高一4班习惯养成主题班会：习惯与人生
《好习惯成就好人生》主题班会
榜样示范
家长和老师要成为孩子的榜样，用自己的 行为影响孩子。
03
常见的好习惯
学习习惯
制定学习计划
主动学习
制定明确的学习计划，合理安排时间 ，有助于提高学习效率。
培养主动学习的习惯，积极寻找学习 资源，不断拓展自己的知识面。
课前预习与课后复习
课前预习可以帮助学生了解即将学习 的内容，课后复习则有助于巩固所学 知识。
《好习惯成就好 人生》主题班会
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 好习惯的重要性 • 常见的好习惯 • 培养好习惯的方法 • 班会活动安排 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
《好习惯成就好人生》主题
本次班会以“好习惯成就好人生”为主题，探讨习惯对个人成长 和发展的重要性。
习惯的定义
生活习惯
规律作息
保持规律的作息时间，有助于身 体健康和精力充沛。
健康饮食
养成良好的饮食习惯，摄入均衡的 营养，有助于身体健康。
勤于锻炼
定期进行体育锻炼，增强身体素质 ，提高抵抗力。
社交习惯
尊重他人
尊重他人的意见和感受，建立良 好的人际关系。
善于沟通
学会倾听和表达自己的观点，有 效沟通有助于解决问题。
持续成长
希望学生能够在未来的生活中不断学习和成长，不断完善自己，实 现个人价值。
THANKS
感谢观看
习惯是指在长期重复的行为中形成的自动化行为模式。
习惯对人生的影响
好习惯可以促进个人成长、提高学习效率、培养自律和独立思考能 力，从而影响人生的成功和幸福。
班会目的
提高学生对习惯的认识和理解
01
通过本次班会，让学生更加深入地了解习惯的定义、分类和形
高中生习惯养成主题班会（5篇可选）
高中生习惯养成主题班会（5篇可选）第一篇：高中生习惯养成主题班会播种习惯,收获人生1.班会目的：通过班会，引导学生正确认识自我，辨别自己思想行为习惯的正确与否，同时提高学生的自我约束的能力，改变不良的行为习惯。
通过好习惯和坏习惯事例的启示，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。
2.班会准备：(1)准备小品。
(2)各学生联系个人生活实际，列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思自己的行为习惯。
(3)结合班集体生活的实际，列举班集体生活中的习惯，给习惯分类，反思班集体存在的行为习惯。
3.班会形式：小品、讨论班会过程一、导入互动：请同学们跟着老师做：两手张开，十指交叉握在一起，看一看在最上面的是哪一个手的拇指？（同学们各不相同）这就是习惯。
故事：曾经看到过这么一则报道：一位诺贝尔奖获得者聚会巴黎，记者采访其中一位：“你在哪所学校，哪个实验室，学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。
”记者十分惊讶：“在幼儿园能学到什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要道歉；学习要多思考，要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”学者的话告诉了我们一个浅显而又深刻的道理：好的习惯让人终身受益，好的习惯必须从小培养。
今天我们的班会主题就是：习惯成就未来二、表演小品（一）情景1：明明匆匆忙忙地赶到教室门口，他挠挠头，难为情地说：报告！老师，对不起，我迟到了。
正在教坛讲课的老师瞪大了眼睛，严肃地说：请问你这是这个学期第几次迟到了？明明低下头：嗯……情景2：（数年后）:明明匆匆忙忙地赶到办公室，他挠挠头，看了看手表，难为情地说：老板，实在对不起，今天路上又塞车了，所以……老板瞪大了眼睛，极其严厉地说：从明天开始你不用上班了，在路上好好堵车吧！小品（二）苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。
“好习惯,好人生”主题班会
持之以恒
持之以恒坚持养成好习惯，才能更好地享受生活带来的成就感。
“好习惯，好人生”主题班 会
欢迎大家参加今天的主题班会，我们将讨论如何培养好习惯，为打造美好人 生奠定基础。
培养好习惯的重要性
1 提升综合素质
养成好的生活习惯，有益 于身心健康，提升自我管 理能力。
2 塑造良好形象
好习惯是一个人个性和品 格的体现，有助于树立良 好形象。
3 提高学习效果
良好的学习习惯能够提高 学习效率和自主学习能力。
班级共同养成好习惯的计划
1
明确目标
制定共同的班级目标，每个人都参与其中。
