宣木瓜的功效
川木瓜的功效与作用
川木瓜的功效与作用川木瓜其实也可以说就是木瓜，女生对于木瓜会有特殊的感情，因为很多消息称木瓜在丰胸方面有很好的疗效，因而网上可以看到很多关木瓜的做法。
川木瓜可以按照木瓜常见的方法食用，即既可以当水果直接吃也可以做成各种甜品电心。
那吃川木瓜有哪些功效与作用呢？别名：木瓜海棠、光皮木瓜、木梨、文官果、贴梗木瓜、木李、铁脚梨、川木瓜、铁脚海棠、铁杆海棠、宣木瓜性味：味酸，性温。
归经：归肝、脾经。
适用体质：腿脚抽筋、脚气患者木瓜的功效与作用木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿，温经止痛；用于心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。
1、健脾消食木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、杀虫番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。
3、通乳抗癌木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、抗痉挛木瓜果肉中含有的木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
5、舒筋活络（风湿痹证，脚气水肿）用治湿痹筋急，不可转侧，常配伍乳香、没药等同用。
用治脚气肿痛，不论由寒湿或湿热引起者，皆可用之，寒湿脚气多与吴茱萸、紫苏等同用，如鸡鸣散。
本品尤善祛除筋脉、经络之湿而除痹，故为用治湿痹，筋脉拘挛之要药。
6、化湿和胃（吐泻转筋）用治湿浊中阻之腹痛吐泻、转筋偏寒，常配以吴茱萸、小茴香等同用；偏热者，多与蚕沙、薏苡仁等配伍，如蚕矢汤。
本品既能入肝而舒缓筋脉，又可入脾而化湿和胃。
7、消食（饮食积滞）用治消化不良，尤以消肉食积滞最佳。
怀孕时不能吃木瓜，以防引起宫缩腹痛，导致流产。
番木瓜的功效与作用及禁忌 番木瓜的营养价值
番木瓜的功效与作用及禁忌番木瓜的营养价值番木瓜实际上就是木瓜，是我们生活中常见的一种水果，相信很多人都吃过。
它味道香甜，含汁量也非常大。
对于女性朋友来说经常食用番木瓜是非常不错，它不仅具有众所周知的丰胸功能，而且对于调节女性内分泌和美容都是有不错疗效的。
番木瓜的功效与作用及禁忌1、木瓜的功效木瓜这种水果的功效很多，它能丰胸还能美容，还能调节女性内分泌，这种水果中含有一些天然的酶类物质和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促进雌激素分泌，平时食用不但可以促进胸部发育，还能滋养肌肤。
另外木瓜中的酶类物质还能加快身体中脂肪的代谢，对减肥也有很大的好处。
2、木瓜不能多吃平时食用木瓜虽然对人类身体有多种好处，但是食用量一定要适量，不能过多食用，因为木瓜中含有的木瓜碱对人类身体有一定的毒性，少量吸收无害，过量食用以后会就会用伤害人类的筋骨，对骨骼健康不利。
3、木瓜不能随意吃木瓜也有多个不同的品种，一般在南方地区出产的番木瓜平时可以当水果来食用，但是北方地区出产的宣木瓜则多用来入药，平时不易食用，另外单独食用木瓜不能满足身体对营养成分的需要，平时食用木瓜时最好能把它与其他蔬菜和肉类一起食用。
番木瓜的营养价值木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。
木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
吃番木瓜有什么好处1、提高消化功能木瓜这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一种天然木瓜蛋白酶，这种物质进入人体以后，可以把人体内的脂肪分解成脂肪酸，加快它们代谢，除此以外，它还含有一种天然酵素，这种物质可以加快人体对身体内蛋白质的消化与吸收，所以平时多吃一些木瓜，对提高身体消化功能大有好处。
2、驱虫止痛木瓜虽然是一种水果，但它却含有多种天然药用成分，特别是番木瓜碱和木瓜蛋白酶的含量比较高，这两种物质被人体吸收以后可以抵抗人体力的结核杆菌，也能消灭人体内的多种寄生虫，平时它对人类因寄生虫引起的腹痛有很好的缓解作用，而且食用以后能把寄生虫消灭并让它们尽快排出体外。
木瓜分两种功效不相同
木瓜分两种功效不相同作者：赵德贵来源：《现代养生·上半月版》 2016年第4期赵德贵宣木瓜又名贴梗海棠、铁脚梨、皱皮木瓜等，为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实。
夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖。
洗净，润透或蒸透后切薄片，晒干。
