大学生饮食调查报告

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大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告随着社会的发展,人们的生活质量也越来越高,饮食问题逐渐成为一个热门话题。

而作为大学生群体,饮食对他们的身体健康和学习生活都有着重要的影响。

为此,我们通过对一定数量的大学生进行饮食调查,总结出以下结果。

第一部分:大学生饮食状况1.吃早饭情况根据调查结果显示,大学生有44%的人每天都有吃早饭的习惯,其他学生则因为种种原因有时无法顾及早饭,总体来说吃早饭的人数还是不太理想的。

2.快餐店的喜好度在一些节假日或者平时周末,大学生会选择去餐厅或者快餐店解决自己的饮食问题。

但是经过调查发现,有47%的学生会在快餐店购买食品,相较于餐厅而言快餐店还是更受到学生的欢迎。

3.点餐时的口味选择大学生点餐习惯以来为口感和口味多样化,但在健康选择上需加强。

此外,对于有些学生来说,肉类食品的口感和味道更能够满足他们的胃口。

4.晚饭消费情况在晚饭的消费时间上,大部分学生约花费了20元左右。

回家或者宿舍煮面条、煮方便面,也是一些学生固定的晚饭选择,在学生消费习惯上也倾向于方便的食品,烹调时间和技巧的缺乏往往导致这些学生从根本上无法保证每顿饭的健康。

第二部分:大学生饮食习惯1.绿色、有机蔬菜水果的消费情况在另一方面,有机蔬菜和水果的消费情况相对较少,大学生买这些食物的意愿和能力都比较低。

2.饮食节制情况很多人随意垃圾食品,不注意饮食节制。

3.吃惯性在选择食品上,他们也有一些固定的食品选择,不喜欢尝试新品,导致不了解更多有益于身体的营养食材。

综上所述,大学生在饮食方面的问题与人们的生活质量和生活方式有很大的关系。

对于这些问题,学校应该加强饮食健康的教育以及在校内增加一些健康的餐品,在同时也需要强调大学生的自我管理,意识到饮食对健康的重要性。

只有当他们认识到饮食健康的重要性,才能真正迈向一个健康的生活方式。

大学生饮食健康情况调查报告

大学生饮食健康情况调查报告

大学生饮食健康情况调查报告大学时代是大学生学习知识和掌握本领的重要人生阶段,同时也是身心成长和人格形成的关键时期,因此大学生的饮食营养健康问题至关重要,其关系到大学生的身心健康发展,关系到大学生的成长成材。

下面是小编为你精心整理的大学生饮食健康情况调查报告,希望对你有帮助!大学生饮食健康情况调查报告篇1摘要大学生是国家的栋梁,其营养改善与膳食结构的正确调整,直接关系到大学生身体素质的提高,但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。

为进一步探讨大学生饮食中存在的问题,进而优化膳食结构,改善饮食习惯,注重饮食卫生,针对我校区学生进行了饮食方面的调查分析。

关键字:大学生;营养;膳食;健康;调查分析一、引言近年来,随着经济的发展,生活水平的不断提高,社会人群的膳食结构发生了较大的变化,营养失衡的现象也日渐显著,因而营养与保健日益受到更大的关注。

大学生是一个经济尚未独立、学习负担又很重的特殊群体群体,属于青春发育期,代谢旺盛,活泼好动,运动量大,同时学习任务繁重,营养需求量大,他们的膳食营养能否满足其健康成长,直接影响着他们今后的学习、工作与生活。

合理的饮食和营养有助于提高大学生的身体素质和学习效率。

二、调查相关说明(一)调查目的通过对大学生饮食状况的了解,对突出问题的进不步讨论,提出解决方法,让大学生拥有更好更科学的饮食习惯。

(二)调查方法我们对我校在读生进行一次题为“大学生饮食健康调查问卷”的抽样调查,发放问卷100份,回收100份,有效率为100%,调查普及各个系,能够真实反映出当代大学生在饮食健康方面的情况。

(三)调查时间11月5日至12月15日(四)调查范围东华理工大学南昌校区大一、大二和大三学生三、调查问卷分析(一)饮食习惯(1) 您暴饮暴食吗?选择经常的占总数的21%,选择偶尔的有占总数的58%,选择从不的占总数的21%大多数同学选择偶尔. 不应该暴饮暴食,俗话说:“若要身体好,吃饭不过饱”,这话是有一定道理的。

学生就餐调查报告5篇

学生就餐调查报告5篇

学生就餐调查报告5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学生营养膳食调查报告

大学生营养膳食调查报告

大学生营养膳食调查报告大学生饮食情况调查报告大学生饮食情况调查报告第一章:前言1.1调查背景良好的饮食习惯是维持学生身心健康的重要保障。

《中国居民营养健康状况调查》表明,近几年来城镇居民的膳食、营养状况有明显改善,营养不良和营养缺乏症逐渐下降[1]。

学生的成长离不开营养物质,饮食习惯的好坏直接影响着我们对营养素的摄取,从而影响着我们的身体健康。

即将成为国家与社会中流砥柱的大学生正处于身心发展的最佳时期,是否具有良好的饮食结构和健康的饮食行为,对他们的学习生活有着至关重要的意义。

然而大学生普遍缺乏科学的营养健康知识和良好的饮食习惯,饮食消费行为基本处于盲目状态,随意性较大。

本文将对当代大学生饮食情况中存在的问题进行探讨并提出合理化建议。

1.2调查目的和意义通过调查,全面了解大学生的饮食现状。

根据大学生饮食现状的反馈,对大学生的饮食内容、饮食量、饮食时间安排、饮食地点等情况加以分析。

经过对相关数据的收集和分析,及时发现大学生饮食现状存在的一些问题,对如何引导学生合理膳食提出合理化建议。

通过调查方案的实施,积极宣传,及时纠正大学生的不良饮食习惯,引导大学生健康饮食,加强大学生对良好的饮食习惯的关注,以提高大学生身体健康水平。

第二章调查对象与方法2.1调查对象通过对******学院494名学生进行饮食情况调查,其中包括231位男生,263位女生。

2.2 调查方法本文通过问卷调查的方法,随机抽取********学院的学生,对其进行问卷调查。

本次调查共发放问卷500份,其中除大一、大二和大三抽样400学生外,因大四在校不定性随机抽样100学生。

因各种原因如未收回或在饮食情况调查中,所填写表格及计算数据与实际情况不符或错漏的,一律不得计算在调查总人数内。

最后统计回收有效问卷494份,回收率为98.8%。

2.3分析方法统计分析法,所得的数据采用Excel 2003进行分析和统计。

第三章调查结果与分析3.1大学生目前饮食状况分析3.1.1水果食用情况分析50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%每天都吃一星期吃一次一个月吃一次不吃水果图3-1 学生水果食用频率由图1可以看出,一星期吃一次水果所占比例最多为42.6%,每天都吃其次占31.4%,一个月吃一次占16.7%,仅有9.3%的学生表示从来不吃水果。

