六年级班队活动安静也是一种美德
小学主题班会课件安静是一种美德班会课
REPORTING
总结安静的美德的重要性
01
安静的环境有利于提高学习效率
在安静的环境下，学生能够更加专注地学习，减少外界干扰，提高学习
效率。
02
安静是一种尊重
保持安静能够尊重他人的权益，不干扰他人的学习和工作，是一种基本
的社交礼仪。
03
培养良好的习惯
从小培养安静的习惯，有助于学生在日常生活中更好地控制自己的情绪
尊重他人隐私
在家庭中，家长和孩子应该尊重他人的隐私，不 随意打扰他人的个人空间。
在公共场合中实践安静
1 2
公共场所保持安静
在公共场所，如电影院、博物馆、医院等，人们 应该保持安静，不大声喧哗或使用手机等设备发 出噪音。
遵守公共秩序
在公共场合中，人们应该遵守公共秩序，不随意 插队、拥挤等行为，以免影响他人。
在小学阶段，学生的行为习惯和道德 观念正在形成，通过主题班会的形式 ，引导学生认识到安静的重要性，培 养良好的 当注重培养学生的文明素养，树立正 确的价值观。
主题意义
提高学生文明素质
通过主题班会，让学生认识到在公共场所保持安静是一种基本的 文明素养，从而自觉遵守公共秩序。
在图书馆等学习场所，学生应保 持安静，不大声说话或喧哗，以
免影响他人学习。
避免干扰他人
在学校中，学生应该尊重他人的 学习和休息时间，不制造噪音或
干扰他人。
在家庭中实践安静
保持家庭环境安静
家长应该营造一个安静的家庭环境，让孩子能够 在安静的环境中学习和休息。
避免干扰他人
在家庭中，家长和孩子应该避免干扰他人的学习 和休息时间，如电视声音、音乐声等。
培养学生的社会责任感
学生了解到噪音对他人造成的影响，意识到自己在社会中的责任， 从而培养社会责任感。
安静是一种美德小学生班会演讲稿
安静是一种美德小学生班会演讲稿尊敬的老师和亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天很荣幸能在这里给大家分享一个主题，那就是“安静是一种美德”。
在我们快节奏的现代生活中，噪音无处不在。
我们经常须面对各种各样的媒体音乐、车辆喧闹和人声喧哗。
这些都无形中影响着我们的思维和情绪。
但是，我想告诉大家，安静是一种特别的力量，它能给我们带来内心的宁静和平和。
首先，安静有助于增强我们的思考能力。
当我们处在安静的环境中，我们能更好地集中注意力。
没有嘈杂的声音打扰，我们可以更好地处理问题和解决难题。
很多科学家和思想家都是在安静的环境中进行研究和创作的。
通过安静，我们能挖掘出更深的思考力量，发现更多的智慧。
其次，安静能够增强我们的专注力。
在喧嚣的环境中，我们的思绪容易游离，难以集中注意力。
而当我们在安静的环境中，我们可以更好地专注于我们正在做的事情。
无论是学习还是工作，只有我们专注才能更高效地完成任务。
而安静就是专注的一种表现，它可以让我们更好地投入到我们所做的事情中。
此外，安静能够培养我们的耐心和自控能力。
在嘈杂的环境中，我们会变得急躁和焦虑。
而通过自我安静，我们可以调整自己的情绪，培养耐心和自控的能力。
只有通过自己的控制，我们才能更好地适应各种环境，应对各种挑战。
此外，安静也是一种对他人的尊重和关爱。
在公共场合，我们应该保持安静，不要大声喧哗、打闹或者发出吵闹的声音。
这样才能给他人创造一个宁静的环境。
在班级中，如果我们保持安静，老师就能更好地讲解，同学们也能更好地听讲。
所以，我们要明白，安静是对他人的尊重，是一种关爱，是我们作为一个文明人应该具有的美德。
最后，今天我想和大家分享一个古老的寓言故事，它告诉我们安静的重要性。
从前，有一只小鸟住在一个繁华的城市里。
这个城市充满了各种各样的声音和喧闹。
小鸟常常被各种噪音所困扰，无法好好休息和睡觉。
有一次，小鸟听说了一个秘密，那就是在大山的深处有一个安静的湖泊，那里没有噪音和喧闹，只有宁静和和谐。
安静是一种美德 主题班会
对中国人的大嗓门， 台湾学者柏杨在《丑陋的中 国人》一书中说…… 上海学者朱大可认为， 中国人缺乏公共空间的基本 礼貌，肆无忌惮的大声喧哗 是其中的一种表现。此外还 有碰撞别人后毫无感觉，也 不道歉；在车上哄抢座位， 拒绝给老人和孕妇让座；随 地吐痰，吃饭时大声咀嚼等。
