婴儿米糊配方

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5款婴儿营养米糊食谱

5款婴儿营养米糊食谱
婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊
材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗
做法：
1）小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

2）蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火；然后捞出，滤去水分；放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

婴儿营养米糊食谱之花生米糊
材料：大米60克、花生30克、姜片5片
做法：
1）将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
2）直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

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婴儿营养米糊食谱之红薯米糊
材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片
做法：
1）红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

婴儿营养米糊食谱之芝麻米糊
材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片
做法：
1）大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；
2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

婴儿营养米糊食谱之鱼菜米糊
材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量做法：
1）米粉酌加清水，浸软后搅为糊状；再入锅，用旺火烧沸大约8分钟；
2）将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。

婴幼儿米糊食谱

婴幼儿米糊食谱配方参考
温馨提示：
工作结束报警后如果感觉糊糊不够细腻，可以再单独按：粉碎
键就可以让电机单独工作再次粉碎，让糊糊更细腻。

一．胡萝卜营养米糊
配料：切碎的胡萝卜丁1量杯（不要超过1杯），大米1-1.5杯；用贝贝糊功能
功效：补充丰富的维生素。

二．黑芝麻糊
配料：黑芝麻半量杯以内，大米1-1.5杯；
用贝贝糊功能
功效：促进大脑发育，乌发明目；益智健脑功效。

三．花生糊：
配料：花生米半杯以内，大米1-1.5杯，用贝贝糊功能
功效：补充大脑发育所需营养，明目，健脑
四．营养瘦肉糊
配料：瘦猪肉2两剁成肉泥，大米2杯。

水放到最高水位线。

用功效糊
功效：补充身体发育所需的营养。

强壮身体。

五．红枣核桃糊：
配料：去壳红枣3粒，并撕成条，核桃仁2片，瓣成小片；花生米三分之一杯，大米1杯。

功效：补血，健脑。

豆浆机做14种米糊的方法

豆浆机做14种米糊的方法豆浆机做14种米糊的方法还在为每天给宝宝做怎样的早餐而苦恼吗?其实，只要我们动动脑筋，就能给宝宝做出很多营养又健康的绿色早餐，家里的豆浆机就是其中最实用的法宝之一!用豆浆机为孩子做好吃营养又容易吸收的各类米糊，就是不错的选择。

今天，就把如何用豆浆机做米糊的方法分享给大家。

一、黑芝麻米糊材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

功效：补钙、补肝肾、润肠通便主治二、小米花生芝麻糊材料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克做法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。

功效：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。

三、红薯杂粮米糊材料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法：麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。

2.加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。

功效：具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、等功效。

四、核桃糊：材料：大米1量杯核桃仁0.5量杯做法：1、将大米浸泡0.5小时，洗净备用;2、将泡好的大米和核桃仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出核桃糊。

3、可天然风味(不加调料);可牛奶调味;可食盐调和(咸味);可白糖调和(甜味)可蜂蜜调和。

功效：滋养脾胃、补脑、健身。

五、南瓜米糊材料：南瓜300g、大米100g做法：1、南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。

2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

功效：益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

六、山药红薯米糊材料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克做法：1、山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。

宝宝米糊10种做法，一看就会做的

宝宝米糊10种做法，一看就会做的宝宝米糊10种做法，一看就会奶粉米糊材料：米糊、奶粉、水制作：1奶粉按照配方先冲泡好2米糊冲泡时调得稠一点3然后再把冲好的奶粉和米糊搅拌均匀放一分钟即可米糊和奶粉的冲泡温度和浓度不一样，所以都是各种冲泡好了，在混合一起才不会损失营养。

