九年级下学期体育教案
九年级《体育与健康》教案三篇
九年级《体育与健康》教案三篇九年级体育教案一:排球正面双手垫球一.教学目标1.在学生已有的学习知识经验的基础上,通过尝试练习,巩固双手正面垫球的动作技术.2.学习和掌握排球的基础知识. 基本技术和简单战术,安全地进行排球运动.3.发展学生的速度. 耐力. 灵敏等身体素质,培养学生自信. 进取精神和合作交往能力.二.教学内容分析九年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学,本次为第2次课,教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作.该动作的学习要求学生对球的飞行速度. 方向. 路线. 在瞬间作出判断后,有效地站位. 准确地击球.本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球,能高效激发学生的运动兴趣,提高学生的运动能力,帮助学生增强克服困难的信心和勇气,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学生身心健康成长.三.学情分析本课的授课对象为九年级学生,这个学段的学生身体处于青春发育期,具有一定的身体灵敏素质,学生自己也具有一定的自我组织. 管理能力,好奇. 好学心强,模仿能力也教强,学习兴趣容易得到激发,他们对体育活动有广泛的兴趣,喜欢学习运动技能. 技巧,排球就是他们喜欢的运动项目之一.由于学生在灵敏. 速度等身体素质存在差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,因而本课在练习上采用不同的难度设计,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高.四.教学策略选择与设计以促进学生健康成长为指导思想,遵循〝健康第一〞的基本理念,>为理论依据,重视培养学生的运动兴趣,始终把学生参与. 全面发展放在主体地位,坚持面向全体学生,关注学生个体差异,以切实促进每位学生身体素质,提高运动能力为主旨,试图通过教师引导,学生的学. 练. 讨论探索. 合作交流等方式,学会排球正面双手垫球技术,让学生在教师有效的调控下积极参与学习,达到预定的教学目标,获得教学效果.在教法上,既运用了传统的讲解法. 示范法,又引入了比较法. 预防和纠正错误法. 比赛法等教法,引导学生学会学习,以此提高学生自学. 自练的能力.并在此基础上,给学生营造合作学习的氛围,为学生提供机会,培养他们的创新和实践能力.在学法上,改变了过去学生只是一味地模仿教师动作做练习,而是通过教师的启发诱导,培养学生观察. 体验. 比较. 判断以及合作互动的学习能力,从而调动学生的积极性和主动性.五.教学重点及难点重点:一插. 二夹. 三抬. 四蹬难点:击球手形和击球部位六.教学过程一.课堂常规:1.〝同学们好〞2.宣布本课教学内容和目标.3.检查服装,安排见习生.1.体委整队报告人数.2.集合队形●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●教师首次出示女排明星卡片引出本次课的学习内容,用女排〝五连冠〞激发学生的学习兴趣二.准备部分徒手体操1.口令指挥2.动作示范3.复习准备姿势和移动.(1)准备姿势动作要点.两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前.重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲.两臂放松置于腹前,两眼注视前方.(2)移动动作要点.正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定.集体练习1.侧滑步移动2.前后交叉步移动●●●●●●●●●●●●●●动作准确有力,使身体各个关节充分活动开使身体各个关节充分活动开,为下一步学习打基础 1.集体模仿练习3 4分钟.要求:听口令指挥.2.垫固定球.要求:连续_次.3.一抛一垫.(_次)4.两人一组对垫.要求: 1.距离3到4米,.2.体会移动,击球时机.3.落点控制好通过尝试练和模仿学习,教会学.练方法,领会动作要领.学.练结合,开展互学.互帮.互纠.互评,开创一个和谐.平等.高效的学.练平台,掌握动作技术环节,从而产生运动欲望,开拓进取,达到目标.四.结束部分:教师语言提示,并说明放松的重要性带领学生进行放松小结本次课的学习情况学生听教师讲解跟随教师放松调节呼吸,使肌肉得到充分放松.九年级体育教案二:立定跳远一.教学内容:● 中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学● 游戏活动●身体素质练习二.教学目标:● 知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习.● 过程与方法目标:发展学生的一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主.探究的学习能力.● 情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质.三.教学重难点:● 重点:臂摆和起跳的协调配合.● 难点:收腹抬腿.四.教学步骤与过程:一)开始部分: 5◆教师主导活动: ◆学生主体活动:1.提前到场布置场地器材. 1.体育委员集合整队,清点人数.2.向学生〝问好〞. 2.向老师〝问好〞.3.检查课堂常规. 3.精力集中,明确目标.4.向学生宣布课的练习内容及要求. 4.遵纪守则,服从安排.5.处理见习生活动事宜.组织形式:(男生)☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)△(教师) (图示1)二)准备部分: 8◆教师主导活动: ◆学生主体活动:1. 组织学生自主热身活动.3 1.每人一条绳进行自我热身活动.2. 指导学生练习定位徒手操:5 2.休息时间收好跳绳.▼ 扩胸▼ 振臂 3.跟随指导口令进行练习.▼ 体转▼压腿组织形式:(散点式站立)教学要求:1. 学生呈散点式站立,拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习.2. 休息60秒后,将跳绳收起来在原地做徒手操(4 8拍)三)基本部分:27●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学:_◆动作方法:◎预摆起跳:两脚开立与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直;后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾(手尽量往后摆).同时两脚快速用力蹬地,向前上方迅速跳起.要点:1.上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾.2.蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,◎腾空展体:起跳腾空后,并充分展体(三大关节〝髋.膝.踝〞伸直). 要点:空中展体要充分,强调三大关节伸直要自然.