个人膳食调查报告3篇

个人膳食调查报告3篇

个人膳食调查报告3篇篇一:个人膳食报告一、目的和意义膳食调查是营养调查的内容之一,通过本实验(实习),掌握最基本的膳食计算方法,学习如何评价膳食的合理性,并提出建议。

二、膳食调查方法膳食调查有称重法、查帐法、回顾询问法(24h个人膳食询问法)、化学分析法。

本实验采用24h个人膳食回顾询问法,对大学生膳食进行计算评价。

三、膳食调查步骤第一步:以个人为单位记录调查表,可以是自己或某个同学,收集摄食资料,要求不少于5天(节、假日应除开)。

每日应有早、中、晚餐,少数同学还有三餐以外的零食,也应计算在内。

第二步:依次计算完成表1~6各项内容。

(表中的表格不够可增加,最好直接用Excel做表格,以方便后面的计算)表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较);表4 每人平均每日三餐热量分配;表5 每人平均每日热量来源;表6 每人平均每日蛋白质来源。

表1 每人每日摄入各类食物摄入量登记表;表2 每人平均每日营养素摄入量计算表;表3 每人平均每日膳食评价表(与DRIs中的RNIs或AIs相应值比较);表4 每人平均每日三餐热量分配;篇二:膳食调查报告1 目的要求1.了解膳食调查的意义。

2.掌握膳食调查的方法和食物成分表的应用。

3.学会膳食评价及平衡膳食方法。

2 调查时间在2013年12月25日对寝室五名室友进行小时调查,细节关注每人的营养摄入情况。

3 调查内容和方法以武汉轻工业大学生膳食为例,采用自己记录每日每餐膳食情况,计算24小时膳食。

3.1资料的收集调查对象个人资料:姓名:夏凡聂坤祝程王泽众陈志华(4511寝室)表一 24小时膳食回顾调查表3.2计算食物摄入量表二各类食物的摄入量单位:g3.3计算每人每日各种营养素摄入量表三能量和营养素统计表评价:该食谱普遍摄入量不足,需补充各种元素的摄入。

3.5计算热量、蛋白质及铁的来源分布质供给总量的30%(1/3以上),如果总量不足则优质蛋白质所占的比例应更高。

健康饮食社会实践调研报告范文3篇

健康饮食社会实践调研报告范文3篇

健康饮食社会实践调研报告范文3篇一、调查背景:目前,越来越多的在校大学生身体状况都亮起了红灯,这都归根于在校期间不良的饮食习惯。

所以,针对这一问题,我对我校学生进行了一次关于饮食习惯的。

20xx年11月对全校进行了一次全校性的关于饮食习惯的问卷调查,在2天完成了100份问卷。

我们通过问卷调查发现:一、不注意饮食卫生,喜欢光顾街边小吃问卷调查发现67人(67%)的学生喜欢光顾街边小吃,不少做问卷者表示,自己去街边小吃的原因是因为食堂饮食不合自己的胃口,而在外面(街边小吃)吃种类繁多,味道好,但是吃完后拉肚子的事也是常有的,下次换一家吃就好了。

二、晚上太晚睡觉问卷调查数据发现我校78人(78%)同学在11点以后睡觉14人(14%)的同学甚至到凌晨或以后才睡。

睡觉时间太晚导致了晚上能量需求加大,调查发现90(90%)的同学晚上能量不足,需要加餐。

而加餐65(65%)的同学选择泡面,火腿肠和街边小吃,长期吃这些食物会严重危害我们的健康。

三、坚果,奶类食物摄取不足据调查我校86人(86%)的同学摄入坚果类食物不足。

坚果营养丰富,低水分含量和高能量,富含各种矿物质和B族维生素。

油脂类坚果脂肪含量达40%以上,坚果含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸含量丰富。

我们学生脑力活动较多应该适当补充。

但是坚果含能量较多,不可多食,以免能量摄入过剩导致肥胖。

59人(59%)的同学每天没有食用奶类食物。

四、饮食无节制这次做问卷的时候发现不少同学都很节俭,每次进餐都是把菜吃的个干干净净,有时为了把菜吃完还不停的加饭。

调查总结出大学生作为一类人群有着与其他人群的不同之处:1、一般在外面进餐不能自己烹调,饮食卫生尤为重要。

2、脑力劳动量大,用眼多,对不饱和脂肪酸,维生素A等营养素需求相对较高。

3、大部分大学生晚睡晚起。

由于大学生起床晚,睡的晚,因此晚上需求的能量比一般人要高,早上对能量的需求相当要低,因此大学生每日能量分配应当为:早餐25%,中餐40%,晚餐35%4、部分大学生不按时吃饭,有的不吃早餐或晚餐,部分大学生吃饭不专心如一边走路一边吃东西,一边玩游戏一边进餐。

大学生早餐调查报告7篇

大学生早餐调查报告7篇

大学生早餐调查报告7篇为了确保调查情况的真实呈现,调查报告的写作是不能忽视的,调查报告是我们分析了调查发展情况后写出的书面文体,XX小编今天就为您带来了大学生早餐调查报告7篇,相信一定会对你有所帮助。

大学生早餐调查报告篇11 调查主题关于大学生早餐现状的问题调查2 调查的时间年月3 调查的地点及对象……学校在校学生4 调查方法问卷调查5 调查结果分析5.1调查对象的类别根据统计数据,在所有调查对象中,女生占86.3%,男生占13.7%,显而易见,在我们学校男女生比例严重失调。

5.2是否有吃早餐的习惯92%的学生都有吃早餐的习惯,只有8%的人不喜欢吃早餐。

说明大多数的人的生活习惯至少在早餐这方面还是很好的。

5.3每周吃早餐的次数根据上题的调查情况,本题的结果也会知道十之八九。

可是,每天都是吃早餐的人数只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可见虽然有吃早餐的习惯,但是会有这样和那样的原因并不能保证每天都能吃上早餐。

5.4早餐经常吃些什么75.8%的同学选择了粥类,66.1%选择包子,55.6%选择了饼类,51.6%选择了豆浆,牛奶面包占32.2%,选择鸡蛋的占31.4%,选择胡辣汤油条占29.4%,馍夹菜占17.7%,选择方便面等即食食品占40%,可以看出,大家对传统的早餐,如粥、包子、饼选择的可能性很大。