南瓜米糊材料：米糊适量，南瓜一小块制作：1南瓜洗净去皮，切小块2放进锅里蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状3用水把米粉冲调成米糊4加入南瓜泥，搅拌均匀即可紫薯牛奶米糊材料：紫薯、米糊、牛奶(未满一岁用奶粉)制作：1紫薯去皮、洗净、切块、蒸熟2把奶粉按配方冲调好3紫薯用勺子压成泥4米粉用温水冲泡调成米糊5等温度下来再加入紫薯、奶粉，搅拌均匀即可苹果米糊材料：苹果1个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可牛油果香蕉泥材料:牛油果半个，香焦半根，牛奶或开水适量做法：1牛油果去皮切块，香蕉去皮2加入辅食机打碎3打的过程中，太干了，加点冷开水或者牛奶(一岁前可以奶粉替代)继续打成泥即可核桃花生米糊用料：核桃、花生、大米做法1、将核桃和花生去壳，和大米浸泡在清水中一夜2第二天将泡好的核桃，花生，大米加入到豆浆机中按下米糊键或着辅食机打成糊状3根据口味自行添加白糖(不过刚刚添加辅食建议不要加糖)4豆浆机不用煮了，搅拌机需要倒出用奶锅小火煮开，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

山药红薯米糊材料：山药、红薯、米糊制作：1将山药和红薯去皮洗净后，切成小块或者切片2放入锅内蒸熟3然后把蒸熟的山药和红薯袜成泥状4米糊用多一些开水冲泡好5加入山药和红薯泥，搅拌均匀即可黑芝麻米糊材料：黑芝麻、大米、制作：1大米提前一天泡好2黑芝麻炒到一捏就碎的程度3将芝麻用辅食机打成糊状(做成芝麻酱可以加些香油或者核桃油) 4用辅食机大米加清水打成米浆5到出加上芝麻酱用奶锅小火搅伴成米糊即可，煮的过程中一直搅拌，避免糊锅。

9例婴儿米糊食谱

9例婴儿米糊食谱1、宝宝便秘建议这款南瓜胡萝卜米糊。

南瓜和胡萝卜都富含维生素a对宝贝眼睛发育也非常有用。

胡萝卜通便很有效呢做法把南瓜、胡萝卜去皮切小块淋点植物油必须加一点不然Va得不到吸收哦放微波炉或者蒸汽锅里蒸熟用食物研磨器磨碎加入做好的糊中就行啦可以选用小米、黑米之类的任何一种搭配。

给宝贝吃粗粮要好过细粮因为微量元素跟蛋白质含量都高很多哦。

这个糊糊香甜可口宝贝可爱吃了2、如果宝宝上火建议这款淮山薏米绿豆糊。

做法首先要煲一锅糖水用新鲜的白甘蔗、白茅根、马蹄、胡萝卜一起煲水这个全家都可以喝非常清凉哦广州人夏天清火常喝这款糖水。

用这个水来做淮山薏米绿豆糊即可另有一番清甜的口味哦3、如果宝宝拉肚子建议这两款苹果米糊把苹果削皮放入微波炉蒸熟用食物研磨器磨成泥加入做好的米糊中建议选用小米、莲子、淮山粉这个搭配有止泻功能。

这款酸酸甜甜可是俺家宝宝的最爱哦豌豆米糊嫩豌豆蒸熟打成糊或茸加入做好的米糊粉同上。

这个有豌豆的青青味道是另一个口味哦。

4、红薯香蕉米糊原料米粉、红薯、香蕉4分之一做法 1.将红薯煮熟后压烂 2.香蕉压烂后倒进米糊里即可说明此糊味道香甜可口又有多种营养成分可以治疗宝宝便秘。

5、水果蛋黄奶糊原料米粉适量、香蕉1个、蛋黄1/2个、牛奶1杯做法 1. 先将香蕉剥皮用汤匙压成泥状 2. 将煮熟的蛋黄压碎加入温开水调成稀糊状 3. 米粉用牛奶冲调成米糊状 4. 将蛋黄香蕉泥放入做好的米糊中即可. 说明水果富含维生素及微量元素蛋黄富含蛋白质等营养很适合宝宝生长发育。

6、花生核桃奶糊原料米粉适量、花生几颗、核桃几颗、牛奶1杯做法 1. 花生、核桃洗净、炒熟、去皮磨成细粉 2. 米粉用牛奶冲调成米糊状3. 将花生粉、核桃粉放入做好的米糊中搅拌均匀即可。

说明花生营养丰富核桃富含多种不饱和酸适当吃一些可强身健脑。

7、清热止咳米糊原料米粉、配方奶、梨、百合、莲子做法1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量水小火煮烂关火前加适量冰糖。

