如何食用山楂不会伤及胃部

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导语：中医理论认为，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶。那么我们如何食用山楂不伤胃呢？

如何食用山楂不会伤及胃部

对于山楂的助消化功效相信大家都知道，按说它应该是对胃部健康有益的食物，可是有些朋友却因为饮用了山楂泡的水而出现了胃部不适的问题，这到底是怎么回事呢？我们如何食用山楂不伤胃呢？

山楂茶为何伤胃山楂怎么吃比较好?

山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。不仅能够调养气色，同时还具有减肥瘦身的作用。山楂性微温，服用之后具有活血、降压以及消脂减肥还有止痢作用。

喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。

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