协调.◎收腹抬腿:收腹抬腿,小腿积极往前伸,并成〝蹲距式〞要点:积极收腹,小腿前伸.◎落地缓冲:落地时双臂用力向后摆动,并屈膝落地缓冲.要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.◆教师主导活动: ◆学生主体活动:1.结合示范动作,提出问题: 1.针对问题积极思考和踊跃回答.① 分为哪几个动作环节? 2.认真观看示范动作.②每个动作环节的要点是什么? 3.按照要求进行分组自主练习.2.对回答得好的学生给予表扬与肯定. 4.互动交流,团结协作.3.讲解动作要领,提示要点.4.练习中巡回观察与指导.◆练习安排:练习一:〝图形练习法〞练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示) (5-6次)要求:原地节奏预摆后小跳.练习二:站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳腾空展体收腹抬腿落地缓冲). (5-6次)要求:用默念方法进行练习,并注意身体感受.▲中间休息:1●游戏活动:81.游戏名称:〝火车赛跑〞2.练习目的:活跃课堂气氛,发展学生一般跳跃能力,培养团结协作意识.3.场地器材:篮球场.皮尺.秒表4.练习方法:画两条相距_米相互平行的线.将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人),成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米).教师喊〝预备〞时,每人以左手扶在前一人的肩上,右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列〝火车〞.发令后,各队排头用走步带领后面的队员以单脚集体向前跳进,以最后一名队员到达终点线的队为胜.5.规则:①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥.②在行进中除排头外,如还有人以两脚行走则判为犯规.③〝火车〞若中途脱节,必须在原地接好方可继续前进.◆教师主导活动: ◆学生主体活动:1.讲解练习方法.目的,提示规则. 1.认真听,仔细看.2.组织演练练习过程. 2.积极协助演练活动.3.指导学生分组练习,并巡回观察与辅助. 3.团结协助,互动交流. ▲中间休息:1●身体素质练习: (2-3次)51.练习方法:以两脚连续向前跳越障碍物.2.练习目的:发展和提高学生一般性跳跃素质能力.3.练习要点:注意臂摆与腿跳的协调配合.4.场地器材:土质跑道.实心球_个学法指导:1.启发学生体验与总结起跳的时机和方法,可用简易语言提示.2.通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极.安全的落地方法.3.建议学生运用默念法和自我暗示进行练习.安全教育小专栏:1.课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患,即使给予排除.2.课中要认真做好准备活动,以免发生关节扭伤和肌肉拉伤.3.练习前,听清方法和要求,遵纪守则.服从安排.四)结束部分:51.集合整队,清点人数.2.放松活动(指导学生揉捏.捶拍下肢)3.总结练习情况及布置课外作业.4.收齐器材归还.5.师生〝再见〞五)教后反思:本节课是中考体育测试项目辅导教学,我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣.积极性及自主性,并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能〝乐〞与教师.同学配合共同完成练习过程的体验,并努力达成练习目标.九年级体育教案三:篮球教学对象分析随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣.初中学生好动.好学,模仿力强,兴趣广泛,并且每班都有体育骨干能力较强的同学,学生对体育运动有良好的参与意识.同学之间团结合作,集体荣誉感较强.二.教学目标分析1.认识目标:建立学生控球运球双手胸前传接球动作概念,明确学习的目的性.2.技能目标:初步掌握运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏.速度协调等身体素质.3.情感目标:体验篮球运动的乐趣.培养学生积极思考,合作学习及团结一致.密切配合的集体主义精神.三.教学内容分析本课教学内容:篮球运球.双手胸前传接球,是篮球单元的教学内容.运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单.趣味.实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用.因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快.加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点.让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣.为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础.四. 教学过程分析1.导入与热身篮球变向的徒手脚步练习.复习原地高.低运球.左右手交替运球.体侧前后运球.提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分.通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用.2.实践与体验学生成四列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前运球和双手胸前传接球的技术结构.技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的.让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程.并安排如下练习:a.两人一球体前运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习.体验完整动作技术.b.一人一球分解动作:教师把完整动作分解左.右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师重点反复示范,学生熟悉练习.c.行进间双手胸前传接球通过行进间慢速练习快速的练习,使学生能较清楚地认识到双手传接球的道理.通过教师设疑,学生带着问题进行讨论.体验.练习,在体验过程中探究出正确动作的方法.请不同水平的学生展示,老师有针对性的进行讲评和分析.让学生对比自己,引起注意,改正错误.通过学生反复讨论-体验-练习,使教学步骤由浅入深.由易到难.分层递进.对比探索.激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标.练习中我突出要求学生相互观察.相互纠错.共同提高,充分体现和谐互助的精神.d.