本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9厘米，宽2～5厘米，厚1～2.5厘米。
外表紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色；种子扁长三角形，多脱落，质坚硬。
气微清香，味酸。
归肝、脾经。
宣木哌似安徽宣城所产最为著名，《本草纲目》记载：“木瓜处处有之，而宣城者为佳。
”故有宣木瓜之称。
宣州种植宣木瓜已有一千五百余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品”。
因此，在全国各地的木瓜品种中，宣木瓜是一枝独秀，极富盛名。
宣木瓜含有19种氨基酸，18种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时，还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等化学成分，还富含过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。
其SOD的含量是所有水果中最高的，1克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。
SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
宣木瓜性温，味酸。
平肝舒筋，和胃化湿。
主治湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等病症。
用法用量：内服，煎汤，6～1 0克，或人丸、散。
外用，适量，煎水熏洗或捣敷。
番木瓜番木瓜又称木瓜、乳瓜、万寿果，果实成熟可作水果，未成熟的果实可作蔬菜或腌食，种子可榨油。
果和叶均可药用。
木瓜富含木瓜酵素，它不仅可分解蛋白质、糖类，还可分解脂肪、去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，把多余的脂肪排出体外，堪称“减肥佳果”。
此外，木瓜还是丰胸佳果，木瓜中富含木瓜酶对乳腺发育很有助益，木瓜酵素也是一种丰胸激素，能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些
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宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些
导语：相信大家都听过木瓜，那大家知道宣木瓜吗？宣木瓜是木瓜的一种，宣木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实，以安徽宣城所产的最为著名
相信大家都听过木瓜，那大家知道宣木瓜吗？宣木瓜是木瓜的一种，宣木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠的成熟果实，以安徽宣城所产的最为著名。
那大家知道宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些吗？今天文中给大家详细介绍了宣木瓜，跟我一样不是太了解宣木瓜的亲们赶快来看看吧。
营养价值
宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。
其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。
SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
药用价值
宣木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的成熟果实，距今已有两千多年的栽培历史安徽宣城所产最为著名，《本草纲目》记载：“木瓜处处有之，而宣城者为佳，木状如奈，春末开花，深红色。
其实大者如瓜，小者如拳，上黄似着粉，宣人种莳尤谨，遍满山谷，始实成则镞纸花粘于上，夜露日烘，渐变红花色，其纹如生，本州以充土贡，故有宣城花木瓜之称”。
公元420年(南朝刘裕时期)，宣木瓜就作为贡品上奉朝廷。
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宣城宣木瓜的四种功效
宣城宣木瓜的四种功效
宣木瓜果茶的主要成分之一，被誉为“百益之果”的宣木瓜。
木瓜为我国特有的野生果木之一，而安徽宣州所产木瓜因质量优异闻名，故有“宣木瓜”之称。
宣木瓜性温而味酸、涩，亦食亦药，治病功高。
那它都有哪些功效呢？
1、美容抗衰
因为宣木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润
2、免疫调节及抗疲劳作用
研究发现皱皮木瓜提取物具有免疫调节功效。
木瓜提取物及牛磺酸复合制剂具有抗疲劳作用。