米糊的搭配做法大全

米糊的搭配做法大全今天教大家六款米糊的搭配做法，在家就可以做，非常简单，让米糊也变得营养好喝起来。

第一款：百合银耳糊【制作原料】：百合干10g、大米65g、白银耳10g、水800ml、冰糖适量。

【制作步骤】：L百合干，银耳，大米浸泡一晚。

2银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内,加入80Oml水。

4 .选择米糊功能，结束后加入冰糖。

第二款：红枣燕麦米糊【制作材料】：大米30g、即食燕麦30g、红枣25g、干百合15g、冰糖20g、水500ml。

【制作步骤】：L干百合，浸泡两小时，清洗干净。

红枣清洗干净，去核。

大米浸泡3小时，清洗干净。

5 .将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。

6 .选择米糊功能，容量为500ml , 一键式启动，等待结束即可。

第三款：花生芝麻米糊【制作原料】：大米36g、熟花生20g、熟芝麻80g、水800ml o【制作步骤】：L大米浸泡一晚，清洗干净。

2 .将芝麻、花生，大米加入豆浆机内，加入800ml水。

3 .选择米糊功能，结束后，看喜好加冰糖。

第四款：小米红枣米糊【制作原料】：小米90g、大红枣9个、水800ml。

【制作步骤】:4 小米，大枣浸泡3小时。

5 .将小米用过滤网淘洗干净。

6 .红枣去核。

4,将小米、红枣加入料理机内，加入水。

7 .开启米糊功能即可。

第五款：核桃花生米糊【制作原料】：大米IOOg、核桃25g、花生25g。

【制作步骤】:1 .将大米、核桃、花生清洗干净。

2 .所有材料加入豆浆机内，加至最低水位线。

3 .选择米糊功能，开启即可。

第六款：红薯米糊【制作原料】：大米80g、红薯50g、燕麦片30g。

【制作步骤】：L大米清洗干净，红薯切小块，燕麦片清洗干净。

2 .将所有食材加入豆浆机内，加之最低水位线HOOmI 处。

3 .选择米糊功能，开启即可。

破壁机营养食谱??24款好喝豆浆米糊搭配

破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配破壁机营养食谱‼️24款好喝豆浆米糊搭配敲好喝的破壁机食谱大合集来啦！每天早上喝碗热乎乎的米糊，暖胃营养！小月龄宝宝的话，建议8个月以上宝宝少量尝试哦～✅红枣红豆小米糊红豆20克、红枣20克、小米10克、胚芽米10克✅红豆山药米糊红豆15克、花生20克、山药20克、燕麦10克✅黑米红豆米糊黑米15克、黑豆6克、红豆6克、小米10克、红枣一个✅黑米银耳米糊黑米25克、银耳30克、红枣6个✅花生核桃米糊花生20克、胚芽米25克、红枣3个、核桃10克✅红枣山药米糊红枣20克、山药20克、胚芽米10克，核桃10克✅黑芝麻燕麦米糊黑芝麻25克、燕麦20克、胚芽米20克、红枣3个✅黑豆核桃米糊黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克✅红薯花生米糊红薯30克、胚芽米10克，花生15克、红豆10克✅紫薯薏米小米糊紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克✅紫薯燕麦米糊紫薯40克！燕麦10克、胚芽米15克、黑豆10克✅山药核桃米糊山药40克、核桃20克、黑豆20克✅绿豆小米糊绿豆40克、小米20克、胚芽米10克✅南瓜核桃小米糊小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克✅南瓜薏米米糊南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克✅胡萝卜燕麦米糊胡萝卜30克、燕麦15克、胚芽米20克、玉米15克、红枣3个✅南瓜山药小米糊南瓜50克、山药30克、小米20克✅黄瓜绿豆米糊黄瓜30克、薏米20克、绿豆105克、胚芽米10克✅苹果山药小米糊苹果50克、山药30克、小米40克✅胡萝卜小米糊胡萝卜30克、小米10克、胚芽米20克、山药15克✅银耳山药米糊银耳30克、胚芽米30克、山药20克✅玉米燕麦米糊✅绿豆百合米糊一岁以上加糖会更好吃哦我用的破壁机是大宇的，当初是被颜值种菜的，觉得紫色的破壁机很特别！不像传统的黑白。

