《拒绝二手烟》

综合实践活动课《拒绝二手烟》单位：上蔡县崇礼乡张庄小学姓名：孟庆收日期： 2016年1月综合实践活动拒绝二手烟适用年级：六年级一、活动背景《拒绝二手烟》是海燕版综合实践活动资源包六年级上册的活动主题。

当前，我国青少年，尤其是中小学生吸烟群体扩大化、低龄化形势已呈明显上升趋势。

多年来，国家和社会尽管持续加强了吸烟有害健康的宣传教育，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，但是效果依然不大。

为了不让学生懂得吸烟有害身体健康，本学期我们开展了以《拒绝二手烟》为主题的综合实践活动。

二、活动目标：（一）情感目标1、通过调查具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情况，深刻体会到吸烟危害健康，树立科学控烟的健康人生态度；2、增强宣传控烟知识的社会责任感，学会关怀他人，并在实践中密切亲子关系，增强团队合作能力和人际交往能力。

（二）能力目标1、能通过查阅参考书籍、上网、询问父母等多种渠道收集信息和数据，并将之整理、分类，结合自身经验加以分析，初步形成有特色的成果展示；2、通过学习设计问卷等研究计划及实施研究方案，培养学生探究学习能力及科学的学习习惯；3、引导学生在家庭、社会生活中学会观察、学会发现，并通过提问方式激发初步的研究性学习意识，启动主动探究问题的愿望。

（三）认知目标1、了解吸烟对人类身心的危害和对环境的影响；2、了解我国吸烟人群的现状，了解自己生活的家庭、社区、城市等周边环境人群吸烟的具体情况；3、树立自己科学控烟的健康人生态度，更愿意主动用自己通过获得的控烟知识帮助身边的人树立科学控烟的健康人生态度。

三、活动安排1、分组合作，通过上网查询、查阅书籍、问卷调查、询问父母等方式了解香烟的构成及其危害，具体了解自己生活的家庭、单位、城市等周边环境以及我国人群吸烟的情况，重点了解人们对香烟的危害性的认识；2、召开成果展示会，通过问卷调查结果展示、小小科学实验、小品表演等各种方式，具体展示吸烟对人类、动物、植物及周围环境有哪些危害；3、自主选择作文、作画、制作控烟知识宣传栏等多种方式，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟。

四、活动实施步骤第一阶段：准备阶段（师展示一根香烟）同学们，你们一定都知道这是什么，是的，大家都认出了这是一根香烟。

大家能不能回忆一下自己是如何在生活中认识了它？是从电视中看到过，还是看到身边有人吸烟，让自己认识的？那么大家了解香烟洁白的身躯后隐藏的是什么吗？它给我们人类和这个美丽的地球带来什么呢？1、分组讨论：你们准备怎样做?2、你想了解哪些问题？在教师引导下进行全班交流。

3、根据归纳的问题自由结组。

（1）推选小组长。

（2）确定要研究的问题。

第二阶段：实施阶段1、让学生按兴趣及特长自由组合合作伙伴(如：考察组、采访组、资料组、宣传组等)，教师指导学生制定各组活动方案；2、分组活动，收集整理资料。

各组先通过查阅书籍、问卷调查、询问家长等方式了解香烟的构成及其危害，我国吸烟人群的现状及隐患。

3、拟定汇报方式。

第三阶段：成果汇报1、组织交流，展示实践成果。

各小组进行各有特色的成果展示：个人自由选择方法总结自己在活动中的心得体会，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟：①写一写自己对本次控烟调查活动的感触，谈谈该如何帮助别人也建立科学控烟的健康人生态度；②写一份科学控烟的倡议书或建议书；③拍摄吸烟者在医院、公交车等公共禁烟场合违禁吸烟、烟雾缭绕让他人感到极为不适的情境，以及公共场合地面布满吸烟者乱丢乱掷的烟头等画面；4、交流总结：师：让我们行动起来，从现在做起，从自我做起，严格控烟，向更多的人宣传吸烟有害健康的公益知识，呼吁全社会都珍惜自己和他人的生命，自觉控烟，坚决拒绝“二手烟”。

资料：如何防范二手烟伤害二手烟对人体的危害有多大？平时生活中如何防范二手烟的伤害？在人们以往的印象中，烟草的危害是一个缓慢而长期的过程，但这个发生在密歇根州的案例表明，在特定的前提和环境下，二手烟的确具有直接而明显的致命危害。

那么什么是二手烟？它有哪些成分和危害呢？怎样防范这些危害？1、二手烟什么是二手烟？二手烟(SHS)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。

一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。

二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。

不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。

专家们发现，在一部分烟民的认识中存在一个很大的误区，他们以为二手烟应该定义为香烟自己燃烧时冒出来的烟(即分流烟)，而经过吸烟者肺部过滤后吐出来的烟(即主流烟)肯定没有那么多毒害，所以吸二手烟肯定没有吸“一手”的危害大。

