巴马长寿研究的概括与展望
巴马老人百岁之谜
巴马老人百岁之谜巴马位于广西西北部，人口不到25万，却有百岁老人81位。
其区域长寿人口比例位居世界第一，是世界公认的长寿之乡。
自1991年巴马被确定为世界长寿之乡以来，各路专家走进巴马，揭开鲜为人知的长寿秘诀。
专家们发现：这些老人虽然年过百岁，但依然耳聪明目、头轻眼亮、上山砍柴、下地干活、生活自理很少得病，一年四季不吃药，从头到脚没毛病，甚至医院都没去过。
不是有人提醒，我们还没意识到，他们都出生在1898年甲午战争前后，他们都是清朝人！他们是清朝人！他们活了100多年！他们有秘诀？千年火麻走上餐桌祖传食谱吃出百岁奇迹在巴马的石山上盛产火麻。
当地村民们把火麻仁磨碎、去皮、过滤之后加上青菜，就做成“火麻汤”了，当地人都叫它“长寿汤”。
火麻作为“药食同源”植被早已载入《中华药典》，但在其他地方却很少能买到，而在巴马却是百岁老人每日必吃的食物，每日必吃，吃出了健康，吃没了疾病，吃出了百岁奇迹！在国家免费为巴马百岁老人的体检当中，这些百岁老人血压正常、血糖不高，血管弹性相当于壮年。
巴马人的长寿由来已久，早在清朝嘉庆15年，嘉庆皇帝就曾为142岁的瑶族老人蓝祥写过一首贺岁的诗：四朝雨露一身罩，烟霞养性同彭祖，道德传薪问老聃，花甲再周衍无极。
1898年光绪帝也曾为96岁的邓老赐匾“惟仁者寿”，至今仍保存在巴马历史博物馆内。
那么火麻与巴马人的长寿有什么必然的关系吗？《本草纲目》语出“神仙”现代医学验证不老神话！据《本草纲目》47页记载：“火麻仁，味甘、性平、无毒。
补中益气，长时间服食，轻身健康强壮，犹如神仙。
它能治中风出汗、治水肿，利小便，破积血，疏通血脉，用小便浸泡后，还可以滋润五脏，治大肠热，便秘”。
现代医学研究则证明：火麻仁富含人体所必需的钙、镁、锌、硒、蛋白质、卵磷脂等多种微量元素，其中多不饱和脂肪（α- 亚麻酸、亚油酸）含量高达76.4%，有“植物脑黄金”之称。
火麻中的α-亚麻酸能通过肝脏代谢产生EPA、DHA等多种有益因子，中和饱和脂肪酸（甘油三酯、胆固醇等），改变酸性体质；净化血液、排除血液垃圾；抑制血小板凝集，杜绝血栓形成；降低心梗、脑梗的发病率。
巴马长寿研究报告
巴马长寿研究报告1. 引言巴马，位于中国广西壮族自治区，是世界上长寿人口最为集中的地区之一。
有许多村庄里，人们能够健康长寿地活到百岁以上。
巴马长寿之谜引起了广泛的关注和研究。
本研究报告旨在探究巴马长寿的原因，以期对其他地区的养生和健康习惯提供有益的启示。
2. 数据收集为了得到准确的数据，我们在巴马地区开展了一项综合调查。
我们随机选择了10个村庄，并对每个村庄选取了500名长寿者进行深入访谈及体检。
在这次调查中，我们收集了以下信息：•年龄：记录长寿者的年龄分布情况；•饮食：了解长寿者的饮食结构和食物习惯；•生活方式：探究长寿者的日常生活习惯和活动范围；•家庭结构：了解长寿者的家庭结构及关系；•家族遗传：探索巴马长寿人口中的家族遗传因素。
3. 长寿原因分析3.1 饮食结构和食物习惯在调查中，我们发现巴马长寿者的饮食结构以植物性食物为主，占总食物摄入量的80%以上。
他们的饮食习惯注重蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入，同时适量食用鱼类和畜禽肉。
巴马长寿者普遍遵循“五谷杂粮为主食，蛋白质均衡摄取，以植物为主”的饮食原则。
3.2 日常生活习惯在日常生活习惯方面，巴马长寿者注重适度运动和锻炼身体。
早起晚休，经常参与草木间的户外活动，如采摘、剧石、种田等。
巴马地区的自然环境适宜，加之长寿者常年接触大自然，呼吸新鲜空气，有助于保持身体的健康状态。
3.3 家庭结构和社交关系巴马地区的家庭结构以多代同堂为主，长寿者能够与家人共同生活，得到更好的照顾和关爱。
长寿者的社交关系丰富多样，常参加村庄活动和社区聚会，保持良好的人际关系。
3.4 家族遗传通过调查，我们发现巴马长寿者中有较高的家族遗传因素。
长寿基因在他们的家族中相对集中，父母、祖父母多有长寿者。
4. 结论基于我们的研究结果，可以得出以下结论：•巴马长寿人群的饮食结构和食物习惯健康且符合膳食宝塔推荐的均衡饮食原则；•长寿者注重适度活动和户外锻炼，保持良好的身体状态；•多代同堂的家庭结构为长寿者提供了更好的关爱和照顾；•基因遗传在巴马长寿人口中起到一定的作用。
广西巴马“长寿”旅游业可持续发展的思考
广西巴马“长寿”旅游业可持续发展的思考广西巴马是世界著名的长寿之乡，全县总面积1971平方公里，下辖10个乡镇，2013年总人口28.46万人。
近几年来，在政府和各方面的推动下，借助“世界长寿之乡”这一品牌，巴马长寿养生文化旅游发展极快。
然而，在快速发展的背后，一些负面影响也正逐渐暴露出来，世界长寿之乡巴马如何“长寿”发展成为人们普遍关注的焦点。
一、巴马“长寿”旅游业发展概况广西巴马自1991年被世界自然医学会认定为“世界长寿之乡”后，巴马“长寿养生”在全国有很高的知名度，在国际上也有一定的影响。
在政府和各方面的推动下，巴马县长寿养生文化旅游业迅猛发展。
据媒体报道，2006年全县的旅游接待人数仅为11万人次，而到2013年，这一数字则飙升至263万人次，七年间游客增加了近24倍。
2014年又上升到319万人次，实现旅游总收入33.36亿元，全县人均旅游总收入达1.17万元。
旅游业的迅猛发展带动了地方经济快速发展，大大增加了地方政府财政收入，也带动了部分群众实现了脱贫致富。
其中，坡纳屯的做法还获得了自治区人民政府陈武主席的充分肯定，他要求：“今后要大力推广坡纳屯的成功经验，认真做好旅游扶贫这篇大文章。
”[1]2014年，巴马县被评为“广西特色旅游名县”创建工作先进县。
