人际关系综合诊断量表 结果解释
郑日昌人际关系综合诊断量表
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问题部分
1．关于自己的烦恼有口难言。（ ）
15．总是尽力是别人赏识自己。（ ）
2．和生人见面感觉不自然。（ ）
16．暗自思慕异性。（ ）
3．过分地羡慕和妒忌别人。（ ）
17．时常避免表达自己的感受。（ ）
4．与异性交往太少。（ ）
18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。（ ）
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支配需要
支配的需要，是指个体控制他人或者被他人 控制的需要。
该需要激发的人际交往的 主动取向表现为:喜欢运用权力，影响及控
制他人
被动取向表现为:期待他人引导和支配，愿 意追随他人。
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情感需要
情感的需要，是指在感情与别人建立和维持 亲密联系的需要。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清 晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。如果你与对方不太熟悉，开始时你 往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。但这种局面在你面前一般不会持续很久。经过 一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明 你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
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记分表中Ⅲ横栏的小计分数，表示你在待人接物方面的困扰程度。
3．过分地羡慕和妒忌别人。（ ） 7． 时常伤害别人。（ ） 11．与别人不能和睦相处。（ ） 15．总是尽力是别人赏识自己。（ ）
19．讨厌某人或被某人所讨厌。（ ） 23．受别人排斥与冷漠。（ ） 27．常被别人谈论、愚弄。（ ）
人际关系综合诊断量表 结果解释
人际关系综合诊断量表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
大学生人际关系综合诊断量表说明
大学生人际关系综合诊断量表说明一、评分标准：1——28题：A、是这样的B、不是这样A/ 1；B/0二、量表解释：0～8分：说明你在与朋友相处的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也喜欢你。
而且你能够从与朋友的相处中得到许多乐趣。
9～14分：你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘一般。
15～28分：你在同朋友相处上的行为困扰较严重；你不善于交谈，可能性格孤僻或者自高自大。
三、辅导建议社交恐怖症通常出现于青少年期，男女都可能出现。
青少年渴望友谊，希望广交朋友，但有些青少年一到具体交往时，如找人交谈，或者别人与自己打交道，就出现了恐惧反应。
表现在不敢见人，遇生人面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，这就是社交恐怖症。
它往往会泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大障碍。
社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖情绪，想象出恐怖对象自己吓唬自己。
社交恐怖症是后天形成的条件（制约）反应，是经过学习过程而建立起来的。
分为两种情况：一是"直接经验"。
有道是"一朝被蛇咬，十年怕井绳。
"青少年在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击或"威胁"，在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验，久而久之，就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。
这种状态定型下来，形成固定心理结构，于是他在以后遇到新的类似刺激情境时，便会旧病发作，心生恐惧感。
二是"间接经验"，即"社会学习"。
如看到别人或听到别人在某种交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到难堪的讥笑、拒绝，自己就会感到痛苦、羞耻、害怕。
甚至通过电影、电视、小说、广播、报刊等途径也可以学到这种经验。
他们会不自觉地依据间接经验，来预测自己会在特定社交场合遭受令人难堪的对待，于是紧张不安，焦虑恐惧。
(完整版)人际关系综合诊断量表
记分表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
题号：1、5、9、13、17、21、25如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