5.5吃早餐的时间82.2%的同学选择在7-8点之间用餐,医学研究表明,在这个时间段吃早餐是最合适的,因为这时人的食欲最旺盛。

而在这个时段吃的营养物质被吸收的也很完全。

这说明大部分学生吃早餐的时间也比较合理。

10.5%的在6-7点之间进餐,4%的同学通常选择在8-10点之间进餐。

这个毫无疑问,绝大同学都在8点上课之前就餐完毕,问题是其余4%的同学在8点之后就餐,难道经常迟到或旷课吗?5.6对早餐的要求30.2%的同学看重食品的便宜,看重食品营养的占21.8%,,看重食品好吃的为30.5%,感觉能吃饱就行的占15.5%,感觉无所谓的占2%,说明大家不了解一个营养的早餐对身体健康的影响。

大学食堂的调查报告

大学食堂的调查报告

大学食堂的调查报告在生活中,越来越多人会去使用报告,报告中涉及到专业性术语要解释清楚。

那么一般报告是怎么写的呢?以下是我帮大家整理的大学食堂的调查报告,欢迎大家分享。

大学食堂的调查报告1为了进一步提高食堂在师生心中的满意度,创造良好的生活环境。

特为此进行调查活动。

一、调查方法1、调查时间:2023年12月22中午12点半2、调查对象:学院所以学生(大一学生为主)3、调查地点:学院各食堂就餐处4、调查方式:调查样本的选择采取随机抽样调查方式,在食堂就餐处进行现场调查,再根据调查内容酌情打分5、调查内容为:新鲜度、分量、价格以及卫生情况。

具体内容如下:1、对食堂饭菜新鲜是否满意?非常满意比较满意不满意2、对食堂饭菜的价格是否满意?非常满意较满意不满意3、对食堂饭的份量是否够吃?非常满意较满意不满意4、对食堂服务人员个人卫生是否满意?非常满意较满意不满意5、食堂饭菜是否适合你的口味?非常满意较满意不满意二、调查结果女生食堂二楼:满意率51%、比较满意38%、不满意11%女生食堂一楼:满意率64%。

比较满意30%、不满意6%新点怨食堂:满意率71%。

比较满意26%、不满意3%三、建议或意见题词女生食堂二楼意见和建议主题词:保温、份量、品种、价格。

女生食堂一楼意见和建议主题词:保温、价格、品种、新鲜度。

新点怨食堂意见和建议主题词:保温、份量、丰富、价格、新鲜度四、调查分析从调查结果来看,同学们对三个食堂的满意率普遍不高。

其中对新点怨的满意度最低,仅有51%。

女生食堂二楼最高,也只有71%。

出现这种情况其主要原因有为了进一步提高学生满意率,在落实上个月措施的基础上,11月份饮食调查中心又增加了一些新的举措:1、建立健全各项规章制度和办事程序我们对四个食堂的饮食服务进行了全面的细化管理,用制度去管人、管好人,促进了各项工作的开展。

从饮食安全、完成任务指标等情况进行系统考核,并将考核情况在例会上讲评,促进了饮食服务各项工作的开展。

关于饮食习惯的调查报告

关于饮食习惯的调查报告

关于饮食习惯的调查报告关于饮食习惯的调查报告1大学是一个独立自主的时代,在这里我们必须要照顾好自己的身体,拥有一个强健的体魄才能更好的学习更多的知识,所谓“身体是革命的本钱”,而饮食习惯对于身体的健康影响是不可忽视的。

拥有一个好的饮食习惯,是保证身体健康的一个重大保障。

一、摘要:大学期间是长身体和长知识的关键时期,也是个人饮食习惯形成的重要时期。

大学生们在这个时候养成良好饮食习惯可受益终生。

但从目前的调查中看来,一些大学生的饮食现状并不让人乐观,针对这种现象,通过网上问卷调查对在校大学生饮食习惯及营养状况的调查分析,发现其中存在的问题,讨论并提出合理的解决方法。

二、目的:了解大学生饮食健康情况,指导其健康饮食,培养良好饮食习惯,塑造大学生健康体魄。

三、调查情况及分析:我们为了解大学生关于自己饮食方面做了个小调查来了解他们的情况。

我们对我校在读生进行一次题为关于“饮食健康”的问题做了抽样调查,我们利用网上调查问卷的形式总共统计了91位同学的饮食报告,结果如下:1、早餐情况表1:早餐情况统计表从表1可以看出:有按时吃饭的人虽然占了大部分,但是在吃饭不规律的比例也是占了一大部分。

且据调查得知:不吃早餐的主要原因大多是起床晚来不及,而这种无规律的生活习惯势必会给健康带来不利影响,早餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及时补充营养是一天中脑力、体力恢复的重要保证,尤其对于学生,不吃早餐将直接导致上课注意力不集中,思维滞后。

另外不吃早餐还会导致以下危害:(1)对大脑的危害。

虽说脑组织的重量只占人体重的2-3%,但脑的'血流量每分钟约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升,耗糖量每小时约为5克。

青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。

如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。

(2)对消化系统的危害。

正常情况下,头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道。

大学生早餐调研报告(通用6篇)

大学生早餐调研报告(通用6篇)

大学生早餐调研报告大学生早餐调研报告(通用6篇)我们眼下的社会,我们都不可避免地要接触到报告,报告具有双向沟通性的特点。

其实写报告并没有想象中那么难,以下是小编整理的大学生早餐调研报告,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生早餐调研报告篇1一、调研目的随着人们生活节奏的不断加快,与之伴随而来的是人们生活习惯潜移默化中的改变。

大学教育体制现代化的进程中,就有许多问题已经日渐凸显出来了其中就包括:大学生早餐问题。

早餐的重要性毋庸置疑,然而据相关资料表明,当代中国人经常不吃早餐。

在大学校园内,不吃早餐的大学生绝不是个例,大学生对于吃早餐及其重要性有怎样的看法和态度,此次将针对大学学生对此问题展开调研。

二、调研意义:据营养专家分析,早餐时一日中最重要的一餐。

身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新的一天的工作学习,这时实在需要摄取丰富的营养来应付整个上午的消耗。