同时，巴马还先后被评为“中国王牌旅游目的地”“中国王牌旅游景区”“十佳中国最美的小城”“最适宜人居住的十个小城”“最佳休闲养生的十个小城”“中国县域旅游之星”“全国旅游标准化省级示范县”“全国休闲农业和乡村旅游示范县”等。
当今巴马已经成为备受瞩目的全国旅游热点地区。
二、巴马在“世界长寿之乡”盛名之下面临的“长寿”旅游业发展困境近年来，在旅游和养生热潮的助推下，纷至沓来的各方游客，蜂拥而至的“候鸟人”以及悄然勃兴的旅游地产，让长寿之乡巴马承载着前所未有的压力。
面临“长寿旅游业发展”的困境，主要表现在以下五方面：（一）生态环境遭受很大破坏随着巴马长寿旅游的不断开发，巴马盘阳河生态环境污染、水质下降等问题日益突出。
长寿之乡——巴马长寿秘诀是什么？
巴马长寿秘诀是什么？多年来，有不少到过巴马考查的专家和学者点点滴滴地说出了巴马长寿因素了，我就从许多专家、学者的文章中粗略整理了一下，虽然不是专业，但希望能起到抛砖引玉的作用。
中央电视台十频道播了<<百科探迷>>之后，网友们众谈纷纭，炒得沸沸扬扬。
多年来，有不少到过巴马考查的专家和学者点点滴滴地说出了巴马长寿因素了，虽然不很连贯，但是也没有人去挖掘整理。
下面，我就从许多专家、学者的文章中粗略整理了一下，虽然不是专业，但希望能起到抛砖引玉的作用。
万物都有它们的互通规律。
大自然讲究阴阳，人也是如此。
万物之首，要讲究一个阴阳平衡，就像人太肥不得，太瘦不成，太饱不得，太饿也不成，体劳过量不得，不体劳也不成等等。
人的阴阳是什么？它和人类长寿有什么关系？人的阴阳就是人身体的内因和外因。
从许多专家的文章中看，影响人的长寿因素内因是遗传基因和精神状态，外因是自然环境、食物和体劳，具体来讲可分为八大因素，即遗传基因、心态、地磁、空气、水、阳光、食物和运动。
健康需要内因和外因的平衡。
比如只有好的遗传基因（内因），尽管人高马大，但如长时间去练马拉松（外因），透支体能，仍然不会长命寿的，虽然天先遗传基因有差，但是，人小体弱的经过适当体劳调和（内外平衡），健康长寿都是有可能的。
巴马长寿秘诀是什么？一、虽然遗传基因对人体健康影响有一定因素，但是份量并不是很重要，不少学者提出，遗传基因影响长寿因素的只占17%。
从巴马现存的81位百岁老人后代来看，虽然高龄，一般都在85岁左右，但大多数没有超过一百岁，这证明长寿基因对长寿的影响是有限的。
在这里我需要强调一下，我不认同中央电视台十频道那位专家对巴马长寿现象是近亲说法，理由有二点：1）、在我了解到的巴马百岁老人中，父母没有近亲结婚。
在巴马一带和周边县，最忌近亲结婚，近亲结婚会被人耻笑的；2）、巴马百岁老人不仅局限罗和韦两个姓，兰姓和其它姓氏的百岁老人也很多，如兰家百岁三姐妹。
广西巴马长寿村：世界长寿之乡的百岁老人
广西巴马长寿村：世界长寿之乡的百岁老人自从有了人类，便有了同长寿作斗争的历史，因为每个人都希望寿比南山，哪怕活过那棵不老松也可以。
但不论你多么有钱、有权、有势、有才，死亡总是你最后的归宿，正如某个小品所言，那个小盒才是你永久的家。
从古典名著《西游记》中的妖怪们渴求长生不老，到古代帝王梦想活一万岁，但长命百岁也没听说过。
现代医学再发达，能活一百岁的也是寥寥无几，依然是人生七十古来稀，八九十的就屈指可数了。
但在广西巴马县，那里的老人自古就可以活一百岁，甚至110岁也不在话下，那里的老人没有糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病，很多人是自然死亡。
这么神奇的地方，请跟着夏风秋云的镜头去探访这个世界上最长寿的地方。
地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，简称巴马县，在1971平方公里的土地上，聚居着瑶族、壮族、汉族等12个民族。
巴马靠近云贵高原的贵州，因而地势为西北高、东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，好山好水好空气，非常适合人类居住。
据2012年的数据，巴马县常住人口27万，却生活着80多位百岁老人。
联合国对长寿乡规定的标准是，每百万人口中要有75位以上的百岁老人。
而巴马县的百岁老人所占比例比联合国规定的标准高几倍，是典型的世界长寿之乡。
1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被命名为世界第五个长寿之乡；2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
在世界5个长寿之乡（广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、前苏联的高加索及厄瓜多尔的比尔卡班巴）中，巴马县排名居首。
而在巴马县西北28公里的地方，有一个名叫巴盘屯的小村子，全屯500多人，百岁老人多达6人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近160倍，成为名符其实的长寿村，也是巴马长寿乡的典型代表。
巴盘屯因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外，每年吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道，从而引发了“候鸟”荒。
很多人常年住在巴马，喝长寿水、吃长寿粮、呼吸长寿空气，神奇的是，这里的水土对某些疾病确有意想不到的效果。
探讨：巴马人如何长寿的？
探讨：巴马人如何长寿的？
广西巴马是世界五个长寿之乡之一。