3、保肝作用
宣木瓜中齐墩果酸对乙型肝炎表面抗原（HBsAg）和乙型肝炎e抗原（HBeAg）具有一定的抑制作用，且对HBsAg的抑制率较明显，具有一定的抗乙型肝炎病毒作用。
4、抗肿瘤作用
实验证明木瓜凝乳蛋白酶对hepa-6细胞和人肝癌7402细胞具有明显的抑制作用。
而宣木瓜中黄酮提取物可通过阻断抑制性信号通路来发挥抗肿瘤疗效，具有正向免疫调节作用，而熊果酸和齐墩果酸作为五环三萜类化合物，则被认为具有较好的抗肿瘤作用。
宣木瓜
宣木瓜，又名皱皮木瓜、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠[Chaenomeles speciosa(Sweet)]的成熟果实。
宣木瓜为安徽道地药材，以宣城地区所产的品质优良，特称“宣木瓜”，正如《本草图经》云：“木瓜今处处有之，而宣城者为佳”。
宣木瓜与夏枸杞、川杜仲、藏红花并称“四大宗”药材。
宣木瓜富含齐墩果酸、过氧化氢酶和维生素C等近40种康疗保健成分，有良好的抗癌、平肝舒筋和护肝作用。
宣木瓜鲜果口味酸涩，一般直接晒干入药或将其加工成果脯。
以宣木瓜为原料，开发集营养、保健、风味于一体的新型营养保健清酒，可以丰富清酒的品种。
宣木瓜就营养价值而言，含有19种氨基酸、18种矿物微量元素、以及大量维生素C，特别富含超氧化物歧化酶（SOD）和齐墩果酸。
其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，每克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。
SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
此外它富含的齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
宣木瓜作为药材来说具有很强的保健作用，具体表现为保肝，胃肠解痉，抗菌消炎，祛风除湿抗肿瘤，还有增强免疫力等作用中医研究表明，宣木瓜有舒筋、活络、健脾开胃、舒肝止痛、祛风除湿之功效，目前临床上常用于预防和治疗风湿病、霍乱、痢疾、肠炎、脚气病及维生素C缺乏症等疾病。
在人们日常生活中今天，宣木瓜对维护人体健康更起着重要的促进作用。
宣木瓜清酒中含有较高的营养价值，其中不仅包括氨基酸等易于被人体吸收的物质和丰富的维生素，还含有一些对人体组织有利、但在其他食品中缺乏的微量元素，如锌、铁等维持人体组织正常生理活动所不可缺少的矿物质，对人体有着特殊的生理意义。
宣木瓜泡水喝的功效和作用有哪些
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坚信大家都听过番木瓜，那大伙儿了解宣木瓜吗?宣木瓜是番木瓜的一种，宣木瓜为蔷薇科枯叶灌木植物贴梗海棠的完善果子，以安徽宣城生产的更为知名。
那大伙儿了解宣木瓜泡水喝的作用和功效有什么吗?今日原文中给大伙儿详解了宣木瓜，跟我一样并不是太掌握宣木瓜的各位朋友赶紧看来一下吧。
营养成分宣木瓜带有十九种碳水化合物、十八种矿物质营养元素，及其很多维他命C，另外还带有皂甙、黄酮类、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸钠、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，带有过氧化氢酶、酚抗霉素、抗霉素，非常含有超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。
其SOD的成分是全世界所有水果中无以伦比的，一克宣木瓜水果SOD的成分达到3227标准单位。
SOD是当代养颜美容商品的关键物质，能够合理清除身体产能过剩氧自由基，提高身体体细胞升级。
齐墩果酸具备广谱抗菌功效，具备养肝降酶、促免疫力、抗感染、降低血脂血糖值等功效。
功效与作用宣木瓜为蔷薇科绿色植物贴梗海棠的完善果子，至今已有几千年的种植历史时间安徽宣城生产更为知名，《本草纲目》记述：“番木瓜随处有之，而宣城者为宜，木状如奈，春季末盛开，暗红色。
实际上近于如瓜，小点的如拳，上黄似着粉，宣种族莳尤谨，遍满峡谷，始实成则镞纸花粘于上，夜露日烘，渐变色红花型，其纹如生，本州以充土贡，故有宣城花番木瓜之称”。
公年420年(南北朝刘裕阶段)，宣木瓜就做为供品上奉官府。
明嘉庆皇帝《宁国府志》载：“宣城县岁贡番木瓜上等一千个，中等水平五百个，下等二百个，又干瓜十斤，俱解礼部”。
因而在中国各省的番木瓜种类中，宣木瓜一枝独秀，富有盛誉。
木瓜的功效与作用1、健脾胃助消化：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸;现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。
3点宣木瓜常见入药搭配须知!
