知识的保持与信息存储-学习资料
幼儿园一日生活制度
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XXX幼儿园一日生活制度为了科学合理安排幼儿一日生活,使幼儿身心健康和谐发展,培养幼儿良好的生活、学习习惯,使幼儿在体、智、德美全方面提高,特制定幼儿一日生活制度。
一、晨检及全日健康观察。
1、认真做好幼儿园的接待工作,询问儿童在家有无异常情况,观察精神状况、有无发热和皮肤异常,检查有无携带不安全物品等,发现问题及时处理。
2、保教人员对儿童进行全日健康观察,做好观察及处理记录。
3、卫生保健人员每日深入班级巡视2次。
二、早操1、按时做操,做操前教师要仔细检查每位幼儿的衣服、鞋帽,做好防寒、防暑及安全检查工作。
2、教师示范动作要准确,要求幼儿动作要到位。
3、严禁大声训斥或粗暴动作对待幼儿。
三、喝水1、按时组织幼儿集体有序喝水,除此以外要求幼儿用自己的杯子随渴随喝。
2、不能阻止幼儿饮水,不催促幼儿快喝,对不爱喝水的幼儿要多加关照,经常提醒他们喝水。
四、入厕:1、培养幼儿定时排便的习惯,教会幼儿便后自行擦屁股的正确方法。
2、在活动间隙,提醒幼儿入厕。
3、教育幼儿便后用肥皂流动水洗手。
五、进餐:1、餐前半小时组织幼儿做安静的游戏,不要剧烈活动,组织幼儿有序地洗手,洗完就吃,不要等待。
2、进餐时间不应少于20分钟(一般20—30分)教育幼儿进餐时要专心,细嚼慢咽,不催饭。
3、进餐时工作人员要向幼儿介绍食谱,激发幼儿的食欲,同时教育幼儿不偏食。
六、户外活动1、保证幼儿每天户外活动时间在2小时以上,其中有组织的户外活动时间为:中班20分钟,大班30分钟。
2、注意幼儿安全,在活动中幼儿不能离开老师的视线。
3、教师要为幼儿创设活动条件,(如场地、器材等)游戏的内容丰富多彩。
4、在游戏过程中教师要积极引导、认真观察,严防意外事故的发生。
七、活动区活动:1、保证幼儿活动区活动时间。
2、为幼儿创设良好的活动空间喝丰富的活动区角,准备充足的活动材料。
3、在游戏活动中,教师要巡回指导,提供帮助,保证幼儿安全。
八、离园1、做好离园前的准备工作(如整理衣物、洗手、洗脸等)教师做到对每名幼儿心中有数。
(完整版)冯忠良版本教育心理学笔记
![(完整版)冯忠良版本教育心理学笔记](https://img.taocdn.com/s3/m/a900e0afdd36a32d72758148.png)
教育心理学裴斯塔洛奇-----提出“教育要心理化”心理测验最初由英国高尔顿提出卡普捷列夫1877年《教育心理学》是迄今为知的正式以教育心理学来命名的第一部教育心理著作几种代表性的观点(一)心理教育学观点认为它是把心理学知识应用于教育的一门学科(二)以儿童发展研究为中心的观点(实验教学运动的代表人)(三)以学习为中心的观点(最初倡导者是桑代克、奥苏泊尔)教育系统的基本结构1教育作为一种经验传递系统,是通过教育与学生的交往活动实现的2教育系统的构成的三个基本要素经验的传授者及其传授活动;经验的接受者及其接受活动;经验本身以及媒体。
3教育系统三要素,在统一的经验传递中有独特的作用,但又相互联系,相互制约,相辅相成,构成教育系统本身的独特结构:教受制于学,学受导与教;学与教受制于教材,教材必须依据学与教。
第一节主要内容总论、学习理论、学习心理、知识信息、技能学习、广泛学习、教学设计及其成效的考核与评估。
第一节教育心理学的方法论及研究原则一、辩证唯物主义与教育心理学二、科学系统论与教育心理学系统论、信息论、控制论一、教育心理学研究的基本原则1 客观性原则2 系统性原则3 实践性原则4 综合创造性原则第二节教育心理学的主要研究方法一、调查法观察法教育心理问题的研究程序一、确定研究课题二、查阅文献三、提出假设四、设计与实施研究方案五、整理分析研究结果六、撰写实验报告第一节桑代克的联结-试误说第二节巴浦洛夫的经典性条件作用说第三节华生的刺激-反应说布鲁纳的认知—发现说反对以强化为主的程序教学主张学习的目的在于发现学习的方式,使学科的基本结构转变为学生头脑中的认知结构。
一、认知学习观(一)学习的实质是主动地形成认知结构(二)学习包括获得、转化和评价三个基本过程二、结构教学观(一)教学的目的在于理解学科的基本结构(二)掌握学科基本结构的教学原则1 动机原则(好奇内驱力;胜任内驱力;互惠内驱力)2 结构原则(动作;图像;符号)3 程序原则 4 强化原则三、发现学习观奥苏泊尔的有意义接受说二、学习阶段及教学设计(一)动机阶段(二)领会阶段(三)习得阶段(四)保持阶段(五)回忆阶段(六)概括阶段(七)作业阶段(八)反馈阶段第一节班杜拉的观察学习理论一、班杜拉的经典实验榜样学习实验‘二、观察学习的基本过程与条件(一)注意观察(调节着观察者对示范活动的探索和知觉)影响因素:1榜样行为的特性(1)榜样的显著性,复杂性、普遍性和实用价值影响着观察学习的速度和水平;(2)人们对敌对的,攻击性行为远较亲社会行为易模仿,奖励比惩罚的行为易模仿。
教师资格认定考试教育心理学(高校组)-7_真题-无答案
![教师资格认定考试教育心理学(高校组)-7_真题-无答案](https://img.taocdn.com/s3/m/50a3a17e5bcfa1c7aa00b52acfc789eb172d9ebe.png)
教师资格认定考试教育心理学(高校组)-7(总分100,考试时间90分钟)一、选择题1. 对遗忘原因的一种最古老的解释理论是起源于______。
A. 桑代克B. 巴甫洛夫C. 苏格拉底D. 亚里士多德2. 短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是______。
A. 感觉登记B. 注意C. 组块D. 复述3. 瞬时记忆的贮存时间大约为______。
A. 2秒~1分钟B. 0.25~2秒C. 5秒~2分钟D. 0.2~0.5秒4. 所谓的及时复习,应该是指______。
A. 在学习结束时立刻复习B. 一周之后复习C. 在大面积遗忘开始之前复习D. 当天复习5. 奥苏伯尔提出的解释遗忘原因的理论是______。
A. 痕迹衰退说B. 干扰说C. 同化说D. 动机说6. 最早提出著名的遗忘曲线的心理学家是______。
A. 艾宾浩斯B. 巴甫洛夫C. 冯特D. 弗洛伊德7. 在识记“女孩”、“小鸟”、“森林”、“唱歌”4个词时,可用自然语言把这些离散的词重新组织为“一个女孩在森林里听小鸟唱歌”,这样便于记忆。
这一事例中,运用了______。
A. 视觉编码B. 语音听觉编码C. 语义编码D. 语言中介编码8. “舌尖现象”可以用来证明______。