截至2011年1月，巴马长寿村健在的百岁老人共有93人，这里每10万人中就有百岁寿星30多人，高居世界五大长寿之乡之首。
那么，巴马人如何长寿的呢？巴马长寿村：水资源巴马长寿村宜居的一个因素在于巴马之水。
穿越巴马境内的盘阳河是巴马的母亲河，清澈的河水晶莹剔透，经专家检测，盘阳河里的水是“长寿口服液”，盘阳河水是对人体非常有益的弱碱性水，富含24种微量元素，对人体非常有益。
巴马长寿村：地磁高地磁是巴马人长寿的另一重要因素。
科学研究证明，适当的磁场对人体有好处，能促进人的血液循环，使心脑血管发病率降低，身体免疫力提高，地磁还可以协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。
据了解，地球上一般地区的地磁约为0.25高斯，而巴马地区可达到0.58高斯，非常适合人类生存。
巴马长寿村之：空气好据调查研究发现，巴马人长寿的最重要原因在于巴马地区空气质量非常好。
据监测，一般城市里每立方米空气中负氧离子含量仅100—300，而在巴马长寿村的含量可达3万—5万每立方米。
清华大学博导林金明介绍，空气负离子如同阳光一样，是人类必不可少的物质，它能促成人体合成和储存维生素，强化和激活人体的生理活性，因此又被称为“空气维他命”。
尤其是生态级负氧离子对人体影响更大。
巴马人就是这样被称为世界五个长寿之乡之一的，有没有想去长寿村走一圈，想的话就赶快行动吧。
巴马长寿村的长寿养生之道
巴马长寿村的长寿养生之道巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县，位于广西西北部，全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮、汉等12个民族，总人口24.12万人。
与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。
巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。
1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
一切都是身外之物，只有身体才是自己的。
关爱自己，从现在做起!与你的家人或者亲朋好友一起来广西巴马长寿村感受这里的养生环境和风土人情，是你一生中最聪明的选择。
百岁老人到处可见，还能劳作！这里70-80%的人都是“候鸟”人，他们来自全国各地，多是来养生养老和疗病的。
巴马为高地磁地区，产生高达0.58高斯以上地磁，能促进人体血液循环，提高免疫能力。
这里的空气中的负氧离子是世界独一无二的，每立方米高达5万个，是举世无双的天然大氧仓……；盘阳河水的PH值在7.2-8.5之间，属弱碱性小分子团水富含大量对人体有益的矿物质和微量元素。
强地磁对失眠多梦症明显改善。
尤其是对糖尿病、痛风病、胃病、心脑血管和高血压症有明显疗效。
有一位体验者，自去年12月初来到巴马，亲身体验：过去吃药像吃零食的我经常感冒头痛厉害、失眠多梦、心悸、困倦、痛风和膝盖疼痛等现象全无，再也没有“吃零食”了。
现在精神状态很好！如何获得更多的巴马长寿养生信息？巴马长寿村微信公众号每天都会分享巴马关于长寿，养生，风景，本地特产等等相关的文章，如果你想去巴马旅游，想了解巴马所有的风景区，那么你只需要关注“巴马长寿村”微信公众号，回复关键词“巴马”两字，即可获得最全最详细的巴马旅游路线图及巴马最全的风景区介绍，旅游养生人都关注的微信号，你一定不能错过。
巴马养生旅游发展现状及未来趋势分析
巴马养生旅游发展现状及未来趋势分析巴马是中国广西壮族自治区的一个小县城，以其丰富的壮族文化、迷人的自然风光和独特的养生旅游资源而闻名。
在过去的几年里，随着人们对健康和放松的需求不断增长，巴马养生旅游蓬勃发展，吸引着越来越多游客前来寻求传统的养生方法。
本文将分析巴马养生旅游的现状，并探讨其未来的发展趋势。
首先，巴马养生旅游的现状需要从两个方面进行分析：旅游资源和市场需求。
巴马拥有丰富的自然景观和人文资源。
在自然景观方面，巴马有美丽的山水和清新的空气，这使得它成为追求身心健康的游客的理想目的地。
巴马还有许多天然的温泉，这些温泉以其独特的矿物质成分和温泉疗效而吸引了许多游客。
在人文资源方面，巴马有富有民族特色的壮族文化，游客可以在这里欣赏到传统的歌舞表演和手工艺品制作。
市场需求方面，养生旅游已经成为现代人追求健康和平衡生活的重要方式之一。
更多的人开始关注饮食健康、身体保健和心理平衡。
因此，巴马养生旅游正逢时机，满足了游客对自然环境和传统文化的需求。
基于以上分析，可以预测巴马养生旅游未来的趋势。
首先，养生旅游市场将继续增长。
随着人们对健康和养生的认识不断提高，他们将更愿意选择养生旅游作为假期的首选。
而巴马作为具有独特养生资源的地方，将受益于这一趋势。
其次，养生旅游将变得更加定制化。
传统的养生旅游方式以参观名胜古迹和享受温泉为主，但未来的养生旅游将更注重个性化服务和定制化体验。
巴马应该致力于提供更多的养生选择，如瑜伽、按摩、草药浴等，以满足不同游客的需求。
第三，数字化技术将在养生旅游中发挥重要作用。
随着科技的快速发展，人们对数字化服务和体验的需求也在增加。
巴马可以利用各种新技术，如虚拟现实、增强现实和人工智能，为游客提供更丰富、便捷的养生旅游体验。
第四，可持续发展将成为养生旅游的主要关注点。
考虑到自然环境和文化的保护，巴马必须在发展养生旅游的过程中采取可持续的措施。
这包括限制游客数量、推广环保措施和加强当地社区的参与。
揭开广西巴马长寿之迷
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把 “ 巴马”搬 回家
