武术操旭日东升教案

教案

课程名称旭日东升武术操授课班级一年级1班授课教师张文力人数第 1 次课2018年 5 月16 日

教材内容1、武术操-旭日东升(第一节起势、第二节抻拉运动、第三节4x8拍)

2、游戏：接力小火车

教学目标运动技能：通过本次课的学习，学生能够正确做出抱拳礼动作，80%的学生能够在音乐的伴奏下完成第一、二、三节动作。

身体健康：通过游戏接力小火车提高学生的下肢力量、协调性等身体素质。

心理健康与社会适应：在快乐中学习，展示自我。通过游戏双手搭肩跳，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

教学

重点

动作要领的识记

教学

难点

动作协调、连贯、有力

课的部分时

间

课的内容组织教法及教学要求

开

始部分2'

课堂常规：

1、教室点名清查人数；

2、集合有序带入操场；

3、体操队形；

4、师生问好；

5、宣布课的内容；

6、安排见习生。

组织 xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

教法：1、教师口令“一二”，学生静息在桌上；教师看到学生

全部静息在桌上后，口令“一二三”，学生回复要

坐端并坐端正；

2、学生安静到教室外，体委口令指挥集合队伍，老师

检查学生列队动作，及时纠正；并让学生缠好跳绳。

体委归队，教师口令：站路队，快静齐；小跳绳，收

整齐。选择1—2位站端正的学生来带队到操场，在

楼梯下楼完后，前排同学原地踏步等队伍整齐后再

次大步走向操场。

3、教师声音洪亮指挥动、预令分明，学生做动作同时

喊1、2。

4、以抱拳礼的形式向学生问好。

5、以抱拳礼导入本堂课的学习内容

6、安全提示，安排见习生到固定地点看课。

要求：

1、学生安静整齐；

2、注意力集中。

课的部分时

间

课的内容组织教法及教学要求

准

备部分7'

一、绕场跑（音乐伴奏）

1、绕长跑两圈，各自

做出武术动作。

二、徒手操（音乐伴奏）

1、头部运动

双手叉腰，屈膝弹

动，头部上下左右

活动。

2、马步原地冲拳

双手握拳护脸，左

右手臂交替前、上

冲拳。

3、马步移动冲拳

双手握拳护脸，马

步左右移动两步，

左右手臂交替前、

上冲拳。

4、整理运动

两手臂经体侧至

侧平举，缓缓下

落，两脚原地踏

步。

组织：

教法：音乐伴奏绕场跑两圈，音乐停止一次每位同学做出各

自喜欢的武术动作，依次进行2-3次。

要求：

1、学生在体育场逆时针方向有序跑进；

2、前后保持好距离，不出现脱节情况

3、安静的做出自己喜欢的武术动作。

组织：学生根据平时体育课的要求，快速有序的回到各自位

置，并原地踏步准备。

教法：音乐伴奏，教师示范领作。

要求：

1、安静有序；

2、注意力集中，认真模仿老师跟做；

3、教师语言简明扼要，声音宏亮。

课的部分时

间

课的内容组织教法及教学要求

基本

部分26'

一、旭日东升动作技术要

领及简要分析：

第一节：起势（4x8拍）

第一个八拍：1—4拍抱拳

左顾；5—8拍并步按掌。

第二个八拍同第一个八拍

动作相同，但方向相反。

第三个八拍：3—2拍抱拳

左顾，3—4拍并步按掌，

5—8拍同3—4拍，但方

向相反。第四个八拍：4—

4托掌上举，5—6拍并步

对拳，7—8拍并步抱拳。

第二节：抻拉运动（4x8拍）

第一个八拍：开步双劈1~2

拍，双拳于腹部交叉经胸

前头顶向向两侧展开侧平

举，拳眼向上，眼向左看，

双掌前砍3~4拍，开步，

双边变为双掌山两侧向前

砍至为前平局，掌心向上，

勾手左顾5~6拍，开步，

双掌由前向下向后变为勾

手，眼向左看，并步抱拳

7~8。第二个八拍同第一个

八拍方向相反。第三、四个

八拍同第一、二个八拍。

第三节：开合运动（4x8拍）

1-2开步冲拳左脚向左出

一步左拳打出右手抱拳于

腰际，3左右冲拳，4拍冲

拳不动。右拳打出左拳抱

于腰际3左拳，5-6虚步

亮掌左脚向前成虚步左手

立掌右手头上举掌眼看左

手，7-8并步抱拳。第二个

八拍同第一个八拍但方向

相反第三、四个八拍同第

一、二。

组织：

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xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

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教法

一、教师直观完整示范、讲解；示正、示错；

二、教师采用分解教学法进行教学，练习步骤如下；

三、小组长领做。

练习一：集体练习（2遍）

（1）教学组织与方法：

组织：学生成四列横队站立

方法：教师示范讲解1x8拍，学生模仿跟做，教师提示学

生独立完成2x8拍。

（2）要求：

能基本熟悉动作流程

练习二：集体练习（2遍）

（1）教学组织与方法：

组织：学生成四列横队站立

方法：在教师带领下，将所学武术操结合在一起练习，第

一遍完成后小结讲解，正误示范，提出下一遍练习要求。

（2）要求：

动作到位；

声音洪亮；

强劲有力。

练习三：音乐伴奏练习

（1）教学组织与方法：

组织：学生成四列横队站立

方法：教师检查动作以及练习情况，个别纠正错误。

（2）要求：

全员参与；

动作准确。