高颜值还轻便，宝妈轻松拎起！双杯设计，同一个底座可以用破壁机也可以用养生壶！平时除了打豆浆还可以弄点养生花茶喝喝。

米糊的制作方法

米糊的制作方法引言米糊是一道常见的传统中国美食，以其简单、营养且易于消化而备受喜爱。

它是将米粉和水煮熟后制成的糊状食物，既可以作为早餐，也可以作为宵夜。

米糊的制作方法既简单又容易上手，下面将为您详细介绍如何制作美味的米糊。

所需材料在制作米糊之前，您需要准备以下材料：•米粉：适量。

•清水：适量。

•盐：适量。

•配料（可选择）：糖、花生、煮鸡蛋、火腿、鱼丸等，根据个人口味进行选择。

制作步骤下面是制作米糊的详细步骤：步骤一：准备米糊底1.将适量的米粉放入一个容器中。

2.慢慢加入适量的清水，同时用筷子或搅拌棒搅拌均匀，直至无颗粒悬浮于水中。

3.将搅拌好的米粉糊倒入一个炒锅中。

步骤二：煮米糊底1.将炒锅放在火上，用中小火加热煮沸。

2.不停地搅拌米糊底，以免底部糊住。

3.煮沸后，继续搅拌，并控制火候，以免米糊煮得太浓稠。

步骤三：调味1.在米糊底中加入适量的盐，根据个人口味进行调整。

2.继续搅拌直至盐完全溶解。

3.可根据个人口味的不同，添加糖、花生、煮鸡蛋、火腿、鱼丸等配料。

步骤四：煮熟米糊1.继续煮米糊，直至糊状物变得更加浓稠。

2.不停地搅拌，以免米糊底糊住。

3.煮熟的米糊应该具有适度的浓稠度，口感顺滑细腻。

步骤五：享用米糊1.将煮熟的米糊盛入碗中。

2.可以根据个人喜好再次调味。

3.可以搭配炒河粉、油条等配菜，增加口感和营养。

结论制作米糊的方法非常简单，无论是作为早餐还是宵夜，都能满足您对美食的需求。

通过调整米糊的煮制时间和添加不同的配料，您可以制作出属于自己独特口味的米糊。

希望以上的制作方法能够帮助到您，享受这道美味的传统中国美食吧！。

各种米糊食疗方法

糊来王食谱之米糊食谱1.黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。

含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

2.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。

制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：强身健脑，增发益智。

3.黑芝xx仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群：中老年5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用。

功效：强身健脑，增发益智6.乌金养生糊用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群：中老年7.黑芝麻玉米糊用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促进胃肠功能，长期食用可延缓衰老9.美白抗皱糊用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环10.学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料。

宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全

宝宝营养豆浆机米糊食谱做法大全健康专家的选择豆浆机米糊食谱做法大全 1、牛奶粥原料：大米80克，纯净水1500毫升，奶粉3调羹。

制作方法：1、将大米淘洗干净，浸泡30分钟。

2、将米放入豆浆机桶内，加入水和奶粉。

3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右牛奶粥做好。

2、蛋黄粥原料：鸡蛋1豆浆机米糊食谱做法大全1、牛奶粥原料：大米80克，纯净水1500毫升，奶粉3调羹。

制作方法：1、将大米淘洗干净，浸泡30分钟。

2、将米放入豆浆机桶内，加入水和奶粉。

3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右牛奶粥做好。

2、蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，纯净水1500毫升。

制方：1、将大米淘洗干净，放入豆浆机桶内，并加入纯净水。

2、将鸡蛋打开放入豆浆机桶内，将鸡蛋搅拌开。

3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。

3、青菜肉糜粥原料：大米50克，菠菜叶20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤1200毫升。

