我是谁?ppt课件

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我是谁社会ppt课件

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社会认知过程包括信息的获取、 加工、判断和理解等环节。
信息加工是指个体对获取的信息 进行分类、整理、推断和理解, 以便更好地理解他人的思想和行 为。
信息理解是指个体通过对信息的 分析和综合,形成对他人或社会 现象的全面认识和理解。
社会认知的重要性
社会认知对于个体的社会交往和人际关系至关重要。
通过良好的社会认知能力,个体可以更好地理解他人,更好地适应社会环境,更好 地处理人际关系问题。
平衡发展的途径
可以通过心理咨询、社交训练、文化学习等方式来提高自我与社会认知 的平衡发展能力。
05
总结与展望
总结
定义和解释
对“我是谁”进行定义和解释,从 不同的角度阐述其内涵和意义。
自我认知
介绍自我认知的概念、方法、意义 等,并从心理学、哲学等角度进行
深入剖析。
社会角色
说明个人在社会中的角色和职责, 以及如何影响他人和社会的看法和 行为。
社会压力的影响
社会压力包括来自家庭、 朋友、同事等的压力,这 些压力会影响个体的情感 和行为。
自我与社会的关系的重要性
自我认知与社会认知的统一
个体需要正确认识自我和社会的关系,以达到自我认知和社会认 知的统一。
自我实现与社会发展的统一
个体需要实现自我价值,同时也需要推动社会的发展和进步。
自我成长与社会适应的统一
战。
04
展望结论
对以上内容进行总结,得出展 望结论,强调未来对于个人和
社会的挑战和机遇。
总结与展望的重要性
01
提升个人价值
02
推动社会发展
通过总结与展望,帮助个人更好地认识自己、提升自身能力、实现自 我价值,从而提升个人在社会中的竞争力。

我是谁——认识自我心理健康课件

我是谁——认识自我心理健康课件
17ຫໍສະໝຸດ 自己知道自己不知道
1.公开我 别人知道
我们不能隐藏,或者 愿意公开的部分。
别人不知道 3.隐秘我
2.盲目我
自己不知道,别人却知 道的盲点。 例如: 你 的一些姿态、习惯动作 等 4.未知我
自己知道,别人不知道 的秘密。 例如: 你的 秘密、希望、心愿,以 及你的好恶。
12
C
乔哈里窗
自己知道 自己不知道
可能成就自我。
14
活动三:真心话语
1.每一位同学在自己笔记本上左栏写上“优点”,右 栏写上“建议”。
2.小组内按顺时针方向传出,请同学以真诚的态度写 出卡片主人的优点和不足。
3.在课室内自由走动,互相留言(至少再找男女同学各 3人)。
4.最后请同学们归纳自己和别人的评价,完成自己的 “乔哈里窗”表。
15
C
留言要求
• 将心比心要抱着负责任的态度去写,不要趁 机损人、踩人。因为每一句留言都会极大影 响主人的自信心。
• 两栏都要留言,优点和缺点都要具体和真实 • 建议方面要提出别人可通过主观努力改变做
到的 • 尽量不重复别人的观点
16
有人问苏格拉底“何事最难为?”他应道: “认识你自己。”认识你自己 ,相传是刻在德 尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一,也是其中 最有名的一句。
我是谁 ——认识自己
1
活动一:了解自我的经典游戏:
2
连续写出20个句子。
我是一个(
)的人……
可以包括自己性别、身高、外貌、个性、爱好、 特长、性格等,用自己的语言描述自己,要求不出 现自己的名字。
比如:
我是一个爱笑的人。
我是一个自我中心的人。
我是一个喜欢美食的人。
3

