2018下学期篮球兴趣小组活动记录
篮球 - 兴趣小组活动记录表
篮球 - 兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计原地运球练习活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展 1、热身练习 2、慢跑记录及反思 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反应游戏:(1)走(2)跑(3)坐下 5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计体前变向换手运球 10.13 活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展热身练习慢跑记录及反思 1、课堂常规 2、导入 3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术 4、体前变向换手运球动作要领:运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球 5、“比一比、赛一赛” 运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意 2、游戏:蛇战 3、柔韧性练习二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空间”行进间单手低手投篮 10.20 活动地点指导教师操场参加人数 40 让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展热身练习慢跑记录及反思篮球兴趣小组活动记录表课题活动时间活动目的活动准备活动过程设计师生注目礼安排见习生 4. 宣布本课内容 1)讲解游戏方法及要求躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
篮球兴趣小组活动记录
2人一组,中线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛.
3、运球过障碍柱上篮/跳投
4、戚息
5、纵场3挨2攻防演练.打击第3人正在过半场后加进.
6、篮球场合返跑.6个每组,同3组.央供齐速跑
7、搁紧推拿
活
动
效
果
篮球兴趣小组活动记录
时间天面主持人班级
活动内容
1、绕篮球场运球10圈,饱励干动做.
篮球兴趣小组活动记录之阳早格格创做
时间天面主持人班级
活动内容
1、组修兴趣小组.
2、顺序以及仄安培养.
3、绕篮球场运球10圈,饱励干动做.
4、分组自由投篮训练.
内线队员(以篮下投篮为主)取中线队员(中近距离为主)分启训练.
环球篮定面跳投,篮下挨板,奖球线成队投篮前进后也进角逐,3分钟中距离投篮破记录赛.
2、投篮训练.
2人一组,中线运球挡人后分球投篮;运球即停即起投篮;3分钟中距离投篮破记录赛.
3、运球过障碍柱上篮/跳投
4、戚息
5、纵场3挨2攻防演练.打击第3人正在过半场后加进.
6、篮球场合返跑.6个每组,同3组.央供齐速跑
7、搁紧推拿
活
动
效
果
篮球兴趣小组活动记录
时间天面主持人班级
活动内容
篮球基础功训练
西席对于投篮动做举止指挥.
5、移动.
滑步训练:教习横背滑步/侧背滑步;4面滑前移动触球,5人一组,轮换训练,矮沉心赶快滑前;30度角随球三面滑前移动,移至人篮之间,干防守姿势;横场影子相随跑;
6、篮球场合返跑.6个每组,同3组.央供齐速跑
6、搁紧推拿(回家洗热火澡)
活
动
篮球兴趣小组活动记录表
操场
参加
人数
11
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、小组长带领下,直线拍球练习。
2、分组进行比赛,看谁快。 随机分组成5组,每组分两小组相对站立,相距15米。
3、在小组长带领下,直线快速拍球练习。
4、遵守游戏规则,积极参与游戏竞赛活动。 合作学习 1、讲解示范游戏的方法和规则。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法:1号位传球至2号位,2号位持球突破(左右不限)运球至3号位分球给插上的1号位队员,1号位队员上篮。
要点:分球和插入时机,即人到球到。
分组辅导,明确动作要点,纠正错误。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
力量练习
指导教师
颜晓辉
活动
参加
人数
11
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领:
运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
2、单手持球向上抛、接球。
3、原地各种拍球练习。
4、游戏:绕“8”字运球。
5、游戏《空当接龙》。
2 体验运球动作。 1、单人运球。
2、各种办法的运球。
小学篮球兴趣小组活动记录50篇
小学篮球兴趣小组活动记录50篇1.第一次活动,大家都还不太熟悉,先做了些简单的热身运动和传球练习。
2. 着重练习了投篮和接球,还学习了一些基本战术。
3. 尝试了一些练习篮球技巧的小游戏,大家都很开心。