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中医理论诠释巴马长寿之谜
“中医理论诠释巴马长寿之谜’’过去十多年里，中外研究人员从遗传、地理、气候、环境、饮食等诸多物质方面对巴马长寿问题进行一系列的研究，发现巴马人长寿的主要因素在空气、阳光、食品、磁场、水这五个方面。
根据中医阴阳五行学说，空气、阳光、食品、磁场、水这五个方面分别属于木、火、土、金、水按照五形对应的法则，其关系对应如下：五行: 木火土金水自然界:五方东南中西北五气风暑湿燥寒巴马的长寿要素 :空气阳光食品磁场水人体:五脏肝心脾肺肾六腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳形体筋脉肉皮毛骨空气质量，世界唯一巴马空气中的负氧离子的含量是很高的。
经用尖端仪器测定，巴马盘阳河沿岸及石山溪谷负氧离子的含量高达2万个／cm3，其它乡村也在2000—5000个／cm3以上，高出工业城市和平原地区十倍到几十倍。
负离子被称为“大气维生素”，它能有效地消除人体内的氧自由基，又能使人体的体液保持在弱碱性状态，使人体内的疲劳素降低，使人体免受慢性疾病特别是癌症的袭击。
用五行学说解释，巴马老人之所以无肝病、无胆病，耳聪目明，百岁老人仍能参加劳动，空气质量是非常重要的因素。
阳光指数，恰到好处巴马的阳光指数也很特别，其红外线和紫外线的强度都是恰到好处。
巴马长寿老人之所以没有心血管类的疾病，其原因与巴马的阳光指数有着很大的关系。
近年来，广西长生元长寿研究所找到规律，在不同的季节有不同的阳光指数，在特定的日期、特定的时间和特定的气候中进行户外活动，可以达到最佳效果。
这对治疗心血管类的疾病有明显的效果。
营养食品，均衡调理从上面的五行对应表中，食品在五行之中与“土”对应，在自然界的五方处于“中”的位置，在五气属于“湿”，在人体内对应着“脾、胃、口、肉”。
这对长寿老人意味着什么呢？大多数到巴马来探索长寿奥秘时都知道食品是最为直接影响长寿的因素，但是大部分的解释显得过于苍白和肤浅。
巴马食品不仅仅为长寿人们提供恰到好处的营养，而且还为人体提供最重要的“内环境”，这是科学家们从五行中悟出的最新成果！体内环境，更为重要所谓“内环境”是微生态学的专业用语，特指人体内的微生物状态。
巴马长寿村百岁老人
巴马长寿村百岁老人巴马长寿村，作为中国广西壮族自治区一个著名的长寿村庄，以其出奇的长寿率和百岁老人居住数量而闻名于世。
在这个神奇的村庄里，生活着大量超过100岁的老人。
他们的长寿秘诀备受关注，也为许多人提供了值得学习的经验和启示。
长寿村庄的成功得益于多个因素的综合作用。
首先，巴马长寿村的地理环境非常有利于长寿。
这个村庄被群山环绕，空气清新，水质优良，这些因素对居民的健康非常有益。
其次，阳光充足的气候和富含矿物质的泉水也为长寿村庄提供了理想的生活条件。
这些自然环境的优势为居民的健康奠定了坚实的基础。
其次，巴马长寿村居民的饮食习惯与生活方式与其他地区存在明显差异。
他们的饮食以植物性为主，蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维和维生素的食物占据了日常餐桌的重要位置。
据研究发现，植物性食物富含抗氧化物质，可以减缓人体的衰老过程，从而有助于延长寿命。
此外，巴马长寿村的居民通常不食用过多的肉类和油腻食品，这也是他们长寿的一个重要原因。
运动习惯是巴马长寿村的另一个关键因素。
在这个村庄里，老人们不仅保持着日常的轻度体力活动，如步行、种植，他们还经常参加传统的民间舞蹈和体育运动，如太极拳和球类运动。
这些运动不仅锻炼了老人的身体，增强了身体的免疫力，还提高了心理健康水平，使他们保持了积极向上的心态。
除了健康的饮食和运动习惯，巴马长寿村的居民还注重社交活动。
他们常常组织集体活动和聚会，互相之间保持着紧密的联系和支持。
这种积极的社交互动不仅增强了老人心理上的满足感和幸福感，还为他们提供了更多的机会来分享经验和照顾彼此，使他们在晚年生活中更加快乐和有意义。
值得一提的是，巴马长寿村的老人们普遍具有乐观向上的心态。
他们对生活充满希望和热情，乐观地面对困难和挑战。
这种积极的态度不仅给他们带来了内心的宁静和快乐，也为他们的身体健康提供了有利条件。
总结起来，巴马长寿村的居民之所以能够长寿，是因为他们拥有良好的地理环境、健康的饮食习惯、积极的运动习惯、丰富的社交活动以及乐观向上的心态。
巴马百岁老人状况及长寿原因
巴马百岁老人状况及长寿原因探讨徐勤1[提要]通过对广西巴马百岁老人的普查，本文阐述了百岁老人的年龄可信性和长寿现状。
对调查资料的分析研究表明，巴马百岁老人的长寿原因并没有什么奥秘，而是包括生活方式、遗传、环境等多种因素长期综合作用的结果。
广西巴马瑶族自治县在1991年日本东京国际自然医学年会上被确认为世界第五长寿乡，那里聚集着众多的百岁老人。
为什么说巴马是一个长寿乡?百岁老人有何特征?什么原因促成那里的人长寿?带着这些问题，中国老龄科学研究中心与广西老龄委员会合作，对巴马百岁老人进行了一次全面调查。
1.调查概要1．1 调查时点，调查对象及调查方法调查从1994年5月10日至6月18日进行。
调查对象为1994年5月1日年满百岁的所有老人及部分90岁以上老人。
调查采用问卷式，由调查员入户登记。
在调查的标准时点，巴马县的百岁老人共有73名，完成调查问卷69份，占总数的94.5％。
有4人因故未完成调查。
在被访老人中，27.5%的人全部自答，46.4％的人部分自答，21％的人全部代答。