游戏教学练习通过>游戏教学的练习让学生在娱乐中锻炼身体动作的灵敏性和灵活性.使学生体验到就感,激发其比赛热情,同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神.3.调节与评价a.男.女学生分别组成两个圆周线上,踏着音乐节拍放松肢体,放飞心灵.b.学生谈练习感想,教师总结,布置家庭作业,收回器材.五. 教学困难分析教学重点:动作连贯,蹬跨有力,传接球的快速性和准确性.教学难点:上下肢协调配合及手对球的控制支配能力.突破教学的重点和难点,通过分组教学比赛,激发学生学习兴趣,通过慢动作练习,观察同伴间动作并加以分析技术动作要领,进而主动去模仿学习正确的技术动作,掌握技术动作要领.九年级下册英语知识点总结_初三学霸英语学学业的精深造诣来源于勤奋好学,只有好学者,才能在无边的知识海洋里猎取到真智才学.人生困难作文九年级6_字作文每个人的一生,走的路不可能总是平坦的,每个人一定会遇到一些困难和挫折.下面就是小挑战主题作文九年级议论文6_字当勇猛的苍鹰盘旋于天地间搏击风雨时,它已挑战了勇气的极限;当忙碌的蚂蚁在炎炎烈日挑战困难作文九年级优秀作文人生的道路上,谁都会遇到困难或挫折.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会.下面就是。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课程的基本知识和技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的体能和运动技能。
二、教学内容1. 体育课程的基本知识和技能。
2. 常见体育运动的项目和技巧。
3. 体育运动的营养价值和健康效益。
4. 体育比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解体育课程的基本知识和技能。
2. 示范法：展示正确的体育运动技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验和练习体育运动。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 课堂参与度：评估学生参与体育活动的积极程度。
2. 技能掌握程度：评估学生掌握体育运动技巧的程度。
3. 体能测试：评估学生的体能水平。
4. 团队合作精神：评估学生在体育活动中的团队合作表现。
五、教学资源1. 体育场地和设施：提供足够的体育场地和设施。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如球类、跳绳等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
第二章：篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
二、教学内容1. 篮球的基本技巧：传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛的基本规则和裁判方法。
三、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本技巧和比赛规则。
2. 示范法：展示正确的篮球技巧。
3. 实践法：让学生进行篮球技巧的练习和比赛。
4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。
四、教学评价1. 技能掌握程度：评估学生掌握篮球技巧的程度。
2. 比赛表现：评估学生在篮球比赛中的表现。
五、教学资源1. 篮球场地和设备：提供足够的篮球场地和设备。
2. 教学器材：准备必要的教学器材，如篮球等。
3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。
六章：足球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、接球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：篮球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球手法。
2. 训练学生进行传球、接球和运球的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容：1. 篮球持球手法教学。
2. 传球、接球动作教学。
3. 运球动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤：1. 讲解和示范篮球持球手法。
2. 学生分组练习传球、接球和运球。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价：1. 观察学生持球手法的正确性。
2. 评价学生在传球、接球和运球练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第二章：足球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本停球手法。
2. 训练学生进行踢球、传球和射门的动作要领。
3. 培养学生团队合作精神。
二、教学内容：1. 足球停球手法教学。
2. 踢球、传球动作教学。
3. 射门动作教学。
4. 团队配合练习。
三、教学步骤：1. 讲解和示范足球停球手法。
2. 学生分组练习踢球、传球和射门。
3. 组织团队配合练习。
四、教学评价：1. 观察学生停球手法的正确性。
2. 评价学生在踢球、传球和射门练习中的表现。
3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。
第三章：乒乓球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
3. 培养学生快速反应和灵活性。
二、教学内容：1. 乒乓球握拍手法教学。
2. 发球、接球动作教学。
3. 击球动作教学。
4. 学生进行乒乓球比赛练习。
三、教学步骤：1. 讲解和示范乒乓球握拍手法。
2. 学生分组练习发球、接球和击球。
3. 组织学生进行乒乓球比赛练习。
四、教学评价：1. 观察学生握拍手法的正确性。
2. 评价学生在发球、接球和击球练习中的表现。
3. 评估学生在乒乓球比赛中的技术水平和竞技能力。
第四章：羽毛球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍手法。
2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。
人教版九年级体育下册电子版教案
人教版九年级体育下册电子版教案
一、教学目标
通过本节课的研究，学生应该能够：
- 掌握九年级体育下册相关知识和技能；
- 培养学生的体育兴趣和意识；
- 提高学生的身体素质和协调能力。
二、教学内容
本节课的教学内容主要包括以下方面：
- 体育下册相关知识点介绍；
- 相关体育技能的训练和练。
三、教学流程
本节课的教学流程如下：
1. 课堂导入：通过简短的视频或图片展示，引起学生对体育下册内容的兴趣。
2. 知识点讲解：逐个介绍体育下册的知识点，包括规则、技术要领等方面。
