2011二级社会体育指导员试卷

社会体育指导员考试及答案

一、选择题之蔡仲巾千创作1.不是现阶段职工体育的特点.（D）A 与企业文化建设一致B 活动内容多样性C 组织结构体系“条块结合”D 活动时间的时节性2.社会体育工作规划的要素包括.（D）A 指导思想B 目标C 任务和保证办法D以上各项均是3.按运动方式划分, 疲劳可分为.（A）A 快速疲劳和耐力疲劳B 脑力疲劳和体力疲劳C 整体疲劳和局部疲劳 D以上均分歧毛病4.能量消耗理论认为是招致短时间、年夜强度的剧烈运动性疲劳的原因.（B）A 血糖含量下降 B高能磷酸化合物年夜量消耗C 糖原含量下降D 以上各项均正确5.是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物.（C）A 卵白质B 碳水化合物C 乳酸D 脂肪6.目前经常使用判断疲劳的方法.（D）A 生理指标测定B 自我感觉C 观察评定D 以上均正确7.罕见的消除运动性疲劳的方法有.（D）A 运动后休息B 合理营养C 物理疗法D 以上均正确8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和.（C）A 慢跑B 球类运动C 适应性体育运动D 太极拳9.是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素.（B）A 低密度脂卵白胆固醇＞130mg/100mlB 高密度脂卵白胆固醇≥60mg/100mlC 血液总胆固醇含量＞200mg/100mlD BMI≥285kg/m210.不是老年期的身体特点.（D）A 骨萎缩和骨质疏松B 心肌萎缩C 呼吸机能减弱D 神经过程的灵活性提高二、简答题1.我国城市社区体育兴起社会布景是什么？⑴城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根来源根基因.⑵建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育发展的需要条件.⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂.⑷体育社会化是社区体育发展的增进因素.2.制定社会体育工作规划的意义？⑴是社会体育管理工作的基础和依据.⑵是激励全体社会成员团结奋斗的一种动力.⑶是提高社会体育工作质量和改善管理的保证.⑷可以提高管理的远见.3.女子体育健身的注意事项？⑴健身场地的选择.⑵健身时间.⑶不能以体力劳动或家务劳动取代健身熬炼.⑷健身熬炼前准备工作要充沛.⑸健身运动中要注意平安, 防止不妥运动.⑹健身熬炼要注意营养的弥补.⑺要加强个人卫生.⑻在身体处于某种疾病状态时, 应暂停健身熬炼.4.康复体育的特点？⑴康复体育是一种主动疗法.⑵康复体育是一种全身疗法.⑶康复体育是一种自然疗法.5.老年期体育建设的要求？⑴遵循体育健身熬炼原则.⑵注意调整呼吸.⑶结群结伴熬炼.⑷体育建设与卫生保健、防病、治病相结合.。

国家级社会体育指导员试题库

国家级社会体育指导员试题库试题库共六种题型（共638题）：一、名词解释（87题）；二、填空（108题）；三、选择题（76题）；四、判断题（153题）；五、简答题（169题）；六、论述题（45题）。

一、名词解释（87题）1、体质2、健康3、理想体质4、理想健康5、健康评估6、体质评价7、运动缺乏病8、评价标准9.运动处方10.运动频率11.靶心率12.有氧运动13.身体成分14.适当运动15.静坐少动16.与健康相关身体素质17.社会体育18.全民健身计划19.全民健身体系20.体育产业21.体育市场22.市场调查23.有限责任公司24.社会体育产业25.体育物质产品产业26.体育产业经营与开发27.经营决策28.政治环境调查29.经济环境调查30.社会文化环境调查31.健身方法32.太极拳33.导引养生术34.文献法35.观察法36.访谈法37.问卷调查法38.数理统计39.抽样40.相关分析41.合同42.遗传43.离差法44.百分位数法：45.社会体育科学研究46.文献47.调查报告48.最大摄氧量49.体育比赛(运动竞赛)50.大众体育赛会(活动)51.体育旅游52.全民健身路径53.体育健身54.休闲体育55.社区体育56.社区57.康复体育58.众数59.体重60.体育科学研究61.有氧耐力62.健美操63.力量64.运动训练65.社会体育指导员道德66.素质67.人的素质个性68.体力69.活动能力70.生命活动的基本特征71.社会体育指导员72.职业体育俱乐部73.体育舞蹈74.体育秧歌75.按摩76.平衡膳食77.劳损78.骨折79.医务监督80.攀岩运动81.野外生存82.体育赞助83.全民健身法规84.终身体育85.团体操86.体育健身与娱乐管理87.体育资源二、填空（108题）1.运动处方制定程序为：、、、、、。