做法：1、将大米洗净，放入豆浆机桶内，加高汤。

2、将瘦肉切成小块，放入豆浆机桶内。

菠菜叶洗净，切碎备用。

3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。

4、将菠菜放入粥内搅拌即可，你也可以加入适当的调料，如橄榄油等。

4、海鲜粥原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤1500毫升。

做法：1、将大米洗净和高汤一起放入豆浆机桶内。

2、将虾仁洗净，切成小粒，放入豆浆机桶内。

3、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。

4、将芹菜末放入，加上盐和橄榄油即可。

5、猪肝泥粥原料：猪肝一个，大米50克，姜1块、高汤1500毫升。

做法：1、将米洗净，放入豆浆机桶内，并加入高汤。

2、将猪肝取少许切片，加少许盐、姜和料酒腌5分钟去腥味。

3、将猪肝取出，放入豆浆机桶内，姜切碎放入豆浆机俑内。

4、将豆浆机机头放好，启动豆浆机工作，25分钟左右粥做好。

6、鱼粥原料：大米50克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤1500毫升，生姜2块。

婴儿米糊的做法大全

婴儿米糊的做法大全
其实在宝宝刚出生的时候是喝奶的，不过在他们四个月大的时候就可以开始吃米糊了，当然妈妈们要确保米糊足够细腻，足够细腻的米糊才不会伤到小宝宝哦，比较小宝宝那时还没有长牙哦，是比较脆弱的哦，其实做米糊也很简单，你可以在外面直接买粉来做，当然也可以自己研磨。

米糊我们可以往里面加入一些核桃粉，也可以加入一些燕麦粉，当然你也可以加入牛奶哦，小孩子对这些东西的吸收能力还是不错的，所以有营养的东西还是可以根据个人喜好加一些的哦。

主料
大米1/2杯
辅料
黑豆2/5杯核桃6个，红枣6个
做法
1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。

2.把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。

3.把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。

4.加热大概五分钟，开始搅拌。

5.搅拌好了，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。

6.这个机型适合2-3人份
小窍门
1、家里没有研磨器，也可把大米放入食物搅拌机中搅碎。

搅打的时间长一些，米糊就会越细腻。

2、如果妈妈觉得自己制作米糊麻烦，也可以购买正规厂家生产的米粉回来直接冲调。

这样一碗核桃米糊就做好了，身为大人的我也不禁流口水了呢，当然啦，大人也是可以吃一些的，如果是去外面买的米粉来冲调可能颗粒会比较细腻但是如果自己动手做的话是不是会更加卫生呢，当然要有耐心注意研磨细腻才是哦。

米糊的做法大全

米糊的做法大全1. 原味米糊- 材料:- 糯米粉 100克- 水 600毫升- 冰糖 50克- 蜂蜜适量- 椰浆适量- 花生碎适量- 做法:1. 把糯米粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀成糊状。

2. 将剩余的水倒入锅中煮沸，再把糯米糊倒入锅中，用小火不停搅拌，煮至糊状。

3. 加入冰糖，继续搅拌至糖完全融化，煮沸后关火。

4. 将煮好的糊倒入碗中，加入适量的蜂蜜、椰浆和花生碎，即可食用。

2. 豆腐米糊- 材料:- 糯米粉 100克- 水 600毫升- 豆腐 200克- 糖 50克- 葡萄干适量- 做法:1. 把糯米粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀成糊状。

2. 将剩余的水倒入锅中煮沸，再把糯米糊倒入锅中，用小火不停搅拌，煮至糊状。

3. 将豆腐捣碎加入糊中，继续煮沸后加入糖，继续搅拌。

4. 煮沸后关火，加入适量的葡萄干，搅拌均匀后即可食用。

3. 薏仁米糊- 材料:- 糯米粉 100克- 水 600毫升- 薏仁粉 50克- 红枣适量- 枸杞适量- 做法:1. 把糯米粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀成糊状。

2. 将剩余的水倒入锅中煮沸，再把糯米糊倒入锅中，用小火不停搅拌，煮至糊状。

3. 加入薏仁粉搅拌均匀，加入红枣和枸杞后继续煮沸。

4. 煮沸后关火，稍冷后即可食用。

4. 核桃米糊- 材料:- 糯米粉 100克- 水 600毫升- 核桃粉 50克- 红糖适量- 香蕉片适量- 做法:1. 把糯米粉倒入碗中，加入适量的水搅拌均匀成糊状。

