田径校本教材

田径校本教材

一田径起源

田径运动是人类的基本活动，在运动史上，田径运动具有最古老、最悠久的历史（田径起源于公元前776年古代的奥林匹克运动会）。回顾古代人类生活时，人类为求生存，必须奔跑于山野、跳跃河沟、投掷木石、以猎取食物或抵抗外敌，所以说，现代人的跑、跳、掷、各种动作或运动，对古代人而言，是一种生命的保障、御敌自卫、及直接生产的技术。

古希腊的奥林匹克运动会，是为了万能的神「阿波罗」所举行的祭典竞技，在祭典竞技中把生产技术之一的跑、跳、掷等运动，在一定规则上竞争其成绩，由于逐渐规则化以后脱离了原来的生产关系，而单独演变成为如今的运动之母----「田径」。

田径运动是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目，或要求在很短的时间内表现出最大的速度和力量，或要求在很长的时间内表现出最大的耐力，最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言。目前中国选手的优势项目在女子中长跑和竞走，尤其男子110米栏刘翔最具实力。

二、田径项目

(1)竞赛项目

竞赛名称比赛项目正式列入奥运会比赛时间

短

距

离

跑男子100公尺1896年第一届奥运会(希腊雅典)

女子100公尺1928年奥运会

男子200公尺1900年第二届奥运会

女子200公尺1948年奥运会

男子400公尺1896年第一届奥运会

女子400公尺1964年东京奥运会

中

距

离

跑男子800公尺1896年第一届奥运会

女子800公尺1928年奥运会

男子1500公尺1896年第一届奥运会

女子1500公尺1972年奥运会

长

距

离

跑男子5000公尺1912年奥运会

女子5000公尺1992年巴塞隆纳奥运会

男子10000公尺1912年奥运会

女子10000公尺1988年汉城奥运会

马拉松跑

(42.195公里) 男子马拉松跑1896年第一届奥运会

女子马拉松跑1984年奥运会

障碍跑男子3000公尺障碍1900年奥运会(距离为2500公尺)

跨栏

(障碍跑) 男子110公尺栏1896年奥运会

女子100公尺栏1972年奥运会

男子400公尺栏1900年奥运会

女子400公尺栏1984年奥运会

竞走男子20公里1956年奥运会

男子50公里1932年奥运会

女子10公里1992年奥运会

接

力

赛

跑男子400公尺接力1912年

女子400公尺接力1928年

男子1600公尺接力1912年

女子1600公尺接力1972年

(2)田赛项目

竞赛名称比赛项目正式列入奥运会比赛时间

跳部

(跳越项目) 男子跳高1896年奥运会

女子跳高1828年奥运会

男子跳远1896年奥运会

女子跳远1848年奥运会

男子跳高1896年奥运会

男子三级跳远1996年奥运会（亚特兰大）

掷部

(投掷项目) 女子三级跳远1996年奥运会

男子铅球1896年奥运会

女子铅球1948年奥运会

男子铁饼1896年奥运会

女子铁饼1928年奥运会

男子标枪1908年奥运会

女子标枪1932年奥运会

链球1900年奥运会

(3)全能运动

竞赛名称比赛项目正式列入奥运会比赛时间

男

子

十

项100公尺

1912年奥运会

400公尺

1500公尺

110公尺栏

跳远

跳高

撑竿跳

铅球

铁饼

标枪

女

子

七

项100公尺栏

1984年奥运会

200公尺

800公尺

跳远

跳高

铅球

标枪

比赛服装简介

1. 选手必须穿着自己国家田径协会正式认可的制服，其质料必须在水湿时仍不透明，并不得穿着妨碍裁判员判决之衣服。

2. 鞋子的构造不得对选手有其它额外的帮助，且不得有弹簧或任何类似的装置。

3. 鞋底和鞋跟的构造，最多只能有11支钉子，鞋钉突出不得超过9公厘，跳高、标枪鞋不得超过12公厘。

说明:正值我国迎来2008年奥运会比赛之际，简单介绍田径运动的由来、与比赛项目，愿能在观赏奥运时，不被其项目混淆，而帮助您对田径比赛项目的认识。区区内容，无法详述，感兴趣者，可参考「田径」专书作进一步研究。

