小儿便秘不能吃什么,小儿便秘的注意事项

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1岁半的宝宝便秘怎么办吃什么药

1岁半宝宝便秘怎么办吃什么药：预防小儿便秘的注意事项1、饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。

主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。

有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。

可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。

对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。

2、生活规律定时排便培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。

缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。

宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。

有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

3、运动有益健康适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。

给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。

稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

1岁半宝宝便秘怎么办吃什么药：通过食疗缓解小儿便秘(一)积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。

治宜清热润肠。

1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

4、苹果：每日早晚空腹食苹果半个～1个。

5、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。

将鸡蛋磕入碗搅散备用。

番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

便秘饮食禁忌

便秘饮食禁忌
1．便秘与糖相克。

糖会使胃肠道的蠕动减弱，让便秘的症状加重，而便秘又会使痔、瘘等肛肠疾患加重。

因此，糖应不吃或少吃较好。

2．便秘与酒及辛辣刺激性食物相克。

性属辛辣温热的酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等会起到兴奋作用，会使胃肠津液不布，燥屎结滞，燥热内积。

因此，不适宜多吃。

3．便秘与蛋白质和钙质过多的食物相克。

含有丰富蛋白质和钙质的乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等如果过多食用，会使大便量少而干燥，排出困难，因此应较少食用。

4．便秘与糯米相克。

属温性的糯米，会令人发热，使大便坚硬。

便秘者不应温中补益，而应清热通便，因此不适合食用糯米。

5．便秘与莲子相克。

莲子有较强的收涩作用，大便秘结不应收涩固肠，应润下通肠。

食用莲子后会加重便秘的症状，所以便秘患者不适合食用莲子。

6．便秘与高粱米相克。

高粱米性温热，所含的化学成分丹宁具有收涩的作用，既温中又涩肠，所以，便秘患者食用高粱米会使病情加重，要尽量少吃。

7．便秘与柿子相克。

柿子含有鞣酸，寒涩收敛，食用后能够使肠液分泌减少而导致便秘。

医此，习惯性便秘患者不要食用柿子。

便秘不能吃什么,便秘的注意事项

便秘不能吃什么，便秘的注意事项文章目录*一、便秘的饮食和注意事项1. 便秘的饮食注意事项2. 便秘的其他注意事项*二、便秘的简介*三、便秘的高发人群和危害便秘的饮食和注意事项1、便秘的饮食注意事项忌食或少吃辣椒、苗香、大蒜、大葱、标菜、姜、丁香、花椒等丰热伤阴助火之品。

忌服或慎用附于、肉桂、吴菜英、鹿茸、丁香、巴裁灭、浮千董、仙茅、补骨脂、苞丝于、沙苑子、白豆菇、桂枝、白正、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品,以及含有此类的中成药。

便秘不能吃什么?忌食辛辣、油炸等刺激件强食物,如烈酒、咖啡、浓茶等。

这类食物易损伤津液,使肠中淖液减少,加重便秘。

忌贪或少吃养麦、蚕豆、海蛰、蟹、田螺、螺狮、蚌、蛀、牡蛆、菱角、葫芦、苦瓜,以及冰镇的冷饮、冷食等凉件损气的食物。

忌服或使用黄冬、黄近、黄相、龙胆革、苦参、败酱草、白头翁、鸦仙子、马齿页、川梳子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大哉、羌北、商陆、地龙、百合等具有苫寒、峻厂、渗利、彩凉之药,以及避免长期服用含有此类药的巾成药。

2、便秘的其他注意事项饮食中必须有适量的纤维素。

每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。

主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。

全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。

便秘的简介便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

便秘的治疗并不是很难，轻度便秘可以通过饮食调理，严重的便秘需要采取药物治疗，但是费用并不高。

便秘的高发人群和危害便秘的高发人群1、老人。

人老了身体的各种机能都开始出现了下降的情况,而老人便秘主要因为其脏器功能发生生理性衰退,肠道蠕动能力下降。

他们要多按摩腹部,如每天清晨顺时针揉腹100下。

宝宝便秘不能吃什么？这些食物要忌口

宝宝便秘不能吃什么？这些食物要忌口无论大人还是孩子，一旦出现便秘之后消化能力就会大大下降，食欲也会下降，这会严重影响身体健康，对于此类患者，需要在饮食上多加注意，宝宝便秘的话下面这些食物不能吃。

1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。

2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4、糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生热，导致大便干燥、坚硬。