•你们知道我们生活
中存在这些“丑
下面是心静的人的十 条标准，进行自我对照， 看看自己是否做到心静。
心静的十条标准：
1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。 2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。
3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。 4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。 5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。
中国人的世界形象
丑陋的中国人！
中国游客的不文明行为
国人的“扎堆”和“大嗓门”
据一位中国驻法国记者根据亲 身经历撰写的报道，有一次，在 巴黎卢浮宫，当各种肤色的游客 屏气息声地观赏艺术作品时，忽 然一句洪亮的中国话炸响：“蒙 娜丽莎就在前面那个厅！快走 啊！”紧接着，20多名中国人呼 啸奔来。待奔至名画“蒙娜丽莎” 所在展厅时，这批中国人又蜂拥 而上，把这幅画围了个里三层外 三层，别的游客根本甭想靠近， 他们一边相互招呼着，一边轮流 与“蒙娜丽莎”合影。由于“动 静”太大，最终引致博物馆管理 人员的干预。
它对我们有什么好处呢？
诸葛亮说：“非学无以广才，非静无以 成学。”一个人只有排除杂念、专心致志， 将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所 创造、有所成就。 如果进班比较早的同学，三三两两在说 闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投 入到学习状态，这正是“蓬生麻中，不扶自 直；白沙在捏，与之俱黑”。那么如果进班 较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗 读；他们进班后认真做题，后来的同学也就 少了一些闲聊和闲事。“入室即静，入座即 学”就是在告诉我们要心静。
主题班会-安静是一种美德
我们将探讨安静的美德，以及它在学习和成长中的重要性。
安静的定义和重要性
安静并不仅仅意味着没有声响。它是一种内心的宁静，是我们能够与自己和他人建立深刻关系的基础。在一个 喧嚣的世界中，安静是珍贵的。 通过安静，我们可以反思自己的思想，管理情绪，培养专注力，并找到创造力和灵感的空间。
结论ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ总结
安静是珍贵的，它帮助我们思考、成长和连接内心。在这个喧嚣的世界中， 我们应该珍惜和追求安静的时刻。
安静对学习和成长的影响
1 提高思考能力
安静提供了思考和反思的机会，帮助学生发 展批判性思维和创造性解决问题的能力。
2 增强注意力
在安静的环境中，学生更容易集中精力，提 高学习效果和记忆力。
3 培养内在动力
4 减轻压力
安静能够帮助学生建立内在动力，追求卓越， 并培养执行力和毅力。
通过安静，学生可以减轻压力，保持身心健 康。
影响安静的因素
许多因素可能干扰我们的安静。手机、社交媒体、噪音和压力等都可能打破我们的宁静。 了解这些干扰因素，并学会管理它们是非常重要的。
在班级中营造安静的氛围
1 规定清晰的班内规则
制定关于安静的规则，并让学生明白安静对学习和集中注意力的重要性。
2 提供适宜的学习环境
为学生提供宁静、整洁的教室环境，减少干扰源。
3 培养尊重他人的习惯
教育学生尊重他人安静的需求，让大家共同创造安静的学习氛围。
培养学生的安静品质
冥想和呼吸练习
教导学生冥想和呼吸练习，帮助他们放松身心，培养内心的平静。
阅读和写作
鼓励学生阅读和写作，以提高他们的集中力和表达能力。
亲近大自然
引导学生通过与自然接触，体验安静与宁静。
小学主题班会课件安静是一种美德班会课
加强与家长的沟通与合作，让 家长了解学生在校表现，共同 关注学生的成长，促进学生的
全面发展。
THANK YOU