2.血浆脂蛋白分类：、、和。

3.运动中供能形式：、和。

4.市场调查按功能分类有、、、四个类型。

社会体育指导员考试及答案

一、选择题1. 不是现阶段职工体育的特点。

（D）A 与企业文化建设一致B 活动内容多样性C 组织结构体系“条块结合”D 活动时间的时节性2.社会体育工作规划的要素包括。

（D）A 指导思想B 目标C 任务和保障措施D以上各项均是3.按运动方式划分，疲劳可分为。

（A）A 快速疲劳和耐力疲劳B 脑力疲劳和体力疲劳C 整体疲劳和局部疲劳D以上均不对4.能量消耗理论认为是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的原因。

（B）A 血糖含量下降B 高能磷酸化合物大量消耗C 糖原含量下降D 以上各项均正确5. 是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。

（C）A 蛋白质B 碳水化合物C 乳酸D 脂肪6.目前常用判断疲劳的方法。

（D）A 生理指标测定B 自我感觉C 观察评定D 以上均正确7.常见的消除运动性疲劳的方法有。

（D）A 运动后休息B 合理营养C 物理疗法D 以上均正确8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和。

（C）A 慢跑B 球类运动C 适应性体育运动D 太极拳9. 是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素。

（B）A 低密度脂蛋白胆固醇＞130mg/100mlB 高密度脂蛋白胆固醇≥60mg/100mlC 血液总胆固醇含量＞200mg/100mlD BMI≥285kg/m210. 不是老年期的身体特点。

（D）A 骨萎缩和骨质疏松B 心肌萎缩C 呼吸机能减弱D 神经过程的灵活性提高二、简答题1.我国城市社区体育兴起社会背景是什么？⑴城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根本原因。

⑵建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育发展的必要条件。

⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂。

⑷体育社会化是社区体育发展的促进因素。

2.制定社会体育工作规划的意义？⑴是社会体育管理工作的基础和依据。

⑵是激励全体社会成员团结奋斗的一种动力。

⑶是提高社会体育工作质量和改善管理的保证。

⑷可以提高管理的远见。

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案(2)

社会体育指导员素质大赛知识竞赛试题及参考答案(2)面向基层、面向大众B 因地制宜、注重实效C 服务规范、科学文明C 学习创新、不断提高2.社会体育指导员的基本条件包括（ABCDEF）。

A 具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民B 具有志愿服务精神和良好道德素养，遵纪守法C 参加社会体育指导员相应等级的培训，考核合格D 接受有关组织和单位的管理，承担指派的工作任务E 参加社会体育指导员相应等级的培训，考核合格F 所传授的体育项目有技能标准的，应当参加该体育项目的培训并达到标准3.县级体育主管部门有权办理的社会体育指导员工作包括（ABCD）。

11A 批准授予三级社会体育指导员B 社会体育指导员登记注册C 设立三级社会体育指导员培训基地D 编写补充培训教材4.体育健身站点的管理职责包括（ACDEF）。

A 开展宣传工作B 进行国民体质监测C 实施社会体育的组织管理D 为健身群众提供高质量的服务E 做好体育健身团队的基本建设工作F 创建特色品牌健身项目5.中华体育精神包括（ABC）。