2. 将剩余的水倒入锅中煮沸，再把糯米糊倒入锅中，用小火不停搅拌，煮至糊状。

3. 加入核桃粉搅拌均匀，加入红糖后继续煮沸。

4. 煮沸后关火，加入香蕉片搅拌均匀后即可食用。

5. 橙汁米糊- 材料:- 糯米粉 100克- 橙汁 500毫升- 蜂蜜适量- 鲜果料适量- 做法:1. 把糯米粉倒入碗中，加入适量的橙汁搅拌均匀成糊状。

2. 将剩余的橙汁倒入锅中煮沸，再把糯米糊倒入锅中，用小火不停搅拌，煮至糊状。

宝宝辅食制作大全(可打印)

宝宝辅食制作大全目录BB 4--6个月的辅食 (4)米粉 (4)米汤 (4)鱼泥胡萝卜泥米粉 (4)蛋黄泥 (4)土豆泥 (4)青菜泥 (5)牛奶红薯泥 (5)鸡汤南瓜泥 (5)肉末茄泥 (5)青菜汁 (6)南瓜汁 (6)肉末粥 (6)香蕉粥 (6)牛奶蛋黄米汤粥 (6)鲜玉米糊 (7)梨酱 (7)鲜橙汁 (7)西瓜汁 (7)苹果胡萝卜汁 (8)胡萝卜山楂汁 (8)西红柿苹果汁 (8)白萝卜生梨汁 (8)BB 6--8个月的辅食 (10)肝肉泥 (10)猪骨胡萝卜泥 (10)鸡汁土豆泥 (10)鱼泥豆腐苋菜粥 (10)菠菜蛋黄粥 (11)胡萝卜泥青菜肉末菜粥 (11)菠菜土豆肉末粥 (11)鱼泥青菜番茄粥 (12)番茄土豆鸡末粥 (12)贝母粥 (12)芝麻粥 (12)南瓜红薯玉米粥 (13)虾仁菜汤面 (13)番茄鸡蛋什锦面 (13)蒸南瓜（红薯） (14)五彩冬瓜盅 (14)清蒸鳕鱼 (14)双蛋黄豆腐 (14)蒸苹果 (14)肉糜蒸蛋 (15)莲子百合银耳羹 (15)4松仁豆腐 (15)洋葱虾仁炒蛋 (15)BB 8---12个月的辅食 (16)小米山药粥 (16)胡萝卜玉米渣粥 (16)八宝粥 (16)鱼肉松粥 (16)红嘴绿鹦哥丝面 (17)虾肉肝菜什锦软面条 (17)番茄鸡蛋菜汤面 (17)虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤 (18)鸡肉白菜饺 (18)虾蓉小馄饨 (18)清蒸鲜鱼 (18)豆腐鲫鱼汤 (19)香煎土豆片 (19)蘑菇炖豆腐 (19)香菇豆腐炖泥鳅 (20)苹果酪 (20)木瓜炖银耳 (20)牛奶西米露 (20)三鲜蛋羹 (20)马蹄狮子头 (21)茄汁虾仁 (21)凉拌藕片 (21)芝麻酱拌凉皮 (21)香椿芽炒蛋 (22)奶油通心粉 (22)肉燥盖浇饭 (22)BB 12----24个月的辅食 (23)番茄牛肉 (23)香干肉丝 (23)炒三丁 (23)鹌鹑炖枸杞 (24)黄瓜蜜条 (24)香酥腰果 (24)琥珀桃仁 (24)四色炒蛋 (25)嫩菱炒鸡丁 (25)清炒南瓜 (25)番茄炒蛋 (25)卤猪肝 (26)青椒土豆丝 (26)冬瓜荷叶汤 (26)苦瓜豆腐瘦肉汤 (27)丝瓜香菇汤 (27)淮山鸭子汤 (27)水果沙拉 (27)什锦炒饭 (28)火腿麦糊烧 (28)奶酪鸡蛋三明治 (28)松仁玉米烙 (28)什锦沙拉 (29)萝卜仔排煲 (29)BB 4--6个月的辅食米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