完整版人际关系综合诊断量表
记分表【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0—8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9— 14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15-28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中I横栏上的小计分数，表明你在交谈方而的行为困扰程度。
题号：1、5、9、13、17、21、25如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3-5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力己经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0—2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式來交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
郑日昌《人际关系综合诊断量表》
郑日昌《人际关系综合诊断量表》.人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回答。
请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：1．关于自己的烦恼有口难言。
（）2．和生人见面感觉不自然。
（）3．过分地羡慕和妒忌别人。
（）4．与异性交往太少。
（）5．对连续不断地会谈感到困难。
（）6．在社交场合，感到紧张。
（）7．时常伤害别人。
（）8．与异性来往感觉不自然。
（）9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10．极易受窘。
（）11．与别人不能和睦相处。
（）12．不知道与异性相处如何适可而止。
（）13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。
（）14．担心别人对自己有什么坏印象。
（）15．总是尽力是别人赏识自己。
（）16．暗自思慕异性。
（）17．时常避免表达自己的感受。
（）18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19．讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20．瞧不起异性。
（）21．不能专注地倾听。
（）22．自己的烦恼无人可倾诉。
（）23．受别人排斥与冷漠。
（）24．被异性瞧不起。
（）25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。
（）26．自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27．常被别人谈论、愚弄。
（）28．与异性交往不知如何更好相处。
（）如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！精品。
人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
请你认真完成，然后看后面的评分计分办法和对测验结果作出的解释。
（1）关于自己的烦恼有口难言。
（2）和生人见面感觉不自然。
（3）过分地羡慕和妒忌别人。
（4）与异性交往太少。
（5）对连续不断的会谈感到困难。
（6）在社交场合感到紧张。
（7）时常伤害别人。
（8）与异性来往感觉不自然。
（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（10）极易受窘。
（11）与别人不能和睦相处。
（12）不知道与异性相处如何适可而止。
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（14）担心别人对自己有什么坏印象。
（15）总是尽力使别人赏识自己。
（16）暗自思慕异性。
（17）时常避免表达自己的感受。
（18）对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（19）讨厌某人或被某人所讨厌。
（20）瞧不起异性。
（21）不能专注地倾听。
（22）自己的烦恼无人可申诉。
（23）受别人排斥与冷漠。
（24）被异性瞧不起。
（25）不能广泛地听取各种意见、看法。
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。
（27）常被别人谈论、愚弄。
（28）与异性交往不知如何更好地相处。
评分标准打“√”的给1分，打“×”的给0分。
分数越高，人际关系越差，如果超过20分，则需要辅导帮助和练习改善。
大学生人际关系综合诊断量表
⼤学⽣⼈际关系综合诊断量表⼤学⽣⼈际关系综合诊断量表量表介绍：⼈际关系是指⼈与⼈之间，相互交往的过程，借由思想、感情、⾏为表现的相互交流，⽽产⽣的互动关系。
⼈际关系的状况是个体⼈际交往能⼒的反映指标。