第三讲我是谁优秀课件

第三讲我是谁优秀课件

人 知 自 我 袒人 露不 知
周哈里窗
回馈经验 己知 己不知
光明区 盲目区
隐蔽区 黑暗区
• 是深入地了解自己的需要
• 了解自己的行为模式
• 了解自己的内心冲突
• 了解身体痛苦所表达的意义
• 了解自己的过去怎样影响着现在
• 了解自己是如何被塑造的
• 总之,是要看见“看不见的自己”——你 的行为仅仅是冰山露出水面的部分,而你 要清楚水面下是什么,是怎样一种情况。
写给自己的诗第三节第一节我是我所具备的两种品格我好奇我所好奇的事情我听见一种想象的声音我看见一种想象的情景我愿一个实在的愿望我是重复本诗的第一行第二节我假设我想假设的事情我感到一种想象的感觉我触摸到一种想象的触觉我担心实在令你心烦的事我哭泣令你非常悲伤的事我是重复本诗的第一行我明白我认定为真的事情我说我相信的事情我梦想我实在梦想的东西我试图我真正努力去做的事情我希望我真正希望的事情我是重复本诗的第一行什么是自我接纳自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度即能欣然接受自己现实中的状况不因自身优点而骄傲也不因自己的缺点而自卑
认识你自己
➢ 不识庐山真面貌,只缘身在此山中。
人生最难认识的是自 己
• “自我”共有四个:
– “开放的我” – “盲目的我” – “隐蔽的我” – “未知的我”
• “开放的我”比重越大,越能认识自己。开放式沟通— —即愿意透露自我的资料(self-disclosure)及接受他人的回 应(accept feedback)——是帮助自我认识的主要因素。
• 自我探索就是扩大知觉的能力与范围,类 似达摩十年面壁,从对自我的知觉展开对 宇宙、生命的探索。
写给自己的诗
第三节 我明白(我认定为真的事情) 我说(我相信的事情) 我梦想(我实在梦想的东西) 我试图(我真正努力去做的事 情) 我希望(我真正希望的事情) 我是(重复本诗的第一行)

我是谁课件

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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
我们每个人,处在不同的生活场 所,都在不断地改变着自己的社会角色。
在我们的每一个角色当中,你都扮演 好自己的角色了吗?你都是怎么做的?
在学校里,我是学生,我应该...... 在家里,我是孩子,我应该......
在公园里,我是游客,我应该......
在商店里,我是顾客,我应该......
在电影院里,我是观众,我应该......
在汽车上,我是乘客,我应该......
……
在学校,勤思考,
积极发言多动脑,
作业认真不乱抄。
课间游戏重安全,
不乱扔来不乱涂。
同学间,要互助,
我们都是好学生。
我们在现实生活中的不同角色
在家里,要礼貌,
看见长辈要问好。
父母回家把茶倒,
不发脾气不撒娇。
简单家务勤动手,
客人来了招待好。
公共场所守秩序,
自觉排队不喧闹。
我的调查报告
调查地点 调查对象
调查内容
人教新课标 三年级品德与社会上册
我们在现实生活中的不同角色
我们在现实生活中的不同角色
我们在现实生活中的不同角色
在不同的场所, 角色也在变化。
“在学校里 “在学校里 ,我 ,我 是谁?” 是谁?”
?”
“在公共汽车上,我 ?” 是谁?”
“在家里,我 ? 是谁?”
“出去旅游,我 是谁?”
“在电影院,我 是谁?”
保持卫生环境好, 人人夸我素质高。
在学校里,...... 在家里,...... 在公园,...... 在商店里,...... 在公路上,...... 在电影院里,......
作业: 请同学们以小记者的身份到现实生活中去看看,我们周围的 人在生活中是怎么做的?他们当好自己的角色了吗?做个调查,完成下 面的调查报告。下节课我们一起来交流。

我是谁我想成为什么样的人班会课件

我是谁我想成为什么样的人班会课件

活动二:议一议,你是谁
活动二:议一议,“我是 谁”
我是谁
温馨提示: 1、认真听小组同 学介绍,可相互补
充。 2、不要影响别人。 3、尽量不与别人重复。
你都到过哪些地方,那时的你担当着 什么角色?请你介绍介绍自己。
我叫_________ 在___________ , 我是________ 在___________ , 我是________
活动一:猜一猜,我是谁
活动一:说一说,“他是谁”
孙大我家是悟好…!空
徒弟
师兄
美猴 王
孙悟空
徒弟(师傅面前) 师兄(师弟面前) 美猴王(猴群面前)
……
面对不同的人时, 他有不同的角色。
学生
顾客
乘客
孙悟空
学生(学校) 顾客(商店) 乘客(公共汽车上)
……
在不同的生活场所, 他有不同的角色.
都要做到这些...... 1、有责任心 2、讲诚信 3、有正义感 4、积极向上 5、学习进步 6、有思想
活动•人四的做:人一生演个观什一、么演价样,值的观当人的,好问也自题是己。一没的个 角色
有统一的模板,也没有固定的答 案。不同人、不同民族、不同国 家、不同时代都会有自己不同的 做认准则和要求。“勿以善小而不 为勿以恶小而为之”想做什么样的 人,你就会成为什么样的人,请 我们共同努力,做一个最好的自 己吧!
我叫_________ , 面对__________, 我是________ ……
活动四:演一演,当好自己的角色
思考:想成为一个什么样的 人,走什么样的路,是每一个 人不可回避的问题,这个问题 虽然普通平常,但却困扰着每 个人的一生。
你究竟想成为一个什么样的 人?
医生? 教师?