A 为国争光、无私奉献B 科学求实、遵纪守法C 团结协作、顽强拼搏D 和谐健康、积极向上6.体育健身对构建和谐社会的贡献主要有（ABCD）。

A 扩大了人们的社会参与B 可以发展和谐的人际关系C 可以培养健康的人格D 可以培养人们的环境保护意识7.社会体育指导员工作的主要内容（BCD）。

A 维护健身站点秩序B 传授体育健身技能C 组织体育健身活动D 开展健身宣传咨询8.社会体育指导员工作的基本任务（ABC）。

A 提高群众的科学健身意识和能力B 带领群众广泛地参与全民健身C 扩大体育健身的社会服务和贡献D 尊重健身群众并维护其合法权益9.科学锻炼应掌握的三大要素是（BCD）。

A 运动速度B 运动时间C 运动频率D 运动强度10.老年人体育健身应遵循的原则（ABCDE）。

A 根据自身的身体状况及运动能力选择运动项目B 要注重身心全面发展C 要循序渐进D 要持之以恒E 要注意自我监督和医务监督F 要注意随时补充水分1211.社会体育指导员志愿服务的特点包括（ABCD）。

社会体育指导员试题

第一章*? 我国社会体育的改革与发展一、是非题1.社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。

（??? ）2.社会体育最本质的特点是全民性与普遍性。

（??? ）3.1995年，国家体育总局发布了《全民健身计划纲要》。

（??? ）4.竞技性和教育性是社会体育最显着的特点。

（）5.参加社会体育活动，可以提高劳动者的劳动技能水平。

（?? ）6.1995—2005年是实施《纲要》的第一期工程。

（?? ）7.《纲要》第一期工程规划确定，经过10年努力，我国经常参加体育活动的人数占总人数的比例达到40%左右，社会体育指导员的数量达到50万人以上。

（?? ）8.宪法规定，“国家发展体育事业、开展群众性的体育活动，增强人民体质”。

这一规定确立了发展我过社会体育事业的根本方针。

（?? ）9.全民健身体系的本质是它的服务性和保障性。

（?? ）10.全民健身体系可以分为体育服务体系和体育保障体系两部分。

二、选择题１.我国社会体育的发展目标之一是，２０１０年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的――－左右。

Ａ、３０％Ｂ、４０％Ｃ、５０％Ｄ、６０％2．按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和------。

A 老年体育B 妇女体育C 民间体育D 居民体育3.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：Ａ、职工体育、农民体育、学校体育Ｂ、职工体育、农民体育、居民体育Ｃ、职工体育、军队体育、学校体育Ｄ、职工体育、居民体育、学校体育三、简答题1.社会体育的主要特点是什么2.推行《全民健身计划纲要》的重要意义是什么3.《全民健身计划纲要》的基本精神是什么4.《全民健身计划纲要》的主要特点有哪些5.发展我国社会体育的基本方针主要有哪些6.我国社会体育的基本任务是什么四、论述题1.社会体育的地位和作用是什么参考答案：一、判断题1、×?2、×??3、×??4、×??5、√??6、×?7、×??8、√???9、√?? 10、√?二、选择题1、C????2、D???3、B?三、简答题1、答：社会体育主要特点为：健身性与娱乐性、全民性与普遍性、余暇性与主动性、多样性与灵活性、时代性与永恒性、民族性与世界性。

社会体育指导员考试及答案讲课讲稿

社会体育指导员考试及答案一、选择题1. 不是现阶段职工体育的特点。

（D）A 与企业文化建设一致B 活动内容多样性C 组织结构体系“条块结合”D 活动时间的时节性2.社会体育工作规划的要素包括。

（D）A 指导思想B 目标C 任务和保障措施 D以上各项均是3.按运动方式划分，疲劳可分为。

（A）A 快速疲劳和耐力疲劳B 脑力疲劳和体力疲劳C 整体疲劳和局部疲劳 D以上均不对4.能量消耗理论认为是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的原因。