小学主题班会课件安静是一种美 德班会课
汇报人：可编辑 2023-12-21
• 引言 • 安静的重要性 • 如何在小学中培养安静的美德 • 安静美德的实践方法 • 安静美德的推广与普及 • 总结与展望
01
引言
主题介绍
安静是一种美德
本次班会课以“安静是一种美德”为主题，旨在引导学生认 识到在公共场合保持安静的重要性，培养良好的行为习惯和 文明素养。
通过媒体、宣传栏等渠道，宣传安静美德的重要性，提高 公众对安静美德的认识和重视程度。
公共场所规定
公共场所如图书馆、博物馆、电影院等应制定明确的安静 规定，要求游客在公共场所保持安静，避免干扰他人。
社区活动组织
社区可以组织以安静美德为主题的活动，如读书会、静思 会等，引导居民在社区中保持安静，营造良好的社区氛围 。
06
总结与展望
总结本次班会的主要内容
理解安静的意义
掌握安静的技巧
通过故事、实例和讨论，让学生们理解安 静不仅是一种行为习惯，而且是一种尊重 他人、控制情绪、提高自我修养的美德。
教授学生们在特定场合下保持安静的方法 ，如公共场合、课堂上等。
了解噪音的危害
培养安静的习惯
通过科普讲座和案例分析，让学生们了解 噪音对身心健康、学习效果和人际关系的 影响。
为什么要讨论这个主题
随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏越来越快， 公共场所的嘈杂现象也日益严重。因此，引导学生学会在公 共场合保持安静，不仅有助于维护良好的公共秩序，还能培 养他们的尊重他人、自我约束的意识。
小学主题班会课件安静是一种美德班会课
家长应该从小就培养孩子的规则意识，让孩子明白在公共场合应该 尊重他人，保持安静。
鼓励孩子多思考
家长可以鼓励孩子多思考，让孩子明白为什么要保持安静，并能够 主动地保持安静。
学校教育的推广
教师以身作则
01
教师应该在课堂上以身作则，成为学生的榜样，引导学生保持
安静。
制定课堂纪律
02
教师应该在课堂上制定明确的课堂纪律，让学生明白在课堂应
。
详细描述
安静的课堂环境可以帮助学生集中 注意力，提高学习效率，同时也有 助于教师控制教学进度和情绪。
具体措施
可以通过制定课堂纪律、加强课堂 管理、培养学生良好的学习习惯等 方式来营造安静的课堂氛围。
课间的安静
总结词
具体措施
课间的安静有助于学生休息和准备下 一节课，同时也有利于维护学校的秩 序和安全。
安静的重要性
01
02
03
04
尊重他人
在公共场合保持安静，是对他 人的尊重，避免干扰他人的学
习和工作。
提高效率
安静的环境有助于提高学习和 工作效率，减少干扰和浪费时
间。
培养自律
保持安静需要自律和自我控制 ，有助于培养学生的自律品质
。
营造和谐氛围
安静的环境有助于营造和谐、 温馨的氛围，增强班级凝聚力
和向心力。
安静是一种良好的习惯， 有助于培养自律、专注等 品质。
安静的内涵
尊重他人
安静是一种对他人的尊重 ，不干扰他人的学习和工 作。
自我约束
安静需要自我约束，控制 自己的言行举止，不发出 噪音。
内心修炼
安静是一种内心的修炼， 需要培养自己的专注力和 定力。
六年级班队活动安静也是一种美德
大自然之静
优雅安静的大自然能让人心情舒畅万物生存
人之静
安静祥和的校园能让我们静心思考、学习
？ 想一想
• • • •
在我们的校园以及身处的公共场所，有哪 些与“静”的内涵背道而驰的现象？ 在教室或者楼道里拍篮球 在厕所相互泼水嬉闹 上课不认真听讲、讲话 、、、、、
你应该了解的知识
• 噪音达到80分贝时，有40%的人瞳孔扩大，视线模 糊。
到室外或功能室上课前，迅速有序列队，安 静轻步走到上课地点，上下楼梯靠右行。
下面有请
下面有请
跳得真好啊！
下面有请
下面有请
体验安静
• 回忆小时候我们做过的游戏----《我们都是 木头人》 • “我们都是木头人，不许说话不许动，不许 走路不许笑，看谁意志最坚定。”
• 以标准坐姿，闭上眼睛沉思3分钟，体 验安静的美好
六年级五班 班队活动
• 安静的氛围营造温馨的环境，无声的静思 给你无穷的智慧
• 少一声喧哗，多一片宁静，播撒知识万千， 创造美好环境 • 安静是一种美德，文明从安静开始