A. 知识同化说B. 提取失败说C. 经验干扰说D. 痕迹衰退说9. 一般而言,考试之前的学习效率比平时高,这说明______。
A. 材料的性质影响识记的效果B. 埘材料意义的理解度影响识记效果C. 识记的主动性和目的性影响识记的效果D. 对材料的组织影响识记效果10. 在参观了服装博览会后,能够记住一件件新的服装样式和颜色,这属于______。
A. 形象记忆B. 情景记忆C. 情绪记忆D. 运动记忆二、填空题1. ______是感觉与知觉的总称,是人类认识客观世界的最基本的认知形式。
2. 知觉反映事物的整体及其联系与关系,它是人脑对各种感觉信息进行______和______的过程。
个人安全防护知识和方法
![个人安全防护知识和方法](https://img.taocdn.com/s3/m/b297240c66ec102de2bd960590c69ec3d4bbdb55.png)
个人安全防护知识和方法在现代社会中,个人安全防护是非常重要的,它涵盖了个人身体、财产以及网络等多个方面。
为了保障自身的安全,我们需要学习和掌握一些安全防护知识和方法,以应对各种潜在的风险和威胁。
一、个人身体安全防护知识和方法1. 健康饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,加强身体的抵抗力。
避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯,注意定时定量饮食,防止肥胖和相关疾病的发生。
2. 锻炼身体:适量的体育锻炼有助于增强体质,提高免疫力,预防疾病的发生。
可以选择自己喜欢的运动项目,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周保持3-5次的锻炼频率,每次30分钟以上。
3. 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、勤换洗衣物、保持居住环境的清洁等。
避免与有传染性疾病的人接触,如流感、传染性肠胃病等。
4. 预防意外伤害:注意交通安全,遵守交通规则,注意行人过马路时的安全。
参与高风险活动时,佩戴合适的安全装备,如头盔、护膝等。
同时,避免从事危险的运动或活动,减少意外伤害的发生。
5. 定期体检:定期进行全面的体检,及时了解自身健康状况,发现潜在问题并进行早期治疗。
常规体检项目包括血压、血糖、血脂等指标的检测,及时处理异常情况。
二、个人财产安全防护知识和方法1. 银行卡安全:妥善保管银行卡,不随意透露银行卡号、密码等个人信息。
使用银行卡时,注意周围环境,避免被他人窃取或损坏。
2. 防盗防抢:确保住宅的门窗安全,安装好门锁和窗锁,出门时记得锁好门窗。
避免将贵重物品暴露在外,注意保管好贵重物品的凭证和相关文件。
3. 防范电信诈骗:提高警惕,不随意接听陌生电话,不泄露个人身份信息。
遇到可疑电话,可通过拨打公安机关电话核实真伪,防止上当受骗。
4. 网络安全:设置强密码,不轻易泄露个人账号密码。
不随意点击陌生链接,避免下载不明来源的软件或文件。
定期更新电脑和手机的操作系统和安全软件,防止病毒和恶意软件的侵入。
5. 财产保险:根据自身情况选择适当的财产保险,如家庭财产保险、车辆保险等。
反间谍安全小知识
![反间谍安全小知识](https://img.taocdn.com/s3/m/ba041dd65ff7ba0d4a7302768e9951e79b896980.png)
反间谍安全小知识在当今信息时代,网络安全问题越来越重要,而反间谍安全就是其中之一。
反间谍安全是指采取措施保护个人、组织或国家免受间谍活动的危害。
本文将为您介绍一些反间谍安全的小知识,帮助您加强自身的网络安全防护。
1. 密码安全密码是保护个人信息安全的第一道防线。
要保证密码的安全性,首先应该选择强密码,包括大小写字母、数字和特殊字符,并且要定期更换密码。
此外,不要将密码设置得过于简单,避免使用与个人信息相关的容易被猜测的密码。
2. 防范钓鱼网站钓鱼网站是指冒充合法网站,通过诱骗用户输入个人敏感信息的方式进行欺诈。
要防范钓鱼网站,首先要保持警惕,不点击来路不明的链接或附件。
其次,可以通过安装反钓鱼工具、使用安全浏览器等措施来增加安全性。
3. 软件更新定期更新操作系统和应用程序是保持计算机安全的重要措施之一。
软件更新通常包含了对已知漏洞的修复,以提高系统的安全性。
同时,及时更新安全软件也能够提供更好的防护。
4. 避免随意下载随意下载未知来源的软件、应用或文件是网络安全的潜在风险。
这些未知来源的文件可能包含恶意代码,一旦被下载并运行,就会给计算机系统带来安全隐患。
因此,在下载任何软件、应用或文件之前,应该先进行认真的核实和评估。
5. 谨慎使用公共Wi-Fi公共Wi-Fi网络可能存在安全风险,黑客可以利用这些网络窃取用户的个人信息。
因此,在使用公共Wi-Fi时,应避免登录银行账户、输入密码或进行其他敏感操作。
如果确实需要使用公共Wi-Fi,可以使用VPN等加密工具来保护个人信息。
6. 防范社交工程社交工程是指利用人的社交心理进行欺骗或获取个人信息的行为。
要防范社交工程,首先要保持警惕,不轻易相信来路不明的信息或陌生人的请求。
其次,要加强对个人信息的保护,避免将个人敏感信息泄露给不可信的第三方。
7. 定期备份数据数据备份是保护个人信息安全的重要手段之一。
定期备份数据可以防止数据丢失或被恶意攻击者加密勒索。
备份数据时,可以选择将数据存储在本地或云端,确保备份数据的安全性和可靠性。
知识巩固
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知识保持与存贮的实质
知识保持是一个动态过程,存储的信息在内容 和数量上都会发生变化。 量上的逐渐下降,即遗忘 质上的变化(L. Carmichael的实验、巴特莱 特的《魔鬼的故事》)
保持的内容比原来识记的内容更简略概括 保持的内容比原来识记的内容更详细、具体、完整、 合理、有意义 使原来识记内容中的某些特点更夸张、突出或歪曲, 更生动、离奇、有特色
巩 俐 巩 俐 巴 金 巴 金 章子怡 章子怡
老 舍 老 舍 林心如 林心如 反恐行动 反恐行动
语义化
白色
男人
桌子
墨水
女人
椅子
钢笔
黑色
影响知识识记与编码的主要因素
材料的数量与性质 识记的目的性与主动性(上下车的例子、无意识识记) 对材料意义的理解度 对材料加工的精细度(E. L. Claik & E. Tulving 的实验 记忆 术) 对所学材料进行合理组织(组织策略[描述、表象、归类], 组块) 尽可能地运用多重编码(英语学习中的听、说、读、写) 觉醒状态 信心
遗忘是由于情绪或动机的压抑作用而引起的。 (弗洛伊德)