如果不吃早餐将会带来很大的危害。

每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康行为和生活方式。

为了了解北工大实验学院学生们的早餐现状及不吃早餐的原因,并从此得出改善现状的办法。

让同学们重视早餐,从而促进大学生健康成长。

三、调研方法:(一)方法:1、对象界定:北工大实验学院和通州分校的在校学生2、样品框架:从在校大学生中抽取样品3、抽样方法:以性别、年级作为分层标准,随机抽样调研4、样本规模:50(二)资料收集方法:调研问卷形式,共发放50份,收回50份。

(三)局限性:由于资金缺乏、调研范围不广等各方面条件的制约,本次调研虽能反映一些问题,但代表性不强。

四、调研的主要内容:本次调研主要从以下几个方面开展:1、吃早餐的频率;2、早餐的种类搭配;3、吃早餐的时间;4、早餐的来源五、研究结论和建议:据统计数据可知,有60%的人认为早餐是一天中最重要的一餐,有58%的学生都会按时吃早餐,这说明大部分学生还是重视早餐的。

其实随着人们生活节奏的变快及生活质量的提高,现在绝大多数人都认识到吃早餐的重要性了,可是到吃的时候就马马虎虎了,无非就是些稀饭、馒头、豆浆、油条、牛奶、面包什么的,这样的早餐营养质量如何呢?早餐本应在我们的生活中得到重视的事情,却越来越被人们忽视,早餐是一天中最重要的一顿饭。

大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告
(一)对于大学生而言,要树立自己合理的消费观念,要理智地对待自己的消费。作为一个纯消费者,大学生经济来源大多靠家庭,所以自己的消费要考虑到家庭的经济状况,父母的承受能力,还要有自制能力,不能盲目地陷入感性消费的误区。如今有的学生消费上大手大脚,还有沉迷于盲目消费中,比如最近许多大学生沉迷于网络嬉戏,这将大大增加自己的消费负担,更重要的是大学生也会在盲目的消费中迷失自己,以至影响到自己的学业。另外,大学生也要具有消费者的维权意识,进入大学,已经开始慢慢地融入社会,社会中欺骗消费者的各种不法行为屡禁不止,面对纷繁简单的社会,大学生要学会维护自己的合法权利。
4采取消费的形式
随着网络技术的飞速发展,对于消费的主要形式,15%的学生热衷于网络消费,64.5%的学生还是同意选择大型超市或其他的百货商场,14.5%的学生会选择专卖店或品牌店,其他的6%则大多数选择小商铺。世界经济的不断发展,学生的消费形式也日渐增多。
5理财的情况
在被调查者中,85%的学生表明从来没有记账的习惯,13%的学生则有隔三差五的记账习惯,只有2%的学生会坚持每天记账。对于每月的生活费,大部分学生还比较理智。70.3%的学生是一边花一边准备,12.3%的学生是想花就花,12.4%的学生能省就省,5%的学生则会全部计划好再花。从调查的情况来看,面对相对宽松的经济条件,学生花钱也相对随便。
3、三餐情况
从上图我们可以看出,大部分同学的三餐不是定时定量的,只有16.7%的人三餐定时定量,大部分同学因为多种缘由,三餐都不能做到定时定量。并且由于时间和个人缘由,30%的同学常常会暴饮暴食,只有26.6%的人很少或从不暴饮暴食。从总体上看,仍旧是女生的三餐习惯好于男生。
大学生饮食调查报告3
然而,大学生是一个特别的群体,他们的生活不受约束,饮食随便性较大,能够按科学的方式对待饮食的学生不多,进餐不定时、无规律,随便性大,已成为普遍现象。近些年来的调查显示,大学生饮食结构的不合理已经导致部分学生养分不良,思维记忆能力下降,甚至引发肠胃疾病。因此,在大学时代把握肯定的养分学问,形成良好的饮食习惯,对保证自身健康也有着重要意义,尤其对于当代大学生,时代给予我们的艰巨使命,要求我们必需拥有健康的体魄,具备蓬勃的朝气,才能成为国家的栋梁之材。因此,关注自我,关注自己的饮食健康也是当代大学生不可收集方法。问卷共设计了21道题,其中20道客观题,1道主观题,主要询问了大学生目前自己的饮食习惯和饮食健康意识。全部问卷的发放与回收均为调查

饮食与健康的调查报告5篇

饮食与健康的调查报告5篇

饮食与健康的调查报告5篇饮食与健康的调查报告篇1一、调查背景多年来,随着人们生活水平的不断提高和生活条件的不断改善,人们对于“科学饮食,健康生活”的要求愈来愈迫切。

与此同时,日常生活中不科学的饮食习惯,不健康的生活方式依然存在。

食品安全问题关系到大家的身体健康和生命安全,关系到经济健康发展和社会稳定,当前,我国食品领域安全形势仍不容乐观,食品安全已成为社会关注的一个焦点问题。

为了解大家对食品安全方面的看法,分析存在的问题和原因,我们展开了关于食品安全状况的调查。

1.目的:我们希望通过这次调查,能让大家的身体健康和生活质量得到保障,严厉打击制,售假冒伪劣食品等违法犯罪活动,重建信用规范市场秩序。

也希望让青少年学习并掌握食物与营养,食品与健康等知识,从小培养科学合理的饮食习惯,树立勤俭节约的意识,养成健康文明的生活方式。

同时发挥辐射带头作用,引导家庭和社会共同形成“科学饮食,健康生活”的良好氛围。

2.时间:7月15日-------8月1日3.地点:三信超市,银座商城,学校附近的小店,街旁的地摊。

4.对象:食品安全。

5.方式:实地调查,上网调查。

二、调查过程及结果1.过程:(实地调查)(1)三信超市我们小组去了三信调查,调查结果如下:包装上有绿色商标的食品是70%,有生产日期的食品是90%,有保制期的食品是90%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(2)银座商城在银座商城,我们的组员调查到:包装上有绿色商标的食品是80%,有生产日期的食品是96%,有保制期的食品是95%,有质量安全标志的食品是90%,有厂方地址的食品是96%。

(3)学校附近的小店而在学校附近的小店,我们惊讶地发现包装上有绿色商标的食品竟只有50%,有生产日期的食品有65%,有保制期的食品有75%,有质量安全标志的食品有70%,有厂方地址的食品是85%。

(4)街旁的地摊在街旁的地摊上,我们惊呆了。

包装上有绿色商标的食品竟只有15%,有生产日期的食品有10%,有保制期的食品竟然只有5%,有质量安全标志的食品有5%,有厂方地址的食品是10%。

大学生对食堂的调查报告精选6篇

大学生对食堂的调查报告精选6篇

大学生对食堂的调查报告精选6篇调查报告的目的是提供客观、可靠的信息和分析,对特定问题或现象进行描述、解释和评估,为决策者、学者、组织或社会提供依据和参考,促进问题的解决和改进工作的实施。