• 正如一滴水可以折射出阳光一样，关 门、说话之类的“小事”也能反映出 一个人的素质修养。 • 你的安静，给他人以温馨，体现的是 一种修养，一种人与人之间的尊重， 一种对我们共同生活环境的爱护。 • 学会安静需要从每件小事做起，从自 身做起。
• 当噪音达到100分贝时，几乎所有人的视力都有不 同程度的衰落。 • 噪音不仅令人心烦意乱，严重时还可以导致人们 生病。长期的噪音污染会对心脏产生压力，增加 心脏病的发病率。大部分人都将噪音看作是环境 问题中最恶劣的污染源。
？ 想一想
今后我们应该怎样做？
公共场合，我们应该安静有序地排队等候。
安静是种美德我的班会课共张(一)
安静是种美德我的班会课共张(一)“安静是一种美德”，这是在我班级的班会课上所学到的。
在这节有关“安静”的话题的讨论中，大家分享了对静默的理解、体会以及安静带来的好处等。
我班的学生都意识到了安静的重要性，认识到了它能够促进个人的成长和班级的和谐，我们决定齐心协力，共同营造一个安静、宁静的学习环境。
首先，我们认为安静不仅是一种内在的静止状态，也是一种对外的表现态度。
安静的学生更显得专注和认真，让人感到一种亲切和温馨。
此外，安静的环境能够减少干扰，帮助学生的思维更加集中，能够更好地学习和思考。
其次，班级互动过程中的安静是一种对他人尊重和理解的表达。
互相尊重和理解，是一个班级能够更好地走向和谐的必要条件。
在班级里面，我们应该互相包容和体谅，遇到一些事情不要急躁，要让自己的思维变得清晰和平静，这样才能更好地解决问题。
做到安静，更能体现出对他人的尊重，让班级在沉稳中更显和谐。
最后，我们认为，准备阶段的安静是最先体现美德的地方。
在笃行“安静是美德”的理念的过程中，我们认识到了准备过程的重要性。
在每一个重大的考试或者是演出中，我们都应该注重全面的准备，充实自己，避免一些无谓的失误，做到有备无患。
在准备过程中，面对考试和比赛的压力，安静能缓解压力，让我们更好地发挥出最好的成绩和表演。
在班级活动中，我们都应该秉持着“安静是美德”的理念，做出独具特色的班级。
在每一个活动中，我们都应该做到沉稳、有节奏、慢条斯理的进行。
在活动前的准备中，我们应该认真思考，充分准备，做到有备无患。
在活动的现场中，我们应该以安静的状态把它完美地呈现出来。
在这节班会课上，我班意识到了安静的重要性。
在以后的日子里，我班会更加注重安静的实践，让它成为我们班级的一种珍贵的文化传统。
保持宁静，是班级前行的步伐，也是我们走向成功的第一步。
主题班会——安静是一种美德
活动内容设计与安排
01
内容设计
02
引入话题：通过故事、案例等方式，引导学生思考 安静的重要性。
03
互动讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己对于 安静的理解和体验。
活动内容设计与安排
角色扮演
让学生通过角色扮演的方式，模拟在 公共场合保持安静的场景。
制定公约
根据讨论结果，制定班级安静公约， 明确每个人在班级中应该遵守的行为 规范。
主题班会——安静是一种美 德
汇报人：可编辑 2023-12-14
目 录
• 安静是一种美德的内涵与意义 • 培养安静的习惯与技巧 • 安静对于学习与工作效率的提升 • 安静对于人际关系与心理健康的影响 • 主题班会活动安排与实施方案 • 总结与展望：让安静成为我们共同的追求
01 安静是一种美德 的内涵与意义
03 活动过程：按照设计好的流程进行活动，注意引 导学生的参与和讨论。
活动实施方案与注意事项
• 活动后总结：对活动进行总结和 反馈，及时调整和完善后续活动 。
活动实施方案与注意事项
注意事项
尊重学生：尊重学生的意见和感受，不要强迫学生参与 或做出选择。
注意安全：在活动过程中，要注意学生的安全，避免发 生意外事故。
减少干扰
安静的环境可以减少外界的干扰 ，使学习者更加专注，提高学习 效率。
增强注意力
02
03
提高记忆力
安静的环境有助于增强学习者的 注意力，使其更加专注于学习内 容。
安静的环境有助于提高学习者的 记忆力，使其更加容易记住所学 内容。
安静环境下工作效率更佳
1 2
提高工作效率
安静的环境可以使工作者更加专注，提高工作效 率。