*前摄抑制:是先学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用。
后摄抑制:后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。
合理复习,防止遗忘
复习时机要得当(及时) 复习的方法要合理
合理分配复习时间(分散复习 集中复习) 阅读与尝试背诵相结合 综合使用整体复习与部分复习
复习次数要适宜(过度学习)
A在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上 级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会 展示一下自己的才干就好了!A的同事B,也有同样 的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算 好他大概会在何时进电梯,他也在这个时候去坐电梯, 希望能遇到老总,有机会可以打个招呼。他们的同事 C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程,弄清老总 毕业的学校,人际风格,关心的问题,精心设计了几 句简单却有份量的开场白,在算好的时间去乘坐电梯, 跟老总打过几次招呼后,终于有一天跟老总长谈了一 次,不久就争取到了更好的职位。 愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。机 会只给准备好的人,这准备二字,并非说说而已。
普心名词解释总结
![普心名词解释总结](https://img.taocdn.com/s3/m/f5df3b74a88271fe910ef12d2af90242a895aba3.png)
普心名词解释总结普心名词解释总结记忆:是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
编码:指信息的最初加工,即信息的获取,相当于输入或者识记的阶段。
存储:把感知过的事物、体验过的情绪、情感等保存在头脑中。
知识在大脑中储存的形式也叫知识的表征。
提取:指从记忆中查找已存储信息的过程,是记忆过程的最后一个阶段。
包括再认与回忆两种形式。
情景记忆:对个人亲身经历过的、在一定时间和地点发生的情景或事件的记忆。
语义记忆:对一般知识规律的记忆,与特殊的地点、时间无关。
内隐记忆:个体在无法意识的情况下,过去作业对当前作业产生的无意识的影响。
(外显和内隐记忆的区别*)外显记忆:过去作业对当前作业的有意识的影响,个体有意识地回想或者收集有关的经验,用以完成任务。
陈述性记忆:有关事实和事件的记忆。
程序性记忆:如何做事情的记忆。
感觉记忆:当刺激停止后,感觉信息在一个极短的时间内保存下来。
保持时间大约几秒钟。
视觉感觉记忆(映像记忆)不超过一秒,听觉感觉记忆(回声贮存)为3-4秒。
短时记忆:信息保存在一分钟之内的记忆。
组块:在记忆过程中,联合较小的单位形成较大单位的信息加工过程称为组块。
而这样组成的记忆单位也叫做组块。
精细复述:将记忆中的信息进行分析,与已有的经验建立起联系。
平行扫描:探测项目与记忆集合中的全部项目同时进行比较。
系列扫描:探测项目与记忆集合中的项目一个个进行相继比较。
从头至尾的完全系列扫描:与记忆集中的全部项目顺序进行比较,并判断探测项目是否与其中一个匹配。
自我停止的系列扫描:在记忆集中搜索到匹配的项目后即停止搜索。
工作记忆:是对信息进行暂存和加工的一个容量有限的记忆系统。
包括语音回路,视觉空间模板和中央执行系统。
语音回路:保持和处理基于语音的信息。
视觉空间模板:处理视觉的和空间的信息。
中央执行系统:注意资源有限的控制系统,最重要的成分。
协调语音回路和视觉空间模板活动;注意资源的分配与控制等。
puzzle记忆方法
![puzzle记忆方法](https://img.taocdn.com/s3/m/8869dcb982d049649b6648d7c1c708a1284a0ae5.png)
puzzle记忆方法记忆是一项重要的认知能力,它对于个人的学习和生活都有着重要的作用。
在日常生活中,我们经常需要记忆各种信息、数据和知识。
然而,面对大量的信息,人类的记忆力是有限的。
为了提升记忆力,许多科学家和心理学家进行了大量的研究与实验,从中总结出了各种记忆方法。
本文将介绍一种名为“puzzle记忆方法”的记忆技巧,通过一步步的思考和重组信息,帮助我们更好地记忆和理解。
1. 理解记忆原理:在了解puzzle记忆方法之前,首先要对记忆的工作原理有一定的了解。
记忆的过程可以分为三个阶段:编码(输入信息)、存储(保存信息)和检索(提取信息)。
理解这些过程对于理解puzzle记忆方法的有效性至关重要。
puzzle记忆方法是一种通过将待记忆的信息拆解为多个片段,并加以组织和重组的记忆技巧。
它的作用类似于拼图,将碎片化的信息拼接成完整的知识框架。
这种方法能够帮助我们更深入地理解和记忆信息。
3. 步骤一:分解信息首先,我们需要将待记忆的信息分解为多个小片段或关键词。
这些片段应该是能够独立理解和记忆的。
例如,如果我们要记忆一首诗,可以将每一句话或每一句的关键词拆解出来。
4. 步骤二:关联信息接下来,我们需要通过关联信息来组织这些片段。
在这一步,可以使用联想、类比等方法,将各个片段联系起来,形成一个有机的整体。
这种关联可以基于词义、语音、形象等多个方面。
举例来说,如果我们要记忆一篇英语文章,可以通过联想将关键词和图片联系起来,形成一个生动有趣的场景。
5. 步骤三:重复回顾重复是记忆的关键步骤之一。
在使用puzzle记忆方法时,我们需要不断回顾并重复这些片段和关联。
通过不断的强化记忆,信息会更加牢固地储存在脑中。
此外,可以利用时间间隔效应,即逐渐延长每次回顾的间隔时间,以增强记忆的效果。
6. 步骤四:测试与复习定期进行测试和复习是巩固记忆的重要方式。
可以通过编写自测题、参加小组讨论或与他人互相测试等方式来检验和巩固记忆效果。
普通心理学基础讲义 第六章 记忆
![普通心理学基础讲义 第六章 记忆](https://img.taocdn.com/s3/m/317df21f19e8b8f67d1cb9ea.png)
第六章记忆一、记忆概述(选择、简答、论述)二、感觉记忆(选择)三、短时记忆与工作记忆(选择、简答)四、长时记忆(选择、简答)五、遗忘(选择、简答)一、记忆概述(选择、简答、论述)1、记忆的含义记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程,也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