5、蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

宝宝经常出现便秘或大便干燥，就会影响孩子的健康，严重的还可能导致肛裂或痔疮，并且还可影响孩子的消化功能，使食欲减退。

进而造成宝宝的营养不良，影响宝宝正常生长和发育。

因此，婴儿便秘应及时解除。

大多数妈妈都推荐食物疗法，同时注意一些禁忌食品，一般情况不太严重的便秘就会得到缓解和改善。

★常吃5种食物预防宝宝便秘：1.西兰花、豌豆等蔬菜蔬菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收水分，软化大便，使之更容易排出。

小宝宝可以饮用蔬菜汁如黄瓜，大一点的宝宝建议直接吃蔬菜，如西兰花、豌豆、芥蓝、菠菜、苋菜、茄子等。

需要注意的是，并不是有“菜筋”的蔬菜就是膳食纤维丰富的蔬菜，比如白菜、韭菜的膳食纤维不一定丰富。

膳食纤维应该是指不能被小肠吸收，而直接进入大肠的物质。

2.燕麦、大豆等粗粮小米、麦麸、燕麦、玉米、黄豆、绿豆、红豆等含有丰富的水溶性纤维。

水溶性膳食纤维在大肠中就像吸水的海绵，可增加粪便的含水量使其变软，同时还能促进肠道的蠕动，从而加速排便，产生自然通便作用。

3.杏、李子、梨等水果有些水果特有促进排泄的作用，比如李子、杏、梨、和桃子等。

在宝宝便秘的时候，可以试试稀释过的李子汁，建议一般果汁一半水，6个月以下的婴儿一次喝15～30毫升，学步期幼儿一次最多喝240毫升，有一定的促进排泄的效果。

便秘禁止吃什么

便秘禁止吃什么
很多的人并不认为便秘是一种疾病，因为便秘在我们的生活当中是非常常见的。

一般来说，大家应该每天排泄2次左右，如果一周仅仅排泄2、3次的话，那么就是便秘了。

一般来说，多食用一些富含膳食纤维的食物就可以缓解。

那么，大家知道便秘禁止吃什么食物吗？
1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的
常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。

2、忌食那些易胀气、不易消化的食物
常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀、腹痛症状。

3、要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物
因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。

4、不要过多的食过甜的、乳类食物
因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动，便秘患者食用过多，则大便更难以排出，加重病情。

5、不要喝牛奶
因为牛奶中含有钙质，饮用过多，会使大便于燥难以排出。

6、禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料
因为各种酒类、咖啡都属温热性质，这些都可耗伤肠道津液。