思考问题。
小学主题班会课件安静是一种美德班会课 (2)
在公共场所和社交场合，保持安静有助于维护良好的人际关系。当我们 尊重他人的感受，不干扰他人的学习和工作，就能赢得他人的尊重和好 感。
重申安静对个人和集体的积极影响
培养良好的学习习惯
通过保持安静，我们可以培养良好的学习习惯，提高学习 效率。同时，这种习惯也会影响我们的生活和职业发展。
小学主题班会课件： 安静是一种美德班会 课
汇报人：可编辑 2023-12-20
目 录
• 主题导入 • 主题展开 • 主题深化 • 主题总结
CHAPTER 01
主题导入
引出主题
01
播放一段嘈杂的视频片段，让学 生感受嘈杂环境的不适。
02
提问：在这样的环境中，你们会 有什么感受？这样的环境是否适 合学习和生活？
营造和谐的集体氛围
在集体中，每个人都应该保持安静，不大声喧哗。这样有 助于营造和谐的集体氛围，增强集体凝聚力和向心力。
树立良好的社会形象
在公共场所和社交场合，保持安静有助于树立良好的社会 形象。当我们尊重他人、不打扰他人时，就能赢得他人的 尊重和好感。
呼吁全班同学积极培养安静的好习惯
认识到安静的重要性
安静是一种尊重
安静有助于提高个人素质
在公共场所保持安静，是对他人的尊重， 也是对自己的尊重。
保持安静不仅是一种美德，更是一种个人 素质的体现。
CHAPTER 02
主题展开
安静与个人素质
01
02
03
培养专注力
通过安静的环境，培养学 生的专注力，让他们能够 更好地集中精力学习和思 考。
形成良好习惯
安静的环境有助于学生形 成良好的学习习惯和行为 习惯，如认真听讲、尊重 他人、遵守纪律等。
主题班会——安静是一种美德
安静的特点包括沉着、冷静、平 和以及内敛等，这种特质通常与 个体的自我控制和自我管理能力 密切相关。
安静在生活中的重要性
安静有助于提高个体的注意力 和专注力，使人们能够更好地 应对生活和学习中的挑战。
安静可以缓解压力和焦虑，帮 助个体更好地应对情绪波动和 心理困扰。
安静有助于提高个体的情商和 人际交往能力，使人们能够更 好地理解他人的感受，建立良 好的人际关系。
解和尊重。
推动企业参与
鼓励和支持企业参与安静文化的 推广活动，如企业内部开展静音 办公、减少噪音等措施，营造良
好的工作环境。
05
总结与展望
总结本次主题班会的主要内容和成果
本次主题班会的主题是“安静是一种美德”，旨在引导学生认识到安静的重要性， 学会在公共场合保持安静，尊重他人。
班会上，学生们通过观看视频、小组讨论、分享个人经历等方式，深入了解了安静 的意义和价值。
开展文明劝导活动
组织志愿者开展文明劝导 活动，对违反规定的行为 进行劝导和纠正，促进人 们养成文明习惯。
鼓励和支持相关机构开展安静文化活动
支持学校开展活动
鼓励和支持学校开展以安静文化 为主题的活动，如读书会、静思 会等，培养学生的安静意识和习
惯。
组织社区活动
组织社区开展以安静文化为主题 的活动，如社区读书会、静音日 等，促进社区居民之间的相互理
学生们纷纷表示，通过本次班会，他们更加明白了在公共场合保持安静的重要性， 也更加懂得尊重他人。
对未来推广安静文化的展望和建议
推广安静文化需要全 社会的共同努力，学 校、家庭、社会都应 该承担起相应的责任 。
学校可以加强对学生 安静行为的引导和培 养，通过课堂教育、 校园文化活动等多种 方式，让学生更加深 入地了解安静的意义 和价值。
小学主题班会课件安静是一种美德班会课
THANKS
感谢观看
在当前社会，嘈杂的环境和浮躁的心 态会影响孩子的学习效果和身心健康 ，因此培养孩子的安静素质显得尤为 重要。
02
主题展开
安静的行为准则
01
02
03
保持课堂安静
在课堂上，学生们应该保 持安静，不干扰他人的学 习。
遵守图书馆规定
在图书馆里，学生们应该 安静地阅读，不发出嘈杂 的声音。
尊重他人
学生们应该尊重他人的权 利和感受，避免在公共场 合大声喧哗或制造噪音。
分享自己在安静中的成长和体 验
对未来的期望和要求
01
希望同学们能够将安静的美德内 化为自己的行为准则，做到言行 举止得体、心态平和、专注学习 。
02
要求同学们在未来的学习和生活 中，注重培养自己的观察力、思 考力和自控力，不断提高自己的 素质和能力。