（B）A 血糖含量下降B 高能磷酸化合物大量消耗C 糖原含量下降D 以上各项均正确5. 是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。

（C）A 蛋白质B 碳水化合物C 乳酸D 脂肪6.目前常用判断疲劳的方法。

（D）A 生理指标测定B 自我感觉C 观察评定D 以上均正确7.常见的消除运动性疲劳的方法有。

（D）A 运动后休息B 合理营养C 物理疗法D 以上均正确8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和。

（C）A 慢跑B 球类运动C 适应性体育运动D 太极拳9. 是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素。

（B）A 低密度脂蛋白胆固醇＞130mg/100mlB 高密度脂蛋白胆固醇≥60mg/100mlC 血液总胆固醇含量＞200mg/100mlD BMI≥285kg/m210. 不是老年期的身体特点。

（D）A 骨萎缩和骨质疏松B 心肌萎缩C 呼吸机能减弱D 神经过程的灵活性提高二、简答题1.我国城市社区体育兴起社会背景是什么？⑴城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根本原因。

⑵建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育发展的必要条件。

⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂。

⑷体育社会化是社区体育发展的促进因素。

2.制定社会体育工作规划的意义？⑴是社会体育管理工作的基础和依据。

⑵是激励全体社会成员团结奋斗的一种动力。

⑶是提高社会体育工作质量和改善管理的保证。

二级社会体育指导员试卷

二级社会体育指导员试卷————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：学校姓名学号………………………………………………密………………………线………………………………………………社会体育指导员技术等级（二级）培训考试试卷题号一二三四五总分评卷人分数得分评卷人一、填空题（每空1分，共15分）1．新中国群众体育发展的第一个“黄金时代”出现在。

2．按照人们是否亲自参与体育活动，将体育参与分为和间接参与。

3．我国采用的判定体育人口的标准是。

4．非体育人口包括偶尔参与体育活动的人和。

5．生活方式中影响社会体育的因素有、、生活空间、生活消费和行为习惯。

6．根据社体指导员国家职业标准，社会体育指导员共分等级。

7．与体育场地设施利用率直接有关的三个因素是、开放时间及自身的经营状况。

8．“争创体育先进县”活动是在广大农村开展的每年一次的评选活动。

9．街道社区体协以街道辖区为区域范围，以基层政府的派出机构为依托，是一种街道辖区内的体育联合体。

10．娱乐体育的特点有注重人文关怀、活动内容丰富、、创新性、回归自然。

11．《全民健身计划纲要》是在年出台的。

12．终身体育的基本模式有和被动型间断参与模式。

13．按世界卫生组织标准，60岁以上老年人达到人口总数的，称为人口老化。

14．残疾人体育的社会特点表现在社会关爱性、发展性、。

得分评卷人二、判断题（正确的打√，错误的打×，每题1分，共15分）（）1．社会体育可以与狭义的群众体育互相替代。

（）2．从相互包含关系看，余暇时间包含业余时间。

（）3．现代医学认为，人体生命过程的分界线是40-45岁。

（）4．健康与体质的本质区别在于健康具有长期稳定性特征，而体质是短期易变的。

（）5．依据目标心率来确定有效的运动程度，一位60岁老人在运动中的心率必须控制在150-170范围内。

社会体育指导员试题

第一章*?我国社会体育的改革与发展一、是非题1.社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。

（??? ）2.社会体育最本质的特点是全民性与普遍性。

（??? ）3.1995年，国家体育总局发布了《全民健身计划纲要》。

（??? ）4.竞技性和教育性是社会体育最显着的特点。

（）5.参加社会体育活动，可以提高劳动者的劳动技能水平。

（?? ）6.1995—2005年是实施《纲要》的第一期工程。

（?? ）7.《纲要》第一期工程规划确定，经过10年努力，我国经常参加体育活动的人数占总人数的比例达到40%左右，社会体育指导员的数量达到50万人以上。

（?? ）8.宪法规定，“国家发展体育事业、开展群众性的体育活动，增强人民体质”。

这一规定确立了发展我过社会体育事业的根本方针。

（?? ）9.全民健身体系的本质是它的服务性和保障性。

（?? ）10.全民健身体系可以分为体育服务体系和体育保障体系两部分。

二、选择题１.我国社会体育的发展目标之一是，２０１０年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的――－左右。