4. 今天我们进行了一场小型比赛,虽然还有很多失误,但大家都很努力。
5. 带着降温的天气,我们进行了户外篮球比赛,感觉很有成就感。
6. 学习了一些防守技巧,并尝试在比赛中运用,收获很多。
7. 初步了解了篮球规则,对于以后的比赛有很大帮助。
8. 尝试了一些团队合作的练习,感觉大家更加默契了。
9. 继续练习投篮和接球,感觉自己的技巧有了很大提高。
10. 学习了一些篮球术语和信号,以后和队友间的沟通会更加顺畅。
11. 进行了一场大家期待已久的内部比赛,很刺激也很有趣。
12. 继续深入学习篮球战术,希望能在下一场比赛中运用。
13. 在比赛中出现了很多挑战,但我们团队合作,最终获得了胜利。
14. 学习了如何做好队员的角色,让整个小组更加团结。
15. 今天是个好天气,我们在阳光下进行了比赛,感觉身心愉悦。
16. 做了些力量训练和跳跃练习,感觉自己的身体素质有所提高。
17. 学习了如何做好队长的职责,希望能更好地带领队友前行。
18. 在比赛中我们遇到了强劲的对手,但大家仍然拼尽全力。
19. 听了教练的讲解,我们开始学习如何进行篮球战术的调整。
20. 学习了一些防守时的技巧,感觉自己的反应速度有所提高。
21. 这次比赛中我们出现了一些失误,但及时调整,最终还是获得了胜利。
22. 继续深入学习防守时的技巧,感觉自己短时间内有很大的进步。
23. 今天我们进行了一次反击练习,感觉很有意思,也很考验对手的反应速度。
24. 学习了如何进行快攻和反击,以后的比赛会更加灵活。
25. 今天进行的是一场三对三比赛,感觉自己的身体素质和反应速度得到了锻炼。
26. 尝试了一些个人技巧的练习,感觉自己的篮球技巧更加全面了。
27. 在比赛中,我们经历了很多波折,但最终还是凭借团队合作获得了胜利。
小学篮球兴趣小组活动记录
赵岗小学篮球兴趣小组活动记录一、指导思想:(1) 培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
(2) 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。
(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
二、活动内容:1、养成的练习:(1)集体感与荣誉感的练习(2)纪律教育与养成练习(3)安全教育与爱护器材教育2、技术战术练习:(1)各种运球练习(2)各种传球练习(3)各种投篮练习(4)综合练习与各种技术战术练习3、速度、灵敏练习:(1)各种提高体能练习(2)各种身体基本活动能力培养4、理论学习(1)了解篮球运动发展历史与现在状况(2)学习篮球运动的规则要求三、目标达成:掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识.四、活动要求:(1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
(2)练习必须常年系统的身体系统为主。
(3)各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。
形成一定的篮球对抗能力.五、活动对象与时间(1)活动时间:每周五下午3:15-4:00,如天气或学校另有任务不能进行,活动暂停或临时通知顺延。
(2)活动对象:爱好篮球运动的学生学生名单:(40人)篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表篮球兴趣小组活动记录表。
小学篮球兴趣小组活动记录
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动
效果
刚开始接触的原因,学生传球的动作不规范,力度达不到。接球的习惯不好。下节课复习胸前传球。
篮球兴趣小组活动记录
时间
第9周
地点
学校操场
组别
篮球兴趣小组
指导老师
贺瑶
参加人数
16人
教具
篮球
教学
内容
复习胸前传球、练习击地传球
篮球兴趣小组活动记录
小
纪
汗
中
心
小
学
篮球兴趣小组活动记录
时间
第1周
地点
学校操场
组别
篮球兴趣小组
指导老师
贺瑶
参加人数
16人
教具
篮球
教学
内容
篮球运动的基本知识讲解
活
动
过
程
1、社团人员点名。
2、讲解篮球社团创办的意义和目的。
3、强调纪律和选拔标准。
4、篮球运动的基本知识讲解: 篮球运动的起源和发展; 篮球运动的基本规则; 篮球运动的简单技术介绍;
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动
效果
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
组别
篮球兴趣小组
指导老师
贺瑶
参加人数
16人
教具
篮球
教学
内容
左右手交替拍球、行进间运球练习
活
动
2018下篮球兴趣小组活动记录
A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点。 要点:分球和插入时机,即人到球到。 分组辅导,明确动作要点,纠正错误。
活动小结
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了行进间风线运突分配合的方法。