其实他们的错误在于不明白二手烟的定义，也不知晓二手烟的成分和危害，看完下文他们就会清楚很多。

众所周知，在日常生活中，由于文化、生活习惯和环保意识的差别，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。

2、二手烟怎样为害人体据研究，香烟燃烧后的烟雾中含有四千多种有害物质，就医学观点来看可分为四大类：一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。

二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。

三、刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激支气管黏膜下腺体的分泌，导致急性支气管发炎及慢性支气管炎。

四、致癌物质，除公认的致癌物质尼古丁以外，烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，它们在吸烟时挥发，并随着烟雾被人体吸收，在体内积蓄，不断地释放α射线，从而损伤机体组织细胞，对人体免疫力造成破坏，为癌细胞生长创造环境。

毋庸置疑，以上的四大类有害物质对于烟民和二手烟吸入者同样有害。

更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

研究结果也显示，吸二手烟对身体影响与吸烟者相似，因为对吸二手烟者的尿检发现，他们的小便中也含有尼古丁等物质的代谢物。

美国伊利诺伊大学流行病学家斯泰纳领导的研究小组在2007年的《美国公共卫生杂志》上说，他们对22项从美国、加拿大、欧洲、印度、日本和中国等国家和地区收集来的有关“二手烟”污染的调查数据进行分析后，发现那些在被二手烟严重污染场合工作的非吸烟者，患肺癌的风险不亚于主动吸烟者。

3、儿童和妇女“最受伤”按体重比例换算的话，儿童比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。

再加上儿童好动、自我保护能力较差和免疫功能不健全等原因，所以他们最容易受到二手烟的伤害。

据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

仅在美国，二手烟就导致20万～100万患哮喘病的儿童发病次数增加，症状加重；每年约有1900～2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟污染有关。

很多女性面对二手烟无可奈何，因为她们的丈夫就是烟民。

日本曾对40岁以上的91540名家庭妇女肺癌发病情况随访调查，结果表明，吸“二手烟”的妇女发病率明显增加。

丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率要比普通妇女高出一倍。

与吸烟者共同生活女性的生殖系统更容易出现如月经不调、更年期提前、生育率下降和孕期失常等症状，患不孕症的可能性提高2.7倍，怀孕后易发生流产、早产和死产现象。

我国2002年的统计表明，48400名中国女性因吸入二手烟导致肺癌和缺血性心脏病死亡，而因主动吸烟引发同样疾病死亡的中国女性人数为47300人，这是一组很有说服力的数字。

4、如何防范二手烟伤害从宏观层面上讲，立法是有效防范二手烟危害的终极手段。

但从全世界看来，各国在这方面进展缓慢，效果难尽如人意。

《2007年中国控制吸烟报告》也提到，与1996年的调查结果相比，中国人在公共场所接触二手烟的比例上升了。

所以，不吸烟的人们应该采取自身力所能及的手段防范二手烟的危害。

(1)在经常性的抽烟环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物等。

(2)饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的)，因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。

一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

(3)多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。

(4)用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味禁烟倡议书——“珍爱生命、拒绝二手烟”烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。

目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。

据报道，一支香烟可以产生500毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。

尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。

吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。

吸烟对自己的身体有百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。

我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。

为此，我们倡议：全体老师们及同学们积极行动起来，让我们的学校真正成为无烟学校！我们将在醒目处张贴禁烟标志和宣传标语、禁烟海报。

请大家充分认识吸烟的危害性，从我做起，从现在做起，自觉做到不吸烟，并提醒和监督吸烟行为。

让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境！让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的和谐校园，进一步推进交大的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量!上蔡县崇礼县张庄小学六年级2015年12月10日“拒绝二手烟”活动总结与反思孟庆收在这次综合实践活动中，学生根据各自的兴趣爱好和特长，自由组合成资料组、访问组、考察组和宣传组，各小组在制定和实施活动计划过程中，由于充分发挥了他们的个性特长，学生参与的热情高涨，使他们发现问题、分析问题和解决问题的能力得到了进一步的提高。

考虑到综合实践活动的研究主题，应该由学生自己来定，想采取什么方式进行研究，也应该由学生自己来选择。

因此，我从学生的兴趣和生活现实出发。

课前，我深入了解学生感兴趣的研究问题和学生家长吸烟的状况。

在获得了大多数学生的想法后，基本做到了心中有数。

于是在“主题讨论会”，我先让同学们自由说说自己最想研究的问题，当有多个学生说到想研究香烟后，我提出疑问：“同学们，你们喜欢自己的家长或身边的人吸烟吗？”学生都一致说“不”。