现在随着小编一起往下看看大学生对食堂的调查报告,希望你喜欢。

大学生对食堂的调查报告篇1为了解我校学生食堂整体情况,进一步提高食堂的工作水平,改善学生的生活质量和创造和谐的就餐环境,现将我校食堂情况作如下调查一、调查对象上海应用技术学院徐汇校区食堂。

二、调查背景:学校现有在校学生1000余人,到食堂就餐人次每天在800余人次以上。

因此,学生食堂的存在和发展状况不仅仅是关系到学生的生活问题,而且在更大程度上关系到学生的身体健康和学习状况。

然而,据调查得知:学生群体和食堂之间存在着很多的不和谐因素,如果任由这些因素蔓延和发展,势必会影响到学校的正常运行和学生的身体健康。

三、调查内容:(一)质量:1、对于菜品价格,60%的学生认为能够承受。

30%的学生认为价格偏高,其中,10%的学生认为荤菜的价格太高。

2、食堂的菜品单一,同一价格上荤素搭配不合理,而且在同一天中经常出现菜品重复的现象。

3、菜品口味单一,时而偏谈或时而偏咸;用油少;没有地方特色;菜色不好看。

(二)服务:在对食堂各方面的服务状况的调查中,40%的学生对服务工作表示认可和接受,60%的学生认为不满意。

究其不满意的原因,表现为:服务人员微笑少,表情僵硬;语言冷漠,缺少热情;耐心差;打菜量度不准确,偏少;刷卡错误次数多,经常多刷;还有存在经常打错菜等问题。

在对食堂各方面的服务状况的调查中,近六成的被调查者反映不满意的原因是遇到了服务员微笑少、打菜量度不准、刷错卡、打饭菜分量过少、服务员欠耐心等情况。

还有部分反映经常被打错菜。

我们发现,食堂在服务方面的一些细节还有待提高,比如职工的个人卫生方面。

只有7 %的同学认为干净,卫生直接影响同学们的就餐,其后果是不可忽视的、就餐时遇到问题,大多数同学希望立刻通过正常渠道解决,但78.3%的同学都不知道该向谁反映、因此希望食堂从这些工作入手,更好的为同学服务。

大健康的调查报告7篇

大健康的调查报告7篇

大健康的调查报告7篇调查报告可能会提出建议或推荐,以便帮助利益相关者做出决策,调查报告可能包括调查的背景动机、目的、范围和方法的详细说明,以下是作者精心为您推荐的大健康的调查报告7篇,供大家参考。

大健康的调查报告篇1大学生是国家的栋梁,是国家未来的建设者,大学生的健康成长关系着祖国的未来,大学生的饮食是否健康,是否符合营养标准,直接关系到大学生身体素质的提高。

因此,为了了解大学生的饮食健康状况,我们对我校在校大学生进行了一次“关于大学生饮食健康”的问卷调查。

一、调查的结果的分析:(一)、在校大学生的饮食不健康,营养结构不均衡。

据调查结果表明,在校大学生对饮食的营养搭配,只有13﹪的学生是“非常重视”的,68﹪表示“不重视”,其余的学生则持“一般”的态度。

而且在校大学生吃早餐更注重于“味道”的占﹪。

其实,一杯牛奶,一个鸡蛋,一个水果是蛋白质和维生素等营养的合理搭配,但从统计结果可以看出:在校大学生对营养还没有形成合理的搭配意识。

其原因何在?据统计数据显示,主要有 56﹪的大学生在吃早餐的时候更注重口味,而忽视了关键的营养搭配问题;另外,水果的维生素含量高,能促进人体的营养的吸收和新陈代谢,但调查表明,只有30﹪的学生会每周花20元左右在水果上,觉得水果营养好,不能少。

(二)、在校大学生的饮习惯不规律。

但良好的饮食习惯,对健康很重要,据调查结果表明有40﹪的学生会因为可能迟到而不吃早餐。

早餐作为三餐中重要的一餐,对人体维持一天的良好精神状况和人体各项机能的正常运行也着重要的作用。

俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,可见正常得饮食规律有所么的重要。

但是,据统计结果表明,现在在校的大学生中有﹪对自己的饮食习惯不太满意,但却懒得改。

规律健康的饮食习惯,不仅能确保大学生的身体健康成长,同时也能集中大学生的注意力,提高学习的效率。

因此,饮食习惯问题,不容小觑。

(三)、在校大学生对健康饮食知识的了解很少。

膳食调查报告

膳食调查报告

膳食调查报告在现实生活中,越来越多人会去使用报告,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。

那么,报告到底怎么写才合适呢?下面是作者帮大家整理的膳食调查报告,希望对大家有所帮助。

膳食调查报告1【目的】调查大学生营养膳食情况,从而为指导大学生合理膳食提供依据。

【概要】世界卫生组织(WHO)早在1992年维多利亚宣言中提出了健康的四个基石:“合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡。

”宣言中将合理膳食放在了四大基石之首,是健康的第一基石,是以证明合理膳食对于健康的重要性。

【正文】党的十六大提出了“全面建设小康社会”的奋斗目标,把教育放在优先发展的地位,健康素质、思想道德素质与科学文化素质并提为国民三大素质,建立创新型国家和实现小康目标,最终赶上西方发达国家,“高素质的健康人”是第一要素,人才是第一竞争力,健康是第一保障力,而膳食营养又是健康的第一基石,所以,加强和改善学生营养,提高大学生的健康素质,是使教育良性发展的基础和提高大学生整体素质的必要条件,是关系到国家和民族兴衰的长远大计。

此外,人体的生长发育和进行多种活动,都需要营养物质和能量,我们已经知道,通常我们所吃的食物中含有六大类营养物质,那么,怎样选择和搭配食物?如何进行劳逸结合?吸烟、酗酒会影响你的健康吗?怎么才能满足人体对营养物质和能量的需要呢?通过对我校大学生的膳食营养问卷调查,具体分析如下:(一)你经常参加户外运动吗?由表可知,大学生极少参加户外运动。

为什么会出现这样的现象呢?48%的人认为首先他们没有时间、没有场所;其次是他们虽然知道运动对健康有利,但因懒惰,他们依然不愿意参加;再次是与大学生特殊的作息时间有关。