3点宣木瓜常见入药搭配须知！
根据中医理论，宣木瓜的味酸具有收敛的功效，入肝经能够收敛肝血，从而舒筋活络；同时性温味香，进入脾脏后能够改善水力的运化，化湿和中，进而化湿和胃。
宣木瓜常见的入药搭配有：
1、宣木瓜+虎骨
宣木瓜可搭配虎骨，治疗风湿引起的麻痹疼痛，特别是腰部和膝盖酸痛。
2、宣木瓜+牛膝
宣木瓜可搭配牛膝，它们都具有活血功效，同时木瓜祛湿、牛膝壮骨。
用以治疗由于风湿受寒引起的痉挛、麻木、湿疼等。
3、宣木瓜+吴茱萸
宣木瓜能够疏通经络祛湿活血，吴茱萸能够止疼驱寒，两者搭配可以治疗湿气入体导致的上吐下泻、痉挛疼痛等，另也可加配薏苡仁、黄连等用以治疗腹泻呕吐；加配紫苏、槟榔用以治疗消化不良等。
所以，被称为“百益之果”的宣木瓜并非浪得虚名的。
现宣木瓜果茶以宣木瓜为精选配方之一，结合大枣、金银花、茯苓、甘草、桑叶、蒲公英、大院生姜，全力打造成为一款能远离亚健康的养生专用茶。
宣木瓜的功效与作用
宣木瓜的功效与作用
宣木瓜，又称巴西木瓜或番木瓜，是一种常见的热带水果。
它外形鲜艳，果肉酸甜可口，富含营养成分，被誉为“水果中的
矿物质库”。
宣木瓜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等抗氧化物质，能够抑制细胞氧化损伤，起到抗衰老的效果。
它也是一种天然的抗炎食物，对于预防及缓解炎症性疾病有一定帮助。
此外，宣木瓜富含酵素，有助于促进胃肠道消化功能，帮助食物的消化吸收。
宣木瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
同时，它还含有一种酶类物质，称为木瓜蛋白酶，可帮助分解蛋白质，促进蛋白质的消化和吸收。
因此，宣木瓜对于消化不良、胃功能不佳、胃痛等问题有一定的缓解作用。
另外，宣木瓜中还含有一种叫做木瓜素的物质，具有抗菌和抗病毒的作用，有助于提高人体免疫力，预防感染病。
总的来说，宣木瓜富含营养，对于抗氧化、抗炎、促进消化、预防便秘、增强免疫力等方面有一定的功效与作用。
然而需要注意的是，宣木瓜的营养主要集中在果肉中，而果皮和果籽则有轻微的毒性，食用时要注意剥去果皮和果籽，以免引起不适。
宣木瓜的功效与作用
The future competition of enterprises is the competition of details.悉心整理助您一臂（页眉可删）宣木瓜的功效与作用木瓜的好处大家知道，那么你知道宣木瓜的功效与作用吗?宣木瓜的功效与作用【1】1、平肝舒筋，和胃化湿。
2、用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。
营养价值宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。
其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床上常用它来治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症。
宣木瓜还能消食，可用于治疗消化不良，但胃酸过多者不宜用。
宣木瓜治疗骨髓损伤、烫伤，消炎止痛宣木瓜所含物质种类元素之多，传统医学里认为它可以平肝舒筋，健脾消食。
对于肠胃炎患者和消化不良者都有好处。
而大量的资料也显示宣木瓜还有利修复机体组织，消除损害机体细胞的有毒物质，宣木瓜里面含有的木瓜苷还有着镇痛作用，还经常用于腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等。
宣木瓜的药理作用【2】1、抗炎镇痛近年报道，宣木瓜提取物、木瓜苷、总有机酸等均有较好的抗炎镇痛作用。
采用小鼠乙酸扭体反应，甲醛实验及佐剂性关节炎大鼠屈伸实验证明，木瓜苷可以抑制小鼠的乙酸扭体反应和甲醛第二相反应，具有明显的镇痛作用。
其机制可能是木瓜苷作用于关节滑膜细胞，通过改善滑膜细胞异常的超微结构并抑制其过度分泌白介素 1( IL- 1) 、肿瘤坏死因子( TNF-) 和前列腺素 E2( PEG2) ，抑制细胞亢进的代谢、增值和分泌功能，从而达到治疗关节炎的作用。
宣木瓜是木瓜吗 宣木瓜有什么功效与作用
宣木瓜是木瓜吗宣木瓜有什么功效与作用
宣州区种植的宣木瓜，已有1500余年历史，早在南北朝时期已
定为“贡品”。
宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症，那么宣木瓜是木瓜吗？
一、宣木瓜是木瓜吗
宣木瓜是水果木瓜的一种，因为它主要出产在宣州区而得名，除了宣州以外，新田忠旺西口和金坝等地也有一定数量的出场，它是一种药食两用的存在，比番木瓜的药用价值要高很多。
人们食用宣木瓜不但能吸收丰富氨基酸和矿物质，还能增强身体抗病能力，并能舒筋活血化瘀止痛。
二、补充营养
宣木瓜是一种营养价值极高的健康水果，它不但含有十几种人体必需的氨基酸，还含有二十几种矿物质，另外维生素c和维生素b以及果酸等营养物质也是宣布瓜中最重要的存在，人们食用这种水果以后能把这些营养尽快吸收和利用，能满足人体各器官正常工作的需要。
三、预防坏血病