②同学们分组练习行进间曲线运球,并相互观摩。
③同学样相互讨论,并提出疑问,老师帮着解决。
活动小结
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了行进间风线运球的方法,触球部位的变换也相当不错。
天巨泉小学篮球兴趣小组活动记录
活动项目
篮球
辅导教师
赵爱东
活动地点
篮球场
活动时间
第十一、十二周
活动内容
体前变向换手运球
活动人数
天巨泉小学篮球兴趣小组活动记录
活动项目
篮球
辅导教师
赵爱东
活动地点
篮球场
活动时间
第七八周
活动内容
行进间直线运球
活动人数
20
活
动
过
程
1、观察学生的课堂常规,并进行安全教育。
2、带领学生做准备活动。
①篮球操
②篮球场折返跑
3、复习上次活动的原地运球。
4、让同学们按照自己的方法去进行行进间直线运球。
5、行进间直线运球
活动小结
通过本次活动的练习,同学们能掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展。
天巨泉小学篮球兴趣小组活动记录
活动项目
篮球
辅导教师
赵爱东
活动地点
篮球场
活动时间
第十五、十六周
活动内容
接传球交叉步
活动人数
20
活
动
篮球_兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表课题原地运球练习指导教师周次五活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备1、热身练习2、慢跑活动过程设计1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、反应游戏:(1)走(2)跑(3)坐下5、自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
活动反思课题体前变向换手运球指导教师周次六活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计1、课堂常规2、导入3、篮球运动队训练球性练习原地运球学习新技术4、体前变向换手运球动作要领:运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球5、“比一比、赛一赛”运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
活动反思课题行进间单手低手投篮指导教师周次七活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:蛇战3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、直接三步上篮练习3、一次运球上篮练习4、完整行进间单手低手投篮练习活动反思课题行进间单手低手投篮指导教师周次八活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计一、热身活动:蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:蛇战3、 3、柔韧性练习二、熟悉球性练习1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球4、原地单手运球5、运球急停急起三、行进间单手低手投篮1、挑、拨球练习2、完整行进间单手低手投篮练习3、传接球直接上篮4、行进间单手低手投篮接力赛5、“自由空间”活动反思课题球性练习指导教师周次九活动地点篮球场参加人数22活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展活动准备热身练习慢跑活动过程设计1)讲解游戏方法及要求躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
篮球兴趣小组活动记录
篮球兴趣小组活动记录表
¥
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
|
,
篮球兴趣小组活动记录表
】
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
,
篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表
·
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表
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篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表
篮球兴趣小组活动记录表。
篮球 兴趣小组活动记录表
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏:
(1)走
(2)跑
(3)坐下
5、自由体会原地运球动作
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
安排见习生
4.宣布本课内容
1)讲解游戏方法及要求
躲闪拍球
方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,