⼈际交往能⼒是指⼈在进⾏⼈际交往活动时，影响⼈际交往活动的效率和保证⼈际交往顺利进⾏的个性⼼理特征。
这种能⼒是⼈们社会⽣活的基本能⼒，也是⼀种社会适应能⼒，即⼀种调整与周围环境关系的能⼒。
随着社会的进步，⼈类⽂明程度的提⾼，⼈际交往在⼈们⽣活中显得越来越重要，⼈际关系不仅影响⼈们⽣活的⽔平和质量，⽽且关系到⼈们是否成就⾃⼰的事业，⽽且关系到⼀个国家⼈才培养的质量及其在国际竞争中的实⼒。
《⼤学⽣⼈际关系综合诊断测验》是由北京师范⼤学郑⽇昌编制，共有28道题⽬。
该测验是⽤个体在近段时间内与⼈交往时的表现来测量⼤学⽣⼈际交往能⼒的⾼低，要求被测试者根据题⽬的描述与⾃⼰的实际情况作出回答。
根据被测试者的具体选项来评定被测试者的测验分数，并对照⼤学⽣常模标准（相应⼈群的平均⽔平）判定相应的⼈际交往能⼒等级。
该量表信度和效度良好。
本测验从⼀般的⼈际交往情况出发，具有普遍性和概括性；单维多级的结果解释也简单明了，易于理解，在⼼理诊断与测量领域被⼴泛使⽤，可以为⼈们⾃我认识和⾃⾝调整提供依据，为⼈们更好地适应社会及⽣活提供参考。
适⽤于18周岁以上的⼤学⽣。
测试题⽬：1、关于⾃⼰的烦恼有苦难⾔□ A 是□ B 否2、和⽣⼈见⾯时感觉不⾃然□ A 是□ B 否3、过分羡慕和妒忌别⼈□ A 是□ B 否4、与异性交往太少□ A 是□ B 否5、对连续不断的会谈感到困难□ A 是□ B 否6、在社交场合感到紧张□ A 是□ B 否7、时常伤害别⼈□ A 是□ B 否8、与异性来往感觉不⾃然□ A 是□ B 否9、与⼀⼤群朋友在⼀起，常感到孤寂或失落□ A 是□ B 否10、极易受窘□ A 是□ B 否11、与别⼈不能和睦相处□ A 是□ B 否12、不知道与异性相处如何适可⽽⽌□ A 是□ B 否13、当不熟悉的⼈对⾃⼰倾诉他的⽣平遭遇以求同情时，⾃⼰常感到不⾃在□ A 是□ B 否14、担⼼别⼈对⾃⼰有什么坏印象□ A 是□ B 否15、总是尽⼒使别⼈欣赏⾃⼰□ A 是□ B 否16、暗⾃思慕异性□ A 是□ B 否17、时常避免表达⾃⼰的感受□ A 是□ B 否18、对⾃⼰的仪表（容貌）缺乏信⼼□ A 是□ B 否19、讨厌某⼈或被某⼈所讨厌□ A 是□ B 否20、瞧不起异性□ A 是□ B 否21、不能专注地倾听□ A 是□ B 否22、⾃⼰的烦恼⽆⼈可申诉□ A 是□ B 否23、受别⼈排斥与冷漠□ A 是□ B 否24、被异性瞧不起□ A 是□ B 否25、不能⼴泛地听取各种意见、看法□ A 是□ B 否26、⾃⼰常因受伤害⽽暗⾃伤⼼□ A 是□ B 否27、常被别⼈谈论、愚弄□ A 是□ B 否28、与异性交往不知如何更好的相处□ A 是□ B 否【下载本⽂档，可以⾃由复制内容或⾃由编辑修改内容，更多精彩⽂章，期待你的好评和关注，我将⼀如既往为您服务】。
郑日昌人际关系综合诊断量表
6．在社交场合，感到紧张。（ ）
20．瞧不起异性。（ ）
7．时常伤害别人。（ ）
21．不能专注地倾听。（ ）
8．与异性来往感觉不自然。（ ）
22．自己的烦恼无人可倾诉。（ ）
9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ） 23．受别人排斥与冷漠。（ ）
10．极易受窘。（ ）
24．被异性瞧不起。（ ）
郑日昌 人际关系综合诊断量表
班级 姓名 学号
郑日昌
人物简介 中国心理卫生协会常务理事、全国大学生心理咨 询委员会副主任、中国民生研究院特约研究员、 北京学校心理卫生委员会主任/北京高校心理咨询 研究会理事长。
研究方向 学生心理健康教育、心理辅导与治疗、人才选拔与职业 指导、测谎与反测谎
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14．担心别人对自己有什么坏印象。（ ）
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计分方式
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计分方式
记分表 Ⅰ 题目 1 5 9 13 17 21 25 小计分数 Ⅱ 题目 2 6 10 14 18 22 26 小计分数 Ⅲ 题目 3 7 11 15 19 23 27 小计分数 Ⅳ 题目 4 8 12 16 20 24 28 小计分数
1. 交谈方面 2. 交际方面 3. 待人接物 4. 与异性朋友的交往
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1. 关于自己的烦恼有口难言。（ ） 17．时常避免表达自己的感受。（ ）
25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。（ ） 13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情 时，自己常感到不知在。（ ） 21．不能专注地倾听。（ ）
人际关系综合诊断量表
人际关系综合诊断量表是一种用于评估个体在人际关系方面存在问题的工具。
该量表通常包含多个维度，如沟通、信任、支持、情感表达等，通过一系列问题的回答来评估个体在这些方面的情况。
以下是人际关系综合诊断量表的一些示例问题：
你是否经常感到难以与他人建立良好的关系？
你是否经常感到被他人误解或忽视？
你是否经常感到孤独或无助？
你是否经常避免与他人交往或沟通？