宣木瓜中含有丰富的维生素c这种物质也称为抗坏血酸，它是预防人类坏血病的重要存在，另外宣布瓜中还含有一些黄酮类化合物和皂苷以及苹果酸等多种营养成分这些物质对增强人体自身免疫力有
极大好处，他也是宣木瓜能预防坏血病的一个重要因素。
四、延缓衰老
宣木瓜中含有的皂苷和黄酮类化合物以及不饱和脂肪酸，还有氧化镁等微量元素都能直接参与人体的代谢，并能提高人体各器官功能，坚持使用，能增强人体的抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生。
宣木瓜中的皂苷和黄酮类化合物还是天然的抗癌成分，他们对现代人类高发的癌症都有良好预防作用。
宣木瓜酒的功效与作用
宣木瓜酒的功效与作用木瓜酒是以木瓜为原料发酵而成的一种酒，它不仅具有醇郁的口感和香气，还含有丰富的营养物质。
各种医学研究表明，木瓜酒具有许多功效与作用，对人体的健康有着积极的影响。
一、促进消化木瓜中富含丰富的木瓜蛋白酶和木瓜脂肪酶，这些酶能够帮助分解蛋白质和脂肪。
木瓜酒中的这些酶能够增强胃液的分泌，促进肠胃的蠕动，从而改善消化功能。
经常饮用木瓜酒可以预防和缓解胃酸过多、胃痛、胃纳差等症状。
二、保护肝脏木瓜中的一种特殊酶素——木瓜蛋白酶，具有较强的解毒功能。
它能够加速肝脏中有害物质的分解和代谢，减轻肝脏的工作负担，起到保护肝脏的作用。
木瓜酒中的木瓜蛋白酶含量更高，可以更好地发挥保护肝脏的作用。
三、增强免疫力木瓜中富含的抗氧化物质、维生素C、维生素A等具有抗氧化作用的营养物质，可以增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗能力。
木瓜酒中的这些营养物质更容易被人体吸收，能够更好地发挥增强免疫力的功效。
四、美容养颜木瓜中含有一种天然的果酸，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，具有美白、去斑、抗衰老的功效。
木瓜酒能够加速血液循环，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，有助于保持年轻的容颜。
五、缓解经痛木瓜酒中的活性酶能够加速血液循环，帮助血液更好地流通，缓解经痛问题。
此外，木瓜还含有一种叫做胡萝卜素的物质，它能够缓解痛经症状，改善月经不调问题。
六、改善睡眠木瓜中含有丰富的精氨酸，它能够提高神经系统的兴奋性，提高睡眠质量。
木瓜酒中的精氨酸含量更高，可以更好地发挥改善睡眠的效果。
七、延缓衰老木瓜中富含的维生素C、维生素E、抗氧化物质等营养物质，可以中和有害自由基，延缓细胞的老化，保护血管壁、心血管系统等器官的健康，起到延缓衰老的作用。
经常饮用木瓜酒可以增加这些有益物质的摄入，更好地发挥延缓衰老的功效。
八、防癌作用木瓜中的一种物质叫做木瓜酶，它具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减少癌症的发生。
经常饮用木瓜酒可以提高木瓜酶的摄入量，增加防癌作用。
宣木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
宣木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
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•张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
功效作用
宣木瓜是木瓜的种类之一，因为它主要出产在宣州区，而被人们称为宣木瓜。
这种水果在国内已经有上千年的历史。
其药用价值高，还可加工成各种食品和饮料等，被誉为“植物黄金”。
宣木瓜味酸、性温，无毒，具有美容养颜、增强体质、化湿活络的功效。
1.美容养颜宣木瓜中的维生素C和胡萝卜素含量较高，具有很好的抗氧化能力，可以滋养肌肤，修复受损的皮肤细胞，让皮肤更具活力、更有弹性，达到美容养颜的效果。
2.增强体质宣木瓜中蛋白分解酵素可以调和肠胃，帮助修复机体组织，提高肝脏的排毒功能，增加体质，同时可以用于流感侵袭，保护肝脏，还能减少得肝病几率。
3.化湿活络宣木瓜中的木瓜酵素和维生素A有很好的化湿功效，维生素C成分有利于增加肝细胞的抵抗力，能起到排毒效果和舒筋活络的功效。
营养价值
宣木瓜果实中含有十几种氨基酸和多种矿物质，更含有丰富的皂苷和苹果酸等多种对人体有益的营养成分，平时人们适量食用宣木瓜对健康有益。
宣木瓜含有的维生素C和胡萝卜素，能滋养肌肤，防止氧化。
宣木瓜中的蛋白质分解酵素则有助于保护肠胃和肝脏。
同时宣木瓜还含大量超氧化物歧化酶、微量元素硒、皂苷和黄酮类化合物。
一种开胃健脾的宣木瓜膏及制备方法
一种开胃健脾的宣木瓜膏及制备方法宣木瓜膏是一种开胃健脾的食品，它以宣木瓜为主要原料制成，结合了木瓜的营养价值和药用价值，可以起到健脾开胃、消食化积的作用。
下面是一种制备宣木瓜膏的方法：主要原料：1.宣木瓜：选择新鲜、成熟的宣木瓜，洗净去皮、去籽。
2.冰糖：用于增加甜味。
配料：1.柠檬汁：具有开胃的作用。
2.蜂蜜：用于增加口感和滋味。
3.枸杞：可以提高免疫力和抗氧化能力。
4.黄豆粉：具有补充营养的作用。
制备方法：1.将洗净去皮、去籽的宣木瓜切成小块备用。