同学们也许会有这样的体会,长期不参加户外运动会引起你食欲不振、浑身无力,这是因为参加户外运动能促进消化系统的功能,增进食欲,从而满足人体正常的能量需求。

(二)在校期间,你的饮食能达到荤素搭配吗?经调查显示,%的人不能保证荤素搭配。

大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告

大学生饮食调查报告大学生饮食调查报告在人们越来越注重自身素养的今天,接触并使用报告的人越来越多,报告具有双向沟通性的特点。

你知道怎样写报告才能写的好吗?以下是小编精心整理的大学生饮食调查报告,仅供参考,欢迎大家阅读。

大学生饮食调查报告1一、前言当前的消费市场中,大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越大的关注。

就食品消费而言,大学生也有其自己的特点,为了调查清楚大学生的食品消费问题,我决定在身边的同学中进行一次食品消费的调研,就本宿舍以及班里一女生宿舍进行调查。

二、数据统计和分析1、总消费额统计结果表明,月消费额主要集中在500——1000之间。

就我们学校的消费水平来讲。

消费总额在500——800之间是必须的。

通过这些数值的调查,也反映了学校同学的大致消费情况。

2、饮食消费从调查中可以看出,女生饮食支出主要在300元左右,相对而言是一个较低的数值。

调查的对象中的女生,饭量比较小,所以在吃饭消费上比较少;再者,女生都要保持身材,所以在吃的上面花费的较少。

而男生在这方面的消费就在400-700之间。

男生中一半的人消费地点在学校食堂,其他在校外餐馆就餐。

女生则在食堂就餐。

3、零食的消费零食是女生生活中不可缺的一项内容,有的女生甚至以零食为主食,可见零食在女生的生活中的占的份量。

女生零食的每天支出主要在10-15元。

男生则不太喜欢零食,但会买饮料或者香烟,平均每天消费在十元左右。

男女生也会偶尔购买水果。

三、结论与建议综合以上分析,我们可以看出大学生的消费心理总体上处于成长健全期。

那么对于大学生在此时期消费中产生的问题,我们能提出什么建议呢?1、增强独立意识,培养和加强理财能力。

主要有两方面的内容:其一,正确认识金钱及金钱规律的能力;其二,正确运用金钱及金钱规律的能力。

2、形成大学生良好消费风气并且持之以恒,以大学生良好的消费心理和行为促进良好生活作风的形成,进而促进良好学风、校风的巩固与发展。

大学生饮食调查报告2今天的高校与以往的高校大不相同,我们现在的高校不再仅仅是学生和老师学习、教书和搞科学研究的场所了,随着时代的进步,我们现在的高校逐步演变为老师和同学们的社区,在这个社区里我们可以有很多其他的活动。

大学生饮食状况调查报告

大学生饮食状况调查报告

引言概述作为大学生,饮食状况对于学习和生活质量均具有重要影响。

近年来,随着社会经济的发展和生活节奏的加快,大学生的饮食习惯变得越来越不健康,从而引发了一系列健康问题。

本文将通过对大学生饮食状况的调查分析,探讨大学生饮食习惯的现状以及存在的问题,并提出相关建议,以期改善大学生的饮食健康状况。

正文内容1.大学生饮食结构调查1.1主食摄入量1.2蔬果摄入情况1.3蛋白质摄入状况1.4油脂和糖的摄入量1.5饮水情况2.大学生饮食习惯的现状分析2.1不规律进餐时间2.2过度依赖外卖和快餐2.3缺乏营养知识和饮食常识2.4忽视食物营养平衡2.5饮食与情绪关联3.大学生饮食习惯存在的问题3.1营养不均衡3.2饮食过度精加工3.3过多摄入高热量食物3.4缺乏运动和锻炼意识3.5饮食心理问题4.改善大学生饮食健康状况的建议4.1加强营养教育4.2增加自主烹饪意识4.3多样化饮食组合4.4注意节制高热量食物摄入4.5培养良好的饮食习惯和生活作息5.大学生饮食状况调查结论5.1饮食状况的整体现状5.2问题的主要原因5.3饮食改善的重要性5.4未来发展方向总结大学生饮食状况的调查发现,当前大学生饮食习惯普遍存在问题,如不规律进餐时间、过度依赖外卖和快餐、缺乏营养知识和饮食常识等。

这些问题导致了营养不均衡、食物过度精加工、过多摄入高热量食物等健康问题的出现。

为改善大学生的饮食健康状况,建议加强营养教育、增加自主烹饪意识、多样化饮食组合、注意节制高热量食物摄入以及培养良好的饮食习惯和生活作息。

只有通过改变不良饮食习惯,大学生才能享受到健康的生活,并为未来的发展奠定良好的基础。

大学生饮食情况调查报告

大学生饮食情况调查报告

大学生饮食情况调查报告大学生饮食情况调查报告3篇随着个人的文明素养不断提升,报告的适用范围越来越广泛,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。

一听到写报告就拖延症懒癌齐复发?下面是小编为大家收集的大学生饮食情况调查报告,仅供参考,大家一起来看看吧。

大学生饮食情况调查报告1摘要近年来,我国政府越来越重视推广居民营养膳食的科学化。

确实,饮食习惯的良好与否极其重要。

一个人的饮食习惯代表了其生活方式。

大学生,作为即将踏入社会的有志青年正在处于长身体、长知识的阶段。

是否具有良好的饮食习惯,对于其将来的发展至关重要。

作为一名大学生,饮食不仅可以为其提供营养,更重要的是可以让学生在一天繁重的学习和工作中保持良好的状态。

现如今,很多大学生对任何才能拥有良好的饮食习惯还不知,对于怎样拥有健康的饮食习惯还不了解,更不知道或不重视自己的饮食习惯是否健康。

长期的不良的饮食习惯正在影响着大学生身体的发育,威胁着大学生在今后的学习状况。

为进一步了解在校大学生的饮食现状,以便更好的引导大学生有一个合理的饮食习惯,我们组织了这次有关大学生饮食习惯的调查。

调查正文一、调查对象:在校大学生二、调查目的:通过对大多数大学生饮食习惯的了解,进一步了解大学生的饮食状况,以便正确的引导大学生养成良好的饮食习惯,拥有良好的学习状态。

使大学生在大学期间更好的发展自己。

三、调查方法:问卷调查(由于调查是在寒假期间进行,因此问卷发放形式主要是通过网络发送并回收。

)四、调查时间:20xx年1月~2月寒假五、调查内容:见附录六、调查分析通过对调查问卷的回收、汇总,我们确实发现了一些问题。

首先是在早餐方面。

很多大学生都不注重早餐的重要性。

虽然通过调查得知93%以上的大学生都吃早餐。

可是在中间有大约47%的人选择带到教室里吃,通过进一步了解,有的同学甚至在上课时吃早餐。

这严重影响了课堂的纪律。

其中还有23%的学生在上学的路上吃,而这并不是一个很好的习惯。

走路时吃饭,尤其是在公路旁,容易加大对灰尘的吸收量,同时在走路时吃早饭,对于胃功能的消化差生一定的负作用,尤其是在一边吃一边跑时,更容易对胃造成损伤,造成消化不良,胃痛等情况。