2
相互监督
通过互相督促和监督，共同遵守好习惯和班级规定。
3
激励奖励
建立激励奖励机制，鼓励和表扬班级中养成好习惯的同学。
班会总结和启示
养成良好习惯
良好习惯塑造美好人生，是每个人都应该 追求的目标。
互相鼓励
相互鼓励和督促，共同进步，习惯的养成 需要集体的力量。
形成早起锻炼的好习惯，增强 身体素质和改善生活质量。
积极思考
养成积极思考的习惯，正面应 对问题，增强解决问题的能力。
养成好习惯的难点
1 诱惑与忍耐
养成好习惯需要面对各种诱惑，需要 有足够的忍耐力保持坚持。
2 习惯的形成时间
要养成好习惯需要一定的时间和坚持， 不要期待立竿见影。
3 外界压力
外界的压力和环境变化可能会对习惯的养成产生一定的影响。
如何养成好习惯
1
设定目标
明确目标并制定可行的计划，将合理的持之以恒2来自目标分解成具体的步骤。
通过坚持不懈的努力，将好的习惯渗透
到日常生活中，并坚持下去。
3
养成良好习惯,创造美好人生(4)班(主题班会)
习惯是人生的主宰，人们应该努力地追 求好习惯。 —— 培根
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射了
第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。
希望同学们认真反思 学习中的不良习惯， 争取较大进步
想管住自己为什么管不住呢？
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了， 然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在 最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界独 占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况，谁又能 想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟 是“捡废纸”这个简单的动作呢？
那时福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同 应聘的几个人学历都比他高，福特感到没有希望了。当 他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸， 他很自然地弯腰把它捡了起来，看了看，原来是一张废 纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。 董事长对这一切都看在 眼里。福特刚说了一句话:“我是来应聘的福特。”董事 长就发出了邀请:“很好，很好，福特先生，你已经被我 们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于 他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌 之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名全世界。
培养好习惯,成就我人生主题班会设计(一)
培养好习惯，成就我人生主题班会设计(一)培养好习惯，成就我人生主题班会设计一、引言习惯是一种力量，它会影响着我们的人生轨迹，是人们追求成功的必备品。
因此，培养好习惯是每个人都应该有的责任。
本次班会主题就是“培养好习惯，成就我人生”。
二、培养好习惯的重要性习惯能养成品德，经常做善事，善良美德就会成为我们的习惯。
同时，有规律的作息时间、勤奋学习、廉洁从政等良好习惯，是一个人拥有好未来的保障。
习惯不仅影响个人，而且影响到我们周围的人，进而影响整个社会的发展。
三、如何培养好习惯1. 克制自己的贪欲。
如想买东西时先想清楚是否真正需要。
2. 积极锻炼身体，增强自己的体质。
3. 培养勤劳习惯。
按时起床、按时睡觉、按时学习等。
4. 做一个自律的人。
制定一个小目标，按时完成，坚持成为一种习惯。
5. 多阅读好书，选择有价值的书籍，培养出好的思想和价值观。
四、营造良好的习惯环境班级是一个人们活动的社交圈，班级每个成员都应该为营造一个良好的习惯环境尽一份力。
鼓励同学们彼此之间互相督促，鼓励同学们积极向上，主动进取。
五、由小事做好习惯培养1. 维持卫生习惯，珍爱生命，从细节做起。
2. 形建公共意识，鼓励同学们互相关爱。
3. 学会道歉和原谅，摒弃自私自利，建立友好关系。
4. 养成良好的消费习惯，避免奢侈浪费。
六、总结人生在世，建立良好的习惯是意义重大的，它将影响我们的品格和未来的发展。
