恋爱与性心理健康

重要的是承诺。 幸福、快乐、痛苦、绝望等。“执子之手，与子偕老。” 建立在性成熟之上。 是异性间的依恋、 是对异性容貌、身体、肤色、 “山无棱，江水为竭， 个人理想、道德情操、 气质等生理方面的吸引， 冬雷震震，夏雨雪， 个性追求等的升华。 天地合，乃敢与君绝” 具有排他性。
生理基础：
Байду номын сангаас
中职学生恋爱心理特点
像两片云，融在一起走 直到永久
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性包含着丰富的科学内涵。性是一种生理现象也是 一种心理现象，还是一种社会现象：
• 生物学的性 • 生理学上的性 • 心理学的性 • 社会学的性
职校生常见的性困惑
• 困惑一：性体相焦虑
• 困惑二：遗精恐惧和月经焦虑
职校生常见的性困惑
• 性别认同困扰 • 性认知偏差 • 性的白日梦和性梦 • 性自慰困扰 • 性骚扰恐惧
职校生常见的性困惑
• 职校学生还在读书，没有工作，不能担负 起独立的经济责任和社会责任。 • 婚前性行为对女性危害最大，直接后果是 怀孕，她们承受着社会舆论的谴责，缺少 家人和朋友的支持和慰藉。 • 不安全的婚前性行为是传播疾病的温床， 如性病、肺病、乙肝、艾滋病等。
应对策略训练
• 树立良好的性道德。年轻人必须学习和遵 守有关性行为的道德规范，如尊重、责任、 自我控制等。 • 培养健康人格。认同自己的性别角色，自 爱自信。有自制力和良好的意志品质。 • 培养爱的能力。爱别人和被人爱是人的一 种基本需要，只有那些具有爱的能力的人 才能真正的爱自己，爱他人，才会真正体 验到爱给人带来的快乐和幸福。
职校生恋爱中常见心理问题
好感与恋爱问题
好感与爱情关系问题 失恋问题
失恋后怎么办
• 方法一：向家人和朋友倾诉
• 方法二：写日记或文章宣泄
• 方法三：参加各种活动转移注意力
像两片云，融在一起走 直到永久
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性是什么
很多同学听到这个字眼就十分敏感、羞怯。这 种反应的背后隐藏着一个狭隘的认识，认为性 就是单纯的性生理问题，就是男女间发生的性 行为，这种认识是片面和肤浅的。
心理求助 一位职业学校的学生通过网络向心理老师求助：“我调整
了很久还是不能走出困境，请您帮帮我！”她说：“我现在 有一个男朋友，我们初三上半学期就在一起了，天天都腻在 一起。在这之前我的男朋友和同班的另一个女孩在一起，他 们两个人常在一起聊天，后来不知不觉就在一起了。女孩多 次表示不喜欢男友。后来男友开始追求我，并与女孩分手。 我一直对男友有好感，便同意在他与那个女孩断了关系后与 他交往。但是，那个女孩到处说我们的坏话，让同学们都不 理我们，我们变得很孤单，没有人理我们，这样一来我们的 关系就更加紧密了。交往以后我才发现男友身上有很多的缺 点，特别大男子主义。或许寂寞，或许和那个女孩赌气，我 们一直没有分开，最终发生了关系。这是我犯的一个“致命 错误”，我承认自己不是真的愿意那么去做，主要原因是我 好怕拒绝以后就没有一个人理我了！我当时太孤独了，就这 样我们走过了两年。现在男友去了国外，我知道以前自己做 错了事，猜想距离和时间以及无法预测的未来会把我们彻底 分开，我决定忘记过去，重新生活，男友也说我们不会有结 果，就此了断了吧。然而他想我了就给我打个电话，清醒了 又说不再理我了，我也不能忘记他。可是我真的想忘掉他， 开始自己的新生活，我们之间不是真的爱情，更多的是一种
讨论：
• • • 女孩为什么认为发生关系是一个致命的错 误，并后悔自己的行为？ 女孩和男孩因为什么走到一起的？ 你认为他们之间是爱情吗？
恋 爱 是 一 所 学 校 ， 它 教 我 们 重 新 做 人 莫 里 哀
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爱情的内容：
倚 在 一 起 ， 看 日 出 日 落
爱情
强烈的情绪体验： 理性的一面：
职校学生是对爱充满憧憬的时期， 只有理解什么是爱情，如何培养爱的 能力，能妥善处理好恋爱中的一些心 理问题。对性有一个科学的认识，找 出青少年产生性心理困惑的原因，树 立良好性道德，培养健康人格才能从 容面对爱情中出现的心理问题，健康、 快乐、幸福地过每一天。
课后作业
• 1、中职生恋爱中常见的有哪些 心理问题？ • 2、性是什么？ • 3、中职生常见的性困惑有哪些？ 怎样拥有一个健康快乐的性心 理？
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比较重形式 不稳定性
容易出现“罗密欧与朱丽叶效 应”
自主性强
4
与自我意识紧密联系
罗密欧与朱丽叶效应
在莎士比亚的经典名剧“罗密欧与朱丽叶” 中罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他 们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他 们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。这 样的现象我们叫它“罗密欧与朱丽叶效应”。 所谓“罗密欧与朱丽叶效应”，是当恋爱受阻， 反而会激发人的热情。人的心理无法改变外界 障碍，于是加深感情以逾越障碍。此外人还易 产生错觉，把这种战胜困难的力量误认为是爱 情，把逾越障碍的成就感转换为爱情。受外界 阻力激发而升温的感情，往往经不住悲伤的考 验，两人一旦遇上悲伤的挫折，感情就易出现 裂痕。
牵 手 的 那 一 刻 ， 心 便 跳 在 同 一 节 奏
恋爱与性心理健康
• 1、知识目标：了解什么是爱情；科学认识 性。 • 2、能力目标：掌握中职学生恋爱特点和恋 爱常见心理问题；职校生常见的性困惑。 • 3、情感目标：通过对爱情和性的了解，学 习中职学生恋爱特点和常见恋爱心理问题 以及中职生常见的性困惑。使学生学会正 确处理在青春期的恋爱和性心理问题，希 望同学们拥有健康心理，幸福生活和学习。