3. 技能训练：根据所学知识点，进行相关的技能训练和练，例
如篮球投篮、足球传球等。
4. 小组活动：将学生分成小组进行比赛或合作活动，巩固所学
技能，并培养团队合作意识。
5. 总结反思：让学生回顾本节课所学内容，总结重点知识和技能。
四、教学资源
本节课需要准备的教学资源有：
- 九年级体育下册教材电子版；
- 视频或图片展示素材；
- 相关体育器材。
五、教学评估
本节课的教学评估方式可以采用以下方法：
- 观察学生在技能训练和活动中的表现；
- 通过小组活动的成绩或合作评价，评估学生的团队合作能力；
- 批改学生完成的练册或作业。
六、教学延伸
为了进一步加强学生对体育下册内容的理解和运用，可以进行以下延伸教学：
- 鼓励学生参加学校或社区的相关体育活动；
- 提供更多的体育资源和技能培训机会；
- 鼓励学生自主研究和拓展体育知识。
2024年初三下学期体育教学计划(二篇)
2024年初三下学期体育教学计划新的学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。
中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生____米女生____米二选一，根据以往经验对考的项目做全面的体能训练。
为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学计划。
此计划分两部分：一部分是体育课，一部分是课外体育训练。
一、学情分析九年级学生共____个班，由于学生平时缺乏体育锻炼，不论是速度、耐力还是力量等方面大部分学生体能素质不太好。
这就要求我在短短两个多月时间内必须从这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素质较差，及时针对不同的学生实施不同的教学方法。
改进教学具体措施1、____月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。
2、调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。
3、开展班级讲座，对学生的心理进行教育。
4、快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。
5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。
二、教材分析本学期教育主题一是围绕中考项目开展相关的速度、耐力、力量等练习，二是可以以游戏形式给学生涉及一些球类、武术等科目，在紧张的训练之余得到放松，也使学生的协调性发展有所提高，为进入高中或走向社会进行体育锻炼作一些铺垫。
三、教学措施1、认真研读体育与健康教科书及教学课标的基础上备好每一节课，写好每节课教案。
2、合理安排教学程序每节课的开始部分、准备部分、基本部分和结束部分都能使学生精神饱满，积极参与，快乐身心，使每个学生都能有所收获。
3、认真搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素质都有所提高，在次基础上，教会学生能自我调节自己的情绪。
四、教学进度表（略）2024年初三下学期体育教学计划（二）一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，增强身体素质；2. 提高学生的协调能力、灵敏性和反应能力；3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
湘教版初中九年级下册体育教案
湘教版初中九年级下册体育教案一、教学目标1. 了解体育的基本概念和发展历程；2. 掌握足球、排球、篮球和乒乓球等运动项目的基本规则和技术要点；3. 培养学生的团队合作意识和竞技精神；4. 培养学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学重点1. 技能的提高和巩固；2. 培养学生的团队协作能力。
三、教学内容和方法1. 足球内容：研究足球的基本规则和技术要点，如传接球、带球、射门等。
：学习足球的基本规则和技术要点，如传接球、带球、射门等。
方法：通过示范和逐步练的方式，辅以教师讲解和学生互助训练，培养学生的足球技术和团队合作能力。
：通过示范和逐步练习的方式，辅以教师讲解和学生互助训练，培养学生的足球技术和团队合作能力。
2. 排球内容：研究排球的基本规则和技术要点，如发球、扣球、传球等。
：学习排球的基本规则和技术要点，如发球、扣球、传球等。
方法：通过分组对抗和技术训练相结合的方式，培养学生的排球技术和团队协作能力。
：通过分组对抗和技术训练相结合的方式，培养学生的排球技术和团队协作能力。
3. 篮球内容：研究篮球的基本规则和技术要点，如运球、投篮、传球等。
：学习篮球的基本规则和技术要点，如运球、投篮、传球等。
方法：通过技术训练和小组对抗的方式，提高学生的篮球技术和团队合作能力。
：通过技术训练和小组对抗的方式，提高学生的篮球技术和团队合作能力。
4. 乒乓球内容：研究乒乓球的基本规则和技术要点，如发球、接发球、击球等。
：学习乒乓球的基本规则和技术要点，如发球、接发球、击球等。
方法：通过练和比赛的方式，培养学生的乒乓球技术和竞技精神。
：通过练习和比赛的方式，培养学生的乒乓球技术和竞技精神。
四、教学评价1. 通过观察学生的实际表现，评价其对体育知识的掌握程度和技术水平；2. 结合课堂讨论和小组合作等方式，评价学生的团队合作能力；3. 组织小型比赛，评价学生在实际竞技中的表现。
五、教学资源1. 体育教科书和题册；2. 体育场地和器材；3. 学校图书馆和互联网等信息资源。
2024九年级体育全册教案完整版
2024九年级体育全册教案完整版一、教学内容本节课选自2024版九年级体育全册教材第四单元“球类运动”中的第2节“篮球基本技术”。
具体内容包括：篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮技术，以及简单的篮球比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本站立姿势、运球、传球、投篮技术。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的篮球比赛能力。
3. 增强学生体质，提高运动技能，培养学生热爱体育运动的兴趣。
三、教学难点与重点难点：篮球投篮技术的掌握。
重点：篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮技术。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频。
2. 学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的篮球比赛，让学生在比赛中体会篮球运动的乐趣。
引导学生观察并讨论篮球比赛中运球、传球、投篮等基本技术。
2. 理论讲解（10分钟）教师讲解篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮技术要点。
学生跟随教师示范，学习篮球基本技术。