Ａ、３０％Ｂ、４０％Ｃ、５０％Ｄ、６０％2．按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和------。

A 老年体育B 妇女体育C 民间体育D 居民体育3.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：Ａ、职工体育、农民体育、学校体育Ｂ、职工体育、农民体育、居民体育Ｃ、职工体育、军队体育、学校体育Ｄ、职工体育、居民体育、学校体育三、简答题1.社会体育的主要特点是什么？2.推行《全民健身计划纲要》的重要意义是什么？3.《全民健身计划纲要》的基本精神是什么？4.《全民健身计划纲要》的主要特点有哪些？5.发展我国社会体育的基本方针主要有哪些？6.我国社会体育的基本任务是什么？四、论述题1.社会体育的地位和作用是什么？参考答案：一、判断题1、×?2、×??3、×??4、×??5、√??6、×?7、×??8、√???9、√?? 10、√1、C????2、D???3、B?三、简答题1、答：社会体育主要特点为：健身性与娱乐性、全民性与普遍性、余暇性与主动性、多样性与灵活性、时代性与永恒性、民族性与世界性。

社会体育指导员考试及答案完整版

社会体育指导员考试及答案HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】一、选择题1. 不是现阶段职工体育的特点。

（D）A 与企业文化建设一致B 活动内容多样性C 组织结构体系“条块结合”D 活动时间的时节性2.社会体育工作规划的要素包括。

（D）A 指导思想B 目标C 任务和保障措施 D以上各项均是3.按运动方式划分，疲劳可分为。

（A）A 快速疲劳和耐力疲劳B 脑力疲劳和体力疲劳C 整体疲劳和局部疲劳 D以上均不对4.能量消耗理论认为是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的原因。

（B）A 血糖含量下降B 高能磷酸化合物大量消耗C 糖原含量下降D 以上各项均正确5. 是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。

（C）A 蛋白质B 碳水化合物C 乳酸D 脂肪6.目前常用判断疲劳的方法。

（D）A 生理指标测定B 自我感觉C 观察评定D 以上均正确7.常见的消除运动性疲劳的方法有。

（D）A 运动后休息B 合理营养C 物理疗法D 以上均正确8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和。

（C）A 慢跑B 球类运动C 适应性体育运动D 太极拳9. 是心血管系统疾病的危险评价中的正影响因素。

（B）A 低密度脂蛋白胆固醇＞130mg/100mlB 高密度脂蛋白胆固醇≥60mg/100mlC 血液总胆固醇含量＞200mg/100mlD BMI≥285kg/m210. 不是老年期的身体特点。

（D）A 骨萎缩和骨质疏松B 心肌萎缩C 呼吸机能减弱D 神经过程的灵活性提高二、简答题1.我国城市社区体育兴起社会背景是什么？⑴城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根本原因。

⑵建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育发展的必要条件。

⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂。

⑷体育社会化是社区体育发展的促进因素。

2.制定社会体育工作规划的意义？⑴是社会体育管理工作的基础和依据。

社会体育指导员试题

第一章*?我国社会体育的改革与发展一、是非题1.社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。

（???）2.社会体育最本质的特点是全民性与普遍性。

（???）4.5.7.（??8.9.10.１.我国社会体育的发展目标之一是，２０１０年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的――－左右。

Ａ、３０％Ｂ、４０％Ｃ、５０％Ｄ、６０％2．按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和------。