导致大便干结，加重便秘。

而茶叶中所含的鞣酸有收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便难以排出。

婴儿便秘怎么办什么方法最有效

婴儿便秘怎么办什么方法最有效
婴儿便秘怎么办？这是许多新手父母常常会遇到的问题。

婴儿便秘不仅会让宝宝感到不适，还会给父母带来困扰。

那么，面对婴儿便秘，我们应该采取哪些方法来最有效地解决呢？
首先，要保证宝宝的饮食均衡。

母乳喂养的宝宝可以通过妈妈的饮食来调整，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

对于配方奶喂养的宝宝，可以选择添加一些富含纤维素的辅食，如苹果泥、梨泥等。

保证宝宝每天饮水量充足也是很重要的。

其次，适当进行按摩和运动。

适当的腹部按摩可以帮助宝宝排气和排便，缓解便秘的情况。

同时，可以给宝宝进行适当的运动，如踢腿、爬行等，促进肠道蠕动，有助于排便。

另外，温水浴也是缓解婴儿便秘的有效方法。

温水浴可以放松宝宝的肌肉，促进肠道蠕动，有助于排便。

但需要注意的是，水温不宜过热，以免对宝宝的皮肤造成刺激。

此外，可以适当地进行肛门温水冲洗。

用温水浸湿棉球，轻轻擦拭宝宝的肛门，有助于刺激排便反射，帮助宝宝顺利排便。

最后，如果宝宝便秘情况严重，可以考虑使用一些婴儿便秘药物。

但在使用药物之前，一定要咨询医生的意见，根据医生的建议
来选择合适的药物和剂量。

总的来说，解决婴儿便秘问题需要综合考虑饮食、按摩、运动、温水浴以及药物等多个方面。

在采取任何方法之前，一定要先咨询
医生的意见，避免因为误操作而给宝宝带来不必要的困扰。

希望宝
宝们都能健康快乐地成长！。

便秘不能吃什么东西便秘吃什么东西最好

便秘不能吃什么东西便秘吃什么东西最好排便次数减少(每周排便少于3次),推便困难(排便费力,每次时间可长达30分钟，以上)，粪便干结且量少。

如符合以上排便障碍中的任何一项，即提示便秘存在。

一、便秘不能吃什么东西1、忌食辛辣、油炸等刺激性强食物，如烈酒、咖啡浓茶等。

这类食物易損伤津液，使肠中津液减少,加重便秘。

2、忌食或少吃辣椒、茵香、大蒜、大葱、榨菜、姜、丁香、花椒等辛熱伤阴助火之品。

3、忌服或慎用附子、肉桂、吴菜萸、鹿茸、丁香、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、菟丝子、沙苑子、白豆蔻桂枝、白芷、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品，以及含有此类的中成药。

4、忌食或少吃荞麦、截豆、海重,蟹、田螺、螺蛳、蚌、蛏、牡蛎、菱角、葫芦、苦瓜，以及冰镇的冷饮、冷食等凉性损气的食物。

忌服或慎用黄芩黄连、黄柏、龙胆草、苦参、败酱草、白头翁、鸦胆子、马齿苋、川楝子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大载、茫花、商陆、地龙、百合等具有苦寒、峻下、渗利、寒凉之药，以及避免长期服用含有此类药的中成药。

二、便秘吃什么东西最好1、燥熱型便秘的人饮食宜甘平。

寒凉，可多吃大麦、燕麦、兔肉、甜杏仁、香蕉、桑葚子、菠菜、麻腐、竹笋、空心菜、苋菜等清润通便的食物;气滞型便秘的人饮食宜村谈，可多吃大麦、刀豆、黄花鱼、麻腐、菠菜、框子等利肠下气的食物:阴，血不足型便秘的人伙食宜甘润，可多吃甜杏仁、松子、桃仁、核桃仁、桃，黑芝麻、蜂蜜、怡糖等滋养润肠的食物，以辅助治疗。

2、气虚型便秘的人饮食宜甘温，可适量多吃鸡肉乳腐、白鲢鯽鱼鱒鱼等益气健中的食物;阳虚有寒型便秘的人饮食宜甘温,可以多吃适量的羊肉、狗肉、草魚、黃姑鱼、黑鲢(胖头鱼)等温中下气的食物、以辅助治疗，3、平时多吃蔬菜和富含纤维素的食物，蔬菜中的纤维能刺激肠道蟎动，帮助大便通畅。

并且适当地多喝水也会有助于病情的好转。

三、便秘的推荐食谱1、紫菜芝麻饭。

將100克烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻和白芝麻各120克用擀面杖擀碎。

便秘吃什么饮食有利病情的缓解便秘患者最好少吃这6种食物

便秘吃什么饮食有利病情的缓解便秘患者最好少吃这6种食物很多人患上功能性便秘，都是由于不良的排便习惯、饮食习惯、生活习惯或者由于药物引起便秘，我们知道要改善便秘首先要改正不良的排便习惯，比如上厕所时长时间看手机，排便姿势不恰当等，以及不良的生活习惯，比如缺乏运动，久坐等，那么便秘患者在饮食方面有什么宜忌呢？这6种食物便秘患者最好少吃1、辛辣刺激的食物辣椒、花椒、蒜、浓茶、咖啡烈酒等辛辣刺激食物都不适合便秘患者食用，这些食物会助火伤津，导致大便干结，加重便秘。

2、温热食物牛羊肉、狗肉等温热性的食物，便秘患者也要少吃，这类食物会加重肠胃燥热，损伤肠道津液，会使大便更加干燥，排便更加困难。

3、甜食甜食的膳食纤维含量低，不好消化，会减缓肠胃蠕动，吃过多的甜食，会使便秘加重。

甜食常见的有蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等。

4、收涩性食物收涩性食物主要有柿子、莲子、石榴等，这些食物都具有收涩作用，会使肠胃蠕动减慢，便秘患者要少吃。

5、精加工的食物精加工的食物中膳食纤维少，过于精细，缺少残渣刺激肠道蠕动，容易导致便秘，精加工食物比如披萨、汉堡、薯条等等，这些食物便秘患者要少吃。

6、酒酒精会加快体液流动速度，造成大便干结难下，导致便秘或加重便秘，便秘患者需要戒酒。

这4招可以帮助缓解便秘1、多喝水便秘患者适当饮水能够帮助缓解大便干燥，软化大便，多饮水还可以促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，对缓解便秘有一定的辅助作用。

