黄金分割点---0.618无处不在

黄金分割点---0.618无处不在

黄金分割概述

把一条线段分割为两部分，使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比。其比值是一个无理数，用分数表示为(√5-1)/2，取其前三位数字的近似值是

0.618。由于按此比例设计的造型十分美丽，因此称为黄金分割，也称为中外比。这个分割点就叫做黄金分割点（golden section ratio通常用φ表示）这是一个十分有趣的数字，我们以0.618来近似表示，通过简单的计算就可以发现：(1-0.618)/0.618=0.6一条线段上有两个黄金分割点。

人与黄金分割

在人体中包含着多种“黄金分割”

的比例因素，至少可以找出18个“黄金点”（如：脐为头顶至脚底之分割点、喉结为头顶至脐分割点、眉间点为发缘点至颏下的分割点等）几乎身体相邻的每一部分都成黄金比，随着人类对自然界（动物、植物、宇宙、人类自身）的认识的日益深入，人类关于“黄金分割比”

这一神奇比例的了解也越来越丰富

人体最适应的温度乃是用黄金分割率切割自身的温度,因为人正常体温是37.5度，它和0.618的乘积为23.175℃，

在这一环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。

人们发现自然界中这一神奇比例几乎无所不在。从低等的动植物到高等的人类，从数学到天文现象中，几乎都暗含着这种比例结构。

养生学中的黄金率

几千年前古希腊学者提出的“黄金分割率”（0．618），在保健养生方面也有许多适用价值，甚至能帮助我们破译养生学中许多难解之谜。1、舒适温度人体在环境温度为22℃～24℃时，感觉最舒适。因为人的正常体温37℃与0．618的乘积为22.8℃，在这一环境温度中，机体的新陈代谢和生理节奏均处于最佳状态。

2、理想睡眠

近来科学家研究证实，每天7．5小时是最理想的睡眠时间，长期这样睡眠的人大多既健康又长寿。一天中白昼和夜晚各为12小时，人最理想的睡眠刚好是夜晚12小时的0．618（7．416），即近7.5小时。

3、愉快起床

如果估计早起穿衣服的时间要两分钟，那么躺在床上睁开眼睛的“预备时间”应为三分钟；若刷牙三分钟，洗脸应两分钟。整个过程利用黄金分割率，前段事情与

后段事情的时间比应是6：4，这样人体感觉是最为舒服的。

4、人体穴位

人体的很多重要穴位都与“黄金分割率”

有关，如人体头顶至后脑的0．618处是百会穴；下颌到头顶的0．618处是天目穴；手指到手腕的0．618处是劳宫穴；脚后跟到脚趾的0．618处是涌泉穴；从脚底到头顶的0．618处是丹田穴等。

5、健康年龄

如果说一个人一生最健康的年龄是100－61．8（相当于1－0．618）=38．2岁以前，同样我们也可以估算出一个人最不健康的年龄应该是61．8岁之后。如此，则38岁就是人的一生中一个正黄金点，62岁相应地就是人一生中一个负黄金点。

6、文明说话

若“逢人只说三分话”，难免使人觉得你虚伪。如果利用“黄金分割率”的0．618，逢人且说六分话，就可以给你带来许多真诚的笑容。但是也要文明地保留四分话，这是遵守与人处世的“适可而止

”、“不烦不当”等文明规则。

7、科学工作

利用“黄金分割率”，应是六分认真工作，四分自然工作。四分的自然工作，可以给自己留有体味、迂

回，甚至发展的余地。

8、动静法则

“以动养生”与“静养”关系

方面，一直存在不同的观点。但从辩证观点和大量观察得知，动与静应该是一个0．618的比例关系，大致是四分动，六分静，这才是最佳的养生之道。

9、情欲调控

人是感情动物，富有七情六欲。情感影响着人体内部生理机能的运转状态，从而决定着人体免疫功能并直接影响人体的健康和寿命。因此，我们每一个人都要学会调控与平衡自己的情欲-学会忍耐的同时，也要学会宣泄。通常，心理平衡程度以四分宣泄、六分忍耐，为机体保持健康的最佳平衡点。

10、抗老奥秘

抗衰老有生理与心理抗衰之分，哪个为重？研究证明，生理上的抗衰为四，心理上的抗衰为六，也符合“黄金分割率”。充分调动与合理协调心理和生理两方面的力量来延缓衰老，可以达到延年益寿的最好效果。

11、和谐性生活

性生活一般可分两个阶段，就是性的前奏和性交两个阶段，那么应该是四分性交，六分性前奏。比如整个性生活为30分钟，性的前奏时间应有18分钟，而性交12分钟，这样

的性生活可能是最和谐、最甜蜜、最有激情、能使双方都达到性高潮的。

掌握与运用好“0．618”，可使人体节约能耗，延缓衰老，提高生命质量。在各方面善用“黄金分割率”的张力和空间来处理，你的生活就会变得更美好。

植物与黄金分割

 

叶子间的137.5°角中，藏有什么“密码

”呢？我们知道，一周是360°，

360°-137.5°=222.5°

137.5°∶222.5°≈0.618．

瞧，这就是“密码”！叶子的精巧而神奇的排布中，竟然隐藏着0.618，准确符合数学中的“黄金分割律”。

梨树也是如此，它的叶片排列是沿对数螺旋上升，这也