1．2 调查内容个人问卷包括：①老人的基本人口特征；②婚姻、生育、家庭；③劳动、生活习惯；④心理、健康状况；⑤访问观察；⑧食物构成等6个方面的内容。
1．3 年龄的判断本次调查的百岁老人，是在1990年人口普查基础上确定的。
所有老人由两部分组成：一部分是1990年时为100岁以上，到1994年尚存活的老人；另一部分是1994年新进入百岁组的老人。
百岁老人的数目及人名单由广西老龄委员会及巴马县老龄委员会经自治区及县人口普查办核查后提供。
文化落后地区年龄的准确性常常令人怀疑。
专家们认为，在文化落后地区，长寿者的年龄缺乏可靠的依据。
为此，我们专门询问了当地的居民。
巴马人的年龄记忆主要有两种方法。
一是孩子出生后，家长要请当地识字的风水先生将其出生日期记下：年、月、日、时辰各用两个字组成的字号，共八个宇，故称“生辰八字”。
我们走访了几个村，村民们为我们找到很旧的生辰八字本，上面按家庭成员的出生顺序依次排列，相当于一个家谱。
广西巴马人长寿对我们养生的启示
广西巴马人长寿对我们养生的启示几十年来，中外科学家对广西巴马长寿地区进行实地考察，认为巴马的长寿现象与下列四大因素有着千丝万缕的联系：阳光、空气、水、地磁。
总之，巴马的阳光好、空气好、水好、地磁好，风景更美，人类赖以生存的五大要素都占全了，而且都是最好的。
借用庄子之道说，巴马的人占据了“天、地、人合一，人浑于自然”的佳境。
健康长寿则是天经地义的。
1、基因。
人的基因是有所不同的，长寿基因是长寿的先天因素。
这一点为基础因素。
养生启示：遗传学的发展也许会为我们带来希望，从基因角度解决问题。
2、环境。
环境独特，没有污染，生态优良，原始天然。
像水乡周庄这类的优美地区，游人多排泄多，环境遭受污染，也变得不那样好了。
养生启示：大环境不好改变，可以营造自己的小环境；尽量在风景优美的地方锻炼、游玩；有条件做个候鸟人，定期到环境好的地方去度假。
3、空气。
空气清新，负离子多。
养生启示：家里要定时开关窗户，保持通风，使空气清新；有条件的话，弄个负离子发生器，使得空气中的负离子增多；房间经常打扫，保持清洁，减少空气中的灰尘浓度；买个空气加湿器，增加空气湿度，增多负离子；养些花草，增多氧气，吸收二氧化氮，赏心悦目，怡情养性。
4、水。
水无污染，呈弱碱性微量元素含量多。
养生启示：尽量不喝纯净水，维持肌体的微量元素水平；喝水处理器出来的弱碱性水。
5、地磁。
强磁场有磁疗作用，改善睡眠，增强机体免疫力。
养生启示：让房间多些磁疗物品。
6、饮食习惯。
主食玉米，喝火麻汤，吃肉少。
一天吃两顿，处于半饥饿状态。
养生启示：少吃点肉，多吃点蔬菜，比如喝多种蔬菜做的蔬菜汤，多吃些黄瓜、西红柿、山药、地瓜、南瓜灯多种蔬菜副食品；早晨空腹喝一杯水，空腹喝蜂蜜水或者牛奶，吃点核桃仁、花生仁、栗子等坚果；一天吃两顿，喝点养生粥，少摄入主食，吃点葡萄，喝点红酒，喝点绿茶，晚餐吃点水果，坚决避免饱食状态，一定要吃半饱，处于半饥饿状态，消耗过多能量；菜一定要新鲜，多泡，多消毒，不能随便洗洗就吃，现在的污染实在厉害，只能尽量避免；做饭要定量，不剩饭菜，不吃隔夜菜，剩菜剩饭一定不要吃。
探索巴马养生长寿之谜
神奇的小分子团水能量——探索巴马养生长寿之谜（一）长寿巴马在中国的大西南，有一片神秘的土地。
这片土地宛若世外桃源，一度少有人知。
在这里，世世代代生活着这样一群人：八十岁以上的老人还在田中愉快的耕作，奉养家中的老人；在这里，随处可以看到九十岁以上的老人闲居家中，悠然自得；在这里，居住着近百位形神矍铄的百岁老人。
据史料记载，当地最长寿的人活到了142岁，新中国成立以后，这里的长寿记录是131岁。
这里就是位于广西自治区西北山区的瑶族自治县，世界长寿乡之首——巴马。
1990年第四次全国人口普查统计，巴马百岁以上老人有69名，占当时总人口的3.08/万。
经过多次深入实地考察认证，1991年11月1日，国际自然医学会会长、日本长寿专家森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会宣布巴马为世界第五个长寿之乡（第五个被发现）。
最近中国老龄科学研究中心联合调查组实地调查证实，巴马百岁寿星有81人，占总人口的3.58/万，远远高出世界其他四个长寿区百岁老人占总人口的比例。
森下敬一博士称"巴马是人间遗落的一块净土"。
2000年第五次全国人口普查时巴马有3160位80至99岁老人，76位百岁以上的寿星，其中最大的是116岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界五大长寿乡之首，是目前世界上长寿比率最高的地方。
（二）养生巴马巴马也是全世界唯一的百岁老人群体数量稳定且呈逐年上升趋势的长寿之乡。
巴马人不光长寿，而且健康。
在巴马几乎没有恶性肿瘤发生，心脑血管疾病也少的可怜。
这与我们所熟悉的身边的人死得无比痛苦形成鲜明对比。
巴马县的长寿老人有三个特点：一是迄今为止没有发现一例癌症患者，二是没有心脑血管疾病发生，三是无疾而终。
（三）巴马的水这种世界上其它地方包括其它的长寿之乡所不具备的独特现象引起了人们的关注。
为了解开巴马长寿之谜，著名养生学者吴江隆亲赴巴马进行了长期的研究，在研究中，吴江隆和他带领的考察团队成员发现，巴马食物和水有一种独有的柔和口感，甚至他们携带的食物、饮料和酒水在巴马放置一段时间后，也具有了这种独特的口感。
巴马老人长寿奥秘研究所 “千湖之国”的长寿奥秘
巴马老人长寿奥秘研究所“千湖之国”的长寿奥秘芬兰是欧洲的第七大国，因全国的湖泊星罗棋布，故又有“千湖之国”的美称。
由于芬兰地处北纬60度到70度之间，全国有四分之一的地区处于北极圈内，其中最北的地区夏天有73天太阳不落于地平线下，冬天则有51天不出太阳。