2、记忆的过程(1)传统心理学观点记忆包括:识记、保持和回忆。
记忆从识记开始,识记是学习和取得知识经验的过程;知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持;从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆,也可以表现为再认。
(2)认知心理学观点记忆包括编码、储存和提取。
记忆过程的上述三个环节是密切联系不可分割的。
3、记忆的种类(1)根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆①感觉记忆当客观刺激停止作用以后,感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。
储存时间大约为0.25秒~2秒。
②短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段,保持时间大约为5秒-1分钟,它的容量有限,大约为7±2个单位。
③长时记忆是指信息经过充分和有一定深度加工后,在头脑中长时间保存下来。
储存时间很长,从一分钟以上到甚至终生。
容量没有限制。
(2)图尔文按照长时记忆储存的内容分为情景记忆和语义记忆①情景记忆自己亲身经历过的,有时间、地点和情节的事件的记忆。
受一定的时间和空间的限制,容易受到干扰,记忆不够稳定。
②语义记忆又叫语词—逻辑记忆,是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。
不易受到各种因素的干扰,比较稳定,提取也比较容易。
(3)按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆①内隐记忆内隐记忆是个体并没有意识到,过去的经验却对当前的活动产生了影响,又叫自动的、无意识的记忆。
②外显记忆外显记忆是在意识的控制下,过去经验对当前作业产生的有意识的影响,又称受意识控制的记忆。
内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别:①加工深度对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆,却对外显记忆有明显的影响。
教育心理学 第6部分:知识的学习 题库
![教育心理学 第6部分:知识的学习 题库](https://img.taocdn.com/s3/m/886e2513580216fc710afd1c.png)
2019年教师招聘考试必考点、题库高频试题汇总-压中真题已成为一种习惯教育心理学第六部分:知识的学习题库1、单选题澳大利亚的教师在向学生讲“雪花”这一事物时,采用观看录像带并向空中抛洒大量碎纸片以引导学生体会下雪场景的方式,这种直观的手段是_____A: 实物直观B: 模象直观C: 语言直观D: 虚拟直观参考答案: B本题解释:【答案】B。
解析:模象直观即通过对事物的模象的直接感知而进行的一种直观方式。
题干中教师的做法目的在于为学生提供感性材料的直观方式,是模象直观。
2、单选题把新的观念归属于认知结构中原有观念的某一部位。
并使之相互联系的学习过程称为_____A: 下位学习B: 上位学习C: 并列结合学习D: 符号学习参考答案: A本题解释:【答案】A。
解析:下位学习概念的考查。
3、单选题保持信息在1秒钟以内的记忆是_____A: 短时记忆B: 长时记忆C: 感觉记忆D: 永久记忆参考答案: C本题解释: 【答案】C。
解析:根据信息保持时间的长短,可以将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
感觉记忆是刺激消失之后,感觉的信息能够在非常短暂的时间内保存下来。
感觉记忆的保持时间大约在0.25~2秒之间。
4、单选题闭卷考试是,学生主要的记忆活动是_____A: 识记B: 保持C: 再认D: 回忆参考答案: D本题解释:【答案】D。
解析:记忆过程包括识记、保持、再认或回忆三个环节。
再认是指人们对感知过、思考过或体验过的事物,当它再度呈现时,仍能认识的心理过程;回忆是指过去经历过的事物不在面前,人们在头脑中把它重新呈现出来的过程,闭卷考试时,学生主要的记忆活动是回忆。
5、单选题陈述性知识与程序性知识在头脑中的表征形式分别为_____。
A: 产生式和产生式系统B: 命题和命题网络C: 产生式和产生式系统、命题和命题网络D: 命题和命题网络、产生式和产生式系统参考答案: D本题解释:【答案】D。
解析:所谓知识表征是指:信息在人脑中记载和呈现的方式。
记忆与知识的储存
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记忆与知识的储存
第一节 第二节 第三节 课后练习
记忆概述 记忆的基本过程及规律应用 记忆的品质
第一节
记忆概述
一、什么是记忆 二、记忆内容储存的形式 三、记忆的分类 四、记忆的生理机制
一、什么是记忆
(一)记忆的含义 记忆的含义 记忆是人脑对经历过的客观事物的反映。 (二)记忆的基本过程和环节 记忆的基本过程和环节 (三)记忆的意义 记忆的意义
并不是所有接触过的事物都能被记住,而是只有 那些在生活中具有重大意义的事件,引起人浓厚兴趣 并能激发人的情感的事物,才容易记住。人的日常生 活经验和零碎的知识,就是通过无意识记获得的。
有意识记,
有意识记,是指个体有预定目的,需要意志努
力的识记。 它是个体有意识地或是主动地收集某些经验用 以完成当前任务时所表现出来的记忆,这种记 忆行为的影响是个体能够意识到的。
二、记忆内容储存的形式
(一)语 词(书上无) (二)表 象
( 一) 语 词
语词记忆是一个相对复杂的过程。对 语词的形、音、义经过形码、声码、意码 的编码后将语词信息储存在记忆中。在记 忆语词时,声码优先,形码和意码次之。
(二)表象
1、什么是表象? 过去感知的事物不在面前时在头脑 中再现出来的该事物的形象叫表象。
小实验:组块化(练习)
1 8 6 3 9 4 5 2 8 4 9
H J M R O S F L B T W
小实验:组块化(练习)
18511921183919371935 1851,1921,1839,1937,1935 EARTVCIAFBTGMGEUSA EAR--TV--CIA--FBT--GM--GE—USA
(图书馆把新书登记整理放在书库里)
上课前充分准备,听课专注、笔记整洁与精准