通过班级的这次聚会，相互之间讨论自己的习惯，相互提醒，形成真正的正能量，务实努力、克服坏习惯，不断完善自己，成就以后的精彩人生。
习惯与人生主题班会
1、通过本节主题班会课让学生进一步了解什么 是良好的行为习惯，习惯对人的一生有哪些重要 的影响。 2、让学生进一步反思自己平时的习惯，重视对 自己习惯的养成，进一步完善自己的习惯，为自 己成功的人生奠基。 3、在全班形成“人人讲习惯，人人重视习惯”、 “以好习惯为荣”的良好班级氛围，为良好的班 风，为形成良好的学生成长的环境注入一股强劲 的力量。
英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后， 便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作 用了。”的确，习惯使人的思维模式自动化，使 人的行为不由自主，因此成为决定人生成败的重 要因素。孔子坚守“一日三省吾身”的思考习惯， 因而成为民族文化的圣人；杜甫坚守“语不惊人 死不休”的作文习惯，因而成为一代“诗圣”； 鲁迅坚守“把别人喝牛奶的时间用来读书”的学 习习惯，因而成为现代文学的巨匠；齐白石坚守 “不叫一日闲过”的钻研习惯，因而成为一代国 画大师。
这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦 养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会 给自己和他人带来危害。因此，我们要改掉坏 习惯，养成好习惯，因为它是一个人携带终身 的“名片”，伴随着每个人的喜怒哀乐和成败 荣辱。正如美国心理学家威廉·詹姆士所说： “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习 惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种 人生。”好习惯是人生的财富，为人一生的成 功与幸福助力；而坏习惯则是人生的债务，成 为制约人一生发展的瓶颈。
学生互相交流、 讨论：在高中三年的 学习生活中，我们应 该养成哪些良好的行 为习惯？然后请小组 代表发言。
故事1 故事1：欧阳修晚年，每天把生平所写的文字， 加以修改，用心极苦．他的夫人叫他不要修改了，说： 何必这样折磨自己？难道还怕老师责骂？欧阳修笑道： 不怕先生骂，却怕后人笑． 故事2 故事2：１９８８年，７５位来自世界各国的诺贝 尔奖得主齐聚巴黎。记者问一位白发苍苍的老学者： “请您谈谈，您是在哪所大学、哪个著名的实验室学 到了您认为最重要的东西？”这位老学者略微思考了 一下，说：“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东 西呢？”“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自 己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事 要道歉，午饭后休息，要观察周围的大自然……从根 本上说，我学到的东西就这些。”简单朴实的话语道 出了习惯养成教育“小”中见“大”的意义。
“好习惯--好人生”主题班会
“好习惯好人生”主题班会文档：“好习惯好人生”主题班会一、教学内容：本节课的主题是“好习惯好人生”，教材章节为《道德与法治》中关于习惯养成的部分。
具体内容包括：习惯对个人成长的影响、好习惯的培养方法、如何克服坏习惯、良好习惯的实践应用等。
二、教学目标：1. 让学生认识到习惯对个人成长的重要性，树立正确的习惯观念。
2. 培养学生养成良好习惯的能力，提高自我管理能力。
三、教学难点与重点：重点：培养学生养成良好习惯的能力，提高自我管理能力。
四、教具与学具准备：教具：PPT、黑板、粉笔学具：笔记本、课本《道德与法治》五、教学过程：1. 实践情景引入（5分钟）：讲述一个关于良好习惯对个人成长产生积极影响的故事，引发学生对习惯的思考。
2. 知识讲解（10分钟）：讲解习惯对个人成长的影响、好习惯的培养方法、如何克服坏习惯、良好习惯的实践应用等方面的知识。
3. 例题讲解（10分钟）：通过举例说明如何培养良好习惯，让学生学会克服坏习惯的方法。
4. 随堂练习（5分钟）：设计一些关于习惯养成的小练习，让学生在课堂上进行实践，巩固所学知识。
5. 小组讨论（5分钟）：让学生分成小组，讨论如何在日常生活中培养良好习惯，以及如何克服遇到的困难。
六、板书设计：1. 习惯对个人成长的影响2. 好习惯的培养方法3. 克服坏习惯的方法4. 良好习惯的实践应用七、作业设计：1. 作业题目：请结合自己的实际情况，写一篇关于如何培养良好习惯的文章。