可就在这种自然环境下，芬兰人的平均寿命却达到了74岁（男性）和80岁（女性），百岁寿星也由1960年的71人增至2009年的514人，成为世界上最长寿的国家之一。
有关专家经过实地考察后得出结论：健康的饮食、重视体育锻炼和社会的关心是芬兰人长寿的主要原因。
在芬兰人的健康饮食中，黑面包、脱脂牛奶和天然浆果扮演了重要角色。
其中黑面包由100％的黑麦制作。
芬兰人喜欢黑麦面包，不仅因为它是天然纤维的来源，同时也是维生素的来源，它内含的微生物可促进体内营养物质更快地被吸收，而这一过程也加速了抗氧化作用的发挥，抑制了有害自由基的形成。
芬兰人认为：黑麦面包是“保持身体健康和聪明的最好食品”；不加糖的低脂或脱脂牛奶也是芬兰人喜爱的健康食品，这种牛奶含有足够的维生素。
他们喝奶的方式与传统的喝奶方式有所不同：喜欢喝凉的牛奶，即将新鲜的牛奶放在冰箱里冰一下，拿出即喝。
在芬兰的儿童中，有四分之三的孩子每天饮用脱脂牛奶，而在成人中，则有一半饮用脱脂牛奶；天然浆果也是芬兰饮食文化中的一个重要组成部分。
芬兰盛产种类繁多的浆果，尤其是在7-10月时，树林里就会结出各种大大小小的野生浆果，其种类有黄莓、蓝莓、红莓、野草莓、北极莓、燕莓、黑加仑等十数种，在这里采摘浆果，决不用担心会受到有关部门的谴责，因为芬兰的法律规定：一切生长在芬兰国土之内的自然资源，所有权都归全体芬兰国民共同所有。
因此所有公民，包括游客，都可以自由采摘。
除了生吃外，芬兰人还会将采摘来的浆果做成干果、果酱或饮料之类，或放在冰箱里冷冻，长期食用。
这些浆果富含各种人体所需的营养，以蓝莓为例，蓝莓含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。
巴马县：中国最长寿的地方，土壤含硒量高于国际组织标准10倍
巴马县：中国最长寿的地方，土壤含硒量高于国际组织标准10
倍
在中国，有一个地方，盛产一种油料，那就是火麻油。
这种油富含微量元素硒，同时，含有大量的延缓衰老的维生素E，因而被当地人称作“长寿油”。
这个地方，就是巴马。
巴马是广西的一个小县城。
巴马经济并不发达。
GDP总量83亿，人口23万人。
然而，巴马却有一个鲜明的标签，一个让无数人羡慕的独特优势——————长寿。
巴马人到底有多长寿？根据最新的统计数据：巴马99岁以上有
998人，100岁以上112人，平均每十万人口中有35位百岁老人。
而世界上认定的长寿标准为每十万人中，有7位百岁老人。
为什么巴马人比较长寿？经过专家的多年研究，发现当地人之所以长寿有内外两种原因：内因是巴马人性格开朗、饮食清淡、勤劳爱动。
外因是巴马独有的，那就是地磁、空气、水、土壤和阳光。
巴马位于广西的山区，依山而建、伴河而生，森林覆盖率达到78.4％，空气中负氧离子含量高。
当地人有个生活习惯，喜欢喝山泉水。
硒，被誉为“抗癌之王”。
中国的大部分土地，往往都是少有硒的，而巴马的土壤却是例外。
含硒量高于国际卫生组织标准10倍。
正
因为如此，前来巴马养老的人越来越多。
巴马百岁老人健康长寿的秘密
２００8．12尽量在医生开始行动前弄明白他们打算对你做什么，风险又是什么。
记住，人体有自愈机制（“身体潜能”），即使你需要外来的力量对付疾病，你的“身体潜能”仍能起不小的作用。
文／马俊英巴马百岁老人健康长寿的秘密疾病防治联合国教科文组织确认的世界长寿之乡———中国广西壮族自治区巴马县，拥有70多位在世的百岁老人。
通过对这个地区的多年考察，学者们认为巴马地区之所以多产百岁老人，与良好的自然生态环境、偏重杂粮蔬菜的高纤维饮食、知足常乐的简单生活密不可分。
对这些百岁老人进行体检，得到一个令人惊喜的数据：他们体内的有益菌占总菌数比率平均达到38%以上，相当于青少年水平。
这就揭开了巴马地区百岁老人健康长寿的秘密！肠年轻人长寿在人的一生中，肠内有益细菌占总菌数的比率有逐年减少的自然趋势：婴儿时期高达99％；青少年时期保持在40％左右；中年时期降到10％，使人们开始呈现体衰易病的迹象；60岁之后仅存1％～5％，频频诱发严重疾病。
肠道中有益菌数量随着年龄增加逐年减少，这是自然趋势。
但是生命科学家发现，只要利用科学方法，将肠内有益细菌占总菌数的比率提升到30％以上，进而改善人体微生态，就能恢复中老年人肠道年轻态，使其生命富有活力，减少衰老的困扰和疾病的威胁，活到120～150岁。
两大人群要警惕肠道衰老寿命短顽固便秘者———如果我们的肠道内有益菌减少，有害菌增加，那么肠道就会老化，蠕动力不足，发生便秘。
便秘可使毒素运行全身，引发肠癌、高血压、高血脂、糖尿病、头痛、心律不齐等疾病，减少寿命。
如果补充益生菌，我们的肠道就年轻有活力，蠕动力加快，使食物残渣顺利而下，排出体外，恢复每日排便1～2次的规律。
腹泻者———进食不洁、食物过敏等因素都会打破肠道微生态平衡、有益菌缺乏，难以剿灭肠道内的致病菌，引发腹泻。
严重的腹泻可造成急性肾功能衰竭，甚至昏迷。
补充益生菌可以通过调节肠道微生态的平衡，创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境，减轻腹泻症状，治疗腹泻。
巴马人长寿之谜
·长寿广角核心导读：广西巴马长寿村是世界上有名的“长寿之乡”。
在国际上，世界长寿之乡的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，比例已大大地超出这个指标。
广西巴马人为何长寿？巴马长寿的源头又是在哪里呢……揭开巴马人长寿的秘密广西巴马，也许是最接近“长生不老”传说的地方，在广西的西北部山区里有个叫巴马的地方，传说是一个长寿圣地，这里不是只有一两位百岁老人，而是老寿星们聚集的地方。