A老年体育B妇女体育C民间体育D3.1.2.3.4.5.6.四、论述题1.社会体育的地位和作用是什么？参考答案：一、判断题1、×?2、×??3、×??4、×??5、√??6、×?7、×??8、√???9、√??10、√?二、选择题1、C????2、D???3、B?三、简答题1、答：社会体育主要特点为：健身性与娱乐性、全民性与普遍性、余暇性与主动性、多样性与灵活性、时代性与永恒性、民族性与世界性。

2步。

345设的方针；特别保障青少年儿童体育活动的方针；国家扶持少数民族地区发展社会体育事业的方针6、广泛开展各色各样的、健康文明的社会体育活动；建设和改善社会体育活动的体育环境和物质条件；引导人们为体质与健康投资，促进人们体育消费；继承和创新社会体育知识与技能。

四、论述题1.答：社会体育在个人发展中的地位和作用是：社会体育是人们的一种生活方式，是人的全面发展的必要途径；增强人的体制，提高健康水平；提高劳动者身体素质，增强劳动者技能储备；丰富人的体育知识和技能，提高人的文化素养；调节人的精神，健全人的心理。

1.Ｂ《全民健身计划纲要》Ｃ《２００１－２０１０年体育改革与发展纲要》Ｄ《社会体育指导员国家职业标准》2.在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是------。

A?体育道德B?社会体育指导员职业道德规范C?社会体育指导员职业道德原则D?行为准则3.建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是----。

国家级社会体育指导员试题库

国家级社会体育指导员试题库试题库共六种题型（共638题）：一、名词解释（87题）；二、填空（108题）；三、选择题（76题）；四、判断题（153题）；五、简答题（169题）；六、论述题（45题）。

一、名词解释（87题）1、体质2、健康3、理想体质4、理想健康5、健康评估6、体质评价7、运动缺乏病8、评价标准9.运动处方10.运动频率11.靶心率12.有氧运动13.身体成分14.适当运动15.静坐少动16.与健康相关身体素质17.社会体育18.全民健身计划19.全民健身体系20.体育产业21.体育市场22.市场调查23.有限责任公司24.社会体育产业25.体育物质产品产业26.体育产业经营与开发27.经营决策28.政治环境调查29.经济环境调查30.社会文化环境调查31.健身方法32.太极拳33.导引养生术34.文献法35.观察法36.访谈法37.问卷调查法38.数理统计39.抽样40.相关分析41.合同42.遗传43.离差法44.百分位数法：45.社会体育科学研究46.文献47.调查报告48.最大摄氧量49.体育比赛(运动竞赛)50.大众体育赛会(活动)51.体育旅游52.全民健身路径53.体育健身54.休闲体育55.社区体育56.社区57.康复体育58.众数59.体重60.体育科学研究61.有氧耐力62.健美操63.力量64.运动训练65.社会体育指导员道德66.素质67.人的素质个性68.体力69.活动能力70.生命活动的基本特征71.社会体育指导员72.职业体育俱乐部73.体育舞蹈74.体育秧歌75.按摩76.平衡膳食77.劳损78.骨折79.医务监督80.攀岩运动81.野外生存82.体育赞助83.全民健身法规84.终身体育85.团体操86.体育健身与娱乐管理87.体育资源二、填空（108题）1.运动处方制定程序为：、、、、、。

2.血浆脂蛋白分类：、、和。

3.运动中供能形式：、和。

4.市场调查按功能分类有、、、四个类型。

社会体育指导员考题

社会体育指导员考题一、选择题1、无论是进行社会体育活动的技能传授，锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以原则为出发点和归宿。

A 为提高社会科学文明程度服务B 为进一步完善公益事业服务C 为不断提高公民的体育理论水平服务D 为增强公民的身心健康服务2、人们习惯把，礼节，仪式统称为礼仪节。