对同学们的鼓励和祝福
鼓励同学们要勇敢面对挑战，坚定自 己的信念，不断追求进步和完善。
意打扰他人。
尊重他人
尊重他人的感受和需要 ，不随意打断他人的发
言或行动。
文明礼貌
保持文明礼貌，不使用 粗鲁的语言或行为。
积极向上
积极向上，努力学习， 成为有品德、有素质的
少年。
04
主题总结
总结本次班会的内容
01
02
03
04
学习安静的内涵和价值
分析安静对于学习和生活的重 要性
探讨如何在日常生活中体现安 静的美德
安静的规范和礼仪
问候礼仪
在校园内，学生们应该互 相问候，并使用礼貌用语 。
秩序礼仪
在集体活动中，学生们应 该遵守秩序，尊重他人的 发言权和行动自由。
安静校园主题班会
安静校园主题班会篇一：安静是一种美德班会“安静是一种美德”主题班会活动目的：1、通过本次班会让学生懂得一些礼仪知识。
2、通过学习、交流，了解安静是一种美德。
3、在了解的基础上，学会安静，以实际行动遵守班级班规。
教学过程：一，请看这些不文明行为：镜头一：一列由北京市开往呼和浩特市的火车车厢中，夜里熄灯后，许多旅客躺在自己的铺位上安歇了。
然而有些人还在喋喋不休地聊天，令周围旅途劳顿的乘客无法入睡，直到有人忍无可忍地起来提意见。
镜头二：内蒙古博物馆内，一群游客从大巴上下来，在导游的带领下鱼贯而入。
在古生物展厅，大部分游客跟随着导游，细心地听着讲解。
可有三四个青年嘻嘻哈哈地说笑打闹着。
他们旁若无人的行为，令展厅内的不少参观者纷纷侧目。
镜头三：呼和浩特市人民路上一幢宿舍楼内，夜深人静时分楼道里骤然响起“咚咚”的脚步声，随之而来的是“咣咣”的拍门声和叫门声，扰得四邻从梦中惊醒??类似镜头相信大家在生活中遇到不少。
在大多数场合，保持一个安静的环境特别重要，学会安静也是一个最基本的礼貌问题。
许多人还没有养成保持安静的习惯，影响了他人的权益。
很多人不注意这样的小节，有些人注意到了，但认为这是小事无所谓。
这些看似“小节”的现象，实则反映了公民道德建设中一直未引起我们应该注意的问题：学会安静也是美德。
其实越是细小的地方，越能反映出来个体和群体的道德水平。
正像我们提倡爱护环境、不乱扔垃圾一样，在特定的场合保持安静，不让一个人的声音成为他人耳边的噪音，是公民文明修养的一部分。
您的安静，给他人以温馨，体现的是一种修养，一种人与人之间的尊重，一种对我们共同生活环境的爱护。
学会安静需要从每件小事做起，从自身做起。
二、读一读校园里干干净净、安安静静，这才是最好的读书环境。
静能生慧，胸无尘染，才能培育出高尚杰出的人才。
让心静下来让脑动起来心理学研究认为，修心可以养性，静心可以养身。
让心静下来，也就是让大脑得到休息，合理安排作息时间，使工作、生活有张有弛。
安静是一种美德
安静是一种美德——国旗下讲话张亚东同学们：今天我要讲的是“安静是一种美德，更是一种修养。
”公共场所，是公众活动的地方，任何人都不能以各种理随意破坏和独占，而是应该自觉维护公共场所的秩序，遵守必须的社会公德。
我们学校也是公共场所，在学校活动的所有人（当然也包括我们的老师），不要因自己的言行给他人带来不便，或者造成不良的刺激。
在我们每个人的心中都要装着他人，做到自我收敛，自我约束，这是一种高尚的品德、良好的修养。
相反，如果在学校里追逐打闹、高声喧哗、制造噪音，影响他人的人，都是以自我为中心、缺乏修养的人至上者，应受到我们大家的遣责。
学校的教室、楼道、校园等都是公共场所，保持这些场所的安静，就能体现出我校师生高尚的品德修养。
安静是也是一种文化。
文化可以引领人的发展。
我们都有这样的感受：如果你到一个非常干净的场所，当你在地上留下了脚印时，立即有人过来擦掉，你还会忍心随地吐痰吗？一个干净的教室，你忍心把你的废纸扔在地上吗？你会因你的不小心破坏了环境而心生愧疚。
同样，如果你到了一个非常安静的场所，你忍心一个人制造大的声响来引起别人不必要的注意吗？当大家都停下自己的活动看你时，你会感觉到脸红，自觉融入到这安静的氛围之中。
希望我们所有的同学到校后都能保持校园的安静，这不是简单的制度，更是为了建设我们良好的校园文化，提高我们大家的文明水平。
安静更是一个人的形象。