我是谁?——认识自我心理健康课件

我是谁?——认识自我心理健康课件
• 自我的价值和自我理想,自尊和自信 心
13
• 包括兴趣、爱好、气质、性格、特长、技 能、能力、优缺点、潜力、智商、情商、 需要、经验等等
14
六岛环游
• 假设你获得了一次免费度假游的机会,是 到远方一处新开发的岛屿群度假。导游正 向你介绍这个旅游新景点:这里一共有六 个各具特色、各有不同风情的岛屿。
• 如果让你选择其中的一个岛屿停留半年, 你会选择哪个岛屿?
15
1号岛屿:自然原始的 2 岛屿。岛上自然生态
号岛屿:深思冥想的
保持得很好,有各种 岛屿。有多处天文馆、
野生动物。居民以手 科技博览馆及图书馆。
工见长,自己种植花 居民喜好观察、学习,
果蔬菜、修缮房屋、 祟尚和追求真知,常有
打造器物、制作工具, 机会和来自各地的哲学
____林清玄
我有我风采
29
3、消极的自我控制:自我放弃 尼克胡哲
30
•怎么克服自我评 价偏差?
31
how?
调适 方法
32
一、正确认识自我——我是谁?
喜欢户外运动。
家、科学家、心理学家
等交换心得。
3号岛屿:美丽浪漫的
岛屿。充满了美术馆、
音乐厅,街头雕塑和街 边艺人,弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民保 留了传统的舞蹈、音乐 与绘画,许多文艺界的 朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
6号岛屿:现代、井
然的岛屿。岛上建筑 十分现代化,是进步 的都市形态,以完善 的户政管理、地政管 理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守, 处事有条不紊,善于 组织规划,细心高效。
• 在自我定义的过程中,你塑造着自己。
9
内容
自我意识
生理自我 社会自我 心理自我

我是谁 ppt课件

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我是谁
——自我与心理健康
பைடு நூலகம்人


芬 克

斯 → → → → →识
之 谜
你 自


自我意识的内涵
自我意识是个体对自己以及自己与外部世界 关系的认识,不仅包含对自己的认识,也 包含对自己的主动地改造。
自我意识的结构
自我意识
自我认识
自我体验
自我调控
自我认识: 对自己身体和生理状况的认识与评价—
的 13.不论别人怎么说,我的观点决不改变 14.别人常常会误解我对他们的好意 15.很多情况下我不得不对自己的能力表
示怀疑
自我和谐量表(SCCS)
16.我朋友中有些是与我截然不同的人,这 并不影响我们的关系
17.与朋友交往过多容易暴露自己的隐私 18.我很了解自己对周围人的情感 19.我觉得自己目前的处境与我的要求相
26.把心里话告诉别人不仅得不到帮助,还可 能招致麻烦
27.在遇到问题时,我总觉得别人都离我很远 28.我觉得很难发挥出自己应有的水平 29.我很担心自己的所作所为会引起别人的
误解 30.如果我发现自己某些方面表现不佳,总希
望尽快弥补
自我和谐量表(SCCS)
31.每个人都在忙自己的事,很难与他们沟 通
距太远 20.我很少去想自己所作的事是否应该
自我和谐量表(SCCS)
21.我所遇到的很多问题都无法自己解决 22.我很清楚自己是什么样的人 23.我很能自如的表达我所要表达的意思 24.如果有足够的证据,我也可以改变自
己的观点 25.我很少考虑自己是一个什么样的人
自我和谐量表(SCCS)
Scale
6.我一旦形成对事物的看法,就不会再改 变

小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件

小学心理健康课_我是谁——认识自己PPT课件

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6
四、填句游戏 ——我到底是谁?体会两种方法。
规则:
1、每位同学找出一张纸,按照示例先写下关于自己的 三句话。
示例
我是没有时间观念的人
我是一个爱笑的人
我是不喜欢音乐的人
.
7
2、相互交换纸张,让同桌看你自己对自己的评价,同 桌觉得对的在后面用“√”标记,不对的在后面用“×”标
记。 示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √ 我是不喜欢音乐的人 ×
我们不能像狼一样,蛮横霸道,不讲理,不友好对 待他人。
.
4
三、观看动画视频《骆驼和羊》
1、骆驼和羊在争论什么? 争论“长得高好,还是长得矮好。”
2、骆驼和羊对自己的认识分别是什么,为什 么它们都认为自己说的是对的?
长得高好,长得矮好;他们只看到了自己等。 3、骆驼和羊认识自己用了什么方法? 自我反省和检查
.
1
一、猜谜语
“鹅去鸟飞”(打一字)
“我”
?、"我"字什么意思?
我就是我自己
.
2
二、观看动画视频《狼和小羊》
1、故事里都出现了那些动物,它们都一样吗?
答案:狼、羊、猫、狗、马、大象,它们不一样。
2、里面的动物不一样在哪?
狼好斗、凶残猫机灵灵活、有一双锋利的爪子;
.
8
3、写下关于同桌的三句话,写完交还对方,自己看同 桌给自己的评价,你觉得对的在后面用“√”标记,不对 的在后面用“×”标记。
示例
同桌是喜欢运动的男孩 √ 同桌是一个热爱学习的人 √ 同桌是脾气暴躁的人 ×
.
9
结果示例
我是没有时间观念的人 × 我是一个爱笑的人 √
我是不喜欢音乐的人 ×