2.将宣木瓜块放入榨汁机中榨汁，得到宣木瓜汁。
3.将宣木瓜汁倒入锅中，加入适量的冰糖。
4.用中小火将宣木瓜汁和冰糖慢慢煮沸，同时不断搅拌，使其均匀溶解。
5.煮沸后继续搅拌，使宣木瓜汁和冰糖充分融合，变得浓稠。
6.待宣木瓜膏的浓稠度达到所需的程度后，关火。
7.将柠檬汁、蜂蜜、枸杞和黄豆粉加入宣木瓜膏中，搅拌均匀。
8.将宣木瓜膏倒入清洁的容器中，放置至室温下自然冷却。
9.宣木瓜膏完全冷却后，密封保存于冰箱中。
此种宣木瓜膏制作过程中，适量添加柠檬汁可以增加酸味和开胃效果，蜂蜜可以增加宣木瓜膏的香甜味道，枸杞和黄豆粉可以增加营养价值和口感。
宣木瓜的健脾开胃、消食化积的功效和其他配料的效果的共同作用，使得这种宣木瓜膏具有较为明显的开胃健脾效果。
同时，宣木瓜膏还具有美容养颜、促进胃肠蠕动的作用，是一种非常健康美味的食品。
总之，宣木瓜膏是一种开胃健脾的食品，制备方法简单，原料易得。
它既可以作为零食品尝，也可以加入到各种糕点、点心中，增加其口感和营养价值。
木瓜是什么样的 木瓜有什么功效
木瓜是什么样的木瓜有什么功效木瓜相信大家都非常熟悉，在我们生活中很多女性都非常喜欢吃。
那么木瓜是什么样的呢？一、木瓜是什么样的木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。
木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。
宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分，临床上常用它来治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症。
宣木瓜还能消食，可用于治疗消化不良，但胃酸过多者不宜用。
番木瓜则经常出现在水果市场上，是岭南四大名果之一。
番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，半个中等大小的木瓜足可供成人整天所需。
二、木瓜有什么功效1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
三、木瓜的适用人群1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。
尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
2、小便涩疼痛者，不宜食木瓜。
3、过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。
4、孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
5、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
宣木瓜果茶拥有的三种营业,请了解一下
宣木瓜果茶拥有的三种营业，请了解一下宣木瓜果茶由宣木瓜、大枣、金银花、茯苓、甘草、桑叶、蒲公英以及大院生姜制成。
而宣木瓜果茶配方成分中的氨基酸、维生素C和硒元素——人体刚需之三！
1，氨基酸
作为人体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。
一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质；另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官，任其选用，合成各种特异性的组织蛋白质。
我们饮用宣木瓜果茶，在一般情况下，氨基酸分散进入到了血液中。
其实人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。
2，维生素C
宣木瓜果茶中的维生素具有种类多，含量高等特点，例如维生素C。
维生素C含量范围在68.8～159.3 mg/100g，明显高于一般栽培水果，是其3～31倍，大量研究己证明VC在人体中具有广泛的生理功能，它可以：
1、促进骨胶原的生物合成，利于创伤愈合。
2、促进人体新陈代谢，延长肌体寿命。
3、改善脂肪和类脂代谢，预防心血管病。
4、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。
5、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3，硒元素
科学界研究发现，硒元素水平高低与癌的发生息息相关。
调查显示，癌症高发区的居民血液中的硒含量均低于癌症低发区，癌症的发病率与血硒水平呈负相关，科学界认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
宣木瓜果茶的成分中含大量硒元素，坚持饮用补充硒元素，
硒元素会起到很好的防癌作用。
道地药材宣木瓜的研究近况
