小学生体育课件-体育课中的安全教育 全国通用

（四）扭 了怎么做？
• 先止血、止痛。可把受 肢 体抬高，用冷水淋洗 部或用 冷毛巾 行冷敷，使血管收 ，减 出血程度，减 疼痛。 不要乱揉，防止增加出血。然 后在 上棉花，用 加 包扎。受 48小 以后改用 敷，促 淤血的吸收。
擦
（五）擦 了怎么做？
目
• 体育课运动伤害案例 • 运动服、运动鞋
• 准备活动意义 • 体育课注意事项（课前、课中、课后） • 常见运动损伤处理方法
案例1
某小学一名女生在体育课进行前滚翻练习 时，裤兜中装有的钩针扎入小腹，造成重 伤。
案例2
某学校的体育课上，一男生在自由活动时 跳起抓住足球门栏，但因该门栏固定不牢 ，导致门栏翻倒压在该男生的腹部，造成 重伤。
平时自己参加锻炼时应注意什么？
• 1. 适合自己的 目和适当的运 量 行 。
• 2. 烈运 后，不 暴 暴食，也不可 上洗澡， 当做一些放松活 。
• 3. 不要 行 烈运 ，以免影响下 听 效果。
•同学们在做运动 的时候你有受过 伤吗？分别是怎 样的伤？
运 生保健小常
• 看来同学在参与体育活程 中确遇到了很多，下面老 列了几常的运以 及理措施，希望大家能真学 ，后面有小哦！
运 出汗
（一）运出汗后需要注意什么？
• 不要立即坐下 • 不喝冰凉的水，要喝温水。切 ！不要一
次性大量 水，小口慢喝。 • 及 擦干身上的汗水 • 防感冒
错了！
不准随意 攀爬器械 ！
错了！
不准随意 攀爬器械 ！
错了！
马路不是 游乐场！
错了！
不准随意 追逐打闹 ！
错了！
放书包时 不推挤！
错了！
不玩危险 游戏！
错了！
运动器材 不乱玩！
错了！
不滑楼梯 和栏杆！
错了！
运动时要 看四周！
1、课前：
要做好准备。
穿好轻便的服装、运动鞋；清理 衣兜（不带尖、硬的东西）；协 助老师准备场地器材；提前到上 课地点等候上课；有事要提前请 假。提前到上课地点集合，不管 有没有老师在 。
• 检查随身物品，穿好运动服、运动鞋。 • 活动以前，必须做好准备活动。体育活动
后，要做整理运动。
• 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有 组织、有纪律的活动。
• 学会自我保护的方法，同学之间要相互保 护、帮助。
体育课总体要求：
• 1、一切行动听指挥
• 2、认真练习，积极锻炼，互相 帮助，团结协作。
对了！可 能发生伤 害的运动 不要做！
• 度擦：一般只要清洗完口 ，涂上 水或紫 水即可自 愈。
• 重度擦：首先需要清洗口再 止血， 常用冷敷法、 加 包扎法；冷敷法：可使血管收 ，减少局部充血，降低 温度 抑制神 的感 ，因而有止血、 止痛、防 的作用，常用于急性 合性 。
• 1. 选择宽松、柔软、弹性较好的衣服和裤源自文库。 • 理由：弹性好的、宽松的衣服便于我们伸展肢体
，形体动作不被束缚。
• 2. 选择色彩明快，吸水性较好的衣服。 • 理由：运动容易出汗，吸水性好的衣服便于吸汗
• 3.冬季：天气寒冷，穿厚实的衣服，利于运动和 保温。
• 4.夏季：天气炎热，穿轻而薄或短袖运动衣，便 于散热。
案例3
某小学学生小徐，放学后与同学在操 场上玩爬旗杆比赛，不小心失手滑下 来被旗杆的绳钩挂伤。
案例4
小学生于某体育 攀爬肋木， 果从 肋木上摔下 致左小腿骨折
案例5
小学生 某在体育 上跑步 被后 同学推 ，摔倒，三
