小学体育水平四年级投掷垒球
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原地投掷垒球
万年二小:徐水周
持球后源自文库 背后过肩 肘部向前 用力挥臂
动作要领:
重点:难点
用力顺序和正确的用力方向 最后出手动作的协调性
练习方法
语言提示与引导,让学生抛掷纸飞机 学生持纸飞机自由体会动作
练习方法
“击木桩”比赛 要求: 采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方法 在一定时间,以击中数量多的一组为胜
万年二小:徐水周
持球后源自文库 背后过肩 肘部向前 用力挥臂
动作要领:
重点:难点
用力顺序和正确的用力方向 最后出手动作的协调性
练习方法
语言提示与引导,让学生抛掷纸飞机 学生持纸飞机自由体会动作
练习方法
“击木桩”比赛 要求: 采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方法 在一定时间,以击中数量多的一组为胜