学生食堂就餐情况调查报告(通用6篇)

学生食堂就餐情况调查报告(通用6篇)

学生食堂就餐情况调查报告学生食堂就餐情况调查报告(通用6篇)想要了解一些情况或事件时,我们常常要开展全面的分析研究,并且最后的结果会记录在调查报告中。

如何把调查报告做到重点突出呢?以下是小编精心整理的学生食堂就餐情况调查报告(通用6篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学生食堂就餐情况调查报告1近年来,食品安全问题越来越受到党和政府以及社会各界的重视,尤其是学校食品安全工作,教育部门出台多项措施,加大对学校食堂的改造和投入,全市食品药品监管系统一直以来将学校食品安全监管工作作为食品安全监管工作的重中之重,每年对学校都要开展2次以上专项检查,并通过推动“明厨亮灶”工程、校园食品安全责任保险、建立快检室、签订目标责任书等多项措施,促进学校食堂的硬软件条件得到了大幅提高,学生就餐条件得到明显改善,食堂食品安全工作成绩有目共睹。

今年以来,市食品药品监督管理局组织相关人员,通过实地查看、随机询问、听取汇报等形式对市内学校食堂进行了专题调研,现就调研情况分析如下。

一、基本情况全市有各级各类学校食堂836家,其中,托幼机构食堂326家,义务教育阶段学校食堂466家,高中学校食堂41家,大中专院校食堂3家,在校学生387945人,就餐人数约28万人。

二、学校食堂风险隐患分析(一)基础设备设施不完善。

一是学校食堂硬件投入不足。

中心城区中小学和规模较大的民办学校食堂基础设施建设相对较为完备,但是农村学校民办幼儿园食堂条件普遍简陋,餐厨面积狭小,房屋破旧,排烟、排气、排水等设施和防鼠、防蝇、防尘等“三防”设施不到位。

二是食堂布局不合理。

部分学校食堂没有按照标准化设计,布局设置未经相关职能部门审查,造成食堂布局不合理,功能配套不完善。

三是设备普遍落后。

部分学校食堂没有配置基本的餐具消毒设备,即使配有简单的消毒柜,也是为应付检查,平时基本不开启使用。

有的学校甚至未购置留样柜,工艺流程也不合理,生熟混杂,冷热不分,存在较大食品安全隐患。

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正文:一、回答问题分析(一)饮食习惯(1) 您暴饮暴食吗?选择经常的占总数的21%,选择偶尔的有占总数的58%,选择从不的占总数的21%。

大多数同学选择偶尔. 不应该暴饮暴食,俗话说:“若要身体好,吃饭不过饱”,这话是有一定道理的。

暴饮暴食不仅能破坏胃肠道的消化吸收功能,引起急性胃肠炎、急性胃扩张和急性胰腺炎,而且由于隔肌上升,影响心脏活动,还可诱发心脏病等,如果抢救不及时,会发生生命危险。

所以,任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食。

(2) 您早晨有喝水的习惯吗?选择有的有65人,占总数的65%,选择没有的有35人,占总数的35%。

大多数同学选择有,这是一个很好的饮食习惯。

早晨起床后喝一杯凉开水,有利于肝、肾代谢和降低血压,防止心肌梗塞,有的人称之为“复活水”。

学者认为,人经过几个小时睡眠后,消化道已排空,晨起饮一杯凉开水,能很快被吸收进入血液循环,稀释血液,从而对体内各器官进行一次“内洗涤”。

(3)您有挑食的习惯吗?选择有的有34人,占总数的34%,选择没有的有66人,占总数的66%。

大多数同学不挑食和偏食,这样的饮食习惯有助于身体的健康成长。

因为人体所需要的营养物质是由各种食物供给的,没有任何一种天然食品能包含人体所需要的全部营养物质。

单吃一种食物;不管吃的数量多大,营养如何丰富,也不能维持人体的健康。

因此,在饮食中,不可长期挑食或偏食。

(4)您就餐时边喝水或饮料吗?选择经常的有25人,占总数的25%,选择偶尔的有53人,占总数的53%,选择从不的有19人,占总数的19%。

大多数同学选择偶尔,吃饭时最好别喝水或饮料。

因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。

如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。

会冲淡消化液,不利于食物的吸收。

此外,饭后饮水过多,还会增加肾脏和心脏的负担。

故用餐时不宜喝水。

(5)您经常吃宵夜吗?选择经常的有19人,占总数的19%,选择偶尔的有81人,占总数的81%。

大多数同学选择偶尔,我们最好少吃宵夜,因为吃过夜宵再睡眠时,食物较长时间在胃内停留,可促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。

如果食物中含有致癌物质,如油炸、烧烤、煎制等食品,长时间滞留在胃中,更易对胃黏膜造成不良影响,进而导致胃癌。

(6)您有吃早餐的习惯吗?选择有的有67人,占总数的67%,选择看情况而定的有27人,占总数的27%,选择没有的有6人,占总数的6%。

大多数同学选择偶尔吃早餐,每天上午是人脑力劳动和体力劳动的重要阶段,非常需要大脑尽早地兴奋起来,早餐则是启动大脑的“开关”。

机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已消耗殆尽,激素分泌已经进入了低谷,大脑很难为无米之炊,记忆机能组织只好暂且进入冰冻状态。

早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入高潮,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,早餐就是这样及时地给大脑接通了活动所需的电流。

由此可见,早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的,更不能不吃早餐。

长期不吃早餐会导致营养不均衡,抵抗力低,长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且,一般到上午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象,造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化系统的疾病而引起营养不良,这样全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

因此希望同学们养成每天吃早餐的好习惯。

(二)膳食结构(1) 您注意荤素的搭配吗?选择以荤为主的占总数的11%,选择以素以主的占总数的67%,选择相对均衡的占总数的28%。

随着素食风的流行,越来越多的人选择以素食为主。

长期饮用素食,虽能益寿延年,体重较轻,降低胆固醇含量,减少患癌症机会,但却能引起胆结石,影响女性的身孕,不利于高血压者的降压,营养不良。

最合理的膳食结构为粗粮和细粮的比例为6:4 ;蔬菜和肉食的比例为6:4。

不可食用过多调味品:胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然调味品有一定的诱变性和毒性。

(2) 您会因为减肥而刻意节食吗?选择会的占总数的21%,选择偶尔的占总数的58%,选择不会的占总数的21%。

而其中女生选择会刻意节食占了67%。

节食减肥会使你体力下降,运动量下降,营养素减少;长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松和月经停止,以及诱发胆结石等严重后果。