3. 例题讲解（5分钟）教师示范并讲解投篮技术的动作要领。
学生分组练习，教师个别指导。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行篮球基本技术练习，包括运球、传球、投篮。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛实践（10分钟）学生进行篮球比赛，运用所学基本技术。
学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
六、板书设计1. 篮球基本技术站立姿势运球传球投篮七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇篮球基本技术练习计划。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生掌握篮球基本技术的情况，以及比赛中出现的问题，为下节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生利用课余时间参加篮球训练，提高篮球技能，培养团队协作精神。
重点和难点解析一、教学难点与重点1. 重点：篮球基本技术（站立姿势、运球、传球、投篮）的掌握。
2. 难点：投篮技术的准确性和稳定性。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：体育与健康知识普及一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 培养学生正确的锻炼方法，提高体育锻炼的效率。
3. 增强学生的健康意识，形成健康的生活方式。
二、教学内容：1. 体育与健康的基本概念。
2. 体育锻炼的方法与技巧。
3. 健康生活方式的培养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育与健康的关系，正确的锻炼方法。
2. 教学难点：如何培养学生形成健康的生活方式。
四、教学过程：1. 导入：讲解体育与健康的关系，引导学生认识到体育锻炼的重要性。
2. 基本知识讲解：介绍体育锻炼的方法与技巧，让学生掌握正确的锻炼方式。
3. 实践操作：安排学生进行实际锻炼，指导学生正确运用所学方法。
五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出体育锻炼的方法与技巧。
第二章：运动技能提升一、教学目标：1. 让学生掌握一定的运动技能，提高运动水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，全面发展。
二、教学内容：1. 运动技能的基本原理。
2. 运动技能的训练方法与步骤。
3. 团队合作与集体荣誉的培养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动技能的基本原理，正确的训练方法。
2. 教学难点：团队合作与集体荣誉的培养。
四、教学过程：1. 导入：讲解运动技能的基本原理，引导学生了解运动训练的重要性。
2. 技能讲解与示范：介绍运动技能的训练方法与步骤，进行示范。
3. 实践操作：安排学生进行技能训练，指导学生正确运用所学方法。
4. 团队活动：组织学生进行团队比赛，培养团队合作精神。
5. 总结：强调团队合作与集体荣誉的培养，引导学生积极参与集体活动。
五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出运动技能的训练方法与步骤。
2. 参与团队活动，积极培养团队合作精神。
3. 自我训练，提高个人运动技能水平。
第三章：体育竞赛与欣赏一、教学目标：1. 让学生了解体育竞赛的规则与组织方法。
初中9年级体育教案下期
初中9年级体育教案下期课时：2课时年级：初中9年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和良好的体育道德。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的健康水平。
教学内容：1. 篮球基本技能训练：传球、接球、运球、投篮等。
2. 篮球比赛规则讲解和实践。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：围绕篮球场慢跑两圈。
2. 拉伸：做一些全身拉伸运动，如肩部拉伸、腿部拉伸等。
二、基本技能训练（20分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生分组进行传球练习。
2. 接球：教师示范接球技巧，学生分组进行接球练习。
3. 运球：教师示范运球技巧，学生分组进行运球练习。
4. 投篮：教师示范投篮技巧，学生分组进行投篮练习。
三、比赛规则讲解和实践（15分钟）1. 教师讲解篮球比赛的基本规则，如走步、犯规等。
2. 学生进行三人制篮球比赛，实践比赛规则。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 复习篮球基本技能：传球、接球、运球、投篮。
2. 复习篮球比赛规则。
二、提高技能训练（20分钟）1. 传球：增加传球难度，进行长距离传球练习。
2. 接球：增加接球难度，进行空中接球练习。
3. 运球：增加运球难度，进行障碍物运球练习。
4. 投篮：增加投篮难度，进行远距离投篮练习。
三、篮球比赛（15分钟）1. 学生进行五人制篮球比赛，运用所学技能和规则。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进建议。
教学评价：1. 对学生的篮球技能进行评价，看是否掌握了传球、接球、运球、投篮等基本技能。
2. 对学生的团队协作精神和体育道德进行评价，看是否能够在比赛中积极配合，遵守规则。
3. 对学生的身体素质进行评价，看是否在训练和比赛中表现出良好的体能。
教学总结：通过本节课的教学，学生掌握了篮球的基本技能，提高了篮球运动水平。
同时，学生在比赛中积极协作，遵守规则，培养了团队协作精神和良好的体育道德。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：体育理论基础1.1 体育的定义与功能1.2 体育课程标准与教学目标1.3 体育教学方法与手段1.4 体育评价与测试第二章：运动生理学基础2.1 运动与身体机能2.2 运动与营养2.3 运动与心理健康2.4 运动损伤的预防与处理第三章：田径运动3.1 短跑3.2 跳远3.3 投掷3.4 马拉松第四章：球类运动4.1 篮球4.2 足球4.3 乒乓球4.4 羽毛球第五章：武术与民族传统体育5.1 太极拳5.2 长拳5.3 剑术5.4 民族传统体育项目介绍第六章：游泳与水上运动6.1 游泳基本技能6.2 自由泳与蛙泳6.3 救生与安全6.4 水上运动项目介绍第七章：体操与艺术体操7.1 基本体操动作7.2 艺术体操器械技巧7.3 蹦床运动7.4 健美操与有氧运动第八章：户外运动与探险8.1 徒步与远足8.2 攀岩与攀冰8.3 自行车运动8.4 探险运动项目介绍第九章：体育游戏与竞赛组织9.1 体育游戏的设计与实施9.2 团队竞技与个人竞技9.3 竞赛规则与裁判法9.4 运动赛事的组织与管理第十章：体育与生活质量10.1 运动与健康生活方式10.2 体育与社交互动10.3 体育与职业发展10.4 体育产业的现状与发展趋势重点和难点解析一、体育理论基础：理解体育的定义与功能、体育课程标准与教学目标是教学的基础，需要通过理论讲解和案例分析来帮助学生建立清晰的概念。
