掌握自我学习的基本方法

掌握自我学习的基本方法

第一课时

一、导入：

通过了解自我学习的基本方法，学会自主选择并运用合适的学习方法。深入体会自我学习的基本方法。

二、自我形象的基本方法

古今中外，学习的方法不计其数，每个人都在探索适合自己的学习方法。根据自身的条件，时间以及学习方法的本身去划分，树立学习典范的方法。

（一）、阅读的方法

阅读是获取知识的主要途径，阅读的质量，决定学习的成效。阅读的方法主要有一下几种。

1、合—分—合三步阅读法

先了解大概，明确重点；再分步研究，重点解析，最后融会贯通，彻底掌握。

2、SO3R五步阅读法

第一步S，浏览，对全书了解个大概

第二步O，看大小标题和关键词，提出问题。

第三步R，带着问题深入学习，做笔记，抓关键。

第四部R，合上书本，就提出的问题，给予解答。

第五步R，几天后，做重点复习，熟记巩固。

3、提高阅读速度的方法

第一，要默读而不是朗读，虽不发音，但嘴部有动作。

第二，整体认知，把一句话作为一个整体，了解其意。

第三，抓重要关键的信息，把握中心思想。

第四，预测与推测。想象一下作者的思路。

第五，查阅。根据需要从文中查出有关信息。

（二）、记忆的规律和方法

1、记忆的规律

（1）、及时复习与记忆。

（2）、阅读与尝试回忆相结合。

（3）、在理解的基础上记忆。

（4）、多种通道并用。

（5）、通过参观，巩固记忆。

（二）、养成良好的学习习惯

1、预习的习惯

预习时，应该对要学习的内容认真钻研，结合工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，在不懂的问题上，做好标记。同时应该养成独立思考的习惯。

2、认真听课的习惯

上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点；弄清关键，；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维；积极动手，强化技能。

4、主动回答问题的习惯

在课堂上，积极回答问题，可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，培育创新能力。

5、记笔记的习惯

上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落地记，只能掌握50%,而圈圈画画，整理记录却可以掌握80%。

6、复习的习惯

一定要对每一节课所学习的内容认真复习，归纳知识要点，找出其中的联系，主动询问，补上没有掌握的内容。

7、多思、善问、大胆质疑的习惯

学习要严肃认真，多思善问。认真考虑思路方法，多问几个为什么，敢于挑战权威，勇于向人请教。

8、理论与实践相结合的习惯

要坚持理论联系实践，多动手，多实践。每一个学习者都要在个人发展的过程中，有针对性地养成这些习惯，这样才能积极主动地选择适合自己的学习方法。

目标任务

运用前面提到的各种记忆方法快速记忆成语。通过活动帮助参与者有意识地使用合适的方法进行有效记忆，提高参与者运用记忆方法的技巧。

方案设计

宣布任务

随机选择100个成语，运用前面提到的各种记忆方法记忆成语，体会哪种方法效果最好。

宣布规则：

1、根据参与者人数情况进行分组，每一组10—15

人。

2、设主持人1名，主持人要熟悉操作要素。

3、设记录员1-2人，要求将每组记忆的成语及数量都完整地记录下来。

行动准备

1、提前选择好100个成语。

2、进一步明确任务要求和比赛规则。

3、提醒参与者注意世界，在参与者发言时注意维

持好秩序。

执行要领

1明确每组参与者记忆成语和发言的时间要求。

2确保小组内每一名参与者都积极参与，都动脑动

口。

观察各小组是否能够运用恰当的方法进行巧妙记

忆。

体验反馈

讨论交流

1、在活动中你运用了哪些记忆方法？

2、是不是记忆有些成语特别适合某一种方法，而记忆另一些成语则更适合用其他一些方法?

3、参与者、小组记忆的成语有的多，有的少，这与他们运用的记忆方法有关吗?

4、你认为学会记忆方法对今后的学习、生活有帮助吗？

点评总结

在这个项目中，要求每位参与者尽可能用各种方法去记忆最多的成语。那些选用合适记忆方法的参与者和小组，相应地就会在相同时间内记忆更多的成语。活动后，可进一步练习用提纲记忆法，列出本专业的一门主干课程的提纲，再根据提纲进行联想和扩展，锻炼记忆能力，强化运用记忆方法的技巧。