![上课前充分准备,听课专注、笔记整洁与精准](https://img.taocdn.com/s3/m/e4e5bd8ca48da0116c175f0e7cd184254a351b71.png)
上课前充分准备,听课专注、笔记整洁与精准一、引言学习是个人成长和发展的关键途径,而上课是学习过程中的重要环节。
在课堂上,我们需要充分准备,保持专注,并且记录下关键信息。
本文将探讨如何通过课前准备、听课专注和笔记整洁与精准来提高学习效果。
二、课前准备课前准备是上课成功的关键一步。
以下是一些建议,以帮助你做好上课前的准备:1. 了解课程内容在上课前,先预习课程内容。
阅读教材、讲义和相关的阅读材料,了解课程的主要内容和重点。
这将帮助你更好地理解课堂上的讲解。
2. 制定学习计划根据课程的安排,制定一个学习计划。
确定每个学习任务的时间表,并确保涵盖了所有的课程内容。
3. 提出问题在预习过程中,如果遇到不理解的概念或知识点,可以在课堂上提出问题,与老师和同学进行讨论。
4. 准备学习工具确保带上所需的學習工具,如教材、讲义、笔记本、笔和计算器等。
准备好这些工具可以减少上课时的不便。
三、听课专注在课堂上保持专注是提高学习效果的关键。
以下是一些建议,以帮助你保持专注:1. 坐前排尽量坐在教室的前排,这样可以减少被其他同学干扰的机会,并且更容易集中注意力在讲师身上。
2. 避免分心将手机调成静音模式,避免在课堂上查看通知或社交媒体。
远离与学习无关的物品,如零食或玩具等。
3. 与同学互动积极参与课堂讨论和小组活动,与同学进行互动。
通过与他人的交流,可以加深对知识点的理解。
4. 做好时间管理在课堂上,合理安排时间,确保能够覆盖所有的学习内容。
使用时间管理工具,如番茄钟,来提高专注力。
四、笔记整洁与精准笔记是学习的重要工具,以下是一些建议,以帮助你保持笔记的整洁与精准:1. 使用合适的笔记方法选择适合自己的笔记方法,如线性笔记、图示笔记或思维导图等。
不同的方法适用于不同的学习风格,找到适合自己的方法可以提高笔记的效果。
2. 简洁明了笔记要保持简洁明了,突出重点。
使用简短的词语和符号来表达概念,避免冗长的句子和解释。
3. 统一格式使用统一的格式来整理笔记,例如使用不同的颜色或符号来标注重要信息、疑问或总结。
高效学习的五个环节及有效学习的10个办法
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高效学习的五个环节及有效学习的10个办法高效学习五个环节一:预习是学习的重要环节顾得上听讲,就顾不上思考,其根本原因就是没有充分地课前预习。
课前预习虽然累—些,但是却能换来种爽快与自由感。
上课前充分预习,考试前充分地复习,与“打有准备之仗”有同曲之道。
预习效果好,听课才能有针对性;听课有针对性,复习才能顺利进行;复习深刻,作业、考试才能得心应手;平时做作业,考试得心应手,高考就能顺利过关。
所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。
为了辅助同学们做好预习,特归纳十种高效预习注意事项,供同学们参考:(1)要分类预习预习从时间和内容上可以分为三类:—是课前预习,二是阶段预习,三是学期预习。
课前预习,就是在上新课前预习下—节课的内容;阶段预习,就是用较长、较多的时间预习—章或多章的内容;学期预习,就是在假期中预习下学期的内容。
这三种预习不是孤立的,而是互相联系的,每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排和分类预习。
(2)选择好预习时间这里所指的预习时间是课前预习。
课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里,根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。
当然,也可以安排在其他课外时间里预习。
在时间非常紧迫的情况下,抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍,也比一点不预习好得多。
(3)迅速浏览新课预习时,先把要预习的内容快速浏览—遍,使自己对新课心中有数,初步知道新课中哪些是—看就懂的,哪些是看不懂的,然后带着这些问题细读第二遍。
(4)带着问题细读第二遍通过第—遍对新课文的快速浏览,自己对新课的内容已有了初步了解,然后带着第一遍浏览时发现的问题,认真细读第二遍。
阅读第二遍时,速度要放慢一些,一边细读,一边思考与理解,遇到不明白的地方,要停下来反复思考,对不认识的生字、生词,要立即查工具书搞明白,实在搞不懂的问题,就把它记下来带到课堂上,听课时再去解决。
(5)要边阅读边记笔记第二遍阅读的时间,就是做笔记的时间。
安全基础知识培训资料
![安全基础知识培训资料](https://img.taocdn.com/s3/m/cd3015546fdb6f1aff00bed5b9f3f90f76c64d19.png)
安全基础知识培训资料一、引言在我们的日常生活中,安全问题无处不在。
无论是在家庭、学校、工作场所,还是在公共场所,我们都应该对安全问题保持高度警惕。
安全基础知识培训旨在提高我们对安全问题的认识,掌握基本的安全防范措施,以避免不必要的伤害。
二、家庭安全1、防火:确保家中有灭火器,定期检查其是否处于良好状态。
教导家庭成员正确使用灭火器的方法,以及在火灾中如何迅速撤离。
2、防溺:确保家中的游泳池、水缸等水源安全,安装适当的防护措施。
教育孩子不要在没有成年人陪伴的情况下接近水源。
3、防电:定期检查家中的电线电器,确保其没有破损或老化。
避免使用破损的电器。
4、防盗:确保家中的门窗紧闭,贵重物品妥善保管。
如外出或睡觉,应将贵重物品移至安全地方。
三、学校安全1、防火:严禁携带易燃易爆物品进入校园。
了解并遵守校园内的消防规定。
2、防溺:教导学生在校园内不要靠近水源,如湖泊、河流等。
如需戏水,应在有救生员的安全水域进行。
3、防摔:教育学生在进行体育活动或上下课途中要小心,避免因疏忽导致的摔伤。
4、防盗:教导学生保护个人财物,不要将贵重物品留在公共场所。
如发现物品丢失,应立即报告老师或保安。
四、工作场所安全1、防机械伤害:操作机器设备时,必须遵循操作规程,佩戴合适的防护设备。
2、防毒气伤害:如工作场所存在有毒气体,应佩戴相应的呼吸保护装置。
定期检查工作场所的通风系统是否正常。
3、防工伤:进行高风险作业时,必须进行风险评估,并采取相应的安全措施。
如佩戴安全带、使用安全梯等。
4、防火灾:严格控制火源,禁止在易燃易爆场所吸烟。
熟悉紧急疏散路线和应急措施。
五、公共场所安全1、防抢劫:尽量避免在偏僻或不安全的地方暴露贵重物品。