参考文献

1. 中华民国大专院校第二十届运动会--国际田径规则。

2. 田径运动--吴万福译。

三田径点滴小知识

风标的作用

在田径赛场上,常常立着一跟顶上挂着一个红白相间的圆长袋的短旗杆,这就是赛场上的风标.它的作用是提示运动员当时的风向和风力,使运动员能掌握最佳的试掷或试跳时机,以

取得最佳比赛成绩.

赛场上铃声的作用

长距离比赛项目,由于距离长,运动员跑的总圈数较多,为了便于运动员集中精力参与比赛,帮助运动员和观众掌握比赛的进程,在运动员还有最后一圈时,终点附近的裁判员会摇响铃声,通知运动员和观众,比赛还有最后一圈.

全能项目的特殊规定

由于全能比赛小项最多,持续时间最长,全能比赛与单项比赛的规则有些不同,如运动员抢跑犯规三次才被取消比赛资格,所有风速限制为+4米/秒,全能中跳远,铅球,铁饼和标枪比赛没人只有三次机会,跳高比赛每次最少升高3厘米,撑竿跳每次最少升高10厘米

全能比赛如何判定名次

全能比赛以总分最高者列前.如果总分相等,就看的分高的单项数量谁多,多者列前.如果仍然相等就以任何一个单项得分最高者为优胜.

过终点的学问

在短距离径赛项目的决赛,运动员的成绩一般都比较接近,在判定名次时,无论是人工手记时还是全自动电子计时,都应以运动员的躯干的任何部位抵达终点线后沿垂直面一瞬间的先后来判定比赛名次.这里的躯干不包括头,颈和四肢.因此,运动员在比赛中以脚先通过终点线是无用的,应在冲刺的过程中尽量保持整个躯干向前,尽早触及终点线后沿的垂直面.

运动员为什么要带小号码

径赛运动员检录时,通常会得到一个小号码.小号码的数字与每位运动员所处的道次或顺序相同.检录裁判会要求运动员将小号码佩带在髋的右侧,且不能被衣物覆盖.小号码的产生与全自动电子计时有着密切的关系.由于电子计时是将运动员到达终点瞬间拍下来,通过影片判断运动员的成绩和名次.因此,准确判断运动员的身份成了至关重要的问题,运动员的小号码就是为了解决这一问题而设置的,终点摄影裁判可以通过判读小号码来判定运动员的身份.

世界比赛的等级

国际田联的章程将国际田径比赛分为七个等级

A级：奥林匹克运动会，世界锦标赛和世界杯赛

B级：洲，地区或区域性锦标赛，运动会和杯赛（位于该地区或区域的所有国际田联会员均可参加）。

C级：小组运动会或锦标赛（即属于该小组的所有运动员均可参加的其它锦标赛或运动会）。D级：在两个或两个以上会员之间，或几个会员联合举办的对抗赛。

E级：国际田联特许的国际邀请赛

F级：地区小组协会特许的国际邀请赛

G级：某会员特许的外国运动员也可以参加的比赛。

参赛人数最多的项目

每年一届的美国纽约马拉松比赛是参赛人数最多的田径单项比赛，达到两万以上。纽约马拉松比赛设有专业组，业余组和残疾人组。许多参赛选手并不是为了取得成绩，名次，而是为了证明自己参与体育的能力和价值。

什么是田径大奖赛

田径大奖赛是一种分场（站）的田径有奖系列赛。运动员可以参加所有场次，或其中任意几场比赛。每一场取得名次的选手都可以获得不同数量的奖金。最后一场为总决赛。全部比赛结束后，根据运动员的各场得分，计算出该运动员的大奖赛名次，并发放奖金。

国际的田径大奖赛始于1985年，分为一级和二级。一级大奖赛每年赛15场，二级大奖