2、高纤维蔬菜高纤维蔬菜是指富含膳食纤维的蔬菜，比如菠菜、白菜、芹菜、油菜、萝卜、西蓝花等，食用高纤维食物可以促进肠胃蠕动，减少粪便停留时间，帮助排便，便秘患者多食用高纤维蔬菜，可以帮助缓解便秘。

3、高纤维水果与高纤维蔬菜相同，高纤维水果就是富含膳食纤维的水果了，高膳食纤维的水果有苹果、梨、火龙果、香蕉、橘子等。

4、高纤维粗粮高膳食纤维的粗粮有燕麦、糙米、红薯、玉米、全麦面包等除了生活习惯、饮食习惯、排便习惯，还有一部分患者是由于药物因素导致便秘，这些人中，有一部分是由于服用治疗其他疾病的药物，比如高血压药、抗抑郁药等从而导致便秘，还有一部分人是由于滥用泻药从而加重便秘，使得便秘慢慢发展为慢性便秘，便秘时泻药可以解一时只需，但是长期依赖泻药，只会使便秘情况加重，所以便秘患者选择合适的治疗药物十分重要。

幼儿便秘的治疗方法和预防措施

幼儿便秘的治疗方法和预防措施便秘是指排便困难、排便次数减少或排便时间延长的情况。

幼儿便秘是指婴幼儿在排便过程中出现困难或不适的情况。

幼儿便秘是常见的儿童健康问题，给孩子带来不适和痛苦。

本文将介绍幼儿便秘的治疗方法和预防措施，帮助家长更好地应对这一问题。

一、治疗方法1. 饮食调整：饮食是幼儿便秘的重要原因之一，因此饮食调整是治疗幼儿便秘的首要措施。

家长应确保幼儿摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类食物等。

此外，饮水也很重要，家长应鼓励幼儿多喝水，保持水分摄入量充足。

2. 运动促进排便：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助幼儿排便。

家长可以鼓励幼儿进行户外活动，如跑步、跳绳等，也可以进行一些简单的肠道按摩，如顺时针轻轻按摩腹部。

3. 建立规律排便习惯：家长应帮助幼儿建立规律的排便习惯，每天固定时间去厕所排便。

可以在饭后30分钟到1小时之间带幼儿去厕所，培养排便的条件反射。

4. 药物治疗：在饮食调整和生活习惯改变无效的情况下，可以考虑使用一些药物治疗。

常用的药物包括轻泻剂、润肠剂等，但使用药物治疗需要在医生的指导下进行。

二、预防措施1. 饮食均衡：家长应确保幼儿的饮食均衡，摄入足够的膳食纤维。

膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

2. 养成良好的生活习惯：家长应帮助幼儿养成良好的生活习惯，如定时排便、定时饮水等。

同时，避免幼儿长时间久坐不动，鼓励他们进行适当的运动。

3. 注意观察排便情况：家长应密切观察幼儿的排便情况，及时发现便秘的征兆。

一旦发现幼儿出现便秘的情况，应及时采取措施进行治疗，避免症状加重。

4. 避免过度使用药物：家长应避免过度使用药物来治疗幼儿便秘。

药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物导致依赖性便秘。

5. 心理关怀：便秘对幼儿的心理健康也会产生一定的影响，家长应给予幼儿足够的关怀和支持，帮助他们缓解焦虑和紧张情绪。

总结：幼儿便秘是常见的儿童健康问题，但通过饮食调整、运动促进排便、建立规律排便习惯等方法，可以有效治疗和预防幼儿便秘。

小孩便秘吃什么食物调理？

小孩便秘吃什么食物调理？
小孩子一旦患上便秘的症状，体内的毒素和代谢废物就无法正常排出体外，而这时正是生长发育的关键阶段，所以造成的危害是很大的。

这个时候家长应该做的是从饮食方面进行调理，那一般来说什么种类的食物有助于排便呢？已经搜集到了一些资料，来一起看一看吧。

1、酥蜜粥。

原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

做法及功效：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。

可润肠通便。

适用于肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊。

原料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法及功效：黑芝麻炒香研末备用。

黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。

可润肠通便。

适用于气虚便秘、排便无力等。

3、蔗汁蜂蜜粥。

原料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

做法及功效：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。

可清热生津，润肠通便。

适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4、银菊粥。

原料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。

做法及功效：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。

可养血润燥。

适用于热结便秘。

这些食物对于便秘全部可以起到食疗的作用，因此当孩子的排便变得困难时，家长就可以按照提供的做法制作一些，通常来说只要按照上述的食用方法，就可以达到治疗便秘的目的。

与此同时，也要避免孩子吃不易消化的食物。

小儿便秘的原因及解决方法

小儿便秘的原因及解决方法小儿便秘的原因1、饮食不足婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。

奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。

饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

2、食物成分不当大便性质和食物成分关系密切。

如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。

如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。

碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。

小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

3、肠道功能失常生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。

另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。

常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。

服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

4、体格与生理的异常如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。

应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。

有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

5、精神因素小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

小儿便秘的症状小孩是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。

每个小孩各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。

例如，完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，小孩又无其他不适，就是正常的。

四个方法调理小儿便秘多吃四种食物好(专业文档)