a. 自己要培养的好习惯是什么。
b. 为什么需要培养这个好习惯。
c. 培养这个好习惯的具体方法。
d. 遇到困难和挑战时，如何克服。
e. 预期的成果和收获。
八、课后反思及拓展延伸：1. 课后反思：教师应认真反思课堂教学效果，针对学生的实际情况，调整教学方法，以提高教学效果。
重点和难点解析：一、教学难点的解析1. 学生对习惯的认识不足：许多学生可能还没有充分认识到习惯对个人成长的重要性，因此在培养良好习惯的过程中缺乏动力和决心。
《习惯与人生》主题班会课件
习惯与自我管理能力的关系
习惯是自我管理的基础，良好的习惯可以提高自我管理效果，而自我管理能 力的提升也有助于培养和保持良好的习惯。
改变不良习惯的策略
1 意识和认知
意识到不良习惯的影响以及改变的必 要性。
2 设定明确目标
确定要改变的具体目标，并制定可行 的计划。
3 坚持实践和养成
通过反复实践和激励自己，逐渐养成良好习惯。
总结和展望
总结过去
回顾习惯的培养过程和成果。
展望未来
设定新的目标和挑战，保持良好习惯的持续发展。
《习惯与人生》主题班会 课件
个人习惯的定义，习惯是一个人在相同或类似行为背景中，由于反复实践而 形成的自觉、自动、稳定、某种特点的行为方式。
习惯的形成过程
1
观察
意识到某个行为会带来好处或坏处。
2
决心
下定决心要改掉或培养某个行为习惯。
3
实对个人生活的影响
提高效率
良好的习惯可以帮助我们更高效地完成任务。
影响健康
良好的习惯可以改善身体健康，而不良习惯可 能导致身体问题。
塑造形象
习惯是我们个人形象的一部分，反映了我们的 价值观和生活态度。
塑造性格
习惯会潜移默化地影响我们的性格和人格发展。
培养健康习惯的方法
• 制定明确的目标和计划 • 逐步引入新的行为 • 重视细节和坚持性 • 寻找支持和激励 • 及时调整和纠正
好习惯,好人生主题班会
运动锻炼
讨论如何坚持运动锻炼，提高身 体素质和免疫力，保持精力充沛
。
社交习惯的案例分享
尊重他人
介绍如何尊重他人，学会倾听和关心他人，建立 良好的人际关系。
礼貌待人
分享如何礼貌待人，使用恰当的语言和行为，展 现个人修养。
合作与分享
讨论如何学会合作与分享，与他人共同完成任务 和分享资源，实现共赢。
05
时间和精力。
专注学习
讨论如何培养专注学习的习惯，避 免分心和拖延，提高学习效率。
复习与总结
分享如何进行有效的复习和总结， 巩固所学知识，提高学习成绩。
生活习惯的案例分享
规律作息
介绍如何养成规律作息的习惯， 保证充足的睡眠和合理的饮食，
保持身体健康。
卫生习惯
分享如何养成良好的卫生习惯， 保持个人和环境卫生，预防疾病
在养成习惯的过程中，需要不断地自我约束和管理。例如，要控制自己的饮食，避免吃太多高热量的食物；要管 理自己的时间，避免拖延和浪费时间。通过自我约束和管理，可以更好地控制自己的行为，从而养成好习惯。
04
好习惯的实践案例分享
学习习惯的案例分享
制定学习计划
分享如何制定学习计划，合理安 排时间，确保每天有足够的学习
习惯与人生
通过培养良好的习惯，我们可以 提高个人素质，增强自信心，更 好地面对生活中的挑战。
班会目的
引导学生认识到好习 惯的重要性，树立正 确的价值观。
增强班级凝聚力，促 进班级和谐发展。
帮助学生培养良好的 学习习惯、生活习惯 和社交习惯。
02
好习惯的重要性
什么是好习惯
01
02
03
良好的学习习惯
好习惯,好人生主题班会
《好习惯-好人生》主题班会ppt课件
班会ppt课件
本次主题班会将介绍如何养成好习惯，以及好习惯对人生的重要影响。探索
日常生活中需要培养的好习惯，以及消除不良习惯的方法。
怎样养成好习惯
1
定目标
2
设定明确的目标，为养成好习惯确立方向。
3
持之以恒
创造动力
找到自我激励的方法，坚持养成好习惯。
4
追求进步
通过长期的坚持和重复，使好习惯成为自动
时间管理 ⏰
合理规划时间，提高工作和学习
效率。
每天早上的好习惯
1
早起早床
早起有助于提高工作效率，养成早睡早
锻炼身体
2
起的习惯。
3
良好的早餐习惯
进行一些简单的锻炼活动，为一天注入
活力。
吃一顿营养丰富的早餐，给身体和大脑
补充能量。
晚上睡觉前的好习惯
1
放松活动 ♀️
2
不吃太晚的晚餐
3
规律作息 ⏰
积极发言，与老师和同学互动交流。
饮食习惯的重要性
பைடு நூலகம்
均衡饮食
合理用餐
合理饮水
摄入多种营养，保持身体健康。
遵循规律用餐时间，避免暴饮暴
保持足够水分，促进新陈代谢。
食。
不断反思和改进，将好习惯提升到更高的水
化的行为。
平。
好习惯对人生的影响
1. 提高效率
2. 增强专注力