你是否经常感到自己在人际关系中处于被动地位？
你是否经常感到自己在与他人交往中缺乏自信？
你是否经常感到自己在与他人交往中缺乏信任？
你是否经常感到自己在与他人交往中缺乏支持？
你是否经常感到自己在与他人交往中缺乏情感表达？
你是否经常感到自己在与他人交往中缺乏共同语言？
根据个体对这些问题的回答，可以对其在人际关系方面存在的问题进行评估和诊断。
成人《人际关系行为困扰综合诊断量表》含计分方法及得分解释
人际关系综合诊疗量表这是一份人际关系行为困扰的诊疗量表，共２８个问题，每个问题做“是”（打√ ）或“非”（打×）两种回答。
请你仔细达成，而后参看后边的评分计分方法，对测试结果做出解说。
b5E2RGbCAP 【题目】１．对于自己的烦忧百口莫辩。
（）２．和生人会面感觉不自然。
（）３．过分地敬羡和忌妒他人。
（）４．与异性交往太少。
（）５．对连续不停的会商感觉困难。
（）６．在交际场合，感觉紧张。
（）７．常常损害他人。
（）８．与异性来往感觉不自然。
（）９．与一大群朋友在一同，常感觉孤寂或失意。
（）１０．极易受窘。
（）１１．与他人不可以和平共处。
（）１２．不知道与异性相处怎样恰到好处。
（）１３．当不熟习的人对自己倾吐他的平生遭受以求怜悯时，自己常感觉不自在。
（）１４．担忧他人对自己有什么坏印象。
（）１５．老是全力使他人欣赏自己。
（）１６．暗地思慕异性。
（）１７．常常防止表达自己的感觉。
（）１８．对自己的仪表（面貌）缺少信心。
（）１９．厌烦某人或被某人所厌烦。
（）２０．瞧不起异性。
（）２１．不可以专注地聆听。
（）２２．自己的烦忧无人可申述。
（）２３．受他人排挤与冷淡。
（）２４．被异性瞧不起。
（）２５．不可以宽泛地听取各样建议、见解。
（）２６．自己常因受损害而暗地悲伤。
（）２７．常被他人讨论、捉弄。
（）２８．与异性交往不知怎样更好地相处。
（）题目１５９１３１７２１２５小计Ⅰ分数题目２６１０１４１８２２２６小计Ⅱ分数题目３７１１１５１９２３２７小计Ⅲ分数题目４８１２１６２０２４２８小计Ⅳ分数评分标准打“√”得１分，打“×”得０分总分：【结果解说】假如你获取的总分在０～８分之间，那就表示你在与朋友相处上的困扰较少。
你擅长谈话，性格比较爽朗，主动关心他人，你对四周的朋友都比较好，愿意和他们在一同，他们也都喜爱你，你们相处得不错。
并且，你能够从与朋友的相处中，获取很多乐趣。
你的生活是比较充分并且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
(完整版)人际关系综合诊断量表.doc
记分表Ⅰ题目 1 5 9 13 17 21 25 小计分数Ⅱ题目 2 6 10 14 18 22 26 小计分数Ⅲ题目 3 7 11 15 19 23 27 小计分数Ⅳ题目 4 8 12 16 20 24 28 小计分数评分标准打“√”的给 1 分，打“×”的给0 分，总分【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－ 8 分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是 9－ 14 分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
20如果你得到的总分是15－28 分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
题号： 1、5、9、13、17、21、25 如果你的得分在 6 分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－ 5 分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
人际关系综合诊断量表
人际关系综合诊断量表人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”(打√)或“非”(打×)两种回答。
请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分。
人际关系综合诊断量试题1.关于自己的烦恼有口难言。
()2.和生人见面感觉不自然。
()3.过分地羡慕和妒忌别人。
()4.与异性交往太少。
()5.对连续不断地会谈感到困难。
()6.在社交场合，感到紧张。
()7.时常伤害别人。
()8.与异性来往感觉不自然。
()9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
()10.极易受窘。
()11.与别人不能和睦相处。
()12.不知道与异性相处如何适可而止。
()13.当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。
()14.担心别人对自己有什么坏印象。
()15.总是尽力是别人赏识自己。
()16.暗自思慕异性。
()17.时常避免表达自己的感受。
()18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
()19.讨厌某人或被某人所讨厌。
()20.瞧不起异性。
()21.不能专注地倾听。
()22.自己的烦恼无人可倾诉。
()23.受别人排斥与冷漠。
()24.被异性瞧不起。