西方发达国家文明程度比较高，所有公共场所都是比较安静的，对来自不发达地区的游客的喧哗吵闹感到非常惊诧。
如果是黄皮肤、黑头发的游客，就一定认为是中国人，其潜台词就是：中国游客太闹，文明古国来的人，文明程度并不高。
这就是形象。
保持安静是一种习惯。
习惯是养成的，除了必要的约束，还需要较长的时间。
大家都知道：行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定人生。
把这话扩展，应该这样理解：良好的行为养成良好的习惯，良好的习惯形成良好的个人品质，良好的品质对我们的人生有良好的影响；反之，不良的习惯也会对我们形成很多不良的负面影响。
主题班会——安静是一种美德
在嘈杂的环境中，可以尝试调整工作方式，如采用分段式工作法， 避免一次性长时间工作。
提高自身抗干扰能力
通过锻炼和练习，提高自身抗干扰能力，更好地适应嘈杂环境。
03
培养安静习惯的方法与技巧
制定合理的作息时间表
早睡早起
保证充足的睡眠时间，有助于学 生在白天保持精力充沛。
规律作息
制定并遵守固定的作息时间，有 助于学生养成良好的生活习惯。
促进思考
安静的环境有助于深入思 考，发现问题的本质，从 而做出更明智的决策。
02
安静对于学习与工作效率的提升
安静环境对于学习的影响
提高注意力
促进思考
安静的环境有助于提高学习时的注意 力，减少外界干扰。
安静的环境有助于深入思考，提高分 析和解决问题的能力。
增强记忆力
在安静的环境中学习，有助于信息更 好地存储在记忆中。
合理安排休息时间
在紧张的学习之余，合理安排休 息时间，有助于缓解压力。
学会倾听与表达
倾听他人
学会倾听他人的意见和想法，尊重他人的观点， 有助于建立良好的人际关系。
表达自己
在适当的时候表达自己的观点和想法，有助于沟 通交流，解决问题。
避免无意义的争吵
在遇到分歧和矛盾时，应通过平和的方式解决， 避免无意义的争吵。
促进人际关系
安静的人往往更容易赢得 他人的信任和尊重，有利 于建立良好的人际关系。
提升个人修养
通过培养安静的品质，能 够提高个人的修养和气质 ，使人在面对困难和挑战 时更加从容不迫。
安静对于个人成长的影响
塑造性格
安静的品质有助于培养沉 稳、内敛的性格，使人在 成长过程中更加成熟稳重 。
增强自信
安静是一种美德(我的班会课)(共30张PPT)
让我们读一读
• 铃声响 速静心 进教室 坐端正 • 上下楼 靠右行 走廊里 步要轻 • 不追逐 不吵闹 休息好 讲文明 • 早操时 快静齐 课间时 也安静 • 管理班 守纪律 惜时间 勤学习 • 排路队 守秩序 不推挤 慢慢行 • 寻清静 现文明 好习惯 能养成
2021/3/26
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2021/3/26
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课堂上我们应该静静的倾听，静静的思考
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讨论问题的时候，我们要认真倾听 别202人1/3/26的意见，有序地发表自己的见解。 15
到室外或功能室上课前，迅速有序 列队，安静轻步走到上课地点，上下楼 梯靠右行。
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-------“和美雅静”在行动
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有读有思
我们可以安静一点吗？（节选）
• 德国摄影记者在东京旅行，拍下一辑东京地铁挤拥的照 片。许多日本人默默承受挤拥，不论西装笔挺，脸孔压在车 厢门的玻璃上，鼻扁嘴凸，面容扭曲，就是一副死忍，绝不 吭声半句。这个照片系列，成为日本国民性格的代表作。
公德，国家再强，GDP再高，没有人心中真正看得起你。
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静之内涵
• 文静有礼之仪态 • 安静宜人之环境 • 平静淡然之心境 • 冷静处事之素养