要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
运球躲闪拍球
方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,
要求:同上要求。
2)教师发信号,同时在游戏(1)中共同参与
1.鸣哨靠拢在教师前方,
让学生左右前后有一定活动距离。
2.讲解练习内容并示范动作,同时在学生练习中提高要求。
3.手势,哨音与口令相结合指挥练习。
7、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
篮球兴趣小组活动记录表
课题
体前变向换手运球
指导教师
黄永平、林秀峰
活动
时间
10.13
活动地点
操场
参加
人数
40
活动
目的
让学生更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展
活动
准备
热身练习
慢跑
活动过程设计
记录及反思
1、课堂常规
篮球兴趣小组活动记录表
课题
指导教师
活动
时间
篮球社团活动记录20篇
篮球社团活动记录20篇篮球社团是学校中一个非常活跃的社团,每年都会组织各种篮球相关的活动。
以下是我对篮球社团活动的记录,总共20篇。
篇一:篮球社团活动记录(1)——“开学篮球友谊赛”上个月,篮球社团举办了一场开学篮球友谊赛。
各班级都派出了自己的最强阵容参赛,比赛激烈而精彩。
篇二:篮球社团活动记录(2)——“技术培训讲座”为了提高队员们的篮球技术水平,社团邀请了一位专业教练来进行技术培训讲座。
队员们受益匪浅。
篇三:篮球社团活动记录(3)——“篮球训练营”为了备战校际篮球比赛,篮球社团组织了一次为期一周的篮球训练营。
队员们通过集中训练提升了自己的篮球技巧。
篇四:篮球社团活动记录(4)——“校内篮球比赛”在校内篮球比赛中,我们篮球社团表现出色,成功晋级到决赛阶段。
队员们展现了团队合作和出色的篮球技术。
篇五:篮球社团活动记录(5)——“篮球友谊赛”篮球社团与其他学校的篮球社团进行了一场友谊赛。
比赛过程中,队员们充分展示了自己的篮球技巧和团队合作精神。
篇六:篮球社团活动记录(6)——“篮球技巧大赛”为了挖掘和展示队员们的篮球技巧,篮球社团举办了一场篮球技巧大赛。
队员们通过各种技巧动作的展示,赢得了观众们的掌声。
篇七:篮球社团活动记录(7)——“篮球知识竞赛”为了增加队员们对篮球知识的了解,社团组织了一场篮球知识竞赛。
队员们通过比拼篮球知识,增长了见识。
篇八:篮球社团活动记录(8)——“篮球友谊交流会”为了促进不同学校篮球社团之间的交流与合作,我们篮球社团举办了一次篮球友谊交流会。
各校队员们进行友谊赛,并相互交流篮球心得。
篇九:篮球社团活动记录(9)——“篮球比赛观摩”为了提高队员们的篮球水平,篮球社团组织了一次篮球比赛观摩活动。
队员们通过观摩优秀队伍的比赛,学到了很多经验。
篇十:篮球社团活动记录(10)——“篮球讲座”篮球社团邀请了一位著名的篮球运动员来给队员们进行篮球讲座。
运动员分享了自己的篮球经验和训练方法,队员们受益匪浅。
2018下学期篮球兴趣小组活动记录
寿宁大同小学
篮球兴趣小组记录
2017—2018学年下学期
(
<
名称:篮球
年级: 四、五、六年级
指导教师:肖方坤
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
》
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
*
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
[
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
*
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
学期工作计划:
^
下学期工作计划:。
篮球兴趣小组活动进度表过程记录表(活动过程教案)
篮球兴趣小组活动进度表过程记录表(活动过程教案)第一章:篮球基本技能训练1.1 教学目标让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
培养学生团队合作精神,提高协调能力。
1.2 教学内容运球训练:教授基本的运球技巧,如控球、变速运球、背后运球等。
传球训练:教授胸前传球、背后传球、头顶传球等基本传球技巧。
投篮训练:教授站立投篮、跑动投篮、三分球投篮等基本投篮技巧。
1.3 教学方法示范法:教师或优秀学生进行示范,引导学生学习。
练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技巧。
比赛法:组织小比赛,激发学生学习兴趣,培养团队合作精神。
1.4 教学评价观察学生在训练中的表现,评价其技能掌握程度。
通过比赛,观察学生的团队合作和运用技巧的能力。
第二章:篮球战术训练2.1 教学目标让学生了解并掌握篮球的基本战术,如防守、进攻、快攻等。
培养学生团队合作意识,提高比赛应对能力。
2.2 教学内容防守训练:教授防守基本动作,如防守姿势、移动、协防等。
进攻训练:教授进攻基本动作,如突破、进攻篮板、跳投等。