3. 塑造品格
4. 培养自律
日常生活中需要养成的好习惯
健康饮食
常规运动
阅读习惯
充实营养、均衡搭配的饮食习惯。
定期锻炼身体，保持健康的体魄。
每天阅读一定量的书籍，广泛积
好习惯成就好人生的主题班会范文（二篇）
好习惯成就好人生的主题班会范文主题：好习惯成就好人生班主任致辞：亲爱的同学们：大家好！本次班会的主题是“好习惯成就好人生”。
习惯是一种力量，习惯决定着我们的人生道路。
我们要从小事开始，培养好习惯，从而让我们的人生更加美好。
希望通过本次班会，我们能共同认识到好习惯的重要性，树立正确的人生观和价值观，努力成为优秀、健康、有担当的人。
一、引导活动1. 结对活动：为了让大家更好地理解好习惯的重要性，我们将进行一个结对活动。
请每位同学找一个同桌，互相观察对方的习惯，然后写下对方的优点和需要改进的地方。
（同学们分成对，在纸上写下自己同桌的优点和需要改进的地方。
）2. 分享活动：请大家把刚才写下的对同桌的观察结果分享给大家。
（同学们依次分享自己对同桌的观察结果。
）二、主体内容1. 我们为什么要养成好习惯？习惯是一种反复出现并且被我们接受并执行的行为方式，它会渗透到我们的日常生活中。
养成好习惯不仅能够让我们的生活有序、高效，更重要的是，习惯决定着我们的人生道路。
好习惯会让我们更加自律，更加积极向上，从而让我们的人生变得更加美好。
2. 如何养成好习惯？（1）明确目标：首先，我们要明确自己想养成的好习惯是什么。
比如，想要养成每天早起读书的习惯，我们要明确自己的目标是为了提高学习成绩还是增加对知识的了解。
（2）制定计划：在明确目标的基础上，我们要制定详细的计划。
比如，每天早上设定好闹钟，规定好起床的时间；晚上把书放在床头，以免忘记带起床。
（3）坚持实施：制定好计划后，我们要坚持实施。
坚持才是成功的关键，只有坚持下去，才能真正养成好习惯。
3. 好习惯对我们的人生有哪些帮助？（1）提高效率：好习惯可以使我们的学习、工作更加高效。
比如，定时复习可以提高记忆效果，按时完成任务可以提高工作效率。
（2）培养自律：好习惯可以培养我们的自律能力，让我们有更好的控制力和抵抗力。
（3）塑造良好形象：好习惯可以让我们在外人面前表现出良好的形象，给人留下深刻的印象。
主题班会教案：习惯与人生-主题班会
主题班会教案：习惯与人生-主题班会
主题班会教案：习惯与人生
一、游戏导入
二、主体环节
这话很深刻。
那么，我们应该具备哪些良好行为习惯呢？我们特别邀请了几位嘉宾，有请他们上场逐一介绍
二、明自我
主持人：成长是一个痛苦的过程，改变不良习惯更需要付出辛苦。
我听说石家庄新开了一家特色医院，叫作不良行为习惯医院。
我们是否亲自去访查一番呢？好！
三、诊病症
主持人：我们先去哪？
急诊科呗！（演员上）
1、急诊（相声）
主持人：哎！这儿有一个学习习惯科，听，里面有声音！
四、话人生
主持人：你认为小习惯与大人生是何关系呢？
我们请现场的朋友们畅所欲言。
（两位同学）
老师：主持人有一句话：好的习惯犹如人身上的指南针，它指引我们的人生之舟顺利驶向彼岸。
有了它，无论怎样的风雨，都不会改变我们的正确航向。
小习惯铸就大人生。
结语：
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。
让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！
1。
《培养好习惯，成就我人生》主题班会
《培养好习惯，成就我人生》主题班会一、班会背景通过家长会和家长交谈，对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。
因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。
二、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。
三、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。
在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。
能够自己制定相应的计划并实践。
四、教学用具：多媒体平台、本课教学五、班会过程(一)同学们好!什么是习惯呢?请全班同学们来做一个小小的游戏(两掌相对，十指交叉。
注意观察大拇指的位置)，这就是自然而又固执的习惯。
法者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。
初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。
