排球正面下手发球教案.doc

《排球正面下手发球》教学设计

一、教学班级：初一（ 1）班人数：45

二、上课时间： 2015/10/9

三、上课地点：卫前初中

四、教学内容： 1、排球正面下手发球2、素质练习

五、指导思想：

本课以“健康第一” 为指导思想，以身体练习为主，注重身心全面健康发展，针对初一学生身心特点，以提高学生排球运动兴趣与技术水平为目的，通过

对排球正面下手发球的学习，提高学生对排球发球技术的理解和运用能力，培养

学生团队协作能力和自主学练能力 ,体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。

六．学情分析：

由于授课对象是初一学生，他们在身体条件和排球运动能力方面差异性较大，排球正面下手发球技术对于部分同学来说有一定的难度和挑战性，故第一次课

重点学习正面下手发球技术中的抛球以及摆臂击球的配合，激发起学生的学习热

情，从游戏“愤怒的小鸟”、古代“投石车”、“打高尔夫球”等学生熟悉、有了

解的要素引入此内容教学，会对学练产生有利的帮助。

七、教材分析：

排球正面下手发球是排球运动中一项基本技术，它是比赛的开始，它对学生的身心发展以及明确端正的学习态度、树立良好的学习习惯有着良好的促进作

用。本次课作为本单元第一次课，主要学习击球部位，击球手型，抛球技术与抛

击球的配合，本课融入了队列队形、专门性练习、素质练习等，旨在培养学生的

自律意识，自主学练能力和合作意识。

八、教学目标：

1．通过学习，学生初步了解排球正面下手发球的技术特点和发球在排球比赛

中的作用。

2．通过学练，学生能基本掌握抛球技术， 80%学生能初步掌握抛球与摆臂击球的配合，发展学生的腿部力量。

3．通过学练，培养学生良好的自律意识、自主学练能力和合作精神。

九、教学重难点：

重点：掌握好抛球的高度和位置

难点：抛球与摆臂击球的配合

十、教学方法：

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生发展出发，培养想象创新能力”

的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

1．讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。

2．示范法教学：动作规范，具有模仿性和灵活性。

3．自主教学：给学生以自由、自主的活动和想象空间，发展学生的创新能力。

4．启发教学：通过启发、引导学生想象分析模仿，来掌握技术动作，提高学

生自己解决问题的能力。

教案

上课时间上课地点卫前初中上课老师胡斌课次第一次

教学内容1．排球正面下手发球2．素质练习

教通过学习，学生初步了解排球正面下手发球的技术特点和发球在排球比赛中的作用。

学通过学练，学生能基本掌握抛球技术，80%学生能初步掌握抛球与摆臂击球的配合，发展学生的腿目部力量。

标通过学练，培养学生良好的自律意识、自主学练能力和合作精神。

重点：掌握好抛球的高度和位置

教学重、难点

难点：抛球与摆臂击球的配合

课

教学内容师生活动组织形式

序

课堂常规1．教师精神饱满，语言富组织：四列横队集合，体育委员整队有亲和力

检查人数，服装2．教师口令响亮

开师生问好

始宣布本节课内容、目标及3．学生集中注意力

部要求

分安排见习生活动

2’队列队形练习运动负荷时次间数

1’1次

热身活动教师领跑，语言提示，

绕场地慢跑要求摆臂放松协调，呼吸

均匀

球操

持球转体2．教师示范，学生模仿，准腰部绕球要求动作到位

备弓步压腿

部持球伸展

分

8’

专门性练习要求：

①原地直臂掌跟拍击球1．体会直臂掌跟用力，提

高击球的控制力

② 两人一组近距离正面

下手发球2．根据自己想象，自由练

习，要求用手掌跟击球

要求：控制击球力量，注

意安全

一、学习排球正面下手发

球技术以提问的方式引入正确的

动作要领：两脚前后开立，排球正面下手发球技术，

两膝弯曲，重心落在后脚，完整示范讲解组织：

1．一路纵队

2．四列横队成体操队形散开

学生

老师

组织：

2’2圈

2’1组

1’’ 20

次

1’ 3

次

左手持球于腹前，将球抛向体前右侧，高度约一球半。在抛球前，右臂以肩为轴先向后再向前摆动，在腹前用掌跟击球的后中下部，同时重心前移。

1．单手抛接球练习

（易犯错误及纠错方法：抛球

位置不当，应多做抛球练习）

2．击固定球练习

（易犯错误及纠错方法：击球

点位置不对，应控制固定球高

度和明确球后中下部的具体

基位置；击球手型不对，应半握本拳手腕稍紧张）

部

分3．近距离对墙发球

30’（易犯错误及纠错方法：抛球

与击球配合不协调，应多做徒

手模仿和对墙发球；摆臂方向

不对，应多做击定球练习）

4． 4--6 米隔网发球

5．优生展示

二、素质练习—深蹲走

规则：将同学们分成 2 组，每组

学生由排头带领，后面同学

将球放在前面学生的背上组

成一组，绕障碍行进，若途中

火车分裂或踩到标志点，须回

到起点重新开始，到达终点

后，听老师口令，以老师为圆

心， 2 组学生组成一个圆为结

束。

1．集合整队，放松活动

2．老师评价，学生自评

3．师生再见

结4．收回器材1．体会抛接球的配合

要求：屈臂平抛，高度一

球半距离，右手先后摆再

前摆在腹前接球

2．体会掌跟击球用力、击

球点位置控制和蹬地摆臂

击球的用力顺序

要求：学生跟随老师的口

令体会动作的用力顺序，

教师语言提示

3．强化抛球的质量，体会

抛击球的配合

要求：老师巡回指导，指

正错误动作，学生练习中

注意安全

4．熟练抛球与击球的配

合，摸索影响控制发球角

度、远度和方向等因素

5．认真观察，互相学

习，自我评价

要求：比赛中注意安全，

团结协作。

1．教师引领学生做放松

活动

要求：学生模仿，身心放

1’ 15

次

2’ 20

次

4’ 20

次

5’ 15

次

女生

男生

2’ 1组

组织：四列横队2’ 1组