四个方法调理小儿便秘多吃四种食物好（专业文档）小儿便秘的情况在出现了后，我们要注意及时的治疗，主要是在日常的生活和饮食中进行调理，特别是饮食对治疗小儿便秘起着重要的作用。

小儿便秘调理1、矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食：宝宝便秘往往是由于饮食习惯不好，没有摄入全面的营养物质造成的，所以应该让宝宝做到均衡饮食，多吃一些含有丰富纤维素的食物，食物不要过分的精细，采用牛奶喂养的孩子可以适当的增加蜂蜜以及果汁，使得肠道内的发酵作用增加，有利于大便的排出；还可以喂一些米汤、菜汁、果汁等刺激肠胃的蠕动，稍微大点的孩子还可以菜泥、果泥以及粗纤维的食物泥，再大点的宝宝可以吃一些粗粮，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

2、培养定时排便的习惯：宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

3、采用食疗方法解决便秘：对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，效果好并且没有毒副作用，可以很好的解决小儿的便秘。

也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，因为果汁中含有大量的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对于治疗小儿便秘有很好的效果。

4、可以采取适当的药物治疗：因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。

小儿便秘吃什么好1、润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

2、辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜：民间也有使用蜂蜜通便。

小孩便秘吃什么最管用

小孩便秘吃什么最管用
小孩便秘往往与饮食不当有关，如喝水少、偏食、不爱吃水果、蔬菜等等，均会导致大便干燥、排便困难，家长要注意调整饮食，那小孩便秘吃什么最管用呢？
一、粗纤维食物
富含粗纤维的食物，可有效加快小孩肠胃的蠕动，刺激肠壁，对通便有良效，可加速粪便排出体外。

推荐食物：黑面包、燕麦片、玉米、韭菜、芹菜、茭白、黄豆、豌豆、小米、菠菜等。

二、油脂类食物
油脂食物有利于滑肠，因此进食一些富含油脂的食物，对通便润肠有良效，这主要借助脂肪的润滑作用，来达到润肠通便之效。

推荐食物：豆油、芝麻油、橄榄油、香油等。

三、通便水果
小孩便秘的时候，吃上一些有通便排毒之效的水果，可以快速排便，此类水果多性偏寒凉，有清热下火之效，膳食纤维也含量丰富，能促进肠胃蠕动。

推荐水果：香蕉、苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、梨子、西红柿、黄瓜等。

四、通便饮品
小孩便秘也可通过一些营养饮品来缓解，这类饮品多是有润肠通
便，排毒功效的。

酸奶
酸奶对防止便秘有良效，其有益菌可加强消化功能，促进小孩肠胃蠕动，增加大便的湿润度，加速排便，每天保持2杯即可。

蜂蜜水
中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。

具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒通便的作用，因此小孩便秘之时可饮用蜂蜜水，来润肠道，清肠肠胃垃圾，建议每天晨起空腹饮用蜂蜜水为佳。

小孩内热便秘吃什么药好

小孩内热便秘吃什么药好文章目录*一、小孩内热便秘吃什么药好1. 小孩内热便秘吃什么药好2. 小孩内热便秘要注意什么3. 小孩便秘吃什么食物好*二、小孩便秘吃哪些食疗方*三、小孩内热便秘不能吃什么小孩内热便秘吃什么药好1、小孩内热便秘吃什么药好我们可以选用金银花菊花山楂各适量,在热水中淘一下,然后放在太阳底下晾晒,等到金银花菊花山楂干的时候,我们可以拿来冲水服用,这样不仅可以起到治疗内热上火等症状,而且对孩子身体其他炎症是非常有效果的。

我们也可以选用香水梨来进行对孩子内热上火这种症状的有效控制,把甜水梨切成薄片,放入凉白开水中浸泡30分钟,然后频繁的饮用,连续服3到5天以后,基本可以达到孩子内热上火这种症状的有效控制,而且对孩子没有任何副作用,是一种天然治疗内热上火症状的方法。