二、运动生理学基础：运动生理学是体育学科的重要组成部分，涉及复杂的身体机能和营养知识，需要通过实验、图片和动画等多种教学手段来帮助学生直观理解。
三、田径运动和球类运动：田径运动和球类运动是体育教学的核心内容，涵盖了大量的技术和战术教学，需要通过分组练习、示范和比赛等多种方式来提高学生的技能水平。
四、武术与民族传统体育：武术和民族传统体育项目具有独特的文化内涵和技术要求，需要通过专业的教练和传统文化的介绍来帮助学生正确学习和理解。
九年级体育下学期教学计划(5篇)
九年级体育下学期教学计划本学期是九年级下个学期，学生面临中考，身感责任重大，特制定以下工作计划：一、学生情况本学期九年级共一个班____余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有一定的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有浓厚的兴趣，但还不够稳定;女生积极性不高，甚至课堂出现退缩行为，练习的自觉性一般。
二、教学设想初三学生面临中考，今年中考由去年的____分上升到____分，所以在本学期应以学生的身体素质训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我锻炼意识，在课堂应改进教学方法，充分发挥学生的主动性和积极性。
增强课堂气氛，使学生有目标的去学习、去锻炼。
定期测试，制定科学合理的教学计划。
开学第一周对学生的体质进行测试，让学生了解自己的身体情况，激励学生在以后的练习中更加努力。
另外通过学生的体育成绩了解到学生运动能力的弱项，制定以后的教学内容，强化训练。
在____月初进行一次测试，培养学生的考试习惯，总结前面教师的教学和学生学习结果，为后期到考试期间体育训练计划内容做一个好的依据。
三、具体时间安排早操训练安排：1、____月份进行____米和立定跳远的练习2、四____月份就中考内容进行全面训练。
体育课具体安排：1、第一周就中考项目进行全面测试。
测试成绩进行针对性训练。
2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教学生根据自己的弱项进行专项练习。
3、制定后期教学内容和训练计划。
四、针对性的训练1、加强对文化成绩好但体育成绩不理想的学生进行针对性的训练，加强监督，培养他们的积极，宣传体育中考不亚于文化课的意识。
2、加强对偏科学生的训练，对偏科的学生进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。
五、加强业务能力学习认真钻研体育新课改，根据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各教师之间的沟通和学习，认真备好每一堂的教案。
摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考计划，指引学生认真的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面胜利。
九年级体育教案完整版
九年级体育教案完整版一、教学目标：1. 通过本节课的学习，学生能够掌握乒乓球的基本规则和技术动作；2. 培养学生的协作精神和团队意识；3. 提高学生的身体协调能力和速度反应能力。
二、教学重点：1. 掌握乒乓球的基本规则；2. 学习乒乓球的基本技术动作。
三、教学难点：1. 学生掌握乒乓球时对球的控制能力；2. 学生学习乒乓球的弧线球和阻击球时的技术难度。
四、教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球；2. 球拍网、球网；3. 教案、习题。
五、教学过程：一、热身活动（10分钟）1. 做身体拉伸操，活动关节；2. 进行一些轻松活动，如慢跑、跳绳等。
二、乒乓球基本规则介绍（10分钟）1. 介绍乒乓球的起源和历史；2. 讲解乒乓球的比赛规则，如发球、接发球、对打等；3. 示范正确的排球姿势和击球方法。
三、乒乓球基本技术动作练习（30分钟）1. 玩家将被分成两个队，进行基本控制球的练习，例如：传球练习、局部传球练习；2. 玩家将在正式开始比赛前进行乒乓球技巧练习，例如：直板击球、搓球、发球等；3. 向学生介绍如何正确地挥拍和控制球的角度，重点训练学生的发球技巧和接发球技巧。
四、乒乓球比赛（30分钟）1. 将学生分成两个小组进行比赛；2. 每组选择一个队员进行发球，另一个队员进行接发球；3. 比赛中，要求队员们按规定的步骤进行击球；4. 比赛结束后，进行小组间的比较。
五、总结和延伸（10分钟）1. 对本节课的学习进行总结，强调乒乓球的基本技术动作；2. 给学生布置课后练习作业，要求学生继续练习乒乓球；3. 利用课余时间，组织乒乓球比赛，加强学生的练习和竞技意识。
六、板书设计：九年级体育教案完整版七、教学反思：通过这节课的教学，我发现学生对乒乓球感兴趣，并且积极参与活动。
他们掌握了乒乓球的基本规则和技术动作，对发球和接发球的控制也有了一定的提高。
但在练习过程中，一些学生的球技控制能力还需要进一步加强。
在以后的教学中，我会通过更多的练习和个别指导，帮助学生更好地掌握乒乓球的技巧，提高他们的球技水平。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育游戏和运动实践，提高学生的运动技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自我价值感。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
2. 运动技能：教授学生基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队协作：通过团队运动和游戏，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 教学难点：运动技能的掌握和团队协作能力的培养。
四、教学过程：1. 热身活动：通过跑步、跳绳等运动，让学生充分活动身体，提高心率，预防运动伤害。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
3. 运动技能训练：教授学生基本的运动技能，如跑步、跳远、投掷、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
4. 团队游戏：通过团队运动和游戏，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
5. 放松活动：通过轻松的运动和深呼吸，让学生放松身心，缓解运动带来的疲劳。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过观察学生在运动实践中的表现，评价学生对运动技能的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的培养：通过团队运动和游戏，评价学生在团队协作中的表现和进步。