自我探索——我是谁ppt课件

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电影《一个头两个大》
人格的稳定性 人格的稳定性是指那些经常表现出来的特点,
是一贯的行为方式的总和。人格的稳定性主要表现 为两个方面:一是人格的跨时间的持续性;二是人 格的跨情境的一致性。
昨天的我是今天的我,也是明天的我
人格的独特性
人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是 不相同的。在日常生活中,我们随时随地可以观察 到每个人的行动都异于他人,每个人各有其能力、 爱好、认知方式、情绪表现和价值观。
区别:
性格
•性格乃是个人后天形
气质
成的道德行为风格
•气质是人格发展的先天基础
个性
•个性是指人格的独特性
练习3:
心理测验:我的气质 P178
气质 P165
气质是一个人生来就具有的心理活动的动力 特征,也就是我们平常所说的“脾气”、“禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
胆汁质
胆汁质的人反应速度快,具有 较高的反应性与主动性。这类人情 感和行为动作产生得迅速而且强烈, 有极明显的外部表现:性情开朗、 热情、坦率,但脾气暴躁,好争论; 情感易于冲动但不持久;精力旺盛, 经常以极大的热情从事工作,但有 时缺乏耐心;思维具有一定的灵活 性,但对问题的理解具有粗枝大叶、 不求甚解的倾向;意志坚强、果断 勇敢,注意力稳定而集中但难以转 移;行动利落而敏捷,说话速度快 且声音洪亮。
心理自我 社会自我
对自己的能力、性格、气 质、兴趣、信念、世界观 等个性特征的认识。
对自己在一定的社会关系和 人际关系中的角色、地位、 名望等方面的认识。
对自己的身体、性别、年龄、 容貌、仪表、健康状况以及 所有物等方面的认识。
③. 将陈述的20项内容作下列归类: A.身体状况(你的体貌特征,如年龄、身高、体 形、是否健康等)。 编号:_____________________ B.情绪状况(你常持有的情绪情感,如:乐观开 朗、振奋人心、烦恼沮丧等)。 编号:________
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女 生 是 这
10
但其实她们有可能是这样的。。。。。。
11
有些女生觉得自己应该要是这样的
12
但现实。。。。
却 是 这 样 。 。 。 。 。 。
13
所以,亲爱的同学们,你们有没有想过, 自己到底是谁?自己到底是怎样的?
14
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我的名称、身份、拥有的
物质生活,并不是我,那只 是我的某些属性,去掉它们 后,我还是我,是存在于世 界上独一无二的我;我的母 亲、父亲、家人、朋友、同 学若全部消失(只是假设), 我依旧是我,如果我苟活于
I Am I 世界,而所有与我有关系的
人都不在,我依旧作为独一 无二的我存在……
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我有我的性格,有我的思想,有 我, 我就是我!
你们呢?
找到自己
了吗?
17
Thank
You!
18
我是谁?
在夜深人静的时候,有 没有思考过这样的一个 问题:
我是谁?
1
2
“我是谁” 不是宗教和科学的问题 而是哲学的问题。。。。。。
“我是谁?从哪里来?到哪里去?”这是
古希腊哲学家苏格拉底提出的问题。
古希腊哲人认为人活着就是为了弄清
楚三个问题。而法国哲学家帕斯卡在
《思想录》一书中几乎是以一种疯狂
的方式固执的将所有的哲学问题都回
溯到这一点上——我是谁?
3
这个问题我答不上,如果能答 上的话我也不在这了,早就去 北大读书了。
4
而不是像现在这样。。。。。。
5
有些人认为自己是这样的。。。。。。
6
但其实。。。。。。
是 这 样 的 !
7
有些男生觉得自己是这样的。。。。。
8

但 其 实
酱 紫


。 。




9
样有 的些 。男 。生 。眼 。中 。的
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