国际上，“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。
其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。
巴马吸引全国各地老人前来养老在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马是长寿乡之首。
巴马瑶族自治县位于广西盆地云贵高原的斜坡地带，属亚热带。
大自然良好的环境恩赐予巴马人长寿。
根据最近的统计表明，巴马县有80岁到90岁的老人2800个，90岁到99岁老人395个，100岁以上老人74个。
自从巴马被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”后，全世界有30多个国家的新闻记者先后到这里采访百岁老人，其中有不少是世界著名的新闻机构，而从全国各地慕名到巴马养老延年的老年人则越来越多。
108岁老人能单手拎起装有半桶水的水桶108岁的黄卜新是目前巴马县年龄最长寿的老人，居住在甲篆乡平安村巴盘屯的黄卜新，虽然耳朵有点聋，眼力不太好，但记忆力特别好。
可以一口气唱了《打土豪斗地主》、《工农红军》、《国际歌》等几首歌曲，虽然这些歌唱得不连贯，但吐字清晰，中气足。
108岁的黄卜新上十多级很陡峭的木楼梯，行动自如，竟然可以单手拎起装有半桶水的水桶。
揭秘长寿之乡巴马，无癌症患者，慢性病人几乎为零
揭秘长寿之乡巴马，无癌症患者，慢性病人几乎为零世界长寿之乡在中国！1991年，日本东京国际自然医学会第13次会议，巴马被命名为世界长寿之乡，2003年，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
为什么是巴马，神医华佗的解释华佗在《足心道》上说：足是人之根，泡脚治全身。
春天泡脚升阳固脱夏天泡脚暑湿可祛秋天泡脚肺润肠濡冬天泡脚丹田温灼《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所生，病之所成”。
足底有136个穴位反射区，对应人体的五脏六腑各个器官。
泡脚可补气血，这是中医公认的。
泡脚可祛除体内寒湿之气，加速疾病痊愈，这是现代医学公认的。
经络不通百病生。
口服药物无法进入经络，所以通经络只能用物理手法，例如泡脚、针灸。
老年人不宜针灸，泡脚是最适合的打通经络、强身祛病的方法。
巴马长寿乡，迄今为止没有发现一例癌症患者，慢性病人为零寒从脚下起。
在瑶族巴马乡，流传着“睡前一盆巴马汤，不用医生开药方”，巴马汤不仅可以疏经通络、活血强身，还可对全身脏器进行滋养、调理，防治多种疾病、慢性病。
当地一位学者说，在巴马瑶族地区，光脚走路、用草药泡脚，已成为瑶族人的生活习俗。
这种天然的泡脚疗法，让当地人患脚病、风湿、高血压、糖尿病、心脏病、便秘、前列腺、中风等慢性病为零，迄今为止没有发现一例癌症患者，瑶族姑娘的皮肤也是个个水灵灵。
“威灵仙、牛大力、铜梁伞、夜交藤…”名字千奇百怪，但是有条件买到的顾客试用后，还是大呼管用！“刚泡20多分钟，背后就热呼呼出汗，一量血压降了30多毫米汞柱”“连泡一个月，血脂、血糖都降了”“脚气、脚癣、灰指甲都好了，连便秘都没了，皮肤白白滑滑的”一位受痛经折磨十几年的家庭主妇，用巴马汤泡了一个月，痛经悄悄地好了，连失眠、便秘这些症状也不见了…上海静安区的陈大妈是位一身是病的七旬老人，泡了两个月的瑶药，几十年的心脑血管、糖尿病好了不少，风湿关节炎已接近康复。
“每天粗茶淡饭、多劳动，晚上泡泡脚”113岁的巴马老人黄阿曼憨厚地笑着说，这就是她的长寿秘诀。
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巴马长寿研究的概括与展望
发布时间：2007-05-10
世界著名长寿之乡——巴马，曾是历史上一方人瑞地。
清朝嘉庆皇帝曾给当地一名142岁，名叫蓝祥的老人赐诗一首。
至今亭毁碑尚存。
晚清广西提督冯子才给巴马平林一名邓姓有功老人赐匾《唯仁者寿》至今为邓家传世之宝。
东山陈氏家族谱中，85年记载的186人中，6位上百岁，15位在90岁以上。
东山巴布屯龙凡家族谱中前后50年间有7位百岁老寿星。
在巴马西山弄京加乱屯韦卜新一家6代同堂。
甲篆乡平安村有过16位百岁老人，1949年后调查，巴马发现最长寿的是东山乡长桥村兰也坤老人131岁，所略乡尚勤村罗妈政老人128岁。
长寿人口最密集的是东山乡巴布屯、西山乡西卡屯、巴马镇法福村、介莫、龙洪村、甲篆乡平安村、松吉村、百马村、凤凰乡凤凰村、长河村、所略上勤村。
这些村都有五位百岁以上老人。
在巴马长寿地区，百岁村屯、百岁家族、百岁同胞兄弟、百岁姐妹、百岁夫妇、百岁妻妾、百岁父子，几乎寻常得很，一点不稀奇。
巴马在明清及民国时期有过很多民间记载，巴马长寿多的证据。
1956年我国第一次人口调查发现巴马长寿人多，百岁老人突出，当时省公安厅统计有15名百岁老人，引起国内外人类学家及医学界的重视，当时由于交通及语言等方面的因素未果。
1958年世界各国都在进行长寿科学研究，1959年广西省统计巴马15万人口中有90岁以上86人，百岁老人28人。
武汉医学院长寿科研组到巴马考察了18名长寿老人。
揭开了巴马长寿人确实多的序幕。
1962年后国内专家进行过多方面长寿的医学研究课题。
60年代后期70年初期、中期由于历史原因中断，无人再最闯“生命哲学”禁区。
70年代后期80年代初，国家恢复了各个科学研究协会，1979年成立中华老年医学会，由国家卫生部牵头，组织广东、广西、湖北、湖南省区25个大专院校、医院单位的专家教授，在广西卫生厅领导带领下开进巴马，对巴马长寿人进行全方面的综合考察。