如遇可疑人员尾随,应尽快寻找帮助或报警。
2、防拥挤踩踏:在人群密集的场所,如商场、车站等,应保持冷静,避免恐慌。
遵循安全指示,不要逆流而行。
3、防自然灾害:在遭遇恶劣天气或自然灾害时,应尽快寻找安全的避难所或撤离到安全区域。
2022-2023年高校教师资格证《高等教育心理学》预测试题1(答案解析)
![2022-2023年高校教师资格证《高等教育心理学》预测试题1(答案解析)](https://img.taocdn.com/s3/m/c763ab6168eae009581b6bd97f1922791688bec7.png)
2022-2023年高校教师资格证《高等教育心理学》预测试题(答案解析)全文为Word可编辑,若为PDF皆为盗版,请谨慎购买!第壹卷一.综合考点题库(共50题)1.根据信息加工理论提出了学习过程的基本模式,认为学习过程就是一个信息加工的过程,即学习者对来自环境刺激的信息进行内在的认知加工的过程。
这是()提出的。
A.加涅B.布鲁纳C.斯金纳D.维纳正确答案:A本题解析:加涅提出了信息加工学习论,将学习过程看作一种信息加工模式。
2.在教学过程中,教师为了让学生掌握知识的本质意义,需要变换知识的呈现方式,其中本质属性保持恒在,而非本质属性可有可无。
这在心理学中称为()。
A.变式B.比较C.概括D.抽象正确答案:A本题解析:所谓变式,就是变换使用不同形式的直观材料或事例说明事物的属性,使本质属性保持不变而非本质属性或有或无,以便突出本质属性。
3.提出复演论心理发展理论的是()。
A.沃尔夫B.高尔顿C.斯金纳D.霍尔正确答案:D本题解析:复演论是美国心理学家霍尔提出的心理发展理论。
4.教学监控能力的特征包括能动性、普遍性和()。
A.可行性B.沟通性C.准备性D.有效性正确答案:D本题解析:教学监控能力具有能动性、普遍性和有效性。
5.期望理论的提出者是()。
A.马斯洛B.赫茨伯格C.弗洛姆D.亚当斯正确答案:C本题解析:暂无解析6.()是指一种从物体的正常功能的角度来考虑问题的定势。
当一个人熟悉了一种物体的某种功能时,就很难看出该物体的其他功能。
A.定势作用B.刻板印象C.原型启发D.功能固着正确答案:D本题解析:功能固着是指一种从物体的正常功能的角度来考虑问题的定势。
当一个人熟悉了一种物体的某种功能时,就很难看出该物体的其他功能。
7.布卢姆的掌握学习理论认为,通常要求成功地完成()的教学评价项目,才能进入新单元的学习。
A.50%~60%B.60%~70%C.70%~80%D.80%~90%正确答案:D本题解析:“掌握学习”教学理论的立足点是强调所有的人都能学习,坚信绝大多数的人都能够学到学校所教的一切东西,都能达到教学目标。
锻炼记忆力方法心得体会
![锻炼记忆力方法心得体会](https://img.taocdn.com/s3/m/881d2fd25ff7ba0d4a7302768e9951e79b89699d.png)
锻炼记忆力方法心得体会锻炼记忆力是一项非常重要的技能,无论是在学习、工作还是日常生活中,都能带来很多的好处。
在我尝试并实施了一些锻炼记忆力的方法后,我想与大家分享一些心得体会。
首先,我发现保持好的生活习惯对记忆力的提升非常重要。
良好的生活习惯包括充足的睡眠、健康饮食和适度的运动。
睡眠对记忆力的巩固和提升起着重要的作用。
每天保证7-8小时的睡眠,有助于整理和存储大量的信息。
健康饮食可以为大脑提供所需的营养,如脑必须的脂肪、蛋白质和维生素。
适度的运动可以促进血液循环,增加大脑的氧气供应。
通过保持好的生活习惯,我发现我的记忆力明显得到了提升。
其次,我发现记忆力训练需要经常进行,就像锻炼身体一样。
只有通过经常锻炼,才能让记忆力得到更好的提升。
我每天都会抽出一些时间进行记忆力训练,比如记忆一些数字、图片、词语或文章。
在开始记忆训练之前,我会找一个安静的地方,避免受到干扰。
通过不断地重复记忆,我发现我可以记住更多的信息,并且在需要时能够快速、准确地回忆起来。
这种记忆力训练的效果是渐进式的,我坚持进行下去,收获了很好的成果。
此外,使用记忆的方法和技巧也是提高记忆力的重要途径。
例如,利用联想方法可以帮助我记忆一些抽象的概念或事物。
我会将需要记忆的内容与我已有的知识或生活经验联系起来,形成一个有趣或奇特的联想,这样记忆会更加深入并且持久。
另外,采用分块法可以帮助我记忆大量的信息。
将一段信息分解成若干部分,逐个记忆,然后整合起来,这样记忆的负担会减轻,同时也提高了复习和回忆的效果。
通过使用这些方法和技巧,我发现记忆力的提升更加高效和明显。
最后,我还发现与他人进行知识分享和互动对记忆力的提升也有很大的帮助。
通过与他人讨论和分享所学的知识,可以帮助我巩固记忆。
在这个过程中,我可以从他人的角度得到不同的观点和理解,这有助于扩宽我的思维和认知方式。
同时,与他人进行互动还可以激发我的思考和记忆能力,因为我需要不断地回忆和运用自己所学的知识。
人工智能中知识的存放方式
![人工智能中知识的存放方式](https://img.taocdn.com/s3/m/f5ea2a8159f5f61fb7360b4c2e3f5727a5e92416.png)
人工智能中知识的存放方式人工智能中的知识存放方式人工智能是一项旨在模拟、扩展和增强人类智能的技术和领域。
在人工智能的发展过程中,知识的存放方式起着至关重要的作用。
不同的存放方式会对人工智能系统的性能和能力产生深远影响。
一种常见的知识存放方式是基于规则的知识存储。
这种方式将知识以规则的形式存储在系统中。
规则可以是简单的if-then形式,也可以是复杂的逻辑表达式。
例如,一个人工智能系统可以存储“如果温度超过30摄氏度,则打开空调”的规则。
基于规则的知识存储方式简单直观,易于理解和修改,但在处理复杂的问题时可能会存在局限性。
另一种常见的知识存放方式是基于案例的知识存储。
这种方式将问题和解决方案存储为案例,系统通过比较相似的案例来获取知识。
例如,一个人工智能系统可以存储多个病例和对应的治疗方案,通过比较新病例与已有病例的相似性,来推断最佳的治疗方案。
基于案例的知识存储方式能够处理复杂的问题,并从经验中学习,但需要大量的案例来支持知识的获取和推理。
还有一种常见的知识存放方式是基于统计的知识存储。
这种方式通过分析大量的数据来获取知识。
例如,一个人工智能系统可以通过分析大量的疾病数据,来获取不同疾病之间的关联性和治疗效果。
基于统计的知识存储方式能够从数据中挖掘隐藏的模式和规律,但对于少量数据或者数据质量较差的情况下可能存在问题。
除了以上几种常见的知识存放方式,还有一些其他的存放方式,如基于本体的知识存储、基于神经网络的知识存储等。