到后来你肯定无法坚持下去,开始多吃东西,体重最终将反弹并超反弹。

为什么呢?因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。

你的身体很聪明,要备战备荒,像冬眠的熊,学会调节代谢率度过难关。

于是,即使是回复到与减肥前同样的热量摄入,体内脂肪储存会比过去多,像第二年秋天的肥熊,因为代谢率下降了。

尤其是现在女生,会因为追求漂亮的身材,穿时尚的衣服,而去刻意减肥。

因而只吃素食,有的甚至只吃蔬菜或水果。

这会造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12和肉碱等的缺乏。

这些营养素的缺乏会使你皮肤干燥,肌肉松弛,面色苍白,头发脱落,反应迟钝;同时脂代谢效率下降,从而更进一步增加肥胖。

“减肥一月,衰老三年!”真的一点不假!(3) 您一日三餐定时定量吗?选择定时且定量的占总数的19%,选择定时不定量的占总数的20%,选择定量不定时的占总数的19% ,选择不定时也不定量的占总数的42%。

定时定量就餐的同学很少,大多数都是很随意的选择时间就餐,以及就餐的数量,这样对胃功能的消化造成不良影响。

吃饭的时间和饭量的改变,这必然会影响人体“生物钟”的规律性,导致血糖的改变。

因此我们需要加强定时定量的饮食习惯。

(4)您经常以方便面代替正餐吗?选择经常的占总数的51%,选择偶尔的占总数的16%,选择及少的占总数的25%,选择从不的占总数的18%。

尤其是男生,更是把方便食品作为正餐的一部分。

方便面是许多大学生喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,似乎非常适合我们。

尤其是不少男生,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的"宠儿",经常会在寝室里放上几包。

大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。

它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。

如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。

(三)饮食卫生(1)您就餐时自带餐具吗?选择经常的占总数的8%,选择偶尔的占总数的42%,选择从不的占总数的50%。

大部分同学在就餐时,不会自带餐具。

然而自带的餐具能让你放心的饮食,使饮食卫生更安全,做到心里放心。

这样有可能在就餐时选择使用一次性餐具,进而造成环境的污染与破坏,资源的浪费。

自带餐具就餐,不仅能使个人的饮食卫生更加可靠,还能保护环境,节约资源。

(2)您饭前洗手吗?选择经常的占总数的40%,选择偶尔的占总数的50%,选择从不的占总数的10%。

吃饭前不洗手,平时那些细菌,脏的东西就都会跟着进入体内,这样会肚子痛,严重者会生蛔虫。

(3)您觉得路边摊怎么样?选择“大家都吃,没什么问题”占总数的31%,选择“我喜欢路边摊,而且经常吃”占总数的13%,选择“感觉不卫生,很少吃”占总数的46%,选择“强烈反对路边摊”占总数的10%。

路边烧烤之类的食物含有大量的细菌和亚硝酸盐等致癌物,, 有的路边摊上用过期的原料,甚至是用的生水,和一些不能食用的化学原料比如化工用的色素、糖精等,抵抗力差的同学吃后就会导致细菌性痢疾和肠炎,造成的后果会更严重,例如重金属中毒等。

二、调查结果与结论经调查知道不同的学生对饮食重视程度不尽相同。

有的学生在早餐这个问题上比较接近,有的则大不相同。

有的同学忽视早餐,据调查得知:不吃早餐的主要原因大多是起床晚来不及,而这种无规律的生活习惯势必会给健康带来不利影响,早餐是一天中最重要的一餐,早晨起床之后,及时补充营养是一天中脑力、体力恢复的重要保证,尤其对于学生,不吃早餐将直接导致上课注意力不集中,思维滞后,所以早餐要吃好是不无道理的。

那么目前大学生对饮食的习惯,卫生,结构不够重视,有些不良的饮食习惯和卫生习惯,又有相当一部分对自己的饮食结构一点也不关心,这些主要是他们对饮食知识缺乏认识,不重视饮食的健康,这使大学生自己不重视自己的身体健康,从而导致大学生的身体亚健康,甚至疾病。

三、对策和建议大学生必须学会科学用膳。

科学用膳实质上要解决好三个问题,第一是饮食的质,即如何选择食物;第二是饮食的量,即如何定量吃喝;第三是进餐时间的安排和习惯,何时、如何进食。

根据医学证明,科学的饮食必须遵循以下原则:1、全面摄入营养素。

年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。

各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。

人体所需要的全面营养素只能从食物中取得,吃的食物种类越多,获得的营养素越丰富。

现在的学生中,独生子女越来越多,很多人从小养成了偏食、忌食的习惯,进入大学后,脱离了父母的监管,饮食上的单一性就愈显突出,这就必然会妨碍营养物质的摄取,甚至产生某种营养物质的缺乏病。

比如有人不吃芹菜,其实,芹菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和芳香油,还有降低血压,促进血液循环和健脑的作用,这是很多其他蔬菜所不可代替的;还有些人不吃猪肝、猪血,这样铁的吸收则可能受到影响,尤其是女同学,因其月经失血,发生贫血的可能性相对较大。

2、定时定量进食。

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。

定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

在大学生中,有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐,一天只吃两餐饭,或者进食无规律,饥饱不定,这些做法都是不可取的,因为人的脑力活动主要靠血中葡萄糖的氧化供给热量,而血中葡萄糖则是由一日三餐的饮食供给的。

如果晚上5点半吃饭,到第二天早晨5点半已经12个小时了。

这时血糖已降到较低水平,如再不补充饮食,血糖还会继续下降。

血糖量不足,脑力活动将会因能量缺乏而减退,这时注意力不集中,思维紊乱,并出现饥饿、头昏、四肢乏力、手抖、心慌等症状。

经常这样还会使机体抵抗力下降,容易患各种疾病,通过试验证明,一天只吃两餐饭,进入体内的蛋白质吸收率为75%;而一日三餐者,蛋白质的吸收率达85%;一日五、六餐者,相反也会降低食物的消化和吸收。

另外,早餐不能吃得太少,并应有一定量的蛋白质,否则会影响学习和工作效率。

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