2、小孩内热便秘要注意什么保证宝宝充足的睡眠:睡眠充足很重要,儿童在睡眠时,各方面机能可以得到充分的修复和调理,也是分泌生长激素最多的时候。

控制宝宝吃零食:平时多注意控制宝宝的零食,不买或少给宝宝吃易上炎的食物,比如油炸、烧烤的食物,少吃瓜子、花生、荔枝,尽量少喝甜度高的饮料,最好多喝白开水。

让宝宝养成良好的排便习惯。

每日定时排便1~2次,肠道是人体排出废物的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出。

衣被不要太多:宝宝要比老年人少穿一件衣,比年轻人多穿一件衣。

3、小孩便秘吃什么食物好 3.1、菠萝菠萝也是一种很好的选择的,因为菠萝里面含有的菠萝蛋白酶是可以分解食物里面的蛋白质的,可以增强胃肠的蠕动的情况的。

3.2、柚子、葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,借此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。

此外它含有丰富的维他命C,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C适合不过了。

午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

3.3、猕猴桃猕猴桃的营养成分十分丰富。

而且含有的的膳食纤维含量很高,几乎是水果里优质的!有研究表明,每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。

小儿便秘的原因及调理方法

小儿便秘的原因及调理方法小儿便秘是指婴幼儿排便时间间隔过长，排便困难或大便干燥，造成排便不畅。

便秘对孩子的身体健康和生活质量都会造成一定的影响，因此及时了解小儿便秘的原因及调理方法是非常重要的。

首先，我们来了解一下小儿便秘的原因。

小儿便秘的原因有很多，主要包括以下几个方面：1. 饮食不均衡，婴幼儿的饮食中缺乏膳食纤维，摄入过多精细加工的食品，如面包、饼干等，都会导致便秘的发生。

2. 饮水不足，婴幼儿的饮水量不足，导致大便干燥，排便困难。

3. 生活习惯不规律，婴幼儿的生活作息不规律，如睡眠不足、运动不足等，都会影响肠道蠕动，导致便秘。

4. 心理压力，婴幼儿可能因为生活环境变化、情绪波动等原因产生心理压力，进而影响肠道功能，导致便秘。

接下来，我们来了解一下小儿便秘的调理方法。

针对小儿便秘的原因，我们可以采取以下一些方法来进行调理：1. 合理饮食，鼓励孩子多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免过多精细加工的食品，保证膳食的均衡和多样性。

2. 增加饮水量，饮水有助于软化大便，促进排便，因此要鼓励孩子多喝水，保持足够的水分摄入量。

3. 规律生活，培养孩子良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

4. 缓解压力，对于因心理压力导致的便秘，家长需要关注孩子的情绪变化，给予关爱和支持，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。

此外，还可以通过按摩腹部、适当运动等方法来帮助孩子缓解便秘。

需要注意的是，如果孩子长期便秘，伴随有腹痛、腹胀、排便困难等症状，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。