()25.不能广泛地听取各种各样意见、看法。
()26.自己常因受伤害而暗自伤心。
()27.常被别人谈论、愚弄。
()28.与异性交往不知如何更好相处。
()人际关系综合诊断量表测试结果说明如果你得到的总分是0-8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9-14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表
指导语
这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
请你认真完成，然后看后面的评分计分办法和对测验结果作出的解释。
问卷
（1）关于自己的烦恼有口难言。
（2）和生人见面感觉不自然。
（3）过分地羡慕和妒忌别人。
（4）与异性交往太少。
（5）对连续不断的会谈感到困难。
（6）在社交场合感到紧张。
（7）时常伤害别人。
（8）与异性来往感觉不自然。
（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（10）极易受窘。
（11）与别人不能和睦相处。
（12）不知道与异性相处如何适可而止。
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（14）担心别人对自己有什么坏印象。
（15）总是尽力使别人赏识自己。
（16）暗自思慕异性。
（17）时常避免表达自己的感受。
（18）对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（19）讨厌某人或被某人所讨厌。
（20）瞧不起异性。
（21）不能专注地倾听。
（22）自己的烦恼无人可申诉。
（23）受别人排斥与冷漠。
（24）被异性瞧不起。
（25）不能广泛地听取各种意见、看法。
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。
（27）常被别人谈论、愚弄。
（28）与异性交往不知如何更好地相处。
评分标准
打“√”的给1分，打“×”的给0分。
人际关系综合诊断量表
人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”(打√)或“非”(打x)两种回答。
请你认真完成，尔后参看后面的评分计分办法，对测验结果作出解释。
1．关于自己的烦恼有口难言。
( )2．和生人见面感觉不自然。
( )3．过分地羡慕和妒忌别人。
( )4．与异件交往太少。
( )5．对连续不断的会谈感到因难。
( )6．在社交场合，感到紧张。
( )7.时常伤害别人。
( )8．与异性来往感觉不自然。
( )9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
( )l0. 极易受窘。
( )11．与别人不能和睦相处。
( )12．不知道与异性相处如何适可而止。
( )13 当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
( )14．担心别人对自己有什么坏印象。
( )15 总是尽力使别人赏识自己。
( )16．暗自思慕异性。
( )17．时常避免表达自己的感受。
( )18 对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
19．讨厌某人或被某人所讨厌。
( )20．瞧不起异性。
( )21．不能专注地倾听。
( )22．自己的烦恼无人可申诉。
23．受别人排斥与冷漠。
( )24．被异性瞧不起。
( )25．不能广泛地听取各种意见、看法。
( )26．自己常因受伤害而暗自伤心。
( )27．常被别人谈论、愚弄。
( )28 与异性交往不知如何更好地相处。
( )。
人际关系综合诊断量表(同学关系)
人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共 28个问题，每个问题做“是”(打√)或“非”(打×)两种回答。
请你认真完成，尔后参看后面的评分计分办法，对测验结果作出解释。
1.关于自己的烦恼有口难言。
2.和生人见面感觉不自然。
3.过分地羡慕和妒忌别人。
4.与异性交往太少。
5.对连续不断的会谈感到困难。
6.在社交场合，感到紧张。
7.时常伤害别人。
8.与异性来往感觉不自然。
9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
10.极易受窘。
11.与别人不能和睦相处。
12.不知道与异性相处如何行之有效适可而止。
13.当熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
14.担心别人对自己有什么坏印象。
15.总是尽力使别人赏识自己。
16.暗自思慕异性。
17.时常避免表达自己的感受。
18.对自己的仪表(容貌)缺乏信心。
19.讨厌某人或被某人所讨厌。
20.瞧不起异性。
21.不能专注地倾听。
22.自己的烦恼无人可申诉。
23.受别人排斥与冷漠。
24.被异性瞧不起。
25.不能广泛地听取各种意见、看法。
26.自己常因受伤害而暗自伤心。
27.常被别人谈论、愚弄。
28.与异性交往不知如何更好地相处。