这些存放方式各有优势和适用场景,在不同的领域和任务中发挥着重要的作用。
总的来说,人工智能中的知识存放方式多种多样,每种方式都有其特点和适用场景。
在实际应用中,需要根据具体问题和需求选择合适的知识存放方式,以提高人工智能系统的性能和能力。
通过不断探索和创新,相信人工智能的知识存放方式将会不断改进和完善,为人类带来更多的智慧和价值。
从信息加工角度的记忆定义
![从信息加工角度的记忆定义](https://img.taocdn.com/s3/m/fa1866239a6648d7c1c708a1284ac850ac02045e.png)
从信息加工角度的记忆定义从信息加工角度来看,记忆可以定义为一种过程,通过该过程,个体能够获取、存储、保持和检索信息。
记忆是一种关键的认知功能,它使我们能够回忆过去的经历、学习新的知识,并在需要时将其应用于当前的情境中。
记忆的信息加工过程涉及以下几个阶段:1. 获取(encoding):个体通过感知和注意力将外部或内部的信息输入到记忆系统中。
这个阶段涉及到将信息转换成大脑能够处理的形式,例如感觉输入转化为神经信号。
2. 存储(storage):获取到的信息被存储在记忆系统中,以便在需要时进行使用。
存储的信息可以是短期记忆(工作记忆)或长期记忆。
- 短期记忆:存储了在短时间内获取的信息,但容量有限,持续时间较短。
信息在短期记忆中进行处理和操作,可以通过复述、组织或其他策略来延长其持续时间。
- 长期记忆:存储了相对较长时间的信息。
长期记忆可以分为两个主要类型:- 显性记忆(声明性记忆):涉及到有意识的回忆和声明,包括事实知识(语义记忆)和个人经历(回忆记忆)。
- 隐性记忆(非声明性记忆):与无意识的记忆和技能学习相关,包括条件反射、习惯和程序化技能等。
3. 保持(retention):存储的信息在一定时间内被保持在记忆系统中。
保持的时间可以从几秒钟到几十年不等,具体取决于记忆的类型和重要性。
4. 检索(retrieval):个体通过检索过程从记忆系统中提取出需要的信息。
检索可以是主动的,即有意识地回忆起某个记忆,也可以是被动的,即信息在某个情境中自动浮现。
检索的成功与否可能受到多种因素的影响,例如记忆的编码和存储方式、个体的情境和情绪等。
从信息加工角度来看,记忆可以定义为获取、存储、保持和检索信息的认知过程。
这个过程涉及到多个阶段,包括获取、存储、保持和检索。
记忆的成功与否可能受到多种因素的影响。
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知识的保持与信息存储一、知识保持与信息存储的实质保持是识记过的经验在人们头脑中的巩固过程,也就是信息的存储过程。
保持是识记和再现的中间环节,在记忆过程中有着重要的作用,没有保持也就没有记忆。
知识保持是一个动态过程,存储信息在内容和数量上都会发生变化。
数量方面的变化,主要表现为保持的数量随时间的推移而逐渐下降。
这就是遗忘现象,我们将在后文详细讨论。
在内容方面,由于每个人的知识经验的不同,加工和组织经验的方式不同,人们保持的经验可能有以下几种形式的变化:(1)保持的内容比原来识记的内容更简略、更概括,一些不太重要的信息趋于消失,而主要内容及其显著特征被保持;(2)保持的内容比原来识记的内容更详细、更具体、更完整、更合理和有意义;(3)使原来识记内容中的某些特点更夸张、突出或歪曲,变得更生动、离奇,更具特色。
图16-1命名引起回忆图形的变化心理学家卡迈克尔(L.Carmichael)曾做过一个实验来证明这种变化。
他让被试看12个刺激图形(见图16-1)中间的一系列图形,第一组被试在看图的同时还听到左边一排物体的名称,第二组被试听到的是右边一排物体的名称。
图形呈现完毕后,要求两组被试回忆并画出他们所看到的图形。
结果表明,被试所画的图形与原来呈现的图形之间有很大的变化,大约有3/4的图形被歪曲了,而且歪曲的图形都相似于他们听过名称的事物的形状。
不仅形象记忆内容在保持的过程中有可能被改造甚至歪曲,文字材料的保持也是如此。
心理学家巴特利特(F.C.Bartlett)让被试阅读一篇《魔鬼的故事》的文章,过一段时间后让他们复述。
结果发现,经常阅读鬼怪故事的被试在回忆中增添了许多关于鬼的内容和情节,而受过逻辑学训练的被试在回忆中则大量删去了关于鬼的描写,而使故事变得更合乎逻辑。
从以上的研究看出,信息在头脑中的保持不是静止的、凝固的,而是一个重建过程,信息在保持过程中要不断地受到思维的“剪裁”加工而发生变化。
二、知识遗忘的过程与特点(一)遗忘及其进程记忆保持的最大变化是遗忘,遗忘和保持是矛盾的两面。
记忆的内容不能再认和回忆,或者再认和回忆时发生错误,就是遗忘。
遗忘有各种情况,能再认不能回忆叫不完全遗忘,不能再认也不能回忆叫完全遗忘,一时不能再认或回忆叫暂时性遗忘,永久不能再认或回忆叫永久性遗忘。
对于遗忘的进程,德国心理学家艾宾浩斯最早进行了系统的研究。
他自己既当主试又当被试,独自进行实验,持续数年之久。
为了对结果进行数量分析并排除过去经验的干扰,他采用了无意义音节作为记忆材料。
这种材料是由中间一个元音、两边各一个辅音构成的音节,如XIQ、ZET、SUW等。
艾宾浩斯采取重学法(又称节省法)来检验记忆的效果。
他每次学习8组、每组13个无意义音节的字表,诵读到能连续两次无误背诵为止,并记录所需时间和诵读次数。
然后,间隔不同的时间后进行重新学习,记录达到同样的背诵程度所需要的时间和诵读次数。
然后比较两次学习所用的时间和诵读次数的差异,以重学比初学节省的时间或次数的百分数作为保持量的指标。
其实验结果如表16-2。
后来的学者将此实验结果绘成曲线图(见图16-2),这就是百余年来一直被广泛引用的经典的艾宾浩斯遗忘曲线。
表16-2不同时间间隔的保持成绩图16-2艾宾浩斯遗忘曲线从表16-2和图16-2,我们可以看到,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程是最初很快,以后逐渐缓慢;过了相当的时间后,几乎不再遗忘。
例如,在20分钟之后遗忘就达到了41.8%,1天之后遗忘达到了66.3%,而31天后遗忘仅达到78.9%。
这一研究表明,遗忘的发展是不均衡的,其规律是先快后慢,呈负加速型。
(二)知识遗忘的特点1.短时记忆遗忘的特征如果没有复述或重复,短时记忆是以迅速的遗忘为特征的。
我们前面说过,短时记忆最突出的特征是它的容量很小,一般只有7±2个组块。
由于短时记忆的容量很小,所以当新的信息进入短时记忆系统时,就会把原有的信息挤走。
打个比方来说,一辆车子只有七个座位,新的乘客要进去坐,原来的乘客必须让位。
替换是短时记忆遗忘的重要原因,但不一定是唯一原因。
因为借助简单的重复,可以阻止短时记忆遗忘。