牙 被磕坏 。
思考：
在体育活 中怎 才能 防止 害事 故的 生呢 ？
流鼻血
（二）鼻子出血了怎么 ？
• 使受 者坐下， 后仰， 用口呼吸 ，鼻孔用 布塞住，用冷毛巾敷在前 和 鼻梁上，一般即可止血。
运 腹痛
（三）运 肚子疼怎么 ？
• 度腹痛可减慢速度 活 ，同 用手 住痛点做深呼吸 ，疼痛即可 解，如仍不能 解 ， 停止运 ， 医生 治。
运 鞋
运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，是直
接影响足部和下肢关节活动的关健。
良好的运动鞋应具备： 1.鞋内平滑柔软。 2.鞋底厚实，具有弹性。 3.鞋带不可太长，鞋带太长容易被踩散，被 别人或自己踩到，容易摔跤。
安全小提示
• 1.不佩戴金属或玻璃材质的装饰品。
• 2.不带各种发卡，不别胸针等。
• 3.衣服、裤子口袋不装钥匙，小刀，铅笔等 尖锐物品。
• 4.不带硬币，避免活动中遗失。
准 活
• 运动之前，先要热身（特别是在冬季进行 为体什育么锻要做炼准）备。活动呢？ 1.拉伸肌肉——防止肌肉拉伤。
2.活动关节——防止关节扭伤。
3.提高心肺能力——适应运动状 态。
在体育活动中怎样才能防止伤害事故？
小
• 1、小在上体育的候突然感到肚子痛， 你能帮帮她 ？
• 2、小明在上体育的候流鼻血了，你能帮帮 她 ？
• 3、小亮在上体育的候扭了，你能帮帮她 ？
• 4、小杰在上体育的候擦了，你能帮帮她 ？
• 每一个按照自己的号一个，第 五 的同学与第四 的同学 一 的 ， 同学 抓 去帮助他 吧！
（x ） （ x）
√ （3）集体上下楼时，讲秩序，靠右走。 （
）
x （4）下雨天，在湿的地面上奔跑。 （ ）
x （5）集会时动来动去，老是去碰别人。 （
）
（6）下课了，不追赶打闹。
（
）
√
（7）在楼道里追逐打闹。 （8）乘车时将头、手伸出窗外。
（×）
（ x）
（9）站队时不讲话、不摇晃，迅速找到自己
的位置。（ √ ）
最后希望在以后的学习和生活当 中共同努力，更希望同学们在今后的 体育课中提出宝贵意见，让我们开心 愉快的度过每一节体育课！
谢谢！
• 3.在进行投掷练习时，一定要按老师的口令 进行。
体育 注意哪些安全事 ？
• 4.在做垫上运动（滚翻练习等）时，要严肃 认真，不能打闹，以免发生扭伤。
• 5.参加篮球、足球等项目时，要学会保护自 己，自觉遵守比赛规则是安全进行运动最 基本的条件。
• 6.按轮次练习或比赛时，要按顺序排好队伍
2.课中：
积极主动地参加各种活 上课动铃。响，立刻站好队；专心 听老师讲课和练习活动，不受 操场其它活动的影响；练习时 ，积极努力，不怕困难；遵守 秩序，注意安全，与同学团结 合作。
3、课后：
勤洗手，不要大量喝 水（尤其冷饮）和立 刻吃东西。
我是小法官（判断题）
（1）使用刀具时，互相比划、打闹。 （2）在人多的地方或马路上踢球。
（10）不迟到、不早退，有事提前请假。（√
）
√
（（）1112））衣积服极口练袋习里，不遵放守小纪刀律、，钥注√匙意等安硬 全物。。（（√ ）
（13）上完体育课后洗手。（ ）
体育 注意哪些安全事 ？
• 1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能 串跑道。
• 2.跳远时，必须严格按照老师的指导助跑、 起跳。