【科研进展】中国道地药材研究近况系列（22）道地药材宣木瓜的研究近况**基金项目：国家中医药管理局全国名中医药专家祝之友传承丁•作室 专项；中国中医药研究促进会中药临床药学分会中药泰斗祝之友传承专项作者单位：1.云南中医药大学研究生院（云南 昆明650500）,2.国家中 医药管理局全国名老中医药专家祝之友中药临床药学传承工作室（四川洪雅620360） ；3.北京知医堂门诊中和国医馆（北京100031 ）；4.中华中医药学会光明中医杂志社（北京 100036） ；5.辽宁中医药大学附属第三医院（辽宁沈阳110003） ；6.人民卫生出版社中医药中心（北京100021）△通讯作者:E-mail : jianyu66@ 163. com※指导老师陆锦锐'杨建宇2亠仏孩李杨",范竹雯'郑绍明4柳越冬'祝庆明2严雪梅° 张朝杰'张德鸿2祝之友绎摘要：宣木瓜是一种主产于安徽的道地药材，具有健脾开胃、除湿祛风、疏肝止痛之功效，在中医临床治疗中有着重要的地位。
因此，本文对宣木瓜的历史沿革、采集炮制、品鉴方式及药理作用等方面的内容进行简要论述，并提出了品鉴体系有待完善、质量标 准不髙、产地出现变迁等不良近况，旨在为道地药材宣木瓜的合理应用提供借鉴。
关键词：宣木瓜；道地药林；研究近况doi ：10.3969/j. issn. 1003-8914.2020. 18.061 文章编号：1003-8914（2020）・18-2952-04Series of Recent Research Situation of Genuine Regional Drug (22)Recent Research Situation of Genuine Regional Drug Xuan Fructus ChaenomelisLU Jinrui 1 YANG Jianyu 2,3,4A ^ LI Yang 2 3 4 FAN Zhuwen 4 ZHENG Shaoming 4 LIU Yuedong 5ZHU Qingming 2 YAN Xuemei 5 ZHANG Chaojie 3 ZHANG Dehong 2 ZHU Zhiyou 2x(1. Graduate School , Yunnan University of Traditional Chinese Medicine , Yunnan Province , Kunming 650500 , China Province ,Shenyang 110003 , China ；2. Inheritance Studio of Clinical Pharmacy of Chinese Materia Medica of Zhu Zhiyou , a FamousNational Expert of Traditional Chinese Medicine , State Administration of Traditional Chinese Medicine , Sichuan Province ,Hongya 620360 , China ；3. Neutralization Guoyiguan , Beijing Zhiyitang Clinic , Beijing 100031 , China ；4. GuangmingJournal of Traditional Chinese Medicine , China Association of Chinese Medicine , Beijing 100036 , China ；5. The ThirdAffiliated Hospital of Liaoning University of Traditional Chinese Medicine , Liaoning Province , Shenyang 1 10003 , China ；6. Traditional Chinese Medicine Center, People * s Medical Publishing House , Beijing 100021 , China)Abstract : Xuan Fructus Chaenomelis is a genuine medicinal material mainly produced in Anhui Province. It has the functions of invigorating the spleen and appetizing the stomach , removing dampness and wind , soothing the liver and relieving pain , and plays an important role in the clinical treatment of traditional Chinese medicine. Therefore , this paper briefly discusses the historical evolution , collection and processing , identification methods and pharmacological effects of Xuan Fructus Chaenomelis , and puts forward some unhealthy recent situations , such as the need to improve the identification system , low quality standards , and changes in origin , in order to provide reference for the rational ap plication of genuine medicinal material Xuan Fructus Chaenomelis.Key words : Xuan Fructus Chaenomelis ； genuine regional drug ； recent research situation宣木瓜是主产于安徽的道地药材，因宣城地区所产的木瓜品质最为优良，故称宣木瓜。