A 风俗B 习惯C 文明D 礼貌3、练习知道过程中，如果知道员的示范绕横轴运动时，最恰当的示范面应是。

A 位于锻炼着的侧向B 面向锻炼者C 背向锻炼者D 随意选择4、下面的结构图示意的是。

连续联系---------固定间隙-------再连续练习A 持续练习法B连续重复练习法C 单次练习与间歇交替重复练习法D 间隙练习法5、在左心房室口的瓣膜是。

A 主动脉瓣B 二尖瓣C 三尖瓣D 肺动脉瓣6、建立社会体育指导资格证书制度的法律依据是。

A 《体育法》和《劳动法》B 《体育法》和《职业教育法》C 《劳动法》和《职业教育法》D 《体育法》和《教育法》7、一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点应在人体总重心附近部位上。

A 运动轴左侧身体部位的重心附近部位上。

B 运动轴右侧身体部位的重心附近部位上。

C 运动轴两侧的身体部位的重心附近部位上。

D 以上都不对8、进行练习，不仅可使腰，高于安静时心率10%，低于110次/分背，腹，腿部肌群得到锻炼，而且对提高人体的耐力和协调性有重要作用。

A 健身车B 跑步机C 划船机器D 台阶器9、中老年人以健身为目的，运用间歇练习法时，间歇期心率恢复水平，大体上应控制在。

A 高于安静时心率10%，低于110次/分B 高于安静时心率20%，低于110次/分C 高于安静时心率30%，低于120次/分D高于安静时心率40%，低于130次/分10、实验研究证明，情绪与学习效率有密切关系，的学习成绩最好。

A 无焦虑组B 低焦虑组C 中等焦虑组D 高焦虑组11、肌肉的粘滞性与有关。

A 练习环境的温度B 练习强度C 练习强度D 联系力度12、人体靠着维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

社会体育指导员试题

社会体育指导员试题第一章* 我国社会体育的改革与发展一、是非题1.社会体育是在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为目的的强制性体育活动。

（）2.社会体育最本质的特点是全民性与普遍性。

（）3.1995年，国家体育总局发布了《全民健身计划纲要》。

（）4.竞技性和教育性是社会体育最显著的特点。

（）5.参加社会体育活动，可以提高劳动者的劳动技能水平。

（）6.1995—2005年是实施《纲要》的第一期工程。

（）7.《纲要》第一期工程规划确定，经过10年努力，我国经常参加体育活动的人数占总人数的比例达到40%左右，社会体育指导员的数量达到50万人以上。

（）8.宪法规定，“国家发展体育事业、开展群众性的体育活动，增强人民体质”。

这一规定确立了发展我过社会体育事业的根本方针。

（）9.全民健身体系的本质是它的服务性和保障性。

（）10.全民健身体系可以分为体育服务体系和体育保障体系两部分。

二、选择题１.我国社会体育的发展目标之一是，２０１０年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的――－左右。

Ａ、３０％Ｂ、４０％Ｃ、５０％Ｄ、６０％2．按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和------。

A 老年体育B 妇女体育C 民间体育D 居民体育3.社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：Ａ、职工体育、农民体育、学校体育Ｂ、职工体育、农民体育、居民体育Ｃ、职工体育、军队体育、学校体育Ｄ、职工体育、居民体育、学校体育三、简答题1.社会体育的主要特点是什么？2.推行《全民健身计划纲要》的重要意义是什么？3.《全民健身计划纲要》的基本精神是什么？4.《全民健身计划纲要》的主要特点有哪些？5.发展我国社会体育的基本方针主要有哪些？6.我国社会体育的基本任务是什么？四、论述题1.社会体育的地位和作用是什么？参考答案：一、判断题1、×2、×3、×4、×5、√6、×7、×8、√9、√ 10、√二、选择题1、C2、D3、B三、简答题1、答：社会体育主要特点为：健身性与娱乐性、全民性与普遍性、余暇性与主动性、多样性与灵活性、时代性与永恒性、民族性与世界性。