3. 学生对体育运动的兴趣和爱好：通过学生的参与程度和反馈，评价学生对体育运动的兴趣和爱好。
九年级体育教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：加深学生对体育运动的理解，提高学生对各种运动项目的技能掌握。
2. 过程与方法：通过专业的体育训练，提升学生的运动能力，培养其独立思考和解决问题的能力。
九年级体育教案(全)
九年级体育教案(全)第一章：课程介绍与目标一、课程背景随着我国教育改革的深入推进，体育课程在学校教育中的地位日益显著。
九年级是学生身心发展的关键时期，通过体育课程，旨在培养学生的体育兴趣，提高学生的体育素养，促进学生的全面发展。
二、课程目标1. 让学生掌握基本的体育知识和技能，提高学生的体育素养。
2. 培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的身体素质。
第二章：课程内容三、课程内容1. 体育基础知识：体育保健、运动生理、运动心理、运动营养等。
2. 体育运动技能：田径、球类、体操、游泳、射击等。
3. 体育欣赏：体育比赛、体育人物、体育文化等。
四、教学方法1. 讲解法：教师对体育知识、技能进行讲解，引导学生理解与掌握。
2. 示范法：教师或优秀学生进行技能示范，让学生直观学习。
3. 实践法：学生通过实际操作，提高体育技能。
4. 竞赛法：组织学生参加各类体育比赛，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育课程过程中的表现，如参与度、进步程度等。
2. 结果性评价：对学生体育知识和技能的掌握情况进行评价。
3. 综合性评价：结合学生的体育课程成绩、平时表现、竞赛成绩等多方面进行评价。
六、教学资源1. 教材：体育课程教材、教学指导书等。
2. 设施：操场、体育馆、游泳池、体育器材等。
3. 信息化资源：网络课程、教学视频、体育资讯等。
七、教学计划本学期共36课时，每周2课时。
按照课程内容和教学方法，合理分配课时，确保课程目标的实现。
第三章：教学设计与实施八、教学设计1. 制定学期教学计划，明确教学目标、内容、方法、评价等。
2. 编写具体课时教案，确保教学活动的实施。
3. 设计教学评价方案，全面考察学生的学习情况。
九、教学实施1. 按照课时教案进行教学，确保教学内容、方法的落实。
2. 关注学生的学习反馈，及时调整教学策略。
3. 组织学生参加各类体育比赛，提高学生的竞技水平。
十、教学反思1. 定期对教学工作进行反思，总结经验教训。
完整初中体育教案下册
完整初中体育教案下册课时：2课时年级：初三级教材内容：1. 学习足球基本技术：带球、传球、射门2. 足球比赛规则及战术教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握足球基本技术，理解足球比赛规则及战术。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握足球带球、传球、射门技术，提高学生的足球竞技水平。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，增强学生对体育运动的热爱。
教学重点与难点：重点：足球基本技术的掌握，足球比赛规则的理解。
难点：足球技术的熟练运用，比赛战术的运用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的足球基本功练习，如带球、传球、射门。
二、基本部分（20分钟）1. 技术学习：（1）带球：教师示范带球动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
（2）传球：教师示范传球动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
（3）射门：教师示范射门动作，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
2. 练习：（1）带球练习：学生在场地上进行带球练习，教师巡回指导。
（2）传球练习：学生两人一组进行传球练习，教师巡回指导。
（3）射门练习：学生进行射门练习，教师巡回指导。
三、提高部分（15分钟）1. 比赛：学生分为两队进行足球比赛，体验比赛乐趣，提高竞技水平。
2. 教师指导：比赛过程中，教师对学生进行技术指导和战术指导。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 放松：学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉疲劳。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在足球基本技术掌握上还存在一定问题，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的技术水平。
同时，要注重培养学生的比赛意识，提高学生在比赛中的运用能力。
云美版九年级下册体育教案
云美版九年级下册体育教案
一、教学目标
1. 了解九年级下册体育教材的内容和研究要求。
2. 掌握九年级下册体育教材中所学的各项体育运动技能。
3. 培养学生的体育意识和协调能力。
4. 培养学生合作精神和团队意识。
5. 培养学生对体育活动的兴趣和热爱。
二、教学内容
1. 掌握技能
- 跳绳
- 排球
- 篮球
- 乒乓球
- 游泳
2. 研究规则和战术
- 排球比赛规则
- 篮球比赛规则
- 乒乓球比赛规则
3. 发展身体素质
- 提高耐力和协调性
- 增强爆发力和灵活性- 培养速度和灵敏度
三、教学步骤
1. 热身活动（5分钟）- 跑步
- 拉伸
- 跳跃
2. 技术训练（40分钟）- 分组进行技术练
3. 战术训练（20分钟）- 研究比赛规则和战术
4. 实践运用（15分钟）- 进行比赛或练赛
5. 总结（5分钟）
- 回顾今天所学内容
- 提出改进建议
四、教学评价
1. 观察学生在技能训练和比赛中的表现。
2. 根据学生的进步情况和理解程度给予评价。
3. 鼓励学生互相研究和交流，形成积极的研究氛围。
五、教学资源
1. 九年级下册体育教材
2. 运动场地和器械设备
3. 计分表和比赛规则
六、教学反思
1. 及时调整教学步骤和内容，以适应学生的研究进度。
2. 注重发展学生的个体能力和团队合作能力。
3. 激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
2024九年级体育全册优质教案完整版
2024九年级体育全册优质教案完整版一、教学内容本教案依据《2024版九年级体育课程标准》制定，涉及教材的第三章“球类运动”和第四章“田径运动”。
具体内容包括：篮球基本技术训练、排球发球与扣球技术、短跑和跳远技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球、排球的基本技术和短跑、跳远的要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