总的来说，了解小儿便秘的原因及调理方法对于预防和缓解便秘都非常重要。

家长应该关注孩子的饮食、生活习惯和心理健康，及时采取有效的调理方法，帮助孩子建立良好的排便习惯，保障他们的健康成长。

3个简单实用小方法治疗小孩子便秘

3个简单实用小方法治疗小孩子便秘
一、概述
大人便秘都会很难受，肚子胀，身体不舒服，更何况小孩子。

宝宝还不会说，便秘会更难受。

怎么样有简单操作的小方法让宝宝好受一些，毕竟不能每次都去医院吧。

二、步骤/方法：
1、小孩子的饮食一定要注意的！小孩子的消化系统还不如大人
强大，好多东西都消化不了，一定要让孩子多摄取一些瓜果蔬菜之类的。

帮助孩子调节肠胃，帮助消化。

可以帮助孩子做一个一星期食谱，周一吃什么，周二吃什么，周三吃什么等等，保证小孩子每天的饮食。

时间长了孩子便秘就会调节过来了。

2、要让小孩子多运动，小孩子运动量还是比较大的，但是却不
是很规律，玩起来不吃饭，好吃的东西吃很多。

这些都不利于孩子及时排便。

家长可以帮助孩子做肠胃运动奥，帮助孩子按摩肠胃，按照一定方向帮助小孩子的肠胃运动，这样第二天孩子一般可以正常排便，大人也可采取这个方法奥。

3、第三要培养孩子的排便意识。

小孩子贪玩，经常忘了排便，
久了就造成便秘。

大人一般都会有定点去排便，小孩子也可以了。

比如在早饭后，可以带孩子上厕所，给他意识让他去拉臭臭，时间久了，就会形成意识，到点就会拉臭臭了。

便秘也就好了
三、注意事项：
小孩子便秘不同于大人，不能随便就给孩子吃药采取非科学的方式。

实在不行就看医生，让大夫开出科学的药方，在用药，但是一般不用，简单的小方法就可以帮助孩子改善的。

儿童便秘_吃什么最有效？

儿童便秘，吃什么最有效？孩子便秘了，怎么办？什么样的情况下，宝宝是便秘了呢？您知道呢？宝宝在便秘的情况下，吃什么最有效呢？【壹方益清指导手册1】一般小儿便秘，其症状是各不相同的，宝宝大便干燥，羊粪球，粗大，排便痛苦，大便天数长，这是便秘的最初表现，等孩子便秘严重的时候，还会出现，肛裂便血，严重的出现痔疮，恐惧排便，打不哭闹，睡觉不踏实，免疫力跟着下降，容易生病，食欲减退等。

孩子便秘了，请家长不要过于的着急，担心。

下面我们就来讲让孩子吃什么能摆脱便秘。

1.饮食调理----蔬菜，水果，粗粮便秘的宝宝，家长是非常注意孩子的饮食，但是就是再怎么注意，感觉还是没有什么效果，首先饮食方面，要多让孩子吃蔬菜，水果，粗粮，不能吃的过于精细，现在物质社会，家长都想给孩子最好的，什么好的都给孩子吃，但孩子并不是溺爱就可以的，要正确合理的带孩子，饮食方面，多督促孩子吃绿色蔬菜，不要让成不良的生活习惯，不要因为孩子不爱吃或者不愿意吃，就不吃，要采取方法措施，让孩子吃，可吃:青菜，红薯，，韭菜，山药，胡萝卜，燕麦，香蕉，火龙果，苹果等。

较小的婴儿，如果是母乳喂养，那么需要母亲要注意饮食，适当的喂水，奶粉喂养的宝宝，那么奶粉的冲调比例要正确，可以适当的减少奶粉的冲调量。

2.适当的运动适量的运动，不仅能帮助孩子锻炼身体，提高免疫力，也有助于消化，陶冶孩子的情操，尤其吃在孩子吃的很饱的情况下，不能让孩子睡觉，要让孩子适当的运动，慢走，帮助孩子消化体内的食物。

3.快速解决宝宝便秘的方法能长期使用吗？快速解决宝宝便秘的方法，无非就是泻药了，外用开塞露，口服番泻叶，芦荟，清肠茶等，这些不建议经常使用，长期使用只能是害了孩子。

这几种只能暂时的解决孩子便秘的问题，不能从根本来解决，所以说解决宝宝便秘需从根源下手。

4.孩子便秘的根源究竟是什么？脾胃虚弱? 据《中医儿科志》记载：小儿生儿未全，全而未壮，元气虚、中气弱，属气虚，则肠无力，蠕动慢；另小儿多脾虚，脾虚则津液少，无法润滑大肠。

小孩便秘怎么办什么方法最有效

小孩便秘怎么办什么方法最有效
小孩便秘怎么办？这是许多家长经常会遇到的问题。

便秘不仅
会给孩子带来不适，还会影响他们的生活质量和健康。

因此，我们
需要采取一些有效的方法来帮助孩子缓解便秘问题。

首先，要培养孩子良好的排便习惯。

定时上厕所是非常重要的，尤其是在早晨起床后和饭后。

家长可以和孩子一起制定一个定期排
便的计划，培养孩子的排便习惯。

其次，要保证孩子饮食的多样性和均衡性。

膳食纤维是促进肠
道蠕动的重要物质，可以有效预防便秘。

因此，家长可以多给孩子
食用蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，帮助他们改善便
秘问题。