最要紧的是养成好习惯。
或者说，养成好习惯，克服坏习惯。
(二)交流空间让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。
学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。
师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。
1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”;“自行车坏了”;“看错时间了”……2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。
4、不认真看书复习，每天只是应付作业。
5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。
6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。
小组讨论，学生发言。
进行及时的引导和点评。
(班主任)在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
“习惯与人生”主题班会教案【可编辑版】
“习惯与人生”主题班会教案“习惯与人生”主题班会教案习惯与人生主题班会一、小故事大智慧：在印度和泰国，到处可以看到一种奇怪的现象：一根小小的柱子和一截细细的链子，居然拴住了一头重达千斤的大象。
为什么会这样呢？因为驯象人在大象很小的时候就用一条铁链将它拴在柱子上，无论它怎么挣扎都无法挣脱。
渐渐地，小象习惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱铁链时，也不挣扎。
二、展示论点：事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。
三、学生讨论：作为一名中学生，想要养成哪一些好习惯？归纳学生通过讨论后形成的结论吗，然后归类，得到：1、良好的品德习惯：热爱班集体，爱护公物；同学之间友好相处，互相帮助；讲文明，有礼貌；遵守公共秩序，遵守交通法规等。
2、良好的学习习惯：按时到校，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读课外书，知识面较广，思维活跃等。
3、良好的健康习惯：按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。
4、良好的劳动习惯：在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。
四、作为一名中学生，目前的最重要的学业，在高效课堂中，我们应该做到：1、课前要做哪些准备第一天要抽时间对第二天的课程进行预习，对要学什么做到心中有数；每节课上课前，第一件事就是准备好下一节课的书本；2、课堂上如何把握重点提高声调；加重语气；放慢速度；表情丰富；板书或用颜色粉笔标出；反复强调。
3、课堂笔记十记重点要理清；难点不放过；疑点做标记。
（1）记纲要，掌握知识结构。
（2）记疑难，有待扫清障碍。
（3）记补充，有利知识扩展。
（4）记教师讲课的重点、难点。
（5）记老师的板书。
4、课堂上如何积极思考问题课堂是老师的教与学生的学的统一体，课堂上要：积极思考老师提出的问题；主动大胆说出自己的见解；虚心接受同学们的看法。
习惯与人生主题班会教案
习惯与人生主题班会教案一、教案背景二、教学目标1. 让学生了解习惯的定义和分类。
2. 让学生认识到好习惯对人生的积极影响。
4. 提高学生的自律和自我管理能力。
三、教学内容1. 习惯的定义和分类习惯是一种相对固定的行为模式，可分为好习惯和坏习惯。
好习惯如：按时作息、认真听课、主动学习、锻炼身体等。
坏习惯如：熬夜、玩手机、拖延、浪费时间等。
2. 好习惯对人生的积极影响好习惯有助于培养人们的自律和自我管理能力，使他们在面对困难时更有韧性。
好习惯能帮助人们形成积极向上的人生态度，从而实现人生的价值和目标。
制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
合理分配时间，做到学习、休息和娱乐相结合。
注重锻炼身体，保持健康的生活方式。
四、教学方法1. 讲授法：讲解习惯的定义、分类和好习惯对人生的积极影响。
2. 案例分析法：分析成功人士的好习惯，让学生从中受到启发。
4. 经验分享法：邀请有良好习惯的学生分享他们的经验和心得。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 课后作业：布置相关作业，检查学生对教学内容的理解和掌握程度。