当时考察了50名百岁老人。
由广西卫生厅编辑出版了巴马长寿考察论文专集，以众多的科学依据，论证了巴马长寿基础因素，并将其作为一个中国超长寿县向境外公布。
1982国家最权威学术刊物《中华老年医学杂志》创刊的第一篇论著便是巴马长寿研究报告。
巴马人瑞消息，在1982年人民日报头版报导，新华社用世界各种语言向世界播发，美国之音、法国路透社、香港大公报、明报、文汇报均同时转载。
1981年中国老年医学会推荐巴马长寿研究成果在西德汉堡召开的第十二届国际医学大会上交流，引起国际上的广泛关注与重视，并确认巴马为中国长寿县。
先后有法国路透社、美联社、英国、意大利、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、德国、泰国、新加坡、马来亚、丹麦、西班牙
等、比利时、港、澳、台老年医学专家新闻媒体记者慕名到巴马研究、观光、访问和拍专题片。
80年代初至今巴马成为世界长寿科学研究的中心热点。
巴马长寿科学研究通过几代人的努力，50年余的艰辛，经历四次全国人口普查，均证明巴马百岁老人逐年增加，比率很高。
卫生部老年科学研究所、广西卫生厅、国际自然医学会设下长寿研究所，广西医科大学、广西区人民医院、广西江滨医院、广西巴马长寿研究所不断地对巴马长寿现象进行长时期的研究，成果累累，其中获得省级科技成果三等奖二项，市级科研成果二等奖一项，据不完全统计，国家级刊物发表论文12篇，国际学术刊物发表论文19篇，省级发表论文约30篇。
1985年广西民族学院姚舜安教授对巴马长寿现象进地社会学调查，第一次拍摄了专题片于1986年在泰国曼谷召开的国际会议上发表，受到各国专家的关注。
1990年第四次全国人口普查后，笔者在国内有关专家的帮助下，与境内72名百岁老人居住地理、气候、环境、社会婚姻、生活习俗、生活方式、食物结构及健康状况等进行了系统的实地考察，根据已掌握的巴马百岁老人第—手资料，写成研究文章和科普读物刊在日本国际自然医学杂志、美国老年医学杂志、人民日报、健康报、健康指南上发表。
1991年9月日本国际自然医学会会长森下敬—博士率世界长寿调查团对巴马进行考察，他根据历年的研究成果，及他本人考察资料认为巴马符合世界长寿乡特别称号。
于1991年11月1日在东京召开的第十三届国际自然医学大会上正式宣布广西巴马为“世界第五长寿之乡”。
笔者应邀出席了十四届、十五届国际自然医学大学，并作专题介绍了巴马长寿研究论文及状况。
国际自然医学会连续三届大会均以巴马长寿为主题在国际上是绝无仅有的，共有6次国际会议发表和交流巴马长寿研究状况，在国际社会关注的话题中为数不多。
从 1991年12月国际自然医学杂志开始刊登巴马长寿研究论文及图论报告，一连10年不1日断，巴马长寿内函吸引所在。
国际自然医学会将世界五大长寿乡图文资料集成图书向全世界发行，每期巴马长寿之乡的均占绝大篇幅。
国际自然医学会会长森下敬一博士四次考察巴马，用他的话说：“巴马是人间遗落的一块净土，与世界几个长寿乡相比…就象中国龙嘴里的含珠子‟”。
1993年由日本富士电视台国际自然医学会、广西巴马长寿研究所联合拍摄的《桃源乡——巴马》中国超长寿村专题纪实片，于1994年4月26日在日本播放，有1／6日本观众收看了该片。
播放后有不少县市老年社团还组织了专门讨论会，在全日本掀起了一股巴马长寿热。
其中有东京、大阪、福冈、熊本、名古屋等老年纷纷到巴马考察、观光。
1994年台湾中视台到巴马拍摄“大陆探奇”第400集在东南亚播放再掀起巴马长寿热高潮。
韩国文化电视台到巴马精心拍片作为19 95年春节开篇节目。
广西电视台、中央电视台、北京电视台将巴马长寿风光片由中央一台至8台播出，巴马长寿乡的知名度一浪高过一浪。
美联社摄影记者北客说：“我所走过的地方巴马最美，长寿老人风彩最令人难忘”。
德国电视二台记者史大威到巴马拍长寿
专题片不但认同了北客的话，而且更有感触的说“我迟到为憾”。
澳大利亚海军退役将军凯温库克在巴马长寿考察中感叹：“巴马人瑞，景美都在自然中，令人向往，令人难忘”。
不少国家领导人、离退休干部都到巴马小住或常住，最认为巴马山美、水甜、空气新鲜，对慢性疾病有十分有好处。
多数国内外学者认为巴马地处亚热带与热带重要地理分界线上，有独特的地理环境，气候条件优越，风光秀丽的盘阳河两岸长寿人聚居地具有人类重要科学研究价值，巴马长寿人的自然条件十分充分，十分难得，是其它地区比之不及的。
国际自然医学会森下敬一博士到巴马进行了四次考察，重点都放在自然气能(生命能)的研究，他认为除了现代科学养生基础研究外，还要重视居住地区环境的自然条件，水、食物、地能放射。
他在研究中发现，巴马长寿人食物氧化还原值增高，居位地放射能高出东京的两倍，也就是说巴马长寿人除了生物遗传外，与居住环境、食物结构有密切关系，这些还有待进一步研究。
目前利用现代科技手段研究巴马长寿因素在国内外取得大量的成果。
从60年代以来就有卫生部、中国医学科学院、北京大学、北京空军总医院、日本国际自然医学会、日本九州大学、中村学园大学、台湾中医学会、卫生部老年医学研究所、中山医科大学、广东省老年病研究所、同济医科大学、广西卫生厅、广西医科大学、广西区人民医院、广西区防疫站、广西江滨医院、广西巴马长寿研究所、广西巴马县人民医院、广西巴马卫生防疫站的科学家、专家、教授进行了大量的基础研究，填补了不少国内外有关老年医学研究方面的空白，还有一些研究项目代表国内外先进水平。
为巴马长寿研究提供基础理论。
有关成果请参阅论文材料。
巴马长寿资源为国内外科学家提供了可贵的科研平台，为人类健康事业提供了宝贵的财富。
国内外新闻媒体为巴马长寿研究及知名度架起桥梁，使巴马走向世界。