快攻训练:教授快攻的发动、组织和执行技巧。
2.3 教学方法讲解法:教师讲解战术原理和动作要领。
演示法:教师或优秀学生进行演示。
练习法:分组练习,让学生在实践中掌握战术。
2.4 教学评价观察学生在训练中的表现,评价其战术理解和运用能力。
通过比赛,观察学生的团队合作和战术运用效果。
第三章:篮球比赛实践3.1 教学目标让学生将所学的基本技能和战术运用到比赛中,提高比赛能力。
培养学生的竞技精神和团队协作能力。
3.2 教学内容组织学生参加篮球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技能和战术。
3.3 教学方法指导法:教师在比赛过程中进行指导,引导学生运用技能和战术。
观察法:教师观察学生的比赛表现,及时给予评价和建议。
3.4 教学评价观察学生在比赛中的表现,评价其技能和战术运用效果。
通过比赛结果,评价学生的团队协作和竞技水平。
第四章:篮球体能训练提高学生的体能水平,为篮球运动提供有力支持。
篮球兴趣小组活动记录
篮球兴趣小组活动记录
篮球兴趣小组活动记录
介绍
篮球是一项非常受欢迎的运动,它可以锻炼身体,增强团队合作精神。
我们组建了一个篮球兴趣小组,每周定期进行活动。
在这个小组里,
我们不仅可以锻炼身体,还可以交到新朋友。
活动内容
每次活动我们都会进行一些热身运动,如跑步、拉伸等。
接着我们会
分成两个队伍进行比赛。
比赛时,我们会根据场地大小和人数确定比
赛规则。
有时候我们也会邀请其他兴趣小组来参加,并且与他们进行
友谊赛。
活动时间
我们的小组每周定期进行两次活动,分别在周三和周日晚上举行。
每
次活动时间大约为两个小时左右。
参与人员
目前,我们的小组有十五名成员,年龄从十七岁到二十五岁不等。
其中有男生和女生都有参与。
感受
通过这个篮球兴趣小组的活动,我学到了很多东西。
首先是团队合作精神,在比赛中需要相互配合才能取得胜利;其次是耐心和毅力,在训练中需要不断努力才能提高自己的技能;最后是友谊和感恩,通过这个小组我认识了很多新朋友,也更加珍惜与他们在一起的时间。
未来计划
我们计划将这个篮球兴趣小组发展得更加壮大。
我们希望能够吸引更多的人参与其中,并且邀请其他兴趣小组进行友谊赛。
同时,我们也希望能够定期参加一些篮球比赛,提高自己的水平。
结论
篮球兴趣小组是一个非常好的锻炼身体、增强团队合作精神和交新朋友的机会。
通过这个小组活动,我们可以学到很多东西,并且享受到运动的乐趣。
我非常喜欢这个小组,并且期待着未来更多的活动。
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拍球的基本方法
周次
9
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
1、学习拍球的基本方法,体验球性,掌握拍球的技能。
2、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。1、感受篮球运动的乐趣,提高自信心,敢于展示自我。
3、培养创新的意识。花样拍球练习:
1)、学生展示几种不同的拍球方法。
2)、分组练习、讨论,要求掌握三种以上。分组练习1、分组,按教师提示,大胆创新进行花样拍球练习。
录
1熟悉篮球,初步体验运球(拍球)动作。1、双手持球向上抛、接球。
2、单手持球向上抛、接球。
3、原地各种拍球练习。
4、游戏:绕“8”字运球。
5、游戏《空当接龙》。
2体验运球动作。1、单人运球。
2、各种办法的运球。
3、行进间运球。
4、运球游戏:“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”
A、运球报数
B、高抛球击掌
2、运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范,并点评。
4、遵守游戏规则,积极参与游戏竞赛活动。合作学习1、讲解示范游戏的方法和规则。
5、组织学生进行游戏竞赛活动。
6、对各小组进行评价。
7、放松操。
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
单人运球
周次
12
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
3
行进间单手低手投篮
4
球性练习
5
接传球交叉步
6
突分配合
7
力量练习
8
运球
9
拍球的基本方法
10
花样拍球
11
花样拍球2
12
单人运球
13
运球接力
14
行进间单手投篮
15
运球,教学比赛
16
考核、分组比赛
17
18
19
20
21
22
23
24
25
下学期工作计划:
活动次数
时间
活动内容
1
篮球直线、曲线运球
2
篮球体前变向换手运球
3
篮球行进间单手投篮
4
篮球原地单手肩上投篮
5
篮球步伐练习
6
篮球投篮练习
7
篮球运球练习
8
篮球传切配合
9
篮球突分配合
10
篮球挡拆配合
11
球性练习,教学比赛
12
球性练习,教学比赛
13
球性练习、教学比赛
14
球性练习、教学比赛
15
球性练习、教学比赛
16
球性练习、教学比赛
17
18
19
20
21
22
23
24
25
方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