六、教学活动1. 开场游戏：通过一个有趣的习惯相关的游戏，让学生放松心情，引出本节课的主题。
2. 观看视频：播放一部关于习惯对人生影响的短片，让学生更直观地认识到习惯的重要性。
3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论并分享自己认为的好习惯和坏习惯，以及这些习惯是如何影响他们的生活的。
4. 经验分享：邀请一位有良好习惯的校内外专家或学长学姐来分享他们的经验和故事，让学生从中受到启发。
5. 行动计划：让学生制定个人的良好习惯培养计划，明确自己的目标和方法，并在课后进行落实。
七、教学资源1. 视频短片：寻找一部关于习惯对人生影响的短片，用于课堂观看和讨论。
2. 嘉宾邀请：联系一位有良好习惯的校内外专家或学长学姐，邀请他们来分享经验和故事。
3. 个人成长计划模板：为学生提供一份个人成长计划的模板，帮助他们明确自己的目标和计划。
习惯与人生 主题班会
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------习惯与人生主题班会习惯与人生主题班会习惯与人生主题班会活动目的：1、让学生发现并改正不良习惯, 提高自我控制能力。
2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用, 提高培养好学习习惯的自觉性。
活动准备：1、收集一些关于习惯的图片、资料以及视频文件或相关案例2、制作班会课件活动过程：一、导入师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？师：不信的话，给大家讲个故事。
（出示课件）在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问：这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？师：请大家再听一个故事。
1 / 13一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。
这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。
新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？大家猜一猜乞丐会怎么回答？师多媒体出示答案：乞丐的答案是我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。
师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运, 而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是《习惯与人生》。
二、习惯的力量细节决定成败师：据科学家证实，一件行为连续重复 21 次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
我知道我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 我的未来不是梦 我认真的过每一分钟 我的未来不是梦 我的心跟着希望在动 跟着希望在动
❖谢谢观赏！
------------------发掘自我潜能的习惯 ❖ 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
习惯的力量
❖ 一、什么是习惯？ ❖ 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的
行为动作、生活方式、社会风尚。 ❖ 二、习惯的力量 ❖ 你相信吗？ ❖ 一根小小的柱子， ❖ 一截细细的链子， ❖ 拴得住一头 ❖ 千斤重的大象？
这是一份给你自己下的战书，挑战的是 你的意志力、毅力和决心。敌人正是你平时 在学习和生活中的陋习。这些陋习现在看来 也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体 内，就犹如一颗毒瘤，随着年月的久远而长 大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏 肓，无药可救。
在它还只是小病的时候把它根除掉吧， 让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你 有信心，也有行动，就一定可以做到!