重复可以看做巩固原有的记忆痕迹的过程。
如果没有重复,记忆痕迹可能随着时间的推移而衰退。
所以,记忆痕迹衰退也可能是导致短时记忆遗忘的原因。
2.长时记忆遗忘的特征长时记忆的遗忘因学习材料的性质不同而呈现出不同特征。
一般来说,机械学习的材料表现出迅速的遗忘(如艾宾浩斯遗忘曲线所示)。
真正理解了的概念或原理,则不容易遗忘。
例如,里德(Reed)在使用人工概念研究概念遗忘的实验中,首先让被试学习六个概念。
然后在学习一周、三周和六周后进行测验。
为了防止重测对保持的影响,每次测验都使用不同的被试。
结果表明,在一周之内,学过的概念基本上没有遗忘;经过六周后,遗忘也很少。
这与无意义音节的大量和迅速的遗忘形成了鲜明的对比(见图16-3)。
图16-3概念与无意义音节遗忘曲线的比较心理学家泰勒(Taylor)以大学生为被试,研究了动物学的不同知识的保持情况,结果见表16-3。
这一研究结果同样证实了概念和原理不易遗忘的观点。
由艾宾浩斯、里德和泰勒等的研究资料可以得出如下结论:(1)遗忘是一种普遍的和自然的现象;(2)机械学习的材料,若无及时复习,其遗忘迅速且量大;(3)有意义学习的材料,具体事实比较容易遗忘,但一般概念和原理不易遗忘。
表16-3动物学知识的保持情况3.内隐记忆遗忘的特征在外显记忆的研究中,人们都发现回忆量会随着学习和测验之间时间间隔的延长而逐渐减少。
但是内隐记忆在这方面则表现出不同的特点。
塔尔文等(Tulving,et al.,1982)在一项研究中,利用再认作业和词干补笔作业对外显记忆和内隐记忆的保持特点进行了对比研究。
词干补笔作业是一种用来测量内隐记忆的方法,通常包括两个阶段:在学习阶段要求被试学习一些项目,如cognition,在测验阶段不要求被试回忆刚学过的项目,而是给出学过项目的词干,如cog,并要求被试用想到的第一个词来完成填空,然后观察被试在学习阶段获得的信息是否会影响这一作业的成绩。
结果发现,在一周之后,被试的再认成绩出现了显著的变化,而词干补笔作业成绩前后没有显著的变化。
这表明内隐记忆能够保持较长的时间,遗忘比较缓慢。
三、记忆遗忘的理论解释(一)痕迹衰退说这是一种对遗忘原因的最古老的解释。
按照这种理论,遗忘是由记忆痕迹衰退引起的,衰退随时间的推移自动发生。
它起源于亚里士多德,由桑代克和巴甫洛夫学派进一步发展。
桑代克曾把练习律作为他的三大学习定律(效果律、练习律、准备律)之一。
练习律指习得的刺激—反应联结如果得到使用,其力量会加强;如果失去使用,则联结的力量会减弱,以至逐渐消失。
按照巴甫洛夫学派的解释,记忆痕迹就是在大脑皮质中建立起来的暂时神经联系。
暂时神经联系的形成使经验得以识记和保持;在有关刺激作用下,暂时神经联系得以恢复,使旧有经验通过回忆或再认等方式表现出来。
这些实际上是用痕迹衰退说对遗忘所作的解释。
尽管许多心理学家对痕迹衰退说提出了种种怀疑,并设计了大量实验来否认痕迹衰退说,但至今没有可靠的证据表明神经系统中留下的记忆痕迹可以永久保持而不会衰退,并且记忆痕迹随时间的推移而逐渐衰退的观点也符合事物的发生、发展和衰亡的一般规律,所以痕迹衰退仍然被认为是导致遗忘的原因之一。
(二)经验干扰说经验干扰说认为,遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。
一旦排除了干扰,记忆就可以恢复。
这种遗忘理论得到了大量实验的支持,近一个世纪以来它一直占据着统治地位。
早在1924年詹金斯等就进行了睡眠记忆实验。
他们让被试在白天和临睡前记忆无意义音节,结果在临睡前学习过的无意义音节保持较好。
原因是白天学习受到新进入信息的干扰较多,临睡前的学习不受或少受后面进入的信息干扰。
因此他们认为,在保持期间,如果没有其他信息进入记忆系统,则原有的信息不会遗忘。
研究表明,干扰主要有两种情况,即前摄抑制和倒摄抑制。
所谓前摄抑制,是指前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰;倒摄抑制,指后面学习的材料对保持或回忆前面学习材料的干扰。
前摄抑制和倒摄抑制在系列学习、配对联想学习和自由回忆的记忆实验中,都获得了强有力的证据。
在其他条件相等的情况下,一个学习材料的两端的项目学习快、记得牢一些,而中间部分的项目总是学得慢、记得差一些。
中间部分的记忆效果之所以较差,可能是由于同时受到前摄抑制和倒摄抑制双重干扰的结果;最前部与最后部的记忆效果之所以较好,可能是由于仅受到倒摄抑制或前摄抑制造成的。
现在,大多数心理学家认为,长时记忆中信息的相互干扰是导致遗忘的最重要原因。
干扰说可以解释许多遗忘现象。
在白天记忆模糊的事件,在晚上做梦时却显得十分清晰;在清醒情况下想不起来的情节,在催眠状态下却能回忆出来。
这些都说明,记忆的痕迹并未消失,只是受到了其他信息的干扰,当排除了这种干扰以后,记忆就能恢复。
研究表明,一般成年人(包括大学生)的记忆力并不比少年儿童差,但许多成年人觉得自己的记忆力比孩提时差多了。
按经验干扰说的解释,这是由于成人接触的事物多,导致分心的信息也多,其容易遗忘的真正原因并不是记忆力的衰退,而是受到较多干扰的缘故。
不过,经验干扰说的理论依据还是刺激—反应理论。
现代认知心理学则更要求探求遗忘的内部机制,认为遗忘是信息提取失败或新旧知识同化的结果。
(三)提取失败说提取失败说认为,人们所获得的信息在长时记忆中的存储是永久的。
一旦人们获得了信息,就像图书馆中增加了一些书籍一样,人们只要知道它们的编码,就一定能找到它们。
遗忘的发生,仅仅是由于一时难以提取信息所致。
如果有了正确的线索,经过搜寻,所要的信息就能提取出来。
例如,我们都有过这样的经验:有时我们明明知道某人的姓名,可就是想不起来,事后却能回忆出来;有时我们明明知道某道题的正确答案,可一时想不起来,事后正确答案却会油然而生。
这种明明知道某件事,但就是不能回忆出来的“舌尖现象”说明,遗忘实际上只是暂时的,只是由于失去了提取线索或线索错误而引起的。
由于遗忘起源于线索的缺失或错误,因此如果能提供提取线索,就能提高回忆成绩。
在塔尔文等进行的一个实验中,向被试呈现48个单词(它们分属于12类,每类4个单词),让被试识记。
提供线索组(被提示类别名称)平均回忆出30个单词,无线索组(没有提示类别名称)平均回忆出20个单词。
然后,再向无线索组提示类别名称,这时他们的回忆成绩达到28个单词。
显然,这额外回忆出来的8个单词是储存在被试记忆中的,但要把它们提取出来就得有一定的线索。
这说明,被“遗忘了”的材料实际上仍被保存在记忆系统之中,只是没有被提取出来而已。
(四)知识同化说奥苏伯尔根据他的有意义接受学习理论,对遗忘的原因提出了一种独特的解释。