关节炎的原因

关节炎的原因

一说到关节炎，很多的朋友都会把它跟50岁以上的中老年人联系起来，其发病时所出现的红、肿、热、痛等症状给中老年患者的晚年生活带来了很多的烦恼，严重的还可能会造成关节残疾等后果。

关节炎的原因

1、损伤，有许多人出现关节炎骨折，半月板或者是韧带受损，关节炎脱位等多种情况，而这些情况造成了关节的不稳定性，而且后期也没有得到有效的治疗，因此就容易出现继发性骨性关节炎。

2、关节出现了异常，比如说膝关节内翻，或者是外翻畸形，多发性骨骺没有发育好，或者是大骨节病如果没有得到有效的治疗的话，在后期都会转化成关节炎。

3、肥胖，目前患有肥胖症的人群越来越多，而体重超负荷就容易对身体各关节造成压力，磨损也会加剧，从而加速关节的退变，这时也容易造成关节炎的疾病。

4、退行性病变的因素，随着年龄的不断增长，我们的身体也逐渐处于下滑阶段，关节也由于长期磨损和营养不足等原因出现退行性变的情况，这种情况也容易导致关节炎的出现。

5、炎症，有些人患有化脓性关节炎以及结核，类风湿性关节炎等等，这些炎症消退之后，关节软骨面也会受到不同程度的损伤和损坏，这时也容易导致继发骨性关节炎的疾病。

关节炎的护理

1、注意适当运动：运动对于提高骨骼健康有一定的帮助，但也要注意适量即可。

2、正确用药，对症治疗：对于大多数关节炎病人，轻度至中度疼痛可以通过外敷-居优堂传世关节膏贴-可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、达到消肿，消炎和镇痛之目的。

3、避免长期处于潮湿环境：平时多加注意卫生，保持空气流通，处在南方湿热的朋友可以多喝具有祛湿作用的汤剂。

4、合理饮食，避免肥胖：营养过剩对于关节炎也是一个很大的致病因素，所以，日常生活中要注意避免过量摄入高热量、高脂肪食物，同时减少摄入高嘌呤食物，多吃蔬果，营养均衡。

5、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的

冲击力，避免膝关节发生磨损。