记分测查结果的解释与辅导如果你得到的总分是 0～8分，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较少，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到许多乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
如果你得到的总分是 9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是 15～20分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程序很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。
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人际关系综合诊断量表【测查结果的解释与辅导】
如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
如果你得到的总分是15－28分之间，那就表明你在同朋友相处上的行为困扰较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显得障碍。
你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显得自高自大、讨人嫌的行为。
以上是从总体上评述你的人际关系。
下面将根据你在每一横栏上的小计分数，具体指出你与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。
记分表中Ⅰ横栏上的小计分数，表明你在交谈方面的行为困扰程度。
如果你的得分在6分以上，说明你不善于交谈，只有在极需要的情况下你才同别人交谈，你总难于表达自己的感受，无论是愉快还是烦恼；你不是个很好的倾诉者，往往无法专心听别人说话或只对单独的话题感兴趣。
如果得分在3－5分之间，说明你的交谈能力一般，你会诉说自己的感受，但不能讲得调理清晰；你努力使自己成为一个好的倾听者，但还是做得不够。
如果你与对方不太熟悉，开始时你往往表现得拘谨与沉默，不大愿意跟对方交谈。
但这种局面在你面前一般不会持续很久。
经过一段时间的接触与锻炼，你可能主动与同学搭话，同时这一切来得自然而非造作，此时，表明你的健谈能力已经大为改观，在这方面的困扰也会逐渐消除。
如果你的得分在0－2分之间，说明你有较高的交谈能力和技巧，善于利用恰当地谈话方式来交流思想感情，因此在与别人建立友情方面，你往往比别人获得更多的成功。
这些优势不仅为你的学习与生活创造了良好的心境，而且常常有助于你成为伙伴中的领袖人物。
记分表中Ⅱ横栏上的小计分数，表示你在交际方面的困扰程度。
如果你的得分在6分以上，则表明你在社交活动与交游方面存在着较大的行为困扰。
比如，在正常集体活动与社交场合，你比大多数伙伴更为拘谨；在有陌生人或老师存在地场合。
你往往感到更加紧张而扰乱你的思绪；你往往过多地考虑自己的形象而使自己处于越被
动，越来越孤独的境地。
总之，交际与交友方面的严重困扰，使你陷入“感情危机”和孤独困窘得状态。
如果你的得分在3－5分之间，则往往表明你在被动得寻找被人喜欢的突破口。
你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友在一起，但你又不太善于创造条件并积极主动地寻找知心朋友，而且，你心有余悸，生怕再主动行为后的“冷”体验。
如果得分低于3分，则表明你对人较为真诚和热情。
总之，你的人际关系较和谐，在这些问题上，你不存在较明显持久的行为困扰。
记分表中Ⅲ横栏的小计分数，表示你在待人接物方面的困扰程度。
如果你的得分在6分以上，则往往表明你缺乏待人接物的机智与技巧。
在实际的人际关系中，你也许常有意无意地伤害别人，或者你过分地羡慕别人以致在内心妒忌别人。
因此，其他一些同学可能回报你的冷漠、排斥，甚至是愚弄。
如果你的得分在3－5分之间，则往往表明你是个多侧面的人，也许可以算是一个教圆滑的人。
对待不同的人，你有不同的态度，而不同的人对你也有不同的评价。
你讨厌某人或被某人所讨厌，但你却极喜欢另一个人或被另一个人所喜欢。
你的朋友关系某方面是和谐的、良好的，某些方面却是紧张的恶劣的。
因此，你的情绪很不稳定，内心极不平衡，常常处于矛盾状态中。
如果你的得分在0－2分之间，表明你较尊重别人，敢于承担责任，对环境的适应性强。
你常常以你的真诚、宽容、责任心强等个性获得众多的好感与赞同。
记分表中Ⅳ横栏的小计分数表示你跟异性朋友交往的困扰程度。
如果你的得分在5分以上，说明你在于异性交往的过程中存在较为严重的困扰。
也许你存在着过分的思慕异性或对异性持有偏见。
这两种态度都有它的片面之处。
也许是你不知如何把握好与异性同学交往的分寸而陷入困扰之中。
如果你的得分是3－4分，表明你与异性同学交往的行为困扰程度一般，优势呢可能会觉得与异性同学交往是一件愉快的事，有时又会认为这种交往似乎是一种负担，你不懂得如何与异性交往最适宜。
如果你的得分是0－2分，表明你懂得如何真确处理异性朋友之间的关系。
对异性同学持公正的态度，能大大方方地自自然然地与他们交往，并且在与异性交往中，得到了许多从同性朋友那里不能得到的东西，增加了对异性的了解，也丰富了自己的个性。
你可能是一个较受欢迎的人，无论是同学朋友还是异性朋友，多数人都较喜欢你和赞赏你。