婴儿五谷杂粮糊配方

婴儿五谷杂粮糊配方关于《婴儿五谷杂粮糊配方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

人吃五谷杂粮，婴儿从开始辅食添加起，就应当给他们多做一些有营养成分的粗粮食品。

宝宝五谷杂粮糊秘方一般包含紅豆，花生仁，核桃肉，小米，黑米，檽米等，及其各种各样干果都能够加上，随后放进电饭煲中先将其炖烂，一般1-3岁的小宝宝都能够服用，不但营养成分很高，并且味儿爽口，小宝宝们都很喜欢。

宝宝五谷杂粮糊秘方1、将紅豆、豆角、花生仁、核桃肉等不容易炖烂的原材料提早在冷水中泡1晚，或是先在锅里加少量烧开，能够多焖一会儿。

2、泡好的粗粮、干果连在稻米、黑米(黑豆)、檽米、小米等放进电饭锅中，添加适量的水和椰子汁(能够多放一些，会让饭更为绵软甘甜)。

3、添加除掉枣胡的大枣、果脯或果干(果脯或果干的类型与量能够依小宝宝的本人爱好)，点4～6滴烹调油。

4、盖上盖，让电饭锅煮。

煮好后稍焖一小一会儿就可以吃完!合适群体：1岁3月以上小宝宝。

一、小宝宝常吃五谷杂粮的益处？（宝宝五谷杂粮糊秘方）孩子吃杂粮可防止骨质疏松。

小宝宝喜爱吃甜食，而甜品使血液由弱碱性变为酸性。

以便保持人体内环境的酸碱，便会耗费很多优质蛋白质，造成骨骼因脱钙而出現骨质疏松。

因而，常吃些杂粮、蔬菜水果，可使骨骼牢固。

小宝宝常吃些杂粮蔬菜水果，能促进内毒素排出来，有利于皮肤的健体。

还能维护保养口腔健康，常常吃些杂粮，不但能推动小宝宝咬肌和牙根的生长发育，并且可将牙齿缝隙内的污渍涮祛除。

所以说，孩子吃杂粮還是益处多多的。

二、各种五谷杂粮对我们人体都有哪些益处？（宝宝五谷杂粮糊秘方）我们每天全是白面粉、白米饭、土特产、海鲜、大肉、大咖的，也该清除一下自身的胃肠，吃些杂粮能够使你的胃肠更健康，胃口更强。

五谷杂粮的营养成分各有不同。

小米含有谷氨酸、胡罗卜素，健胃消食又滋补养生；米糠秕是最划算的抗癌食品；燕麦片含有蛋白，最好的降低血脂食材；高粱米含有油酸和铁；甘薯含胡罗卜素和维他命C。

婴儿营养米糊配方

婴儿营养米糊配方
婴儿营养米糊是一种适合6个月以上宝宝食用的初步辅食。

在婴儿6个月大时，母乳或婴儿配方奶已经不能满足宝宝的生长发育需求，这时候就需要添加一些辅食来补充宝宝的营养需求。

婴儿营养米糊是一种较为理想的初步辅食，因其含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物和蛋白质。

以下是一种简单易做的婴儿营养米糊配方：
材料：
-1杯有机米
-4杯清水
-1个有机香蕉
-1杯有机莓果（如草莓、蓝莓等）
-1杯有机苹果泥
-适量的婴儿米或其他辅食，根据宝宝的需要添加
步骤：
1.将1杯有机米放入锅中，加入4杯清水，用中小火煮开。