猜一猜：我到底是谁？
我不是你的影子，但我和你最亲密。 我不是你的手脚，但我最听你的话。 对成功的人来说，我是功臣。 对失败的人来说，我是坏蛋。
习惯与人生
说说
这些习惯你有吗？
❖ 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 ❖ 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 ❖ 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 ❖ 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 ❖ 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 ❖ 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 ❖ 今天我要加倍重视自身的价值
❖ “我要买一只好一点的碗和一根结实的 木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
活动二：本学期学习习惯自我测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是每天预习第二天要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉遵守纪律？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
管
我们是每分钟的主人， 理
否则便是每分钟的奴隶， 你
我们利用时间，
的
否则时间利用我们。
时
间
活动四
❖ 请拿出一张课作业纸，左右对折，在左边的 格子里写上你已有的好习惯，在右边的格子 里写上你已存在的坏习惯（如下所示）。
❖ 好习惯： 坏习惯：
1.
1.
2.
2.
3.
3.
“挑战自我,告别陋习”
挑战计划书
习惯的力量
❖ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢 柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象 渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可 以轻而易举地挣脱链子时，也不再挣扎了。
❖ 想一想，小象是被链子绑住，那么大象 是被什么绑住呢？
习惯的力量
❖ 一位没有继承人的富豪死后将自己的一 大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚 是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗 产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新 闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承 了遗产之后，你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐会怎么回答？
播下一个行动 ， 收获一种习惯； 播下一种习惯， 收获一种性格； 播下一种性格， 收获一种命运。
课堂有纪律 课间有秩序 语言有礼貌 心中有他人 后进生有进步 地上无痰迹、纸屑 墙上无污痕 桌上无刻划 门窗无破损 卫生无死角
你是不是像我在太阳下低头 流着汗水默默辛苦的工作 你是不是像我就算受了冷漠 也不放弃自己想要的生活 你是不是像我整天忙着追求 追求一种意想不到的温柔 你是不是像我曾经茫然失措 一次一次徘徊在十字街头 因为我不在乎别人怎么说 我从来没有忘记我 对自己的承诺对爱的执著
有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。 他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子 们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说， 这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹 又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年 你们就知道了。
❖ 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地 长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。 弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种 粮食。
提示：听了这个这则故事，对于我们培养良 好的习惯方面，有什么启示呢？
活动三：游戏要求： （1）准备两张纸条，十等分，每一格子代 表10年，总的是100年。 （2）拿起其中一条纸条，将自己现在年龄 之前的部分撕去，将60岁之后的一段撕去。 （3）可是在这一段时光里，每年双休日、 节假日近180天基本不用于学习和工作去掉 1/2，每天睡觉约8小时，也不能工作或学习， 再撕去剩下部分的1/3，吃饭、玩耍、娱乐、 锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、 如厕、等等，耗时每天累计约6个小时，应从 剩余纸各中撕去1/4。
挑战计划书
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是： 2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
做习惯的主人 做成功的自己
❖ 美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行 动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一 种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 就是说习惯是可以决定一个人命运的。
剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在 所能抓住并能充分利用的时间。
（4）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表 完整人生长度的纸条相对照。
想一想：属于每一个人工作、学习的时间基 本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人 一生都一无所获？
❖ 现在对我们每个人来说，最重要的事情 是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！