三、教学难点与重点难点：篮球的运球、传球和投篮技术；排球的发球与扣球技术；短跑的起跑和途中跑技术；跳远的起跳和落地技术。
重点：篮球的运球和投篮技术；排球的发球技术；短跑的起跑技术；跳远的起跳技术。
四、教具与学具准备篮球、排球、短跑和跳远设备；秒表、测量工具；教学视频。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）篮球：组织学生进行“三角传球”游戏，让学生在游戏中熟悉传球技术。
排球：通过“抢球大战”游戏，让学生体验排球的基本动作。
2. 例题讲解（15分钟）篮球：讲解并示范运球、传球和投篮技术。
排球：讲解并示范发球和扣球技术。
短跑：讲解起跑和途中跑技术。
跳远：讲解起跳和落地技术。
3. 随堂练习（20分钟）学生分组进行篮球、排球技术训练。
学生进行短跑和跳远练习，教师现场指导。
4. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 篮球技术：运球、传球、投篮2. 排球技术：发球、扣球3. 短跑技术：起跑、途中跑4. 跳远技术：起跳、落地七、作业设计1. 篮球：每天进行20分钟篮球运球、传球和投篮练习。
2. 排球：每天进行10分钟排球发球和扣球练习。
3. 短跑：完成一组（4次）起跑和途中跑练习，记录成绩。
4. 跳远：完成一组（4次）跳远练习，记录成绩。
作业答案：1. 篮球：根据学生练习情况，教师给予评价。
2. 排球：根据学生练习情况，教师给予评价。
3. 短跑：成绩进步，起跑和途中跑技术更熟练。
4. 跳远：成绩进步，起跳和落地技术更熟练。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师应关注学生在课堂中的表现，及时调整教学方法和策略。
九年级下《体育与健康》教案(全册)
三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。
8 练习对形（同图二）学生成体操队形1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练习。
2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米208一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
4、学生相互鼓励，争取第一。
5~8结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3 一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次二准备活动3、攻栏练习教法：1、教师示范并讲解动作要领。
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初三年级第一周第 1 次课备课教师：
三准备活动复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
8练习对形（同图二）
学生成体操队形
1、学生认真听讲，牢记广播
操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
2次
基本部分障
碍
跑
接
力
游
戏
一、教师讲解障碍跑的方法和技
术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越
过垂直障碍与“跨步式”跨过宽
度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我
保护。
五、指导学生进行练习，帮助学
生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）并提要
求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>
钻过栏架——>快速跑40米
20
8
一、练习队形如图
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度1.2
米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动作要
领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组
练习。
4、排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及要
求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比
赛。
4、学生相互鼓励，争取第
一。
5~8
结
束部分小
结
一、集体讲评，评估本节课的学
习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
3一、集合队伍，学生自我评
介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
2次
初三年级第一周第 2 次课备课教师：
教学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数二
准
备
活
动
3、攻栏练习
教法：
1、教师示范并讲解动作要领。
2、组织学生练习并加强辅导。
3、鼓励学生消除恐惧心理。
4、纠正错误动作
3、学生知道辅助性练习的
要求和动作过程。
4、在教师辅导下进行练习。
5、相互学习、相互帮助。
2次
基本部分跨
栏
跑
素
质
练
习
一、教师讲解跨栏跑的方法和技
术要领。
重点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习并加以辅导。
四、鼓励学生、克服困难并要注
意安全。
五、单个辅导、纠正错误。
一、教师讲解素质练习的内容和
方法
1、练习内容：⑴抱膝跳
⑵加速跑
2、要求：自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习，加以鼓励。
18
10
一、练习队形如图
××××××××
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练习
5、认真听讲，记住动作要
领。
6、模仿和体会教师的动作。
7、明确两腿过栏的先后与
落地位置。
8、认真按要求进行练习，时
刻注意安全。
1、学生知道素质练习的内
容和要求。
2、认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳：男生10次/人
女生8次/人
加速跑：30米*2/人
6~8
初三年级第二周第 3 次课备课教师：
初三年级第二周第 4 次课备课教师：
初三年级第三周第 5 次课备课教师：
初三年级第三周第 6 次课备课教师：
初三年级第四周第 7 次课备课教师：
初三年级第四周第 8 次课备课教师：
初三年级第五周第 9 次课备课教师：
初三年级第五周第 10次课备课教师：
初三年级第六周第 11 次课备课教师：
初三年级第六周第 12 次课备课教师：
初三年级第七周第 13 次课备课教师：
初三年级第七周第 14 次课备课教师：
初三年级第八周第 15 次课备课教师：。