班的女生,就是在这个蒲公英飘扬 的季节,那个坐在第二排的稍微有点胖,课上极其认真,课下笑得又极其开心的 女生像蒲公英种子一样落在我的心里。
一个月以后,我鼓足了勇气去追求她。我在晚上骑车回家的途中悄悄地 跟踪她,当同学们朝着自家的方向渐渐地散去后,我就从后面追上她,像巧遇一 样地和她打招呼。也许是夜归路的孤独,也许是她性格中本来的开朗,她对我的 出现很高兴。我每天都盼着放学的时刻,那里面装着我宿命的快乐。
心理状况影响生理状态
▪ 心理压力 ▪老 鼠 ▪猴 子
胃溃疡 胃癌 死亡
现阶段学生心理健康状况
▪ 小学生 13.2% ▪ 初中生 15.3% ▪ 高中生 19% ▪ 大学生 23% ▪ 苍南学生:
我县高二学生测试结果与全国青年组常模SCL—90比较
因子名称
躯体化 强迫症状 人际关系敏感 抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神病性 其他
22
9 11 18 3 13
59
占被试 百分率 1.7 8.6 %
7.3 3.0 3.7 6.0 1.0 4.3 1.7 3.0
表4是各因子得分高于2分和高于3分的以上的人占所有被测人数的比率。 其中高于2分的为阳性项目,表示被测者在该项中呈现“有症状”,其百 分率称为阳性检出率;根据国内外有人使用的标准,SCL—90高于3分者 被认为可能有比较明显的心理问题,我们把各因子≥3的检出率称为心理 问题检出率。
▪ 现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占 70%,每年有28.7万人死于自杀。平均每两 分钟就有一人自杀,8人自杀未遂。据调查 高中女生的希死率达到23%.全国现有精神 病患者1600万多,有的大城市中有86.7%患 有不同程度的心理问题.
心理健康教育
▪ 对 象:健康的正常的人群. ▪ 宗 旨:促进成长,助人自助 ▪ 切入点:情感体验,理念感悟.
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