然后转小火慢煮，直到米变软烂。

期间需要不时搅拌，以免米粘锅底。

2.将煮好的米放入搅拌机中，加入1个有机香蕉、1杯有机莓果和1杯有机苹果泥。

根据宝宝的口味，可以选择其他合适的水果。

3.打开搅拌机，将材料搅拌至均匀细腻。

如果宝宝还不能接受有颗粒的食物，可以搅拌的时间再长一些，以确保更好的口感。

4.将搅拌好的食物放入碗中，按照宝宝的需求适量添加婴儿米或其他辅食。

可以根据宝宝的年龄和口感偏好来调整辅食的比例和种类。

注意事项：
1.制作婴儿营养米糊时，选择有机食材可以确保食物的安全性和营养价值。

2.食材的选择可以根据宝宝的喜好和身体状况进行调整。

例如，如果宝宝对一些水果过敏或有其他消化问题，可以选择其他适合的水果。

4.婴儿营养米糊最好在每次食用前新鲜制作，以确保食物的新鲜度和卫生安全。

5.当宝宝逐渐适应婴儿营养米糊后，可以逐渐加入其他辅食，如蔬菜泥或小米粥等，以提供更丰富的营养。

婴幼儿食谱 Microsoft Excel 工作表

9:00
南瓜蛋黄米糊山药蛋黄米糊蛋黄+米粉蛋黄+米粉（蛋胡萝卜米糊（胡蛋黄米糊（蛋黄1 蛋黄豌豆泥（蛋黄1 （南瓜泥10克+米（山药10克+米（蛋黄1／4+ 黄1／4个+米粉萝卜10克+米粉20 ／4个+米粉20 ／4个+豌豆泥10克+ 粉20克+蛋黄1／4 粉20克+蛋黄1 20克）克+蛋黄1／4个）克）米汤10ml）米粉20克）个）／4个）西兰花汁（60ml）母乳（或配方奶粉30克）雪梨汁（20ml）油菜汁（60ml）母乳（或配方奶粉30克）香蕉泥（20 克）菠菜汁（60ml）芥兰汁（60ml）母乳（或配方奶母乳（或配方奶粉30克）粉30克）橙汁（20ml）桃泥（20克）胡罗卜汁（60ml）母乳（或配方奶粉30克）橘子汁（20ml）油麦菜汁（60ml）母乳（或配方奶粉30 克）木瓜泥（20克）
小白菜汁 11:00 （60ml）母乳（或配方奶粉30 12:00 克）苹果泥（20 15:00 克）母乳150ml （或配方奶 17:00 粉30克）母乳150ml （或配方奶 20:00 粉30克）母乳150ml （或配方奶 23:00 粉30克）
母乳150ml（或母乳150ml（或母乳150ml（或配母乳150ml（或配母乳150ml（或配母乳150ml（或配方配方奶粉30 配方奶粉30 方奶粉30克）方奶粉30克）方奶粉30克）奶粉30克）克）克）母乳150ml（或母乳150ml（或配配方奶粉30 方奶粉30克）克）母乳150ml（或母乳150ml（或配配方奶粉30 方奶粉30克）克）母乳150ml（或母乳150ml（或配母乳150ml（或配配方奶粉30 方奶粉30克）方奶粉30克）克）母乳150ml（或母乳150ml（或配母乳150ml（或配配方奶粉30 方奶粉30克）方奶粉30克）克）母乳150ml（或配方奶粉30克）母乳150ml（或配方奶粉30克）

婴儿五谷杂粮米糊配方

婴儿五谷杂粮米糊配方
五谷杂粮在日常生活中深受人们的欢迎，不仅口感独特，而且营养价值极高，因此它们也广泛用在婴儿的米糊配方之中，包括黑芝麻糊、红薯滋补米糊以及营养花生米糊等米糊配方，制作过程都非常简单易学，只要准备好所需要的五谷杂粮，再根据给出的步骤一步步一步步完成就可以。

一、黑芝麻糊
用料：黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。

制作：
1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。

2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机。

3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。

营养功效：养颜美容、益智健脑
二、营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;
2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。

营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。

三、红薯滋补米糊
用料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
制法：
1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。

草莓米糊

草莓米糊
婴儿米粉草莓
草莓中还富含胡萝卜素，被人体吸收后可在体内转变为有生理活性的维生素A，有助于补肝明目，对眼睛有益。

推荐人群：
婴儿（12个月以上）
做法
准备食材：草莓2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1：将草莓放入淡盐水中浸泡15分钟，然后用流水冲洗干净，摘掉草莓蒂头
步骤2：将洗好的草莓放入搅拌机中，加入适量的凉开水
步骤3：将草莓搅打成草莓汁
步骤4：将草莓汁过滤，取过滤后的果汁
步骤5：将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状
步骤6：将草莓汁调入米糊中
步骤7：将草莓米糊拌匀即可。