宣木瓜的功效与作用
宣木瓜的功效与作用关于宣木瓜的功效与作用，真正了解的人应该是很少的，这主要是因为很多人其实根本就是不知道宣木瓜是何物的。
因为宣木瓜的产地和产量都较为稀少，所以我们现实中的很多人，一般是没有见过宣木瓜的，自然就不会知道宣木瓜的功效与作用了。
其实严格来说，宣木瓜是木瓜的一个品种，只是名字和当地的地名有关而已。
宣木瓜的功效与作用有很多，但是由于宣木瓜的产量少的问题，所以宣木瓜很多时候是未能被人们好好利用的。
更有很多时候，宣木瓜躺在那里，竟然也无人问津的，这主要是很多人对于宣木瓜知识的缺乏而已。
那么，下面就来说说宣木瓜的功效与作用。
宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产。
宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症。
古代医药学家陶弘景、苏颂、李时珍都有较高评价。
《本草纲目》载：“木瓜处处有之，而宣城者最佳”，故有宣木瓜之称。
宣州区种植的宣木瓜，已有1500余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品”。
功效与作用1、平肝舒筋，和胃化湿。
2、用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿。
营养价值宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。
其SOD的含量是世界上所有水果中无与伦比的，一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国际单位。
SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
齐墩果酸具有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血糖等作用。
通过上面的详细介绍，也就更加证实了上面说的话，那就是宣木瓜的功效与作用确实是很多的，但是宣木瓜的功效与作用一般几种表现为：和胃、养肝、舒筋、化湿等等。
所以，在大家以后的生活中不妨好好地利用起宣木瓜的功效与作用来，因为宣木瓜的功效与作用对于我们的身体确实是有帮助的。
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“川杜仲”、“藏红花”并称为我国的四
大名产中药材[1]。木瓜作为一种常用中药，
味酸、温，入肝、脾经，有平肝舒筋、和
胃化湿之功效。俗语有“杏一益，梨二益， 木瓜百益”之
宣木瓜的功效与作用/doc-view-2749.html
• 说，中医认为木瓜有舒筋、活络、健脾开
胃、舒肝止痛、祛风除湿之功效，可用于
预防和治疗风湿病、霍乱、痢疾、肠炎、
脚气病及维生素C缺乏症等。同时木瓜亦为
一种可食瓜果,
• 宣木瓜含有19种氨基酸、18种微量矿物元
• 素以及维生素C外，还含有大量的超氧化物
岐化酶（SOD），是世界上所有水果中
SOD含量最高的。
• 1、含有超氧化物歧化酶（SOD），SOD是 现代美容养颜产品的核心物质，可以有效 消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。
分泌，促进乳腺导管发育和增生饱满。 • 8、含有大量齐墩果酸具有消炎、增强免疫
• 力的功效。
• 宣木瓜中蛋白质类含量丰富，粗蛋白含量
占宣木瓜鲜重的1.1%，其中含有结构蛋白、
生物功能蛋白质，如大量蛋白酶类，富含 人体所需的大量必需氨基酸。
宣木瓜的功效
• 宣木瓜是安徽省宣城市的著名特产，迄今
已有1500 余年历史，早在南北朝时期就已
定为贡品。
• 宣木瓜，学名为贴梗海棠( Chaenomeles speciosa S.Nakai) ，又名皱皮木瓜。木瓜 为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥成熟果实，
• 主产安徽、山东、浙江、湖北、云南、贵
州、四川等地。“宣木瓜”与“甘枸杞”、
• 2、含有19种氨基 酸，其中有八种人体不能
合成的必需氨基酸，为人体的“有机肥”。
• 3、含有对人体最佳的8种微量元素，来自
生物体的生存环境，机体不能制造。 • 4物“多糖”。
• 6、含有人体不可缺少的偏硅酸。
• 7、含有木瓜黄胴可以促 进雌性激素荷尔蒙