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大自然之静
优雅安静的大自然能让人心情舒畅万物生存
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人之静
安静祥和的校园能让我们静心思考、学习
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安静是什么
• 安静是形象。
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A同学： 早上，进教室不读书，却肆无忌 惮的和同学讲话，还在教室里追逐打闹， 影响他人学习。
B同学：早上，一进教室就拿出书本，座 在位置上读书，目不转睛，从头到尾都不 说一句话，自顾自地学习。
做到“入室即静，入座即学”这并 不是什么难事，只要我们真心想做。
做到了“双入”，我们就能安静
的
学习，学会自我管理，
安静也是一种素 质。它不但是个人素质，也
是国民素质，是一种现代文明 的国民素质！生活总要有法则， 有秩序。这种秩序要我们共同 去遵守。
安静是什么
? 保持安静是一种习惯 ? 习惯是养成的，除了必要的约束，还需要
较长的时间。行为养成习惯，习惯形成品 质，品质决定人生。自觉保持公共场所的 安静，就是良好的行为，就能形成良好的 品质，就会对你的人生起到良好影响。
大自然之静
优雅安静的大自然能让人心情舒畅万物生存
人之静
安静祥和的校园能让我们静心思考、学习
？ 想一想
在我们的校园以及身处的公共场所，有哪 些与“静”的内涵背道而驰的现象？ ? 在教室或者楼道里拍篮球 ? 在厕所相互泼水嬉闹 ? 上课不认真听讲、讲话 ? 、、、、、
你应该了解的知识
? 噪音达到80分贝时，有 40%的人瞳孔扩大，视线模 糊。
? 学会安静需要从每件小事做起，从自 身做起。
前段时间在香港机场,由于天气原因,乘 客需要转机，所以广播通知,飞机延误, 不能按时起飞.于是大家200来号人就 只能等了。过了不久,乘客中的一大帮 中国人在对面落座候机,他们可真是欢 啊,拍照、合影,几十个人一起叫,特别 是中间夹杂着女生的尖叫声,整个机场 候机厅那么多人,注意力都被他们吸引 住了,真不知道为什么拍个照也能高兴 成那样.全机场的人,瞬间都把头转了过 去:中国人！有几个西方人不懈的说,大 多投来的是比较难以让人接受的表 情......
到室外或功能室上课前，迅速有序列队，安 静轻步走到上课地点，上下楼梯靠右行。
下面有请
下面有请
跳得真好啊！
下面有请
下面有请
体验安静
? 回忆小时候我们做过的游戏----《我们都是 木头人》
? “我们都是木头人，不许说话不许动，不许 走路不许笑，看谁意志最坚定。”
? 以标准坐姿，闭上眼睛沉思3分钟，体 验安静的美好
? 当噪音达到 100分贝时，几乎所有人的视力都有不 同程度的衰落。
? 噪音不仅令人心烦意乱，严重时还可以导致人们 生病。长期的噪音污染会对心脏产生压力，增加 心脏病的发病率。大部分人都将噪音看作是环境 问题中最恶劣样做？
公共场合，我们应该安静有序地排队等候。
课堂上我们应该静静的倾听，静静的思考
安静是一种美德 期待你的改变！
六年级五班 班队活动
? 安静的氛围营造温馨的环境，无声的静思 给你无穷的智慧
? 少一声喧哗，多一片宁静，播撒知识万千， 创造美好环境
? 安静是一种美德，文明从安静开始
? 正如一滴水可以折射出阳光一样，关 门、说话之类的“小事”也能反映出 一个人的素质修养。
? 你的安静，给他人以温馨，体现的是 一种修养，一种人与人之间的尊重， 一种对我们共同生活环境的爱护。
有良好的习惯，珍惜时间。同时也
创造了好的学习环境，带动更多同 学学习，让大家共同进步，塑造了
班级的好形象，也让我们的学习蒸 蒸日上。
安静是什么
? 安静是一种形象。 ? 文明程度比较高的国家，所有公共场所都
是比较安静的，对来自其他国的游客的喧 哗吵闹感到非常惊诧。如果是黄皮肤、黑 头发的游客，就一定认为是中国人，其潜 台词就是：中国游客太闹，文明古国来的 人，文明程度并不高。这就是形象。