神奇的心理暗示教案

神奇的心理暗示教案

在文章中，没有明显的格式错误和需要删除的段落。但是可以对每段话进行小幅度的改写来使其更加清晰和易懂。

神奇的心理暗示

教学目标】

1.知识目标：学生了解心理暗示的概念，区分积极和消极的心理暗示，并学会在日常生活中寻找心理暗示。

2.能力目标：在了解心理暗示的基础上，学生学会如何运用积极的心理暗示。

3.情感目标：培养学生积极向上的人生观和价值观。

教学重点】

学生学会积极面对生活中的困难和挫折，并进行积极的心理暗示。

教学难点】

学生学会在生活中进行积极的心理暗示。

教学方法】

举例法、小组讨论法、讲授法。

教学准备】

教学课件（PPT）。

教学过程】

一）导入

游戏：气球与铅球

在正式上课之前，让全体同学起立，闭上眼睛，静心深呼吸。请同学们将双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。然后，在左手腕上系一个氢气球，在右手腕上系一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在慢慢膨胀着，变得轻盈，越来越轻……右手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得沉重……（许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。）这个游戏呈现了一个最常见的心理现象——心理暗示。今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。（板书：神奇的心理暗示）那到底什么是心理暗示呢？

二）新课讲授

案例：纳粹对战俘所做的实验

二战期间，纳粹把战俘捆绑起来，蒙上他的眼睛后，对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个向下‘啪嗒，啪嗒’滴着水。一天过后，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，竟然是缺血而死。

教师带领学生分析案例，让学生说出自己对心理暗示的理解。心理暗示是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。身边有很多心理暗示的例子，比如一个人经常对他人说心情不好，说得多了，他真的就会变得心情不好。还有一些人会认为自己有幸运数字，这也是一种心理暗示。

通过以上的讲解和案例分析，学生们应该已经了解什么是心理暗示，以及如何区分积极和消极的心理暗示。在日常生活中，我们需要注意寻找并运用积极的心理暗示，以帮助我们更好地面对生活中的挫折和困难。

3.你买的新衣服不太漂亮，但被别人肯定后，你觉得它变

得更漂亮了。

4.每次考试都会紧张到频繁上厕所。

5.广告中暗示喝王老吉可以避免上火。

6.成语歇后语中的暗示有很多，比如望XXX止渴、三人

成虎、四面楚歌、杯弓蛇影、画饼充饥、疑邻窃斧、草木皆兵、一朝被蛇咬十年怕井绳等。

2.根据心理暗示所造成的结果，可以分为消极的暗示和积

极的暗示。消极的暗示会导致触电而死的工人等负面结果，而积极的暗示则可以产生XXX效应等积极结果。心理学家或老

师的暗示也可以影响个人的心态和表现，如“我智商超常很优秀”等积极暗示可以带来自信勇敢和更好的表现。

活动：体验暗示

在本子上写下三个字“我无法”，然后每个人至少写出三句“我无法做到的……我无法实现的……我无法完成的……”，反复大声地读给自己和周围的同学听。接着，把所有“我无法”三个字都划掉，改成“我一定要”，继续读。最后，同学们可以自

愿谈感受和体会，并把自己的积极暗示语大声地念出来。

3.刚才我们体验了消极和积极心理暗示带来的不同心理感受。消极暗示会导致负面情绪和破坏性行为，而积极暗示则可以产生正面情绪和建设性行为。然而，要使积极暗示产生效果，需要一定的技巧和方法。接下来，我们一起探讨一些积极心理暗示的技巧和方法。

三、积极心理暗示的技巧和方法

小组讨论后，我们可以总结出日常研究生活中常用的积极心理暗示。这些暗示语言要简洁有力、积极肯定，避免使用消极否定的词语，同时要设定可行的目标。例如：“我越来越自信！”、“我很健康！”、“我很聪明！”、“我一定会成功！”等。

神奇的心理暗示

一、心理暗示的定义

二、心理暗示的分类：

1.简洁有力

2.积极肯定

3.目标可行

三、积极心理暗示的方法：

4.配合想象

5.用心投入

6.不断重复

希望大家能在自己的生活、研究和人际交往中加以运用。让积极的心理暗示带给我们更多的成功体验！