另外，孩子多喝水也是缓解便秘的关键。

水可以软化大便，促
进排便，因此家长需要确保孩子每天喝足够的水，帮助他们保持正
常的排便。

除了饮食和排便习惯外，适当的运动也能够帮助孩子缓解便秘
问题。

家长可以鼓励孩子多参加户外活动，进行适当的体育锻炼，
促进肠道蠕动，缓解便秘情况。

此外，家长在帮助孩子缓解便秘问题时，也需要注意避免过度使用泻药。

长期使用泻药可能会导致肠道功能紊乱，甚至依赖药物才能排便。

因此，家长应该遵医嘱使用泻药，同时结合饮食和生活习惯来帮助孩子缓解便秘问题。

总的来说，小孩便秘是一个常见的问题，但是通过良好的生活习惯和饮食调理是可以有效缓解的。

家长需要引导孩子养成良好的排便习惯，保证他们饮食的多样性和均衡性，多喝水，适当运动，避免过度使用泻药，从而帮助孩子有效缓解便秘问题。

希望以上方法能够对您有所帮助，祝您的孩子健康快乐成长！。

怎样解决幼儿便秘的问题

怎样解决幼儿便秘的问题幼儿便秘是指幼儿排便困难、便意不畅或排便次数减少的情况。

这是一个常见的问题，给幼儿带来不适和痛苦。

幼儿便秘的原因有很多，包括饮食习惯、生活习惯、肠道功能等。

为了解决幼儿便秘的问题，我们可以采取以下措施。

一、饮食调整1.增加膳食纤维摄入量：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。

可以给幼儿增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

2.保持足够的水分摄入：水分可以软化粪便，减少便秘的发生。

给幼儿提供足够的水或其他饮料，帮助他们保持良好的水分摄入。

3.限制高糖、高脂食物的摄入：高糖、高脂食物容易引起便秘，因此应该限制幼儿摄入这些食物的量。

二、生活习惯调整1.建立规律的排便习惯：每天固定的时间段让幼儿去上厕所，培养他们的排便习惯。

可以选择在饭后30分钟到1小时的时间段，因为这个时候肠道蠕动较为活跃。

2.鼓励幼儿多运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。

可以鼓励幼儿参加户外活动、做一些简单的体操等。

三、肠道功能调整1.使用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

可以咨询医生给幼儿选择适合的益生菌产品。

2.使用轻泻剂：在饮食和生活习惯调整的基础上，如果幼儿的便秘问题仍然存在，可以咨询医生使用轻泻剂。

但是要注意使用剂量和使用时间，避免依赖。

四、建立良好的上厕所习惯1.提供舒适的上厕所环境：为幼儿提供舒适的上厕所环境，如安全的马桶座圈、合适的坐姿等。

2.避免过度用力：幼儿在排便时不要过度用力，以免造成肛裂等问题。

可以鼓励幼儿用腹式呼吸，放松身体，顺利排便。

总结起来，解决幼儿便秘问题需要综合考虑饮食调整、生活习惯调整、肠道功能调整和建立良好的上厕所习惯。

如果幼儿的便秘问题持续存在或者加重，建议及时咨询医生，以便得到专业的指导和治疗。

同时，家长也应该给予幼儿足够的关注和支持，帮助他们养成良好的饮食和生活习惯，预防便秘的发生。

便秘禁忌少吃什么为佳

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生活常识分享便秘禁忌少吃什么为佳
导语：今天我们就来，具体的说一说，便秘禁忌的话，我们应该吃什么？我们都知道便秘了是不能乱吃东西的。

那么便秘了，我们应该不能吃什么东西呢。

今天我们就来，具体的说一说，便秘禁忌的话，我们应该吃什么？我们都知道便秘了是不能乱吃东西的。

那么便秘了，我们应该不能吃什么东西呢。

下面我们就来具体的说一说，请大家认真听好。

首先，我认为便秘的话，我们不能吃油腻的东西，特别是油炸的东西，因为他太油腻了，对我们的身体会不好。

便秘忌吃什么，下面为大家一一讲解。

1.奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纤维含量低，不易消化，在肠道内通过缓慢，故会对消化功能产生不良影响，其一就是导致便秘。

便秘患者应避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

2.甜食固然美味诱人，但却对消化不利。

因为同样，甜食也具备脂肪含量高，膳食纤维含量低和水分含量少的问题。

易出现便秘的人，要跟这些食物保持距离了。

常见的有：蛋糕、曲奇、糕点、饼干、糖果、含糖饮料、快餐。

3.快餐或精加工食物向来声名狼藉，不仅因为这些食物可引起便秘，还因为它们常和诱发心血管疾病有关。

食物中的天然纤维常在过度加工过程中损失，所以常出现便秘的人要避免或限制食用以下食物：披萨、意大利面、炸薯条、汉堡、速冻餐、炸玉米片、肉类食物。

4.肉制品，各类食物中，肉制品中的蛋白含量最高，但这类食物也有其自身的弊端。

对于人体消化系统来说，动物蛋白要比植物蛋白更难消化。

所以若常进食肉类食物，尤其是牛羊肉等，会导致便秘。

应。