效果后记
1)、双手体前拨动球;
2)、颈部环绕交接球;
3)、腰部环绕交接球;
4)、跨下环绕交接球;
5)、单、双手上抛球、接球等。集体面向教师,成圆形散开。1、持球面向教师,快速散开。
6)、听音乐,跟教师练习。模仿练习1、讲解示范,引导学生做好球操练习。
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
体前变向换手运球
周次
2
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
1、课堂常规
2、导入
3、篮球运动队训练
球性练习
原地运球
学习新技术
4、体前变向换手运球
动作要领:
运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅速,注意保护球
5、“比一比、赛一赛”
寿宁大同小学
篮球兴趣小组记录
2017—2018学年下学期
名称:篮球
年 级:四、五、六年级
指导教师:肖方坤
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
原地运球练习
周次
1
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏:
(1)走
(2)跑
(3)坐下
5、自由体会原地运球动作
3、发展学生动作的准确、灵敏和协调性。通过展示,提高学生的自信心,培养了相互协作、团结进取的作风。直线行进运球练习:
1)、小组长带领下练习。
2)、各小组进行展示。自由组合成五路纵队1、分组,积极参与直线行进运球的练习。
4、小组内要做好讨论和改进方法,能力强帮助较差的同学。自主练习1、讲解、示范直线行进运球的方法。2、组织学生练习,做好个别学生的辅导。
周次
5
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
1.出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。
2.提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
3、提高要求:能否从左边突破?
4、分组,巡视辅导,纠正动作。
5、适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。
6、.哨音集合学生
7、启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。
周次
7
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
集合靠拢,提出要求。
讲解练习内容:分组俯卧撑、立卧撑比赛。
哨音指挥,秒表计时。
4、讲解放松内容,
口令指挥。
5、询问各组组长成绩,
评判胜负。
6、鼓励学生
7、布置课外作业
8、师生再见
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
球性练习
周次
4
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
师生注目礼
安排见习生
4.宣布本课内容
1)讲解游戏方法及要求
躲闪拍球
方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,
要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。
运球躲闪拍球
方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,
2、各种办法的运球。
3、行进间运球。
4、运球游戏:“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”
5、游戏《冲过封锁线》扣篮或投篮。
6、变向运球。
7、运球打靶比赛。
8、小组对抗练习。
9、合作运球。
10、教学比赛
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
考核、分组比赛
周次
16
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活
动
过
程
记
录
1、师生问好
2、安排见习生
3、说明考核内容及方式
4、热身慢跑
5、球性练习
6、分组考核
7、教学比赛
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
学期工作计划:
活动次数
时间
活动内容
1
原地运球练习
2
篮球体前变向换手运球
2、游戏:蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球
2、球绕环
3、胯下颠接球
4、原地单手运球
5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
运用所学体前变向换手运球技术过障碍。
效果后记
练习中学生积极认真、教学比赛竞争性强、勇于拼搏。
寿宁大同小学篮球兴趣小组记录
活动内容
行进间单手低手投篮
周次
3
辅导人数
30
时间
地点
篮球场
辅导教师
肖方坤
活